旦那の健康診断結果はヨメの通信簿
昔、母がそう言ってました。ダンナの健康診断結果は私の成績表なんだ、って。その頃は へ～、と聞き流してましたが、結婚してダンナが中年の域にさしかかってくるとやはりガンマGTPとかコレステロール値とか気になるようになります。 ７月の健康診断で腹周りとBMIと尿酸値で引っかかったダンナ。しっかり「メタボ予備軍！生活習慣を見直しましょう」と診断されました。ラグビーやってます、とは言い難い全国のラガーに申し訳ないような、たるんだ腹を何とかすべく出張中も休みの日もジムに通って筋トレした成果がようやく出てきてきました。３か月でウエストは７センチ減。体重は３キロくらいダウン、ベンチプレスがンキロで腹筋がどうのこうの・・・（聞き流してるのでよくわからん）まあ、忙しい中よく頑張りました。褒めてつかわそう ウエストや体重も大事ですが血液検査の結果が気になって、一つずつよ～く調べました。そしたらコレステロールも肝機能も検査項目はすべてAでした。尿酸もビールの量を抑えているので改善されたようです。よかったよかった。超肉食系一家なので気をつけないとバランスが崩れやすい我が家の食生活です。あれこれレシピを探して毎日飽きさせないようなメニューを考えてきた成果が出たようでほっとしました。ダンナの健康診断はヨメの成績表、ってホントだな～。今回はよかったけど油断するとすぐ落ちそうだから引き続き頑張ります。 そして私も脱メタボだ！！！引き続きマック断ちしておりますのでご協力よろしく～ん
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
