負けるな！まだまだ！いける、いけるよ！
カテゴリ未分類525
golf2134
jog2281
diet111
娘＆息子36
読書日記119
ゴルフ開眼10
ラグビースクール2
自転車47
テレビ番組1
昭和の話3
雑文219
タイムトライアル1
断捨離18
全525件 (525件中 1-50件目)
1 2 3 4 5 6 ... 11 >
49ー53何か、かみ合わない。顔を上げない。
2024.04.15
コメント(0)
54ー55ボロクソ、ポンコツゴルフ。恥ずかしい。もっと練習して、カネヤンに報いたい。
2023.05.11
5.14kー44:06(8:35/k) ちょい雨降り。3k予定が気分良く、5k超。一気に涼しくなって、走り易くなった。漫遊マラソン中止だけど、負けない。絶対諦めない。
2021.09.01
1.76ｋ、16：52昨日今日と朝筋トレ。カーフレイズのによる筋肉痛があって、ランは抑え気味で・・・。
2019.05.23
SW素振り50回。素振り10回。
2018.08.30
練習場20球。 今日は昨日の疲れ癒し。ドライバー変更する。 左打席のジジイ、構えがヘン。パカパカ打ちすぎ。 右打席のジジイ、打ち始めでSWのフルショット。何考えてんだか・・・。その後もずーっとフルショット。フルショットが好きなんだ。 あんまり下手糞見てると感染る。早く帰ろう！
2018.05.28
6.05k、1:00:35 1時間走、スロージョグ。このペースなら、3時間は楽勝かもなぁ。疲れもないし、楽しいし、ランニングのリゾートだな。
2018.05.14
○舌噛みスイング○左膝を意識○パットは必ずオーバーさせる
2017.09.30
5ｋ、47：18夜、雨が止み、走りました。
2016.09.18
素振り30回。SW素振り30回。パット練習20球。
2016.09.10
練習場40球。パット練習。30球。肩回し100回。1ヶ月間、ゴルフを突き詰める。
2016.04.18
50(18)–44(13)久しぶりのストレスフリーゴルフ。楽しかった〜〜❗️左肩でボールを見る意識良しだなぁ。あと、やっぱり素振り。今後も続けましょう。
2016.01.24
6：14：57まあ、酷いタイムですね。 原因はいろいろあり過ぎて・・・。体調不良。自分がちゃんとしないのがダメ。来年に向けて、今日から頑張るゎ・・・。
2015.04.20
昨日は春一番が吹いて、気温20度越えしたせいか、今朝、半袖シャツで自転車登校する高校生発見。何か、うれしい。朝は、まだ寒かろうになぁ・・・、たくましい奴。
2014.03.19
ステーキ宮で、ランチ。宮だれで、肉食いたかったんで、美味かった～～～～。肉、肉、肉。肉を食うと幸せ・・・。
2012.10.22
73.8キロ。
2012.08.21
8日の疲れが取れない。具合悪いわけじゃないので、無理しないで2キロ22分。スロージョグで疲れを残さず、今日の運動完了。五十路だもんね・・・、無理できません。早く寝よう・・・
2011.10.10
今日から、6Ｉも練習クラブに入れる。予想外に当たった。うれしい。巧くなったのか？まさか・・・練習しないのが良いなんていう考えは、俺は嫌い。
2011.09.26
家から花室川、水郷入口片道5840ｍ水郷公園大外周と桜川沿い往復7322ｍ
2011.09.23
昨日１６キロ、今日２１キロ、バイクトレーニング。風切って走って、気持ちよかった。こんな暑い中でも、真昼間走っている人がいますね。頑張れ～～～って、声かけたいんだけど、大丈夫か～～～って思ってしまうんですが・・・。自転車っていうのは、本当に疲労感なく運動できるんでいいですよ。
2011.08.15
昨日、軽井沢より帰還。洗濯物が溜まっていたので、やってしまいました。うちの嫁も働いているので、手伝える時はやらないと・・・。まあ、とにかく少しはきれいになりました。午後からは少し自転車で走れるか・・・
2011.08.08
うちの娘、やっぱり学習障害なんだろうなぁ・・・。何回も同じこと教えてもわからない。馬鹿なんだもん。
2011.08.02
