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お気楽人生の軌跡

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2008年05月04日
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走る！

(8)
テーマ：ダイエット日記(22798)
カテゴリ：ダイエット、健康の事
昨日は雨だったので、サボりましたが

今日は、バッチリ走りましたマラソン

最近、ウォーキングではもの足りなくなったなあ...


日曜・祝日は、川沿いの道が車両通行止めになって、自転車や

走る人がたくさんいます。


市役所ジョギング.JPG

折り返し目標地点は、市役所です。片道４ｋｍくらいかな。

市役所裏の川原は市民の憩いの場です。

市役所広場.JPG

子供連れの方、犬の散歩している人、昼寝している人、いろいろ...


**************************************

今日の運動：ランニング８ｋｍ






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最終更新日  2008年05月04日 19時54分20秒
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