『コアから生きる日々』～コーチ＆ＮＬＰトレーナー大江亞紀香のブログ

[旅／成長] カテゴリの記事

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• ショック療法について

  　ショック療法って、出来れば避けたい気がしますね。　でも、私はこれで人生変わりました。　日経新聞の１月４日に掲載されていた松下幸之助さんの言葉を抜粋します。「ある町が水害で、すべてを流失した。隣町は何の被害もなかった。十年後、被害を受けた町は例外なくすべて発展している。火事で全部燃えてしまった町も同様である。これも全部発展している。　災害をうけなかった町は、発展しない。恵まれたと思ったところは、実は恵まれていない。悲惨な状態につきおとされた町が、十年後には数倍の発展をする。　これは何が原因であるか。私は心の問題であると思う。これは復興しなければならないという、人々の心のはたらきによって変わってくる。悲惨な被害が、その後の発展の起因となる。・・・」　神戸。震災から１１年経ちます。私は、震災を経験した２０歳代、３０歳代の人と交流した時に、頼もしいものを感じました。社会問題、世界情勢に敏感で、問題意識を持って自ら解決しようと行動しているなど、骨があって、逞しいのです。平和ぼけしている私を含む多数の日本人とは、感覚が違うと感じました。そして、今後の社会に頼もしい活動をしてくれるように思いました。　個人に焦点をあてても、同じことが言えるように思います。　親御さんを亡くしたスポーツ選手が金メダルを取っていたり、さきほど紹介した松下幸之助さんをはじめ、人生に大きな挫折を持っている人が大成していたりしますね。　　実は、人生の危機を振り返って見ると、そのことに関連したことを今取り組んでいたりするものです。そして、直面した危機に関連することで人は大成することが多いようです。　　振り返れば誰しも辛い経験があるとしたら、その経験をどう今後の人生に活かすか、なのですね。　　と言うわけで、私もそれなりにショック療法をがつんがつんと受けていたりしています。　　結婚の挫折と、もうひとつの出来事（もうひとつについては、またいずれご紹介できればと思います）。　　そのときは慌てたり落ち込んだりしましたが、何となく心のどこかで「そうきたかあー、よーし。」と思って正面から波を被りました。　ありがたき人生。　お陰で今は、自分の人生を生きている実感を持てています。自分らしく、自分の道を進むことが出来ていると思います。　　あれから１０年経つ頃には、数倍の発展をしていることでしょう。。。

  2006年01月19日

• ともに成長するということ

  ＮＬＰの学びも、単発の講座を除くとプラクティショナー、プラクティショナー再受講、マスタープラクティショナーコースを併せて２７日目となりました。一年以上の付き合いになる仲間もいます。半年の付き合いの仲間もいます。そして、共に学び続けている仲間たちが、素晴らしい変化、成長を遂げていくのを見て、聴いて、感じることが出来ています。そして、深い気づきを得て、身の回りに起こることから学んでいることを、共有してもらっています。落ち着いた、安心できる空気がそこにあります。そして誰しもが確実に前進しています。深いところでラポール（信頼関係）ができると、ふと、相手の方の世界が見えてしまうことがある、と、ＮＬＰラーニング代表でトレーナーをされている山崎啓支さんがおっしゃいました。そうですね。そういうことって、ありますね。遥かな旅をつづけながら、同じところに一同に会した私たち受講生は、確実にお互いに影響を与え合いながら、それぞれの旅を味わい、愛し、学び、成長していく。山崎さんからＮＬＰを学んでいる時、私はいつも心の深いところから沸いてくる「願い」に忠実でありたいという気持ちになります。今日感じた学びの「場」は、本当に自らの学びに集中できる環境でした。森深いところにある湖のような、静けさと落ち着きを感じ、同時に明るい真昼の光を浴びているような、そんな場でした。人の成長には限界はないということ。そしてそれを見て、聴いて、感じることが出来る場を持っている私は、なんて恵まれているのだろうか、と、満月の夜道、帰路につきながら思ったのでした。

  2006年01月14日

• 旅人・・・足ることを知る

  　昨日、初めてお会いした方に「葉月さんはなにびとですか？」と尋ねられ、思わず「旅人です」と、答えていました。　　旅はいろいろなことを私に気付かせてくれました。　11月にベトナムへ旅した時のこと。　フエという中部の町で、ストリートチルドレンが暮らしている施設「子どもの家」へボランティアに行きました。　子どもたちはものを多くは持っていません。しかし、笑顔をたくさん見せてくれました。体中で「生きている」ことを示していました。　一緒に折り紙を折っていたＴちゃんが、「日本人からもらったの」といって、ビーズをみせてくれました。その箱には、わずかですが、色とりどりのビーズがあって、彼女が作ったのでしょう、２つの腕に巻くサイズのアクセサリーが入っていました。　「きれいだね」といって見ていたら、２つあるアクセサリーの１つを取り出して、Ｔちゃんは私の腕に巻き始めました。コマ結びにし、はさみがないから、私の腕に顔を近づけて、自分の歯で結び目のワイヤーを切っています。　そうして「あなたにあげる」というのです。　めったに買ってもらえないお菓子（ポップコーン）を食べているときも、そうでした。別の少女がやってきて、私にも食べるように勧めてくれます。皆で食べたらいいよ、と断っても、一緒に食べようと勧めます。　少ししか持っていないものを、「もっと欲しい」と思うのではなく、もらったものを独り占めするのではなく、「少しあるから、残りはあなたにあげる、少しあるものを皆で分け合う」という態度なのでした。　日本での日々の暮らしを、振り返りました。　当たり前のように「もっとほしい」という発想の消費生活。　最近でこそ、ものはない方がいい、と思うようになっていますが、それでも本や服、電化製品、家具を含めて、ここにいる子どもたちの百倍くらいのものを持っている自分。。　　私の右手首の、黄色と青のビーズでできたアクセサリーは、それ以来ずっとそこに巻きついたままです。　とても外すなんてできない。彼女の好意に、子どもたちの価値観に触れて。　私が去る日、Ｔちゃんは丁寧に挨拶してくれて、見送ってくれました。瞳にかなしみを浮かべながら、その子なりに胸の痛みを隠しながら。　　右手のビーズのアクセサリーを見るたびに、ベトナムで子どもたちと過ごしたひとときを思い出します。　そっと左手で触れて、「足ることを知る」という言葉を思い出しています。　　