これ買ったんで、早速自転車乗らないと・・・ということで、自転車に乗り始めて、20分、急に雨が降ってきました。ゲリラ豪雨か・・・。びしょ濡れになってしまい、サドルカバーのテストどころじゃなくなり、家に帰りました。今日は36分くらいでしたので、お尻は痛くありません。1時間乗らないとテストにはなりません。
2011.07.30
今日は、最近全然運動していない娘を弟君の自転車で強制的に自転車トレーニングにつきあわせる。15キロ、1時間、それでもヒーヒーしている。完全な運動不足。いくら受験生とはいえ、運動しないと記憶力が衰えるらしいから、ちょっと運動させるようにしよう・・・。
2011.07.24
読みずらい。テーマは興味深いんだけど、翻訳が直訳っぽいので、すごくわかりずらい。かなり飛ばしてよんでしまいました。
村山、権藤、尾崎の投球、見てみたい。特に尾崎。レベルは今の野球の方が高いんだろうけど、記憶に残るってことでいえば、昔の選手なんだろうね。
涼しかったので走るかなぁ～と思ったけど、結局自転車に流れた。24キロ、1時間半。普通の車道走ったので、尻が痛くて・・・。やはり、道が良いところで、車があまり通らないところえらんだほうがいいな。先週の日曜以来の運動だったけど、余裕。というより、自転車なら大丈夫。明日は何やるか・・・
2011.07.23
土浦図書館蔵。軽井沢、三五荘にいってみたい。近衞家、細川家、華麗なる一族。
7月18日にゴルフにいくことになった。という訳で、久々に練習に行った。意外にちゃんと当たっていた。あと13日。やれることだけ頑張る。
2011.07.05
今日も、６キロ１時間のスロージョギング。段々、スロージョギングしても、速く走らないと運動効果がないんじゃないかとか、マラソン大会ではやくはしれないとかなくなって、スロージョギングでいいじゃんという、良い諦めの気持ちがでてきた。疲れないし、気持ちの余裕もでて、いいんじゃないんでしょうか・・・。この夏、自転車のほうは、ちょいと速く走って、ランのほうは、超ゆっくりで、という感じでいきます。
2011.07.03
朝、３０分ジョグ。昼、１時間自転車。疲れたけど、昼寝したので、疲労感なし。本当に昼寝っていうのは、最高。自転車のブレーキの調整も途中の自転車屋で無料でやってもらって、今日はいい一日です。
2011.07.02
スロージョグ、6キロ1時間。30分くらい過ぎると体の調子が良くなって、早く走りたくなる欲求が・・・。まあ、ちょいと我慢して、最後の200ｍくらい全力で走る。段々、身体が走りたくなってきています。ジョグでも、バイクでもいいので、ゆっくり2時間くらいはしりたいなぁ～～。
2011.06.26
午前中、自転車1時間、20キロ。2時から昼寝30分。超～～気持ちいい～～～。運動して、シャワーして、寝て、サイコ～～～～。頭、身体、すっきりです。ランニングの話なのに、土日、自転車ばかりですが・・・。やっぱり1時間くらいがいいです。明日は、スロージョギングする予定。
2011.06.25
何か、今使っているサングラスが、どうもカッコよくなく、収まりが悪いので、買おうと思っていて、いろいろ探したけど、良いのがありません。嫁さんが持ってないな～とタンスの中をゴソゴソ・・・。ありました。オラのサングラスで忘れていたやつが。全然今風じゃないけど、これで十分。でも、レンズが取れてんだけど、眼鏡屋で直せば十分つかえます。明日、眼鏡屋行こうっと！！！
2011.06.23
こいつが私の愛車、araya muddyfox。アメリカ留学で全て売り払いたいという友達から12～3年ほど前、いろんな物と含めて1万円で譲り受けたもの。ものは良いと聞いていたけど、ネットに画像があるくらいだから、本当に良いものなのかもね・・・。年に何回かっていう感じでつかっていたけど、震災を機に頻繁に使いはじめた。ちゃんと乗るには、後ろブレーキが片ききだし、少し自転車屋で整備が必要かも。でもなぁ～、乗れりゃいいんだし、あんまり金かけるつもりないし、どうするか・・・。
2011.06.20
2日続けて、1時間以上運動したんで、ちょいとお疲れ気味・・・。今日は完全休養。スローステップもやらねぇ～～～月曜だし、かったるいのかなぁ・・・。無理しないこと。疲れたら休む。これが今の運動方針です。早いとこ寝よう！
