～Tiffany's Fantasy～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Love Dream Happiness

[美*心と体に響いてｷﾚｲをUPする*] カテゴリの記事

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  荷造り途中で出てきたもの

  荷物の箱詰め、進んでます。でも、疲れるぅ。背中が痛い。マッサージ行きた～い。冷凍庫の中のもの、ある程度は減ったけど完全に食べつくすことができそうにないのでギリギリまで頑張って、残りは実家に持っていこう。そういえば今日、洗面台の下を片付けていたらサンプルのシャンプー、トリートメントがいくつか出てきた。いつも使っているのはsayossです。けど、たまにシャンプーとかを変えるのいいですね。毎日同じのだと髪が慣れてしまうのか新たな手触りとか感動って感じにくいけどサンプルで違うのを使うといい感じが味わえます。今日使ったのはパンテーン。【ラッピング不可】パンテーン クリニケア 毛先までパサついて傷んだ髪用 トライアルパック価格：588円（税込、送料別）シャンプー、コンディショナーにトリートメントまでセットになった贅沢サンプルでした。sayossとは香りも違うし、手触りも新鮮。髪の毛に効いてる～って感じで嬉しい＾＾明日はdicilaを使う予定です。ヘアカラーなどで傷んだ髪もしっとりディシラ　スーペリア　シャンプーMD　a　450mL価格：3,638円（税込、送料別）

  2011.11.24

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  LUSHでいい香り!

   最近、涼しく･･･というか寒くなりましたね。家の中ではすでにモコモコ靴下。フリースも出しちゃおうかな。  久々にLUSHで買い物してきました。  右下のﾋﾟﾝｸ色はｸﾚｲ洗顔「マリンに恋して」80g　780円香りにひかれて買いました。ﾅﾁｭﾗﾙｸﾚｲが余分な皮脂を取り除いてくれてﾏｯﾄな肌に。海藻ｼﾞｪﾙで潤いもｷｰﾌﾟです。 そのとなり黒いﾎﾞﾄﾙはｽｸﾗﾌﾞ「パワーマスク」125g　780円ｾｲﾖｳﾊｯｶ油が入っているので少々ひんやり。ｱｽﾞｷのｽｸﾗﾌﾞが古い角質を取り除いてくれて これでﾏｯｻｰｼﾞした後は肌がﾂﾙﾂﾙで柔らかくなります。顔だけじゃなく、ｶﾗﾀﾞにも使えるので私はひじ、ひざ、かかともﾏｯｻｰｼﾞしています。 その上の紫色はｼｬﾜｰｼﾞｪﾘｰ「気ままなセクシー」80g　980円見た目はぷるぷるのゼリー。でも肌に滑らせると細かで豊かな泡が!ｲﾗﾝｲﾗﾝの香りがﾊﾞｽﾙｰﾑに広がって至福のひととき。 最後はｼｬﾜｰｼﾞｪﾙ「オリーブ収穫祭」100g　900円とってもいい香りの正体はﾏﾝﾀﾞﾘﾝｵﾚﾝｼﾞ、ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ、ﾚﾓﾝ。柑橘系の香りなのでとっても元気になれます。 こうやってみると今回の買い物は「ﾊﾟﾜｰﾏｽｸ」以外すべて香りで選んでる(笑) ☆　★　☆　★　☆　★　☆ この日の夜は友達と美味しいｺﾞﾊﾝ。岐南町のPOW　WOW。  野菜のﾏﾘﾈや生春巻きがとっても美味しかった～。 

  2011.09.26

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  【画像】ﾈｲﾙ

   夏ですね～。毎日、暑い!! でも職場ではエアコン28度守っています。これがなかなか、イイ感じ。 前の会社とか男性が多かったせいかこれでもかってくらい冷やしていたけど。 今の職場は前の職場とは違って常識的な人たちばかりなのでエコや節電などキチンと対策しています。 28度って暑いのかなと思っていたけどすっごく快適で過ごしやすい。  さて、ネイルチェンジしてきました。 FOOT 青～緑～黄～ｵﾚﾝｼﾞ～赤のｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ。 HAND 手はおとなしくしました。ちょっと丸めのﾌﾚﾝﾁです。  そして久々に美容院も。暑くなってきたので、軽くしてもらいました。 ｶﾗｰのついでにﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄも。おかげでｻﾗｻﾗ髪が復活!

  2011.07.03

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  カーヴィーダンスやってみた＾＾

   さっきTVでやってたので一緒にやってみました。 【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる！価格：1,000円（税込、送料別） カーヴィーダンスって聞いたことはあったけど実際に見てやってみたのは初めて。 TVでやってたのは主にウエストや肩甲骨に効くエクササイズでした。  少しやっただけなのに、カラダが熱くなりました。こころなしか、息も上がってるような（笑） 【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！価格：1,000円（税込、送料別） この先生、４８歳には見えない!!   そういえば一昨日、楽天でお買い物しました。夏に必須の扇風機。 【レビューでポイント2倍】 【送料無料】スリムファン 扇風機(リモコン)タイマー付 YSR-J801(SB...価格：4,980円（税込、送料込） 場所をとらないタワー型。今年はできるだけエアコンは控えます。 扇風機の前に氷柱を置くと涼しさUPとのこと。 ２リットルのペットボトルに水を入れて冷凍庫で凍らせたものを扇風機の前に置くだけ。 たったそれだけでも節電につながるならもちろん、やりますとも!! 他にも節電アイデア、検索してみようかな。     

