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ペダルを漕げば何かが変わるかも

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[雑記] カテゴリの記事

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ブログのお引越し

今日は静岡への出張でした。休憩と時間調整のため日本平PAでコーヒーを飲みながら「こちらと違って静岡はあったかいなぁ～」なんてのん気に話していたら突然携帯が鳴りました。「なんだよ、仕事でトラブルでもあったのかな？」と携帯をみるとCYCLE KIDSさんから。「納車できましたー！」ここまでいろいろありましたが、なんとかなっちゃったみたいです。そこで、楽天ブログの無料の写真アップロードサービスも上限に近づいてきたことだし使い勝っての悪さも気になっていたこともあったので、NEWバイクGETのこのタイミングでブログを引っ越すことにしました。お引越し先は”アメブロ”「のんびり行きませんか」のタイトルで新たなるスタートです。　http://ameblo.jp/popo-purinchan/気が向いた方は是非覗いて見てください。

March 1, 2012

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ずいぶん降りました

それにしてもずいぶん降りましたね。雪が降るとは聞いていたけど、ここまで降るとは・・・チャリはもちろん原チャリも危険なので通勤手段は当然徒歩。玄関のドアを開けるとあたりは一面銀世界、いつもより多少時間がかかったものの職場に到着。さっそく雪かき作業から本日の仕事が始まりました。雪は昼ごろには止みましたが、ものさしで測ってみたらなんと30cmも積もっていました。雪が降ること自体は特別珍しいことではありませんが、路面のアスファルトがまったく見えなくなるまで積もったのは久しぶり、最近はなかったような・・・明日の通勤時は凍結に気をつけなくちゃですね。また徒歩通勤かな？ところで、サッカーブラジルＷ杯アジア３次予選のウズベキスタン戦をTV観戦しましたが、いまいちつまらない試合だったので途中で見切ってローラー練を実施。風呂からあがったら、ありゃ、負けちゃったのね。０－１ですか。期待の宮市くんも出場機会に恵まれなかったようだし、ローラー練やって正解でしたね。

February 29, 2012

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いけてると思ったのに

今年はすでに3月17日（土）の「ゆるゆる遠州ロングライド120km」、3月25日の（日）の「ぐるっと浜名湖ツーリズム2012 浜名湖サイクル・ツーリング」と２つのイベントに参加を予定しているのですが、連日の寒さも手伝って一向にモチベーションがあがらず、ここまで自転車はサボリがち。昨日の『Mt.富士ヒルクライム2012大会』のfunride誌の定期購読者限定先行エントリー受付で無事エントリーが完了したことで練習再開といきたかったのですが、嫁さんのネットブックのセッッティングなどをしているうちにローラー乗り損ねてしまいました。今日は、昨日の反省も込めてローラー練を再開60分。一週間ぶりのローラー練ということもあって脚が軽く調子いいなぁと思っていたのですが、練習を終えてデータを確認すると先週とほぼ同じ。正直ちょっとがっかり。自分では結構いけてると思ったのになぁ～。「継続は力なり」の言葉を信じて地道にいくことにしましょう。

February 27, 2012

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Mt.富士ヒルクライム2012エントリー完了！

今日は「funride」誌の年間定期購読者限定の先行エントリー受付日でした。午前10時ジャスト、準備万端でRUNNETのエントリーページへ。「整理券発行システム」を採用していることから混雑は予想していましたが、先行エントリー枠500人に対してなんとすでに477人待ち！　ひぃえぇ～、危ない、危ない。PCの前で待つこと約5分、無事エントリー受付に成功しました。コンビニの払込票をプリントアウトしたあと確認のためにエントリーページに飛んでみたら・・・すでにエントリー受付は終了していました。運良くエントリー受付に成功したからよいものの危なく一般エントリー行きになるところでした。これなら一般エントリーでも変わらない、っていうか一般エントリーの方が時間に余裕があるかも・・・年間定期購読するってどれだけメリットがあるのだろうか？まぁ、それだけ人気の大会だってことですよね。去年は体調不良で満足に走ることができなかったので、今年はがんばるぞーーー！さて、本日の話題はもうひとつ。ついに、ついに、念願のNEWマシンを投入しました！　　　　　　Lenovo　IdeaPad S100といいても、残念ながらロードバイクではなくパソコンで、それも今さらながらのただのネットブック。しかもこれ、私のではなく嫁さんのです。メインのノートPCをすっかり娘に略奪されAcerのネットブックを使っている私を見て、嫁もネットブックで十分なので自分専用のものが欲しくなったのだそうです。ただしExcelとWordは必須とのこと、それなら無難に格安ノートPCの方がいいんじゃないの？と思ったのですが。決め手は売価3万円もしないのに、なぜか2年間の限定バージョンとはいえOffice付きだったこと。こりゃ確かにお得だわ、自分の分ももう1台！といきたかったところですが、いまはガマンですよね。CPUがAtomなので多くは望めませんが、Excel、Wordにネット程度なら問題なしですね。メモリも2Gに増設したのでYoutubeも大丈夫なようだし。さてさて残すは私のNEWマシン問題。いったいどうなるのでしょか？　その結末やいかに？

February 26, 2012

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めずらしく県外出張へ

昨日の室走の疲労が残る中、今日はめずらしく県外出張に出かけました。目的地は長野県小諸市及び佐久市、社用車使用での日帰り出張です。午前中に小諸市役所を訪れ午後からは佐久市内の現場まわりという日程です。中央高速道路長坂ICからR141を北上、清里を通って佐久市に入るルートのため、途中積雪等を心配していたのですが、路面凍結もなく意外にもまた積雪も少なくてびっくり。おまけに今日は陽気も暖かたったため午後からの現場まわりも楽だった。防寒着を用意していたのですが着ることもなくラッキーでした。清里といえばfunride誌のグランフォンド八ヶ岳の舞台ですね。今年で4回目になるのでしょうか。こちらのイベント、ピナレロのバックアップということで一応ピナレロ乗りとして一度は参加してみたいと思っているイベントなのですが、昨年はSPHC in ターンパイクと重なり参加を断念。今年こそはと思っているのですがどうなるでしょう。

February 22, 2012

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ゆるゆる遠州ロングライド

2012年初イベントは以前3月25日の（日）の「ぐるっと浜名湖ツーリズム2012 浜名湖サイクル・ツーリング」だと書いたのですが勘違いしていました。「ゆるゆる遠州ロングライド120km」が3月17日（土）開催なので初イベントはこちらですね。こちらのイベント、会社で同期のO田君と一緒に参加します。彼のことはこれまでこのブログでふれることがなかったと思いますが、実は意外にもロードバイク歴は長くずーと先輩でありまして、密かにソロでいろいろなレースやイベント等に参加していたようです。O田君がカミングアウトしたことで今度一緒に走ろうということになっていたのですが、その矢先に落車でケガをしてしまったため、これまで彼の回復を待っていたのでした。ちなみに、彼の愛車はMADONE、そしてioka師匠の愛車もMADONE、ならば私のNEWバイクも・・・まだまだ寒い日が続いていますが、2012年初イベントまで1ヶ月を切り、なんとなくいよいよシーズン開幕みたいな気がしてきました。　　wakukau・・・さて、今年はどんなイベントに参加しようかな？

February 20, 2012

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「funride」誌の定期購読開始

これまで自転車雑誌といてば本屋で適当に立ち読みしながら気に入ったものがあればたまに買う程度でした。今回、funride誌のMt.富士ヒルクライム2012年大会への先行エントリー可能の特典につられてはじめて年間定期購読を申し込んだのですが、その第1回目として3月号が送られてきました。雑誌のほかにファンライドイベントクーポン券やオリジナルネックチューブもありましたが、目的はMt.富士ヒルクライム先行エントリーの案内です。NEWバイク購入計画進行中なので、この特権がなければ今回の定期購読はありませんでした。2月26日（日）が先行エントリー受付日なので、なんとしても忘れずにエントリーしなくちゃね！さて昨日・一昨日と連チャンで雪が降りましたが、今日は打って変わっていいお天気。ぜひとも実走したかったところでしたが、連日のローラー練の疲労からか身体がいうことをきいてくれません。週末実走に備えてせっかく昨日は休脚日としたのにぃ～。というわけで、無理しても仕方ないので今日はゆっくりまったりの一日でした。明日こそ実走したいなぁ～。どこに行こうかな？

February 18, 2012

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どうなってるんだTREK JAPAN？Part3

前回の記事でこの話題はこれで最後とすると書いたのですが・・・こんな記事を目にしちゃいました。画像が小さすぎてよく読めないかもしれませんが、これは1月13日付けのトレックストアHPの「MADONE 6 シリーズ RADIOSHACK NISSAN TREK LIMITED EDITION 限定発売」のインフォメーション記事。なんと、　”大変ご好評につき、予定していた数量に達しました。　　そのため、1/31をもちましてご予約受付は終了いたしました。”と書かれております。何度もしつこいようだけど、私が販売店に予約注文をしたのは1月28日（土）、販売店からオーラ５のホイール供給が間に合わず仕様変更になってしまったけどどうする？と聞かされたのは2月6日（月）、トレックジャパンがHPで仕様変更をアナウンスしたのが2月7日（火）だ。さらにトレックストアHPの2月7日付けの「仕様変更」のインフォメーション記事の内容が、当初”「MADONE 6 シリーズ RADIOSHACK NISSAN TREK リミテッドエディション」が完売した為、ホイールスペックを変更して再登場！”だったものが、2月14日（水）”「MADONE 6 シリーズ RADIOSHACK NISSAN TREK リミテッドエディション」のホイールスペック仕様変更をお知らせいたします。”に突然変わったのだ。これだけ見たら、少なくとも自分の注文分はオーラ５ホイール仕様で受注されていて当然だ。それなのになぜオーラ５ホイール仕様は売ってもらえずホイールスペックを変更して再登場したものを買わされなければならないのか？どうしても納得がいかずまたまた書いてしまった。やっぱりちゃんとした説明を直接聞かないとどうにもスッキリしないぜ！

February 16, 2012

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どうなってるんだTREK JAPAN？Part2

トレックストアHPの2月7日付のインフォメーションの記事内容が変更されました。＊2月13日までRADIOSHACK NISSAN TREK LIMITED EDITION仕様変更にて再登場！　　2012年2月 7日　先日発表いたしました、「MADONE 6 シリーズ RADIOSHACK NISSAN TREK リミテッドエディション」が完売した為、ホイールスペックを変更して再登場！　　　　　　　↓＊2月14日からRADIOSHACK NISSAN TREK LIMITED EDITION仕様変更のお知らせ　　　2012年2月 7日先日発表いたしました、「MADONE 6 シリーズ RADIOSHACK NISSAN TREK リミテッドエディション」のホイールスペック仕様変更をお知らせいたします。記事内容の変更に関する説明は一切なし！ＴＲＥＫジャパンに抗議の連絡をした方の情報では、完売したのはオーラ５のホイール仕様の５５万円のタイプでホイールの生産が追いつかないためレースライトに変更したバージョンを新たに受け付けるとの説明だったようですが、それならなぜ記事内容を変更したのか？こんなことをいつまで書いていても仕方がないのでこの話題はこれで最後としますが、どうなってるんだTREK JAPAN！！！！！

