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テーマ:ダイエット日記(22801)
カテゴリ:ダイエット、健康の事
昨日は雨だったので、サボりましたが
今日は、バッチリ走りました 最近、ウォーキングではもの足りなくなったなあ... 日曜・祝日は、川沿いの道が車両通行止めになって、自転車や 走る人がたくさんいます。 折り返し目標地点は、市役所です。片道4kmくらいかな。 市役所裏の川原は市民の憩いの場です。 子供連れの方、犬の散歩している人、昼寝している人、いろいろ... ************************************** 今日の運動:ランニング8km お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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