  2011.06.14

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  フィジーウォーター

   最近のんでいる水、フィジーウォーター。どうやら、これ、美人水らしいですね～＾＾フィジーウォーターに入っているシリカという成分がコラーゲンや骨の生成に役立つのだそう。  2ケース以上送料無料！美容に良いミネラルが豊富で日本でも大ブレイク中！セレブも絶賛FIJI Wat...価格：3,360円（税込、送料別） 肌の保湿や髪、爪、コラーゲンの維持・再生の手助けをしてくれるんだって～。  じつは、このフィジーウォーター、CREA6月号の読者プレゼントなのです。雑誌を読んで、気になったけどプレゼントに応募して待つ間に忘れちゃうからすぐに楽天で検索して買っちゃいました。 パッケージが可愛いので職場のデスクに置いておいたら何人かに声をかけられましたよ。  今日は仕事帰りにコンビニに寄って帰ってきました。お目当てのものが置いてなくて残念。かわりに明日の朝ごはん用にくり～むぱんを購入。     今朝がバナナ1本だけで、すっごくお腹がすいたので。実際、お昼まで待てなくて、途中で間食したし（笑） 明日は、きちんと朝ごはんが食べられますように。というか、早起きできますように。 では。おやすみなさい。  

  2011.05.26

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  ヘッドスパ

   GW後半がスタートしましたね。皆さん、いかがお過ごしですか？昨日は黄砂がひどくて、世の中すべてが黄色。黄色い空気に包まれている感じでした。 さて、今日は久々の美容院に行ってきました。カラーと前髪カット、そしてヘッドスパ。GW期間中でヘッドスパが驚きの1000円でした。やってもらっている間、あまりの気持ちよさに口あけて寝てしまいました（笑）恥ずかしいぃぃぃぃ。 自分で頭のマッサージするときは 後頭部に親指を置いてその他の指を前から後ろへグググググッと。そのグググを頭の真ん中あたり、つむじのところへ集める感じでマッサージすると効果的だそうです。 ヘッドスパでかたくなっていた頭皮がほぐされて頭が軽くなった感じ。肩こりもラクになったような気がします。   美容院で、↑これ↑買いました。頭皮用美容液です。髪を洗った後にこの美容液を10プッシュくらい。これで頭皮をマッサージするとローズの香りがほんのり漂います。  最近ドラマ「名前をなくした女神」はまってます。 

  2011.05.03

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  お気に入りネイル

  梅雨空よ　早く明るく　なっとくれ思わず一句激しい雨が降ったり、部屋の中がジメジメしたり、鬱陶しい毎日ですが、ネイルを見るたびに心が晴れ渡っていきますそんな私の最近のネイルは、こんな感じ。白のグラデーションにラメとホログラム。薬指のストーンには深い青が印象的なサファイアを使いました。このデザイン、とっても気に入ったので次回のお直しでもう一度オーダーしようと思っています。さて、今週末は長野の茅野方面へ旅してきます天気が心配だけど、雨もまた風情があっていいかな。素敵な旅行になりますように。

  2010.06.29

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• メーテルまつげ

  職場で「まつげ」関係がブームです。ブームというほどのものでもないけど、私を含めた３人の女子で「まつげ」に夢中になっています。手っ取り早く、今まで苦手意識を持ってた「つけまつげ」に挑戦してみました。今までにも何度か挑戦はしてたのですが、なかなか思うようには付けられず、挫折するというパターンを繰り返してました。ところが今回は、思ってたよりも簡単に付けることができて、さらに目元が華やかになって、そんな自分の目元を見るのが楽しい◎^∇^◎他の子はどうやってつけてるのかを観察させてもらったり、どこのまつげがいいか教えてもらったりと、いろいろ学ばせてもらいました。 そして、今日はエクステをつけてきました。一年前にも別のサロンでつけたことはあるけど、今回のサロンは技術の評判がよくて、実際にそのサロンでつけたという子に紹介してもらって行ってきました。写真が、そのエクステをつけた後の私の目元です。目尻長めのメーテルまつげにしました。両目で106本。いかがでしょうか？ちょっとつけすぎ？こんなもん？（笑）

  2010.06.26

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  カッコイイ女

  近所のドラッグストアでこんなものを見つけてしまいました。↓　↓　↓　↓　↓ロート製薬の目薬にＥＸＩＬＥのMAKIDAIとTAKAHIROが冴え渡る超清涼感ロートジー コンタクトa 12mL【第3類医薬品】Zi 目薬　ロート製薬 もちろん、目薬、買いましたあはっ職場でもEXILEは人気があって、私も嬉しいだってEXILEの話で盛り上がれるんだもんいろいろと話してた流れで、明日このDVDを貸してもらえることになりました。↓　↓　↓　↓　↓［DVDソフト］ 山形スクリームAKIRAが出ていますうふっ今夜も、さっさとお風呂入って、EXILEのPVでも見ることにします。EXILEのメンバー、夢に出てこないかなぁ（笑）夢といえば、最近の私、「佐田真由美になりたい」という夢を持っています（爆）　　何故、佐田真由美だったのかは、いろいろと経緯があるのですがどうやら私は、可愛い女の子よりもカッコイイ女が好きそう、私の中で佐田真由美もカッコイイ女なのです。今日よりも、明日。１週間後よりも１ヶ月後。私は、佐田真由美のようなカッコイイ女になります！！！

