少年野球伝

[チーム練習（少年野球)] カテゴリの記事

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  ３塁走者のリードの取り方

  Ｊｒチームが取り組んだ「走塁」練習のひとつ、「３塁走者のリードの取り方」をエントリーします。あくまでも我がＪｒチームの取り組みです。参考程度に読んでください。（１）　第１リード　　　　ファールゾーンへと第１リード。後ろに大きく２歩（バックステップ）下がってリードをとる。（２）第１リードから第２リードへの渡しの動き　　　　投手の足が上がったと同時に前に出てくる。３塁線に近づくように１歩～１歩半くらい前に。（３塁線から少しファールゾーンに）（３）　第２リード　　　　投手が打者に投げるためのステップをしたら第２リード。フロントステップ（前向き）で大きく４歩の距離のリードをとる。（小股なら６歩というところでしょうか。）後ろに下がったところから前に出てくる第１リードの動き。投手は牽制をしずらい、走者は牽制に引っかかりにくい。また、３塁走者は、よりスタートが切りやすいようにフロントステップ（前向き）での第２リードをとります。我がＪｒチームでは３塁走者のリードの取り方はこのように指導しています。ベースランニングの練習は１回勝負！です。　かといって、練習していないわけではありません。ウォームアップメニューの中にリードの取り方や第２リードなど散りばめて行なっていますのでダイヤモンドを使った練習では１回勝負！ということです。次回は、この続きで「３塁走者の帰塁」を書きます。１日１ヒットお願いします！「ミートの精度を高める」痩身トレーニングバット。　デサント手塚一志シリーズトレーニングバット【スレンダーバット】にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2008年03月11日

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  走塁練習はすべて１回勝負！

  この土日はとても穏やかで良い天気でした。（当地）Ｊｒチームは予定通り、「走塁」の練習に取り組みました。１塁駆け抜け、１塁オーバーラン、１塁リードの取り方１塁リード＆盗塁スタート（２盗）はすでに教えています。これについては確認しながらの練習となりましたが、新たに教えたものについては丁寧に一つずつ教えました。今回、教えたのは、■１塁リードの第２リードの取り方■１塁リード＋第２リードからスタート■２塁リードの取り方（とりあえず２パターンで）■２塁リードの第２リードの取り方■２塁リード＆盗塁スタート（３盗）■２塁リード＋第２リードからスタート（本塁まで帰る走塁）■３塁リードの取り方■３塁リードの戻り方（出過ぎた場合）■３塁リードの第２リードの取り方■３塁リード＋第２リードからスタート（捕手後逸など）文字にすると結構多いですね。どれも具体的に分かる教え方をしました。（リード、第２リードの位置は何歩というように）土曜日は１時間超の時間を割いて教えましたが、毎回こんなに時間を掛けれません。時間を掛けられないからといって、ただのベーランの項目何本ずつではダレる可能性大です。ダレてしまえば練習した意味は半減してしまいます。そこで・・・一通り教えましたから・・・日曜日からは・・・各項目・・・１回勝負！試合ではやり直しがきかないということを理解する意味でも「もう一回、もう一丁」ということを走塁練習では無くしました。失敗したら他の子がやっているのを見て覚える。以前、「走塁は賢さ！」「盗塁に必要なことは「観察・集中・勇気・思い切りのよさ｣についてエントリーしました。反復することは大切なことなんですが、ベースランニングを何本もしているとだんだん疲れてきて覚えるという意識が低くなり、惰性で走っているだけにも・・・これでは意味が無い。（体力つけるためならいいですけどね）「走塁は賢さ！」「盗塁に必要なことは「観察・集中・勇気・思い切りのよさ｣これを育てるには気持ちを勝負に向けさせないとならないと思います。だから・・・走塁練習はすべて１回勝負！１回勝負にしてから、待っている子・終わった子の中に、おしゃべりしている子、よそ見している子が減りましたよ。１日１ヒットお願いします！小学低学年向け久保田スラッガージュニア用グラブ【手の平捕球の型付け込み】にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2008年03月09日

