ケロリノオト～HSPでうつ療養中のベーシスト毛絽莉のおきらく日記～

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• 「掃除機」にて２度落ちる毛絽莉(T-T)

  「久しぶりに落ちました」を書いた後、日記に書いた掃除機について調べてみたら・・・その会社どうも「悪徳訪問販売」の会社でした。なので、予約していた１週間レンタルキャンセルして、「そちらの個人情報、しっかり破棄してください。そしてそちらからはもう電話かけないでください」って言いました。毛絽莉、基本的にそういうのにしっかりしてると自分でも思ってたのに・・・(T-T)毛絽莉がひっかかりそうになるなんて・・・OTLなんか２度落ちです(T-T)だめだめな毛絽莉、ああ、自分でもばかだなぁ・・・って。そういえば、「ツレがうつになりました」で、ツレさんが気分がいいとき普段しないようなカードの契約うっかりしちゃったとか、書いてあったけど・・・今回のは「病気」せいにしていいのかなぁ？？？？ま、契約してないし、お金も騙されて取られてないし、いい社会勉強になったってことにしたいんだけど・・・(￣~￣;) ウーン　やっぱり自分責めてるかも。このダメな自分を・・・。~(o>ェ

  2006年10月13日

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• 久しぶりに落ちました(T-T)

  先日の日記でお掃除屋が来たこと書きましたが、それの続きから書きます。今日は本題に入るまで長いです。お掃除屋が使っていた、「スペシャル掃除機」をレンタル出来るとのことで、毛絽莉はちょっと興味がわいて、１週間レンタルを申し込みました。すると、それの取り扱い説明の人が一昨日早速やってきました。で、取り扱い説明の営業さんが毛絽莉の家においてあるギター（毛絽莉は弾けないｗｗ）に気が付いて音楽の話になって・・・そしたら、営業さんは昔プロとしてスタジオミュージシャンをしていて、おまけに毛絽莉と一緒の「ベーシスト」ということがわかり、掃除機の説明はどこへやら、３０分位、ベース談義に花を咲かせました。多分・・・毛絽莉はここで彼にすっかり気を許しちゃったと思う。それから、掃除機の説明が始まったんだけど、毛絽莉が掃除機と思っていた器械は実は、高機能の空気清浄機（マイナスイオンがたくさん出るし、アロマテラピーにも使える）で、部屋中のほこり（ハウスダスト）も勝手に取ってくれるし、布団乾燥機にもなるし、という多機能の水フィルターを使った空気清浄機だったのです。もちろん、付属のアタッチメントをつければ、掃除機としてじゅうたんの奥に詰った、細かいゴミはもちろん、ダニやダニの死骸もとってくれるし。1ヶ月8500円のレンタル料っていうのは事前に知っていたんだけど、そういうもろもろの説明＆プレゼンで毛絽莉はかなりぐっときちゃって、経済的には厳しいけど、もしレンタル出来たら健康にもよさそうだしステキだなぁ・・・って、思ってるところに彼は価格の提示をしました。1週間のレンタルをすると、1ヶ月8500円のレンタル料となるけど、もし、１週間のレンタルなしで今長期レンタルの契約をしてくれれば1ヶ月4000円でいいですよって。更に・・・長期レンタルを考えているなら販売のほうがお得ですよって。この「高機能空気清浄機」は約50万円なんだけど、分割払いにすればボーナス払い併用で1ヶ月3000円～位ですよみたいなことを言ってきたの。さすがの毛絽莉もダーリンがいない場所でこんな高額の商品の契約（レンタル、販売）は出来ないと思って、「主人がいる前でもう一度、今日と同じ説明＆プレゼンをしてくれて、主人が納得してくれたら、借りるか買うか、またはいらないの返事」をします。ということにしたの。営業さんは何かしらの返事がないと帰れないっていうから「保留」って返事にして。感じはよかったけど、今こう書いてると、なんかやっぱり怪しいっていうか、悪徳商法だったのかなぁ？と思うんだけど、会社自体は社会的に無名だけど、しっかりしてるし・・・(￣~￣;) ウーン。先に書いたけど、「ベース話」で彼を信じちゃったのと、毛絽莉的にはぐっときた商品だったので、その時は、もう「レンタル絶対したい」みたいに思っちゃったのね。で、ここから本題。夕ご飯のときに、今日の出来事を話して、ダーリンに「一緒に、商品説明を受けてほしい」みたいなことを言ったの。毛絽莉の今日の感動も含めて。でもね、思ったとおり、伝わらない。毛絽莉が反対の立場だったら、「そんな商品、本当に家に必要なの？？そんな高額で。騙されてるんじゃないの？？」って絶対思うもん。だから「毛絽莉が今何を言っても伝わらないと思うから、借りる借りないは別として一緒に商品説明を受けて、毛絽莉が騙されてるかどうかも見極めてほしい」とお願いしたの。でも、ダーリンは「その営業の話の持っていきかたが気に入らない」とか「一緒に説明を受けても無駄だ」とか、毛絽莉にではなく、営業の人のことを強い口調で厳しく批判をしだしたの。で、毛絽莉はそれを「毛絽莉に対して」言われていると思ってしまって・・・。そう、毛絽莉は「強い口調」とか「厳しい口調」が苦手のＨＳＰ。話の途中で毛絽莉は口をつぐみました。そして・・・ダウンしました。意識を失うまでいかないけど、暗い部屋で動けなくなり、意識は朦朧とし、呼吸も苦しくなりました。ダーリンは「何をそんなところですねてるの？？そんなに欲しいの、その掃除機！」と逆に怒っちゃうし・・・怒られた毛絽莉は更に、責められてると勘違いして、症状はひどくなるばかり。そして、だんだん悲しくなりました。なんで、毛絽莉はこういうことに弱い身体なんだろう・・・掃除機が欲しいわけじゃなくて、「強い口調」に対して、そして毛絽莉の感じた感動をわかってもらえなくて、心が激しく動揺しちゃって、ダウンしたことをダーリンにも理解されないし・・・こんな毛絽莉なんて、「いなくなったほう」が迷惑かからないし・・・って。久しぶりに「死にたい」って思ってしまったし。そして、わんわん泣きました。「どうして、泣いてるの？？」ってダーリンに聞かれても答えることも出来ずに泣き続けました。結局、その日、夜遅くまでふたりで話し合って、毛絽莉がなぜ泣いているか、ダーリンが毛絽莉に対して言ったのではないことなど、一応理解しあえて一応喧嘩ではないけど、仲直りして寝ました。でもね、かなり心が激しく動いたこと、そして「うつ病」ということもあいまって、次の日、毛絽莉は夜の７時まで眠り続けました。久しぶりに、心が動きすぎたことに疲れたんだと思います。「うつ病」のせいでただでさえ、気力が低下しているので、余計に疲れたんだと思います。台所が前日の食器でめちゃくちゃなのを見ても、やる気もまったく出ませんでした。そして、そのまままた、夜の12時ごろ寝ました。今日はお昼に起きました。身体はまだだるいけど、ごたごたの台所は片付けられたし、洗濯も出来ました。でも、お布団はあげられず、珈琲はいれられなかったけど。まぁ、気力は復活してきたみたいだけど、体力はもう少しかかりそうな感じなので今日はのんびり充電します。「掃除機」のせいでこんなことになるなんて、「掃除機」め、ちょっとむかつくかもｗｗ営業さんも、喧嘩？になる夫婦が多いって言ってたけど、とんだ「掃除機」だなぁ(w＿－; ウゥ・・　まだ冷静には考えられないとは思うから、新居に移ってもう一度冷静に考えて、必要かもって思ったら、説明きてもらおうっと。しかし、訪問販売はひとりで対応しないほうがいいな、毛絽莉は特に。今度（もうないと思うけどｗｗ）何かあったときは、絶対ダーリンと一緒に説明とか受けようっと　('-'*)フフ

  2006年10月13日

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• 気を使う会話は疲れるかも

  昨日も就寝26時。寝つきよし。起床は10時。疲れてるわりには午前中だし、割と早い起床。朝のいつもの行動も出来たし、お洗濯も出来たし、行動に関してはまぁまぁ。でも、２日連続ハードスケジュールの疲れがやってきました。ま、予定通りです　('-'*)フフ　やる気はあるけど、身体がだるい感じがしたので、1日のんびりを決め込んで、お家で(*゜‐゜)ぼぉー・・　としてました。が、昼頃珍しく、家の電話がなり、出てみたら・・・「・・・・コミュケーションサービスです」って言うから(・_・)......ン?　ＮＴＴかなぁ？？と思って話してたら、全然違って、ハウスクリーニング会社のセールス電話でしたｗｗセールス電話って、毛絽莉面倒くさいから、いつもならすぐ切っちゃうんだけど、暇だったので、珍しく話を少し聞いてみたｗｗ500円で、通常8000円のエアコン＆敷布団２枚　クリーニングしてくれるっていうの。そのかわり、宣伝させてくださいって。ハウスクリーニングとその会社の商品説明とかの。(￣~￣;) ウーン　なんかうさんくさいよな・・・って思ったんだけど、会社もちゃんと株式会社で、支店の住所、本社、苦情センターの電話番号もきちんと伝えてくれたし、本当に500円しかかからないっていう電話の人の情熱っていうか・・・なんていうかがわかったので、やってもらうことにしたの。後でネットで検索して会社情報調べたけど、きちんとした会社ってわかったし。そしたら、今日、夕方、早速来ました。お掃除のお兄さん。感じのいいお兄さんで、業務用みたいなスーパーお掃除機でテキパキとエアコンと敷布団お掃除してくれて、本当に500円でした。毛絽莉、お掃除好きなので、お兄さんの仕事っぷりを拝見しながら、お掃除の話から世間話までいろいろ楽しく約１時間半位話したんだけど・・・彼が帰った後、なんか朝からの疲れが増量しちゃって、２時間位、ソファでごろんとしてました。彼と話してる時、自分では気を使ってるつもりはまったくなかったんだけど、やっぱり、初対面の人との会話ってどんなに感じがいい話やすい人でも、知らず知らずのうちに毛絽莉は気を使ってるんだなぁって改めて感じちゃった。話疲れたのかなぁ？？とも思ったんだけど、ダーリンや親友と何時間話してもこういう状況にはならないから「初対面」とか「お仕事」の人っていうのがポイントなんだろうなぁって。ま、仕方ないよね。「うつ病」だし、毛絽莉「ＨＳＰ」だし。疲れたら、休憩すればいいし　('-'*)フフ今度からは、そういうこと認識して「初対面」の人とは接します　(*'-')ゞ

  2006年10月10日

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• 

  おでんくん大好き！

  昨日毛絽莉的にはハードな行動だったのに、就寝も薬飲んで26時にはスヤスヤ眠って、起床は朝9時。才才－!!w(゜o゜*)w　さりげなく、朝起きれるようになってきた。そして、毛絽莉の朝のいつもの行動も問題なくクリア。調子はいいみたい　(^^♪で、毛絽莉の体調とダーリンが３連休最後ってこともあって、行きたかった、横浜スカイビルにて開催の「おでんくん」ショーは諦めようと思ってたんだけど、ダーリンが「体調大丈夫だったら、行く？」って言ってくれていたので、お言葉に甘え、調子がよかったので、ふたりで横浜へお出かけしました。（毛絽莉「おでんくん」大好きなの。毎週見てるし、最近某コンビニで「おでんくん」グッズ販売してて、行く度になにか買ってるしｗｗ）13時30分からのショーで少し早めに（45分位前）に着いたんだけど・・・(゜゜;)エエッステージの前にはちびっこ達がわんさかわんさか。席はなくて、みんな地べたに座って、わんさかわんさか。後ろで立ち見にしても、このちびっこのお友達とショーを見るのは、さすがの毛絽莉もいささか気がひけて・・・で、上を見たら、吹き抜けになっていて、上からも鑑賞出来るのがわかり、ダーリンとふたりでそそくさと移動ｗｗでも、開催の時間が近づくにつれ、人は増える一方。そして、毛絽莉と同じ、大人の「おでんくん」ファンはなぜか２階席にｗｗで、時間ぴったりにショーが開催。ま、「おでんくん」「たまごちゃん」「ジャガー」の着ぐるみショーです。すごいかわいかったよ。３人とも。毛絽莉写真撮りまくってましたｗｗ「おかあさんといっしょ」に出てきそうなお姉さんが司会進行。なぜか、途中で「おでんくん」達が退場して、お姉さんのみの登場で「おでんくん」クイズ大会とかなっちゃうし　(='m')くすくすっ♪すごかったよ。ちびっこ達。「おでん村のおじいさんで、みんなにいろんなことをおしてくれる人は誰でしょう」とかの問題にちびっこ達本気で手あげてるし、「だいこん先生！」って叫んじゃってるし　(・m・ )クスッっていうか、毛絽莉も絶対あてられない２階席から手あげてるし　(。・m・)クスクス最後は♪スミレ　スミレ　ディッセンバー～（タイトルわかんない）っていう、「おでんくん」のアニメで前に「ガングロたまごちゃん」達が踊ってた曲に合わせて、ちびっこのお友達とリズム体操。２階席でのりのりで踊ってるのは毛絽莉だけでした　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘＴＤＬでミッキーマウスに会って興奮してる人を思い浮かべていただけると、今日の毛絽莉の状態がより理解していただけるかも　('-'*)フフ（ちなみに、毛絽莉はミッキーマウス好きじゃないｗｗ）興奮のショーはあっというまに終わっちゃって、ダーリンとふたり横浜でお昼ご飯食べて帰ってきました。かなりの興奮状態に疲れたみたいで、夕方１時間位お昼寝しました。才才－!!w(゜o゜*)w　さりげなく、お昼寝できるようになってる！　すごいかも。今日は月曜日なので、その後、ドラムスクールに行って、帰ってきてご飯作って食べました。(￣~￣;) ウーン　今日も毛絽莉的にはハードな一日だったなぁ。大丈夫かなぁ？？身体。でも、２日もハードだったから、明日、明後日は特に用事がないので、お家でのんびり、充電デーにして過ごします♪あー、「おでんくん」満喫出来て、すごく楽しかった　('-'*)フフ

