心の留め金を外して

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• ２８歳になったとき、社会で活躍している女性を育てる学校

  会社の講演会で、品川女子学院　校長　漆紫穂子さんのお話をききました。品川女子学院は、２８プロジェクト（２８歳になったときに、社会で活躍している女性を育てるプロジェクト）を実践している中高一貫校です。中１で、社会と自分の繋がりに気づくよう、地域のボランティアをし、中２で、和の文化　茶道、華道、着付け、合気道などを体験する、中３で、男女平等の国、ニュージーランドで全員ホームステイをし、高１で、企業と共同商品開発をし、仕事の意義と厳しさを知る。文化祭で、起業家プログラム（企画をプレゼンし、投資家が集まったチームしか出店ができない）を行う。進路は大学名で選ばず、やりたいことに挑戦するためにはどんな学部に進めばいいのか？という観点で進路指導を行う。仕事は一人ではできないから、多くの人と連帯して夢を実現できるように、エンカウンターや縦割り活動でコミュニケーション能力を高める。教員にできないことはアウトソースして、生徒に様々な体験をさせるわけです。すごく面白いですよね。私自身も中学、高校でこんな経験をしていたら、人生違ったかもなぁって、羨ましいような気持ちにもなりました。漆さんは、未来の学校の流れを変える人なんだと思います。他校で教師をしていた漆さんが、ご両親が経営する品川女子学院で働くようになったきっかけは、お母様のガンと、当時廃校危険度が極めて高かった同校を潰したくないという強い強い思いからでした。ないないづくしの、どん底の状況から、抜本的な改革を行うために、まず現場の若い人　一人一人と話して、改革案を吸い上げ、思い込みの壁を崩すため、できないことは、何故できないのか？本当にできないのか？　他のやり方はないのか？　問いかけたそうです。目標があると、アンテナがたち、どんなものからもヒントがもらえる。手段や情報が色々なところから入ってくる。私は、今ちょうど仕事で、担当プロセスの改革案を検討中で、今週から現場に入って、現状把握と、意見集約を始めたところだったので、漆さんのお話を非常にタイムリーに、リアルに感じることができました。そして、たくさんの勇気をいただきました。漆さんのお話には「相手の立場にたつ」という言葉がたびたびでてきました。プレゼンの練習をするのに効果的な方法は、電話で道案内をするつもりで、相手の立場にたって話すことだそうですよ。私も早速実践してみようと思います。

  May 10, 2007

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• 裁量労働制導入と短時間勤務

  社内の女性社員向けコミュニティ主催の母親会議に参加しました。弊社では月１回、社内の母達が関心のあるテーマについて、ファシリテーターをたてて、ランチミーティングが開催されています。旬な話題が、朝まで生討論並みに熱く語り合われていて、大変貴重な情報交換の場になっています。今回のテーマは、私からも要望していた「短時間勤務」。弊社では、新年度から、裁量労働制導入が検討されています。詳細はこちらでは差し控えますが、新年度から、裁量労働制にするか、短時間勤務にするか自分の働き方を選択しなければならず、少し困惑していたのですが、この会議に出て、悩みや不安を共有し、少し先をゆく経験者を交えて共に解決策を考えてみると、自分だけで考えていた時より、冷静に、広い視野で状況を捉らえられるようになりました。それに、悩んでいるのは私だけじゃないとわかって、何だかすごくホッとしました！私は、働きながら、子どもを育てるうえで、何を大切にしたいのか、この機会にじっくり考えてみようと思います。

  March 15, 2007

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• 凛とした女性の振る舞いと生き方～森 荷葉さん講演会～