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  走塁に取り組みます

  Ｊｒチームは明日から「走塁」に取り組んでいきます。１塁走者としてのリードとリードの姿勢と盗塁スタートはアップメニューに取り入れて行なっていましたからそこそこできるようになっています。単純なベーランをして走塁練習とすることはしません。１塁走者としての第二リードの取り方も含め、２塁走者、３塁走者の練習を丁寧に教え始めます。はじめから上手くはいかないと思いますが、自然と出来るようになるまでしっかり積み上げていきます。走者として出たときの走塁についてですが、私の子ども達へ教える基本姿勢としては、次の塁、その先の塁へ進むための走塁を意識させる、この一つに絞って教えていきます。投手をけん制するような大きなリードをとって戻ることも頭に入れたリードを取ることは教えません、今は。なぜなら、大きなリードを取ることによって野球を始めたばかりの子達は動きが悪くなるからです。戻る意識よりも、次の塁、その先の塁へと進む意識を持たることを先に教えていくべきと考えています。セイフティーリードであってもスタートを良くすることで十分に盗塁することは出来ますし、第二リードの取り方で十分に次の塁、その先の塁へと進むことが可能です。そして、セイフティーリードであるなら、牽制でアウトになる確率が低くなりますから、安心してリードを取り、次の塁を狙う意識を持てる、そう思うからです。この辺は指導者間で考え方にギャップがあると思います。よく話し合いながら走塁を指導していこうと考えています。１日１ヒットお願いします！これで試合に強くなる！野球メンタル強化書にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2008年03月07日

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  キャッチボールメニューにまた新メニュー加えました

  低学年チームのキャッチボールメニュー●通常キャッチボール　（１０ｍくらい～３０ｍくらいまで）●マラソンピッチング　（２０球）●塁間ワンバン　（往復で連続１０回出来るまで）塁間ワンバン（往復で連続１０回出来るまで）が早く終わるようになってきましたので、そこで・・・キャッチボールに新メニューを加えました。●フライキャッチ　（往復で連続１０回出来るまで）ノックの中でフライを捕れるようにするには時間が掛かります。そこでキャッチボールメニューにフライキャッチを追加です。少しでも早くフライの捕球が出来るようと。各ペアで１０ｍ～１５ｍ離れて、片方が下投げでフライを上げて、片方がそのフライを落とさず捕る。前に上がったり、後ろに上がったり、左右に上がったり。１０回連続（往復１０回）どのペアもなかなか１０回連続で捕ることが出来ません。さらに捕る気が薄い子は前後左右にズレるとまったく動かず捕りに行かないことも。。。諦めの早い子、何としてでも捕ろうとする子、いろいろな面がこの練習でも出ていましたね。こんなメニューをキャッチボールに入れているところはきっと無いでしょう。フライはある程度、数捕ると捕れるようになってきますから、かならず効果はあるはずです。１日１ヒットお願いします！【野球を始める子供に最初に使ってほしいグラブです】 久保田スラッガー KSG-PROBにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2008年02月25日

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  ノックと同じ状況

  最近、ぜんぜんノックしていないんですよ。低学年チームは５月からのリーグ戦までに少し打てるようにとバッティング練習に取り組んでいます。午前は、ランニング、体操、ウォームアップメニュー、竹棒素振り、グラブ振り、キャッチボール、スクエアボール回し。午後は、正面ロングティー（グラブ股挟みで）、ゲームバッティング。ノックはしていませんが正面ロングティーでは各ポジションに守らせて、内野は捕球後はファースト送球、外野は状況によって返す塁を変えて送球させています。ノックと同じ状況になっているかもしれません。それも子ども達の打球の速さで。どこに飛ぶか分からない状況で。ほぼアウトを取れる守備になっていますね。安心して見ていられるんですよ。感心します。アウトにならない時は捕球ミスがほとんどで送球ミスはほとんどないです。（驚きですよ）送球ミスが少ないのは打球に対しての動きが良いから。動いて捕球して送球するスクエアボール回しの効果でしょう。（ベースの上の送球しか認めないのも一つですね。）野球を始めたばかりの少年野球では、動きのある中で捕球して送球するという一連の動作の繰り返しが非常に効果が高いということが分かってきました。この守備が試合でも出来ていたらそろそろ次のステップかな？（練習試合が近いぞ！）１日１ヒットお願いします！発泡ラバーボール　C号サイズ　30球セットにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2008年02月20日

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  打つべし！打つべし！打つべし！

  前エントリー、前々エントリーのポイントをまとめて明日からの練習内容に加えようと思っています。前々エントリーのポイント良いスイングには「肘を絞る」「膝を絞る」が大切。股を締めるための「股にグラブを挟んでスイング」。前エントリーのポイント練習の反復　＋　練習のポイントの反芻（暗唱）まとめるとは、どういうことかというと・・・アニメ「あしたのジョー」からヒント。丹下段平が少年院のジョーの指導に送った練習メニュー。明日の為にその一、「ジャブは肘を脇から離さぬ心構えで、　　　　　　　　やや内角を狙い、えぐりこむように打つべし！」さて、子ども達にはスイングするとき、こう言ってもらいましょう！「肘は内側に絞って、両足はチンチンを挟むように　　　　　　　　　　　　　　　　　内側で股を締めて打つべし！」「打つべし！打つべし！打つべし！」って声に出して言いながらやってもらおう。^^実際にはもう少し分かりやすく簡潔にして言わせます！１日１ヒットお願いします！野球肩・ひじ・腰を治すにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2008年02月15日

