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打ちっ放し、いったど～～～

久々の打ちっ放しです。アイアンもTM200に戻して・・・、やっぱり信頼性のあるクラブがいいなぁ～。ピンアイ2が悪いわけじゃないけど、エースアイアンは、TM200です。今日は、SW、9Iだけでなく、Ｄｒも打ちましたが、こっちも、11.5度のほうが飛ぶようです。ヘッドスピードがないからなぁ～～。まあ、道具を戻して、次回のゴルフで、いつもの自分のゴルフが戻るか？いろんな意味で、楽しみだな・・・。

2008.06.18

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間食日記2/27

間食、なし珍しい～～～

2008.02.27

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間食日記2/26

今日から間食を記録します。オラのダイエット失敗の原因です。ドーナッツ1個。ゲンコツ煎餅3個。アイスキャンディ1本。クッキー1枚。

2008.02.26

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また思い出した・・・

手首の角度を変えないこと。調子は上々です。明日のスイング診断、気楽に行きます。

2008.02.25

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早朝練習で思い出したこと

左腕は、胸につけ、右胸を意識してスイングする。　今日の早朝練習で、思い出しました。何で、忘れていたのだろう。ついでに、パットもそれでやってみたら、超良い感じ。水曜日、テーラーメイドのMAT-Tというスイング解析のレッスン受けてきます。15,000円するけど、クラブ換えるより、こっちのほうが有効だと判断しました。15,000円じゃ、たいしたクラブ買えないけどね・・・。楽しみだけど、自分のスイングを全部、分析したら、自信なくすかもなぁ～。もう、予約したから、やめらんないよ～、大丈夫かしらん・・・気楽に、ゴルフの健康診断してきます。

2008.02.24

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ゆっくり40分ラン

今日の目標は、40分走ること。なんとか、42分走れた。　ゆ～～っくり5キロ走る。遅いけど、まあ、いいでしょう。往復コースで、前半22分、後半20分。やはり、ウォームアップしてからのほうが、スピードアップできるということでしょう。とにかく1時間走れるようになることが今後の目標。　まあ、焦らずやっていきます。

2008.02.24

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股割り、再開2

毎晩、股割り続けています。テレビ見ながら、座布団二枚重ねてやっております。なかなか説明は難しいけど、いい感じです。１８０度開脚は難しいでしょうが、股関節を開かしてます。座布団二枚重ねてるのが、良いみたいです。一月は続ける覚悟です。

2008.02.21

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股割り、再開

夜、テレビ見ながら、足開いてます。ネットで見たら、股割用のクッションなんかもあるようですが、座布団重ねてやってみました。これで、十分です。ジョギング＆ゴルフに役立つでしょ・・・

2008.02.19

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次回、ラウンド決定

来月は、9日に決定です。早速、早朝練習に行きました。何故か、ショット好調です。4ヶ月のラウンドなしで、忘れていたことが、たくさんあったみたいです。頭が吊られているように、構えること、腕を使わないでスイングすること、などなど、その他多数・・・。練習はしていたんだけど、駄目ですねぇ～

2008.02.17

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マラソンの神様はいる？

東京マラソン、見てしまう。日本テレビの女子アナチーム、皆さんキレイなお姉ちゃんでしたねぇ～。しかし、大した練習もしないで、フルマラソン出るっていうのは、どうなんだろう？　6、7時間かかって走る(歩く？）のは、大変でしょうけど、それって、マラソンなの？　練習しないで、マラソンでるのは、オラ的には？？？？　マラソンの神様がいたら、怒るでしょう・・・と考えつつも、マラソン出たいな～と思って、ジョギング5キロしてしまいました。来年は、エントリーしてしまうかも・・・

2008.02.17

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大会エントリー

かすみがうらマラソンにエントリーしました。勿論、5キロですが・・・。5～6年ぶりです。練習も頑張ろうという気になります。タイムは気にしないつもりですが、とにかく、ゆっくり走りきりたいと思う。距離はともかくとして、今年は、最低3回は、マラソン出場したい。11月はつくばマラソン、あと１回をどこで出るか・・・。ワクワクします。

