[睡眠天国]の記事一覧 | Blue Crescent　（ in 楽天）

気分の問題

　やっと朝型に戻った関係で最近は就寝が早い。日付が変わる前に寝てしまうことが多い。別に就寝時間を決めている訳ではないが、２２時を過ぎた辺りから睡魔に襲われ始める。うっかり気を抜くと、寝てしまっていたり…頑張って起きてようとしても２３時過ぎには、眠気のピークを迎え、耐えきれなくて寝てしまう。まぁ、その分朝早く起きている訳だが…朝早く起きるということは、二度寝する時間がある訳で。睡眠不足の時にシエスタをしないで済むのである。といっても結局のところ、寝てる時間のトータルは変わらないのだが(汗　

2008/06/13

睡眠しよう、そうしよう

　既に今日も睡魔の襲撃を受けている。激しい眠気が寄せては返す波のように襲ってくる。不幸中の幸いなのは、それが締め切り前でないということ。いや、厳密に言えば締め切り前には違いないのだが、締め切りまではまだ間があるのだ。つまりは睡魔に負けて寝ても問題ないということである。どうせまた明日は早くから猫に起こされるのだ。たまには思い切り早く寝るのも悪くない。　

2008/06/05

早寝生活

ここ最近、飼い猫に起こされる日々が続いている。寝ていると部屋の前で「にゃー」と鳴くのだ。当然寝静まっている時間だから、熟睡していても目を覚ます。時間も毎日ほとんど同じなので、目覚ましの代わりになりそうである。だが、その時間が問題なのだ。４時過ぎ～４時半ぐらいなのである。いくら何でも早起きには早過ぎる。しかし、そんな人間の事情など猫が気にする訳もなく…結果、今ぐらいの時間から激しい睡魔に襲われることとなる。今も何度となく舟を漕ぎそうになっている。猫を飼っている知り合いにも聞いてみたが、こればっかりは仕方ないそうだ。愛猫にストレスを溜めさせないためには、飼い主が生活時間を合わせるしかないという。二者択一なら、猫にストレスを与えない方を選ぶ。これは飼い主としては当然の選択だろう。そんな訳で今日も早寝したいと思う。　

2008/06/04

眠るしかない

　ここ数日の睡眠不足を何とか解消しようと頑張ったが、解消に至らず。現在も激しい睡魔に襲われている。このままでは慢性化する恐れもあり、早急に解消する必要に迫られている。こんな状態ゆえ、まったく余裕がない。今はただ睡眠不足を解消すべく、可能な限り睡眠に時間を費やすしかなさそうだ。　

2008/05/09

眠気に屈する

　今、睡魔に襲われている。それもかなり激しいやつだ。何度か波状攻撃を受けているのだが、流石に耐えきれなくなってきた。とりたてて起きていなければならない用事もないので、今日はもう寝る。

2008/05/07

睡も眠いも

　昨日は筆が乗って原稿が進んだ。が、その反面、作業は朝まで続き、朝に就寝する結果に。睡眠不足が解消してない状態でこんなことしていたら、眠いのも当然だろう。そんな訳で現在猛烈な睡魔に襲われている。こんな日は寝るに限る。　

2008/05/03

抗うより寝る

　今夜も睡魔の襲撃を受けている。今回は睡眠不足かもしれない。抗うより寝た方が得策だろう。

2008/04/25

睡眠温度

　　一昨日以上の眠気に襲われている。このところ、いつもより早く寝ているというのに…疲れが溜まっているのだろうか？否！そんなはずはない。では一体何故こんなに眠いのだろうか。おそらくは気温だろう。私の睡眠に最も適した気温が原因と思われる。幸いにも無理して起きていなければならない理由はない。休める時に休んでおくのが戦士のセオリーだ（ぉぃ今夜も早めに床へ着くとしよう。　

2008/04/19

睡々

　現在、猛烈な睡魔と闘っている。ＧＷ進行終了後、睡眠不足は解消したはずである。…となると、これは「春眠暁を―」というやつだろう。別段抗う必要もないので、今夜は早々に寝るとしよう。　

2008/04/17

暁を覚えない

　疲れが抜けない。やたらと眠いのは季節のせいだろうが…やはり休息が足りないのかもしれない。一度徹底的に休んで、体調を整える必要があるように思う。とりあえず応急処置だが、眠気を強く感じた時は仮眠を摂るようにしている。今日もいつもよりは早めに床に着こう。　

