[美しくなるためのちょっとした知恵]の記事一覧 | 足屋のおネエの小春日和

お帰り、ジャック・スパロー!

おネエッす!いんやー、なんだか忙しくて更新ままならずです。家で料理する時間もなく、先週はうちでご飯作ってません。詰まんないですねえ。びっちりの予約で、美容院行く暇もない。でも、週末サルサは外せません。金曜日は、京都からきたyuririn、ゆうゆ、フーミンと２件サルサクラブはしご。１時半まで。土曜日は、お利口に１２時で引き上げました。今日は仕事だったからね。やっとサルサ用のシューズ買いました。お見せしたいのに、なぜだか携帯から画像、私のメールに送れません。美味しいローストビーフ食べに行った画像も送れません。携帯は、送信成功とでてるのに、１つもです。なんで？？今日は、先日載った「MISS」を見てご予約いただいた京都からの４人組のお客様をお迎えしました。２人づつに時間差で来ていただけたので何とかミホさんとこなしました。驚いたのは、４人ともすごく綺麗な方ばかりなんです。お顔もスタイルも、そして何より装いが皆エレガント。特に、ご予約のお電話をいただいたA様はなかでも飛び切り美人。足の裏もどこやるの?位に綺麗。ワンピース、ストール、シューズと白で統一。どれも、それなりの値段らしきものばかり。お仕事をなんとなく探ってみると（カルテにはどなたも仕事欄記載無し）皮膚科の受付にいると。個人病院らしい。見た感じ、とてもそんな風に見えない。最初、ファッション系か美容系、もしくはネットワーク系かと思った。先生は女性だといっていたのでひょっとしたら、メインの白の君は先生かも。最近、キャミにジーンズ系のカジュアルな装いばかりのおネエ、ちょっと反省したよ。女は、生まれつき美人だから綺麗、では無いのよね。美しく自分を演出するから綺麗なんだよね。綺麗オーラを発しなきゃだめ。フットセラピストの立場からはお勧めできないが、全員１０センチ級のハイヒール。しかも、かなりのレベルのお靴。うらやましいじょ。４人のうちのお一人が今日は誕生日で、他の３人がフットケアをプレゼントしたかったようです。サプライズでしたね。おネエからも、化粧品をしましたよ。そして、今夜はやっとこさ観てきたお帰りジャック「パイレーツ・オブ・カリビアン/ワールドエンド」いんやー、面白かった!息をもつかせぬ３時間でした。内容はこちらさすがに金かけてるなーという豪華さ。おなじみのおとぼけ脇役たちも勢ぞろいしてジャックをサポートします。にしても、俳優というのは大変な仕事ですね。タコ野郎デビー・ジョーンズ（ビル・ナイ）など、ほとんどが特殊メイクをしながらアクションをこなす。並みの身体能力ではできないね。そして、美術、効果、音楽などのスタッフの力も外せない。本作品は、そうだなスケールの映像、笑いあり、涙チョンボリあり、ラブロマンスありのてんこ盛り大人の冒険絵本。理屈は抜きに楽しみましょうすっとぼけた脱力系キャラのジャックことジョニーデップを楽しんでください。小ネタとして、ジョニーが、ジャックの独特のアクションは、ある人の動きを真似たものといわれていたのだけど、今回は、ジャックの父親役でチョコと出ている。見て解った人は音楽通の方ですね。おネエは解った。また、エンドロールが始まっても席を立たないでねはい、ここもよろしくね。二回クリックして戻ってくるのよ