  2006年10月09日

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• 充電ほぼ完了？？

  したのでしょうか？？毛絽莉的には100％って感じはちょっとしないけど、だいたい完了ってことで　ヾ(´▽｀;)ゝ昨日の就寝時刻はたぶん26時過ぎ。今日は朝９時過ぎに起きて、いつもの行動出来ました♪珈琲もドリップ　('-'*)フフ　体調はいい感じかも。いつもの日曜日な感じで、午前中は珈琲飲んで、遅めの朝ご飯作って（パンと目玉焼き）食べて、ダーリンとボーっとしてました。夜に毛絽莉実家方面にある、鉄板焼き屋さんで、ちょっと早いけど、ふたりで結婚記念日のお祝いをする予約をしてて、そのお店に行く前に、毛絽莉実家に寄るという予定にしてたんだけど、毛絽莉の体調がよかったので、毛絽莉実家に行く前に、先日、会いに行けなかったダーリンの弟の子供に会いに行きました。ダーリンの弟夫婦はダーリン実家のそばのアパートで暮らしてて、ダーリン実家と毛絽莉実家は車で30分。だから、予定増やしても大丈夫なの。で、やっと、産まれて初対面出来ました甥っ子第３号と　('-'*)フフ生後もうすぐ３週間なんだけど、まだ「産まれたてほやほや」な感じで湯気でそうでしたｗｗその後、毛絽莉実家に行ったら、甥っ子２号がいました♪今日は赤ちゃんづくしですｗｗ毛絽莉がへたくそな「かもめの水平さん」歌ってあげたら、笑ってくれました。へたくそでも、歌、好きなのかな？？うれしいのかな？？ミュージシャン毛絽莉、なんかうれしかったなぁ　(^^♪夜は予約していた鉄板焼き屋さんへ。(￣~￣;) ウーン　久しぶりのお肉、美味しく頂きました。美味しいご飯とデザートが毛絽莉の身体隅々にいきわたって、毛絽莉の心も身体も癒してくれました。１年に１度だけのプチ贅沢な時間　('-'*)フフと、なんか日記読み返すとわさわさした一日だったけど、疲れはそんなにないかなぁ？？なんて言ってて、明日ダウンしちゃうかもしれないけど、明日のことは明日考えます　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ

  2006年10月08日

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• 強制充電？？

  一昨日の夜ものすごい頭痛に倒れ、昨日もほぼ一日中頭が痛かった毛絽莉です。バファリン効かないかと思ったけど、３回目に飲んだのでやっと効いたみたいで、夜は頭痛は治まり意外と平和に過ごせたけど・・・だるいです。昨日はお昼寝しちゃったせいもあるけど、就寝26時。起床は9時過ぎ。お、何気に午前中起床。頭は痛くないけど、身体がすごいだるい。なので、最近の朝の行動は全部パスですｗｗでも、気持ちは(*゜‐゜)ぼぉー・・っとしてるけど、心持ちは悪くはない感じ。いいお天気だなぁと思って、お洗濯しちゃったし。もう外に干しちゃったし。以前だったら、こういう状況の時は「洗濯したいなぁ・・・」って思うだけで行動には移せなかったので、そこはちょっと進歩したのかもなぁ　('-'*)フフでも、別件で、後ろ向き毛絽莉が出現。しかし、自分でそれに気づけて、前向き毛絽莉になれたのもちょっと進歩。少しずつ、ゆっくり、元気になってるみたい。でも、HSPは多分一生付き合わなくちゃいけないから、そのことで昨日ちょっと落ち込むまでいかないけど、考えちゃった。HSPを抱えたまま、毛絽莉は夢をかなえることが出来るんだろうかって。「プロのレベルのベーシストになれるように、もう一度頑張りたい」っていう夢。HSPともう少しうまく付き合えるようにならないと、周りの人に迷惑かけちゃうし、自分も精神的に潰れちゃうかもなぁ・・なんて。でも、その時はその時かな。前向いて、夢はあきらめない。だって、やりたいんだもん。毛絽莉に出来ることってやっぱり「ベース弾く」ことしかない気がするし。結果、だめかもしれないけど、それでもいい。もう一度、挑戦することが大事なような気がするから。「あきらめない夢は終わらない」って高見沢さんの言葉信じようっと　('-'*)フフ

  2006年10月07日

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• 疲れ爆発OTL

  昨日、久しぶりに午前中起床（11時ｗｗ）して、いつもの朝の行動して（珈琲いれられました♪）お掃除して、それから、ドラムの練習をしにスタジオへ行きました。スタジオへ向かう途中少し頭痛信号がしていたんだけど、そんなに痛くないし、バファリンも持ってなかったのでそのままにしていました。で、スタジオで２時間個人練習して、その後、知り合いの方のスタジオということで、社長さんと話し込んで、プライベートレッスンまで見学させてもらって・・・楽しい時間を過ごせたのはよかったんだけど、帰る間際からすごい頭痛と吐き気が襲ってきました。とりあえず、なんでもないような顔をして、スタジオを後にしましたが、帰りの電車は頭痛と吐き気との格闘。身体に「ごめんね、頑張りすぎちゃって。もうすぐお家だからね。」と話かけながら電車乗ってました。自分でも関心なんだけど、こんな状態でよく帰ってこれたなぁみたいな状態で帰宅。帰宅後、倒れこむようにお布団へ。少ししてから、メイクも落とさず、薬飲んで寝ました。( ´△｀)アァ-　ついにやってきたね～。疲れの爆発。ものもらいとかで「身体弱ってるよぉ」のサインを受けてたにも関わらず、最近、なんとなく調子悪くても動けちゃうのがよくなかったんだろうなぁ。昨日の状態を書き残しておきたくて、日記書きましたが、それ以外今日はなんにもしない、充電の日にします。

  2006年10月06日

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• 簡単にはかえられないｗ

  昨日も、早めに布団に入ったけど、やっぱり、26時就寝でした。寝つきが悪いのか、身体が26時に慣れてるのか・・・　(w＿－; ウゥ・・ま、眠れてるからいいけど、またここ何日か起床少し前に変な夢を見るようになってきた。（今日は忘れたけど、うなされてたみたいｗｗ。昨日なんて、実家に親戚が集まり、全員が注射器を持っていて・・・みんながシャブ中になっていく様を見て毛絽莉が泣き叫ぶという夢を見てうなされたｗｗ）うなされながら、起きたら毎度のことお昼。いつもの起床後の行動は珈琲以外出来ました。今日はお洗濯の日。洗濯機回しながら、昼ご飯を食べて、洗濯物干して、ネットサーフィンして、歯医者さんへ。その後、夕ご飯のお買い物に行きました。まだ、「だるさ」は取れてないけど、意外と行動出来てるなぁ。主治医に言われた「調子のいいときと悪いときの波の差を縮める」っていうのが出来つつあるのかもしれないなぁ　('-'*)フフ　なんて楽観的毛絽莉ｗｗしかし・・・虫歯にした毛絽莉が一番いけないけどさぁ、今日奥歯の虫歯の治療したんだけど、今日記を書いてる今も麻酔が残っちゃって・・・舌がしびれてます。うまくしゃべれないし、珈琲もうまく飲めないぞｗｗタバコもいまいち美味しくないしｗｗでも、一番嫌なのが、仮の詰め物。すごーい臭い。無理やりたとえると耳鼻科で喉にぐりっと塗られる薬をより強力にしたみたいな匂い。しばらくすると匂いは消えるんだけど、もう自分の口の中だから逃げ場がないんだよね。椅子の上でひとり悶絶(((o(>

  2006年10月04日

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• 決められない・・・

  昨日は疲れてたから早く寝ようと思って12時過ぎに薬飲んで布団に入るも26時過ぎまで寝付けなかった(T-T)ま、寝付けたからいいんだけど、身体が「26時就寝」体質になっちゃってるみたいで・・・ちょっと困りごとかもｗｗで、いつものように昼起床。でも、やっぱり疲れてるみたいで、最近のいつもの行動できませんでした。珈琲もインスタントだし。布団もぐちゃぐちゃだｗｗま、原因がわかってるからいいけどね。起床後の行動で、調子がわかるというのはいいかもな。そして、出来なくても気にしなくなったのもいいことだ　ヾ(´▽｀;)ゝただ、疲れのせいか、起床後のご飯を何を食べていいかわかんなくて・・・お腹は空いてるんだけど、食べたいものが思いつかない　(￣~￣;) ウーンなので、コンビニに行ってみました。食べたいものが思いつかないのは困りごとだけど、思いつかないから「コンビニに行く」という行動が我ながらびっくり。ちょとダウン気味のときって、外に出るのも億劫だったのに。今まで。コンビニに到着するも、何を食べたいのかわからず、店内うろうろｗｗぐっとくるものがなくって、どうしようかと思ったんだけど、かろうじて「エビグラタン」にちょっと反応。ベストチョイスではなくベターチョイスだけど、ま、見つかってよかった(^^♪しかし、帰り道、やきいも屋を発見し、本当に食べたかったのはこれだったんだぁ(T-T)と後悔しちゃったんだけどね。でも、グラタン、意外と美味しかった。エビ大きいしたくさん入ってたし♪今までとなんか違うけど、だるいのはだるいなぁ。ものもらいも、少し治まったけど、まだ腫れてるし、痛いし。「休憩しなさい！ヾ(▼ヘ▼;)」って身体が言ってるんだろうな・・・。確かに、先週張り切りすぎたけど・・・あんまり自分で「張り切った感」がないんだよね。いいことなんだか、わるいことなんだかよくわかんないけど。今日はいつもに増してだらだら毛絽莉でいます。明日もだらだらしようっと。って結局いつもだらだらなんだけど　('-'*)フフ

  2006年10月03日

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• 

  続・ものもらい

  整形前と整形後みたいなことになりました、ものもらいｗｗ今日は14時に起床。で、鏡みたら、こんなことにｗｗおもしろいから、写真撮りました。熱を計ったら、平熱になってたので、風邪ではなく、「疲れで抵抗力低下」のため、ものもらい＆微熱だったみたい。起床後はちゃんといつもの行動（布団あげはパスｗでもちゃんときれいに直した）出来たし、お洗濯も出来たし、お腹空いたので近所のマックにも行けたし、体調は悪くないみたい。そういえば、「うつ病」になってから初めてものもらいになったことに気が付いた。「うつ病」になる前、疲れるとたまに「ものもらい」になってたこと思い出したの。これって・・・身体がちゃんと疲れに対して前みたく反応出来るようになってきたのかなぁ？？これって・・・「うつ病」がよくなってるってことなのかなぁ？？次の病院の時に先生に話してみようっと　('-'*)フフ今日はこれからドラムスクール行って来ます♪

  2006年10月02日

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• ものもらい

  昨日は、ドラムスクールのお友達がお家に来て、スガシカオ＆シングライクトーキングのライブ映像鑑賞会しました。毛絽莉もお友達も「沼澤尚」さんというドラマーが大好きで、その人がきっかけで仲良くなったの。で、いつか、「映像鑑賞会」しようねと話してたものが昨日やっと実現。10年以上前の映像とかもあり、ミュージシャンもお客さんも時代を感じさせる衣装＆洋服のことなど、趣旨とは関係ないことで大笑いしたり・・・楽しい時間過ごしました。就寝は夜1時過ぎ。起床は朝９時。しかし・・・なんか変。最近起きちゃえば結構「サクサク」行動できてたのに、なんか「熱がこれから出そう」な感じでだるいし、寒いし。鏡見たら、右目が「お岩さん初期状態」になってるしｗｗもう一度、布団に入って13時頃起きて熱計ったら「37度」で微熱。お岩さんも加速してるしｗｗ先週・・・かなり張り切って毎日過ごしちゃったから、やっぱり疲れ出ちゃいました。まぁ、仕方ないね。今日はのんびり療養します。でも・・・疲れの出方が、前と違うかも？？今までなら、張り切りすぎ→電池切れ→ダウン（やる気でない感じ）の日々のため充電。だったのに、今回は　張り切りすぎ→疲れのため抵抗力低下、ものもらい＆微熱。風邪っぽい状態のためちょっとだるいけど、以前のダウンの日々みたいな「やる気」がない感じじゃないし、「電池が切れた」感じでもないし。(￣~￣;) ウーン　ダウンんには変わんないけど・・・これってうつがよくなってるってことなのかなぁ？？ものもらいはちょっと嫌だけどｗｗどちらにしても、身体が疲れてることには変わらないので、今日はのんびりします。何にもしないぞ！　('-'*)フフ