  2010.03.18

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  夜ごと行う、美へのたゆまぬ努力

   やはり、美への努力は怠ってはいけないなぁと実感しています。３０代になると、体だけでなくお肌も大きく変化してくるんですよね～。最近は、「たるみ」とか「小じわ」が気になっています。乳液や美容液で頑張っているつもりだったけど、だんだん追いつかなくなってくるのかな～とも感じています。ということで、美顔器を買ってみました。義妹が、教えてくれたのですが、この美顔器、けっこう話題になっているみたいですね。ダルビッシュの奥さんや、益若つばさちゃんが使っているとか。25万本突破!エステナードソニック＆ホワイトソニックジェル 本体９８０円＋専用ジェル１２本で、衝撃の36740円！！注文から３日ほどで届き、早速使ってみましたが専用ジェルは美容成分がたっぷりつまっていて、プルプルでもっちりしたお肌になりました。毎晩お風呂上がりにｱﾙﾋﾞｵﾝの乳液をつけた後、専用ジェルを顔にのばすように、あごからケアをしています。１日５分でＯＫだそうですが、私の場合、本体内蔵タイマーが切れる１０分後まで使ってしまっています。小冊子には、時間のない朝の３０秒バージョンも紹介されているので、ときどきそのバージョンでも試していますが、朝のケアをするとメイクのノリがいつもよりＵＰするように感じます。本体、ジェル、小冊子以外に、解説ＤＶＤ、ヘアターバン、専用スタンド、専用ポーチがついてきます。短時間でも毎日ケアすることで美肌度がＵＰしてくるはず。最近は毎朝、鏡を見るのが楽しく、朝の洗顔で顔を触るときにお肌の違いを実感できるようになりました。ジェルを１２本使い切るまで、毎日楽しくケアしてみます。また、大きな変化があったら報告しますね

  2010.02.28

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• 近況報告を。

   久しぶりの日記になってしまいましたが今日は近況報告を。今年に入ってから近所のカルチャーセンターに入会して、パワーヨガのレッスンに通い始めました。以前からやってみたいなと思っていたのですが、近所で学べることが分かり、すぐに体験レッスンの申し込みをしました。その翌週から教室に入り毎週通っています。まだまだ初心者なので手探り状態ですが、パワーヨガの気持ち良さにもう完全にハマってしまいました。毎週レッスンの時間が楽しみ！ヨガマットもレッスン用、自宅用と2枚買いレッスンで習ったことを家で復習しています。それから、もう一つ。職場での昼休みにバドミントンを始めました。マイラケットも買ったりなんかして(笑)30分ほど打ち合いをするだけですが晴れていれば毎日やっています。そのうち市内の体育館でもかりてさらにコーチにもきてもらってもう少しレベルUPしてやってみようかと計画中。とりあえず最近はこんな感じです。あとは、このblogが失速気味なのでもうちょっと頑張ろうかな(笑)

  2010.01.29

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  ミルキーネイル

  　お見苦しい写真で申し訳ありませんが先日、仕事帰りにネイルサロンへ行ってきました。手のほうは夏っぽい水色にラメラメ。ベースがクリアで、水色はグラデーションにしてあります。足のほうは親指が緑色人差し指が水色中指が薄いピンク薬指が濃いピンク小指が白人差し指の水色は手の水色と同じ色。何度も重ねて濃くしてもらいました。仕事中に指先を見て癒され、はたまた落とした書類を拾うふりして足先を見て何度も癒されてます(笑)

  2009.07.25

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  髪の毛も大切にしてあげなくちゃ

  昨日、美容院へ行ってきました。梅雨の湿気に負けてどんどん広がってくる髪。そんなやっかいな髪にｽｰﾊﾟｰｽﾄﾚｰﾄをかけてまっすぐｻﾗｻﾗの髪になりました。美容院でｹｱしてもらっている間に、髪の毛も大切にしてあげなくちゃなぁとひしひしと感じ、勢いでｼｬﾝﾌﾟｰ、ﾊﾟｯｸ、ﾏｽｸも購入。【人気商品数量限定！！】髪と頭皮を清潔に保ちます【美容サロン専売品】モルトベーネ クレイエステシャンプーレシュティヴ 195mlクレイエステパック レシュティヴ150g頭皮と髪と心をﾘｾｯﾄし、心地よいひとときを愉しむｽｷｬﾙﾌﾟ&ﾍｱｹｱｼﾘｰｽﾞだそうです。美容師さんの説明では、髪や頭皮の皮脂を吸着除去して清潔に保ち柔らかい泡と香りでﾘﾗｯｸｽさせるそうです。さらにﾊﾟｯｸのほうは、穏やかだけど清涼感があってﾏｯｻｰｼﾞもできるそうです。私は美容院で定価で買ってしまったけど、楽天のほうが断然安いです。湿気に負けないまとまりのある髪に導きます。【シュワルツコフ】【40%OFF】期間限定ポイント2倍FMKフォルムクア プラス ヘアマスク クセ毛 200gこちら、湿気に負けないまとまりのある髪を育てるそうです。毎日使うと重いので3日おき～週1ぐらいにして下さいとのことでした。美容院で、このﾏｽｸをしてもらったばかりなので、週の中ごろにまたやりたいと思います。　　　　　　　　　　昨日、TVをみていたら66歳のﾗｰﾒﾝ店女将が出ていました。その女将さん、肌がすご～く綺麗そのﾗｰﾒﾝ店で出しているﾗｰﾒﾝのｽｰﾌﾟはかなりのｺﾗｰｹﾞﾝが配合されているとのこと。そのおかげで肌が綺麗なんだとか。女将さんの肌を見て、ｺﾗｰｹﾞﾝを摂取することはやはり大切だとあらためて実感しました～。さっそく楽天でｺﾗｰｹﾞﾝ商品、購入します。以前、楽天の頼れる先輩クミニさんが紹介されてたﾏﾝｺﾞｰｾﾞﾘｰ。これを食べて頑張ります吸収率が違う天然のフィッシュコラーゲンが大人の肌を支える-。雑誌・ブログで話題【楽天ランキング1位】今注目の食べるコラーゲンゼリー【定期購入】ロイヤルコラーゲンマンゴーゼリー30本【送料無料】

