Blue Crescent （ in 楽天）
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このところ、かなり規則正しい生活をしている。そのせいか、日付が変わる前に睡魔に襲われることが多い。今もそうである。激しい睡魔が繰り返し襲って来る。抗うより寝る。これが私の答え。
2009/11/29
猛烈な睡魔に激しく襲われている。文字に書き表すなら猛睡といったところか。更に睡眠不足から来る頭痛が情け容赦なく追い討ちをかける。こんな夜は、悪あがきはせずにとっとと寝るべきだろう。
2009/11/02
このところの睡眠不足が祟り、猛烈な眠気に襲われている。既に何度となく、気がつくと舟を漕いでいる始末。たった１行の文を打つのに何分かけているのかと思うぐらいに時間がかかる。この状態では、とてもではないが仕事にならない。とりあえず現状打破のため、いったん仮眠を摂ろうと思う。仮眠のつもりで寝たら朝まで起きなかったなんてこともあり得るのだが、その時はその時である。いや、むしろ身体が眠りを必要としているのだ。そうなっても構わない。さて、目覚めるのは…
2009/10/05
例によって睡魔の猛攻を受けている。おかしい。昨日から今日にかけてたっぷりと寝たはずなのに…どうやら睡眠の質的な部分で不充分だったようだ。とはいえ、これ以上いたずらに睡眠時間をのばしても寝すぎで不具合が出る恐れがある。それでは本末転倒だ。やはり仮眠で調整するしかないのか。
2009/10/03
睡魔がまた来た。激しく眠い。このところの睡眠不足が束になってやってきたようである。これほどの眠気に抗う気力はなく、素直に眠りに就こうと思う。
2009/09/28
結局のところ、昨日は何とか耐えきった。その結果、明け方近くまで作業を続けることができた。無論、その間、気分転換を何度か挟んだのは言うまでもない。しかし、同じ手段が今日も通じるかは疑問である。昨日の眠気は解消に至ってないのだ。それに今朝の分の眠気が加わる訳であるから…今は、再び睡魔に勝利できるよう祈っている。
2009/09/26
先ほどから猛烈に眠い。布団の上に倒れ込むように寝てしまいたいぐらいに眠くて仕方ない。これも無理はない。昨日から今朝にかけて４時間足らずしか寝ていないのだ。そうでなくても蓄積した疲労を自覚しているというのに…眠い訳である。むしろ眠くない方が不思議である。だが、何となく今の眠気を乗り越えれば、まだ頑張れそうな予感がある。思案のしどころかもしれない。
2009/09/25
絶え間ない強烈な睡魔の波状攻撃にさらされ、流石に起きているのはつらくなってきた。猛烈に眠い。できるところまで済ませておこうと眠気に立ち向かったものの、こんな状態で作業能率はあがる訳もない。やはり無理せずに寝てしまうのが正解だろう。むしろ今寝ておいて体力の回復をはかった方が賢い選択かもしれない。
2009/09/22
昨日はたっぷり寝たはずなのに、今現在睡魔の猛攻を受けている。おそらくは疲れが蓄積していたのであろう。それも心労が…何となく思い当たる疲労の原因に、早めに休もうと思う。疲れが抜けることを願いながら。
2009/09/17
ひさしぶりに充分な睡眠を摂った。その甲斐あって、今朝は実に爽やかな目覚めを迎えることができた。モチベーションもかなり高い状態である。改めて睡眠の効果を実感した。悪あがきするよりも睡眠を摂った方が効率がいいのだ。殊にネガティブな想いに沈んでいる時には…
2009/09/01
久々に６時間睡眠を摂った。このところ４～５時間睡眠だったので、ゆっくり寝れた方である。が、どうしたことだろう。全然寝足りない。こうしている今も睡魔の猛攻に晒されている。おそらくは眠りが浅かったのだろう。それも無理はない。お世辞にもぐっすり眠れるような涼しい夜ではないのだ。抜け切らない疲労と日増しに蓄積する睡眠不足にいささか危機感を覚える夏の夜である。
2009/08/18
今日も睡魔の猛攻を受けている。それも無理はない。このところ極めて睡眠時間が短い日が続いているのだ。眠くならない方がどうかしている。作業の合間合間にしっかり仮眠を摂っているからどうにか持つのであって、そうでなければこの暑さで身体が悲鳴をあげていたに違いない。とはいえ、ほどほどにしておかないと体調を崩すのは目に見えている。できるだけ睡眠時間を確保する方向で調整したい。
2009/08/05
普段よりはモチベーションが高かったことにより作業能率が上がった反面、疲労度も比例して高い訳で…強力な睡魔に襲われつつある現在。流石に抗いきれないので眠りに就く。
2009/07/24
今日は、昨日に比べたら過ごしやすいと思ったのも束の間。再び蒸し暑い陽気となった。それでもじとじとと雨が降り続けるよりは遥かにマシな訳で、モチベーションも比較的高い一日だった。それでも累積した睡眠不足は如何ともしがたく、早めに寝ようと思った。