February 14, 2012

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どうなってるんだTREK JAPAN？

NEWバイク候補の「RADIOSHACK NISSAN TREK LIMITED EDITION」。価格や新チームカラーも魅力ですが、一番の魅力はカーボンディープホイールの「Aura 5」が標準で装備されていたという点。アルミリムなので少々重たい（前後で1,720g）ものの見た目はシンプルでGOODデス。性能よりルックス重視のおやじライダーにはバッチリはまって購入を決心したのですが・・・先日のブログで書いたように、仕様変更でホイールが「レースライト」になってしまった。どうしたものかとさんざん悩んだ結果、やはり購入ということで一度は決心したものの。。。トレックストアのHPのインフォメーションにこんな記事がRADIOSHACK NISSAN TREK LIMITED EDITION仕様変更にて再登場！2012年2月 7日　先日発表いたしました、「MADONE 6 シリーズ RADIOSHACK NISSAN TREK リミテッドエディション」が完売した為、ホイールスペックを変更して再登場！うん？　完売？　再登場？　？？？　どういうこと？リミテッドエディションがHPで発表されたのが1月14日（土）、私が三島のCYCLE KIDSさんに発注したのは1月28日（土）、CYCLE KIDSさんから仕様変更の連絡があったのが2月6日（月）、そしてトレックジャパンがHPで仕様変更をアナウンスしたのが2月7日（火）だ。その内容は「先日発表いたしました、「MADONE 6 シリーズ RADIOSHACK NISSAN TREKリミテッドエディション」にスペックされている「Aura 5」ホイールですが、世界的な需要の急増により生産が間に合わない状態となっております。そこで「MADONE 6 シリーズ RADIOSHACK NISSAN TREKリミテッドエディション」の安定供給を図るため、ホイールを「Aura 5」から「Race Lite」へ変更を行う事になりました。・・・」CYCLE KIDSさんからはもちろん、トレックジャパンのHPでも「完売した」なんて説明はひと言もなし！というわけで、今日、CYCLE KIDSさんに行って聞いてみた。すると、営業さんからトレックジャパンのHPのアナウンスどおりの説明を受けたとのことで、完売したので仕様変更をしての再販なんて話はまったく聞いていないとのこと。それっておかしいじゃないか！完売したなら受注段階で完売したことをちゃんと伝えるべきじゃないのか。そして販売店を通して予約したお客さんに正確な説明をした上で、仕様変更したものでいいか聞くべきじゃないか！お店からも厳重抗議してもらうよう頼んできたけど、どうにも気持ちが納まらない。明日トレックジャパンに抗議の電話を入れてみようと思う。いったい何台で完売したのか、そして自分の注文分は何台目だったのか、しっかりと説明してもらいたいものだ。なぜ正規代理店を騙すのか、それともトレックストアの情報が間違っているのか・・・どうも今回の件は納得がいかない。というわけで、本日は三島のCYCLE KIDSさんまでの実走で走行距離は54.07kmでした。ちなみに、一昨日はローラー錬60分、昨日は休脚日でした。

February 11, 2012

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NEWバイク購入どうしたものか？

いやぁー、それにしてもすごい雨でしたね。激しく降る雨の中、原チャリ通勤をしたのですが、風にあおられてそのまま側溝に落っこっちゃうかと思いました。あぁ～怖かった。さて、先日このブログで「頭から離れない！」と書いた「MADONE 6シリーズ RADIOSHACK NISSAN TREK LIMITED EDITION」。プロジェクトワンで組んだ場合に比べて83,000円もお得の550,000円のバーゲンプライス！このお値段も凄いけど、最大の魅力は標準でディープホイール「Aura 5」が装着されいること。1,720gと少々重量はあるもののアルミリムなので気兼ねなく普段使いができる。そして何よりカッコいい！あとから158,000円もするディープリムホイールなんてとても買えっこない。これしかないと思い、実は三島にあるCYCLE KIDSさんで予約してしまったのですが・・・なっ、なっ、なんと！TREKの公式HPで仕様変更のお知らせが・・・（実際には昨日CYCLE KIDSさんから連絡をいただいて知っていたのですが。）仕様変更の内容は今年のモデルの一番の売りであるホイール「Aura 5」を「Race Lite」に変更するというもの。なんでも世界的な需要の急増により生産が間に合わない状態だとか。しかも「スペック変更に伴いよりお求めやすくなった・・・」って。はっきり言って「ふざけんな！」て感じです。このグレードダウンで価格は80,000円安くなったとはいえ、ホイールの差額は93,000円でっせ。誰も欲しくないオンボロホイールに勝手に変えといて却って割安感は薄れてしまったのだ。一番の売りにしていたホイールを変更するんだから価格の方は最低でもホイールの差額分は引き下げるべきなんじゃないの？これじゃあ予想以上のバックオーダーをかかえて「うっしっし」のTREK JAPANが「ちょっと安く売りすぎちゃったかな？」と思い直して仕様変更したと勘ぐられても仕方がないやり方だ。汚ったねぇぞー！キャンセルもできるのですが、これでもまだ通常価格よりはずっとお得。さて、どうしたものか？とりあえず近々にCYCLE KIDSさんに出向いて相談してみようかな？そんなわけで週明けから気分がすぐれないにもかかわらず、昨日今日とローラー練60分だけはこなしておきました。

February 7, 2012

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いい天気でしたが・・・

昨晩はお隣の課とのいまさらの合同新年会？だったこともあり、今朝はゆっくり起床。目を覚まして外を見るととーってもいい天気。しかも天気予報のとおり寒さの方もだいぶ和らいで実走するにはもってこい・・・といいたいところでしたが、少し風が強いみたいなので様子見。午後になってもなかなか風はおさまらず。この程度の風なら普段なら気にせず出かけちゃうところですが、今日はなんとなく気分が乗らない。結局居間でぐたぐた過ごしているうちに夕方になってしまった。せっかくの休日なのにもったいないことをしてしまった。明日こそは・・・仕方がないのでローラー練に切り替え、軽負荷で平均ケイデンス95rpmで60分。本日の体重は72.10kg、体脂肪率:16.1%って・・・やっ、やべぇー！順調に肥えている～。。。

February 4, 2012

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久しぶりの体脂肪計に乗ってみた

昨年はイベントデビューに向けて年明けから毎日体脂肪計とにらめっこでしたが、3月の首痛発症をきっかけにモチベーションも下がったこともあり、気がついたらホコリを被っていました。そこで、昨日からローラー練を再開したこともあり思い出したように今日からまた測定開始。ホントは初日の昨日のデータを基準にしたかったところですが・・・本日のデータ　　　体重:71.80kg、BMI値:22.3、体脂肪率:15.9%、内臓脂肪レベル:10.0、体内年齢:36歳昨年2月2日のデータ　　　体重:70.50kg、BMI値:21.9、体脂肪率:14.9%、内臓脂肪レベル:9.0、体内年齢:35歳数字だけ見るとまあまあで想定内といったところですが、体力的にはかなり落ちている気がします。今日も昨日に引き続き軽負荷で平均ケイデンス95rpmで60分回してみましたが、今のところはこんなもんですちょうどいい感じ。昨年は同じ60分でも負荷レベルを上げてより重たいギアで回していたのに。。。　まあこれがスタートということで、今後どこまで絞っていけるかですね。無理せずのんびりやっていこうと思っています。そういえば、明日は職場の飲み会があるなぁ～。

February 2, 2012

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ローラー練を再開してみた

今日から2月、相変わらず寒い日が続いてますね。しかも今日は風の強いこと、原チャリがなかなか前にすすみませんでした。明日はもっと寒いんだって？　参ったなぁ～。でも週末は少しは暖かくなりそうなので、久しぶりに実走したいなぁなんて考えています。さて、ぐだぐだに終わってしまった1月でしたが、今月こそはと今日からローラー練再開です。といっても体調万全というわけではないので、レーニングといえるようなものではなく、とりあえずローラー台に乗ってみた程度っていうのが現実。軽負荷で平均ケイデンス96rpmで60分。久々にいい汗かけたかな？こんな感じで様子見をして、来週あたりからインターバルトレーニング開始と行きたいものですが・・・

February 1, 2012

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浜名湖サイクル・ツーリング

風邪がなかなか抜けないため今日も自転車ででかけることができません。今日はこれといって用事もないので自転車のポジションを見直すことにしました。昨年の首痛の影響でなるべく首に負担がかからないようにと微調整を重ねた結果、気がつくととんでもなく前乗りのポジション、そのためサドルも極端な前上がりになっていました。これではまともに走れるわけありませんね。左手人差し指の痺れは残るものの首痛の方はほとんど気にならなくなってきたので、一般的なセッティングに元に戻すことに。身長179cm、股下寸法82cm、サドル高74cm、サドル後退幅7.2cm、サドル-ハンドル間距離53.5cm・・・こんなもんでどうでしょうかね？しばらくこれで様子をみることにしましょう。さて、昨年はイベントデビューを果たしたものの、首痛に悩まされ雰囲気を味わうことはできたものの残念ながら楽しむまでにはいたりませんでした。そこで今シーズンは結果はともかくとにかく楽しみたいと思っているのですが・・・っで、今年一発目のイベントは、昨年東日本大震災のため急遽中止となってしまった「ぐるっと浜名湖ツーリズム2012 浜名湖サイクル・ツーリング」に決定！　　http://hamanakotourism.com/奥浜名湖を含めた浜名湖をぐるっとまるごと一周する約75kmのゆったりサイクリングイベントに、ioka師匠と参加することになりました。開催日が3月25日（日）ということでまだまだしばらく先ですが、いまから楽しみです。もともと毎年ツール・ド・おきなわに挑戦していた師匠にとってはちょっと物足りないかも？ですが、現在ロードバイクリハビリ中なのでちょうどいいんじゃないでしょうか？っていうか、今の自分にちょうどいい、でしたね。

January 29, 2012

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頭から離れないっ！

今朝は山梨県東部を震源地とする地震にびっくり！飛び起きました。揺れの大きさこそたいしたことはなかった（我が街では震度３）のですが、立て続けに起こると次はもっと大きいのが来るのか？みたいな感じで落ち着きませんませんでした。さて、ここのところブログの更新をしていなかったのですが、実は先週から不覚にも風を引いてしまい・・・幸いインフルエンザではなかったのですが、咳が止まらず二日も仕事を休んでしまいました。今シーズンのイベントのエントリー受付も始まりだしたことにあわせて、せっかく自転車トレーニングを始めたところだったのに。。。まぁ外は毎日のように雪がちらついて寒いし、ゆっくり休んで早いとこ風邪を治さなきゃと思っていたところで今朝の地震、参っちゃいますねぇ～。というわけで、再びベットにもぐりこむ気にもならないので、午前中は久しぶりに自転車の洗車。そして午後からは三島にあるCYCLE KIDSさんに先週に続いておでかけ。なにしに行ったかって？ネットで見てから一向に頭から離れないことが・・・原因はこいつ！「MADONE 6シリーズ RADIOSHACK NISSAN TREK LIMITED EDITION」お値段、なんと550,000円也。　た、高い・・・けど・・・やっぱ安い！（3年前じゃ自転車に10万円以上って、とても正気の沙汰とは思えなかったのだが・・・）TREKは昨年もチームカラーのLIMITED EDITIONを発売したのでもしやとは思っていたのですが・・・それにしても今年はお得感が大幅にアップ！チームカラーのバイクに乗るスキルも勇気もないオヤジには関係ないはずなのですが、ディープホイール（オーラ5ACCカーボンホイール）がついてるせいかメチャメチャかっこいいじゃありませんか。ちなみに550,000円というお値段ですが、中華カーボン（MADONE5.9）でよければアルテグラDi2がついて30,000円のお釣りがきます。またMADONE6（SSLではない）をプロジェクトワンで組んだ場合、アップチャージなしのセレクトカラーにすればWH-7900-C24のホイールを、カーボンステム、カーボンハンドルバー、カーボンレールサドルなんかも選択できちゃったりします。Di2はいらないとしても、こちらは魅力的だなぁ～。これなら貧脚おやじも即クライマーの仲間入り？？？っなわけないか。風邪のせいか地震のせいか、身体が揺れる～ぅ・・・じゃなかった心が揺れるなぁ～。