  2005年12月29日

• 今年一年の自分を認める

  　開催している講座の次回以降の内容を考えていて、ふと、自分自身の一年を認めてみようと思いました。　多くの変化や気付きがあり、大いに活動しましたが、予定通りにできなかったり、思い通りに運ばなかったこともあります。そしてわれながら悔しく思うこともあります。　そんな自分の全部を、ひとまず認めて見ます。　・・・・・　いいみたいです。　緑の芝生が広がる風景が見えました。先日行ったベトナムの中部、フエという町にある王宮跡地の風景です。そこは、とても大きなエネルギーを感じ、受け取った地でした。　王宮はベトナム戦争でほとんどの建物が焼失していましたが、わずかながら残っている中国風のこじんまりとした優美な建物の中に、絵が展示されていました。その絵をひとつひとつ見ているときに、ある言葉がやってきました。聴こえたのとも違います。降ってきたという感じでした。「世の中のありのままを受け取ることが出来たら、あなたの中からあふれだす」　それまで、そのような経験がなかったわたしは、「ええーっ」と驚きました。そして訳もなく涙があふれました。　泣きそうになりながら建物を出て、見渡した芝生の広がる風景。私にとっての、パワースポットとの出会いでした。　その風景が出てきました。　できなかった自分も、うまくいった自分も、全部がまぎれもなく自分自身です。　しばらくの間、大切にしてあげて、それからきちんと、来年に向けて整理していこうと思います。

  2005年12月22日

• おじいとおばあと食卓を囲む

  石垣島に宿泊しました。今日の宿泊先は、宿の人とお客さん同志の交流があり、リピーターが多い、と聞いていましたので、その魅力のモトとなっている心の通う交流を体験しに行きました。夕食時間になると、宿を切り盛りされているおばあと、その娘さんほか、おじい、娘さんの子どもさんたち（おじい、おばあのお孫さん）までが一緒に食卓を囲むのでした。因みにおじいさんのことを「おじい」、おばあさんのことを「おばあ」、と敬意と親しみを込めてこちらの方はそう呼んでいました。突然おじいを尋ねてきたお客さんまで加わって、まあどうぞどうぞと、おじいに泡盛を勧められ、家庭でくつろぐ宴会状態になりました。卿が乗ってきたところでおじいが三線を弾いて歌をうたい、聞いている皆が手拍子したり、合いの手を入れたりと盛り上がり、次におばあが弾いて歌い。。。三線とおじい、おばあの歌は、時には会話のＢＧＭにもなり、時には宴の座をひとつに盛り上げる場をつくり出していました。乾いたなつかしい音のする三線。おばあは実に自然体で、まるで家族に語るように世間話や体験談をしてくれます。なんてあたたかい場なのでしょうか。三線をちょうど別の場所で少し習い、少しだけ弾けるようになっていましたので、続きを宿で弾きました。弾けるようになるための手ほどきもしてくれました。家族の会話も私たち宿泊客の前でされます。子どもさんたちは、私たちが食事しているテーブルの隣でなにやら宿題らしきものをしています。すっかり家族のように溶け込んでしまいそうでした。リピーターが多いのも頷けます。これはとても素敵なモデルだなあと思いました。家族以外の人も巻き込んで子育てをしたり、家庭の運営を考えるチャンスでもあり、風通しのよさでもあります。。私は、核家族という小さな殻に閉じられた空間で家族が過ごすことに対して、風穴を開けていくことが大切だと思っています。少し昔の日本と違い、家の作りから、密閉された空間に変わったことも、閉ざされたコミュニケーションの場を作っている一因であるとも思います。そうした視点から、これから私が活動していくときのための、とてもいいモデルを見せてもらいました。このような場が、もっと日常的に世の中にあるといいなと思います。

  2005年12月18日

• ドリームプラネットインターナショナルスクール

  　ついに、見学に行くことができました。ドリームプラネットインターナショナルスクール。　　朝の会がある部屋で、そこに学ぶ生徒さん、学生さんたちとしばらく同じ空間に過ごしました。創設者のマキノ正幸さんがいらっしゃり、子供たちに話をされました。　ひとりひとりの、真剣さや、生きる意欲を感じました。そして誰もが思いやりや気遣いをさりげなくそして爽やかに表現してくれました。　クラスが始まり、言葉を使わずにどれだけ相手の感情を読み取り、同じ気持ちになることができるか？ということを行っていました。　　相手の気持ちや、場の空気を読む力がものすごく強い人たちでした。　想像力や比喩の使い方も豊かです。直感的に、言葉の無い表現から何を言わんとするのか読み取ってしまいます。　　ここにいる人たちは、深いところで信頼関係が築かれているのだと、深く深く感じました。　午後になって、ダンスと歌の発表を見ました。ソウルがあります、感情が豊かにのせられています、心から楽しんで、体中で悦びを表しています。　すばらしい表現でした。ここへ来て、ついにこみ上げるものを我慢できなくなってしまい、涙を流してしまいました（また泣いている私・・・）。　なんて素敵な、人間力のあるひとたちなのでしょうか。　世の中は、すばらしい人たちばかりです。少なくとも、私が私の人生を生きるようになってから出会った方々は皆一様に自分だけの光を信じていたり、人の心の素敵さを知ってたり、善意にあふれています。　　見学はあと2日続きます。すばらしい日々に感謝しています。　　

  2005年12月13日

• 那覇より

  沖縄に来ています。また得意の一人旅です。なんと言うか、「日々旅をして旅を住みかとす」の、松尾芭蕉の気分になれて嬉しい私です。旅の文学が好きです。西行、芭蕉、沢木耕太郎、Ｊケルアック「路上」、五木寛之「青年は荒野を目指す」、パウロコエーリョ「アルケミスト」、藤原新也の写真集など。。。ずっと旅をしながら、写真を撮ったり、文を書いたり、人と出会ってともに心が近くなり、人と別れて、また一人旅する。。。そんな生活も一度してみたいものです(・・・もうしてるかも）。明日は、ドリームプラネットインターナショナルスクールの見学に行きます。とても楽しみです。