2008/04/02

身体の発する警告に従がえ

　別に健康管理をミスった訳ではない（と思う）のだが、今ひとつ気分がすぐれない。たぶん気温の変化と溜まった疲れが警告を発しているのだろう。ここは素直に警告に従がい、充分な休息を摂るに限る。体調を崩す前に休んでおくのも効果的な健康管理なのだ。

2008/03/31

春は曙！？

　猛烈な睡魔に襲われている。無理もない。このところ睡眠不足気味だったのだ。しかも「春眠暁を覚えず」な季節である。流石に今日は、この睡魔に耐えられそうにない。素直に寝るとしよう。　

2008/03/23

抵抗は無意味だ

　例によって睡魔に襲われている。暖かくなってきたせいか、よく襲われるようになった。これから春になって、もっと頻繁に襲われるようになるに違いない。先日は運よく撃退できたが、そうそう上手くはいかないと思う。既に何度か寝御ちしそうになっているので、抵抗は無意味だろう。今日のところは、おとなしく寝た方がよさそうだ。　

2008/03/13

睡魔の来襲

　またも睡魔に襲われている。激しく眠い。だが、まだ寝るには早い。…と思っていても、気付くと舟を漕いでいる。やはり私は、睡魔の波状攻撃に抗う術を持たないようだ。たまには早寝も悪くない。　

2008/03/09

今日も睡魔の襲撃で…

　昨日に続き、今日も激しく睡魔に襲われている。このまま眠ってしまったら楽なのは言うまでもない。だが、そういう訳にもいかない。こうして今夜も睡魔との攻防が繰り広げられるのだ。　

2008/02/24

強力な睡魔の前に力尽きた…

　ね、眠い…　（ｏ＿　＿）ｏ　

2008/02/23

寝るったら寝る

　昨日は早寝するつもりでいた。が、作業をしているうちに時間を忘れ、気付けば朝。結局、睡眠不足な一日を過ごす羽目に…早くも睡魔の波状攻撃を受けている。疲れを残したくないので、そろそろ眠りに就こうと思う。　

2008/02/15

Good night

　　　「寝るっ！」

2008/02/04

睡魔との闘争

　激しく眠い。今朝は５時間ほど寝たが、睡眠時間が少し足りないようだ。明日入稿予定の原稿が１本あるので、現在最終チェック中。チェックして問題点がなければ、とりあえずひと段落となる。これが終わったら、誰憚ることなく寝ることができる。あと少しだけ頑張れ、自分。

2008/01/31

気がつくと上下の瞼が…

　今日は、少し睡眠不足のようである。先ほどから、激しく睡魔に襲われ続けている。それは、まさに波状攻撃だ。頑張って耐えながら、こうして文字を打つも、気がつくと上下の瞼がくっついている始末。寝てしまうのが正解だというのはわかっている。しかし、そうはいかない。とりあえず、ひと風呂浴びて、それでもまだ眠かったら寝ようと思う。

2008/01/27

眠りに誘われて

　激しく眠い…少し睡眠不足のようだ。しかも寒い。こんな日は夜更かしせずに早寝するに限る。（ｏ＿　＿）ｏ

2008/01/21

目覚めた時ふたたびこの世界があるように…

仮眠を摂る間もなく雑事に追われ、追い討ちをかけるように飛び込みの仕事。予定がことごとく崩れ、目の前のことでいっぱいいっぱい。期待と言う名の重圧に押しつぶされそうになっている自分。気付かぬうちに疲労が蓄積している自分。今の疲れを明日へ引きずらないために。今はあえて眠りを摂らねばならない。即ち、それは眠れる国への旅立ちを意味する。おやすみ、諸君。また会おう。そして、目覚めた時にふたたびこの世界があるように…

2007/11/14

寝落ち確実

睡魔に勝てない…もう限界。寝るぅ～

2007/10/09

ハロー、疲労…（ぉぃ

「睡眠不足が解消されていなかったのか」はたまた「昨日の疲れが出たのか」定かではありませんが、激しく眠い。油断をすると舟を漕いでるぐらいだから、かなりの睡魔だ。ここで素直に寝るのが正しい選択なのはわかっている。だが、そうはいかないのがつらいところ。なるべく早く所用を済ませて、睡眠時間を確保したいと思う。