  2006年10月01日

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• 

  なぜ、筋肉痛？？

  昨日の夜は疲れのせいか、なかなか寝付けず、夜中３時半以降に就寝。で、今日はいつもどおり、昼起床後、いつもの行動は出来てる毛絽莉です♪今日もおでかけ毛絽莉の予定でしたが、友人が都合が悪くなり、キャンセルになりました。毛絽莉的にもよかったかも。今まで、お出かけしたりして疲れるが出ると、身体が「だるい」しやる気も出ない感じだったのに、なんか違うんだよね。今日は全身が「筋肉痛」っていうか凝っている感じはするも、全体的には元気な感じなの。。。。o(゜^ ゜)ウーン　いい傾向なのかなぁ？今までと違うっていうことになんか戸惑いを感じます。しかし、なぜ「筋肉痛」なんだろう？？ｗｗま、調子がいいからいいのかなぁ？？しかし・・・昼起床っていうのが、多分問題で・・・。それって、就寝時間が遅いからいけないのかなぁ・・・とちょっとだけ悩んでます。本当は、夜の10時くらいに就寝したら、朝起きられるのかもなぁと思いながら、ついつい宵っ張りな生活。それは、ダーリンと一緒に眠りたいからなの、言い訳になっちゃうけど。ダーリンは早いと12時頃就寝だけど、基本的に1時～2時就寝。それに、毛絽莉が合わせてる状況なんだよね。毛絽莉ね、ひとりで眠るの嫌なのもあるんだけど、ダーリンと一緒にお布団に入って、その後、眠りに落ちるまでのひとときの「ピロートーク」？？（というのだろうか？？）が愛しくて。赤裸々なこといえば、別にセックスするとかじゃなくて（家は月２回くらいなのでｗ）ただただ毛絽莉とダーリンの間だけで通じるくだらない会話なんだけど。「斜め寝（写真のように、人の布団にお邪魔して寝る。なんか斜めに寝るのって気持ちいいんだよね～　('-'*)フフ　）」　についての話だったり、「毛絽莉の鼻息がものすごく熱くて湿気ていること」についての話が主なんだけどｗｗダーリンの帰宅が21時くらいで、その後ご飯食べて、ふたりでくつろいではいるけど、大事な用件は話すけど、基本的に一緒にいるだけで、それぞれくつろいでるから、あんまり会話ないんだよね。（ダーリン、ゲーム。毛絽莉はPCか雑誌読んでる）だから・・・眠る前のひとときの会話を大事にしたいんだよね。今度、病院に行ったら、相談はしてみようと思うけど、毛絽莉は今朝起きれなくても特に問題はないけど、どっちを優先するのがいいことなのかを。（毛絽莉の大事な時間を優先するか、朝起床を優先するか）( ´△｀)アァ-　ちょっと恥ずかしい話書いちゃったかなｗｗリアル毛絽莉知ってる方は「(*￣ρ￣)”ほほぅ…」くらいで読み流してちょ　('-'*)フフ

  2006年09月29日

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• 腰が軽い？？

  昨日は近所におつかいに行った以外は、お家でのんびり毛絽莉。夕ご飯も作れてるし、いい感じ。今日はいつもどおり、昼起床。で、いつもどおり録画してた「純情きらり」見ながら、ドリップ珈琲飲んだあと、毛絽莉的朝食を食べました。起床後の行動は最近このパターンで順調です。15時に予約してあった、歯医者に行った後、急遽親友の家へ遊びに行きました。そして、親友のお家のそばにショッピングモールへ子供っちと一緒にお出かけして、お買い物＆ウインドショッピング堪能後、スパゲティ屋さんで３人で夕食。そして、電車に乗って無事帰宅。。。。o(゜^ ゜)ウーン　なんかすごいかも。でもね、今日はすごく身体が軽かったというか「腰が重い」の反対だったんだよね。最近動きがスムーズになってきたなぁと感じるというのは、以前日記に書いたんだけど、今までだったら、こんなに一日に動いたら、途中で「疲れ」を感じていたのに、今日はあんまり感じなかった。電車の移動、往復２時間あったんだけど、行きも帰りも「あっというま」って感じ。毛絽莉、電車移動の場合、本を読んでることが多いんだけど、以前より本に集中出来てるってことなのかなぁ？？昨日も書いたけど、逆に心配になるんだよね・・・調子よすぎるとこれでいいのかなぁ？？って。まぁ、そんなに、深刻に心配してないんだけどヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ明日も実はお出かけするんだぁ。楽しいことは出来るようになってきたってことでいいのかな？？('-'*)フフ

  2006年09月28日

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• お出かけにて調子に乗る毛絽莉ｗｗ

  昨日は夕方ライブ鑑賞のため雨の中お出かけ。とても素晴らしいライブを堪能してきました。ステキなグルーヴに、すごーい楽しくなっちゃって、最後、客席後ろでみんなと踊っていたのですが、３曲くらい踊ったらもうε= (++ ) バテバテ!! 帰りの電車も途中から座れず、つり革持って立ってるのがやっとで・・・( ´△｀)アァ-　こんなんじゃ、ベース担いで動き回れないよぉ(T-T)なんてちょっと凹みました。 でも・・・よーく考えたら・・・ 人から見たらたった３曲かもしれないけど、 今の毛絽莉にしたら、３曲も楽しく踊れた！ことのほうがすごいことかもなぁと。身体のことも考えず、踊り狂ってｗ、ちゃんと電車に乗れて、無事帰宅してるし。 それに、踊ってるとき「自分がベース弾いてる」を前提で練習も兼ねてステップ踏んでたこと。また、ステージでベース、楽しく弾けるようになることに対して前向きに考えられるようになってきてるんだなぁって。 それに気が付いたら、凹んでるのはどっか遠くへ行って、とてもうれしくなりました　('-'*)フフ ゆっくり、そして少しずつだけど、病気はよくなってるんだなぁと実感しました。しかし、楽しかったとはいえ、調子にのりすぎたことは帰宅後反省。きっと、明日は起きれないかもなぁ・・・予定も何もないし充電デーにしようと思って寝たんだけど・・・起床は12時。おっと微妙に午後だけど、いつもどおりだ　('-'*)フフそれに・・・最近の起床後の行動（起床→お湯をわかす→布団をあげる→ドリップで珈琲いれる）も出来てる！！　そして、お洗濯して、銀行へ出かけました。才才－!!w(゜o゜*)w　うれしいけど・・・調子がわるいのが普通になってるから、こんなに調子がいい日が続くと、ダウンの日がいつくるか？いつくるか？な感じで怖いです。ま、ダウンしたらその時考えようっと　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ

  2006年09月27日

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• 今日もお出かけしちゃうもん♪

  就寝25時頃、起床は郵便屋の「ピンポン」に無理やり起こされｗｗ11時でした。とりあえず、午前中起床はクリアです(^^♪今日はお掃除しました。毛絽莉の家は２ＤＫなのですが、全部屋の照明の拭き掃除をいつもの掃除にプラスアルファしてやりました。気のせいか、部屋が明るくなったような気がします。あとは、カード払いのチェックとか家計関係の書類整理しました。ε～(￣、￣;)ゞフー　今日はもう家事は終了です　ヾ(´▽｀;)ゝあいかわらず、ハンゲームのパチンコやってますｗｗこれ書いてる今も起動してますｗｗ今日はもう少ししたら、ライブを見に行くためにおでかけします。雨は嫌だけど、会場着いたら楽しいことたくさん待ってるので、頑張っていってきますイッテキマース"8-( *゜ー゜)カタカタカタ--..

  2006年09月26日

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• 産まれたぁ！

  毛絽莉の子供ではありませんｗｗダーリンの弟の赤ちゃんです。今日の朝早く、無事誕生しました！母子ともに健康。よかった(^^♪毛絽莉にまたひとり、甥っ子が増えました。これで、３人目かぁ。これからますます楽しいなぁ(^^♪今はいいけど・・・将来大きくなったらお年玉大変だなｗｗなんて。気が早すぎるな、我ながら　('-'*)フフま、かわいい甥っ子達だからね。ダーリン、お仕事頑張ってくださいm(__)mうつうつ毛絽莉、昨日、ネットゲーム（パチンコ）にはまり、就寝時間は夜３時。いつもより、ちょっと遅めに寝たら・・・昨日の疲れもあったのかもしれないけど（特に何もしてないんだけどなぁ）起床は14時でしたヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ起床後はお洗濯して、(*゜‐゜)ぼぉー・・っとして、簡単にご飯食べて、25日のお給料日なので、銀行＆郵便局へおつかい。帰ってきて、夕飯の支度を途中までして、しばらくしてから、ドラムスクールの日だったので、またお出かけ。帰宅後も30分ほど休憩してから、夕飯の支度出来ました。このところ、動きがスムーズになってきてる感じがします。日中の行動時間は短いけど、短い時間のなかで、自分がしたいと思ったことが、出来るということにシアワセを感じます。次の目標は朝起きることですが、今までどおり、のんびりいきます♪♪

  2006年09月25日

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• ひさしぶりに再会

  昨日も11時起床の毛絽莉です。いつのまにか、午前中起床になってます。まだ、11時ですが、少しずつ起床が早くなってるのがうれしいです。おまけに、起床後、すぐに、お湯を沸かし、その間に布団をあげて、ドリップで珈琲を入れるというのも出来てるし。('-'*)フフ　なんだかうれしいね。いい感じの午前中。午後は、毛絽莉実家そばの行きつけの美容院へ。カット＆カラーをしてもらいました。毛絽莉、美容院でのシャンプーがかなり、好き。人に洗ってもらうって至福のヒトトキ。後ろを洗ってもらうときのシャワーを「たぷたぷ」してくれるのが、すごく好き♪で、その後、実家へ。ダーリンも合流。弟夫婦も来ていて、久しぶりに甥っ子と会いました。すっかり首もすわってるし、赤ちゃんぽくなってた。でも、毛絽莉のこと見ても、「こいつ、誰？？」的な感じで、最初、目もあわせてくれないｗｗしばらく、抱っことかしてそばにいたら、帰るころには少しなれたけど、また、次会っても「こいつ誰？？」からスタートなんだろうなぁｗｗ２歳くらいになれば、毛絽莉が「おばちゃん」ってことわかるかなぁ？？けど、「おばちゃん」なんて呼ばせないけどねヾ(´▽｀;)ゝウヘヘかわいいね。弟の子供って。「血が繋がってる」ことってすごく愛しいなぁって改めて思った。ダーリンの方の甥っ子もかわいいんだけど、かわいさが違うんだよね・・・。ダーリンには申し訳ないけど。人として仕方ないよね。みんなでご飯食べて、ひとしきりして、帰宅。美容院はカラーだったので、２時間強座りっぱなしだったのと、楽しかったけど実家でいろいろ話したのとで、帰りの車でちょっと疲れがでました。ま、半日動いたから仕方ないよね。夜は２時頃就寝。今日は10時過ぎに起きました。才才－!!w(゜o゜*)w　１時間早くなった！起床時間　Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪おまけに、ブランチの時間ですが、朝食も作成出来たし！よし！今日は、近所に少しお出かけ予定ですが、基本はのんびり過ごします。調子にのらないよう、のんびり、のんびり　('-'*)フフ

  2006年09月24日

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• 嫌な気分になったこと。

  うつうつ毛絽莉の状態。昨日は起床昼頃。15時に２ヶ月ぶりに歯医者へ行って治療。その後お家に帰りまったり。夕ご飯作れました。夜は26時くらいに就寝。で、今日も昼頃起床。その後、涼しくなってきたっていうのもあって、久しぶりにドリップで珈琲いれました。洗濯も出来たし、お掃除も出来たし。よしよし、毛絽莉　v(*'-^*)ｂぶいっ♪夜は、知り合いのライブ見に出かけます。体調はほんのすこーしだるいけど、お出かけは出来そうです。なにより　('-'*)フフで、本題です。ここから先は毛絽莉の愚痴になると思います。心の調子が今ひとつな方、男性の方、愚痴なんて見たくない！という方はここで、読むの終わりにしてくださいませ。「嫌な気分になったこと」昨日、女性料理人の方が何人か出てるテレビ番組を見てました。もんじゃ焼き屋さんやてんぷら屋さんとか。で、いろいろな苦労話とかになったときに、司会者が「結婚されてる方に伺いますが、仕事と家庭の両立は大変なんじゃないですか？」と聞いたのです。(゜Д゜) ハア??　なんじゃそりゃ！！もしかしたら、毛絽莉のアンテナが過剰反応しすぎなのかもしれないけどさぁ、「男女平等」とか「男女雇用均等法」とか、なんだかんだ言ってるけど、その質問の背景には、日本人の「結婚したらオンナは家庭に入る」みたいな昔から変わらない無意識の価値観が見える気がして。だってさ・・・結婚した男の人に、そういう質問しないでしょ。女だけだよ。結婚しても仕事してると「家のこと、大変でしょ？」って言われるの。幸い、その番組に出演されてた女性料理人の方々はうまいことやりすごしてたけどね。「夫の理解がありますし、応援してくれてるから大丈夫です(^^♪」なんて言って。もうさぁ・・・そういう無意識の価値観みたいなのが、女性を追い詰めるんだよね。毛絽莉も、追い詰められたひとり。「結婚しても、仕事も家事も完璧にがんばらなくちゃ！でないと仕事がおろそかになれば、『結婚したから』って言われるし、家事がおろそかになれば『やっぱり、仕事してるからね・・・　』って言われちゃうし。そんなの絶対嫌！！」みたいに、自分の限界もわからずに頑張ってた。でも、うつ病になって・・・仕事も家事も完璧なんて、少なくとも毛絽莉には無理だった。無意識の期待に毛絽莉は必死に応えようとしていただけだった。うつ病、女性は男性の２倍なりやすいっていうのは、「女」という体のせいだからっていうだけでなくて、こういった社会環境も大きいんじゃないかって思う。仕事したい女の人、家庭に入りたい男の人、人間いろいろいていいと思う。そして、結婚しても家庭の数だけ、いろんな形があっていいと思う。共働きのお家、旦那さんが働いて、奥さんは主婦するお家、奥さんが働いて、旦那さんが主夫するお家、子供がいるお家、いないお家、どれにもあてはまらなかったり、複合型だったり。夫婦の数だけ幸せの形も違って当然だし、みんながそれぞれの「幸せ」を大切に感じられ、お互いを認め合える社会になるといいと思う。そうしたら、自然的に「うつ病」になる人も少なくなるかもしれないなぁって毛絽莉は思います。最後まで読んでくださった方、毛絽莉の愚痴に付き合ってくれてありがとうございました。