  艶っぽくて、パワフルな女性プロフェッショナル、和文化プランナーの森 荷葉さんをお招きして、会社で講演会がありました。ファシリテーターは、ステキな赤木美香さん。赤木さんとお話していると、真摯な姿勢と愛情の深さにほっこり胸が熱くなります。荷葉さんは、紫の着物姿で颯爽と登場。女優さんのような華やかさに思わず見とれてしまいます。荷葉さんの凛々しくて、心がこもった挨拶に心動かされ、私も日々の生活に取り入れようと決意しました。荷葉さんに興味をもつことによって、奥が深い、和の世界についてもっと知りたい！と、目覚めた私です。心に残ったお話をお福分けしますね。■専業主婦だった頃、家庭のことを、自分から研究して、楽しんで、事業と考えてやっていた。家庭株式会社での仕事が、後段で活かせた。■お茶の世界で学んだことはたくさんある。歴史、美術、御飯食べ。着付け、ヘアも、短時間で自分で。人との調和。嫌われないように、好かれ過ぎないように。立場の作り方。人に興味を持つ→自分の勉強意識を高める。■起業して３年間は、家に帰らず、１ルームの事務所に寝袋で寝泊まり。バカンスなし。お稽古事もやめて仕事に集中。だんだん大きな事務所に移ることができるようになり、事業が軌道にのった。■誰にも負けない売りや技術があれば、男も女もない。■努力だけでは報われない。才能、運、神仏への感謝。年に４回、歴史のある神社へ。毎晩寝る前に言葉にする。願い事はしない。日々生かされている感謝だけ。■姿勢をよく、挨拶は心に念じて言葉に出す。■装いで印象が変わる。時と場合によって自分を演出する。■日々の生活で自分のゴールを作り、モチベーションアップ。■テンションが３６５日変わらないのがプロ。そのために努力している。■やるか、やらないか天秤にかけて、右と決めたら右に挑む。左はばっさり切って、惜しいとか思わない。■ストレス対処には、一人になる時間をたくさん作ること。リラックス。食べる、飲む、見る、行動する。■悲しさ九分、喜び一分。一分の喜びがあればやっていける。

  March 9, 2007

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• Ｙｅｓ，Ｉ　Ｃａｎからのスタート～蟹瀬令子さん講演会～

  未だ興奮さめやらず。今日は会社のセミナーで、蟹瀬令子さんのお話を聴きました。言葉では蟹瀬さんのエネルギーや魅力を表現しきれないので、機会があれば、ぜひ直接お話を聴いてみてください。輝かしいキャリアアップを遂げられた厳しくて強い女性であるとともに、愛に溢れるとってもチャーミングな方です。私も、蟹瀬さんのように年を重ねていきたいです。実は今日、上司から部内異動で、担当業務が変わることを告げられた私は、蟹瀬さんのお話を聴いて、「これってチャンスなんだわ。きっと☆」と思って、楽しくなってきました。ニコニコして、Ｙｅｓ，Ｉ　Ｃａｎと引き受けたいと思います。心に残ったキーワードをシェアしたいと思います。もうすぐ本も出版されるようです。こちらもぜひ読んでみたいです。→やっぱ、「自分ブランド」でしょ。講談社■ちょっと背伸びしたキャリアプランをイメージする。　・チャンスは美味しそうな顔をして座っていない。　　苦しそうな、大変そうな顔をしている。　　チャンスを与えられたら、ニコニコして、　　　　”Ｙｅｓ，Ｉ　Ｃａｎ．”と引き受ける。　・働く基本は三つの気（勇気、根気、元気）　　元気にしているといい仕事がくる。人が集まる。　　大きな仕事ができる。　・自分に負けない。　　若いうちは、嫌がらずにとにかくたくさん量をこなす。　・自分の大きさより少し大きめの樽を用意して、隙間をうめていく。　　いつでも現状より少し上を目指す。　　人と比べず、競争相手はいつでも自分。　・いつか「人から一緒に仕事をしたい」と思われる人になる。■家庭と仕事　・仕事の時間は戻ってくるが、子どもとの時間は戻ってこない。　　子育てを楽しむ。　・人の評価は３年で変わる。気にしなくていい。　・成功は欲しいものを手に入れること、　　幸福は手に入れたものを大切にすること。　・ここに私を支えてくれる人がいる。→パートナー　・目を閉じて、あなたを愛してくれる（くれた）人をイメージしよう。　　その人がよくやっているねと言ってくれるような生き方をしよう。