January 28, 2012

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NEWバイクが遠のくポチッ

今日の日中は2℃、今夜は雪が降るんだって？連日寒い日が続きますが、それもそのはず今度の土曜日が一年で最も寒さが厳しい日といわれる大寒。まだまだ寒い日は続くんですね。NEWバイク購入計画（妄想？）のため物欲厳禁のはずが、その連日の寒さに耐えかねてつい防寒用グローブをポチッっちゃいました。通勤が自転車や原チャリなのでこれだけならまあ仕方ないかなと思えるのですが、その勢いからか今日は自転車雑誌「ファンライド」の年間定期購読を申し込んでしまった。理由は、Mt.富士ヒルクライム2012年大会への先行エントリー可能の特典。昨年は仕事を休んでまでエントリーしたのに首痛によりただただ完走するだけだったので、タイムや順位は別としても今年こそは思う存分走ってみたいのだ。物欲厳禁と決めた以上これまでは3月上旬の一般エントリーでと思っていたのにこれでNEWバイクが少し遠のいてしまった感が・・・やっぱり今年もFP2でがんばるしかないかも？それならそれでもいい気もしてきたのですが・・・さて、どうしましょう？

January 16, 2012

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たま雪？

めずらしく雨が降ってきたかなと思っていたら、仕事終わり近くになって雪に変わりました。でもそれは普段よく目にする上空からひらひらと落ちてくるものではなく、アスファルトの上で跳ねながら風でコロコロ転がっていて、まるで細かい発泡スチロールのような白い小さな粒でした。帰宅時は最も盛んに降っていた時間帯、さすがに寒かったぁ～。ただ昨日のローラー練のせいか今朝から脚が重たかったので今日は原チャリ通勤。ラッキーでしたね。ところで、この霙（みぞれ）でもない雹（ひょう）でもない小さな白い粒もやっぱり”雪”？Wikipediaで調べてみると、「たま雪（玉雪） - 球形をした雪。雪のシーズンの初めや終わりの時期、また雪雲のでき始めている先端部分などで見られる。」とのこと。ふ～ん、勉強になったな。あっ、あまりに寒いので帰宅後ローラー練は今日はお休みとしました。

January 11, 2012

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昨年に続き成人式

今日1月8日は我が街でも成人式を祝う式典が行われ、我が家では昨年の長女に引き続き今度は次女が成人式を迎えました。前撮りなどの事前準備はしていなかったので朝から大忙し。美容院で頭と着付け、スタジオで写真撮り、その後は式典参加と次から次へと事がすすみ、その都度お父さんは運転手。やっと落ち着けたのは午後3時頃だったでしょうか。なんだか疲れてしまい、その後はお昼寝タイムとなりました。そういえば朝、次女を美容院に送り出したあと朝食をとっていると、三島に住む自分の妹から今からこちらに来るとの電話が入りました。実はそこの姪っ子も成人式を迎えるのですが、今から着物姿を見せに来るというのです。電話が入ってしばらくすると親子3人で到着。寒いので家にあがってもらうように促しましたが、時間がないということで玄関先でスナップ写真を撮るとあわただしくすぐに帰って行きました。どこの家も忙しいですねぇ～。さて、ようやく成人式を迎えた次女ですが、年子の長女の影響で中学卒業までやはりサッカーをやっていました。小学校の時はチームメイトにも恵まれたため県の代表に選抜されたり、中学生のときには長女と同じ静岡の東海リーグ社会人チームに所属させていただいたりと本人なりに頑張っていましたが、年子の姉はとの差が本人にとっては相当なプレッシャーだったようでした。長女は幼い頃から陸上関係では特に努力もせずにいつも一番で代表選手、サッカーの世界でも常にレギュラーでした。一方、次女は小学校時代は頑張って頑張ってようやくサッカーの県の代表をつかみました。そんなわけで、当然社会人チームでは常にBチームでしたけど、その中でポイントゲッターとして活躍、中学卒業までは意地で続けましたが、高校入学と同時に引退。お疲れ様でした。末っ子だけにいつまでも子ども扱いしてしまいがちですが、そんな次女もいまは普通に女子大生しています。将来、彼女にどんな人生が待っているのかはわかりませんが、まだまだ当分は何かと手がかかりそうですね。３連休も明日一日を残すのみとなりました。自転車のほうは今日は結局完全休脚日としてしまったので、明日はその分も含めてなんとか乗りたいものですが、ちょっと出かけたい用事もあるし・・・午後に昼寝をしてしまったのは少々痛かったかも。。。

January 8, 2012

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2012年、今日からチャリ通を再開です

仕事始めの昨日は荷物もあったので原チャリ通勤でしたが、今日からチャリ通再開です。チャリ通といってもわずかな時間で着いてしまうのですが、行きも帰りも風が冷たく空気も乾燥しているせいか鼻の中が痛いったらありゃしない。もう少し距離があれば身体も温まるのでしょうが・・・だからといって遠回りする気にもならないし。春までがんばれるか自信ないなぁ～。帰宅して夕食後はローラー錬70分。我が家のローラー台設置場所は玄関近くの廊下のため冬場はと～っても寒い！よって、習慣づくまでのしばらく間は、練習を始めるまでが辛いんだなぁ。

January 5, 2012

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大の箱根駅伝のファンなのですが・・・

年末年始のお休みもあっという間に終わり今日から仕事始め。早朝の寒さに耐えられずチャリ通は断念、本年初日の通勤は原チャリで。毎年、仕事始めの日はまだ多くの会社がお正月休みのため、あいさつ回りなどでまったりと一日が終わるのですが、今年は初日から全開でした。昨年のうちにやっておけばよかったものもあるので、まあ自業自得ってところですかね。さて、私、父親の影響で幼い頃から大の箱根駅伝のファンのため、お正月といえば箱根駅伝、これだけは絶対見逃すわけにはいきません。今年も2日・3日と両日ともTVの前に噛り付いて観戦してました。結果はみなさんご存知のとおり東洋大学の圧勝に終わりましたネ。注目の柏原選手が期待通りの区間新の力走で4年連続区間賞獲得、復路9区神大の鈴木選手のの意識もうろうの中繰上げ寸前でのタスキ渡しなどさまざまなドラマがありましたが、一番印象に残ったのは往路5区東農大の津野選手の走りでした。出走直前から体調不良だったものの、レースがスタートした後だったためにエントリー変更が出来ず、強行出場しフラフラになりながらもなんとか完走したあのシーンです。レース後、東京農大前田監督は「生命に関わることなので、途中に何回か止めようと思ったが、本人が走ることを望んだ」とコメントしたようですが・・・自分でも自転車で何度か走ったこともあるあの山岳コースをあんな状態でもわずか1時間46分49秒で走り切っちゃったんだぁ～と驚いていてはいけません。本人に聞けばタスキをつなぐという使命感から出走を望むに決まっているじゃないですか。”生命に関わること”と監督が認識していたのならなぜ？・・・という思いが残りました。結果的には大事に至らず一見美談のようですが、勝つことだけ、結果を求めることだけが監督の仕事なのでしょうか？？？またこの種の大会ドクターの役割って？？？？？そんなわけで、自転車の方は元旦こそ実走したものの、正月早々昼過ぎまでずーっとTVとお友達になってしまい、加えて2日・3日両日とも午後から来客があったこともあり、結局まったく乗らずでした。さすがにせっかく顔を見せてくれた来客を無視して「行ってきま～す！」なんて失礼なことできませんからね。まあ2012年も始まったばかり、これからです、これから・・・そこで、これからのためにも今日はここで昨年の走行記録を振り返っておこうと思います。まずは12月の走行記録から実走は2日間で232.78km（少ない！）、ローラー練が7日間で242.28km、それに通勤が40.30kmで合計は515.36km。高度上昇値は2,007mでした。　次に2011年一年間のトータル走行距離は6,901.91kmで実走59日、ローラー練84日。高度上昇値は51,064mでした。ちなみに走行距離だけみても2009年が7,120.23km（4月から）、2010年が8,781.78kmですから、やっぱり少ないですね。走行距離がすべてではありませんが、実走が59日だけとはなんとしても少なすぎます。”趣味”として楽しんでいることなので、今年はもう少し多くの時間を自転車に費やしたいものです。