2007/09/20

夢の話

夢を見ている時、冷静に考えたら夢だとわかりそうなことに気付かないことがある。いや、気付かない方が大半だ。もちろん、それほど現実に即したリアルな夢を見ている訳でもない。時に荒唐無稽な夢を何の疑問もなく、夢の中では現実として受け入れて見ていたりする。後で冷静に考えれば、明らかにありえないとわかるはずなのに…私の場合、夢を見ていると自覚する方が稀だったりする。そういう意味では、夢を見ていると気付ける人を羨ましく思う。夢ならば（現実には挑戦できないようなことも）挑戦できるのではないか。切実にそう感じる時がある。また、これも私に限ったケースかもしれないが、どういう訳か夢の中ではほとんど食事できない。いざ食事しようというところで別の夢に変わったり、目が覚めてしまうのだ。これは、かなり悔しい。肝心の食事にありつけないのである。夢なのだから、せめて食べさせてくれてもいいではないか。そう思っても食べられた試しはない。何とも残念である。

2007/09/16

これからシエスタ

強烈な睡魔に襲われている。やはり昨日の仮眠程度では解消できなかった模様。無理しても仕方ないので、さっさと仮眠を摂ることにしよう。

2007/09/14

昏々と…

昨日は、久々に完徹した。午後少し仮眠を摂ったが、激しく眠い。こんなことで体調を崩すのもつまらないので、大事を取って寝ることにした。

2007/08/29

睡魔対熱帯夜

激しく眠い…それだけ今日一日充実した一日を過ごした証拠だろう。幸いにも残す入稿は、あとわずかとなっている。今日のところは、無理せず眠ろうと思う。問題は、睡魔が熱帯夜に勝てるかどうかだが…

2007/08/01

寝れなくて、寝させてもらえなくて

昨晩は、蒸し暑くてとても眠れたものではなかった。眠れないまま朝を迎え、睡魔が暑さに勝つことを期待したが、暑さの方が勝り、眠れない。かくなる上は、仕事場で涼んで睡魔を誘い、一気に寝てしまおうと目論んだ。というのも（ＰＣを設置している関係から）仕事場は年間通じて２０℃に保っているからである。この狙いは、見事に当たり、睡魔を誘うことに成功した。ようやく眠れる。そう思いながら今まさに眠りに入ろうとしたところで、いきなりの来客。普段ならアポなしの客は誰であろうと門前払いにするところだが、お盆に来られなかったからと律儀に訪問してきた客を門前払いにする訳にもいかず…結局のところ、そのまま眠れなかった。その結果、幾度となく訪れる睡魔の波状攻撃に曝されながら、今日一日を過ごす羽目となった。今も激しく眠い。そろそろ起き続けているのがつらくなってきた。もう寝る。

2007/07/28

目×疲⇒眠

昨日少し触れたが、案の定目が疲れた。今まで暗かったのが急に明るくなったのだ。無理もない。目が疲れたせいか、激しく睡魔に襲われる。おそらく慣れるまでは、こんな調子が続くに違いない。眼精疲労がひどくなると、頭痛や肩こりなどの症状も出てくる。ここは、無理せず目を休めるべきだろう。そんな訳で、今日はもう寝るっ！

2007/07/21

寝るっ！

眠い…実に眠い…さっきまであったはずのモチベーションが眠気の前に霧散してしまった。こういう時は、ジタバタせずに寝てしまうに限る。

2007/07/16

櫂を漕ぐ

お盆進行に向けた体調管理のため、ここ数日は日付が変わる前に寝ている。無論、その分朝早く目が覚める。早起きした分、早く眠くなる。健康的かつ規則正しい生活が自然と繰り返される。…などと書いてるうちに睡魔が襲ってきた。流石に撃退できそうにないので、今夜も早寝をしよう。

2007/07/05

寝るッ！

昨日から続く祝福メッセージの返信が、ようやく終わりそうだ。一時は、終わったと思うと新たに大量に届いていたりして、全く終わりが見えなかった。テンプレートを使わずに１件１件内容に応じた返事を書いていたのだから、時間もかかる訳だ。終わりが見えてくると、安堵感から一気に睡魔が襲ってくる。無理もない。昨日は、ロクに寝ていなかったのだから当然だろう。そろそろ仮眠を摂る頃合かもしれない。