  January 19, 2007

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  勝間和代さん＆ムギ畑講演＜働いてハッピー子育て＞

  勝間和代さんと、ムギ畑の皆さんのお話を聴いてきました。（11月11日 ＷＭカンファレンス＠女性と仕事の未来館）この１週間、勝間さんのご著書「インディでいこう！」や当日のレジュメを読み返し、味わい尽くしています。子供を持ちながら、仕事をしている人とその予備軍をはじめ、色々な方々に、時間の使い方やキャリアアップ等について、ヒントや力を与えてくれる講演だったので、シェアしたいと思います。（後述しますが、こうやってシェアすることもキャリアアップの一つなんですね！）まず、ムギ畑会員の方々の以下のお話に大きな共感を覚えたので、ご紹介したいと思います。★好きか？嫌いか？やりたいか？やりたくないか？譲れるか？譲れないか？常に考えて、削って削って、本当に大切なものに力を注ぐ。頑張り過ぎないで、頑張る。★今、損をしているなあと思ったり、焦ることがあると思う。この経験は決して無駄にならない。すごくいい経験をしたなあと必ず後になって思う時がくる。以下は、勝間さんの講演の抜粋です。自分に置き換えてみると、実践していることも多く、我ながら、仕組み作りはバッチリだと思います（笑）私の今後の課題は、やはりキャリアアップだなあ。リスクを避けて、現状維持に固執するのではなく、少しずつ上を目指していこうと思いました。■ワークライフバランスを整える方法はとにかく仕組み作り。＜仕事＞・絶対しないことを宣言。（夜の接待、夕方からの会議等）・ｅ－ｍａｉｌはすぐに返信せずに寝かせて、　まとめて返信。（急ぎの時は連絡がくる）・社内評価で平均より少し上をとっておけば、文句は言われない。・周囲の人に、この人はこういう人だと思わせる。＜家庭＞・家電の導入で省力化（食洗機、乾燥機、24時間風呂）・ヘルパーさんを頼む。・それを払える収入まで上げる。・保育園と会社と家の距離を狭める。・毎日一つ一つのことを効率よくする。■セレンディピティとストローク＜セレンディピティ＞・偶然の中から次のよいことを発見する能力。・起きたことはすべて正しいと考えて対応していく。・不幸なことが起こる→幸福に繋がるサインであることが多い。＜ストローク＞・魂のご馳走。他者との気持ちのよいやりとりや触れ合い。・やる気がない時は、ストロークが足りない時。・そんな時は、他の人にストロークをあげる。・子供との会話、触れ合い→ストロークを与えてくれる。■キャリアの積み方・ずはり出世するためには、出世したいと思うこと。・稼ごうと思う金額を手帳にメモする。・いい本を読む。人から学ぶ。・ながら学習（オーディオブック等）・blogの開設。本を読んで気付きがあっても 誰かに話さないと忘れてしまう。皆で気付きを共有する。・速読 出来れば週に５～６冊。１日１冊。■一人一人が明日からできること・Not To Do Listを作る。＞ゴミは週１回まとめて出す＞平日は洗濯物をたたまない＞テレビはみない等・依存性薬物（酒、煙草、カフェイン、テレビ、　インターネット等）をやめてみる、減らしてみる。＞テレビはハードディスクにとって、選別してみる＞インターネットは一日30分など時間を決めて、だらだらみない。・依存性薬物がやめられない時は、ストロークが足りない時　→子供と遊ぶ！・97%の無意識の存在をもっと意識する。 ちょっとしたことでも何となくこちらを選ぶ。 一つ一つの行動がなりたい自分に近づけていく。

  November 17, 2006

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• ワーク＆ライフバランス

  私の会社では、社内ブログトライアル中で、数名の方が、試験的にブログを社内公開しています。少し前の社長のブログに、時間の使い方について書かれたものがありました。心を動かされたので、要約して、シェアしたいと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「忙しい」というのは「心を亡くす」と書く。時間がないのを「仕事の忙しさ」のせいにするのは単純に時間の使い方がへたくそだと自白しているだけだ。寝る時間をひいた上で、自分が大事なものを３つぐらいもち、そのための時間を最初から確保しておく。子供が大切ならそのための時間。勉強したいならそのための時間。それらを引いた残りの時間しかないと思ったら人間はその時間の中で、物事を何とかマネージしようとするものである。そこに初めて生産性や創造性、工夫が生まれる。「仕事が忙しいから何もできない」と言い放っている人は自分の大事なものを本当に大事にしようとする意志がない。さらには、仕事にも緊張感が欠けているのではないか。これが「ワーク＆ライフバランス」そのものだと思う。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝社長の文章はいつもストレートで、わかりやすく大切な気付きを与えてくれます。仕事の忙しさを、何かができない時の言い訳にしていなかったか？思わず振り返って考えてしまいました私が大事にしたいのは、家族、健康、勉強です。家族と過ごすための時間は短時間勤務を選択することで確保できていると思います。子供と規則正しい生活をして、バランスよく食べることによって、健康に過ごすことができています。勉強する時間は、通勤時間や週末の一部を使って確保しています。しかし、仕事面では、忙しくなり過ぎないように、自らセーブしてしまうところがあるので、限られた時間で、大きな成果をあげられるように生産性、創造性、工夫を生み出す余地がありそうです。家事についても、同じことが言えると思います。苦手な掃除は、いつも避けて通りがちなので（苦笑）皆さんのワーク＆ライフバランスはいかがですか？もしよろしければおしえてくださいね。