  2005年12月12日

• 久しぶりに日本で目覚める。

  　久しぶりに日本で目を覚ましました。　毎朝目覚める度に、バイクの音、クラクションの音に包まれていたベトナム。今朝はその音が聞こえません。　あれ？今日はどこにいるんだっけ？？と一瞬思いましたが、ほどなく自宅にいることが分かりました。　なぜか寂しい気持ちが沸きました。　ベトナム子どもの家で出会った子どもたち。ホームステイした家族。日本語学校で熱心に学んでいた多くの大人たち。日本語でガイドしてくれた現地の方。路上で目が合った人。お店の人。市場の人。　活気と屈託のない笑顔。今回の旅は、いい出会いに恵まれました。人間に出会いに行く目的でしたから言うまでもないのですが、多くの出会いがありました。　自室のパソコンを開こうとして、机をみて、何だかなつかしさを感じました。　ああ、帰ってきたんだな、と思いました。　旅に出ている間に、広島県で少女が殺害される事件があったことを知りました。旅先で出会った、ベトナムに長く住んでいらっしゃる日本の方が、「今の日本は病んでいる」と言われました。　確かにそうかもしれません。でもその病んだ社会を作っている一人がまぎれもなく私自身なのです。辛い事件のことを思うと、苦しくて心が焦ります。そんな事件が起こらない世の中にしたいと思ってしまいます。まず今の日本で、どんなに微力でも、私にできることをしていこう、と改めて思いました。　日本も、アジアも、世界も、人も自然も、WIN-WINでいられるといいなと思います。　　

  2005年11月28日

• お別れ

  旅は人生に似ている。人生は旅に例えられるが、逆もまた然り。出会う人、別れる人。出会いと別れが短期間に訪れる。その期間の長さが違うだけなのだ。ホストファミリーとも、もうお別れ。明日朝5時にここを発つ。切なくなる。フンさんに、「次はいつ来るの？」と尋ねられる。予定は何もない。「5年後かな？」と言うと「えーーーっっ！５年後？！」と驚かれる。「3年後くらいかな？」と言っても不服そうだ。リンさんは、丁寧に「ありがとう」と言いにきた。（この滞在は）短すぎるよ、とぽつんと言った。今日出会った市内観光のガイドさん。会うなり人の年齢を聞いてきたので、ちょっと失礼な気がしたが、こちらの挨拶のようなものらしいと後で分かる。日本文学を学んだと言うことで、すっかり意気投合していた。俳句や川端康成を学んだのだと言う。芭蕉の俳句を一生懸命に思いだして、披露してくれた。観光時間を過ぎてしまったため、車の運転手を帰して、ガイドさんのバイクでステイ先まで送ってもらう。さすがにホーチミン市内をバイクの後ろに乗って走るのにも慣れて来た。時間があったら、私のともだちで日本文学を大学で教えている人を紹介したいと言っていた。こんな出会いにも心から感謝したいが、別れはすぐに訪れる。あたたかかったステイ先の両親。言葉は通じないが、何かと気遣いしてくれた。ベトナムの女性は気が強いと言われるが、確かにお母さんは気が強そうだった。しかし私には親切だった。ライチのようなフルーツを食後に持ってきてくれたお父さん。皮が硬くて剥けなかったのだが、それを見ていて、丁寧にひとつひとつ皮をむいて手渡してくれた。16歳と言われても、どうしても12歳にしかみえないお手伝いさんも、心打ち解けて、皆で自然に食卓を囲んで過ごしていた。9歳のロンくんも、「私もどらえもんが好きだ」、ということから打ち解けることができた。ロンくんはたくさんのドラえもんのマンガ本を持っていた。この家は豊かだ。仲良くなってきたところで、もうお別れなのだ。私の前にいつかこの家に滞在した人が残して行ったものだろう。滞在している部屋の外に「一期一会」と書かれた書が貼ってある。ハード面ではない。スケジュールではない。ソフトの面、人間、ハート、たましい。それらに照準を合わせていくと、この旅はどのように展開していくのだろうか。明日、中部の町フエへ行く航空券が予約してある。スケジュールに縛られている私がいるのを知りつつ、あらかじめ自分で決めたスケジュールに従って、明日はこの家を去る。夜、リンさん、フンさんと、リンさんの友達たちと行ったカラオケボックス。赤ちゃん連れの夫婦もいた。中国語と英語の歌ばかりだったが、楽しくひとときの交流を楽しんだ。旅での出会いも必然なのだとしたら、多くのベトナムの方との出会い、思いがけないたくさんの好意に恵まれたことに心から感謝。多くの人に支えられて生きていることに、改めて、ありがとうございます。本当にありがとうございます、皆さま。カラオケボックスの4階の廊下の窓から見る月は、満たされたようなまんまるでした。テレサ･テンと荻野目洋子の歌が、歌えました。