2007/06/27

眠気の波状攻撃

今日もまた激しく眠い。先刻シエスタを摂ったというのに…だからといって、またシエスタを摂るつもりはない。いちいち寝ていてたら何もできなくなってしまう。そんな訳でＰＣを起ち上げたはいいが、眠いことに変わりはない。気付くと舟を漕いでる始末。こういった場合、すぐさま寝足すのが正解なのだろう。だが、そんなことをしたら夜眠れないのは目に見えている。せっかく生活リズムの変更を目指しているのに、それでは元の木阿弥だ。作業を中断して、眠気覚ましに何かしなければ…（汗

2007/06/23

日ごと早まる眠りの時間

ほんの数分前までは怒りに身を委ねて社会の悪を叩こうかと思っていたのだが、激しい睡魔に襲われて今はそれどころではない。ここ数日、朝型の生活をしているツケかもしれない。どうにも眠くなる時間が日を追うごとに早くなっている気がする。それだけ疲労が溜まっているのかもしれない。或いは、生活リズムの変化に身体が適応するために睡眠を必要としているのだろう。いずれにしても、どうにも眠くて仕方がない。無理せず寝ておこうと思う… （ｏ＿　＿）ｏ

2007/06/16

朝型に戻れるか

昨日早寝した分、当然のことながら早く目が覚めた。実は、このまま夏向けに生活リズムを変えてしまおうかと密かに思っている。一時期は、朝型の生活リズムで仕事をしていたのだが、締め切り近辺の追い込みで生活時間帯が大幅にずれてしまい、普通に昼型となってしまっていた。ところが、この昼型が曲者で、やたらと邪魔が入って作業能率が上がらないのだ。仕事の合間に気分転換を試みようとすれば、様々な雑事が飛び込んでくる始末。これでは、仕事できる方がおかしい状況である。結果、どんどん作業時間が遅くなり、再び夜型になる危険性もあった。ならば再び朝型に戻す方が理想的だろうと考えた次第。そう、一番静かな時間に集中して執筆できるようにする訳だ。思惑通りに朝型に戻せるか否かは何とも微妙なのだが…

2007/06/14

早寝より仮眠

ここ何日か睡眠不足解消のために早寝を心がけている。が、早く寝た分、早く目が覚めてしまい、あまり意味がない状態が続いている。寝てる時間が同じなら普通に寝ても同じ訳で、いったい何のために早寝しているのやら。「早起きは３文の得」ともいうが３文ぐらい得したところであまり嬉しくはない。どうせなら３万ぐらい得なら嬉しいのだが…（ぉぃ冗談はともかく、早く目覚めすぎて、かえって体調を崩しそうである。やはり早寝よりこまめな仮眠の方が身体に合っているのだろう。こればっかりは、個人個人の体質の問題なので仕方ないのかもしれない。

2007/06/10

睡魔はふたたび

昨晩、書庫で目に付いた本を読んでいて、気付いたら夜が明けていた。そのまま起きているのは流石にしんどいので（仮眠というには充分過ぎるぐらい）まとまった睡眠を摂った。だが、この仮眠だけでは不充分だったようだ。激しい睡魔に襲われている。あまりに眠くて、まともな思考回路が働かない。気付くとうつらうつらしている。限界が近いのかもしれない。寝落ちする前に眠りに就こう…

2007/06/08

偉大なる“睡眠”

昨日は、睡魔に負けて早く寝た。そこまでは、よかった。だが、早く寝たら、その分早く目が覚めるのは自明の理。無駄にいつもより早く目が覚めた。睡眠時間だけで測ると、実はいつもより睡眠時間が短い。そのせいか、やたらと眠い。何か作業していて気がつくと意識が飛んでいたりする。いわゆる寝落ちの状態だ。そんなことを数十回繰り返して、流石に仕事ならないと思い、久しぶりに“シエスタ”を摂ることにした。“シエスタ”といっても習慣的なものではないので、仮眠と言った方が的を得ているかもしれない。正解だった。ものの見事に回復し、嘘のように絶好調となったのだ。やはり“睡眠”は、偉大であった。

2007/06/03

寝る

　睡魔に負けた…

2007/06/02

戦略的後退…

周囲を睡魔に取り囲まれた状態で必死で眠気と戦っています。さすがに限界です。今日は、もう寝ます。おやすみなさい。

2007/05/09

睡魔が去って…

今日は夕方、激しい眠気に襲われ、遅いシエスタというか仮眠を摂った。昨日はいつもより早く寝たので、睡眠時間が不足している訳ではない。身体が疲れていたのだと思う。おかげで頭もすっきりし、体調も良好だ。この状態を維持するべく、今夜も早寝しようと思う。　　