  July 31, 2006

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• ３年後になりたい姿を書いてみる

  今年度の能力開発計画を書いています。４月から始まった新人事制度によるものなので、初めての経験です。どう書いていいものか？手探り状態でしたが、悩みながらも、何とか書き上げました！社内で一人コーチを指名し、コーチと相談しながら計画をたてて、実行していくのが特徴です。コーチは、自分が目指す姿に近い人を自由に選びます。計画書は、１年後、３年後のなりたい姿を書く欄から始まります。これが非常に書きにくいと言うか、難しかったのですが文書に表現して、他人に見せて、レビューするうちに心の奥底に隠れていた思いを引き出すことができて、とても有意義だったと思います。自分が３年後に目指す姿と現状のギャップを埋めるために、取り組むべき課題が具体的に見えてきました。私のやりたいことは会社の外にあるような気がしていたのですが、それは自分の思い込みや現実逃避だったのかな？と思います。今いる会社の中で将来的にやりたいことに絞って具体的に考えてみたのがよかったようです。会社の中には、実に色々な仕事があるんですよね。チャレンジしたいこと、そして更に次のステップに繋がることを発見して、一つ扉を開くことができたような気がしています。能力開発と言うと、弱みを補うことに力を注ぎがちですが、強みを伸ばすことに重点的に取り組むことがポイントなのだそうです。３年後になりたい姿を具体的に書いてみる。よく言われていることだけど、実はきちんと書いたことがなかった私。実際に書いてみて、とてもすっきりしました。３年後、息子は小学校３年、娘は幼稚園年中。長いようで短い時間だけど、子どもたちは結構大きくなりますね。なりたい自分に一歩一歩近づいていくか、何もしないまま過ごすかは自分の心の持ち方次第ですね。この３年をどう過ごすかでこの先の人生が大きく変わってくるから、日々を大切に過ごしたいと思います。具体的に取り組むことについてはまた改めて書いていきますね。

  July 13, 2006

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• リーダーのためのセルフエンパワーメント研修

  先日、社内研修で、野呂理さんの「リーダーのためのセルフエンパワーメント研修」を２日間受講しました。野呂さんは、日本人らしいリーダーシップ研修に定評のある講師で、話の端々に表れる生き方もとても魅力的な方でした。今日はチームメンバーに、この研修内容を30分で展開しました。プレゼンテーションスキルをアップするために、自分が受けた研修をチーム内に展開しています。当たり前のことなんだけど、研修に参加するのと、自分で研修するのは全然違う。研修に出る姿勢自体が変わる、理解が深まる、なんて言葉では言い尽くせないくらい勉強になるので、頑張って取り組んでいます。コーチングがベースで、ペアワークやグループワークで、自分の気づきや思いを話して明確にしていく研修だったので、チーム全員に「この１年間で学んだことと、担当業務をよくするためのアイディア」を話してもらう時間を設けました。日頃一緒に仕事していても、こんな風に、皆のアイディアや思いを改めて聴く機会はなかなかないので、価値ある時間を過ごせたと思います。思いや知識を共有することは強い組織を作る上で大切なのだそうです。この研修を通して、今、この会社、この仕事でリーダーシップを発揮する場を自分で作るということを学びました。私はこの会社にいる「人」が好きなんだということ、私の価値観の根底には「愛」があることを自分の答えとして持ち帰りました。「いろいろ計画しているうちに人生は終わってしまう」これは、ジョン・レノンの言葉です。気がついていることがあるなら、やっておこう。思いがあるなら、やっておこう。味わい深い言葉なので、シェアしたいと思います。

  June 30, 2006

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• 短時間勤務

  娘の産休入りまでは、完全なフルタイム勤務でしたが、今回の復職にあたり、１時間の短時間勤務を申請し、受理されました。１６：４５まで勤務して、１８：００頃お迎えにいきます。１時間分、給与は減額されます。弊社では、短時間勤務している子育て中の女性が多いです。以前は１９：００頃お迎えだったので、明るいうちに、保育室に人が多いうちに、お迎えに行けることがとても新鮮で、幸せです♪帰宅後、子どもたちとゆとりをもって過ごすことができて、この１時間が、本当に貴重だなと感じます。フレックスも使えるので、病院に連れていきたい時などどうしても困った時は利用してみようと思っています。看護休暇（ただし無給）も年間１０日とれるし、子育て中の社員向けの社内研修もあるし、恵まれた環境だと思います。ここ数年で、特によくなりましたね。二人目にして、新たに感じることが色々あります。

