よりすぐりの雑記帳（シニアのBLOG）
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「じぇりねこ」さんのレシピです。 ヘルシーで実に美味しそうじゃないですか、ごはんにかけて食べても美味しそうですねえ。(^J^)
熱々ヘルシーな豆腐のそぼろ餡かけ♪ 作者：じぇりねこ ■材料（３～４人分） お豆腐（1丁） / ３００ｇ 豚挽肉 / １２０ｇ 水 / ２００ｃｃ ☆酒 / 大1 ☆味醂 / 小１ ☆味の素 ほんだし / 小１ ☆薄口醤油 / 小１ サラダ油 / 小１ 生姜薄切り / 10枚程 青ネギ（有れば） / 少々 ★片栗粉 / 小２ ★水 / 大１ ■レシピを考えた人のコメント 豚挽肉とお豆腐の熱々なそぼろ餡かけです♪ ヘルシーで経済的な一品♡ 消化もいいので朝ごはんや夜食にもピッタリです（*^_^*） 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
自家製トマトでチキンカレー 2014年09月23日 コメント(28)
万願寺とうがらしの麺つゆ煮びたし 2014年07月25日 コメント(5)
懐かしの挽肉入りコロッケ 2014年06月22日 コメント(16)
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プロフィール
よりすぐり
男の雑料理や日常の出来事を日記に書いてます。 あと何年続けられるか分かりませんが、宜しくお願い致します。_(._.)_
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