2009/07/17
今日は天候の影響で再びモチベーションが低下してた。そのままではシャレにならないので、強引に回復を試みる。その甲斐あって夕方までにはどうにか回復へ辿り着く。だが、少しばかり無理が過ぎたのかもしれない。激しい睡魔に襲われることとなった。流石にこれ以上の抵抗は難しくなってきたため、そろそろ眠りに就くとしよう。
2009/07/08
依然蓄積した疲労は抜けない。いや、抜けるはずがない。まだ充分に休めていないのだから。とはいえ、昨日はかろうじて５時間寝ることができた。このところずっと３時間睡眠だったから、この差は大きい。願わくば今夜も５時間寝れることを…
2009/05/28
昨日の日記に書いたような事情で激しく眠い。可能な限り仮眠を摂るように心がけているものの、それだけでは追いつかず、睡魔が何度となく襲う。抗っても意味はない。もっとも効果的な選択は寝ることである。
2009/05/27
眠い…それは当然である。昨日ろくに寝てないのだ。そんな訳で今日はもう寝る。
2009/05/16
眠いっ！さっきから猛烈に眠い。湯船に浸かっている時から何度となく睡魔の波状攻撃を受けていたが、ここまで続くとは。そんなに眠くなるような睡眠不足の原因は全く思い当たらない。何でこんなに眠いのか、自分でもわけがわからないのだ。悩んでいても眠気がなくなる訳でなし、今夜も早めに眠りに就くとしよう。
2009/04/28
某有名ＳＮＳの日記を書き終えて、こちらの日記を書こうとページを開いたまま眠っていた。ページが表示されるのを待っているうちに寝てしまったらしい。眠っていた時間はほんの数分のことだが、朝同様、この時間の数分は貴重である。いや、それ以前に寝落ちするほど疲れているのだろう。日付が変わる前に布団に入った方がよさそうだ。
2009/04/23
暁を覚えぬ何とやらで、今日も激しく眠い。ＧＷ進行が終わって気が緩んだせいかもしれない。とはいえ、無理して起きている必要もないので、今夜はもう眠りに就こうと思う。
2009/04/20
今日も猛烈な睡魔に襲われている。昼間、かなり精力的に動きまわったからだろうか？逆を返せば、それだけいつもより有意義に過ごした証かもしれない。願わくば、明日も今日ぐらいモチベーションが溢れていると有り難いのだが…
2009/04/06
今日も過ごしやすい陽気であった…だからという訳ではないが、早くも睡魔の猛攻を食らっている。猛攻というぐらいだから猛烈に眠い。せっかくモチベーションが高いのに惜しい気もするが、この眠気には勝てそうもない。ここはおとなしく寝た方が賢明だろう。
2009/04/04
睡魔の前に成す術もなく撃沈。
2009/04/02
先程から何度となく更新しようとしているのだが、書いているうちに寝てしまっている始末。どうにも進まない。何でこんなに眠いのか、まったく心当たりがない。蓄積するほど睡眠不足な状況を重ねてないし…いずれにせよ、激しく眠いことには変わりがない。悪あがきせずに素直に寝るとしよう。
2009/03/28
昨日不必要に頑張って夜更かしした報いを受けている。激しいなどという言葉が生温く感じるぐらいに激烈な睡魔の来訪を受けている。気を抜けば、いつのまにやらキーボードを枕にしてる有り様。流石に睡眠時間が足りないのだろう。こんな夜は速攻で寝るに限る。
2009/03/20
今まさに睡魔の猛攻を受けている。耐えがたい眠りの波が何度となく押し寄せる。油断すると、こっくりこっくりと舟を漕ぐ始末。いい加減もう眠りに就くべきだろう。きっと春の訪れは近い。
2009/03/12
別段睡眠不足という訳ではないのだが、時々激しい睡魔に襲われる日がある。今日もそうである。疲れが蓄積しているのかもしれないが、特別そんな自覚はない。もし疲れが蓄積しているとしたら、無自覚なまま蓄積したものだろう。幸いこの眠気を乗り切ってまでして起きていなければならないような用事もない。今日は、このまま素直に寝てしまおう。
2009/03/04
猛烈に眠い。疲れが蓄積していたのかもしれない。幸いにも入稿が済んだばかりである。迷うことなく早寝しよう。
2009/02/18
今日は、身体の芯から凍えるような寒さだった。こんな日は、湯冷めしないうちに早寝するに限る。
2009/02/11
激しく眠い。それもそうである。今朝は４時半に起こされたのだ。しかも二度寝する時間はなく…眠い訳である。今できることは一刻も早く寝ることか？
2009/02/07
疲れが出たのだろうか？今朝は久しぶりに遅い朝を迎えた。このところ早めに寝ているというのに。そして今も強烈な睡魔の襲撃を受けている。やはり疲れが溜まっているのだ。早々に寝るとしよう。
2009/01/28
激しい睡魔に襲われている。特に起きていなければならない用事もない。このまま寝たら朝まで昏々と眠り続けることができるだろう。が、その反面、ほんの少し辛抱すれば眠気の波を乗り越えられそうな気もする。どうしたものか。寝てしまってもよいのだが、なんとなく寝てしまうのは惜しいのだ。迷い中…