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  グローブを股の間に挟んで打つ

  竹の棒の素振りを今週もやってもらいました。その中で気付いたことがあってすぐに修正するために竹の棒の素振りに加えて素振りをやってもらいました。良いスイングをするためには肘と膝が絞れなくてはいけませんよね。竹の棒で素振りをすると長いので自然と肘を絞ることが出来てくるとは思いますが・・・どうも素振りを見ていると・・・インパクトのところで股がガラ空きのまま素振りをする子が多数。腕だけで振って、膝を絞ることが出来ていません。（マタを絞って打たないということです）竹の棒で素振りをしていくうちに膝も絞れるようになるだろうというような悠長なことを私はしません。改善方法を組み入れてやってもらいます。最初は・・・「チンチンをはさむように」と教えていましたが、どうも半数以上の子がその感覚が難しいようです。やってみせても理解して体で表現できる子は少ないです。そこで、「グローブを股の間に挟みなさい」としました。物を挟んで素振りをすれば否が応でも膝（内股）は絞らなくてはなりませんからね。グローブを股の間に挟んだまま竹の棒で素振り、このまましっすりとフォロースルーを大きく振ってもらいます。（グローブは落とさない）午前中の素振りはこの練習を取り入れて１００回振りました。この日の低学年担当コーチは私ひとりでしたので午後は竹の棒の素振りのテストとしてロングティーをしました。（約１０ｍの距離から下投げでそこそこのスピードで投げて。）最初は何も言わずフリーで打たせていましたが午前中した素振りの振り方を忘れている子が多かったので打つ時もグローブを股の間に挟んで打ってもらいました。こうすると体の力（下半身の力）がバットに伝わって強い打球を打つことが出来ます。グローブを股に挟んで打ったとたん、手打ちで内野の頭を越すのも苦労していた子達がポンポンと外野の定位置あるいは外野の頭まで越す打球を打ったり、内野ゴロでも強い打球が飛んでいました。長い竹の棒での素振りグローブを股の間に挟んで打つ（素振り）上下左右にブレることが無くなり、かつ、体の力（下半身の力）をバットに伝えることが出来て強い打球を打つことが出来たようです。練習が終わったあとに、なんかすごく子ども達が「打てた」と嬉しそうにしていたのが印象的です。打てればいっそう野球は楽しいですもんね。しばらく、この方法でスイングを覚えてもらおうと思います。良いスイングには「肘を絞る」「膝を絞る」が大切です。両方を一緒に覚えられる練習がいいですね。１日１ヒットお願いします！★08年最新モデル★ミズノ スピードフットラダーにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2008年02月11日

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  ボールを打つ前に、バットがまともに振れるようにしないと

  具合が悪くてブログが更新できませんでした。久しぶりです。低学年チーム・・・先週、「毎日、素振りしている子？」との問いに手を挙げた子０人。「じゃあ、たまにしている子？」の問いに手を挙げた子３人。「一日、１０回でもいいから素振りをしてください。」こう呼び掛けておきました。今週、「今週、毎日素振りをした子？」との問いに手を挙げた子３人。「じゃあ、練習で素振りしてもらいます。」こう宣言しました。午後の練習でノック組と素振り組に分かれて、一定数（時間にして３０分）行ったら交代で練習しました。素振り組竹の棒２０回素振りとバット素振り２０回の１セットを５セット。回数にして２００スイングですね。仕上げにプラス竹の棒５０回で素振り練習終了。結構、ハードでしたね。１週間分振ってもらいました。２０回ずつで竹の棒とバットを交互に振らせた理由はまず飽きさせないということがあります。竹の棒ではブレるスイングや波打つスイングなどの矯正を目的として、ゆったりと大きなフォロースルーを意識して振らせました。レベルスイングに近づくようにと。バットの軌道を説明してキレイに振るように意識させました。バットに持ち替えて竹の棒で振ったときと同じ感覚で振るようにして素振りをしてもらいました。普段、素振りをしていないので手が痛いと言っていました。ボールを打つ前に、バットがまともに振れるようにしないと。１日１ヒットお願いします！野球少年用スキルアップ商品【レベルスイングバー】＜長さ約15m/重さ約700g＞*対象:小学生(高学年)～*にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2008年02月07日