プチ断食のその後とサウンドショッピング

おネエッす!昨日から続くプチ断食二日目。寝しなに食べた納豆のお陰か、思ったよりは普通の目覚めでした。てっきりお腹空いたって起きるかと思ったけど・・・起きしなにジュース飲んでお仕事に。店の備品などの買い物に出かけ、スーパーに寄ったので一応、念のため（何の念か解らんが・・・）イチゴとパンを買っておいた。でも、夕方までは、ジュースと牛乳だけで過ごした。この調子で、今日いっぱい行くつもりだったのが・・・娘が急に泊まりに来るとのメール。どうも彼とトラブッて、マンション返すだの、許せんだの言ってるのでまあ、いっぺんおいでなと言うことで、こういうときは、まあ一杯やろまいかとなった。断食は八時で終了となり申した。飲みにいく前に、おかゆで少しお腹をならしておいたけどね。まあ、ほぼ二日間の予定は大体クリアしたかなと・・・完全な断食ではなかったけど、意外に何とかなったわ。断食明けが、いきなり肉だ、魚だとガツンと行ってしまったので、お腹の調子がイマイチです。でも、お腹周りがちょっとすっきりした感じかな?体重はまだ計ってないけど、1キロくらいは落ちているような・・この後13日間普通食＋燃焼サプリが続きます。精神的な変化はあまり感じませんでしたね。二日間だし、もっと精神的なダイエットタイムを設けないと無理かも。食べる楽しみを奪われると言うのは超寂しいね。でも、たまにこういうことをしておくと、精神力が鍛えられるかも。シュウ・ウエムラは月に二回のペースを提唱しています。そりゃ無理じゃ・・・ところで、久々にCD買ってきましたね。まずはゲッツ・ジルベルトスタン・ゲッツとボサノバ界の大御所たちのコラボレーションアルバム。rain－drop－rainさんが紹介していて、久しぶりに聞きたくなって・・・彼女の紹介していたアルバムはありませんでしたが、美味しそうなのをチョイスしてきました。なんせ、この顔ぶれスタン・ゲッツ（テナー・サックス）ジョアン・ジルベルト（歌、ギター）アストラット・ジルベルト（歌）アントニオ・カルロス・ジョビン（ピアノ）　などなど・・ボサノバファンでなくても名前を知っている人ばかり。おネエの持ってるCDにも、入ってる曲が混じってはいましたが・・・あまりにも有名な曲ばかりですが、じっくり聞き込んでみようかな・・ Feelig Goodランディ・クロフォード＆ジョー・サンプルこれは、もう、大人の上質なジャジィーサウンドとして、お勧めの一枚。視聴をして一発で気に入ってしまった。ジョー・サンプルはジャズ・クルセイダーズで活躍したピアニスト。ランディのゆったりとしたミディアムトーンのボーカルとのコラボがノリのいいリズムでありながら、なぜだか心が癒される感覚。こういう音楽をじっくりと聞けるようになってきなたあ・・・そしてこれ・・スリー・ディグリーズこれはね、以前にもお話したけど、おネエの青春のサウンドそのもの。モータウンサウンドのシュプリームス、フィラデルフィアサウンドのスリーディグリーズとそれぞれのシーンのディーバたち。しかも、あさっての日曜日、ブルー・ノートで生を聞いてくるぞー!!超・超楽しみー!!泣けちゃうかも。しかも、年下イケメンとツーショット!!彼氏じゃないのが残念だけど、おんなじスリー・ディグリーズファン。こういうライブは、同じ趣味の人と行くと盛り上がるよねえ。グフフ、た・の・し・み。明日は、お客様とスタートすることになった、サルサレッスンの初日。これも楽しみです。今週末は、音楽とダンスで楽しみまーす! 娘は、彼氏が迎えに来て、長いこと玄関先で話してたが「帰るわ」といって、帰っていった。ちょっと寂しかったけど、まあよく話し合ってねと送り出した。仲良くしてねはい、こちらもよろしくねー!

プチ断食と桜

おね・・・おね・・おネエッす・・・ぅ・・は・・・腹減ったー今日から始めたプチ断食今日からって言っても二日間だけですけど。このアイテムを使って・・シュウ・ウエムラのﾌｧステンクラブﾌｧステンとは、断食のこと。よく聞く断食道場のような、一週間泊りがけ、みたいな事はできないもしくはしたくもない（キッパリ）でも、この超食べ過ぎの日々の連鎖を何とかしたい・・ってことで、3月に発売されたこのキット試してみる事にしました。シュウ・ウエムラが提唱するﾌｧステンとは主な目的がデトックスです。お腹をいったん空にすることによって体内の排泄機能、つまりデトックス作用を高めまあ、ついでにダイエット効果も・・ってモノですが、一日目終了。今の状態・・・は、腹減ったー!でも、意外と思ってたほどでもない・・・二日間は、写真の右に二つ並んでるジュースと水だけ・・の予定なのですが・・・それだけじゃあネエ・・最大限努力しましたが・・懺悔します。昼にミニケーキ2個（だって昨日お客様が届けてくれたんだもん）さっき納豆（卵入り）1パック食べましたあ! でも、一日ジュース1本と２Ｌの水。これだけ。おネエにしては上出来でしょ? 今日は、店に十二時過ぎまでいましたが、深夜になって、通常の倍以上おしっこが出ました。デトックスしてるのかなあ・・さて、明日はどうなるか・・・そろそろ桜が満開に・・仕事の合間にそれっと近くの名城公園へ。取って置きのスポットで俯瞰桜絵図を写そうとしけこんだが実は名城病院のレストラン１２階です。（はい、わざわざ、桜撮る為だけに行きました）想像していたよりもたっぷり桜、って程でもなくてがっかり。かなりのズームで撮ったので、ちょいとボケ気味。大きな建物は、ウェスティン・名古屋キャッスルホテル。これの右手に名古屋城があります。間近で見るとこんな感じ。　お堀の緑と名古屋城の石垣との組み合わせです。いつもなら、この緑の中にタンポポの黄色いじゅうたんができてるんだけどなあ・・・帰り道、車の中から見つけて、止まって写真撮りに降りて撮ったのがこれ・・・しだれ桜の八重ですが、１つの木に白と赤の花が咲いてるの・・・時間が遅かったので、日が翳ってあまりいい風に撮れませんでしたが・・こんな樹もあるんですね・・・こっちもお願い、ポチッとなお手間をおかけします・・・さっき、納豆でごまかしたお腹が、キュルキュルと暴れだしました。ささ、とっとと寝ようか・・・