  2006年09月22日

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• 元気にしてました。

  ４日ぶりの更新になりました。でも、元気にしてましたのでご安心を　('-'*)フフ18日は何してったっけ？？ｗｗやっぱり日々日記書かないとな　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ多分、家事は洗濯と夕飯作ったな。あと、ドラムスクール行きました。体調はいい感じ。19日は３連休の疲れが少し出たみたいで、(*゜‐゜)ぼぉー・・っとしてました。夕方から少し元気になったので、お掃除してスーパーへお買い物行きました。夕ご飯作れました。20日、昨日はお洗濯をした後、定期通院の日で銀座に行きました。薬はとりあえず現状維持。今度の目標は「朝起きれるようになること」と言われました。ま、基本的に元気そうなのはいいですねと言われた。で、銀座中央通りのはじからはじまで歩きました。「ハジメ」の洋服を買うために博品館へ。その後、友人が勤務するお店に遊びに行くため、恵比寿へ。友人とひとしきり談笑後、帰宅の途へ。しかし、品川駅で、疲れがちょっと出たので、お茶屋さんへよって、小休憩(￣(エ)￣)y-゜゜゜そこから、また電車に乗って、お家方面へ。帰宅前にスーパーへ寄ってお買い物。家に帰って小休憩した後、夕ご飯作成。すげー、かなりのハードスケジュール、無事こなしちゃった(≧∇≦)キャー♪最近、動き？？っていうか、いろんな作業をこなす際に前よりスムーズになってきたかもと思える瞬間が増えました。あと、集中できる時間が増えたかもって。今週から、起床後、布団の上げ下ろしも出来るようになりました。今までずっと万年床状態だったんだけど。これも、自分の中では大進歩です　v(*'-^*)ｂぶいっ♪しかし、起床は11時くらい　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘでも、夕方起床時期に比べたら、午前中だし、だいぶ早くなったけどね。ま、朝起きられなくても、誰も困らないしね。あ、ダーリンのお弁当作れなくて、お財布が困ってるかｗｗ出来ないことは気にしない、気にしない。いいことだけ、出来るようになったこと、大事にします　('-'*)フフ

  2006年09月21日

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• これが普通の生活なんだろな

  昨日は、夜いつもどおりに就寝したのに、朝７時に起床！ミラクルです。それも、結構パリっと起床。だって、起きてすぐに、お洗濯しちゃったもん　v(*'-^*)ｂぶいっ♪で、９時位にお休みのダーリンと一緒に朝ごはん食べました。(*゜‐゜)ほわーん。なんか不思議。普通の朝の時間に朝ごはん。そして、妙に感動。朝にお洗濯して、朝食。すごくうれしい。お昼を簡単に済ませた後、毛絽莉ひとり、電車に乗って渋谷へお出かけ。ドラムの先生が出演する、イベントを見に行くために。しかし、渋谷のハチ公前でプチトラブル発生！ただでさえ、人がわさわさしている有名なスクランブル交差点なのに・・・いつもよりもっとわさわさしてる！そして大音量のボリュームでなんかしゃべってる人がいる！オマワリさんもたくさんいるし・・・。何これ？？「安部○○○」って垂れ幕。最悪のタイミング。でも、ひとつ救いが。まだ本人が登場してなくて、前説みたいだったこと。もし、本人が出てきてたら・・・確実に、「先生ごめんよぉ」って引き返してた。信号が変わっても、渡れない・・・(T-T)　人もわさわさ、大音量。HSP毛絽莉が根をあげそうになりましたが、ぎりぎりのところで、渡れました。危なかったです。あんなところで演説しないでくださいm(__)mその後、それがよくなかったのか、渋谷で人生初迷子になりましたｗｗ地図には絶対の自信がある毛絽莉、迷子になったことがショックでしたが、なんとか、人に教えてもらい、会場に無事到着。イベント堪能後、電車に乗って、帰宅。その前にスーパーによって夕飯のお買い物して。帰宅後、少し休憩してから、夕ご飯の支度。その後まったりして、就寝。ε～(￣、￣;)ゞフー　今日は朝起きれたし、お出かけできたし、夕ご飯も作れて、すごいかも。あんまり自分的に「頑張ったなぁ」感がなく、いろんなことがスムーズに出来たことがすごいかもなぁって思っちゃった。しかし、身体はちゃんと「頑張って」たみたいです。今日はお昼過ぎに起床で、一日　(￣。￣)ボ～～～～ッ　っとしてました。身体はちゃんと「充電日」を要求してきましたｗｗなので、身体の要求にしたがって、今日はのんびり過ごしました。夕ご飯も食べに行っちゃた　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ明日はどんな一日になるかなぁ？？　(*'ー'*)ふふっ♪

  2006年09月17日

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• 会社的なものは苦手

  昨日は、ドラムもベースもお家で練習して、簡単に（毎度のことですが）夕ご飯作って、のんびりして、夜は２時くらいに就寝　(mー_ー)m.。o○ zZZZ本日起床は11時30分！Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪　やっと午前中に起床出来たよぉ。ま、ほぼお昼だけど、30分は大きいし、なんといっても、「午前中」って響がいいのよね('-'*)フフで、今日は起床後、かなり久しぶりにアクティブ毛絽莉。昼だけど朝食ｗｗを食べた後、「スタジオ行って、ドラム叩きたい！！」って思って、すぐにスタジオに電話。個人練習の予約を取って、支度して、15時からの予約だったので、14時ごろお家を出て、電車に乗ってスタジオに向かいました。しかし・・・電車で問題発生！平日の14時ごろの電車は比較的平和な雰囲気だし、空いて座れたんだけど・・・たまたま、前に立った中年男女ふたり組みの会話が・・・(〒＿〒)ウウウ すごーい、「オフィス」な感じの会話で。「パワーポイントが・・・なんちゃらかんちゃら」「ソフトバンクってさぁ・・・なんちゃらかんちゃら」聞きたくないのに、勝手に耳に入ってくるよぉ(T-T)　今の毛絽莉、「オフィス」な雰囲気も会話も苦手なんだよぉ。どっかいってくれよぉ。毛絽莉、移動したくないしｗｗどうしよう・・・。せっかくドラム叩くぞぉ　(*￣0￣)/ オゥッ!!　ってテンションもあがってたのに、こいつらのせいで、テンションダウン。っていうか、ピンチ。HSP毛絽莉、動揺してきたし。そうだ！本読んでるけど、MD聴けばいいんだ！チェンジだ、毛絽莉！でも・・・ヴォリュームあげすぎても迷惑だし、ぎりぎりのところだと、微妙に会話が聞こえるｗｗ我慢だ、毛絽莉！音楽に集中するんだ！で、なんとか、しのぎましたｗｗ危なかったです。ドラムどころじゃなくなるところでした　ε～(￣、￣;)ゞフー電車降りてもいやな動揺は続いていたので、タリーズによって、本日の珈琲をゲットしてスタジオに到着。珈琲飲んで、(-。-)y-゜゜゜　して、動揺はやっとおさまりました。15時～18時までひとりスタジオにこもって黙々とドラムを練習して、帰りにずっとあずけっぱなしだったベースを取りに楽器屋さんによって、帰宅ラッシュにも耐え、夕飯のお買い物をして、無事帰宅しました。簡単夕食を作成後、今日はお風呂に浸かりました。いきなり・・・ドラム３時間も叩いてしまったので、身体をほぐす意味で。出た後、軽くストレッチもしました。筋肉痛にならないといいなぁ。しかし・・・明日お出かけするっていうのに・・・また、動きすぎ？？でも、動きたかったんだもん。おまけに「サクサク」うごけっちゃったし。ま、いいかぁ。これが毛絽莉だもんね　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ

  2006年09月15日

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• 少し短縮、睡眠時間？

  13日は夜の３時に就寝、起床は１３時くらい。夕方起床よりは、少し早くなりました　v(*'-^*)ｂぶいっ♪しかし、いつになったら午前中に起きれるんでしょうか？？ま、あんまり気にしてないけどね。昨日は、お家でパットを使ってドラムの練習を１時間くらいしました。なんか、今までと違うっていうか、前より、集中できてる感じがしました。本当はベースも練習しなきゃなんだけど、どうもこのところドラムモードｗｗドラムは、来年の２月で辞めるって決めたから、それまで、悔いなくがんばろうかなぁって思ってるのかなぁ？？もしかして。でも、ベースもがんばるぞ　(*￣0￣)/ オゥッ!!でも、がんばり過ぎないようにしないとね。「がんばり過ぎないをがんばる」って変な言葉だし、おかしいけど、うつ病治るまでは、気をつけないとね。夜は、お友達の参加するセッションライブをダーリンと見に行きました。毎回だけど、ステキな楽しいひとときを過ごせました。夜は２時くらいには寝付いたと思う。で、起きたら、１３時でした。昨日と一緒だわ。体調は昨日と同じ感じで、いい感じかなぁ？最近のマイブーム家事、お洗濯もただいましてるし。今日もこれから、ドラムの練習します♪今日はベースも弾けるといいなぁ　('-'*)フフ

  2006年09月14日

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• やっぱりやり過ぎｗｗ

  ↑の日記に書いた、土曜日、やっぱりやり過ぎでしたｗｗ日曜日は昼前に起きられるも、体調は悪くないのに(￣。￣)ボ～～～～ッっとしてたし、月曜日も起床は16時だし、今日も10時一度起きたけど、昼～17時まで寝てたしｗｗ身体が疲れてるみたいです。夏バテもまだ解消してないところに、ちょっと頑張ると、これですｗｗでも、身体もきっと頑張ってるのかも。睡眠とることで、回復しようって。しかし、相変わらず、全然ペースがつかめないｗｗ調子がいいと動きすぎちゃう。「いい加減」っていうのがわかんないんだよね～　ε～(￣、￣;)ゞそれが、うつ病？って、病気のせいにしていいんだろうか？？ま、相変わらずすごーい睡眠過多なんだけど、とりあえず、身体が納得する睡眠時間をとってあげると、体調は悪くないのが救いだけどね。それと、１日の行動時間はすごく短いけど、家庭生活送るうえでの必要最低限はなんとか出来てるし。（洗濯とか夕ご飯とか掃除とか）今日も眠いなか、洗濯して、寝ちゃったんだけど、起きたら、「あれ？お洗濯してあるぞ・・・誰がやったの？？小人さんきた？？もしかして」って一瞬思っちゃったし。毛絽莉、あんたがやったんだよ、ってひとりのりつっこみｗｗ主治医は睡眠過多は睡眠導入剤のせいではないというけど、またちょっと心配になっちゃった。多分、気候のせいでちょっと不安な気分なのかな？？秋の涼しい感じって、苦手なのよね。少し、不安な気分だけど、体調悪くないから、よしとしようっと('-'*)フフ気にしない、気にしない、何事も。

  2006年09月12日

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• テキパキした１日

  就寝時間25時、起床11時の毛絽莉です。寝つきは薬の飲み方を変えてからは、寝つきはばっちりですv(*'-^*)ｂぶいっ♪悩みまではいかないけど、もうちょっと朝が早く起きられるようになるといいなぁとは思うけどね。理想は朝７時起床、で13～16時くらいまでお昼寝して25時に就寝みたいな感じかな？？で、今日は11時に起きた後、毎度のことしばらくぼーっとしてから、今日はいろいろ家事が出来ました。最近では最高記録かも　('-'*)フフ★　お洗濯（カーテン含む）★　お掃除（寝室のみ）★　ダーリンのYシャツほか結構大量のアイロンかけ★　スーパーへお買い物★　昼ご飯と夕ご飯の作成書きながら、自分でもすごいなぁと思っちゃった　(^-^)//""ぱちぱち ちなみに、お昼寝は今日してないです。これもすごいかも　('-'*)フフでも、夕方２時間くらい、テレビ見ながら横になって、休憩はしたけどね。テキパキと動けるのって気持ちいいね。でも、気持ちいいからといって、やり過ぎないように気をつけます♪