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  一週間の合間というのは

  我が少年野球チームは土日祝日が練習日です。「土曜日は出来がもう少し」、「日曜日は出来がいい」、最近、そんなことに気が付きました。それも本当に子ども達が上達してきたからこそなんですが、一週間の合間というのは自主練習をしていない子にはやはり体が思い出すまでに時間がかかるということですね。（そうなるとお休みする子はもっとそうなるということですね。）そうならないように平日も少しはボールに触れてくれていると土曜日の出来のもう少しが小さくなるのになぁと思うのです。それにしても、低学年チームの子ども達の進歩は著しいです。今年の４年生以下の大会はそこそこ勝てるんじゃないかと手応えを感じています。一進一退はありますが、この＜手応え＞を４月末までに＜確信＞に変えることが出来れば大会の結果は自然とついてきてくれるでしょう。１日１ヒットお願いします！大人気☆【限定】久保田スラッガー小銭入れにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2008年01月20日

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  スクエア・ボール回しのバリエーション（フォース＆タッグ）

  低学年チームでは「スクエア・ボール回し」というボール回しをしているのは2007年11月6日エントリー記事「スクエア・ボール回し」2007年12月16日エントリー記事「ボール回しは何のためにしていますか？」に書いた通りです。いろいろな動きを学べるスグレモノのボール回しです。^^１０月頃から始めて約３ヶ月が経過しました。ある程度の動きが出来るようになってきた１１月中旬からは次のステップとして「ベースの上に送球する」に取り組み、１２月中旬くらいにはほぼベースの上に送球することが出来るようになってきました。そこで１月からは次のステップに取り組み始めました。送球を捕球するところのバリエーションを２つ追加。●フォースプレー●ダッグプレースクエア・ボール回しをはじめて１０分程度は通常通りに捕球するときにベース上で捕球します。１０分後、私の号令「フォースプレー」とともにフォースプレー（伸びて捕球）の捕球に切り替えます。さらに１０分後、私の号令「タッグプレー」とともにタッグプレー（ベース前タッグ）の捕球に切り替えます。　　　タッグプレーは各塁で必要なタッグとしてますので　　　各塁にはその塁を守る予定の子を中心として配置します。フォースプレー、タッグプレーともに送球への入り方や待ち方、受け方、タッグの仕方まで指導して取り組みを始めました。すぐに上手くは出来ませんが、各塁にコーチを配置しながらフォースプレー、ダッグプレーのスクエア・ボール回しをします。フォースプレーやタッグプレーを他の練習の各ポジションで個別に教えることも必要ですが、ボール回しの中で取り組むことによって合理的に練習を組むことが出来ます。全員が覚えることも出来ますしね。そして、スクエア・ボール回しという動きのあるボール回しの中でフォースプレー、タッグプレーをキチンとするためにはやはり「ベースの上に送球する」ことが必要です。ベースの上への送球への意識向上につながりますね。時期を見ながらバリエーションを増やしていき、実績的なスクエア・ボール回しとしてバージョンアップしたより良い練習へと進化させていこうと考えています。１日１ヒットお願いします！★最新モデル★ミズノ バッティング練習器(ミート君)にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2008年01月16日

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  実戦で必要な動作も組み入れながら

  低学年チームのアップメニューの中に１ヵ月ほど前から追加しているメニューがあります。後方の打球を追いかけて走るアップメニューです。子ども達には「フライバック」として教えています。このメニューは、ランジウォーク、キャリオカ、ジャンプ＆ターン、リード＆ダッシュなど様々なアップメニューのあとの最後の方に行います。やり方は、７～８人横一線で一緒にやります。まず、目印（遠くの電柱の頂点や木の頂点）を自分で探して目印として見続けるようにします。校庭のラインがある所でラインダッシュと同じようにライン上をバックでも必ず走るように指導しています。私の合図（手を叩いた合図）で後方に走り出します。次に合図（手を叩いた合図）された時に「切り返し」をします。この「切り返し」の時に子ども達にはあることをさせます。あることとは・・・肩の上（前）あたりで手を叩かせることです。ようするに、手を叩く位置で捕球をする（擬似捕球）ということですね。だいたい、２０メートルくらいを走らせますが、この間に３～４回の切り返しを行ないます。（往復１セットをしています）手を叩くという行為が面白いのか楽しんでやっていますよ。最初のうちは目印を見続けられなかったり、切り返しを一回転してしまったり、そんな子が多々見受けられましたが、今年の最後のほうにはだいたい切り返しっぽくできるようになってきていました。こういうことも別練習メニューで行なわないでアップメニューの中に取り入れて常時行なうことも良いですね。他にもアップメニューの中にはリード＆ダッシュなどもあり、あらためて練習メニューの中で行なう必要がないように実戦で必要な動作も組み入れながらアップメニューを組み立てていっています。短い練習時間ですから効率良い工夫は必要ですよね。　　１日１ヒットお願いします！野球グラブを愛する人すべてに贈る野球グラブのための教科書 【グラブ・バイブル】にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年12月24日