January 4, 2012

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2011年の総括・・・プリンの10大ニュース

29日からお正月休みに入っていますが、この間自転車の方はまったく乗らず、28日の帰宅後ローラー練習が乗り納めとなってしまいました。まあ暮れは片付けとか大掃除とかで何かと忙しく、今日あたりは少しは乗れるかとも思っていたのですが、お正月の買出しなどで嫁に一日中引きずり回され・・・日頃自由にさせてもらっているので仕方ないですね。さて、2011年、今年も残すところいよいよあと数時間なりました。今日は2011年の総括Part2“プリンの10大ニュース”と題して一年間を振り返ってみたいと思います。世間的には、もちろん我が家的にも今年のトップニュースは3.11の東日本大震災なのは言うまでもありません。あの日を境にこれまでの常識とか価値観とかが大きく変わってしまったのは自分だけではないでしょう。被害は揺れによるものだけでなく津波、そして放射能汚染と我々の想像をはるかに超えるものであり、いまだに被災者を含む多くの国民がその爪跡に苦しめられています。今回の震災はそれだけ衝撃的な出来事でした。全ての被災者のみなさんはもちろんのこと、放射能汚染等の恐怖にさらされている多くの人々にとって、来年はいい年であることを願うばかりです。それでは10位から順にご紹介します。☆☆☆　第10位――　タイ旅行数年前までは仲間とのつきあいの関係で年に数回の海外旅行をしていたのですが、ここのところはそれも落ち着いてご無沙汰していたのですが、数年ぶりに友人達と海外旅行に出かけました。出かけた先は微笑みの国タイ。いろいろなことが重なって心身ともに疲れていたときだったので家族には申し訳なかったけどおおいにリフレッシュできました。☆☆☆　第9位――　わずか一年での人事異動大学卒業後就職して以来、これまで平均5年ごとに職場が変わっていましたが、今回はわずか一年での異動となりました。団塊の世代の下ということもあり今年は我々の年代は一年異動の者が多かったのですが、いくつかの足跡・結果は残すことができたものの、わずか一年ではやはりやり残した事のほうが多かったです。部下にも恵まれ日々楽しく過ごせただけに非常に残念でした。☆☆☆　第8位――　ioka師匠復活ロードバイクの楽しさを教えてくれた元部下のioka師匠、仕事上のストレスなどからここ数年間自転車から遠ざかっておりましたが、この秋になってようやく自転車に乗るようになりました。以前とは比べようもなくパフォーマンスは落ちてはいましたが、何度か一緒に走ることができてとても嬉しかったです。最近はまたちょっとお休みのようですが、早く完全復活して欲しいものです。☆☆☆　第7位――　スーパーヒルクライム大会参加10月に“スーパーヒルクライム大会inターン・パイク” に参加しました。箱根ターンパイクを舞台に昨年に引き続き今年が第2回目の開催となったヒルクライム大会で、昨年の第1回大会に前職場の部下の旦那さんが参加したことを知り今年は是非参加したいと思っていた大会でした。一時は快方に向かっていた首痛が悪化し出走直前までDNSを考えていたほどの状態だったので、まともに走ることができずにタイム的には悲しい結果でしたが、ゴールしたときの達成感は最高でした。ただブログでちょくちょくコメントをいただいているヒロ君さんにお会いできるチャンスだったにもかかわらず叶わなかったことが残念でした。☆☆☆　第6位――　浜名湖サイクルツーリング・・・中止結果的には6月の富士山ヒルクライム大会が自転車レース・イベントのデビューとなりましたが、年始めに選んだのが実はこのイベント。突然の脳梗塞発症によりいまもリハビリに取り組んでいるある人を励まそうと昨年の大会にioka師匠と一緒に参加する予定でしたが、うっかりエントリー締め切り日が過ぎてしまい2011年こそはと話していたのですが、その直後からioka師匠は残念ながら自転車から遠ざかってしまいました。そのため今年はソロで参加してその様子をある人やioka師匠に話すことで少しでも元気づけられればと思っていました。残念ながら東日本大震災の影響で今年のイベントは直前キャンセルとなってしまいましたが、来年はioka師匠と一緒に参加予定です。☆☆☆　第5位――　車通勤の取りやめ自宅から職場までは距離にして2kmほどと超近距離にもかかわらず、就職して社会人となって以来これまで30年近くずっと車通勤でした。これまで車通勤をしていた理由はいろいろあったのですが、東日本大震災をきっかけに4月からは車通勤を廃止し徒歩、自転車通勤に切り替えました。春先は徒歩中心でしたが、首痛治療で病院に行くためと雨の日対策ということで6月には原チャリを手に入れたため、それ以降は原チャリ通勤が中心となっていましたが、首痛も落ち着いてきた最近は雨の日以外自転車通勤です。これからますます寒さが厳しくなる季節ですが、健康のためこれからも続けて生きたいと思っています。☆☆☆　第4位――　富士山ヒルクライム大会参加6月に人生初の自転車のレース・イベント“富士山ヒルクライム大会”に参加しました。子どもの頃こそスポーツタイプの自転車に乗っていたものの、大人になってからはほとんど自転車に乗ることのなかったですが、ひょんなんことからロードバイクに乗り始めることになり、その時からいつか一度は出場してみたかった大会で、この大会が自転車レース・イベントのデビューとなりました。年始めに今年はレース・イベントへデビューしようと決めていて、エントリー当日に休暇までとって申し込んだ大会でした。残念ながら3月に発症した首痛の影響で完走するのがやっとという結果でしたが、大勢の自転車好きのみなさんの走りを間近に見ることができとても素敵な経験ができました。来年は体調を万全の状態にして是非また参加してみたいと思いました。☆☆☆　第3位――　長男就職、長女成人式長引く景気低迷が続く中、長男が就職しました。のんびりやで競争意識が低いという典型的な長男タイプのため厳しい就職戦線に勝ち残ることができず、最後は遊んでいるわけにもいかないだろうという事でとりあえず就職先を決めたようでした。まだ若いので社会人としていろいろ経験しながら将来のことをじっくり考えて欲しいと思っています。また長女が成人式を迎えました。未熟児で生まれたものの中学生まではスーパー中学生としてサッカーや陸上で頑張っていましたが、高校に入ってからはそれまでの反動が出て何かとお騒がせな娘でした。いまはそれも落ち着いて、我が家で一番父親に気を使ってくれている存在かも？来年は次女が成人式を迎えるため、これでおやじの仕事もひと段落かな？☆☆☆　第2位――　カテーテル造影検査2009年2月のカテーテルによる心臓手術以来、薬と定期検査は欠かせないものの日常生活にこれといった制限もなく、また特に自覚症状もなくこれまで過ごしてきたのですが、10月の定期運動負荷検査で心電図異常が認められ、11月はじめに1泊2日でカテーテル造影検査を行いました。結果は細い血管の一部に多少の詰まりはあるものの、現時点では特に治療の必要はなしで、今後の生活においてもあらたな制限もなしという診断結果でした。ただ、動脈硬化も多少すすんでいるとのことの事なので、却ってこちらのほうを何とかしなければ・・・いまだに禁煙を実現できないでいる弱い自分。☆☆☆　第1位――　首痛の発症これにはホントに一年間何かと泣かされました。それは3.11の東日本大震災発災数日後のこと。朝起きると首が痛い。最初は「寝違えたのかなぁ～？地震の影響でここのところ疲れているからなぁ～。」ってな感じだったのですが、これがいつまでたってもよくならない・・・っていうか、日に日に痛みが増してきました。鍼灸治療や整体など手を尽くしたものの結局いまでも完治せず、最近は首に激痛がはしることはなくなったものの左手人差し指のしびれは残ったまま。自転車生活におおいに影響を与えたばかりでなく日常生活にも支障をきたし、これまでの人生で最悪の年となりました。この先どうなっちゃうんだろう？健康の大切さをイヤというほど実感した一年でした。第1位と2位が健康面の話題で今年は健康面に不安があったこともあり、自分的にはイマイチ内容の薄い一年であっという間に過ぎてしまった感があります。年々歳をとるたびに一年が過ぎるスピードが加速していくみたいな中、来年は今まで以上に時間を大切にして充実した日々を過ごしたいと思います。まだまだ老け込むには早すぎる、来年は自転車イベントをはじめいろいろなことにチャレンジしていきたいものです。このブログをお読みくださったみなさま、また来年もよかったら覗きに来てくださいね。そして、機会がありましたら是非自転車でご一緒させていただければと思います。あくまでもサイクリングペースですけどネ。それでは、来年こそはよい年を迎えられますように。。。

December 31, 2011

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2011年の総括・・・費用編

早いもので2011年も残すところ今日を含めてもあと二日となりました。そこで、今日と明日で「2011年の総括」と題して私の自転車生活の一年を振り返ってみたいと思います。本日は趣味として始めた自転車にかかった費用編です。2009年4月からロードバイクに乗り始め、一年目にかかった費用は558,560円でした。このうち自転車本体の購入費が240,000円でしたから、ウェアや用品等では約220,000円かかったことになります。まあゼロからのスタートですからジャージやシューズ、ヘルメットやらと何かと揃えるものが多いので仕方ないですね。二年目の2010年は235,654円でした。あれっ、一年目より増えているじゃん。ひと通りの物は一年目に揃えたのですが、二年目となると購入品の内容に変化が・・・その代表的なものがホイール（Fulcrum Racing3）、サイコン（ユピテル ASG-CM11、Garmin Edge500）とローラー台（MINOURA GYRO V270-2）でした。そして三年目の今年2011年は173,690円でした。今年は初めてレース・イベントに参加したことにより、あらたにイベント参加料というカテゴリーが発生し約20,000円を費やしました。そのほか、主なものとしてはクランクをMOSTから旧105に交換及びヘッド周りの修理費で約40,000円でした。さて、その内訳は　パーツ系が47,336円、用品系が26,945円、ウェア系が87,847円、イベント系が19,550円、　送料等の手数料が1,999円、そしてポイント還元等による値引き分が9,987円でした。ウェア系が高いようですが、これはこれまで冬場はユニクロのヒートテックのお世話になっていたのですが、機能性を考えて専用品を数点購入したことによるもの。決してムダ使いはしていないつもりでも、これまでのトータルが967,904円と大台一歩手前までかかってしましました。ちなみに、これらの費用にはトレーニング時のプロテインやポタリング時の補給食等の飲食代は含まれていません。こうやって振り返ってみると、いろいろ工夫しながらガマンしているつもりでも結構お金ってかかっているんですねェ。投資した分だけホントにちゃんと楽しめてるんだろうか？物欲に走リ過ぎていることはないだろうか？もっと物より経験（たとえばイベント参加料）に投資したほうがいいのではないか？そう思うと、ここのところずっとNEWバイク購入のことばかりを考えていたけれど、ちょっと悩んじゃいますね。

December 30, 2011

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今日で仕事納め・・・が、ムカついた

いろいろあった2011年でしたが今日で仕事納め、明日から年末年始休みとなります。仕事納めの日は、毎年、午前中は職場の大掃除、昼食は職場ごとにみんなでお弁当や年越し蕎麦などを注文してまったりと過ごし、午後からはあいさつ回りなどをして最後に終礼を行っておしまいとなるのですが・・・恒例の午後のあいさつ回りに出かけようとした時に、部下から”とあるお店の店長から、我々の年末年始の対策が甘すぎるとの突然の怒りの電話が入ったとの報告を受けました。意味がわからないので、とりあえず部下とともにとにかく現場へ急行しその店長の話を聞いてみることにしました。お店を訪ねその店長の話を聞いてみると、”我々は年末年始も営業をしているのに、年末年始の対策を全てお店側にを押し付けておまえらは年末年始休業とはどういうことだ！”といった内容で憤慨し、超高圧的な態度。”えっ、何言ってんだ、こいつ！年末年始対策は本社の担当者との打ち合わせてすでに了解済みで、その担当者から各店舗へ伝えることなっているのにぃ。それにこの件は向こうの会社からの申し出にこちらが応えて始めたことなんだぜぇ！ふざけんな小僧ー、口の利き方考えろーーー！”と思ったのですが、そこはおとなの会話。これまでの経過をていねいに説明させていただき納得してもらいましたが、誤解が解けた後も侘びのひと言もなし。どういう社員教育しているんだかＭ社さん。他の店舗の店長にはちゃんと伝わっていて対応してくれているのに・・・年が明けたらに本社の担当者に連絡してきっちり落とし前つけてもらおっかなぁ？でもバカ相手に歳を越してまで怒りを引きずるなんてのも馬鹿馬鹿しいぜ。まあ我社の直接の担当者である私の部下にとっては反面教師としていい経験になったかな？クレームへの対応を終えてなんとか終礼前に帰社することができ、最後は”よいお年を～”ってな感じで一年が終わりました。仕事納めの午後になって思いがけないクレームへの対応に追われてしまいさんざんな目にあってしまいましたが、仕事だから仕方がないですね。終わり良ければ全て良しということで。。。さて本日も帰宅後ローラー練を60分。ケイデンスを重視したのですが、なんだか左膝に違和感が・・・

December 28, 2011

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それにしても寒い！

クリスマスを前にやってきた寒波の影響で毎日寒い日が続いています。最近すっかり定着したチャリ通勤もネックウォーマーに耳あてでがんばっていますが、それにしても寒いなぁ～。明日からはこの寒さも少しは緩むみたいだけど・・・さて、先週の土曜日は久ぶりに実走したわけですが、海岸線は風が強く復路の沼津千本浜公園手前では海からの横風にかなり怖い思いをさせられました。冬場はこの辺はいつも海からの横風が強く過去にも何度か怖い思いはしたのですが・・・この土曜日の思いが残っていたせいか、翌日曜日は朝からかなり風が吹いていたこともあって正直ビビッて実走は中止、ローラー練65分に切り替えました。そして月曜日は65分、今日は60分と連日のローラー練習。まだまだ身体が不十分なので追い込んだ練習はできず、とりあえず脂肪燃焼モード＋αの強度で。自転車に関しては今年は首痛に悩まされ満足なシーズンを送ることができなかったので、来シーズンに向けて年明け当たりからインターバルトレーニングなんかに取り組んでいきたいなぁ～。テレビなどではすでに今年一年を振り返るなんてやっていますが、まだ数日残っているのであらためて別の機会にゆっくり振り返ってみたいと思います。