  2006年09月09日

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• いちおうお出かけ出来た♪

  就寝25時、起床7時の毛絽莉です。久しぶりに朝らしい朝に起床　v(*'-^*)ｂぶいっ♪うれしくて洗濯しちゃいました。ダーリンは熱が下がったので、会社行っちゃった。ちょっと残念だったけど、お見送りしてあげました。で、この調子なら、予定していた、義妹の御見舞いに行けるかなぁなんて思ってたけど、朝起きたはいいけど、洗濯物を干した後、(*゜‐゜)ぼぉー・・っとしたままお昼に。昼ご飯食べたら、眠くなっちゃって、いつものとおりお昼寝しちゃいました。気が付いたら、もう夕方。義妹の入院している病院は電車で１時間以上かかるところなので、今日は御見舞い、キャンセル。ごめんね、義妹・・・。( ´△｀)アァ-　お出かけ計画未遂に終わっちゃった・・・なんてちょっとがっくりきてたんだけど、なぜか、18時くらいに急に「お出かけしたい！街へ出たい！！」衝動が。スーパーとかじゃなくて、「街」っていうのがポイントｗｗで、シャワー浴びて支度して、19時くらいに電車で10分程の川崎駅周辺へ。一応、毛絽莉なりに理由があって・・・「予約してあった、スガシカオの新譜を取りに行く！」っていうのなんだけど、理由半分、衝動半分って感じ　('-'*)フフやっぱり、外は気持ちいいね。今日は涼しくも暑くもなく、風がちょうどいい感じで気持ちよかった。金曜日の夜ってこともあって、人も多かったけど、久しぶりの外出みたいな気分になっちゃって、楽しかった。CDを取りに行った後、最近お気に入りのランジェリーショップへ。新作発見！やばい、すごいグッとくるの発見！試着したら、絶対買っちゃいそうな勢いだったので、今日はその場を離れました。今月はお財布救助隊出動月間なので、我慢ですｗｗその後、タリーズでソイスワークルを堪能~~■P_o(^-^o) しつつ、小休憩。そのまま、ちょっと食料品買って帰るつもりが・・・夜の街は誘惑多いです（笑）ふらりと立ち寄った雑貨屋さんで、ステキな帽子を発見！やばい、毛絽莉によく似合うｗｗお値段も2000円、ナイスプライス！買っちゃいました。キャスケット風な帽子。その場でタグ取ってもらって、被って帰りました。( ´△｀)アァ-　目的がないときばかり、ぐっとくる商品に出会ってしまうのはなぜなのかしら・・・なんて、何かのせいにしつつ、食料品買って無事帰宅。帰宅したら、ダーリンはすでにお家にいました。すまない、ダーリン、こんな不良主婦毛絽莉でｗｗちょっと(-。-)y-゜゜゜してから、夕ご飯支度しました。お出かけの目的は変わっちゃったけど、お出かけ目標は達成出来たことに毛絽莉は満足(^^♪ま、普通の人と時間帯とか違うけど、今日は一応、家事したり、お出かけ出来たり、充実な１日久しぶりに過ごせてうれしかったぁ　('-'*)フフ

  2006年09月08日

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• 痛くない！

  就寝25時、起床11時の毛絽莉です。今日はなんと、２日続いた頭痛はしません　ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪ご心配してくださった方々どうもありがとうございました　m(__)m夏の疲労回復、身体が頑張ってたのかもしれません。毛絽莉はもともと頭痛持ちだったんですが、最近になって、「疲れ」と連動していることがやっとわかりました。勝手な推測ですが、このところすごーく眠って体が疲労回復しようとしているんだけど、頭痛信号さんからも「もっと休んで～」みたいな、エールというかなんというか。ま、なにはともあれ、バファリンを飲まなくていいのはいいことです(^^♪しかし、毛絽莉の頭痛は治まったけど、ダーリンが夏風邪らしきものを発病。熱は昨日の夜、39度まで上昇。今日も38度くらいあって、会社はお休み。病院行って、薬もらって、おとなしくしていました。ダーリンは鼻がつまって＆熱でつらいみたいでかわいそうだけど、毛絽莉は平日にダーリンがお家にいるっていうのがなんかうれしい感じしちゃった。明日も休めばいいのになぁ、なんて。毎日お家にいられても生活に困るのでなんですが、病気でもしない限り、平日にお家にいることはないので、たまにだからいいよね　('-'*)フフ毛絽莉がまぁまぁ元気でよかった。一応、看病らしきことしてあげれるし。って、ご飯作って、アイスノン枕、してあげただけだけどねｗｗ今日は頭も痛くないし、11時に起きたくせに、ダーリンが昼ご飯食べた後、お昼寝するっていったので、一緒に寝ちゃった　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘでも、16時には起きました。関東地方だけかもしれないけど、今日本テレビでこの時間「光とともに」っていうドラマ再放送してるの。最近、ハマってます。本放送のときは、なんとなく見てたんだけど、光くんが頑張ってる姿をなんか自分と重ねちゃうのかも。光くんは自閉症なんだけど、光くんがなにかひとつ出来るたびにすごいうれしくて・・・なんかそれって、毛絽莉がしんどいときに、「今日は洗濯出来た♪」ってうれしかったのと似てるなぁって。で、そのあと、お買い物行って、夕ご飯作れました。(^-^)//""ぱちぱち 　あ、お出かけ、出来てないけど、ま、いいかぁ。明日は行けるといいなぁ　('-'*)フフ

  2006年09月07日

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• バファリン効かず(T-T)

  またまた、夜の２時に就寝、15時起床の毛絽莉です。また起きたら頭痛です。でも、今日はバファリンが効きません(T-T)じっとしてても、なんとなく痛いし、動くともっと痛いので、今日はなんにもせず、おとなしくしています。ここからは、うつとは関係ないかもな話。紀子さま、男の子産まれたね。「男子誕生おめでとうございます　ワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪」みたいなテレビばっかりでちょっと辟易。赤ちゃん産まれたのはめでたいことだし、毛絽莉は皇室結構好きだけど、「男子」ってところが強調されすぎなんじゃん？皇位継承者誕生よかったぁみたいな感じ強調されすぎなんじゃん？毛絽莉がちょっと斜めに見すぎかしらん？？でもね、なんかそれ見てたらなんかいろいろ思い出しちゃってさ。男っていうだけで、なにが偉いの？？みたいな思い、今までの人生であったなぁって。特に会社にいたころ。音楽の世界でもたまにあるんだよね。毛絽莉が時々言われたのが、「女の子なのにすごいベース弾くね～」って。(゜Д゜) ハア??　なんだよ、それ。「女の子なのに」って余計じゃん。そういうこという人ってさ、はなから「オトコのベース＝いいベース、オンナのベース＝へた」って決めてんだよね。で、びっくりしちゃって、そういうこというんだよね。若いときは、気にしてたけど、今はそんなこという人相手にしないから、大丈夫。ステキなミュージシャンの人、そんなこと絶対言わないし　('-'*)フフで、会社員だったころ、音楽の世界の比じゃないくらい、自分は「性別＝女」ってこと嫌っていうくらい味わった。一番ひどかったのは・・・会社ではなく、組合関係で、いろんな系列会社の人たちが集まった、東京全体の青年部みたいなのがあったんだけど、毛絽莉、２年間、役員やってたの。で、２年目のときに、その青年部の部長が辞めることになり、後継者を探してて・・・毛絽莉、立候補したの。大変だけど、やるひといないなら、毛絽莉、頑張ってみる！って。なのに、組合の偉い人から、「毛絽莉は悪くないんだけど・・・部長に女性はちょっと・・・。他の男性を部長にして欲しい」って言われて。すごい、むかついたよ。毛絽莉、やる気になったのに。毛絽莉に問題があるならいいよ、まだ。理由はただ「毛絽莉が女だから」ってこと。多分、その時、怒りまくったけど・・・うまく丸め込まれて、影部長みたいなポストについたんだけどね。ま、いろいろあって、うつになって会社辞めて、またぼちぼちだけど、音楽仲間のところへ遊びに行ける様になって、最近自分の性別について考える機会はなくなってただけに、今回のことでなんだか思い出さされちゃったみたいで・・・。産まれてきた赤ちゃんにはなんの罪もないんだけど。ただ、周りの人の騒ぎ方が気になっちゃったのかも。今日は毛絽莉の愚痴になっちゃったｗｗ読んでくれたかた、ありがとう。

  2006年09月06日

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• やりすぎたかな？？

  昨日は夜の２時に就寝　ジュルルル (￣ｑ￣)ｚｚｚ本日は15時起床の毛絽莉です♪起きたら、なんか頭痛かったのでバファリン飲みました。で、関東地方で16時から再放送してる「光とともに」を見ながら、ボーっとしてました。ヒカルくん、最近お気に入りです　('-'*)フフで、バファリン効果？かよく眠った効果かわかんないけど、17時くらいから家事をいろいろやっちゃいました。★　お洗濯★　湿気取り交換→いけないけど、そのままゴミ捨てｗｗ★　アイロンかけ★　リビングのお掃除w(゜o゜)w オオー!　やりすぎちゃうん？？('-'*)フフ結構一気に集中してこなせた感じで、今もあんまり疲れはないかも。でも、油断禁物なので、このへんで今日はおしまいにしておきます。後は夕ご飯作るだけです。ま、作るって言っても簡単だけどね　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ明日、もう少し早く起床出来て、今日みたいにいい感じだったらちょっとお出かけしたいなぁ。ベース、楽器屋さんにあずけっぱなしなんだよね・・・。そろそろ取りにいかないといけないなぁと思って。雨みたいだけど、とりあえず、明日の毛絽莉の体調がいいこと祈ります(-∧-)

  2006年09月05日

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• 寝るの大好き？

  なんだけど、それにしてもすごい寝てます。今日も、夜１時くらいには寝付いたのに、起きたら夕方の４時でした　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ起床後はちょっとボーっとしてたけど、調子はいい感じ。今日はドラムスクールの日で、お米研いで、炊飯器にセットしてからお出かけできたし、帰宅後もちょっと(-。-)y-゜゜゜　してから、ご飯の支度出来たし。ちなみに、先日の日記↓（９月２日土曜日）で、「なんかしたいよぉ～」衝動にかられた毛絽莉でしたが、ダーリンが意外にも早く夕方には帰宅したので、一緒にラーメンを食べに行くという行動でその衝動は抑えられましたｗｗ今月はお財布救助隊を呼びたい雰囲気なので、○楽苑に行ったんだけど・・・あそこのラーメンって後味がすごい化学調味料の味・・・食べてるときは「ちょっとしょっぱいなぁ」くらいにしか思わなかったんだけど。夜、寝るまで、ずっと口の中が味の素　(w＿－; ウゥ・・確かに味の割にはお値段は安いけど・・・しばらく来ないぞ！と思いましたｗｗで、日曜日は11時ごろ起床。お昼寝なし。夕方ちょっとお出かけしたけど、お昼寝がなかったせいか、ちょっとのお出かけ（３時間くらいのお買い物など）で疲れたみたいで、どうでもいいことで、軽くダーリンと口喧嘩ｗｗ。以前に比べれば、「あー、疲れてるから喧嘩しちゃったんだぁ」とか、自分でも原因がわかるようになってきてるし、どうでもいい内容だしって思って、後ひかなかったこととか、少しは進歩してるけど、毛絽莉の目標としては疲れたときは「疲れたから、ちょっと休憩します！」ってちゃんと言えるようになりたいなぁ。最近、ちょっと気力があがってきて、疲れてるときでも動けちゃうのがよくないんだなぁとは思うんだけど。そういうときに、家事とかしちゃうと、余計疲れがたまって・・・いらいらしちゃうんだよなぁ・・・きっと。なので、テンぱらない前に、「休憩宣言」が出来るようになりたいなぁと。そのほうが家庭平和にもつながるし。ま、それがうまいこと出来てたらうつにもなんなかったろうから、少しずつ頑張ります♪さ、そろそろ寝るかなって・・・今日の活動時間、約９時間じゃんｗｗ明日もたくさん寝ようっと　('-'*)フフ

  2006年09月04日

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• なにしようかなぁ？？

  最近、寝つきはいい感じ♪今日は、朝８時起床　v(*'-^*)ｂぶいっ♪で、お天気がよかったから、ずっと洗濯できずにいたタオルケット×２枚をお洗濯して、干しました。でも・・・なんだか眠い。このままボーっとしてたら、ちゃんと起床できるかと思ったけど、無理ｗｗで、１０時～１６時までお昼寝しちゃいましたｗｗ夏の疲れ＆季節の変わり目で身体が睡眠欲してる感じです。このまま冬眠とかしそうな勢いの眠さでしたｗｗその間にタオルケットはばっちり乾いててよかったけど♪でね・・・お昼寝から起きたら・・・なんかしたい感じの気分ｗｗなにしたいんだろう？？湿気取りの交換？？たまってるアイロンかけ？？(;￣ー￣)...ン?　そういう気分じゃないんだよなぁ。夕ご飯作成？　今日はダーリンが組合のお仕事でいないから一人分だけ作るのめんどくさい。なんか、こう　***ヾ(≧∇≦)ノ"***ぱぁ～っとしたい感じ。お出かけか？？(;￣ー￣)...ン?　支度するのが面倒くさい・・・。ということで、「なんかしたい」衝動とちょっと相談してｗｗ夜までの時間過ごしたいと思います。あー、なんかしたいって気分になれたのはいいけど、なにしたいのかわかんないってもどかしい　('-'*)フフ

  2006年09月02日

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• ひとつひとつ

  昨日は一日中眠っていたような・・・気がするｗｗでも、夜の６時くらいには起きたような・・・。で、ご飯作って、台所のお掃除しました。活動時間は短いけど、身体の調子はたくさん寝たので悪くないかも。このあいだ、主治医に「たくさん寝ていいですよ」って言われてから心おきなく、眠れてるのがいいのかもなぁ　('-'*)フフで、今日はなぜか朝７時に目覚めました。久しぶりにダーリンをお見送り。しかし、１０時にお昼寝ｗｗ１４時頃起きました。公共料金の支払いがまだだったので、雨の中、お散歩がてら郵便局へ。その間にお家では洗濯機をぐるぐるさせといて、帰宅後、部屋干ししました。今日はおつかい、お洗濯とふたつもクリア♪午後はあとのんびり読書でもして、夕ご飯作りしちゃおうっと。そういえば、今日から９月だぁ。雨のせいかもしれないけど、外の風は、秋っぽかったなぁ。残暑厳しくなく、身体に優しい気候になってくれるといいなぁ。で、ひとつひとつ、出来ることが増えていくといいなぁ　('-'*)フフ