  2009.07.13

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  綺麗な指先に癒される

  すっかり梅雨ﾓｰﾄﾞの日曜日ですね朝、目が覚めてBEDの中で1時間ほどｺﾞﾛｺﾞﾛしてからようやく起き上がり、掃除機をかけました。それから、いらない郵便物をｼｭﾚｯﾀﾞｰにかけ朝食兼昼食の黒糖ﾄﾞｰﾅﾂを食べたところです昨日は近所のﾈｲﾙｻﾛﾝに行ってきました。お見苦しい写真で申し訳ないﾍﾞｰｼﾞｭ、ﾌﾞﾗｳﾝ、ｺﾞｰﾙﾄﾞでﾃﾞｻﾞｲﾝしてもらいました。先日買った茶色いｻﾝﾀﾞﾙにﾋﾟｯﾀﾘのﾈｲﾙになりました。こちらが、そのｻﾝﾀﾞﾙ。そして手のほうは、同じﾍﾞｰｼﾞｭ、ﾌﾞﾗｳﾝ、ｺﾞｰﾙﾄﾞを使って別のﾃﾞｻﾞｲﾝにしてもらいました。斜めﾌﾚﾝﾁで、両手の薬指にﾌﾞﾘｵﾝ、ﾊﾟｰﾙ、ｵｰﾛﾗが付いています。　最近、仕事が忙しく残業が続いたりしたので疲れ気味でしたが、綺麗になった爪を見て元気復活私の場合、忙しいときに綺麗な指先を見るとそれだけで和んでしまいます。だから仕事中も指先をジーっと見て楽しんでいることが多々あるんですよ　　　　　　　　さて、話は変わりますが、2週間ほど前から右瞼がはれて痛かったり、痒かったりが続いていました。朝起きると、あきらかに腫れていて目が半分になっていたり･･･。昨日、皮膚科に行って診てもらいました。その結果、かぶれているということが判明。疲れていて免疫力が落ちていたようです。塗り薬とかゆみ止めの飲み薬をもらって帰ってきました。昨夜はその塗り薬を塗って寝ました。朝、鏡を見たら･･･腫れていない瞼が腫れていない顔を見るのは久しぶりちょっと嬉しくなりましたさて、午後からはなにをしようかなぁ

  2009.06.21

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  青汁　＋　豆乳

  じつは、最近、続けています青汁　＋　豆乳お義母さんが通販で買って分けてくれた「やまだの青汁」。やまだの青汁は食物繊維・ビタミン・ミネラルなどの栄養をバランスよく含んでいて、毎日美味しく飲むだけで、毎日の食生活に不足しがちなビタミンやミネラル等の栄養を補ってくれます。毎朝、この青汁をコップ1杯の豆乳に溶いて一気飲みまだ始めて2週間くらいなのですが、頑張って最低3ヶ月は続けるつもりです。3ヵ月後、何が変わっているかしら。お肌がキレイになっている?美白ＵＰしてる?今よりも体重が落ちている?毎朝、忙しさに負けそうになるけど、嬉しい変化を期待しながら続けることが大切だと思ってグビグビ飲んでます青汁と聞いて、初めは抵抗あったんですよ。だって、やっぱりまずそうなんだもんでもね、頑張って初めの一歩を踏み出してみたら想像していたより飲みやすくて、これだったらイケると思ったの。何事もやってみなくちゃわかりませんね。期間限定！送料無料で1,000円ポッキリ★やまだの青汁2週間お試しセット

  2009.05.20

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  結婚式のお呼ばれ服とネイル

  もうすぐ、大学友達の結婚式に参列するため、三重県へ１泊２日のお泊り旅行があります結婚する友達は一緒にﾖｰﾛｯﾊﾟやﾊﾞﾘにも行った旅仲間結婚することで今までのような旅行にはなかなか行けなくなるかもしれないけれどいつかもっと大人になったらまた一緒にいろんなところへ行きましょうね結婚、おめでとう　　　　　　　　その式に着ていく服を色々と考えていました。今回はSTRAWBERRY-FIELDSのエメラルドグリーンのワンピース。その上にストールを巻くことも考えたんだけど暖かい黒のボレロを羽織ることにしました。そして、ピアスとネックレスはゴールドで。髪はウィッグを使ってUPにする予定です。そのウィッグですが、楽天で買ったもの。ハワイでの妹の結婚式のときにも使いました。長めのウィッグなので使いやすくて不器用な私でも見栄えよくできました。お団子も・ロングヘアーもめちゃ簡単！！☆ドライヤーOK耐熱素材カーラー・コテ（130℃迄）OKツイストシニヨン P-917BP(1本)★メール便対応可　　　　　　　　金曜日にはネイルサロンでジェルネイルもしてきました。ワンピースの色に合わせてネイルもエメラルドグリーン。クリアのベースに白グラデを入れて先端にはグリーンのラメ。左手の薬指だけストーンを入れてもらいました。参列する結婚式では、大学の同級生にも久々に会います。前回は別の友達の結婚式で１１月に会ったきり。前回同様、今回もみんなで同じ部屋に泊まって再会を楽しんできます