2009/01/23
入稿も無事済み、ひと段落。ほっとしたせいか、少し疲れが出たようだ。睡魔による波状攻撃を受けている。別段急ぐ用事もないことだし、ここは素直に寝るべきだろう。
2009/01/19
眠い。激しく眠い。無論、今いる部屋が恐ろしく寒いという訳ではない。だからといって暖房が効きすぎという訳でもない。室温は適温。要は睡眠不足で眠いのだ。「それならば寝ればいいじゃないか」言われるまでもない。そのつもりだ。もう寝る。
2009/01/15
昨日は、いつもの私では考えられないぐらい早く寝た。当然、いつもより早く目が覚める。そのせいか、いつもよりも眠い。ここで早寝したら、その分早く目覚めるに違いない。毎日こうして少しずつ早く寝ていたら、そのうちぐるっと一周してまた元に戻るのだろうか？
2008/12/17
激しい睡魔に襲われた。気付いたら、こっくりこっくりと舟を漕いでいる始末。それだけ疲れていたのだろう。この疲れを残すと、後々へ大きな影響は必至。そうしないためにも、早々に寝るに限る。
2008/12/02
体調維持のため、週に一度早寝をする日を設けようと思う。もちろん、その週ごとの作業状況により前後するだろうが。とりあえず第１回目は、本日に定めた。
2008/11/25
疲れが蓄積しないように維持するのは意外と大変だ。普段より気持ち多めに睡眠を摂るように心がけているものの、それでも蓄積するのである。現に今も睡魔の激しい攻撃を受けている。無論、抗おうと思えば抗えなくもない。しかし、今無理をしたら後々つらい思いをするのは必至。今日のところは、身体の要求するままに素直に寝るべきだろう。
2008/11/22
例によって猛烈に眠い。ここ数日の疲れが一気に出たような気がする。今週は比較的余裕があるので無理をせずに寝ておこうと思う。
2008/11/07
現在、睡魔の猛攻を受けている。これを乗りきれば平気な気もするが、乗りきる自信はない。いや、そもそも今日に限って言えば乗りきる必然性もない訳で…ここは素直に寝てしまうのが正解だろう。そんな訳で寝る…
2008/11/03
例によって疲労の蓄積から激しい睡魔に襲われている。抵抗できそうな気もするが、これ以上疲労を蓄積するのは好ましくない。ここは素直に寝るべきだろう。
2008/10/25
どういう訳か、このブログを更新しようとすると睡魔に襲われる率が高い。そんなバカなと思われるかもしれないが、紛れもない事実である。他のブログを更新しようとした時には滅多に睡魔に襲われることはない。このブログだけである。何故か？原因に思い当たることはない。だが、更新に差し障る以上原因を特定しなければなるまい。果たしてそれは何なのか。考えれば考えるほど眠くなってきた…
2008/10/11
現在、激しい眠気に襲われている。立つことさえ困難なくらいに眠い。久々に強力な睡魔の襲来である。乗り切れそうにないので、早々に寝るとしよう。
2008/10/09
睡魔が群れを成してやってきた。激しい眠気が続けざまに襲う。入浴で目を覚ますか、速攻で寝るか。取るべき手段は、ふたつにひとつ。さて、どうしたものだろう。
2008/09/20
昨日こそは早寝するつもりが、作業を始めたら眠気が何処かへいってしまい、調子に乗って夜更かししてしまった。結果、寝たのは今朝６時。徹夜ではないのは、夜が明けてから寝たからだったりする。何というか無茶するなぁと我ながら思う。こんなことだから睡眠不足がなかなか解消できないのだ。今も油断すると舟を漕いでいる有り様。流石に今夜は夜更かしせずに早寝したい。
2008/09/06
昨日は諸事情で３時間半しか寝れなかった。その分今朝はしっかり寝たつもりだったが、いつもより多く睡眠時間を摂れた訳ではない。普段と睡眠時間は変わらない。結果、睡魔の猛攻を受けている。抵抗しきれそうにないので、今夜はいつもより早めに眠りに就こうと思う。
2008/08/27
激しく眠い。おかしい。昨日はたっぷりと寝たはずなのに…まぁ、寝れる時になるべく寝ておくべきなので、素直に寝ようと思う。
2008/06/23
先ほどからパラパラと降っては止みを繰り返していた雨がようやく本降りになった。これで少しは涼しくなるだろう。ただ雨が降っているくらいだから、湿気に関してはどうにもなるまい。まぁ、蒸し暑いのよりはマシだ。もっとも雨が本降りになった現時点では、まだ涼しくない。下手をすれば、このまま寝苦しい夜になることも考えられる。睡魔を逃がさずに早寝してしまおう。
2008/06/21
文章を書くのが困難なくらいに眠い。思考回路も働いてないっぽい（ぉぃすまん。今夜はもう寝る。
2008/06/17
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