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  「ウォームアップ」に指導者がついていますか？

  皆さんのチームでは「ウォームアップ」に指導者がついていますか？まさか、休憩(お茶）してたり、キャッチボールしてたり、あるいは、タバコ吸ったりなんかはしていませんよね。自主性という名の下に、子ども達まかせ（キャプテン主導）になっていませんか？最近とくに思うようになってきたんですが、「ウォームアップ」の時からしっかり指導者がついて一つ一つの意味を子ども達に説くことも時にしながら丁寧に行なわなくてはいけないなと。私は今、さすがにランニングは一緒にしませんが、ランニング後の体操から子ども達についています。アップメニューの中では毎回同じ説明をして確認したり、内容によってはやって見せたりもしています。子ども達には「練習が真剣なのは当たり前」と説いています。ですから、私も真剣に指導に当たると誓って向かい合っています。子ども達が練習しているのに休憩なんかできませんよね。休憩なんかしていると、子ども達からはアップの時には指導者は遊んでいると見られることだってありますしね。何を言う、何をする、でもなく、子ども達のそばに居るだけで、子ども達はしっかりと「ウォームアップ」に取り組んでくれます。「ウォームアップ」を子ども達まかせにせず、「ウォームアップ」の時から指導者がついてあげることが大切だとつくづく思いますね。「クールダウン」もですね。^^　　１日１ヒットお願いします！ターゲットスクリーンにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年12月21日

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  確認する練習も必要ということですね

  ここのところフリーバッティングをしていませんでした。ティバッティング（前からのロングティ）だけ行なっていました。（テープボールで行ないます）普段、素振りもしない子達ですから、多く振らせたいというのと、多く打たせたい（打つ感覚を覚えさせたい）との考えでです。コーチが４人居れば４箇所で一回５０球を２セット行ないます。だいたい、これで全員終了まで３０分くらいのメニューです。練習最終日前日いつもティバッティングばかりだったので、ティバッティングのあとにフリーバッティングをしました。（四球無し、三振ありのフリーバッティング）子ども達は喜んでいましたね。最初のひと回り目はコーチに投げてもらいました。（私は肩痛で投げれません）やっぱりティとは感じが違うんでしょうね。打ち方が違ってしまうんですよ。どういったらいいんですかね、気の小さい子などは構えが小さくなってしまうしまうんです。空振りが目立ち、前に飛ばした子がほとんどいない・・・そこで、ふた回り目はピッチャー候補の子達に投げてもらいました。するとどうでしょう、空振りが目立っていましたが、空振りが減りました。この現象が、気分的なものなのか、スピードの問題かはもう少し様子をみていこうと思います。ピッチャー候補の子達がバッティングピッチャーをしてから前に飛ぶようになり、ヒットも何本か出ましたし、内野ゴロもいつも練習しているスクエア・ボール回しの通り、しっかり送球が出来てアウトを取ることも出来ていました。（すべてではないですけど）久しぶりにフリーバッティングをしたおかげで打つほうも、守るほうも課題が見つかって良かったです。基礎・基本練習を確認する練習も必要ということですね。ピッチャー候補の子達がバッティングピッチャーを出来るだけのコントロールが付いてきたのも「マラソンピッチング」のおかげだと思います。３人の子に投げてもらいました。球数に気をつけながら、フリーバッティングには登板してもらうようにしようと思います。そのほうが打つ子ども達も気楽に打てるようですし。　　１日１ヒットお願いします！★2008新商品！★大人気アニメ『ＭＡＪＯＲ』でおなじみ！ミズノ少年軟式カーボンバット メジャー吾郎モデル◆サイズ：68ｃｍ（440ｇ平均）70ｃｍ（460ｇ平均）にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年12月20日