  2009.03.08

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  美容強化月間

  もうすぐ妹の結婚式があります。ハワイで式を挙げるので家族や親戚みんなでハワイへＧＯ親戚の叔父さんたちは明日出発。ﾃｨﾌｧﾆｰと旦那は１１日に。両家の家族と本人たちは１２日に出発する予定です。出発日はみんなﾊﾞﾗﾊﾞﾗだけど現地で集合する予定妹から挙式の際に女性陣みんなで使えるように髪飾りを作って欲しいと頼まれ、プルメリアの造花を買ってきてビーズをつけたりしてみました。写真はまだ加工する前のプルメリア。数種類作ったのでみんなに気に入ってもらえるといいけど。また近いうちに写真ＵＰします　　さて。ﾃｨﾌｧﾆｰは今回花嫁ではないけれどせっかくだからということでこの１ヶ月を美容強化月間とし美容院に行ったり、ネイルサロンに行ったり、まつ毛エクステに行ったり、密かに頑張ってみましたプロの手に頼る以外には、入浴、水、ﾏｯｻｰｼﾞ、睡眠など自分でできることを頑張ってみました。入浴剤をたくさん買ってきていろいろと試してみました。まず、安いのに汗がたっぷり出たのがこれ。通常１６８円→１４５円オリエンタルハーブの香りがきつすぎずよかったです。水を飲みながら半身よくしていたから汗たっぷりかいたのかな。そのとき飲んでいたお水はロケッタスパークリングミネラルウォーター。 通常３３６０円→２３７６円歴代のミスイタリアや、スーパーモデル、有名女優たちに美容促進の目的で愛飲されているそうです。シュワシュワが本当に美味しくて４８本まとめ買いしちゃいました。それからもう一つお気に入りの入浴剤がコチラ。ゲルマバス 和漢　２７３円有機ゲルマニウムに引き締め成分2種類の天然塩と、トウガラシエキスがたっぷり入っています。ベニバナエキス、トウキエキス、シャクヤクエキスを配合。麗しき東洋文化が香りたつお湯に体をくぐらせれば、気分もふわーっと晴れます。そして、全身のマッサージにはコチラ。通常５２５０円→４９８８円べたつかず、とってもいい香りに毎回癒されます。ヒジやヒザ、踵、ﾃﾞｺﾙﾃ、ﾋｯﾌﾟ、そして顔も、全身ｺﾚでﾏｯｻｰｼﾞしています。さらに夜寝るときはラベンダーオイルを垂らしたアイマスクをつけたり枕元に置いたりして癒されています。数週類あるオイルの中から好きなオイルを５本選んで１０００円。私はラベンダー、オレンジ、グレープフルーツ、パイン、ティートリーを選びました。次回はラベンダー５本にしちゃおうかと思っています美容強化月間、あとは何を頑張ろうかなぁ。

  2009.02.08

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• スキンケアで「間」をあける

  忙しい朝、ｽｷﾝｹｱもﾊﾞﾀﾊﾞﾀです。化粧水をつけて、すぐ乳液。美容液、ｸﾘｰﾑ、下地、ﾌｧﾝﾃﾞと続いていく。朝は1分1秒も無駄にできない時間とのバトルですただ、ﾃｨﾌｧﾆｰのﾀﾞﾒなところは化粧水をつけてその水分がしっかり馴染まないうちについつい乳液をつけてしまうんですしっかり馴染ませずに次のｱｲﾃﾑにいくということは、化粧崩れを起こしやすくしてしまうということですよねよ～く分かってはいるのですがやはり、時間がない馴染ませる「間」がもったいない。でも、今朝はちょっと違いました。化粧水をつけてからﾄｲﾚに行き、ﾄﾞﾚｯｻｰに戻りました。そして乳液を馴染ませて、服を着替えました。そう、１ｱｲﾃﾑごとに「間」をあけたのですなんだか、化粧水の水分が肌によ～く馴染んでいたのでその後につけた乳液の入りもいつもより良かったような気がします。忙しくても、ｱｲﾃﾑを馴染ませ、その都度、「間」をおくことってとっても重要なんだなぁと改めて実感しました明日の朝もきちんと「間」がとれるように、早起きできたらいいな　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真は、「ごまめ屋」の坦々麺寒い日のﾗｰﾒﾝって、本当に暖まりますよね

  2008.12.17

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  体内美容に目覚めました＾＾

  最近またまたﾈｯﾄｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞの波がやってきました職場でｸﾛｯｸｽのｻｻﾘｰをはいているのですが予想以上に調子がよく旦那にも勧めていたのですが旦那も職場でｸﾛｯｸｽの評判を聞いてきたらしくやっと購入を決意したようです。現物を見るためにお店に行ってみたのですがやはり人気のためか在庫が少ないそうなると、ﾈｯﾄは強いですよね。さっそく申し込んで、到着を待っているところです。それから次はコスメ以前ﾄﾗｲｱﾙを注文して試してみた【Voige】。ﾋﾞﾀﾐﾝ・保湿成分たっぷりのご褒美ｺｽﾒ一日中、乾燥知らずのうるうる肌を作ってくれます。ﾄﾗｲｱﾙは洗顔石鹸、化粧水、ｸﾘｰﾑが入っていたのですがｸﾘｰﾑは本当にのびがよくて翌朝のお肌がしっとりﾓﾁﾓﾁ。ﾄﾗｲｱﾙでとっても気に入ったので現品を注文しちゃいました洗顔石鹸はﾄﾗｲｱﾙのものがまだあるので(ﾄﾗｲｱﾙのわりには大きめだった）、今回は化粧水とｸﾘｰﾑのみを注文しました。いまﾄﾗｲｱﾙが通常1500円のところ1107円に値下げされているようなので興味がある方は、まずは、ぜひﾄﾗｲｱﾙから試してみてくださ~い【送料無料】保湿レシピを凝縮した通販限定高級化粧品開発工場オリジナルコスメ！贅沢な成分を使ったエイジングケア！voige（ヴォイッジ） スキンケアトライアルセット次は楽天でもデイリーランキング1位をとっているホワイテックス。ホワイテックスの存在は、お気に入り登録させていただいてるクミニさんのところで頻繁に紹介されていたので、以前から知っていたのですが安いものではないので、ず～っと迷っていたのです。でも31歳になった今、「体内美容」にも真剣に取り組んでいこうと思い、初めて買ってみました。★クリスマスセール★ホワイテックス（30包）定価9,870円⇒7,900円（税込）【限定1200個】　　　　　　　　　　　　　　　　　　決意しました。2009年、ティファニーの課題。「美に対して手を抜かない」そして「体内美容」　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2008.12.12