December 27, 2011

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サンタの前に寒波がやってきた

ここのところ週末は2週続けて実走できなかったこともあり今週こそはと思っていたのですが、朝起きると空から白いものがちらちらと・・・雪だ！雪は積もることもなくすぐに止んだものの外はめっちゃ寒い！こりゃたまらん、とても実走なんかできませーん。もう少し暖かくなるまで様子見だなんて思って、居間で自転車雑誌を眺めながらぬくぬくしていたら、いつの間にか夕方になってしまいました。まったくもって根性無しですねぇ～。仕方なくローラー練に切り替えて本日は85分。いつもよりは余計に回しておきました。早いもので今年もあとわずか、明日はもうクリスマス・イヴですね。サンタさんが来るより前に先に寒波がやってきちゃいました・・・なんて言っている場合じゃないですよね。明日こそはと思うのですが、明日はもっと寒いって？さて、どうしましょう。。。

December 23, 2011

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久しぶりにお散歩

今日は定期健診のため仕事はお休みです。先月のカテーテル検査では幸い大きな問題は見つからずホッとしたわけですが、２～３ヶ月に一度の定期健診は相変わらず続きます。健康って大切ですねぇ～。そんなわけで午前中はこれで終わりましたが、午後からは今度は愛犬”ぷりん”の病院です。我が家のアイドル”ぷりん”ちゃん、まだ10歳なのですが両目白内障でまったく目が見えません。手術すれば治るのですが、心臓に問題があり麻酔が使えないため手術はNG！そのため最近は外に散歩に出かけることもできずにずっと家の中、とてもかわいそうなのです。いつもは自宅から歩いて5～6分のところにある動物病院でさえ車で行っていたのですが、今日は天気もいいし時間にも余裕があったのでゆっくり歩いて行くことにしました。家の中では慣れっこになっちゃって普通に歩けるのに外は怖いんですね、お尻が引けちゃってなかなか歩くことができず、ずいぶん時間がかかっちゃいました。でも久しぶりのお散歩、ゆっくりでもなんとか歩くことができたので、また機会を見ながら連れて行ってあげたいなと思いました。そういえば、動物病院で同じキャバリアで同じ名前の”ぷりん”くんに会いました。こちらは男の子でしたけど。。。まだ3歳ということで毛艶もよくとってもきれいでしたがちょっとメタボ気味。うちの”ぷりん”ちゃんも昔はあんな感じでメタボ気味だったけっけ・・・と若い頃の”ぷりん”を思い出しました。人間も犬も歳を取るのは仕方ないけど、いつまでも健康で元気でいたいものですね。というわけで今日一日病院通いで終わってしまったので、昨日に引き続きローラー練を60分。今週末はなんとか少しでも実走したいものです。

December 20, 2011

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やっぱりメッシは凄かった！

今夜はサッカーのクラブの世界一を決める「TOYOTAプレゼンツ FIFAクラブワールドカップジャパン 2011」の決勝戦。いつもはバラバラに過ごす家族がめずらしく居間に集まってのテレビ観戦となりました。結果はバルセロナの華麗なパスサッカーが炸裂し、南米王者のサントスに４対０の圧勝というかたちで幕をおろしました。MVPは決勝戦で２ゴールをあげたメッシが文句なしの活躍で獲得し大満足の試合となりました。でも一番喜んだのは大会のホスト・ブロードキャスターである日本テレビ関係者ではないでしょうか。ミシェル・プラティニ以来のバロンドール３連覇を狙うメッシの活躍が注目されたこの大会。元々下馬評の高かったバルセロナが優勝しても肝心のメッシの活躍がなくっちゃって感じだったので、この結果に日本テレビ関係者みなさんはホクホク顔でしょうね。これで今年のバロンドールはメッシで決まりでしょうね。決勝戦が待ちきれず３位決定戦の柏レイソルの試合もテレビ観戦しましたが、内容的には押していたものの決定力に欠け惜しくもPK戦の末に４位。柏レイソルの選手のみなさんのがんばりは素晴らしいと思いましたが、決勝戦とはずいぶんレベルの差があったような・・・それだけいまのバルセロナが凄いってことですかね。さて話題は変わって、ここのところ人間ドックを控えていたため風邪気味だったこともあり大事をとって通勤以外はまったく自転車に乗っていませんでした。今日から再開の予定だったのですが・・・結局一日中まったり過ごしてしまいました。何かと忙しい年の瀬なのでしっかり風邪を治してからと思っているのですが、歳のせいかなかなか風邪が抜けません。自転車に乗らないから風邪引きやすいってのもあるんでしょうけど・・・

December 18, 2011

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寒い！雪が降ったぁ～

3.11の大震災のこともあり、思い切って4月からは自動車通勤はやめて徒歩またはチャリ、雨の日は原チャリで頑張っています。・・・といっても通近距離は片道2km程度なので、そもそもこれまでが間違っていた？今日は出かける時こそ雨は降っていなかったものの、昼からは雪になるとの予報のため原チャリでの通勤です。それにしても寒い。それなりの防寒対策はしているもののオヤジには堪えますなぁ。職場に着くと程なくして雨が、そして午前10時頃には雪に変わりました。雪は昼前には再び雨に変わり、午後3時頃にはその雨も止み少しだけですが青空も見えましたが寒い一日でした。この寒さは明日も続くとのこと。天気は晴れのようですが、果たして自転車で実走する気になれるかなぁ～？最近すっかり根性なしになっちゃったオヤジの独り言です。

December 9, 2011

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ぼや騒ぎ・・・大丈夫なのか我が街の危機管理

今朝、我が街の市役所でぼや騒ぎがありました。午前7時15分ごろ、そして午後7時30分ごろと2回にわたって市の広報無線から御殿場市役所から火災発生のお知らせが入りました。またたく間に市内のあちらこちらで火災発生を知らせるサイレンの音、消火作業に向かう消防車の警笛の音が響き渡りました。そして午前8時前になって、ようやく市の広報無線から火災鎮火のお知らせが流れました。以前消防団員として消防活動行っていたこともあり、一市民としてどれだけの被害が出たのだろうか？と心配していると、午前10時ごろになって市の広報無線で火災の影響はなく通常どおりの業務を行っているとお知らせがありました。報道によると、漏電により２階の分電盤から出た煙が５階（御殿場市役所は５階建）まであがったとのこと。この件では多くを語るつもりはありませんが、市役所の危機管理意識や住民への説明内容については？？？です。大丈夫なのか？御殿場市！ちなみに明後日は市内全域で地域防災訓練が行われます。

December 2, 2011

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視察というより社会科見学？

4月から異動してきたいまの職場は、地元交渉や説明会などで外出することはあっても出張等で市外に出ることが少ないため結構ストレスの溜まる職場です。そんな中、今日はごみ減量や再資源化を考える団体さんの引率で日帰りの視察に行ってきました。目的は”キリン横浜ビアレッジ”の工場見学。工場見学は、無料で楽しめることもあって全国的にブームになっていますが、横浜で工場見学といえば崎陽軒横浜工場と並んで定番中の定番ともいわれ、事前予約が必要なほど大変人気があるようです。今回は、2010年4月よりはじまった毎月第3水曜日のみ30名限定で行われる、通常の工場見学に加えて工場環境担当者が工場における環境の取り組みをご紹介する「エコブルワリーツアー」というものに参加してきました。見学の時間は午後2時からということで決められているので、午前中は羽田空港の国際線ターミナルを見学。北の大地からは雪のたよりが届いたりしてずいぶん寒いようですが、こちらはポカポカ陽気、それにしてもいいお天気です。滑走路の向こうには来春オープン予定のスカイツリーが見えます。一方、西の方角を見ると山頂に雪を被った富士山がクッキリ。毎日富士山の麓で暮らしていて普段はたいして気にも留めないくせに、こんな場所から富士山の姿を見るとなんだか嬉しくなります。ここ羽田空港国際線ターミナルの特徴は飲食店街をと江戸にしたてた「江戸小路」でしょうか。日本人はともかく外国からのお客さんには喜ばれそうですね。羽田空港国際線ターミナル見学のあとは横浜中華街での昼食をとったのち、お待ちかねのキリン横浜ビアレッジへ移動し「エコブルワリーツアー」への参加です。ツアーガイドさんからパンフレットと無料試飲チケット（ビール＋おかわり2杯＋おつまみ）を受け取って、いよいよブルワリーツアーの開始。工場内撮影禁止なので以降残念ながら写真がありませんが、興味のある方はキリンのHPをご覧下さい。さて、まずは工場環境担当者から自然の恵みを原料としてビール等を製造している工場の社会的責任として行なっている“地球環境の保全”の取り組みについてスライドでの説明から。ここでは、自家発電で工場内の電力を100％まかなっていたり、工場内で出るゴミを100％再資源化するために49品目にもおよぶ細かなごみの分別をするなど積極的なエコへの取り組みをおこなっているそうです。このような取り組みはなかなか大企業でないと難しいとは思いますが、素晴らしい社会貢献だと感心しました。続いて、ツアーガイドさんによるキリンビールの原料、仕込み、発酵・貯蔵、ろ過、パッケージングまでの製造工程についての説明と工場内の見学。そして最後はみなさんお楽しみの試飲コーナーでの試飲。「一番搾り」「ラガービール」「一番搾りスタウト」の3種類が用意され、最初に受け取った無料試飲券でお好みのものがおかわりできます。またビールが飲めない方には、「キリンフリー」「午後の紅茶」「小岩井純水リンゴ」「キリン生茶」などが用意されていました。私は帰宅のための車の運転が待っているので残念ながらノンアルコールで。また、ツアーガイドさんによるビールを美味しく注ぐ「三度注ぎ」についてレクチャーも行われました。本日の視察はこれにて終了。横浜の地を後にし、途中海老名SCで家族へのお土産を買い込み、みなさん満足げに帰路に着かれました。ごみ減量や再資源化をテーマにした視察というととかくごみ処理施設やリサイクル工場などになりがちですが、こういった視察というのもアリだなぁ～と段取った当方も自画自賛で満足でした。でも、羽田空港見て、横浜中華街で昼飯食って、人気の工場見学でビール飲んでって・・・”視察”というよりおじさん・おばさんたちの”社会科見学”になっちゃったのかな？まぁ、いいかっ。

November 16, 2011

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見た目はアメリカンドック？

私のいまの職場は部下が6名のスタッフですが、平均年齢はなんと30歳ちょっと。この平均年齢を私ひとりがあげているので、非常に若い職場であります。それゆえ時には若者たちの理解に苦しむ言動についていけないこともありますが、その若者たちからエネルギーとパワーをもらい、日々楽しく仕事をさせてもらっています。そんな中、昨日東京出張した部下からのおみやげ。ねんりん家の「小さなバームツリー」というバームクーヘンです。隣のスタッフも含め職場のみんなに配られたのですが、「わぁ、ねんりん家の・・・」とか「スマステで見たー」とか若者はみんな知っていました。が、当然おやじはこの商品のことなんかまったく知りません。どうみても最初は「冷めたアメリカンドック？」にしか見えませんでしたけど。なんでもSmaSTATION（スマステ）などでも紹介され行列ができるほどの人気商品だそうで、写真はプレーン味ですが、ほかにショコラ味があります。また、時間限定で販売されるチョコがけタイプというのがありこれも人気商品なのだそうな。ふ～～～ん。。。見た目はおしゃれ、お味は上々、でも串刺しの棒がじゃまでいまいち食べにくいかな？お値段は1本290円。今が旬です。興味のある方は今春品川駅構内にオープンした「品川エキュートサウス」へGO！さて本日も帰宅後ローラー練を1時間実施。昨日は休養明けだったので少々がんばりすぎたので今日は控えめにのんびりと。