2007/03/20

とりあえず寝る（早

春分の日より１週早いが、既に春眠暁を覚えず状態である。いや、単に身体が疲れてるだけなんだが…やらなければならないことは山積しているが、睡眠が最優先事項なので気にせず寝る。まぁ、眠い時にしっかり寝ておいた方が作業能率がよいので、この判断は間違いではないだろう。

2007/03/14

睡眠を楽しもう♪

最近、平均睡眠時間が５時間となっている。一時期６時間睡眠だったのが減ってしまった。だが、かつては平均睡眠時間が３時間と言う生活をしていたので、かなり改善したと言っていいかもしれない。周囲からは「いつ寝てるんだ」と言われていたのが嘘のようだ。再三書いてるような気もするが、今の私は睡眠を楽しんでいる。以前の私には、考えられなかったことだ。殊に夢は、最高のエンターテイメントかもしれない。普通に思考したら思い浮かばないようなことを発想したり、想像すらしたこともない体験をすることができたりするのだ。しかもそれは無料である。こんなエンターテイメントは、他にあるだろうか？更に予定調和でないから、先の展開が読めない。多少辻褄の合わない展開もあるのは、ご愛嬌。もちろん中には二度と見たくないものもあったり、見たこと自体を忘れてるケースもある。しかし、そんな当たりはずれも楽しいではないか。人の一生の１／３は、睡眠時間に費やされると言う。（私の場合、他人よりもやや少なめなので、１／４程度かもしれないが）同じ１／３なら楽しんだ方がよいに決まってる。さぁ今夜から睡眠を楽しもう♪

2007/02/09

壁際に寝返りうって

ある通販番組を見ていたら、寝返りの少なさが安眠のバロメーターになるようなことを言っていた。その番組では、睡眠時に何度か眠りが浅くなって目が覚めるのと寝返りを結びつけて、寝返りの回数が少ないほど安眠していると結論付けている。だが、本当にそうだろうか？そもそも寝返りと言うのは、身体の同じ面をずっと下にしていることで、その面が圧迫され、皮膚に血液が十分流れなくなるのを予防する効果がある。寝たきりの病人の身体の向きを変えてやるのは、もちろんこれに起因することからだ。身体の同じ面をずっと下にしていることで、その面が圧迫され、皮膚に血液が十分流れなくなると、やがては、その部分が損傷を受けた状態となってしまう。いわゆる“床ずれ”などと呼ばれる状態だ。つまり寝返りには“床ずれ”を予防する働きも持っているのである。ところが、この寝返りを安眠していないからだと結論付けての主張。これは、少しおかしくないだろうか？人間に限らず生き物の睡眠は、常に深い状態と言うのはあり得ない。本来は、眠りが浅くなったり深くなったりを波のように繰り返すものなのだ。その眠りが浅くなった時に寝返りをうつ。これは、前述のように本能的に必要な行動だ。この行動が抑制されるということは、大局的に見て好ましいとは言えない可能性がある。即ち、ずっと同じ面を下にしたままで寝ているのと同じ状態になる訳だ。寝返りを抑制するのとしないのとでは、どちらが身体によいのかは火を見るより明らかだろう。商品を売りたい気持ちはわかる。だが、強引に捻じ曲げて結論付けるのはよくない。それでは、どこかの捏造番組と一緒である。ましてや素人には簡単に検証できないのだから、いい加減な根拠を振りかざしては欲しくないものだ。

2007/02/04

睡眠発想！？

昨日の睡眠時間は、７時間。普段６時間睡眠だから、いつもより寝ている。それなのに。激しく眠い。睡魔の襲撃を受けている最中だ。それだけ疲労が蓄積していると言うことなのだろうか？週明け早々に前倒し分の入稿が控えているので、ここは無理せずに仮眠を摂っておくべきだろう。逆に夢の中でひらめくこともあるだろうし…そうそう。睡眠中にひらめくことは、意外と多い。そして、そのひらめきは、普段には決して思いつかないようなものが多く含まれる。ただひとつ欠点がある。目が覚めた時に忘れてしまうことだ。忘れてしまうのは、元々たいしたことじゃないからだと言う人もいる。しかし、本当にそうだろうか？否。忘れてしまうのは、意識が半分寝ているからだ。まぁ、これは仕方ないだろう。だとしても、忘れてしまうのが１００あったとして、ひとつだけでも覚えていたら、そのひらめきは宝石の原石たりえる。枕元にメモと筆記具を用意し、目が覚めたら、覚えていることを書き出すのだ。この時、辻褄は考えなくていい。単語の羅列で充分だ。あとで意味不明だって構わないのだ。これを積み重ねれば、少しずつひらめきを捉えられるようになってくる。そう、まさに睡眠発想である。