2008.02.14

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今期初ラウンド反省

2/10、48（37）－53（38）１００打っちゃいました。前日雪予報が、雨になり、当日は晴れで、天気は良かった。4ヶ月ぶりだから、良いかぁ～～。来月、マジ頑張る。

2008.02.12

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明日、今年初ラウンドです

雪という天気予報も、ほぼ外れか・・・いつものメンツでやるのも、1年ぶりくらいか、うれしいなぁ～～。天気も急速に回復するみたい。4ヶ月ぶりのゴルフ、まあ、楽しみたい。

2008.02.09

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jog2日目

ジョギング2日連続、やったー・・・、情けねぇ～～。たった2日で、喜ぶなっつ～～の。明日も頑張ります

2008.02.05

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今日、走った。。。

親父が、逝って以来はじめて、走りました。悲しみで走れなかったわけではないけど、葬式とか、いろいろあって、走れず・・・。1.5キロしか走っていないけど、いい気分。走っている間、オラをガンガン追い抜いていって行ったランナーがいました。でも、自分との戦いだから、良いんです。ゴルフも、日曜にラウンドするし、完全復活です。

2008.02.04

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逝っちゃた。。。

金曜の真夜中、親父が逝ってしまいました。10年近く、入退院を繰り返し、もう疲れたんでしょう。オラも、葬儀で疲れています・・・

2008.01.21

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秒読み段階か・・・？

親父が全然反応しなくなった。何も食べなくなって、４～５日。病院では食事も出なくなった。「じいちゃん、じいちゃん」って、呼びかけても全く応答なし。先週の金曜日の夜に、ベッドから落ちたか、自分から出たのか・・・、それから腕を拘束され、ずいぶん暴れたようです。たぶん、悪液質ってやつに骨格筋まで奪われ、骨と皮だけになってしまったじいちゃん。きっと来週には、逝ってしまうと思う。もう何もできないけど、顔見てやったり、擦ってやったり、なるべく触れ合いたい。

2008.01.17

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子供の夢、オラの夢

息子の夢は、東大に入って、漫画家になる事だそうです。オラは、漫画家より、小説家のほうがいいんじゃないって、アドバイスしたんだけど・・・。会社員になって、仕事の合間に漫画描くのが、理想であるとのこと。オラの子供の頃って、何を夢見てたんだろう・・・。巨人軍のキャッチャー(何でキャッチャーが良かったのか？）、日本銀行でお金を作ること（これで大金持ちになれると思って）、パイロット(これは中学くらいまで結構マジで考えてたけど、当時は目が悪いと駄目でした)ってところかなぁ～。子供の夢叶えてやりたいよね。できるだけ、協力してやりたいよね。

2008.01.15

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久々に走った・・・

夜、１０時半過ぎに、2.1キロ走りました・・・。やはり、昼間走りたい。暗いとスピード上がらない。なんか、楽しくない。しかし、走ったことは、良い。もちろん、ガンガン走ったわけじゃないけど、折り返してから結構いい感じで、足がでた。もっと走りたいけど、時間が時間だから、仕方ないでしょう。足も、心臓も、きつくないし、こんな感じでランニング復活で良いよね。

2008.01.13

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新年になって・・・

なかなか好調です。打ちっ放しは、右手の人差指を拳銃のトリガーを握るようにしたら、いい感じで当たっている。パットは、200円パターで練習していたら、他のパターでも巧くなったみたい。何ででしょうか・・・？ゴルフ封印が、残念です。

2008.01.05

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練習初日

打ちっ放し70球＆ジョギング1.8キロ。初練習としては、良いんじゃないか・・・今年の目標は、とにかく走ること。ラウンドするためとか、レースにでるためでなく、ただ健康のため走る、歩く。音楽聴きつつ、ゆ～っくり走る・・・それが、今の至福の時かなぁ～～～。ゴルフは、いろいろあって、あまりできないかもしれないので・・・。まあ、とにかくゴルフやりてぇ～～。