自転車29キロ、1時間20分。結構走りました。まだ余裕です。霞ヶ浦の湖岸を渡る風も温く、かなり気持ち悪い感じになってきましたね。今日は、モンシロチョウやら、モンキチョウやらがいっぱいいて、2回衝突してしまった。今週も、土曜スロージョグ、日曜バイクができました。良い週末だった～～。
2011.06.19
6.8キロ、1時間17分。遅いなぁ～～～。でもいいんだよね、スロージョギングだから。足も痛くないし、膝も悲鳴あげてません。時間ありゃ、もっと走れたな。明日は、自転車。今日は、吉川晃司聞きながら・・・。
2011.06.18
土曜日ジョグ、日曜バイク、約1時間。結構、足痛くなるかなぁ～とおもったけど、予想外に全然大丈夫。違う運動はいいです。
2011.06.13
22.4キロ、1時間3分。時速20キロ超えた～～～。結構走れました。ポタリングじゃなくて、マジ走りしてます。しかし、疲労感はそれほどありません。
2011.06.12
1時間、6キロのスロージョグ。久々に走った割には、膝や背中の痛みもなく、気分良く走れた。毎日スローステップやっているからか・・・。でも、自転車の気分良さには勝てないかも。汗でシャツに貼りつく感覚がないから、自転車はいいよなぁ～～。土日、ジョグ＆バイク。平日、スローステップ。この運動もいいんじゃないか。平日、無理して外出て、運動することもないや、テレビでも見ながら、踏み台してりゃいいよ。
2011.06.11
今日も自転車で走る。夏はこれでいいような・・・。マラソン、マジで走って、速くなりたいわけじゃないし、自転車で楽しみながらでいいんじゃん。膝も痛くないし、疲労感が、そんなにかんじないのがいいね。53分、16キロかぁ～。今日は何故か、ケツがいたかったな～～。
2011.06.05
1時間、18キロくらい。気持ちいいです。自転車、いいですねぇ～～～。スポンジ貼ったヘルメットも、良い感じで頭にフィットしています。判ってはいましたが、膝に衝撃がなく、背中も痛くなく、バイクトレーニング良いです。
2011.06.04
大丈夫！おまえは運の良いやつだから、必ず悪い方にはいかないよ。大丈夫。大丈夫。必ず良いことあるって・・・。大丈夫。
2011.05.26
昨日、久々に使ったら、1ホールしか明らかなミスショットがなかった。すごいよ、これは。今まで何で使わなかったんだろう。打球音？形？どちらも気にしてはいなかったけど・・・。とにかく、曲がらないんだから。3年前に買って、何か真っ直ぐに飛ばないし、打球の上りが悪いしって感じだったんっだけど、気まぐれに練習してみたら良いんで、使ってみたら、最高。
2011.05.12
10.5キロ、85分、走りました。10キロなんて走るのは、1年ぶり・・・。しかし、意外にも走れました、遅いけど。息子のラグビーの練習もなくなったんで、少し自分の練習もできるかなぁ～～。
2011.03.26
50（18）-54（17）-49（19）。FWキープ14/21。OB、5回。フェアウエイウッドが全然当たらず、アプローチも、なんか恐々打って、インパクト緩みがち。やっぱり練習やっていないので、つなぎのショットがダメ。良かったのは、ドライバー。パットは、数字的にはイマイチですが、１パット以下が７回で気分的には良かった。次回、６月頃、頑張る。
2011.03.05
パワーフィンガーが届きました。これで、土曜のゴルフもバッチリです。
2011.03.02
７．５キロ、１時間１０分。スロージョグ、気持ち良いですねぇ。全然疲れもなく、心地よさ、気分がいいって感じしかない。走るのって、いいなぁ～～。競争じゃなく速く走ろうなんて、思わなければ、自分のペースでゆ～っくり走って、良い気分になれるんです。近々、２時間走やりたいねぇ・・・。１４キロを２時間でいいよ。いやいや、１時間往って、還ってでいいじゃん。何キロなんて目標なく、行きましょう。
2011.02.20
昨日のスロージョグのせいかどうかわからないけど、今日はあまり眠くない。ジョギング休んでる時は、強力に昼、眠たかったけど・・・。意外な効果です。ということで、今日はウォーキング２キロ(坂道３本）。
2011.01.17
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