2006/12/23

睡魔退散！　私の眠気解消法

…などとタイトルをつけてみたが、普段私は眠気を解消しようとしない。眠い時には、寝るのが一番なのだ。むしろ睡眠を楽しんでいるので、あえて眠気を解消しようとしないのである。だが、仕事柄、寝てしまう訳にいかない時がある。そんな時はどうしているか、お教えしよう。まずは、歯磨きをする。歯茎の神経を刺激することで脳を活性化するのだ。これは、ガムを噛むのと同じ理屈らしい。ただガムを噛むと唾液腺も刺激され、食欲中枢が反応して、何か食べたくなってくるので、実は手放しで誉められた方法ではないらしい。むしろ歯磨きの方が同じ刺激でも食欲を呼ばないそうなので、身体のためにはよさそうだ。次に入浴をする。この時、お湯はやや熱めにしておきたい。熱めのお湯にする訳は、もちろんある。ぬるいお湯や適温だと、入浴中に寝てしまう可能性が高い。これは、大変危険である。入浴中の溺死は、かなり恥ずかしい。まぁ、本人は死んでるから恥ずかしくないかもしれんが…そういう意味でも熱めのお湯にしておきたい。そして、熱めのお湯でしっかり芯まで温まるのだ。よーく温まって欲しい。これは湯冷めして風邪をひいたり、外気との温度差で血管が収縮して梗塞を起こさないためのものだ。十二分に温まって血管が膨張していれば、温度差で血管が収縮しても梗塞を起こしにくくなるのだ。このためにも可能な限り、しっかり温まっておいて欲しい。この入浴で血行がよくなり、自然と目が冴えているはずだ。普通に健康な状態なら、このふたつで睡魔は撃退できる。もしできない場合、それは不健康な証拠だ。慢性的な睡眠不足だったり、生活時間が乱れていたり…そんな人は、まずそちらから見直してみよう。睡魔に勝てない要因を自分から作り出している人は、その要因を解消することが先決だ。最近はこんなものもあるけれど…　　　　↓

2006/12/17

眠れる森の…

既に好きあらば、こっくりこっくりと櫂を漕ぐ始末。これだよ、これ。この状態で一気にくーっと寝るとぐっすり眠れるのだ。だが、こういう時に限って、やらなければいけないことが山積していて、すぐに寝ることは叶わない。…と、ここまで書くのに３０分以上かかってる。たった４行だけだというのに。やはり昨日ほとんど寝ていないのが響いたようだ。どうにも作業にならないので、諦めて寝ることにする。

2006/12/09

眠りの森

昨日印刷し切れなかった分の印刷を行った。半分以上、昨日のうちに済んでいたので、思いのほか簡単に片付いた。まぁ、いつもより早起きして作業したというのもあるが…午後は午後で立て続けに来客があり、気の休まる間もない。そのためか、早くも眠くなってきた。で、耐えられないほど眠くなる前に急いで日記を書いてる次第。今日は、早寝することにしよう。

2006/12/03

眠い…

最近は、かつての私には考えられないほど睡眠時間を摂るようにしている。それなのに眠い。激しく眠い。死ぬほど眠い。何でこんなに眠いのか不思議なくらいに眠い。とはいえ、眠り病にかかった覚えはない。日本国内には、眠り病の原因となるトリパノゾーマはいないはずだ。いや、待てよ。近年は、地球温暖化の影響で熱帯の生き物が日本の緯度でも生存可能となっている。しかも検疫されずに入ってくるペットも多種多様だ。知らず知らずのうちに入って来ていてもおかしくはない。…などと考えたら、不安になってきて、一気に目が覚めてしまった。今度は眠れなくて悩んだりして…（ぉぃ自然の眠り・メラトーン

2006/11/30