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  ボール回しは何のためにしていますか？

  低学年チームでは「スクエア・ボール回し」をしていますが、この練習メニューをする上でこだわっていることが３つあります。１つ目は、ボールを捕球後、必ず投げる目標のベースに向かって真っ直ぐに足を踏み出して送球するということです。このことをするために、体勢を整えた体の向きを投げる方向へ一直線（両手を広げて一直線になる形）にするようにしてから送球することにしています。目標のベースに対して開いて踏み出したり（オープンステップ）、体が閉じたまま（クロスステップ）投げるということは、送球がブレる原因になりますから、結果オーライでベースに投げることが出来ても、真っ直ぐに踏み出すことが出来ていなければ、出来ていないことを大きな声で伝えて確認させています。２つ目は、送球は必ず投げる目標のベースに対して捕りやすいワンバンで届かせるということです。ツーバンやスリーバンは捕りづらく捕球ミスの原因になります。叩きつけるだけのワンバンも捕りづらく捕球ミスを誘発します。普段のキャッチボールの塁間ワンバンメニューの時から頭の高さ以上にあげてワンバンさせることは禁じていますからワンバンが受け手の頭を越すということはありません。同じように送球することを意識付けさせています。３つ目は、送球は必ず目標のベースの上に投げること。捕球は必ず目標のベースの上で受けることです。何のために「ボール回し」をしているかを徹底させています。それは「アウト」を取るためです。送球が前後上下左右にブレていてはアウトを取れません。捕球を前に出たり、後ろに下がったりしてはアウトになりません。ベースに向かって投げるのはベース上でプレーが行なわれるということですから、ベース上に投げる、ベース上で捕る、当たり前のプレーです。ベース上でなければダッグプレーもスムーズに出来ないのですから。ボール回しを行なう前に必ず「ベース上でなければ認めない」ということを伝えて徹底しています。この３つ目の「ベース上」ということを徹底していない「ボール回し」はボール回しではありません。単にボールを回しているだけ。スピードを競う、ノーミスを競う、それもアリだと思いますがベース上に送球していなければ、捕球していなければ、その意味と効果は半減以下となっていることでしょう。これを読んだ方の中には低学年にはちょっと厳しいのではないかと思う方もいらっしゃるかと思いますが・・・ところが出来るんですよ、ちゃーんと。今年の練習最終日、この「スクエア・ボール回し」をいつものように行ないました。その９割がベース上への捕りやすいワンバン送球、その８割がベース上での確実な捕球でした。今年の始めは、ボールも満足に投げれなかった、捕れなかった、そんな子達がですよ。手ごたえを感じて今年の練習を終えました。^^　　１日１ヒットお願いします！バウンドボーイ　室内で雨の日も楽しめます。にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年12月16日

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  子ども達の大きな力になると考えているからです

  私は妥協をしません。それが子ども達の大きな力になると考えているからです。先日の練習。午前中の「スクエア・ボール回し」では気持ちが入ったプレーで転がしたボールへのダッシュも良く送球も大半がワンバンでベースの上に投げていました。ところが、午後のノック（２組に分けて外野と内野を時間で交互に）で内野のノックを受ける子ども達を外野指導をしながら少し見たりしていましたが、ボールへの入りも甘く、送球もツーバン以上やベースを外れることも多々ありました。本気でワンバンでベースの上に送球しようとすればすでに誰もが出来るようになっています。しかし・・・本気でワンバンでベースの上に送球しようとしていないだけ。単にノックを受けているだけで気持ちが入っていない・・・そう見えました。（Ｂ監督はノックをしながら叱っていましたが）そこで最後に、全員（一塁に二人以外）がサードに入り、ノックのし直し。ノックの前に全員に出来ることはやるように言いました。一塁にワンバンのベースの上のストライクを送球であがり。半数の子はすぐに出来ました。残りの半数の子も回数は少し掛かりましたが出来ました。やれば出来るんです。厳しいと見えるかもしれませんが、やれば出来ることをやっていない状況で妥協してしまえばやらなくてもいいという意識が植え付いてしまいます。それは必ず試合でミスという形で出るはずです。ワイワイ、ガヤガヤやることがエンジョイではないでしょう。子ども達が野球を楽しいと心から思えるようになるためにはある程度のプレーが出来るようにならないとと思います。あまり出来ないうちは友達と過ごすのが楽しいのであって野球が楽しいとはあまり思っていないのではないですかね。（息子を見てきてそう思いました。）確実なプレーが出来るようになってくれば、それは「野球が楽しい」になり、「もっと上手くなりたい」気持ちが芽生え、「野球が大好きになる」になるでしょう。それが子ども達の大きな力になるでしょう。だから私は妥協をしません。　　１日１ヒットお願いします！ミズノ（ＭＩＺＵＮＯ）長袖ハイネックウィンドシャツ(シャカシャカしたナイロン切り替えのアンダーシャツ)にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年12月05日