November 10, 2011

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久しぶりに富士山頂に冠雪が

昨日からの雨で今朝は原チャリ＋カッパでの通勤を覚悟していたのですが、朝目覚めると外は曇ってはいるものの路面はドライ。出勤前に一瞬パラパラ来たもののすぐ止んでくれたのでチャリ通となりました。富士山を見ると、久しぶりに山頂に雪を纏っています。画像は現場に出かけたときに撮影したものなので陽も高くなった午前10時頃のもの。出勤の時は朝日を浴びていてけっこうきれいだったのですが・・・しかもピンボケなので目を凝らして見ないと雪を纏っているのがわからない？まぁ写真撮影は専門外なので。（汗）ここのところ朝晩はだいぶ涼しくなってきたものの、今日は日中ワイシャツ一枚でもOKの陽気。でも明日からは11月ということで、この暖かさも今のうちだけですよね。それにしても今日は絶好の自転車日和だったなぁ～。そんなことを思っても所詮サラリーマンの身、自由はききません。先週から始めた帰宅後ローラー練で1時間、いつものようにインドアサイクリングで汗をかきました。

October 31, 2011

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元気わくわく・・・イベント参加

今日は市民交流センター「ふじざくら」で２つのイベントが同時開催され、そのイベント参加のためお仕事の一日でした。いまにも雨が降ってきそうな天気の中、午前10時、市長のあいさつでイベント開始。ちなみに天気予報では午後から雨。屋外では「元気わくわくごてんばフェスタ」。多くの市民活動団体などが参加して、スポーツ・文化・食欲の秋に一日楽しく過ごせるような様々なサービス・イベントを行っていました。写真がないのが残念ですが、地元自衛隊さんのとん汁無料サービスは好評で長蛇の列だったようです。また館内では「生活フェアごてんば」。市民グループ・団体などが日々の暮らしが安全・安心に送れるような情報の展示・紹介を行っていました。　こちらは古着のリサイクル販売。古着とはいえ品物を選ぶ主婦の目は真剣そのもの。こちらはごみの減量のためレジ袋のかわりに風呂敷を活用しようということで風呂敷講座の様子。講座で使った風呂敷はそのまま貰えるとあって大好評のようでした。午後2時でイベントは終了、後片づけをして午後3時前には帰宅。早いっ！それじゃあこれからひとっ走り・・・といきたかったのですが、残念ながら天気予報のとおり雨が降ってきたのパス。ローラー台1時間で本日は終了。風邪気味で体調が悪いわりには今日はいい感じでした。

October 30, 2011

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チャリ通も再開してみました

昨日は例年よりちょっと早いけど帰宅後ローラー練を再開しました。そして今日からチャリ通のほうも再開してみました。といっても、その距離往復でも5km程度とめちゃ近です。久しぶりにチャリ通してみて、出勤時はいいけど帰りがねぇ～。明るい室内からいきなり暗い夜道を走るのは慣れるまではなかなか怖いものです。早朝の夜明け前とは交通量が違うのでなおさらですね。さて天気予報では今夜から雨との予報。富士山もきれいに笠雲がかかっていました。久しぶりにチャリ通して雨に降られたのではたまりません。いい天気にもかかわらずなんだか一日中空の様子が気になっていました。・・・って、平和ですね。結局今日は雨は降らずで明日の天気予報も晴れ。どうやら明日もチャリ通できそうです。さて、帰宅後ローラー練再開2日目。今日も1時間、とりあえず回しておきました。しばらく慣れるまでは肩の力を抜いてやらないと長続きしないですからね。

October 25, 2011

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帰宅後ローラー練再開

昨日は午後から師匠と昼練ならぬダベリングでしたが、今朝からなんとなく脚が重い。ここのところ自転車に乗るのが週末のみだからなのかなぁ？ということでこれといったテーマはもたずの回復ローラーを1時間。久しぶりのこともあって軽負荷にもかかわらず結構疲れました。今年はいろいろあって早朝ライドがなかなかできないまますっかり日の出の時刻が遅くなってしまい、そろそろ早朝ライドの季節も終わろうとしています。どうやらこのまま早朝ライドは来春までお預け、これからは帰宅後ローラー練ですね。ということで、仕事と自身の体調次第ですが今日を境に帰宅後ローラー練を再開しようかな？Ioka師匠は口を割らないけど、きっとローラーコソ錬やってるはずだし・・・ネ

October 24, 2011

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特別講演講師に戦場カメラマン

写真の建物は、船の形をイメージしてつくられたことから「グランシップ」の愛称が付けられているJR東静岡駅前にある静岡県コンベンションアーツセンターです。いまの職場に異動してきてからはめったに出張などすることなどないのですが、めずらしく出張です。目的は静岡県環境衛生大会及び資源・リサイクルフォーラム出席のため。その中で富士市出身の戦場カメラマン渡部陽一さんの特別講演が行われました。ベレー帽にカメラマンベストの井出達、低い声でゆっくりと話す柔らかい口調など独特のキャラを持ち、テレビのバラエティ番組などに多数出演していて、いまや戦場カメラマンといえば渡部陽一というくらいの有名人であります。本日は、資源・リサイクルフォーラムということで「身近にある大切なもの」と題しての講演だったので、どんな内容なのかなと思っていたら・・・　　１．戦場カメラマンになろうと決意したきっかけ　　２．戦争に苦しむイラクやインドの子どもたちの状況　　３．質疑コーナーの３部構成でした。話の内容そのものはwikipediaなどに紹介されている程度の内容なのでここでは割愛しますが、驚いたのはその講演方法。自分の撮影した写真をパソコンを使ってスライドで紹介しながら話をすすめるていくわけですが、このこと自体は彼がプロのカメラマンであることからごくごく当然のやり方だと思います。じゃあ何に驚いたのかって？それは彼が講演中、ステージ上でずっと動きっぱなしだったこと。話の内容にあわせて、歩いたり、頭を抱えたり、銃を構えるカッコウをしたり、時には逃げるカッコウで後ずさりしてみたり・・・舞台の下手から上手までを一杯に使い身振り手振りをまじえて語りかけてきます。その様子はまるで、一人芝居の舞台を見ているような感じでした。まあリアルな写真と独特のしゃべり口調に加えてのパフォーマンスなので、なるほど説得力はあり、あっという間の１時間でした。で、最後の質疑コーナーで「渡部さんにとって”身近にある大切なもの”ってなんですか？」という質問に対して、彼の答えは「家族のキズナ」ということでした。うーん、彼にとっては確かにそうだろうし、戦場カメラマンの渡部陽一が話をする内容としてもまさにお客さんが聞きたったものではあるけれど、資源・リサイクルフォーラムのお題である「身近にある大切なもの」とは一体どう結びつければいいの？？？　　結論　　有名になっちゃえばどんな講演依頼でも話の内容は一緒でOKね！PS：渡部陽一カメラマンの画像を入れようかと思ったけど、講演中の写真撮影は禁止だったし、どこぞの画像を貼り付けるのもなんなのでやめときました。

October 19, 2011

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著作権

10月12日の当ブログでスーパーヒルクライム大会の（株）フォトクリエイトさん撮影の自身の写真を購入後、ALL SPORTS communityの透かし入りの写真アップしたところ、ヒロ君さんよりご心配のコメントをいただきました。掲載した写真は2L判ですがすでに購入しており、写真の出所も明示したので特に問題はないのでは？と勝手に判断しアップしたのですが、心配になり早速（株）フォトクリエイトさんにメールで問い合わせをしてみることにしました。すると下記のような返事が戻ってきました。”お写真の使用につきまして、個人ブログへの使用の場合、写真の周囲に「(C)allsports.jp」と記載していただければ問題ございませんが、掲載するお写真は『オリジナルデータ』でご購入いただくようお願いをしており、当社のホームページ画像を取り込む事はお控いただいております。”また、同日の記事に下記のようなコメントが寄せられておりました。”購入いただいたようでありがとうございました。写真掲載にあたってはデータで購入、というのが原則となっております。透かし入りの写真としても画像のキャプチャをお断りしておりますので削除の対象となります。もちろん画像の削除だけで結構ですのでお願いできますでしょうか。”とのことでした。今回のことで「著作権」について少し調べてみたところ、画像データの利用方法については著作権者が決めることができるとのこと。つまり、著作権者である（株）フォトクリエイトが「写真掲載にあたってはデータで購入が原則」と判断されているので、掲載にあたっては1データにつき規定の3,765円を支払わなければならないということがわかりました。無知が招いたことですが、いい勉強になりました。そんなわけで、10月12日の記事から写真データは即座に削除することにしました。やっぱり著作権の侵害はマズイですからね。（株）フォトクリエイト様、この度は大変ご迷惑をおかけしました。また、情報を下さったヒロ君さん、ありがとうございました。

October 17, 2011

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無様なワンショットだけど・・・

これは先日10月2日（日）に開催された「スーパーヒルクライム2011 in TOYO TIRES ターンパイク」に出場した時のワンショットです。（オールスポーツコミュニティさん撮影）　　この部分に貼り付けていた画像は著作権の侵害にあたるようなので削除することにしました。　　（株）フォトクリエイト様にはご迷惑をおかけしました。　　また教えてくれたヒロ君さんには感謝いたします。　　以後十分注意したいと思います。撮影場所はスターとから11km地点、長い長い上りも終わりフロントをアウターに入れて一気に加速というスピードにのっている（はずの）場所。皆さんスピードにのったカッコいいショットが掲載されています。それに比べて・・・ご覧の通りですが、激痛から首が後ろに曲げられず、下ハンどころかハンドルを持つ手もブラケットよりずいぶん手前、それでも前方視界をなんとか確保しようと腰を目一杯後ろに引いたなんとも無様な、そして不安定で危険極まりないフォームであります。これじゃあ順位も後ろから数えた方が早いわけで改めて納得！ゴールしたときは苦しいながらも出場してよかったと思ったものの、日が経つにつれてだんだん寂しくかつ悔しい気分になってきました。そこで、こんなにも健気に走ったんだと自分へのいいわけと来シーズンに向けてのモチベーションアップのため、あえてこの写真を選んでブログにアップすることにしました。ちなみにオールスポーツコミュニティのカメラマンさん、さすがにプロ、こんなへたれオヤジですが一チョ前に走れているかのような写真も数カット撮影していただきました。でも、所詮へたれなレベル、恥ずかしいのでアップは控えることにします。それにしても、何度見てもひどいなぁこのフォーム。。。

October 12, 2011

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整備不良の次は信号無視か・・・・

エコや健康ブームから自転車が流行っていることは喜ばしいことですが、悲しいことに最近テレビでは連日のように自転車乗りのマナーの悪さのニュースが流れています。先日もチュートリアルの福田氏がノーブレーキピストバイクで摘発されたことが報道されていましたが、今日のフジテレビのスーパーニュースでは大井埠頭を走る集団ロードレーサーの信号無視が取り上げられていました。ちゃんと信号を守っている人達がいる一方で、危険な走行や信号無視をしている集団がたくさんいるため警察も取締りを強化するという報道の仕方には偏見や悪意などはなく公平な取材で大変好感が持てました。そういえば、昨年BSフジの「自転車専科」で自転車の楽しみ方を紹介し、その中で立本アナが富士山ヒルクライム大会に挑戦するという番組がありましたね。そういったことからフジテレビはロードバイク乗りには理解があるのかな？それにしても、公道を傍若無人に走るバカ者達の姿は暴走族のそれと何ら変わらないもので、もはや憤りを超えてあきれてしまいました。クロスバイクやピストバイクに乗る人の中には、スポーツというよりおしゃれ感覚や実用性で乗っている人も大勢いるのである程度おバカな輩がいるのも仕方ない気もしますが、ロードバイクに乗る人は・・・やっぱりいろいろな人がいるんですねぇ。”ロードバイクを愛する者達よ、お互いに声を掛け合ってマナー違反はぜったいやめましょう！”年齢・性別に関係なくいつまでも楽しめる素晴らしい趣味であり続けられるためにも一般に人達に迷惑をかけて冷たい視線で見られないようにね。特にご近所の方々に「○○さんところのご主人ったら、ロードバイク乗っているんだって。いい歳して危ないわねぇ～。」なんて陰口を言われないように気をつけなくっちゃ！