  2005年11月18日

• メコン川クルーズ

  メコン川クルーズに行く。ヒットさんという、日本語が話せるベトナム人がステイ先に迎えに来た。ヒットさんと、スラムのような家の前の小道を歩いてツアーの車まで行く。誰かと一緒じゃないと、ここは通れない。日本からきた母子と３人のツアーだ。郊外へ向かう。店が多い。バイクの部品屋、カフェ、雑貨屋、食べもの屋、洋服屋・・・次に水田が広がる。ここは一年に３回米が獲れるそうだ。水田の合間にやしの木・・・日本とは似て非なる光景だ。ミトーで一番古い仏教のお寺を観光。フランス風の建築だ。中で食事を作っている。さまざまなおかずが一人用の小皿に盛られている。無料で誰にでも振舞われるらしい。メコン川の船着場にいく。濁っているが、大きな川幅。映画「ラ･マン」で見たとおりのたっぷりとした水をたたえた川だ。船に乗る前に、帽子を忘れたので１２０円でキャップを買う。こちらの女性はよくキャップを被っているので、郷に従う。要はまねっこである。中洲に着いたら、カフェに入って、さまざまなフルーツを食べる。ザボンとドラゴンフルーツ、パイナップルがおいしい。南国だけあって、たわわに大きな実がなっている木がある。あくせくしなくても、食べるのに困らない地域のようだ。人も陽気で人懐っこい。目が合うとにこっと笑う。カメラを向けても、嫌がらないばかりか、さらに笑顔を向けてくれる。ここには、鶏が放し飼いになっている！！！！「にわとりがいるー！」と、慌ててマスクをする。が、ガイドは「大丈夫ですよ」と平然としている。田舎はのんきだ。ホーチミンから出るときには、公安（警察）が鶏を持ち込んでいないかチェックしていたのに。手こぎボートに乗り換えてジャングルクルーズ。昼食は、ミトーの寺院でみた「エレファントフィッシュ」なるものを食べる。グロテスクだがおいしい。ツアーの後、街で解散にしてもらい、一人でショッピングする。洋服屋。ワンピースとブラウスのデザイン見本を選び、布を選ぶ。採寸をして、自分にぴったりのサイズの洋服を２４時間で作ってくれる店だ。ベトナム人は器用らしい。安価で作れた。出来上がりのイメージがやや不安だが、まあいい。旅の記念だ。帰宅時間を５時と言っていたのだが、既に５時になってしまった。帰りが３０分遅くなるとステイ先に電話する。しかし、お父さんが出ているのか、英語で話しかけると「Ｎｏ，I don't　know」の返事しか返ってこなくて、間違い電話なのだか、お父さんが、英語が話せないためにこのような返事になってしまうのかさえ分からない。2回かけても同じ。電話はあきらめた。タクシーでステイ先に帰る。心配なので流しは止めて、シェラトンホテルから乗る。またラッシュアワー。激しい渋滞。ひっきりなしに鳴るクラクション。３０分乗ってステイ先の傍までついた頃には、既に真っ暗になっていた。近くまで着いて、運転手が車を降りて、近くを歩く人にステイ先の住所を尋ねる。中に乗っている外国人の私を、人々が興味深げに見る。運転手は、私の席の傍の扉の前に立ち、わたしをかばうようにして、道を尋ね続ける。　家の前までタクシーで入って行けない、と運転手が言う。　ステイ先の住所と電話番号を書いた紙を渡していたので、運転手が携帯から電話してくれる（ベトナムは、冷蔵庫や洗濯機は全家庭に普及していないが、テレビと携帯電話はかなり普及している）。家の人が迎えにきてくれる、と教えてくれた。その間も、運転手は私のいる扉の前に立って、私を守ってくれている。ああ、いい運転手でよかった。中には不当な料金をふっかけてくる運転手もいると聴いているが、いいタクシー会社と良い運転手に出会ったものだ。少しして、リンさんがバイクで迎えに来る。あのかわいらしい顔を見た時、心底ほっとした。そこからバイクに二人乗りして、３分ほどで家に着いた。家に帰ると、「さっき家に電話くれた？」とリンさん。したよ、と答えると、お父さんが出てね。とのこと。お父さんがでてきて、さっきはごめんねとゼスチャーする。ああ、なんだよかった。「心配した？」とリンが聴いてくる。結構細やかに気遣ってくれるのだ。「いや、逆に帰りが遅くて心配していると思って」と言うと、心配しなくて良いのよ、とのことだった。ほっとする。次男の龍（ロン）くんに会う。パソコンでゲームに夢中だ。この後、家庭教師が2件立て続けに来るらしい。すごく勉強させられている。よそ者の私に、ちょっとかたくなだった。街の子はけっこう受験戦争で大変らしい。ガイドさんのご両親は教師で、子供の頃勉強しなさいとかなり叱られたそうだ。義務教育は小学校の5年間。その後中学校が4年、高校が3年ある。高校進学率は４５％、大学は２０％だそうだ。18歳から25歳の間に2年間、徴兵制がある。大学に行くと、兵役を逃れられる。ベトナム人の平均給与は一ヶ月に6千円。大卒の初任給は5千円だそうだ。