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  １塁→２塁へリードの最短距離

  リードはどこの位置にしたら最短距離かを絵にしてみました。最初に、絵にしている最中に気が付いたんですが、前エントリーで「１塁ベースの後側と２塁ベースの後側を結んだ線上にリード」と書きましたが・・・変更します。「１塁ベースの後側と２塁ベースの中央を結んだ線上にリード」これが一番の最短距離ということに気が付きました。（そんなに違いは無いのですが・・・）☆１塁の場合です。最短距離のリード 盗塁する場合はこのライン上がベストでしょう。少し膨らんだリード私も中学時代は少し膨らむように教わりました。牽制時に帰塁するときにタッグを避けられるように？？？実は、この膨らみによって２塁ベースから微妙に遠くなっていることに気が付きました。セーフティーリード（４歩～４歩半くらい）を同じように取ってリードしたときに、膨らむ位置にリードを取っていくと微妙に遠くなります。考えてみれば三角形の頂点にリードするようなものです。直線のリードより微妙にリードは短くなります。結果、２塁ベースから微妙に遠くなります。０コンマ何秒を争うことを想定するとリスキーなリードです。但し、盗塁ではなく、エンドランなどで３塁まで進むことを考える場合は最初から膨らんでリードを取っておくこともアリだと思います。２塁を回るときに膨らみを小さくしてスピードを落とさないそのための準備として少し膨らんだリードを取っておくアリだと思います。想定リードの幅 リードは各塁、各アウトカウント、各場面で取り方は違ってきます。この場合の膨らみ幅は感覚になるのかな？まだ、子供達にはここまで教えません。まずはセーフティーリードからです。セーフティーリードをしっかり覚えてもらいます。最後に、イチロー選手のリード写真を見てみましょう。最短距離にリードしていっていますね。^^　　１日１ヒットお願いします！キャッチトレーナー 右利き：左手用にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年11月30日

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  リード＆ダッシュ

  アップのダッシュメニューにリード＆ダッシュを追加。走塁練習もしなくてはならないですが、走塁練習の中でリードの取り方や盗塁、走塁をすると時間がたくさん掛かってしまいます。そこで、思い切って、効率良くしようと、最低限のリードの取り方、第２リードの取り方をアップのダッシュメニューの中へ追加しました。まだ、メニュー的には構築している最中ですが、はじめとして、セーフティリードまでの取り方から始めています。セーフティリードとは、牽制球を投げられた時に戻れる「安全圏内の距離」ですよね。子ども達に教える考え方としては安全圏内の距離を「ベースから寝て手を伸ばした距離」として、距離の取り方を目と体で知り、覚えてもらうようにしています。リードの取り方はここでは割愛しますが、セーフティリードは「４歩」で教えています。（これは一塁のリードの取り方として）「はい、リード・・・」「そこから寝て手を伸ばしてみて・・・」「指が届くか届かないかでＯＫ！、手首が出ちゃだめだよ・・・」これが普通に出来るようになったら第２リードを取らせながらダッシュさせます。一塁のリードの取り方から始めていますが、いずれ、二塁、三塁のリードの取り方もリード＆ダッシュに追加します。一塁のリードの取り方として一塁と二塁を結んだ線上にリードを取らせます。（結ぶ線はベースの後ろ側を結んだ線）最短距離を走るためです。一塁のリードもベースの後方に膨らませてリードさせるやり方もあると思いますが、牽制された時に戻ることを想定したリードではなく、盗塁をするための最短距離を走るためのリードを教えたいと考えています。（私はですよ）時間を有効に使いたい、効率良く練習させたい、単なるアップだけではなく、いろいろな要素を取り入れていきたいと考えています。　　１日１ヒットお願いします！野球バッティング練習用品！　ジュニア用！PPS HIT-A-WAY JRにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年11月28日

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  グラブ振り

  キャッチボールに入る前に行なうメニューを追加しています。グラブ振り私も現役当時はキャッチボールの前に肩が重かったりするとグラブの適度な負荷を利用して肩を軽くするためにグラブ振りをすることがありました。子供達には肩を軽くすることが目的ではなく、グラブの適度な負荷による肩の投げる筋力をつける。グラブの適度な負荷による肘のしなりを覚える。グラブの適度な負荷による手首のリリース時の感覚を知る。など、その他、目的が考えられます。それと、やり方ですが、まず、右投げの場合１．両足を揃えてグラブ振り　　右投げの場合（左投げは逆足）２．右足を少し前に出してグラブ振り　　（肩がしっかり回る感覚を覚える）３．左足を少し前に出してグラブ振り　　（右足を出した時に回った肩の位置まで回す）各２０回ずつこのくらいの負荷だったら問題ないでしょう。なぜ、このメニューを追加したかというと、いつも速いボールを投げる投手を輩出するチームがキャッチボールの前にグラブを振らしていました。これがすべてでは無いでしょうが、子ども達が強いボールを投げれるようになる秘訣のひとつとして受け止めて我が低学年チームのメニューとしてアレンジして取り組み始めたばかりです。きっと半年後、１年後には良いボールを投げてくれるでしょう。　　１日１ヒットお願いします！リストパワートレーナーにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年11月26日