2008.01.02

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おいらの走り方は・・・

音楽聴きつつ、ゆ～っくり走りました。たった2キロに20分も掛かってしまった。でも、全然、です。すごく気持ち良かった。今月走り始めて、一番気持ち良かったんじゃないかな・・・。これがおいらのペースなんだよね。レース出ようなんて考えてると、やっぱり気持ち良いことより、速く走ることばっかり考えてしまうんだな。明日もこのペースで、走りたいですねぇ～

2007.12.30

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5キロ、走った～～

七、八年ぶりに、5キロ走りました。　34分も掛かってしまいました。走れたのが、満足・・・ではない。せめて、30分以内に走りたいものです。1月にレース参加予定なので、走りきったのは、良かった。　歩かず、完走できるでしょう。走ることは、ゴルフにもいいはず・・・。ラウンドできない分、基礎体力をつけ、スイングの基礎固めして、復帰の時は、一気にトップギアに入るようにしておこう。

2007.12.23

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久々打ちっぱなし

まあまあ良くできましたって感じ…かな。最近、練習場行っていないわりには…てゆうか、なぜか、調子良かったよ。ラウンド、練習場ともに、ご無沙汰なのに、真直ぐ飛ぶとはどうゆうこと。やっぱり、気分が楽で打つと良いということか。結論は、メンタルが弱いこと、クラブもたない素振りを毎日ちょこちょこやっているのが良いということでしょう。

2007.12.22

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200円パター

友達から、中古屋にあったという、200円のバッタモンのパターを貰いました。TMのTPAらしきもので、カバーもなく傷がつこうが、全然、平気です。最近のパターって、カバーするのが、面倒くさいと思っていたので、こりゃいいやって感じ・・・。練習してみると、パターが下手くそなオラにとっては、どれ使っても同じかなぁ～。L字パターなんで、ちょっと打ち方変えなきゃならんけど、当分使ってみるか～

2007.12.15

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情けねぇ～けど・・・

毎日、2キロくらいしか走らないけど、時速8キロいくかいかないか・・・。若い頃は、時速12キロくらい楽々だったけど・・・。いかんなぁ～、スピード求めちゃ駄目、ゆっくり走るんだ。毎日、ちょこちょことやること。

2007.12.12

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何日できるか・・・

今日まで３日連続で、Ｊｏｇしている。ゴルフできない鬱憤ばらしです。ｚｅｎをつけて、ちょこちょこ走っております。楽しい。音楽聴きながら走るのは、本当に楽しい。

2007.12.08

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目標設定

来年、4月20日、かすみがうらマラソン、５キロレースに出る。『出る』のが、目標。レースに出てたのは、かれこれ、１０年くらい前だから、無理せず・・・だよ。ｍｐ３付けて、走るのは良いよ～。走るのが、楽しい。

2007.12.07

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zen stoneでｊｏｇ

日曜に子どものマラソン見て、影響されて、jog復活です。zen　stone(mp3プレーヤー）付けて走りました。昔は、ウォークマン持って走ったもんだよ。今じゃ、zen。やっぱり、音楽あると走り易い。来年の4月のマラソンを目標に頑張るか～～～

2007.12.06

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久々、練習

親父の介護・看護のため、ほとんど練習に行けず、今日、久々に打ちっ放し。この間、腕だけで素振りを続ける。練習場では、意外に良かった。親父の調子が、まだまだ良くなりそうもないので、コース封印、練習場もそんなに行けない。このままの練習をするしかない。トホホ・・・

2007.12.01

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災い転じて・・・

当分ラウンドできないので、じっくり練習できている。目先のスコアを追うような練習ではないので、返って、いい感じです。左脇にグラブ挟んでのスイングや手首の角度を考えてみたり・・・、いろいろ試しています。なんか、上手くなっているような気がします。こうなるとコース行ってみたくなるんだけど、暫し、我慢、我慢。