  2006年09月01日

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• 会社の話はまだ苦手ｗ

  土曜日は、会社のお友達が毛絽莉の家に来て、組合役員であるダーリンに会社の悩み相談。毛絽莉も同席したんだけど・・・やっぱりまだ会社の話は無理みたい。お友達の話は、職場は違えど元同僚としては、すごくわかるし、彼女の今のつらい心情もよくわかるし、遊びに来てくれたことはうれしかったんだけど、やっぱり「会社」の話はまだ毛絽莉にはしんどいみたい。夜、頭痛に襲われちゃったｗｗうつになったのを誰かのせいにしたくはないなぁって思ってるんだけど、やっぱり、心のどこかで「会社」のせいだぁ！って思ってるんだと思う。「会社」も原因のひとつだと思うけど、それだけのせいじゃないって頭ではわかってるんだけどね。ま、少しずつだよね。何事も。日曜日はまったりダーリンとお家でのんびり。月曜日は夜、ドラムスクールにお出かけ。夕ご飯もなんとか作れた　v(*'-^*)ｂぶいっ♪火曜日は、昼頃起きたけど、だるだるモード。でも、どうしても夜、見に行きたいライブがあったので、無理やりお出かけｗｗでも、無理やりお出かけして、よかったぁ！って思えるくらい、楽しいステキなライブでした。で、ゲストで出た方がふたりいて、一部、二部と別々に登場したんだけど、そのふたりが舞台に登場して、歌いだすと・・・まるで、その人だけがスポットライト浴びてるかのような感じで・・・。うまく表現出来ないんだけど、バンドの方々もすごいステキな人たちなのに・・・目がいかないの。そのゲストの人がもっとすごくて。こんなことって初めての体験で。たぶん、毛絽莉相当きょとんとしちゃってたと思う。「言葉がありません」ってこういうことなのかなぁ・・・みたいに。でもね、そのゲストの人達がすごいなって思ったことがもうひとつ。それは、その人達がほかのバンドメンバーのパワーを更にあげれること。音楽ってすごいなぁって本当感じたし、すごい元気もらった。しかし・・・すごいすごいパワーだったみたいで、毛絽莉の心は激しく感動してしまい・・・そう、感動するって、心がすごく動くことだから、楽しかったけど、疲れちゃったｗｗ帰ってきて、ダウン。いいことなんだけど、仕方ないよね。HSP毛絽莉としては。で、今日はさっきまで寝てましたｗｗ一度、１０時ごろ起きたけど、14時くらいからお昼寝。変な夢ばかり見てたけど、とりあえず眠ってたみたい。夕ご飯はパスだなｗｗでも、なんかひとつくらい家事したいなぁと思って、ただいまお洗濯してます　('-'*)フフ明日ものんびりします。あ、明日で８月おしまいだぁ。今月は内容が濃かったなぁ♪

  2006年08月30日

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• 寝る子は回復？

  昨日も夕方まで眠ってました、毛絽莉です。起床後、うつ主婦恒例ｗｗ夕方からのお洗濯、そして夕ご飯の支度。夕方まで寝ていたわりには、いつもと同じくらいの家事はこなしてるかも(^。^;)今日も身体はだるく、起床は昼。でも、だるいとは言っていられない！なぜなら病院の日。そして、今日を逃すと・・・主治医が夏休みに入ってしまうため、薬がきれちゃう。かなりせっぱつまった状況におかれたのが逆によかったみたいで、なんとか支度して、間に合うように家を出れました。で、病院でいつものように、毛絽莉の最近の様子を聞かれたので「旦那の夏休みで動きすぎて・・・今週はダウンの日々です。睡眠導入剤は、この間先生から言われたとおりの飲み方に変えたら、いい感じで眠れるようにはなったのですが・・・今週は眠りすぎて困ってます」と話したら、「可能な状況なら、そのままたくさん寝て、疲労回復してください。多分、旦那さんの夏休みで動きすぎ＆生活ペースが崩れた疲れが出てしまってると思われるので、眠れるなら、たくさん寝て早いところ、疲労回復しちゃいましょ(^^♪」だって。また眠り姫毛絽莉になっちゃって、ちょっと心配だったんだけど、先生からこう言われると、安心するね。これで、心置きなく、夕方まで寝ていられるｗｗ明日は何時に起きられるかな？　('-'*)フフ

  2006年08月25日

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• そりゃダウンでしょｗｗ

  いやー、ダーリンの夏休みの間かなりハードに動き回ったわりに意外と元気だなぁ、なんて思ってたら、昨日から疲れ爆発ｗｗダーリンと一緒にいられたのは楽しかったんだけど、普段ひとりで過ごすことが多い毛絽莉にとっては、ダーリンといえども無意識に気を使ってたみたい。月曜日は意外と大丈夫でお洗濯もしたし、夕ご飯も作ったし。それ以外は、のんびりして過ごしました。久しぶりにひとりの時間が持ててほっとしたのか・・・火曜日、筋肉痛のようにタイムラグを持って、先週の疲れがどばっと襲ってきました。とても久しぶりに夕方５時まで眠りつづけました。頭も痛いし　(w＿－; ウゥ・・身体もとてもだるい。なんにもやる気なし。夕ご飯もパス。ダーリンにカップラーメン買ってきてもらいました。今日もお昼過ぎに起床。しかし何もやる気なし　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘありゃりゃ。ま、先週、あんだけ動き回ったんだから、仕方ないなぁなんて思って、先ほどまでボーッとしてました。で、なんとか、この時間になって、こうやって日記書けるまで回復。明日はどうなるかわかんないけど、とりあえず、今週いっぱいいつもより更に？のんびりした日々を送ろうと思います。やっぱり、先週がミラクルだったんだなｗｗでも、予定がいろいろこなせただけ、昨年より進歩、進歩　(^-^)//""ぱちぱち

  2006年08月23日

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• 久しぶりに大気疲れOTL

  17日、長野にあるダーリンのおじいちゃんとおばあちゃんのお墓にお参りに行きました。行った人。ダーリン、毛絽莉、ダーリンママ＆パパダーリンの実家のほうが、長野に近いので前日に前泊して、17日朝早くダーリンの運転で車で出発して、昼頃着いて、お墓参りして、寄り道して、ダーリン実家に戻ったのが夜の10時。毛絽莉はとりあえず、朝も起きれたし、車中はひたすら体力温存のため寝たふり＆眠って（車にて１時間くらい熟睡お昼寝しちゃったよ！すごくない？？　('-'*)フフ）お墓参りや途中の観光名所でのお散歩などとりあえずはこなせたけど、やっぱりね・・・いくら、ダーリンママとパパがいい人で普段も特に問題なくお付き合いしてるんだけど・・・１日中一緒だと・・・やっぱりすごい気を使ってたみたい。結婚して３年というのもあるし、うつのこともあってで、結構ずーずーしい嫁になってきたつもりではいたんだけどね。ダーリンママ＆パパも毛絽莉のこと理解してくれてて、そのことにも随分甘えられるようにもなってきたんだけどさ。夜、毛絽莉の身体と気力の疲れがピークっていうのもあったんだけど、車の中で、夕ご飯をどうしようかと、毛絽莉以外の３人が軽くもめるっていう場面があって・・・その時に、ちょっと久しぶりに爆発？しちゃったんだよね、気力の疲れが。夕ご飯を食べる場所について、毛絽莉すぐに車から降りれなかった。頭がくらくらしちゃって。自分でもわかってるんだけど・・・そのもめごとの内容でかなりイライラしちゃって。ま、ご飯食べて眠ったら落ち着いたけどね。でも、夜が遅かったので、そのまままたダーリンの実家にお泊りで・・・。結局、その日、ダーリンの実家の近くの兄夫婦の家に行って、また実家に戻って夕ご飯頂いて・・・自分の家に帰ってきたのは昨日の夜遅く。やっとほっとしたよ。ダーリンママとパパはすごくいい人で、お世話になっている間もなにかと毛絽莉のこと気遣ってくれて、毛絽莉の過ごしやすいようにしてくれてて・・・そのことにはとっても感謝してるんだけど、やっぱり・・・うつうつ毛絽莉、気疲れは仕方ないよね。ま、およそ３日間、頑張ったということで、自分を褒めます。（このところしょっちゅう褒めてるなぁ（笑））ちょっと愚痴っぽい日記になってしまって、ごめんね。最後まで読んでくださってありがと。ちなみに、今日は朝、９時頃起きました。意外と元気です(^^♪そして、今日も実はおでかけするのです。大丈夫かなぁ？とりあえず、明日はダーリンもさすがに連日のおでかけで疲れているので、ふたりで充電デーということで家でのんびりする予定ですが・・・。

  2006年08月19日

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• 午前中ってステキ♪

  睡眠導入剤の飲み方を変えてから１週間たちますが、いい感じです。朝早くは起きれないけど、午前中にはこのところ起きてます。９時～１０時には勝手に目が覚めます♪今までが今までだったので、すごく１日が長く感じられますが、そのうち慣れるといいなぁと思っています。毛絽莉的には午前中に起きて、夜25時くらいには眠るという生活パターンに慣れたいという思いがあるので、日中は起きてるだけで、なるべく、のんびり生活するように心がけています。家事も、1日、お洗濯と夕ご飯とか。あんまりやりすぎないようにして。毛絽莉の音楽に対する心持ちとか、いろいろ悩んだことも、ちょっとすっきりしたみたいだし。そのことは、また今度、書けたらいいなぁと思います。とりあえず、近況報告でした　('-'*)フフ

  2006年08月16日

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• 少し落ち着いてきました

  HSP毛絽莉、楽しいこととはいえ、音楽のことでかなり合宿後、動揺した日々を過ごしていましたが、ダーリンが昨日から夏休みでずっと一緒にいてくれるのがいいみたいで、落ち着いてきました。というか、昨日、ふたりで入院している義妹の御見舞いに行ったり、ダーリンの実家に遊びに行ったりと、ダーリンの夏休み初日からハードスケジュール？をこなしてしまったせいかもしれないけどね。ハードスケジュールのおかげで、音楽のこと考える余裕がなくなり、動揺が落ち着いたのかも・・・(^。^;)ただ、健康なダーリンでさえ楽しい？けれど疲れる内容の一日、よく、毛絽莉は無事に過ごせたなぁと、帰宅後、思ったり。でも、心の動揺はおさまったものの、疲れは疲れとして身体に・・・。今日は３時間お昼寝（浅い眠り）しました。あ、話が前後しますが、先週、病院に行って以来、睡眠導入剤の飲み方を変えてから、寝つきがばっちりになりました！そして、朝も早いとは言えないけど、１０時くらいまでには起きられるようになりました。薬の飲み方、恐るべしｗｗ今日はちょこっとだけお買い物出かけました。ちょっといい感じです　('-'*)フフ

  2006年08月13日

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• 興奮状態？？

  ドラム合宿から帰ってきて、だいぶ現実世界ｗｗに戻ってきてはいるんだけど、神経はどうもまだ興奮状態にあるみたい。昨日、電車で１時間くらいのお友達のお家へ出かけて、いつもはダーリンに迎えに来てもらうところ、ちゃんと自力？にてまた電車に揺られて帰宅。考えてみたら、あんなハードスケジュールのあと、数日の充電でよくお出かけできたなぁ♪やっぱり、よくなってきてはいるんだな、うんうんｗｗでもね、合宿すごく楽しかったんだけど、自分にとっての音楽っていうか・・・なんていうか、いろいろ考えさせられちゃったんだよね。で、すごく楽しかった興奮＆いろいろ考えるで頭が珍しくくるくる回転しちゃってる感じ。なので、気分が沈んでるとかではなく、心というか頭の使いすぎ？？で身体が興奮してる感じなの。具体的に・・・食欲が全然なくて、アイス珈琲＆タバコの摂取が増えてる。なんだか恋に落ちちゃったときの感じｗｗあと、全然テレビ見たくない。スガシカオのライブ映像ばかり見てるｗｗもしかしたら、うつうつのほうでなくて、HSPのほうで、気持ちが動揺しちゃてるのかもな。毛絽莉にとっては、音楽のこといろいろ悩んだり、考えたりするのはいいことだと思うんだけど、久しぶりに心がいろいろと動きすぎて、びっくりしちゃってるのかもなぁ。とりあえず、今日ものんびりだらだらしてるけど、実は朝８時に起きて、ちょー久しぶりに朝ゴミ捨て行けたし、お洗濯も出来ちゃった　v(*'-^*)ｂぶいっ♪夕ご飯の支度は無理っぽいけど、今日は２つも家事出来たからよしとしようっと。で、心の動揺を落ち着けることに専念します(*'-')ゞ

  2006年08月11日

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• 充電、充電♪

  ドラム合宿から帰宅２日目。やっと、夢の世界から、現実に戻れてきましたｗｗ家に帰ると、やっぱり普段通りの生活に逆戻りｗｗ起床はお昼でした　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘあの、３日間がミラクルだったのか、それとも、疲れてるせいなのかはわかんないけど。ただ・・・今日になって体のいろんなところが痛い・・・筋肉痛？？(゜゜;)エエッ　こんなに遅く！！ＯＴＬ　歳を感じるぜｗｗということで、今日ものんびり充電することにします。といいつつ、もうお洗濯は済ませちゃったりしてます、(￣▽￣)V いえーい!だらだらしすぎるのも、よくないって、先日主治医に言われたので、もうちょっとしたら、シャワー浴びて、スーパーにでも行ってみようかな？　('-'*)フフ