  May 18, 2006

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• 復職準備

  ５月１２日の復職に向けて、慌しく過ごしています。今週から、娘の慣らし保育が始まりました。ゴールデンウィークは、パートナーの実家で過ごしました。２泊の予定でしたが、息子がいとこ達に引き止められて、もう一泊したいと言い出したので、急遽延泊して３泊。犬の散歩をしながら畑をめぐったり、シャボン玉を作ったり、タケノコを掘ったり、地元の遊園地に行ったり、自然の中で、のんびり、楽しく過ごしてきました。小学２年のいとこの影響で、息子が絶対食べなかったお刺身を食べるようになったのは驚きでした。子どもは、子どもに関わることで、成長していくんですね。さて、本題の復職準備についてですが、具体的には、こんなことをしています。１．４月から週２回、保育園の一時保育に預けました。　　親子ともども離れる練習になったようで、　　一昨日から始まった慣らし保育も順調に進んでいます。　　授乳間隔があいたことによって、生理が再開したり、　　娘におっぱいを噛まれて傷が出来かけたりしましたが、　　そういった場合のおっぱいのケアについて、マイ助産師さんに　　事前に相談することができたので、よかったです。　　圧抜きをするといいそうですよ。２．４月に、私が幹事をして、会社の同僚との食事会を開きました。　　私の休職中に、異動や部署移転により、勤務地が離れて　　しまったので、壮行会をしたいなあと思ったのです。　　かねてより行ってみたかったこちらのお店に行ってきました。　　会社の現状について、色々な話をきくことができました。　　本当にびっくりするぐらい変わっているんですよ。　　１年のブランクは大きい！と感じました。３．４月に社内研修があった時に、職場に挨拶に行きました。　　場所は変わりませんが、セキュリティや組織、周りの人などが　　大きく変わっていました。事前に様子を知ることによって、　　　精神的負担が軽減されたように思います。　　４．懸案事項であった歯の治療を終わらせました。　　虫歯が根まで進行していて、疲れると疼く状態でした。　　治療にかなり時間がかかったので、復職前に治しておいて　　よかったと思います。　　一時保育の時間は、この治療などに当てました。５．仕事用の服や靴を一通り揃えました。　　早く着て出かけたいという気持ちになるし、　　頭が仕事モードに切り替わるので、お勧めです。６．手早く準備ができるように、不要品を思い切って捨てて、　　整理整頓し、環境を整えました。　　収納にゆとりができると、心にもゆとりができるような　　気がします。７．未完了一覧を作って、一つ一つ完了しています。　　完了するたびに達成感があって、自己肯定感が高まります。　　ただし、全部できなくても、自分を責めないこと。　　これも結構重要ですね。　

  May 10, 2006

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• ホームページリニューアル会議

  お手伝いしているＮＰＯのホームページリニューアル会議に参加した。併せてブログも立ち上げるということで、ブログについて説明させていただいた。自分のブログを作って、まだ１ヶ月もたっていないが、その中でわかったことを自分の言葉で伝えていく。ブログについて、殆どわからない方にも理解していただけるように、言葉を選んで表現する。必要に応じて、自分のブログを参照していただきながら、説明していく。やはり人と関わって、言葉で発信し、リアクションを得ながら表現することはとても大切だと思った。年代も性別も色々な人の集まり。私にとって、居心地のいい場所でありながら、とてもいい訓練の場になっていると思う。

  November 14, 2005

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• 残り６ヶ月

  娘が生後６ヶ月になった。ということは、私の育児休暇も残り６ヶ月ということだ。早いなあ。時間はどんどん過ぎていく。娘はあっという間に大きくなっていく。上の子の育休中は、とにかく息子と楽しく過ごすことに夢中だった。色々な育児サークルに参加していた。バスツアーに行って、ひまわり畑を見て、ぶどう狩りしたりした。息子と誕生日が近い地元の友人とは今も仲良くしている。いい思い出もできた。でも今回の育児休暇は、それだけでは物足りない。５年後、１０年後の自分がどうありたいのか、じっくり考えて、足場を固めるための時間にしたいのだ。これからの半年で取り組む課題を、自分との約束として書いておく。●地域の活動への参加●スキルを客観的に示す資格取得●健康な体作り●人間関係作り●パーソナルコーチングを受け、自分のライフワークを明確にする。●アウトプットして、人と関わり、リアクションを元に表現する訓練。

  November 12, 2005

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