  2005年11月16日

• ベトナム、ホーチミン１日目。

  朝８時、大音響の音楽で目を覚ます。昨夜１２時過ぎに到着して、中国系ベトナム人の家庭の一室に眠った。ベトナムの中流家庭宅にステイすることを日本で申し込んできた。思ったより綺麗で広い部屋だ。ベトナム人は早起きだというが、８時では随分寝坊だったようだ。音楽に叩き起こされた。真夏だ。日本ほど湿気はないが、日差しは強そうだ。Ｔシャツに着替える。朝食の麺がおいしい。こちらは皆朝食には麺類（ベトナムのうどんやラーメン）を食べるようだ。それにしても、私一人が食べている。他の家族の朝食は？と聴くと、長女の蓮（リン）さんは、「私は食べない」という。ダイエットしているらしい。他の家族は？と聴くと、「皆外の屋台で食べる」とのこと。私だけに作ってくれたのだ。リンさんはとてもかわいらしい控えめな面のある女性だ。接していて感覚的に違和感がない。同じ長女でもあり、似た面があるのかもしれない。リンさんは、英語と少しの日本語ができる。次女の香（フン）さんは、英語が堪能だ。中国系だから、家族は皆ベトナム語の他に広東語もできる。・・・私も、英語くらいまともに話せるようになろう、と反省する。４階建ての家。周囲は中国系の人々の家だ。貧しい家もあり、家の外でイモを一日中むいているのが仕事らしい人たちがいる。他にも家の外で働く人がいて、家の中は安全だが、往来は貧しい雰囲気。怖くて一人で家の外に出られない。この家のお父さんは自宅で化学肥料を売っている。自営業だ。次女のフンさんはそれを手伝っている。長女は来月結婚するということで、家事手伝い、お母さんはバトミントンに出かけている、ということから察するに、専業主婦だ。長男はノルウェイでコックをしている。次男（９歳）は小学校に行っている。家にいる家族は皆のんびりしている。お父さんは一階にある立派な色とりどりの仏壇を丁寧に掃除している。リンさんとおしゃべりしていたが、リンさんが市場へ買いものに出かけたのでフンさんとおしゃべりをする。この親子は一体、いつ働くんだろうか。と、日本との時間の流れ方の違いにすこし戸惑う。店でもあるため玄関が開いているので、時々宝くじを売るおばあさんが入ってくる。フンさんがいらないと断る。しばらくすると、また別の宝くじ売りのおばあさんが来る。宝くじが文化となっているのは日本と同じか。往来を行く近所の人も、珍しい人が座っているというので、私を覗き込んで行く。入ってすぐに在るキッチンテーブルの上に、さまざまな果物や干物、お餅のお菓子などが載っている。果物のいい香りがする。余り整理したり片付けたりしないらしい。そして、テーブルの上をたくさんの蟻が歩いている。長女のリンさんが日本語学校に通っているというので、一緒に行って見学したいと言ってみる。午後２時３０分から行くことになった。午後まで随分時間が在る。それまでの間に街へ出てみようかと思って、リンさんに言うと「ええーっ、お昼ごはん食べてからにしたら？」と言われる。時間感覚の違いだろうか。リンさんが一時間３０分くらいかけて料理してくれた昼食を4階のベランダで食べる。魚２匹が焼いてある。肉とえびがいためてある。青菜炒めがある。お茶碗にご飯をよそってくれる。おいしい！リンさんは料理学校で先生をするときも在るというが、これはおいしい。お父さんがおかずを取って、私のお茶碗のごはんの上に乗せてくれる。こうして食べるのだな、と思って、取ってもらうとおりにする。ベトナム人は遠慮を嫌うらしいので、好意に甘える。食後、まだ２時３０分まで一時間ある。街へ出ようとするが、少し頭痛がする。疲れたようだ。ベトナムの習慣に習って、昼寝する。出かける時間だ。何と、いきなりリンさんの運転するバイクの後ろに乗って出かけることになった。ヘルメットをこちらの人は被らない。しかもホーチミン、ベトナムで一番交通量が多い街！おおー、緊張する。大丈夫か？７分丈のパンツにサンダル履きで、３０分も往来の多い道をバイクで二人乗りする。転んだら大怪我だ。リンさんのまねをして、日本から持ってきたＳＡＲＳ対策のマスクをつける（リンさんにとって、マスクは日焼け防止のためだったと後で知る）。足を乗せるところと、持つところを教えてもらって、出発！家の外は、私から見るとまるでスラムだ。そこをバイクで走りぬけて行く。大通りに出る。バイクだらけ。全身に力が入る。現地の人に見られているかな？ひったくりに狙われないかな？ものすごいクラクション。うるさいしほこりっぽい。信号は誰も守らない。何だか暴走族って、こんなふうに走っているのだろうか？と、暴走族の視点になった気分で、リンさんの肩ごしに後方へ流れる街をみて、暑い日差しとぬるい風を感じている。日本語学校に着く。上級クラス。他に４人の生徒がいて、ベトナム人の先生がいる。トヨタで働くために勉強中の女性がいた。まだ若い。２０代前半くらいだろう。しっかりしている。日本人の先生は、資格を持っていないが、ここへ来たら採用されたのだそうだ。校長らしい方も日本人だった。皆爽やかで、学ぶことを楽しんでいる感じだった。上級クラスだけあって、比較的スムーズにコミュニケーションできる。それにしても、ベトナムの女性はおしゃれだ。ステイ先の２人の娘さんたちもおしゃれだが、街ゆく人も、日本語を学んでいる生徒さんたちもおしゃれ。ひったくり、スリ対策として、日本人と悟られないようにとＴシャツとジーパン、リュックサックしか持って来なかった私が、一番おしゃれから程遠い格好をしている。ちょっとベトナムを誤解していた。授業が終わって、またバイクに乗って帰る。ラッシュアワーだ。ものすごい数のバイク、バイク、バイク。そしてひっきりなしにあちこちから聞こえるクラクション、クラクション、クラクション。。。神経を使ったのだろう。帰宅して食事が終わったら、あっという間に眠ってしまったｚｚｚ。

  2005年11月15日

• ベトナムへ行ってきます

  　本日より2週間、ベトナムへ行ってきます。　これは半年ほど前からの構想でした。　現地の教育現場や子どもたちに触れて来たいと思っています。　なぜベトナムなのか？　これは、直感です。なぜか惹かれる地です。　ベトナム語はとっても難しいらしく、本を見て発音しても　「私、日本語は分かりません」と、言われてしまうそうです。。。　　したがって、言語によらないコミュニケーションでどこまで意思疎通できるか？のチャレンジでもあります。　コーチングやNLPを学ぶ過程で、コミュニケーションは言葉ではないことを、十分に体験しました。　それを実際に言葉が通じない人の中に入って行って、体験してきます。　帰ってきて、いろいろな気づきをシェアしたいと思います。　しばらくこのページはアップできないかもしれませんが、28日に無事に帰国できれば、ここでご報告できることと思います。　今の気持ちは、　しずかなわくわくに満たされています。　しばらくご連絡できない皆様、　いっぱいのエネルギーに満ちて帰ってきます。それまでどうか少々お待ち下さい。　行ってきます。　

  2005年11月14日

• NLPの学び

  　昨日、今日とNLPマスタープラクティショナーを受講しました。　昨日は、相手の方の持ってこられた課題を伺い、それに見合ったスキルを選択し、クライアントの方にNLPによるアプローチを実践する、ということをしました。　そのためにまとめたスキル一覧が、とても役立ったのです。こうすることでようやくこれまでのNLPの学びを俯瞰でき、NLPerとしての自覚が高まった次第です。　　普段は考えずに、直感的にコーチングセッションで投入していますが、こうして改めて学びを振り返ると、普段見落としているけれど活用できるものが多くあることが分かりました。　そして、実際のセッション。学んだ時とは違います。シナリオどおりに行かないのが人間です。そこが人間のいいところですが。　違う展開になったから、このまま進めてはクライアント役の方にとって効果がないのかな？というつぶやきが出ました。　現場体験をたくさん積みたいと思いました。　全身全霊で私のためにセッションしてくれた仲間、一緒にどうしたらいいだろうね？と知恵を出し合った仲間。苦しさをシェアしてくれた仲間。。深いところで信頼関係ができていることを改めて実感しました。言葉とか理屈ではなくて。　そして今日。。。　「パーツパーティ」という新たなワーク体験をしました。　いい体験でした。　　生まれる前の源までさかのぼり、そこを体験してまた現在まで戻り、更にそれを未来まで展開して行く。。。　「潜在意識には否定語は存在しない」　「すべてのことには肯定的意図がある」　とはこういうことなのね。。。　と、体験を通して、潜在意識には善しかないことを実感できました。　そして、過去から、なつかしい人のことを教えられました。　未来から、とってもいい言葉をもらいました。　　