  2006年08月09日

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• 音楽パワーってすごいかも？

  ただいま～♪２泊３日のドラムスクールの合宿から昨日無事帰ってきました。まずは、無事生還のご報告からｗｗ合宿はすごーく楽しくてシアワセでした。で、ここからは、うつ病患者毛絽莉として、どのように合宿生活を送ったか簡単にレポート。１日目。土曜日、朝９時に東京のとある場所集合。そこからバスにて山中湖へ。で、まず、毛絽莉にとって最初の難関はその集合時間に間に合うように、家を出られるかということ。前日にもらった睡眠導入剤がよく効いたせいで、なんと朝６時に起床！で、支度して、家を７時半に出発。ダーリンに集合場所まで車で送ってもらい、無事間に合いました。しかし、次の難関はバスが渋滞にはまってしまい、移動時間が予定より大幅に伸びたこと。バスの中ではひたすら体力温存のために、眠れないけど、ずっと目を閉じて寝たふり？をしておとなしくしていたものの、さすがに、長時間のバスは疲れるねぇ。で、なんとか、目的地に到着するも、時間がおしてるせいで、到着後、休むまもなく、ドラムの授業スタート！それも２コマも！どんな授業やったっけなぁ？記憶ないぞｗｗその後、夕ご飯。しばし休憩のあと、もう１コマ。夜はみんなとわいわいしたかったけど、次の日のために、早めに就寝。２日目。朝、なんと７時に起床！自分でも前日の疲れが残って起きれないかと思ってたのでびっくり！！そして、同室の方にも「すごいね～！起きれたね～　(^-^)//""ぱちぱち 」って言われました。実は、前日に先生や同室の人に、毛絽莉もしかしたら、朝起きれないかもしれないと話しました。そして、自分がうつであることも。みんなよい方達ばかりで、毛絽莉の事情を理解してくれました。（合宿中、ずっと優しく心配りもしてくださりました）なので、毛絽莉よりも同室の方達がびっくりしてましたｗｗ朝ごはんの後、授業は２コマ。これがちょっとしんどかった。実は朝からアンサンブル（ギター、ベース、キーボードと一緒にドラムを演奏する）授業でその後も、似たような内容の授業で・・・ようするに曲に集中しなくちゃいけない授業が２コマ続いたせいで相当気力、集中力が消耗して・・・昼ご飯後の授業３コマの最後で集中力がきれました。本当は、午後の３コマ、ひとつ抜け出してお休みしようかと思ったけど、どれも魅力的な内容の授業だったし、午前中よりは集中しなくても大丈夫な内容だと判断して、頑張っちゃたのがいけなかったんだけど。午後最後の授業で、簡単な曲をみんなで交互にドラムを叩くという授業だったんだけど、いつもなら問題なく叩けるフレーズが、叩けなくて。そして、それが、音として出ちゃったみたいで、先生に「毛絽莉さんの最後の締めの音、『だめやねん』って聴こえたよぉ。間違えたこと気にしちゃったね。でも、感情が音に出せるっていうのはすごい才能だよ」って言われて・・・気力、体力、消耗しきってる状態で言われちゃったもんだから・・・なんだか泣けちゃって(T-T)　本当ならいいこと言われてるってわかってるんだけど、昔の自分と比較しちゃって、なんで、こんな短い曲すら集中できないんだろうとか責めちゃったり、感情が出せるってことは毛絽莉はいつも楽しくいなきゃいけないってこと？みたいにいろいろ考えちゃって、授業中ってわかってるのに、こっそり泣いてしまいました。誰にも気づかれなかったみたいだったけど。で、もう自分でもいろいろ限界だなぁって思って、晩ご飯、みんなでBBQだったけど、部屋でひとり思いっきり泣いて、べッドに横になって休みました。「もう今日の活動はこれにて終了かも・・・ご飯の後にもうひとつ授業・・・アンサンブル・・・あるけど、出れないかも・・・」と自分でもちょっとあきらめかけたけど、音楽ってすごいね。普段の自分なら、きっとそのまま眠ってしまったかもしれなけど、「どうしても、アンサンブル出たい！」って思ったら、少し気力が持ち直して、BBQの残り物を少し頂いて、疲れから頭痛がしてたのでバファリン飲んで、授業出ました。そう、結果、毛絽莉は全部の授業休むことなく出席！奇跡だ！と自分でも思っちゃった。夜もちょっと遅めだったけど、薬飲んで、すやすや寝ました。３日目。これまた奇跡。ちゃんと朝起きて、朝ごはん頂きました。お昼まで、発表会があったりして、その後、バスにて集合場所へ帰宅。帰りのバスの中でダウンしちゃうかと思ったら、これが、自分でもびっくりするくらい、元気ｗｗで、お友達になった人と、結局東京着くまでしゃべりまくってましたｗｗ東京到着後、ダーリンは仕事でお迎えは無理だったので、自分で電車で１時間かけて自宅へ帰宅。と、なんとか無事にそして、だいたいのところは元気に３日間過ごしました！！毛絽莉は前もって先生に「毛絽莉、うつ病で疲れやすいから・・・もしダウンしちゃったらすみません」みたいに言ってあったんだけど、普段全然健康な人も、慣れない環境、慣れない人達のなかでのハードな合宿生活で、頭痛を訴える人、疲れてダウンしてる人を見かけました。そのときに・・・「そっか・・・健康な人でも疲れるなら、毛絽莉が疲れて当然だなぁ。」ってなんか変に安心しちゃったりして。そんな中、意外と元気に過ごせたってことは・・・ミラクル、毛絽莉！って感じで自分で自分を褒めました。毛絽莉にとって、音楽ってすごいパワーがあるんだなぁと改めて思ったよ。そんだけ、好きっていう自分を再発見した感じ。そして、今回は同室の方や先生方の理解と優しい心配りのおかげで３日間過ごせたこともすごく感謝してます。で、今日ですが。意外と元気ｗｗダウンして動けないかと思ったけど。でもね、音楽漬けの夢の生活から抜け出せなくて・・・うまく現実に戻れない感じでボーっとしてて・・・なんだか、恋に落ちたときみたいな感じ？？っていうか、なんにも手に付かないんだよね。うつうつで時々ある、なんにもしたくないなぁ～みたいな無気力な感じとはちょっと違う感じ。ま、なんにもしてないというところではいつもと一緒だｗｗ洗濯も溜まってるけど、明日にしようっと　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ簡単とかいって、長いレポートになっちゃった。読んでくださってありがとう♪

  2006年08月08日

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• 病院行ってきました♪

  珍しく、本日２回目の日記です。いやー、今日は暑いね～。暑いけど、病院のために外出出来てうれしかったぁ。ちょっと手抜きしたけど、ちゃんとメイクも出来たし、洋服も選べたし。電車に乗ってるとき、「あー、あたし、電車乗れてるぅ(T-T)」ってプチ感動しました。病院の先生にまず第一声「毛絽莉さん、病院来れてよかったですね～」でした。火曜日に診察だったのに→水曜日に予約変更→やっぱ無理で金曜日にまた変更という状況だったので、今日も来れるかどうか心配してくださってたみたい。今日も行けなかったら薬切れで大変なところでした。我ながらよかった、よかった。で、この一ヶ月の様子（寝つきが悪い、身体がだるい）と毛絽莉はいつになったら治りますか？と聞いてみました。寝つきの件は・・・毛絽莉の薬の飲み方に問題があることが判明！なかなか寝付けない・・・と思って、いつもより早い時間に飲んだら、眠くなるかもしれないと考えて、毛絽莉は勝手に寝る時間より随分前に薬を飲んでいたのでした。「それじゃ、薬は効きませんｗ　寝る15分位前に飲んで、飲んだら速やかに布団にはいらないと。薬飲んだ後、PC触ったり、テレビ見たり、なんか家事とかしちゃだめですよぉ！」って怒られちゃったｗｗだってぇ、寝付くまでに時間があると、最近は少なくなったけど、なんだかネガティブなこと考えちゃって・・・それが嫌で布団にはいりたくなかったんだもん～。って、言い訳も先生には通じませんでしたｗｗで、先日の悪いビッグウェーブのときに考えちゃった「毛絽莉はいつになったら治るんだろう・・・」っていうの聞いてみました。そしたら「うつは軽い症状の人でも最低１年は様子をみます。毛絽莉さんの場合は昨年の４月から受診されてて、薬もだいぶ効いてきてると思うし、１年前と比べればだいぶ回復してますから、来年の４月くらいになれば、もっと回復の効果を感じることが出来ると思いますよ。もっと、重い人は一生うつと付き合っていかないといけない人もいます。でも、毛絽莉さんの場合はこのままいけば完治しますから、大丈夫ですよ。」みたいに言われました。それから、「１年以上たってるから、今は調子いいときは頑張り過ぎない、悪いときも少し出来そうなら家事とかして、いいときと悪いときの波の差を失くしていく努力をしてもいい時期ですよ(^^♪」とも言われました。そっかぁ♪そうなんだぁ。毛絽莉、実は気が付かないうちに回復への次の段階に入ってたんだぁってちょっとうれしかった。病院の帰り道、なんだか気持ちが軽くなって、スキップしたい感じでした。まだまだうつと付き合うことになるけど、お医者さんにそうやって言われるとうれしいな。悪い波がまたやってきても、頑張るぞ！明日から、ドラムスクールの２泊３日の合宿に行ってきます(*'-')ゞさてさて、どうなることやら　('-'*)フフでは、次回はその報告です♪

  2006年08月04日

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• 16時間寝ちゃったよ！！

  一昨日、いくら寝付いたのが夜の３時とはいえ・・・・昨日、起床がなんと夜の７時さすがに、自分自身でびっくりしちゃった　(ノ_-;)ハア…やっぱり一昨日、無理やり家事頑張っちゃった疲れが出たのかなぁ？っていうか、それにしても寝すぎ・・・ｗｗなんの疲れが出たのだろう？？というわけで、昨日は何にも出来ず、晩ご飯もダーリンに買ってきてもらっちゃいました。で、昨日寝た時間はまた３時。なのに、今度は朝の７時に目が覚めた。(・－・)・・・ん?なんなんだろう？このむちゃくちゃな睡眠事情ｗｗ目が覚めても身体がだるいので、さっきまで、お布団でうとうとしてました。今日はなんとか病院にも行けそうです！薬もなんとかセーフ！よかった　Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪

  2006年08月04日

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• できることもあるじゃん！

  昨日、なかなか寝付けず、結局寝たのは朝５時・・・(w＿－; ウゥ・・のせいか、病院に行かなきゃとわかっていても、昼過ぎても全然起きれなくて・・・。なんとか14時に起きては見たものの、身体が全然いうことを聞いてくれない感じ。出かけなくてはいけない時間まで、様子みてみたものの、まったく、身体の起動スイッチがはいってくれない(T-T)仕方ないので、病院に連絡して、金曜日に延期してもらいました。今日もごろりんとして過ごそうと思ったんだけど・・・病院に行けない自分が悔しい・・・って思ってしまって、家事頑張っちゃった。そういう感情で家事やっちゃいけないんだろうけど、「今日は病院には行けなかったけど、お洗濯もアイロンがけも出来たじゃん！」って思いたかったのかもしれない。昨年のしんどいときは、本当に何も出来ない日々がただただ過ぎて行ったけど、うつうつの悪い波に飲み込まれつつも、お洗濯が出来たということは、きっと、少しずつだけど、毛絽莉は回復に向かってるんだぁって思いたかったのかも。そして、お洗濯できたことを、「頑張ったね～毛絽莉」ってまた思えたこともうれしかった。金曜日は病院に行けるといいなぁ　('-'*)フフ

  2006年08月02日

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• 見失いました。

  「頑張らない」ことを頑張るのって難しいね。日記書けなかった間に、久しぶりにうつの悪い波・・・それもかなりのビッグウェーブが襲ってきました。きっと、のんびり、のんびり、ゆっくり治そうと、言葉で言ってるだけで、毛絽莉の本当の心はきっと焦ってたんだと思う。「絶対治るとか先生は言ってたけど、毛絽莉はもう治らないのかもしれない」「前向きに自分なりにうつと付き合ってきたけど、全部無駄だったのかもしれない」悪い波との付き合い方もなんとなくうまくなってきたつもりだったけど、今回はあまりのビッグウェーブだったので、完全に取り込まれました。「うつと向き合うことに正直疲れたよ」って思っちゃった。ＮＨＫの女性のうつの特番とか見たけど、今までなら、毛絽莉だけじゃないんだぁって前向きに見られたのに、なんか、よくないときに見ちゃったみたいで・・・、「４年も１０年もうつと付き合ってる？？毛絽莉はいつになったら治るんだろう？１０年もかかるの？いったい、いつまで、こんな状況で向き合い続けなきゃいけないの！」って思っちゃったし。それに、その番組で「見守ってる家族のほうがもっと辛い」っていうの聞いちゃって、毛絽莉はダーリンに申し訳ないよぉって思ってしまったし。ついには、毛絽莉と結婚なんてしなかったほうが、ダーリンはよかったんじゃないかとか思ったし。完全に悪い思考回路だよね。昨日、ついに爆発させちゃったし。家にある薬ぶちまけて、「どれを飲んだら死ねるかなぁ？」なんて考えちゃったし。もちろん、未遂っていうか、バファリン大量に飲んだところでどうにもならないこと、どっかの理性が残っててわかってたからしなかったけどね。昨日は本当に何にも出来なかったし、何にも出来なかった自分を責めて責めて・・・泣いてたけど、今日は、洗濯物畳めたし、こうやって日記書けてるし、ほんの少しだけど、そういう自分を頑張ったぞぉ！って思えてるし、ちょっとは悪い波から抜け出してるのかも。本当は今日病院だったんだけど、お出かけは無理だったので、明日にしてもらいました。で、先生に、よくなるのに、まだどのくらいの時間が必要なのか、聞いてみようと思う。それが、思ってるより長い長い時間だとしても、ゴールが見えないことよりもいいような気がするから、毛絽莉にとっては。いつも前向きじゃなくてもいいよね。たまには立ち止まって、見失なっちゃっても、それも毛絽莉だよね。きっと、うつになってもまだ、「前向きで頑張る」ことしてたのかもね。前向きにはなれなくても、うつには負けないぞ！