October 3, 2011

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今月は頭の中はサッカー中心か？

それにしても台風12号の動きが遅い。台風って上陸したら速度が上がるものだと思っていたのに・・・この分だと明日はおろか月曜日まで影響が残りそう。いくら体調不良で休養中とはいえ、長すぎる休養はオヤジの年齢では体力の衰えも心配です。さて、今月はサッカーファンにとってはとても楽しみでもあり、またTV観戦等でおおいに忙しい？月でもあります。というのも、なでしこJAPANNと男子五輪代表はロンドン五輪最終予選が、そして男子A代表は2014ワールドカップの3次予選があるため、公式戦が全8試合行われます。特になでしこJAPANは9/1から9/11までの11日間で5試合と非常にタイトなスケジュールのなか行われため、何が起こるかわからないこともあり、毎試合ハラハラドキドキではないでしょうか。なでしこJAPANN、男子A代表とも予選突破に向けてまずは順当にスタートを切りましたが、昨日の男子A代表の北朝鮮戦のadditional timeでの決勝ゴール（1－0）や今夜のなでしこJAPANの韓国戦での辛勝（2－1）のように、各国ともFIFAランキングが示すほど力の差は少なく、なかなか楽には勝てないようですね。ちなみに今月の今後の日程は、なでしこJAPANNが、5日にオーストラリア、8日に北朝鮮戦、11日に中国と戦、男子A代表が6日にウズベキスタン戦（3次予選は来年2/29のウズベキスタン戦が最終戦）、そして男子五輪代表が21日にマレーシア戦がそれぞれ予定されていますね。サッカー大好きおやじとしては、今月はサッカーの話題が中心の生活になりそうです。って、SPHC大会まであと1ヶ月しかないのに・・・どうすんの？

September 3, 2011

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せっかく晴れたのに～

今朝目を覚ますと晴れている。久しぶりに早朝ライドのチャンス・・・うっ、か、からだが動かない！昨夜のローラー錬頑張りすぎたようだ。クル練程度にしておけばよいものの、何を思ったか高負荷練70分（あくまでも自分レベルですよ）の影響がモロに・・・その結果あえなく二度寝。何やっているのかなぁ。そんなわけで帰宅後、今日こそはとクル練60分。これなら明日は走れるかも？あとは明朝のお天気次第？さて、話は変わり先日購入したfunride9月号の記事で「2012New Model Impression」の中で紹介されていたSCOTTのNEW MODEL、FOIL。新車はまだまだ先の話と思ってはいるものの・・・う～ん、欲しいなぁ。自分が買うなら上位機種は経済的にも上位機種は無理なのでノーマルULTEGRA仕様のFOIL20（420,000円）あたりか？電動ULTEGRA仕様のFOIL15（525,000円）も魅力的で人気が出そうだけど、これだとPINARELLO PARISの電動ULTEGRA仕様完成車（548,000円）と正直迷うところ。まあいずれにしても家庭の事情で2012モデルはスルーするしかなさそうですが。サイクリングコースを紹介した「自転車人」は見ているだけでも楽しいですが、「funrid」をはじめとする一般自転車雑誌は見ていると自然とため息が出て却ってストレスが溜まるだけ？？？

August 24, 2011

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あっぱれ、なでしこ世界一！

バンザ～イ！　やりました優勝！　世界一です！　なでしこジャパンお見事！！！！！今日は三連休最終日、そして明日からは台風6号の影響で雨予報ってことで是非ともお出かけしたところでしたが、今日は女子ワールドカップの決勝、なでしこたちの世紀の一戦ということで、深夜から当然TV観戦です。我が家の息子・娘たちは子どもの頃からみんなサッカーをやっていました。特に二人の娘たちは小学生時代に静岡県代表に選ばれたことがきっかけとなり、縁あって学生時代は社会人東海リーグのチームで活動させていただいておりました。そんなこともあって、自分自身も長いこと女子サッカーの世界にかかわってきましたが、まさかこんな日が来るなんて正直夢にも思っておりませんでした。選手の皆さん、そして関係者の皆さん本当におめでとうございます。この優勝は選手はもとより、女子サッカーにかかわる日本中の全ての皆さんの日々の努力の賜物だと思っております。（微力ながら自分も含めてね。）崖っぷちからの二度の同点弾、そして120分の激闘の末のPK戦の勝利。本当に感動をありがとう。そして、東日本大震災で沈む日本に勇気と希望をありがとう。ひたむきにボールを追いかける、仲間を信じる、そして最後まで諦めない折れない心。言葉で言うのは簡単だけど、それをワールドカップ決勝のピッチ上で見事に表現してくれました。さて、そんな感動的な激闘をTV観戦したものだから試合後の興奮もハンパなし。加えて、TV局は試合終了後も何度も感動シーンを伝えてくれちゃうもんだからとても寝れません。試合終了後しっかり寝て午後から走るつもりがそれどころじゃありません。で、本日の走行は断念。短いお昼寝をはさんで久しぶりに自転車のお掃除をすることにしました。購入して3シーズン目。走行中の落車はないものの、立ちゴケや立てかけていてるときに強風で倒れたり、また立てかけた時に自然についたものなどでけっこうキズだらけ。でも増えていくキズを見るたびに、フルカーボン新車への憧れとともにFP2に愛おしささえ感じます。まだまだ、しばらくはアルミ・カーボンバックでがんばりますよ～。

July 18, 2011

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タイvs台湾　マッサージ対決！

サワディーカップ！本日も懲りずにタイ旅行ネタです。私は若い頃から腰痛もちの肩こり症で、5年に一度くらいの割合で腰痛がひどくなりその度に病院のお世話になっていました。ここ10年ほど調子いいなと思っていたところでの首ヘルニア発症、これには参りました。そういえば以前整体の先生が「君は身長があるからどうしても姿勢が悪くなりがち。この腰痛は首からきているので姿勢に気をつけなさい。」と。いま思えば、なるほどなぁ～・・・です。そんなわけで若い頃から整体の先生のマッサージを受けることが度々あったためか、本格的なマッサージは大好物。（温泉場のマッサージはＮＧですが）国内ではまず行くことはありませんが、海外に出かけた際にはよくマッサージに行きます。今回、初日に訪れたマッサージスクールのほか3件のマッサージ店を体験しましたが、その中では「有馬温泉」が一番でした。（といっても温泉ではありません。ちゃんとしたまじめなタイ式マッサージのお店です。）ここでは30代前半と思われる女性マッサージ師。エアコンの効いた部屋で女性特有の柔らかな施術。でもしっかりツボを刺激してくれてなかなか気持ちよかったです。1時間半で料金は380バーツ＋チップ100バーツ。日本円に換算して約1,300円！めちゃめちゃ安いですよねぇ～。ちなみに、マッサージスクールでは360バーツ＋チップ100バーツで約1,200円でした。マッサージは担当してくれたマッサージ師の技量に大きく左右されるものの、今回タイ式マッサージを何件か体験してみて、やっぱりマッサージは台湾式の全身マッサージが一番！台湾式は、マッサージ師が天井のバーを握り体重をコントロールしながら足でマッサージをする「足踏み式マッサージ」。　ミニスカのおねえさんだからといって　ムフフなことは一切はありませんヨ！これに何枚もの熱々の蒸しタオルを背中にのせた温シップで暖めながら行うことで、血行が良くなり背中の緊張がほぐれ、疲労回復に効果てきめんなのです。一度体験して病みつきになり、これまで何度通ったことでしょうか。ただし料金は2時間で2,000元が、日本円で約5,600円とタイに比べて4～5倍でちょっとお高め。これを高いと感じるか安いと感じるかは人それぞれですが、少なくとも国内での値段と比較するとどちらもお得なことは間違いなしデス。

July 8, 2011

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行きはよいよい、帰りは・・・

サワディーカップ！本日も自転車ネタではなく、タイ旅行のお話です。今回、一緒にタイを訪れたのは、かれこれ20年以上の付き合いが続くおやじ8人。その中でも私が最年少・・・ということはかなり高齢な面々であります。そのメンバーの中には地元富士山麓で鹿や猪といった有害鳥獣の駆除を行っている鉄砲撃ちの方が2名おります。2人とも第一線は退いているものの、こちらの方は現役バリバリで日々野山を駆け回っているため、当然足腰には相当な自信を持っておられるのですが・・・昨日は、ワットポー近くのマッサージスクールでシュワちゃんのような逞しい若者のマッサージを受けたところまででした。マッサージを終えたおやじ一行はチャオプラヤ川の対岸にある「暁の寺院」として有名なワットアルンに向かいました。ここのメインは81メートルもあるりっぱな大仏塔で、途中まで階段でのぼることが出来るのですが、それにしてもものすごい急勾配デス！ところが、鉄砲撃ちのお2人さん、元気にひょいひょいのぼって行くじゃありませんか。さすが普段から鍛えている人は凄い！人間、年齢じゃないなぁ～。我々も手すりにしがみつくようにつかまりながら、ゆっくりのぼって行くのですが、かなり怖い。。。その急勾配ゆえ必然的に上空を見上げることになるのですが、うわぁ360度の虹！天に向かってそびえ立つ寺院の塔の先端にある光源（太陽）にから広がる光の輪。なんか感動！ようやく急な階段をのぼりきり、今度は視線を落とすとそこには360度素晴らしいバンコク市街の眺めが広がっていました。しばしバンコクの景色を堪能したあと、今度はのぼってきた階段をくだります。昼間からアルコールが入っているせいもあって、その歩みはより慎重になります。こんなところで足でも踏み外したらと思うとゾっとします。ようやく急勾配の階段を下り終え、何気なく後ろを振り返ると・・・あれぇ～？階段の中ほどで麦藁帽子をかぶったカニ歩きのおじさんにご注目！なんとあの元気にのぼっていった鉄砲撃ちのおじさんデス。なんでも、マッサージで揉み返しのような症状がでて、のぼりは問題ないものの、くだりは足が痛くて前を向いては歩けないんだそうです。このおじさん、以後帰国まで階段では常に横向きか後ろ向きでくだっておりました。お気の毒さま。。。ちなみにもう1人の鉄砲撃ちの方もここまでではないものの、階段のくだりでは苦労しているようでした。