  2005年11月13日

• ソースの車輪・・「円」は安心する

  　ソースアドバンスでは、「パートナーの車輪」と「収入の車輪」という、2つの「車輪」を作りました。（詳細は、マイク･マクナス著『ソース』参照）　自分が価値を置いているものを10個に絞込み、円を10等分した中に書き込みます。　「円」というのがミソだなあ、と思いました。　箇条書きとは全く違う効果が出ます。　脳は単純化を好むので、日常生活では、つい、二者択一や三択をしてしまっていることに改めて気づきました。　　円の上に書き出すと、自分の中で価値のあるものたちが、とってもバランスよく調和いるのだと感じ、安心しました。　特に「収入の車輪」。仕事のことですね。　あちらを立てればこちらが立たず、ではなく、同時に満たすこともできそうな気がしています。　　ああ、これらを満たすものをしていけばいいんだなあ～。　と、　思うと行動に迷いがなくなりますね。。。　またまた、猪突猛進に拍車がかかりそうです。。。。。

  2005年11月06日

• ソースアドバンスを受講

  　八ヶ岳の麓、小淵沢でソースワークショップのアドバンスコースを受講しています。　今日の最後は、コラージュを作りました。　望月俊孝さんの『幸せな宝地図であなたの夢がかなう』に書かれている宝地図のようなものです。　自分の好きなものの写真を集めて貼って行くのですから、楽しくて、楽しくて！子どもになって没頭しました。　出来上がったものを他の受講メンバーを見せあうと、それぞれの個性がよく出ていました。　私のコラージュには自然がいっぱい、と言われ、それもそうだなあ、と自分の特徴に気づきました。　不思議なことに毎回、安藤さんのソースワークショップで出会う方々とは、これからやって行きたいことや、現在興味のあることについて、共通項がたくさんあるんですよね。　　出来上がったコラージュを眺めながら、とてもご機嫌な気持ちです。　　作ったことのある方も多いかもしれませんが、まだの方、ぜひ自分の大好きなもの、これからこうなりたいと思う夢の写真を集めて、大きな用紙に貼って見てください。　毎日見ていたら、必ず叶うと思います。　私は、携帯電話の待ちうけ画面に、安藤さんのお宅＝ワークショップ会場の写真を使っていたら、その後2回も訪れることができました。　イギリスのストーンヘンジに訳もなく惹かれ、部屋に貼っていたら、ある日訪れることが出来ました。　　夢の宝地図を作ったことのある方へ。　あなたのどんな夢が叶いましたか？　　これから作る方へ。　あなたは、どのような夢を実現させたいですか？　　

  2005年11月05日

• 胡弓と星空

  清里に来ています。夜、胡弓のコンサートを聞きました。星空がきれいです。久しぶりに、たくさんの星を見ました。3週間前に来た時には、月明かりであまり見えなかったので、今日は存分に楽しみました。ペガサス座、オリオン座、アンドロメダ座、ペルセウス座、牡牛座、カシオペア座、三角座、牡羊座…。ああ、もっと見ていたい…と思いましたが、何分にも女一人の旅ですので、適度な時間で切り上げました。紅葉で真っ赤に燃える山々を、車窓から眺めながらの旅でした。明日からソースのアドバンスを受講しますが、ソースで言われるところの、「わくわく」を実行しているところです。明日は紅葉の森を散策します。

  2005年11月04日

• アンドロメダ星雲！

  　今日は朝から快晴。　清里の外れにあるログハウスで、念願のアンドロメダ星雲を見ることができました！　月が明るかったのですが、ちゃんとぼんやりと光っていました。（アンドロメダ星雲は、星ではなく、銀河系のお隣の銀河なので、星の集合体が渦になっています。だからぼんやりとかすんで光っているのです。）　感動・・・！　　NLPのセミナーでワークを受た時に、アイデンティティが「アンドロメダ星雲」になって（？！）以来、実物をこの目でみたかったのです。やっと念願が叶いました。　自然の中でたくさんのひらめきがあったり、頭が整理されたり、エネルギーが沸いたりしました。　発送が自由になって、だんだんと自分自身のワールドが築かれていく思いがします。「見た目に寄らず、濃い」といわれる私ですが、友人と話した結果、ある意味「あく」のある活動もしていく事になりそうです。我ながら、少し勇気が必要です。・・ま、目を閉じて、ジャンプしてみます。

  2005年10月20日

• こもれびと紅葉、グランドピアノと星空

  　こちらへ来て５日目、ようやく晴れました。　小淵沢滞在中は曇りか雨でしたが、清里に来てから、すっかりいいお天気です。今回は清里と相性がいいようです。　出会ったばかりの友達（出会うのは初めてなのですが、前から知っていたような、不思議な縁を感じます。思えば最近はそういう出会いが多いなあ）が、東京から会いに来てくれて、今日は２人旅です。　きいろやオレンジや赤や茶色の落ち葉を踏みしめながら、林の中を、話しながら歩きました。みどりやオレンジや黄色の葉を透かして、こもれびが差し込み、それはうつくしい風景でした。　　月明かりがまぶしくて、星は少ししか観られなかったけれど、大きな天体望遠鏡で星を観ました。空が広い、トウモロコシ畑の前にあるログハウスにいます。素敵な音色のグランドピアノが、ロマンティックに鳴りました。

  2005年10月19日

• 雨と挨拶

  　降りしきる雨の中　夕闇迫る時間に　林の中を急ぎ足に歩いていると　誰もいない道の向こうから　馬に乗って誰かが近づいてきました。　近づいて見ると　若い男の人でした。　ずぶ濡れになりながら彼は　すれ違うときに馬を止めて　「こんにちは」　と　微笑みました。　「大変ですね」　と伝えると　「ええ　まあ」　なんて答えて　馬に乗った青年は立ち去りました。　再び　薄暗くなりつつある道を　ひとり　急ぎ足に歩いていると　ずぶ濡れになりながら　ランドセルを背負った子供が　歩いてきました。　ずぶ濡れになりながら　その子は「こんにちは」と言いました。「こんにちは　傘　なくて大丈夫？」と聴くと、「うん、大丈夫」と　言い、歩いたまま去りました。　心配しながら　先へ進むと　小学生が２人　ずぶ濡れになりながら　互いのランドセルから　傘を取り出しあって　いました。　「こんにちは」今度はわたしから　声を掛けました。　「こんにちは」と二人は　口々に挨拶してくれました。　　ペンションに戻ってから　「ここでは　皆　道で会うと　挨拶をしてくれるんですね」と、オーナーに話しかけると「最近は　物騒だから　挨拶を不用意にしないように　と　子供たちに指導している　らしいよ」と言われました。　安全は　過去のものなのでしょうか。　ちょっと懐古的になった　瞬間でした。　　