  2006年08月01日

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• 夏バテ？

  相変わらず、夜寝付けない毛絽莉です。27日は夜、実家でお祭りがあったので、地元の友人とテキヤさんを冷やかしつつ、カフェで夜ご飯。本当はそのまま実家に泊まるはずだったんだけど、朝、実家に来客があるということで、絶対、朝起きれないからｗｗ、夜お家に帰りました。寝たのまた明け方。で、昼に起床。でも、なんだか眠いんだよね。結構眠ってるはずなのに。夕方～20時くらいまでお夕寝しちゃったんだけど、その時、見た夢が非常によろしくない夢で・・・ダーリンが３人くらいのギャルと浮気をしていて、毛絽莉が「あたしにこんな絵文字入ったメールなんて送らないくせにぃ！」みたいなこと言って、ダーリンを責めてる・・・という感じだったんだけど、ダーリンが浮気というよりも、そうやって、責めてる自分のことが起きてからもなんだかショックで・・・。どよーんってしちゃいました。テレビで「となりのトトロ」やってたのを見ててもなんだかどよーん　ＯＴＬお夕寝したわりには、夜３時過ぎごろ寝付いたけど、なんだか、どよーんが抜けないんだよね。身体もどんより。気分もどんより。先月に比べると、今月はなんだかだるい日々が多いかも。っていうか、調子がよかった日のほうが数えるくらいしかないかも。急に暑くなって、身体が追いつかないのかな？これって、うつで弱ってるところに、追い討ちで、夏ばてさんなのかなぁ？変な夢みたせいで、気持ちもどんよりで、なんだかネガティブシンキング・・・。行きたかったジャムセッションも行けなかったし(T-T)仕方ないよね。病気だもんね。今はよくない波のときなのかもなぁ。なんでもない人も、かったるいって言ってるみたいだし。考えるのやめようっと。こういうときは。自然の流れに身をまかせて。

  2006年07月29日

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• 深夜のテレビ満喫生活♪

  昨日も寝付けませんでした。以前ほど、眠る前にネガティブなことは考えないようにはなってきたけど、やっぱり、じーっと布団にいるのってしんどいね。かといって、本読んだり、漫画読んだり、携帯ゲームしたりする気力はないので、この頃は開き直って、深夜のテレビ鑑賞していますｗｗやっぱり、深夜って通販多いね～。イオニックブリーズとロデオボーイ２、違うチャンネルで同じ様な時間帯にやってる。今、人気なのかなぁ？イオニックブリーズは、フィルター交換いらないし、音も静かっていうのがいいなぁ、３万円・・・欲しいかも。なんて、深夜の不思議なパワーのせいで、ちょっと欲しくなっちゃったよ。電話しそうだったもんな、危ない、危ないｗｗなーんて、通販いろいろ見てたら、もう４時。ニュースやってる・・・　(^。^;)で、気が付いたら５時でした　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘでも、５時にでも眠れてよかったよぉ。ちなみに起床はいつもながら昼。しかし、何時に寝ても昼起床っていうのが自分の事ながらおかしいｗｗもうすぐ、病院の日だから、現状を話して、また薬変えてもらおうかなぁ・・・。実は、再来週の週末に、毛絽莉が通ってるドラムスクール主催の２泊３日の合宿に参加するんだけど、こんな調子じゃ、合宿生活に支障をきたすもんね・・・。だけど、うつ歴（再発してから）１年超えると、眠れないことも、なんだかポジティブに考えられるようになるんだね。すごい進歩かも。本当は深刻なことかもしれないけど、「まぁ、仕方ないよなぁ　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ　久しぶりに、深夜テレビ満喫しちゃおうっと」みたいに思えちゃうのが。そのうち、また普通の時間に眠れて、朝起きられるようになるといいなぁ　('-'*)フフ

  2006年07月27日

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• お天気連動も悪くないかも♪

  久しぶりに晴れたね～　＼(*T▽T*)／昨日は夜２時くらいには眠れたけど、昼起床は相変わらずｗｗで、起きたら、暑いけどいい天気！昨日、部屋干ししておいた洗濯物を全部外に出してみました。体調は、多分寝すぎのせいでちょっとだるいんだけど、気分がすごくいい感じ　、(￣▽￣)V いえーい!　お天気連動型も悪くないね。お天気がいい＝気分がいい　からｗｗ久しぶりに、心が身体を動かしてるんだなぁっていうのを感じました。雨だったり、曇ってるときは、身体がだるい・・・→　なんとなく気分もどよーんみたいな感じだったのに、今日は晴れたので、身体はだるい・・・→気分がいい感じ！→　身体もなんとなくいい感じ？って身体が勘違いしてる感じ。なんかうまいこと表現できなくてすみませんｗｗいつもだったら、ちょっとだるい感じの時はおでかけも控えてたのに、銀行に家賃の振込みやらお家のおつかいがあったからかもしれないけど、気分がいいせいで、ちょっとだるいけど、行っちゃえ！みたいな感じでお出かけできました。帰ってきたら、洗濯物もパリっと乾いてるし(≧∇≦)キャー♪いい感じだ　('-'*)フフでも、やっぱり、身体はだるいみたい。なので、おつかいして、洗濯物畳んでしまって、晩ご飯作って今日のお仕事はおしまいにします。日記も書けたから今日は４つも出来ちゃった　v(*'-^*)ｂぶいっ♪

  2006年07月26日

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• また眠れない・・・(-。－;)

  お天気連動型の体調毛絽莉ですｗ22日の土曜日はオトモダチのところに遊びに行って、子供っちと戯れていました。久しぶりに会えて楽しくたくさんお話しして、興奮しちゃったのか、夜、全然寝付けないｗ薬飲んでもだめ。なので、あきらめて、夜中のテレビを見てました。ここのところ、寝付けないときは開き直って、夜中の通販番組とか、気が付くと朝のニュースｗｗとか見てます。23日の日曜日は明け方眠ってしまったので、昼、起床後、ずーっとボーっとしてました。そして、14時くらいからお昼寝。寝すぎです、毛絽莉ｗｗでも、夕方起きたら少し、すっきりしたので晩ご飯は作成しました　、(￣▽￣)V いえーい!しかし・・・またしても寝付けないｗ朝のニュースまではいかなったけど、多分３時頃眠ったのかなぁ。24日も起床は昼ｗｗ最近、お昼起床が定番になりつつあるなぁ。体調はそんなに悪くないとは思うんだけど、なんかいまひとつなんだよね。いまひとつやる気がしない感じ。夜はドラムスクールの後、先生とお食事会だったので、夕方にはシャワー浴びたりしてテンションをあげて、無事お出かけ成功！なんだかんだいって、一日なにかしらひとつのこと・・・例えば、晩ご飯とかお洗濯とかお出かけとか出来てるかも。それは、以前に比べれば素晴らしいかもしれないなぁ。で、今日はやっぱり寝付けなくて５時くらいに寝たのに昼起床。ご飯食べてもボーっとしてて・・・日曜日と同じコースになりました。お昼寝して、さっき起きました。なので、こんな時間に洗濯機が動いていますｗｗうつうつ主婦の基本だよね～ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘここのところ、ずっとジメジメしてるせいで前回の洗濯物が乾かないｗでも、洗濯機が洋服で溢れそうだったので、ちょっと気持ちじめっとしてる感じがしたけど、「気のせい、気のせい」ってことにして、しまっちゃったよ。しまわないと、次の洗濯物干せないし。でもさっきニュース見てたら、明日は晴れそうだって。洗濯物も干せるし、体調もいい感じになるといいなぁ♪晩ご飯も簡単だけど、作れそうな予感♪一日の稼動時間は短いけど、今日は２つ、いや、日記書いてるのもいれたら３つのこと出来てるからいいよね　('-'*)フフ

  2006年07月25日

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• 雨いやだなぁ・・・

  復活の兆しが見えたものの、なんとなくだるい日々の毛絽莉。まだ、完全に結婚式の疲れが取れてないみたい。19日（水）にどうしても見に行きたいオトモダチのセッションがあって、夫婦で見に行っちゃったら・・・。翌日、ダウンしました。頭痛信号もびびっときてるし(T-T)起床も14時くらい。実は、結婚式の疲れで、お昼寝してから・・・夜寝付けなくなっちゃって、このところ、寝るのが夜中３時過ぎっていうのもあって、また13時起床の生活に逆戻り。しかも、14時とは　(⌒▽⌒)　って笑ってる場合じゃないけど。仕方ないよね。うつだもん。おまけに、このところ、雨ばっかりだし、急に涼しくなるし。気候にもついていけないし、雨ばかりだと体調もいまひとつ。自然とともに生きてるっていったらなんだかロハスな感じだけど、お天気と体調が連動してるっていうのも、なんだか面倒な身体だわｗｗ昨日は、早々にあきらめて、晩ご飯もお弁当買ってきてもらって、充電というか休養の日にしました。で、今日は、起床12時。少し早くなったなぁ、よし　('-'*)フフ起床後はあいかわらず、ボーっとしてたけど、起きてからしばらくして、シャワー浴びて、洗濯して、ささっと掃除してお買い物に行けました！我ながら久しぶりに頑張った感じ　ъ( ゜ー^)イェー♪晩ご飯も作れそう。ま、いつもながらに簡単な晩ご飯となりそうだけど。それにしても雨ばっかりで嫌だなぁ。大変なことになってる地域もあるということもあるけど、雨ばかりだと、毛絽莉の体調もよくないし、洗濯物も乾かないしね。あー、早く梅雨明けないかな。

  2006年07月21日

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• 義弟の結婚式に出席♪

  してきました。16日（土）に。義姉毛絽莉として、相手方の身内の方にちゃんと挨拶とかしたりして。頑張ったよ、いつもよりおすまし毛絽莉で　('-'*)フフで、身内ながらいい式＆和やかな披露宴だったんだけど、式が遅めの始まりで、披露宴が終わったのが19時過ぎ。その後、ダーリンの実家で遠くから来てくれた親戚と軽く２次会。毛絽莉、ダーリンの親戚とはすっかりなじんじゃってるしｗｗそんなに気を使う場面もなかったはずなんだけど、うつうつ毛絽莉にとっては、式＆披露宴出席だけで相当なパワーを使ってしまったみたい。前もっての打ち合わせどおり、大阪の親戚とともに、ダーリンの実家にお泊りになったんだけど、22時くらいでもうふらふら・・・そして予想通り、頭痛信号びびびびび。親戚を差し置いて、嫁毛絽莉、１番にお風呂いただいちゃいました　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘダーリンの両親は毛絽莉のことわかってるので、気にしてないからいいんだけど、本当なら、先に親戚の方に入っていただかなくちゃいけないのに。大阪の親戚の方々は気さくでいい方なので、多分、気にしてはいないと思うけど・・・この場を借りてごめんなさいで、お風呂入って、薬飲んで・・・12時には寝ました。いつもは薬飲んでもすぐに眠くならないのに、やっぱり疲れているのは眠ることに関してだけ言えばいいことなのねｗｗ翌日、ダーリンの両親に予告はしてたものの、起きたのは11時。（前もってダーリンが予告しておいてくれたものの、毛絽莉が「多分早くて、10時。遅ければ13時起床かなぁ？」と、義父に言ったらびびってたｗｗ）大阪の親戚は９時くらいに家を出たのに、お見送りも出来ず。ダメ嫁毛絽莉。でも、うつだからしょうがないよね～。あ、ちなみに毛絽莉、この日がダーリン実家初お泊りでした。初のわりにはかなりずーずーしい感じの嫁ぶり。うつだからしょうがないよね～ｗｗ。でも、起床後、頭痛が　(w＿－; ウゥ・・ま、予想通りっちゃ予想通り。バファリン飲んで、ぼーっとした後、夕方、お家に帰りました。家に帰って、やっとほっとした感じ。頭痛も薬が効いてきて夕方にやっと治まったし。でも、身体がふらふらで、ガソリンゼロ状態。珍しく、21時くらいに眠いし。身体からのサインに従うことにこの頃しているので、いつもより早いけど、22時くらいに布団に入って・・・。多分すぐ寝たみたい。今日は12時に起きました。この頃、起きてすぐって食欲がまったくないんだけど、今日はなんかすごくお腹がすいて、起床後、すぐに珍しくパン食べました。その後、ボーっとしてたら、また眠くなっちゃって・・・。14時～18時までお昼寝。そしたら、やっと復活の兆し、(￣▽￣)V いえーい!洗濯（定番部屋干し）＆夕ご飯の支度が出来ました。あー、結婚式は疲れるとはいえ、普通の人の何倍時間かかってるんだろう・・・ってちょっと落ち込んだけど、でも、普通の人の何倍時間かかっても、以前よりはきっと復活までの時間、縮まってるし。以前だったら１週間くらいかかってたかも。それが２日！それに、式＆披露宴中は元気に過ごせたんだし。いいぞ、毛絽莉！！って自画自賛してもいいよね　('-'*)フフ

  2006年07月18日

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