2007.11.08

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下半身強化が・・・

今日は、下半身強化と家族サービスのため、ウォークラリーに参加。いろいろ合わせて約10キロ歩きました。歩いている時から、なんか具合が悪かったけど、終わったら、強烈な頭痛、ガン、ガン。家に戻ったら、ゲロゲロ。すぐ、寝てしまいました。下半身強化どころか、体ボロボロです。一応、２時間寝たら、直りましたが、なんだったんでしょうか？やはり歳でしょうか・・・昨夜は、親父の介護でほとんど寝てないからなぁ～～。

2007.11.04

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時間は、たっぷりある。。。。

昨日からスイング改良。左脇にグラブ挟んでのショット。身分証明入れる首から下げるひもにグラブをくっ付けてやっている。SW、９Ｉ、６Ｉをハーフショットみたいな感じでやっております。結構いい感じで、Ｄｒなんかも、左脇の締めでいい当たりが・・・。もちろんパットもこの練習で行きます。時間は、いっぱいあるからね。コース行くのは、いつになるんだろう～

2007.11.01

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スイングの作り直し

親父の具合が悪いので、当分コースには行けません。これをいい機会に、じっくりとスイングを考え直したみたいと思う。まずは、左脇の締まったスイングを目指す。練習場で、左脇にグラブを挟んで練習する。

2007.10.31

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調子良いのが・・・

ラウンド予定もなく練習するのは、やっぱりつらいなぁ～。しかし、こんな時にすごく調子がよかったりするのは、余計につらい。パット、ショット、なかなかの調子、ゴルフ行きてぇ～～。今の状態を忘れないように、毎日、イメージトレーニングでもするぞ。

2007.10.28

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雨で、じっくりパター練習

関東地方は、台風で雨です。打ちっぱなしも行きましたが、パター練習です。80球ほど打って、初めはイマイチだったけど、最後にはいい回転で、終了。練習は、数、打たないとダメだな～。量より質とか言うけど、まだまだ、量を打たないとだめです。

2007.10.27

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マラソン練習

娘が今年も12月にマラソンに出たいとのこと、良いじゃんと思う反面、去年もビリだったのになんで？との思いもある。まあ、良いじゃんのほうが強いかな・・・。ガンバレ、ガンバレ！去年までは、オラのほうが速かったけど、もう君のほうが速い。今年は、オラは自転車で練習に付き合います。君は、オラをある意味抜いているぞ。凄いぞ～～

2007.10.25

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今日から大変だ・・・

今日、病院で親父が、「帰りたい、帰りたい」と騒ぎ、結局、退院することになった。もうほとんど歩けないし、眠っていること多いんだけど、かなり騒いだようです。医師、看護士の説得も聞き入れず、退院することに・・・。生活のすべては、おふくろに掛かってしまいます。少しは協力していかないと・・・。やっぱりゴルフどころじゃ、ありません。

2007.10.24

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スウィング修正

ドライバーが、イマイチの原因がわかった。トップをコンパクトにするために、スタンスを二の字にしていたのが、悪かったらしい。ハの字にしてみたら、ちゃんと体が回り、体重移動もスムーズです。改良したつもりが、改悪だったようです。良いと思ったことが、悪かったなんていうのは、人生によくあること。一歩後退、二歩前進したと思います。

2007.10.20

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コンペ、キャンセル！

恒例の町内コンペ、キャンセルしました。親父の具合が、すごく悪くなって、それどころではなくなってしまいました。病院の先生にも、覚悟は、一応しておいてくださいと言われたし・・・。まあ、明日にも死ぬという感じはないけど、食欲もなく、元気もなく、ちょっとやばい感じ。という訳で、今年は、パスしてしまった。なんか心配で、ゴルフやっても集中できないのはいやだし。家族が病気になるっていうのは、どんなに些細な病気でも鬱陶しいものです。重病だと尚更です。一段落つくまで、練習だけ。それで、少しは、ストレス解消になります。練習好きだから・・・

2007.10.18

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難しいなぁ～

今日は、会社帰りに練習場へ・・・、月曜のイマイチのドライバー矯正。この４ヶ月、好調のドライバーを戻す練習。何も替えたつもりはないけど、替わってしまう。なんか、全体的にグリップが、ウイーク気味だったようだ。少しストロングに握って、打ってみる。まあまあ、良い感じで、打てたようです。一万円のカードも買ってしまったし、町内コンペまで、練習漬けで、行きましょう。