コラーゲンと天使

ども、足屋のおネエですぅ!まあ、蒸すのー!そんなときには、この画像で景気づけ!ドドーンッとぉ!! おネエの家のそばの矢田川で毎年夏になると中日花火大会が開催されていた。おネエが子供のころからの夏の風物詩だった。はい、この文章過去形です。去年中止になりました。万博のせいで。噂では警備の人手が足りなくてという・・・だから今年はと思っていたら、なんだかね、近頃林立の高層マンションのせいで、広域的に花火が鑑賞できなくなってしまったというのが理由のひとつらしい。昔は、母の住んでるマンションから見えたのが今は全然見えない、確かに。私のマンションの部屋からは何とか見えるがちと遠い。予算も莫大にかかるということもあるのかも。だったら、その浮いた予算、何か福祉のほうにでも廻せばいいのにねえ。それに、花火屋さんの生活も困らない?稼ぐのはわずかな時期だし、でっかいスポンサーが付くようなイベントじゃないと出番が無いっしょ。なんだか寂しいね。ところで、一応おネエは美容家?らしいってとこで久々の美容ネタも仕込まんとってとこで本日のお題は「コラーゲン」先日京都のyuririnからの情報で「カフェコラーゲン」なるものを知る。コラーゲン、女性にとっては切なく甘く耳元に響いてくる物質の名前。女性にとっては最も大切な物の一つ、お肌の真皮層に存在する物質で、主に肌の弾力に関わる物質です。詳しくはこちらで。では、このコラーゲンどうやって取る？っていうことで、様々なサプリメントや飲料などができています。おネエは以前、鶏手羽先を煮込んだスープを作っていましたが、飽きる、めんどくさい。ドリンク、なんか癖があって口の中に残る(ーー;)などと我がまま言ってちっとも続いたためしが無かった。でも、呑むと確かに膝の違和感がんすっと消えるんだよね。飲みたい、でも不味い、そんなあなたにお勧めの一品はこれ!カフェコラーゲン豚足だったら５本分、手羽先立ったら１０本分のコラーゲンが一袋に詰まっています。すぐ欲しい!!!って思ったきっかけはこの写真。オーナーだそうですが・・・・どお？欲しいでしょ?ってか、この５７の髪型恐くない? 中身出してみるとこんな感じ。かなり固めのゼリーって感じ。そのままかじって食べてもいいし、温かいお湯や牛乳で溶かすとあっさりとアメリカンなコーヒー。味は８種類ですよ。詳しくはこちら。なんか、期待できソー!! ところでマブダチ吉祥天のブログ見てたら、なんか似てるなーと思ったのは、私も最近ハープのCDを取り寄せたの。川下笑里歌さんの。店のBGMで流しています。で、天使のマスコット。うちの天使ちゃんはこんなんですぅ。とぼけた顔の素朴な天使。木彫りに針金のお飾り。に見えたけど、木彫りに見えるプラスティックス。買ったのはLos Angels。ロス版ホームセンターの片隅で見つけた。くぁわいいでしょ?

いい事聞いちゃった!

足屋のおネエですぅ!今日は、私が所属する経政会という勉強会の中の歴史研究会が新しく発足し、記念すべき（そんなたいそうな物じゃないが）第１回の勉強会。講師はメンバーの中の学習塾コンサルタントの森先生。人前でしゃべることをお仕事としていらっしゃっる方ですが、あくまでも、歴史は先生のご趣味ということで、ボランティアで講義をしてくださいました。今まで「歴史」って、年号を覚えてテストでいい点とるだけのつまらない学科という認識しかありませんでしたが、森先生は、すべて人間を捕らえるところから入って行きます。だからすごく面白かったよ。今日は第一回ということで、本当に日本人のルーツというところからのお話でした。そんな中で、歴史とは直接関係ないようなことかもしれませんけど、ネアンデルタール人とホモサピエンス。片や滅びてしまった人種ですが、その違いってなんだと思います?聞いてびっくりですけど、喉仏の位置の違い。その違いで、ホモサピエンスのほうが声帯が発達して言葉を話せるようになったのだそうです。そうすることによって記録が残せ、経験が生かせるようになり、それが知恵となり文明が発達してきたのだと。へー、へー、へーでした。そして、言霊（ことだま）の大切さということも教わりましたね。言葉に出して思い続けたことは実現する、って言うこと。だからめったなことは口に出さない国民性みたいなものができたと。などなど、興味深い話しをいっぱい聞けてすごく面白かったです。で、その後皆でご飯食べに行ったんですけど、そこにたまたま東京からいらしていて参加された科学者の方がいて、皆ほろ酔い加減の中ふざけた話も飛び出して、その科学者先生に色々問いかけたんですけど、とてもまじめな方でマジにお答えいただいた中に、女性のおっぱいを綺麗に保つためには、ざくろエキスがいいんだって。そしてマッサージすること、って。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それって、自分でやってもいいんですか・・?人にやってもらうとすると、やっぱり気持ちいいと思える相手じゃないとだめですよネエ・・?とか、聞けませんでした・・(T_T)