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テーマ:ダイエット日記(22933)
カテゴリ:ダイエット、健康の事
いよいよ明後日、健康診断です。
5月初からランニングを始めて 72Kg → 70kg まで減りました。 まだ目標(65kg)には遠いですが、とりあえず健康診断を受けます。 昨日&今日(土日)もしっかり、いつもの川沿いコースを走りました おまけに、昨日は岩盤浴でもタップリ汗をかいてきました 土日含めて週4日以上は走り続けて、梅雨が本格化するまでにどのくらい 成果出せるかな?... --------------------------------------------------- ちなみに、先週は宮崎へ行ってまいりました。(仕事で) あの完熟マンゴー「太陽のたまご」が空港で売られていました。 2個入り 15000円 さすがにこれは買えませんでしたが、「サバ寿司」を買いました。 これはうまい! サバを丸ごと使ってます。 こんなサバ寿司 初めてです。 3切れほど、食べてから写真を撮りました こんなお土産も売ってました ティッシュボックスです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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