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• まつ毛のエクステ

  仕事帰りにまつ毛のエクステをしてきました。じつはエクステ初体験でした以前からやりたいなぁと思っていたのですがチャンスがなくてのばしのばしになってました。さて、悩みどころは何本つけるかということ。お試しの30本ｺｰｽ(片目15本)があったのでそのｺｰｽにするつもりでｻﾛﾝへ行きました。じつは・・・エクステ100本つけて目が隠れてしまっている残念な人が身近にいるので、そうはならないように超控えめな30本をチョイス。しかし、ｻﾛﾝでいろいろ相談しているうちにもう少し多くても大丈夫そうだなと思い。60本ｺｰｽ(片目30本）に決定。写真が施術後。いかがでしょうか。これから徐々に本数を増やしていく予定です。それにしても、ジェルネイル、まつ毛ﾊﾟｰﾏ、エクステ。どれも1回やるとやめられなくなりますね最近のジェルネイル画像はコチラ。お金をかけて手に入れた「美」や「快適」はそう簡単には手放せません年齢を重ねるにつれて、自分で使える金額が大きくなってきた分どこにお金をかけるかは、たしかな目とたしかな情報で的確に判断していかなければいけないなぁと思うようになりました。年をとったときに後悔しないよう、美に対する意識とお金の使い方をじっくり考えていこうと思います

  2008.12.02

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  指先の花※華

  お久しぶりですすっかり寒くなりましたね。今朝、この冬初めて車の窓が凍っていました。これから毎日凍るのかなさて、またまたジェルネイルしてきました。今回はベースがクリアで爪先に細かい紫のラメ。派手すぎないので職場でも大丈夫そう。でも、夕方、上司である課長(男・50代）に「お爪が自分でやったのか」と指摘質問されてしまいました。曖昧にごまかして違う話に持っていきましたが。仕事中、すごく頑張って疲れたときふと指先を見ると綺麗な花が咲いている。その花に癒されてまた頑張ろうという気になれる。私にとってのネイルは花なのですだから、できる限り指先の花を綺麗に咲かせていたいのです最近、お気に入りのお手入れコスメのご紹介。ちょっとお付き合いくださいませ。　　　　　　　　　　　クミニさんがオススメされてたので買ってみました。Ｖｏｉｇｅのシリーズモコモコの泡立ちで洗い上がりのしっとり感を演出！ モイスチャーソープ90g（洗顔石鹸）【cosme8211】この洗顔石鹸。ネットで泡立てるとしっかりした泡がモコモコできます。その泡を顔に乗せてしばらく放置。泡がお肌の上で勝手に汚れを取ってくれるはず。その後は薬指だけで軽くクルクルして洗い流しています。　　　　　　　　　　　フランスのメーカーがvoigeの為だけに開発した潤い浸透技術、ビタミンスフィアを採用！保湿レシピを凝縮したスキンローション120ml （化粧水）【cosme8211】うるうるのトロトロです。コットンで丁寧に入れ込むと翌朝モッチモチのお肌が待っています。なんだか丁寧にケアしたくなる化粧水です　　　　　　　　　　　　ビタミンを限界まで高配合に成功。凝縮した保湿レシピで素肌をしっとりとふっくらに！スキンコンセントレート40g(保湿クリーム）【低刺激2008】【cosme8211】このクリームは本当に気に入りました。クリーム自体がホワホワで柔らかい。だからよく伸びます。少し多めにぬって寝ると、翌朝お肌が柔らかくなっているのがよく分かるはず　　　　　　　　　　　　私はまずトライアルから入りました。このトライアルだと上で紹介した3点が入っています。【送料無料】保湿レシピを凝縮した通販限定高級化粧品開発工場オリジナルコスメ！...しかも今、期間限定で1500円→1107円に値下げされてます私ももう少し待って買えばよかった～　　潤い溢れる美髪へ♪voigeヘアケア本品3点セットビタミンを限界まで高配合したvoigeスキンケア本品3点セット

  2008.12.01

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  静岡で温泉＆エステ

  静岡、行ってきました～到着したその日の夜、温泉＆エステしてきました。まず、温泉。さすが静岡ですねぇ。「お茶風呂」というのがありました。もちろん入りましたよ。お茶の香りがじんわりしてきて日本人だなぁと実感しましたビタミンC含有って書かれてたから少しは色白になったかしら(笑)1時間ほど温泉につかってイイ汗を流した後はいよいよエステいろんなｺｰｽがある中、ﾃｨﾌｧﾆｰはﾃﾞｺﾙﾃｺｰｽを。ｵﾌﾟｼｮﾝでまつ毛ﾊﾟｰﾏもお願いしました。ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞをしてもらった後は、先に選んでおいたﾛｰｽﾞのｵｲﾙでﾏｯｻｰｼﾞ。ﾃﾞｺﾙﾃ、背中、肩、首、顔を程よい力加減でｸﾞｲｸﾞｲ、ｸﾙｸﾙしてもらいました。あまりの気持ちよさに、途中、大口開けて寝てしまってましたあ、ちなみにｺｺのｻﾛﾝ、使ってる化粧品はすべてｱﾙﾋﾞｵﾝでした。知らずに行ったけどｱﾙﾋﾞｵﾝが大好きなので、すごく嬉しかったです最後はﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸ。目を閉じていたので詳細は分かりませんが香りからして、たぶんｽｷｺﾝのﾊﾟｯｸだったと思います。　ｽｷｺﾝですっきりして最後に美容液をぬってもらい、終了。同時進行していたまつ毛ﾊﾟｰﾏも終わり、くるんとしたｶｰﾙができあがりました温泉＆エステでゆったりできて、日頃の疲れもどこかへ飛んでしまった感じ。あの、ｻﾛﾝ、また行きたいなぁそのｻﾛﾝ、気になるかたは、ｺﾁﾗをｸﾘｯｸ