  2005年10月17日

• 森

  深くて神秘的な輪に包まれながら、ソースの再受講が終わりました。自分の変化をありありと知ることができました。素晴らしいメンバーに恵まれました。たくさんのフィードバックや、「私も！」と思えるわくわくのシェア。気付きを得たり、現在地を知ることができたり。1回目の受講以降、随分わくわくに生きるという軌道に乗っているんだなあ、なんて、当時の私からみるとかなり前進していたことが分かりました。存在意義、自分の中から出したものですが、すっと腑に落ちました。雨上がりの曇り空の下、深まりゆく秋を身体に感じながら、自分を知る旅をする。これほど豊かな再生の機会があっていいの？と思えるほどの、贈りものでした。＊この日記は出先から送信しましたが、何らかの事情により表示されませんでした。従って後日付で掲載しています。

  2005年10月16日

• ソ－スワークショップ、再受講

  小淵沢に来ています。安藤理さんの元で、ソースベーシックのワークショップを受けています。　ここでは自分の中に眠るわくわくの源泉を見出すことをしていきます。前回受けたのは4ヶ月前の6月。　たった4ヶ月の間に、勤めを退職し、人がいきいきと生きるためのコーチとして活動を始め、教育分野に関わっていくことができていて、自分自身を開放してあげることができたせいか、随分違う地点に立っていることが分かりました。　いつも前を向いて走ってしまいがちな私には、この辺りで一旦立ち止まって、もう一度じっくり現在の自分とアクセスすることがいいと思っています。　実は安藤さんのワークショップ会場であるお宅周辺は、ＣＴＩーＪＡＰＡＮのワークショップで最後のコースを受講したときに、あるワークをしていて突然頭に思い浮かんだのでした。　明日までワークショップは続きます。　わくわくがどんどん大きくなていきます。＊この日記は、旅先から送信しましたが、何らかの事情により掲載されなかったため、後日付で掲載しています。

  2005年10月15日

• いよいよ、最後の一日

  　ついに来ました。明日は退職日。仕事は今日で終わりです。　最後に残して行きたい資料を作っていましたが、ようやく完成しました。　こんなにぎりぎりになって完成するなんて、職場の皆様ごめんなさい。　　15年と半年の間溜め込んできた資料を全てシュレッダーにかけたら、引き出しが空っぽになって、身体がすごく軽くなりました。　よく言われる事ですが、ものを捨てるって、実に効果的ですね！頭も整理されて、リセットされるようです。　あまりにも「日常」になっていた職場へ、もう通わなくなることは、不思議なことです。　きっとすぐに懐かしいと感じるのでしょう。　特殊な職場なので、退職すると二度とあの部屋へは入れないでしょう。　職場の風景、胸に刻んできます。　　

  2005年09月29日

• ＣＴＩインザボーンズその後

  　　自分がシフトして来ていると思います。　　昨年8月に始めてパステル画を描いた日の絵、ずっと探していた絵が、ＣＴＩインザボーンズというワークショップの受講が終わったら出てきました。　ある会社からのスカウトがあって、それを受けるかどうか迷っていた時に、潜在意識に聴いてから左手で描いたものです。　潜在意識は「ＧＯ」と言いました。　しかし、意識は「ＮＯ」と言って、聴きませんでした。多分、恐れがあったのです。知らない世界へ、当時の安全な守られた世界から飛び出すことが、怖かったのでしょうね。　結局その会社へは行きませんでした。が、進む方向はむしろ今の方が、潜在意識が「ＧＯ」と言った方向に向いていると思います。　そして、シフトして来ている自分がいます。　もしかしたら、もう「木もれ陽の中」から出て行くときかも知れません。　あるいは、一旦ここから旅立つ時かもしれません。　そんな予感がしています。　ＣＴＩでインザボーンズを終えて、確実に変わった何か。。。　視点、アイデンティティ、私が私であること、、、　　木もれ陽の中から出た先は、たぶん海です。　ＮＬＰの６ステップリフレーミングで、今日出てきた、新たにやっていく行動。「愛を知る」「旅に出る」「本質を感じる」　ひとの成長には限界はないということが体感として分かった今、そして、大きな愛に包まれて成長してきた今だからこそ、新たに学べることがあると思います。　つまづきながらでも、転びながらでも、いつも笑いながら、全力で前進していたいです。　　

  2005年09月24日

• 「越える」ということ

  　自分を追い越す、って、どういうことでしょう？　私は、走るのが遅い子供でした。　かけっこをしても、追い越される経験ばかり。　だからと言ってコンプレックスに思うこともなく、私って足遅いのね、と事実をそのまま捉えていました。　追い越す感触を味わえるようになったのは、大人になってからでしょうか。　通勤のとき、街を歩くとき。歩きながら人を追い越す。。。　車を運転しているとき、追い越し車線を走る。。。　追い越しても、気持ちは動かないというか、ニュートラルな気持ちです。　　　しかしこれらは、相手あっての「追い越し」です。　「自分を追い越す」・・・どういうことなんでしょう？　つい最近、「自分を越える」って、こういうことかな？ということを体験してきました。　無我夢中、相手の事を思っているだけ、自分に矢印が一切向いていない、考えていない、委ねきる、開示しきる、、、、　自分の作っている枠から出る、それも無意識に、一瞬の内に。　やってみて、そういうことかな？と思いました。　あ、この感覚なんだ。と思いました。「愛するとは、自分を追い越すことだ」・・・少し前にも引用しましたが、この言葉。　！！！　パワフルな体験でした。　　　