July 6, 2011

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タイ・古式マッサージ

サワディーカップ！今日からしばらくは先日出かけたタイ旅行のお話をしたいと思います。今回タイを訪れることが決まってから最も楽しみにしていたのは本場のタイ式マッサージを体験することでした。さて、バンコク最大敷地面積＆最古の歴史を誇るといえばワットポーですが、ここワットポーといえば全長49mもある「大寝釈迦仏」が有名ですよね。実際そばで見ると確かにデカい！まあワットポーや大寝釈迦仏のことは他のブログでゆっくりご覧いただくとして、ここワットポーはタイ・古式マッサージの総本山としても有名で、多くの人がマッサージ師を目指して勉強しているとのことです。事前情報によると敷地内にもマッサージ場が２か所ありそこで体験できるはずだったっけ。ならば、ここで本場のタイ・古式マッサージを受けてみたいと思うのが人情というもの。早速ガイドさんにお願いするとOK～と、なぜかワットポーの敷地をあとに・・・えっ？どこ行くの？着いた先にはマッサージスクール看板が・・・うっ、嫌な予感。ここは、マサージ師を目指す有名なスクールだそうですが、ガイドさん、我々のリクエストとはちょっと違うんですが。我々のイメージとしては、敷地内のマッサージ場で悠久の時に身を浸しながら本場のマッサージ受ける至福の時間をイメージしていたのですがねぇ～。えっ？「マイペンライ(大丈夫、気にしない)」だって？それはさておき、奥から出てきたのはシュワちゃんみたいなマッチョな若者たち。そのグローブのような逞しい手で、1時間半たっぷりとやっていただきました。マッサージそのものはイタ気持ちいい感じで決して悪くはなかったものの、エアコンもない部屋でマッチョ君の汗まみれの手でマッサージされるのって・・・私的には正直言ってNGデス。とてもリラックスできたとは言えませんねぇ～。このマッサージ、私自身はリラックスできなかったこと以外に特に問題はなかったのですが、仲間の数人がこの後とんでもないことに。。。この続きはまた後日とします。

July 5, 2011

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サワディーカップ！

お久しぶりです！3月に突然の首ヘルニア発症以来、なんとかMt.富士ヒルクライム大会まではと騙し騙し自転車に乗ってきましたが、これ以上の無理は禁物と思いしばらく休養をしておりました。そんな中、先日、心と身体のリフレッシュのため、癒しを求めてタイ旅行に行ってきました。タイといえば「微笑みの国」　いまや観光ガイドブックの常套句。実際行ってみての印象はというと、どちらかというと大雑把で細かいことは気にしない楽天思考の人が多いのかな？ってのが正直なところ。確かに出会った人たちはみんないつも笑顔でとても親切だったけど。。。タイの人々は｢サバイ(元気、調子がいい)」や「マイペンライ(大丈夫、気にしない)」という言葉をよく使うそうで、ガイドの話では車をぶつけてもぶつけた方の第一声が「マイペンライ」・・・さすが南国？です。さて、自分がタイを訪れたのは今回で２度目。以前からもう一度行ってみたいとは思っていたのですが、なにせ飛行機で６時間以上（もちろんエコノミークラス）ってのはちょっとキツいッス。この長時間フライトが壁となってこれまでなかなか行く機会がありませんでした。が、今回一緒に行った仲間の中にタイ通の人がいたこともあって、晴れてタイ行きが実現したというわけです。それにしても、今じゃあ羽田空港から行けるんですねぇ～、便利になったものです。それにタイ航空には「プレミアムエコノミーシート」ってのがあって、これが実に快適！シートは通常のエコノミーとは雲泥の差。ピッチが長くゆったりなので身長180cmの自分でも足が伸ばせます。またシートそのものも大きく、間隔も広いため隣の人と肘がぶつかって「あっ失礼」なんて心配もありません。ビジネスクラスでなくとも十分リラックスできました。ラッキー！（あまりにリラックスしすぎて爆睡してしまい、写真撮り忘れたぁ～）タイはもともと観光名所など見所は多いし、物価も安い。そして治安も比較的いいところ。これに羽田から行くことができて、しかもプレミアムシートが利用できるとなれば長時間フラトもほとんど気になりません。というわけで、近いうちに是非また行ってみたいと思いました。いやいや、近いうちと言わずすぐにもまた行きたいなぁ～。現在、首痛を患っているということもあり、連日、本場タイ式マッサージに通いましたが、滞在中の話題については追々触れていくことにしたいと思います。さて話題は変わって、本日ようやくMt.富士ヒルクライム大会のステッカーが届きました。今回は残念ながら目標の1時間30分切りにははるか及ばない結果となってしまい、青色のステッカーですが、それでも完走の証ですからうれしいものです。インターネットからダウンロードできる記録証とともに大切な記念になりました。（残念ながら自分が写っている写真がなかったのでフォトクリエイトさんで購入した写真との合成処理が必要ですが・・・）あっ、そうそう、ちなみに今回の記録は”1時間50分17秒”タイムだけみれば超ー遅いでしょ？でも、いいんです。いま振り返ってみても、あの状況で完走できちゃったこと自体、自分にとっては結構ミラクルなんですから。首の回復までにはもう少し時間がかかりそうですが、あせらずぼちぼち行きたいと思います。なにせ年ですからネ。。。

July 4, 2011

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早くも梅雨入りだそうで

今日ここ静岡県も梅雨入りとなりました。いくらなんでも今年は早くねぇ？台風2号の影響で今朝は絶対雨だろうと思って今朝はゆっくり・・・あれっ、雨降ってないじゃん！昨日の朝錬でスライドした自転車仲間も自分と同様今朝はゆっくりだったみたいで、昼間、お互いに一日損しちゃったなぁ～なんて会話をしたりして。その分帰宅後ローラー台でもと思っていたのですが・・・いやぁ～、今日はなんとも仕事でストレスの溜まる一日でした。帰宅後、即行レーパンに着替えるもののダラダラしてやる気にならず、結局練習は中止に。まあこんな日もありますなぁ。明日からまたガンバロウーっと！

May 27, 2011

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地震・・・自分にできること

昨夜午後10時31分震度5弱の地震が発生しました。先日の東北地方太平洋沖地震のときの揺れとは違ったので、感覚的に震源地は近いなとは思いましたが、まさかこんなに近い（震源地は富士宮市）とは・・・それにしても、この先日本はどうなっちゃうんでしょうね？富士山噴火と東海地震という脅威を抱えている土地に住んでいるので、万一の備えはしているつもりでいましたが、このような広範囲の長期に亘る災害は想定していませんでした。我が街でも、乾電池をはじめ防災用品の品切れが続出しています。被災地優先で物資等を供給するため、我々が多少の不便を被るのは国民として当然で十分理解できるのですが、計画停電が実施されていいる中、今回のような地震が発生してしまうと、さすがに防災用品の備蓄量に不安を感じてしまいます。ぜひ懐中電灯や携帯ラジオ、そしてその電源となる乾電池やカッセトガスなど防災用品関連の企業の皆さまにはがんばって増産をお願いしたいものです。また、計画停電の長期化が予想される中、ガソリンや灯油の販売制限には困ったものです。まだまだ寒い北駿地方、暖が取れないとなると年寄りには相当堪えるようです。被災者のことを考えるとあんまりなことは言えないですけど、やはり家族の健康は気にかかります。とりあえず今自分にできること。自転車海苔としては、まずは通勤手段を自動車から自転車へ変更。たいしたことはできないけれど、こんなことから始めてみました。連日のように地震が続く中、福島原発事故に対する政府の対応や広報が不十分で計画的でない計画停電などについて、言いたいことは山ほどあるけど、これ以上の被害が拡大しないことを祈って、各自小さいことでもいま自分ができることを精一杯やるしかないですね。

March 16, 2011

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えらいこっちゃ！

すでに各方面で報じられているように、昨日午後2時46分、三陸沖で国内観測史上最大のM8.8の巨大地震が起こり、我が街でも震度５弱だったようだ。　　　　　平成23年3月12日付け　静岡新聞　朝刊それは突然やってきた。いつもと違い船酔いのような気持ちが悪くなるような長い横揺れだった。最初はゆっくり、そして徐々に大きくなっていた。長く続いた揺れはいったんおさまったかに思えたが、続けざまに余震がきて一向におさまる気配がない。やむを得ず揺れが小さくなったところで来客を避難誘導し我々も屋外へ脱出。停電により業務は完全にストップしてしまった。家族の安否を確認しようと電話をかけるもなかなかつながらず。我が家はIP電話なので、今回のように停電となってしまうと連絡手段は携帯電話しかない。情報も全く入ってこない。時々携帯のワンセグで情報を得るが、携帯のバッテリーを無駄にできないので詳細まではわからない。関係部署、関係者の安否確認ができるまでは帰宅できないのだが、職場の建物は非常用電源が働いているものの、我々の部署は全く電気なしの状態。電話がつながらず連絡がなかなかとれないまま時間だけが過ぎていった。いつのまにか陽も沈み、たった１個の懐中電灯の明かりを頼りに作業を進める。確認作業も終わり午後8時前無事帰宅。停電はまだ続いていたが、灯油ストーブのおかげで暖を取るには困らないが照明は数本のろうそくの明かりだけ。・・・って、おバカですねぇ～、あんたら何のために子どもの頃キャンプ連れてったんだよぉ。照明の問題は、納戸からガスランタンなどを出してきてあっという間に解決！えっ！携帯の電源切れちゃったの？これは、船用バッテリー＋DC/ACインバーターシステム（前愛車デリカで車中泊用で現在はローラー練のときにDVD見るのに使用）でやっぱりあっという間に解決！その他にも、コンロ、カセットストーブ、寝袋、非常食・・・etc　なんでもあるじゃん！！おいおい、しっかりしてくれよぉ～。　　　　　昨夜活躍した我が家の防災用具の一部結局、停電は翌日午前3時頃に復旧したものの電気のない生活って・・・今回想定外だったのは固定電話。IP電話って、電気がこなけりゃまったく使いもんにならん。要検討だな、こりゃ。さて、我が家の安全が確保できたところで次は親戚縁者の安否確認なのだが・・・北海道、東北地方に多くの親戚がいることから、いまだに電話がつながらない家もあり心配である。停電の回復した今日は、親戚の安否確認を続けながらテレビで情報収集。どこのテレビ局もCMをはさむことなく一日中、報道を続けているが、時間とともに被害の大きさが明らかになってきた。いずれにしても、今も避難所にたどり着けず救助を待っている人もいるわけで、それこそ国をあげて全力で救出活動にあたってもらいたいものだ。ところで、明日3月13日（日）は、「浜名湖サイクルツーリング」に参加予定でしたが、地震の影響で中止となってしまいました。実はこのイベント、昨年、出ようとして出れなかったイベント。今年こそはと楽しみにしていたんですが、残念だけどしょうがないよね。

March 12, 2011

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ペダルを漕げば何かが変わるかも

[雑記] カテゴリの記事

ブログのお引越し

ずいぶん降りました

いけてると思ったのに

Mt.富士ヒルクライム2012エントリー完了！

めずらしく県外出張へ

ゆるゆる遠州ロングライド

「funride」誌の定期購読開始

どうなってるんだTREK JAPAN？Part3

どうなってるんだTREK JAPAN？Part2

どうなってるんだTREK JAPAN？

NEWバイク購入どうしたものか？

いい天気でしたが・・・

久しぶりの体脂肪計に乗ってみた

ローラー練を再開してみた

浜名湖サイクル・ツーリング

頭から離れないっ！

NEWバイクが遠のくポチッ

たま雪？

昨年に続き成人式

2012年、今日からチャリ通を再開です

大の箱根駅伝のファンなのですが・・・

2011年の総括・・・プリンの10大ニュース

2011年の総括・・・費用編

今日で仕事納め・・・が、ムカついた

それにしても寒い！

サンタの前に寒波がやってきた

久しぶりにお散歩

やっぱりメッシは凄かった！

寒い！雪が降ったぁ～

ぼや騒ぎ・・・大丈夫なのか我が街の危機管理

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見た目はアメリカンドック？

久しぶりに富士山頂に冠雪が

元気わくわく・・・イベント参加

チャリ通も再開してみました

帰宅後ローラー練再開

特別講演講師に戦場カメラマン

著作権

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早くも梅雨入りだそうで

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