2007.10.10

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好調ドライバー、どうした？

48(16)-46(19)雨は、思ったより降らなかった。しかし、久々に90打ってしまいました。まだまだ、実力はついていないことを痛感。練習では全然出ないフックが出た。スライス系の球筋しかでないはずが・・・。思いっきりが足りなかったか・・・。ドライバー不振でも、このスコアがでたのが、せめてもの救い。まあ、調子悪い時に戻せないのが、今の弱点でもあるし、90台半ばのスコアで周れたのが、ちょこっと巧くなったってことかな。結論は『ゴルフはいつも楽しい』です。

2007.10.08

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雨か・・・

明日は、ラウンド予定ですが、雨予報。しかし、午前中は、曇りそうとのこと。これくらいのことじゃ、ゴルフ大馬鹿者は、中止などしません。

2007.10.07

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季節の変わり目・・・

今週は、毎日よく寝ているのに、昼間、眠くて眠くて・・・。ゴルフの練習もままならない位、体もだるくて・・・。今日は天気もよく、体もシャキっとして、いい感じです。暑かったのが、急に涼しくなって、体がついていけなかったのかなぁ～と思う。ゴルフの練習も、月末のコンペに向けて、調子を上げていくつもりです。

2007.10.06

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ダッチオーブンでチキン

今日は、ハローウッズで、タンドリーチキンとオリーブパン、作りました。すんごく美味かった。プチアウトドア派としては、十分です。子供たちにも、スパイシーな味は、大好評です。あまり感想とか、言うのが苦手な娘も、いろいろと気にいった様子をしゃべっていました。再来週も、キャンプ。楽しみだ～～。

2007.09.29

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子供と一緒に走る。

速くなったな～、たった1.1キロだけど、追いつけない。あいつらと毎日走ろう。あいつらは、冬のマラソンの練習、オラは、ゴルフ用下半身の強化。町内コンペまで、あと1か月か・・・。ガンガン練習するぞ～～～

2007.09.26

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買わない・・・訳

会社帰りに、ゴルフショップに寄る。特に欲しい物もなく、ブラブラと。オラのクラブ、安物ばかりだけど、今のところ、スコアも80台半ばで推移しているので、新たなクラブ必要なしと思う。今欲しいのは、キャスコのキラキラ光るボールかな～～～

2007.09.25

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練習場で考えた・・・

今日で３日連続練習した。オラは、練習好きだなぁ～と思う。最近、手打ち気味ということに昨日気づく。飛ばないし、ドロー系の球がでない。ということで、今日は、少し頭を右に平行移動させることを意識する。昼間、仕事の合間にも、頭の移動のドリルやっていたので、上手くできた。ドロー系の球もでて、良いんじゃない。明日は、休む予定。

2007.09.21

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ｊｏｇｇｉｎｎｇ　ｆｏｒ　ｇｏｌｆ 2

今日は、走らず、ヘビーハンズ持って早歩き。月間30キロも、もう1年・・・。我ながらよくがんばったなぁ～。間食止められないので、あまり痩せないけど、血圧も下がったし、少しは体絞れたかな？ゴルフやっても、前は、次の日、疲れた感じがあったけど、今はない。これが、最大の効果でしょ。本当はもっと増やしたほうがいいんだろうけど、これで十分。時間的、体力的に余裕あるようにやったほうが、ストレス溜まらずいいと思う。明日は、走るぞ～～～

2007.09.20

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ｊｏｇｇｉｎｎｇ　ｆｏｒ　ｇｏｌｆ

今月は、走っています。しかし、20～30歳台の頃に比べ、全然遅いし、距離も走れない。マラソン大会に出るわけでなく、ゴルフのために走っているから、ゆっくりで良いとおもうんだが・・・。頑張って、毎日、走るか、ヘビーハンズ持って歩くつもり。メタボな男の解消を図りたいと思います。少しでも、切れのあるスイングができるよう、切れのある走りする。

2007.09.19

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