  2005年09月22日

• 旅から戻りました

  旅から戻りました。とても学びが深い旅でした。チャンスや出会いもありました。意外な方にも会いました。赤い○を書きたくて書きました。感謝の日々です。ありがとう。

  2005年09月20日

• 祝福。

  満月、見ることができました。東京は、晴れです。今夜は、自分を労う気持ちをこめて、素敵なホテルに滞在しています。ホテルの部屋の窓際に座って、川のような車の流れや、蛇のように蛇行していく列車を見つめていました。そして東京タワーや新宿副都心をぼんやり見ていた時に、ラジオからアルクーパーの「ジョリー」が流れてきました。私の大好きな曲。恋人を思うラブソングですが、今日は、自分への愛情として聴きました。月を見ながらの帰り道「満月の光を浴びると、女性は幸せになれるのよ」と仲間の一人が言いました。明日は、どんな素敵な事が待ち受けているのでしょうか。ＣＴＩインザボーンズコースの最終日です。

  2005年09月18日

• 旅

  旅立とうと駅に佇んでいたら、偶然ある方に会いました。2週間ほど前にもばったり会った方です。ここのところ忙しくしていたせいか「自然体」を忘れがちでした。木もれ陽の中からはみだしていました。明日から3日間の激しいチャレンジングな旅が終わる頃には、別の木もれ陽の中にいるかも知れません。おやすみなさい。。

  2005年09月16日

• NLP～タイムラインのシフト

  NLPプラクティショナーコースを再受講しています。NLPラーニング代表の山崎啓支さんから学んでいます。NLPを学んでからというもの、直感が冴え、体感覚が開発され、コーチングを無心で行えるようになり・・・と数々の変化、気付き、学びがありました。山崎さんの誠実さ、伝えたい情熱、本質を見る眼、揺らがぬ信念。とても同世代とは思えません。勝手ながら師匠として慕っています。そこで先日、「タイムラインのシフト」を行いました。時間の捉え方を変えて見たのです。自分の立っているところを現在として、過去、未来はどの方向にあるのか？それはどのような形を描くラインなのか？を探ります。そしてそれを、求める形に意識的に変えて見る、そのことで起こる変化を確かめて見る。今は、変えたタイムラインを意識的に活用しています。これまで私のタイムラインは複雑な線を描いていましたが、シンプルな線に変えたことで、これまでどうしても行動できなかったことができたり、「今」をより感じられたり、時間感覚が身につきつつあったり、という実感があります。NLPは日常に大いに活用できる、応用可能なものですね。。。＜お勧め講座＞私の姉妹分である、吉田のり子さん（のり子さんがお姉さま役です、素敵な女性です。）の主催されるシーズキャリアリサーチで、アサーション＆プレゼンテーションセミナー「人前で話して、伝えて交渉する技術」が開催されます。講師は、のり子さんの師匠、コミュニケーションハウス代表の坂倉裕子さんです。とても人気の講座です。詳しくはシーズキャリアリサーチホームページへどうぞ。

  2005年09月10日

• ソース～わくわくの同時実行

  　最近は、１０月からの活動について、わくわくしながら考えています。　去る６月に、安藤理さんの八ヶ岳の自宅で、ソースワークショップを受けました。　自分の中の、「わくわく」した気持ちの源になっているものを探りました。　そこは、私の思い描いた２０年後の家に近い風景がありました。　そして、木洩れ日の中で、木々の香りを吸い、風や鳥の音を聞き、渡りゆく風を感じ、リラックスしながら、自分の好きな事、わくわくすることを探ってゆきました。　そこで学んだ事。「わくわくは、同時実行してもいい」！！　好奇心旺盛な私は、やってみたいことを一つに絞り込むことができずにいました。そして同時に取り組んで、その動きをみた周囲から「もうちょっと絞り込んだら？」なんてことを言われた事もあります。　しかし、どうしても絞れないこともあるのです。　そんなことに苦慮していた自分でしたが、ソースのワークショップ受講後、「なあんだ、いいんだ。」と楽になり、わくわくの同時実行をすることを心に決めたのでした。　従って、１０月から、自分を止めることなく動きます。　最近は、いろいろとやってみたいアイデアが沸いて、ワクワク度が上がっています。　１０月は、もう目の前です。。。　

  2005年09月09日

• 再び旅の途上

  短い旅に出ています。以前から知り合いだった方と急に親しくなることができました。新たに出会った方もいます。草いきれのする駅に降り立って、長い塀に沿って歩きました。遠い瞳をする人から長い物語を聞きました。砕けた会話をする中で私の心が太くなったり細くなったり、肯定したり、不安になったり、内省したり、希望に満ちたりしました。千載一遇のチャンスだったと、言われた言葉が印象的でした。

  2005年08月05日

• ありがとう

  旅から戻りました。今回の旅でお会いした皆様、ありがとうございました。私の人生の転換期にお会いする皆様。本当に、大切な方々ばかりです。旅の一日目、懐かしい仲間・初めての仲間に会い、二日目、腹をくくってＤＩＶＥ、カムパネルラ（私の中の、死んだふりしていた心）に会いました。三日目、わたしは太陽が自分の中にあることを思い出してもらう人。四日目、進む道を照らしてくれる、尊敬する大切な人たちと会い、五日目、パステルアートを一日中描いた。次の課題がはっきりしました。頑張らなくても、生きていけること。体感覚として、得ることができました。失くしてきた私の心。ひろいあつめて、もとのかたちに戻します。今日、パステルホープアート協会の細谷さんにお会いしました。「観音さまを描きましょう。」と言われて描いていたのに、出来上がったら自分の赤ちゃんのような気がして愛しくなってしまった絵です。ありがとうございました。

  2005年08月02日

• 葉月

  文月が終わり、葉月になりました。今日は旅の途上で3人の素敵な方にお会いしました。人生の節目、転換期に来ているからこそ、また変化し成長したいと望んで来たからこそ、出会うことができた方々だと思いました。旅は続きます。

  2005年08月01日

• 旅に出ています

  旅に出ています。従って、寂しいのですが、絵を掲載出来ません。旅先には仲間がいます。真の仲間がいるというのは、なんて心強く、安心感に溢れていることでしょう。多くの先人が言っているように、人生は旅だと思います。旅の過程を楽しみ、味わうことが好きです。あえて遠回りしたり、寄り道を楽しんだり、時を忘れておしゃべりしたり、人を待ったり。早く目的地に着くことだけが、価値があるのではないですよね。ふと、小岩井農場で泊まった、ＳＬホテルを思い出しました。農場の広い敷地の一角に、寝台列車が置いてあり、その車両に泊まったのです。なんか明日は、カムパネルラに出会えそう…。

  2005年07月29日

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