  2008.11.12

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  ジェルネイル

   昨夜、仕事帰りにジェルネイルしてきました。クリア×ホワイトのグラデーションです爪が綺麗だとそれだけでｺｺﾛがキラキラさて、今日は静岡出発の日。明日、掛川のつま恋での結婚式に参列します。忘れ物がないようにもう一度チェックしなくちゃ。昨夜はこのマスクを使いました。アルビオン　エクサージュコルセス　コンセントレートナイトマスク　今朝、起きたら、「さすが～」と感心してしまいました。お肌がいつもより元気です、しかも明るい。このマスク、今夜も使いたいので箱ごと持って行きま～すところで、上の写真を見て、手の皺が気になってしまいました。第2関節のところ。ここはこうなっているのが当たり前だけどもう少し、なんとか綺麗にならないかなぁ。ハンドクリームはこまめに使うようにしていますが･･･ハンドマッサージをやってもらいに行きたいです。さて、そろそろ準備しなくちゃ。帰ったらまた結婚式の幸せ写真、たくさんUPしま～す

  2008.11.08

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  初体験☆ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸに行ってきました。

  ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸに行ってきました。詳細は前の日記をどうぞ初のｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ、受けようと思った理由は朝起きると腰や肩が痛いことが度々あるのですが、今日はその痛みが鈍く残っていてｽｯｷﾘしなかったから。もともと背骨が歪んでいることもあって両肩の高さや、背中の肉のつき方が違う。その自覚はありました。今日はまず、問診をして鏡の前に立ち何処が歪んでいるかを調べました。その後、足の長さが違うということで写真も撮りました。BEDに寝て首や肩を揉まれうつ伏せになり背骨をｸﾞｲｸﾞｲ押し骨盤辺りを中心に足の矯正も。その後また写真を撮り足の長さを確認すると先程とは明らかに違って両方揃っていました。今朝、鈍く残っていた腰や肩の痛みもｽｯｷﾘとれて体が軽くなっていました。歪みを治してまっすぐｽｯｷﾘしたｶﾗﾀﾞ、目指すぞ～あ、そうそう。帰り際、ｻﾌﾟﾘをいただきました。日本直販総本社のｴﾌﾞﾘ・ｺﾗｰｹﾞﾝ&ｱﾐﾉというもの。　　　　　　　　写真はｳｻｷﾞのラピﾍﾞﾗﾝﾀﾞにはなしてあるので、いつも日陰でだら～っと伸びています。洗濯を干すために私がﾍﾞﾗﾝﾀﾞに出ると駆け寄ってきて足にまとわり付くところがｶﾜｲｲ　　

  2008.07.07

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• 佐伯チズさんの肌断食、やってみました

  先週末は佐伯チズさんが推奨する『肌断食』を初めて実践してみました（☆∀☆）『肌断食』のやり方は簡単でその日のﾒｲｸを落としたらあとは何もつけないだけ。お風呂を出たらお手入れするのが普通だけど、そこをあえて何もしないのだそうです。突っ張った感じがするのは洗顔で皮脂を取り過ぎているからだそうで、通常はそれを化粧水や乳液で補います。『肌断食』はそこを肌本来の力で補えるように鍛えるということらしいのです。クレンジング&洗顔を済ませお風呂から出たあとお手入れは何もせず。う～ん、肌が突っ張る！痛いかもしばらく我慢して頑張ってみたけど...乳液つけちゃいました(乳液先行型だから)そして翌朝は水洗顔のみ。その後のお手入れもしません。その日は出掛ける用事もなかったので一日中そのまま放置。夜も水洗顔だけで良かったんだけど、すっかり忘れて泡洗顔してしまいました(笑)でもお風呂上がりは何もつけずに放置。何故か前日ほど突っ張り感がない！早くも効果があらわれてきたのかしら。翌朝は通常のお手入れに戻します。すると乳液や化粧水の入りが違い、化粧のﾉﾘもよくなるんだって。(*≧ヮ≦*)さて翌朝、化粧のﾉﾘがいいかどうか...う～ん、どうなんだろう(￣_￣|||)というかbefore→afterで大差はないような気がするしかし、自分の顔で皮脂が出やすいところと乾燥しやすいところがよ～く分かりました。しかも角質のせいかかたくなってる部分もあったりして、ｺﾞﾏｰｼﾞｭが必要かなぁと思ってみたり。今まで見落としてきた部分が分かったので良かったです。肌断食は２週間に１回のﾍﾟｰｽでやるといいらしいo(*^-^*)oまた再来週あたりやろうと思います。それにしても当たり前になってたお手入れを、しないでいいのってすごくﾗｸ(笑)　　　　　　　　写真はうちのｲﾝｺ、ヒナちゃんです。先週私の目を突っついてきて流血させた子です

