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テーマ:今夜のばんごはん(50507)
カテゴリ:food 魚介類
今日は暑くなりましたね~~ さて今日のお料理。 これまた大好きな海老と、ヤングコーン、あとちょっとアクセントになるかな、と思い、薄切りにした茗荷も一緒にかき揚げにしました。 さて月曜日のプレオープンに行ったスポーツクラブ。6月1日にオープンしたのですが、一昨日も昨日も行けなくて・・・ レッスンスケジュールを見て10時半からのやさしいエアロビをやろうと、10時に出かけました。クラブに着くと、もう長蛇の列 そこからゆっくりと準備をし、100円の高濃度水素水を買い、10分前に部屋へ行き、目立たないように端っこの場所をキープし(笑)、軽く準備運動をしながら始まるのを待つ。 老若男女100人くらい参加されてました。 やさしいエアロビ、と銘打った初心者向けのエアロビなので、そう難しい動きがあるわけでもないのだけど、なんせ、リズム感0の私。 最後のほうでいわゆるスクワットを20回くらいしたあと、足を曲げたままキープしましょう、というのがあって1分くらい続いたのかな。 8・7・6・5・・・あと5カウントですよ~~~頑張って!!って。オイ!!! 5・4・3・・・あとたったの3カウント、もう少しですよ~~~みんな頑張りましょうね~~~って。オイオイ!!!!! 気が遠くなりました。 エアロビを終えて、ジムでマシンを使う。 仕方ないので、今日はもうやめ、と思ってスパへ。 明日も行こう、と思ってたのに、すっかり忘れてたけれど、明日は住宅の排水溝のお掃除の日でした レシピブログのランキングに参加しております。皆様のクリックが お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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