  2008.06.24

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• *yosa*　２回目＆ﾋﾟﾝｸの薔薇

   今からyosaに行ってきます。今日は2回目。前回とは違う機械でやらせていただきます。1回目のはじわじわゆっくり温かくなって途中からﾐｽﾄが出てくるﾀｲﾌﾟのもの。2回目の今日は最初からｶﾞﾝｶﾞﾝに温めて汗をたくさんかかせるもの。たっくさん汗かいてすっきりしてきますね。　　　　　　　　先日買ったﾋﾟﾝｸの薔薇、まだ綺麗に咲いています。買ったときはつぼみだったものもだんだん開いてきました。毎日水かえすると長持ちするんですね。今日も柔らかﾋﾟﾝｸが綺麗です

  2008.06.01

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• 初体験　*ｙｏｓａ*

  yosaに行ってきました～。yosa初体験10種類以上のﾊｰﾌﾞﾐｽﾄでｶﾗﾀﾞの芯から温め新陳代謝を高めるくらいは知っていましたが話に聞くだけで、やったことがなくて･･･今日行ったｻﾛﾝはﾏﾝｼｮﾝの一室でやていて玄関を開けるとﾊｰﾌﾞの香りが漂っていました。はじめに水分をとって紙ﾊﾟﾝﾂに着替えます。その状態で体重や体脂肪率などをはかります。専用のｳｪｱを着て炭を練りこんだｹｰﾌﾟをかぶります。ｹｰﾌﾟはくるぶしまでの長さでｶﾗﾀﾞを包み込みます。準備ができたらいよいよｙｏｓａﾁｪｱへＧＯ蒸気が噴出す穴があるのでそこをふさがないようにｹｰﾌﾟの中に蒸気が充満するように座ります。そこで波のＣＤに癒されながら45分間。じんわり汗が出てきました。せっかくだからと思い、ｹｰﾌﾟの中でｳｴｽﾄや太ももを揉んだりつまんだりしてﾏｯｻｰｼﾞをしてみました。少しでも痩せればいいなと思って終了後はまた計測です。ﾃｨﾌｧﾆｰの場合、体脂肪率は下がっていたのですが体重が増えぇぇ、なんでぇと思ったのですが、体が乾燥していると乾いているところに水分を取り込んで体重が増えてしまうそうです。でも、それは改善されるということで一安心かいた汗は岩盤浴と同じｻﾗｻﾗ汗。ﾀｵﾙで押さえるだけでｼｬﾜｰはしないほうがいいそうです。ｼｬﾜｰしなくても汗臭くないし、ｶﾗﾀﾞがﾂﾙﾂﾙしている感じ。たっぷり汗をかいて気分ｽｯｷﾘ、ｶﾗﾀﾞも軽くなった感じ。またやりたいと思い3日後の予約をして帰ってきました。帰り際にいただいたのが、写真のもの。YOSAで使用したﾊｰﾌﾞと煎液で専用容器に入れていただきました。今夜、お風呂に入るときに浴槽に入れるそうです。しばらくyosaに通ってみようかなぁと思い次の予約をしてきました。どうしてもあと４Kg、体重を落としたくて夏に向けて頑張るゾ

  2008.05.29

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  セルローラーを買ってスタバで休憩＊

  今さらながらｾﾙﾛｰﾗｰを買いました。ﾊﾞｽﾀｲﾑに！ｸｾになる快感 (*´∇`)。o ｾﾙﾛｰﾗｰおネエMANSでＩＫＫＯさんが紹介してて気になっていたんです。ＴＶでやってたのは随分前だけどずっと頭に残ってて･･･。やっと昨日買いました。ﾋｯﾌﾟ･太もも･ｳｴｽﾄ･二の腕、ぜ～んぶｺﾚでいけるらしい。これでｾﾙﾗｲﾄをつぶせるならいいけど、ﾊｯｷﾘ言ってそこまで期待していません。ﾏｯｻｰｼﾞ効果があればいいなぁ、ぐらい。これでｺﾛｺﾛして気持ちよさを感じることができたらいいなって。今夜さっそく使ってみます。　　　　　　　　スタバの新作「ｺｰﾋｰｼﾞｪﾘｰ　ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ」を飲みました。下にたまったｺｰﾋｰｾﾞﾘｰがすごく美味しい無料でｷｬﾗﾒﾙｿｰｽを追加することができるそうです。でもｷｬﾗﾒﾙ味になってしまうのが怖くて追加しませんでした。今、ｽﾀﾊﾞのｻｲﾄを見てきたのですが注文の仕方からｶｽﾀﾏｲｽﾞの仕方、珈琲豆の選び方まで丁寧に説明されていて、じっくり見てしまいました。珈琲好きな方だったらけっこう楽しめるｻｲﾄかもしれません。ｽﾀﾊﾞ活用術はコチラからまたｽﾀﾊﾞに行きたくなっちゃった

  2008.05.21

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  ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙで足ﾏｯｻｰｼﾞ

  ちょっと埃をかぶったまま納戸におかれていたﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙを実家からかりてきました。ｱﾊﾟｰﾄに持って帰ってきてさっそく座ってみる。あ、普通に座れるじゃんでも・・・。座る以外、何をしたらいいのか分からない。さっぱり、分からない。・・・。ﾈｯﾄで『ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙの使い方』を検索してみました。ﾎﾞｰﾙの上に仰向けに寝そべって背中を伸ばすとか、普通に座って前後に腰を動かすだけでもいいみたい。なるほど、これだったら簡単だ～ お風呂上りの足ﾏｯｻｰｼﾞもｺﾚに座ってやってみようかな。アルビオン エクサージュ ハーバルオイル足ﾏｯｻｰｼﾞに使っているｱﾙﾋﾞｵﾝのｵｲﾙ。毎晩この香りに癒されてます足だけでなく全身、さらに顔にも髪にも使えてしまう優秀ｵｲﾙ。ｵｲﾙの使い方、ｵｽｽﾒがあったらぜひ教えてくださいね

  2008.05.09

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