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  スクエア・ボール回し

  Ｂチーム（低学年チーム）では時々、普通のボール回しと違うボール回しをします。中学野球小僧に掲載されていたメニューのひとつの「スクエア・ドリル」です。掲載されていたものは一辺１０Ｍで行ないますが、Ｂチーム（低学年チーム）でのスクエアボール回しでは、塁間（２１Ｍ）でのボール回しで行なっています。スクエア・ボール回し ＜ルール＞捕球したら自分の左側にゴロを転がして、捕ったら対角線の相手に投げる。これの繰り返し。塁間（２１Ｍ）で行なっていますので、対角線の送球はワンバン送球としています。結構、良い練習になります。　　１日１ヒットお願いします！★ピッチャーの練習におススメ！★　スライドボードにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年11月06日

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  アウトを取るための練習でしょ！

  １０月のはじめ頃に「何のために守っているの？」と子ども達に問いかけて「アウトを取るため」と教えました。キャッチボールについても同じように教えます。「キャッチボールは何のためにしているの？」こう言うと子ども達はキョトンとします。「アウトを取るため！」「キャッチボールはアウトを取るための練習でしょ！」と。キャッチボール・・・は！＜正確な送球と確実な捕球＞アウトを取るための練習なんですよね。負けるときは送球ミス・捕球ミスがほとんどでしょう。自分のチームの弱点を点検・分析・反省してみればやはり送球ミス・捕球ミスに辿り着きますよね。そのミスを無くす～減らすためにどうするかで練習することはおのずと見えてきますよね。つまり、「キャッチボール」が大切なんですよね。だからこそ、我がＢチーム（低学年）では＜投げる練習＞　＜捕る練習＞　＜キャッチボール＞いろいろなアプローチをしながら、＜正確な送球と確実な捕球＞の習得を目指しています。　　１日１ヒットお願いします！甲子園強豪野球部練習カルテにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年10月29日

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  秘訣が詰まっている！

  全国大会に度々出場している少年野球チームの練習には子ども達を上達させる秘訣が詰まっていると思います。そういうところの練習メニューを取り入れたいと思っていました。sakuraidaniboys　（桜井谷少年野球部コーチのブログ）さんの記事に多賀少年野球クラブのキャッチボールメニューがありました。「マラソンピッチング」お互いに1球交替でピッチャーとキャッチャーを交替で務める。読ませていただいて、すぐに練習メニューに取り入れました。まだ数回ですが、このメニューの効能の素晴らしさに感動を覚えています。sakuraidaniboysさんの記事に書かれているようにピッチング練習を効率的にやること捕球（ショートバウンドなど）が上手くなること効果がありますね。特に、キャッチャーをすることで自分の顔の近くで捕球をしなくてはならず、通常のキャッチボールでは逃げてしまうボールもグラブに収める練習になると感じています。当然、ショートバウンドの捕球練習にもなりますしね。良い記事を読ませていただきました。良い練習方法はどんどん取り入れたいですね。　　１日１ヒットお願いします！スポーツ障害の予防・回復へ!!ヨーロッパNo.1ブランド「リーバンド」スポーツサポーターシリーズ!!エルボーのケアに!!　「リーバンド」エビフォーサウォームにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年10月26日

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  基礎練習の積み重ねは非常に効果があった

  教育リーグ（４年生以下）の全日程（我チーム）が終了しました。このリーグ戦にはＡチームで出場機会の少ない４年生を中心に３年生以下を含めて経験を積ませるために勝ち負けを考えず、より多くの子供達を出場させることに主眼を置いて戦いました。他チームは教育リーグとはいえ主力で勝ちにきていました。そのなかで我がチームの４年生の主力５人は出場しません。いわば、将棋の飛車角、金銀落ちに近い状態でしたでしょう。２勝のみでしたが得るものは次に繋がるものだと思います。（３年生以下で成長した子を何人も見ることができました）さて、春から基礎を地道に積み重ねてきた成果が出始めています。投げる基礎、捕る基礎、走る基礎試合における技術（連携など）を教えたい若手コーチには我慢してもらって、基礎練習に時間を割いてきました。個人スキルが上がらなければ連携もうまくいきませんよね。春先には目を覆いたくなるほどだった低学年も「あの状態を思うと、驚くほど上達したね」と、他コーチが言ってくれるほど上達してきています。試合なんか考えられないレベルでしたからね。とはいっても、まだまだなんです。Ｂ担当コーチ陣の打ち合わせで基礎練習の積み重ねは非常に効果があったということで２月末までは基礎練習をしっかり積ませることになりました。（暖かくなる２月以降の練習はまたその頃に打ち合わせ）やはり、子供達に単調な基礎練習を飽きさせないよことよりも、私たち指導者が単調な基礎練習に飽きないことのほうが、大切ですね。　　１日１ヒットお願いします！【省スペース型トレーニング用ドーム型ネット】　軟式野球、ソフトボール対応マルチネット（トスネット）にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年10月24日

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  フワァーと投げてアウトを取れるの？

  土曜日、Ｂチームのコーチは私一人でした。さすがに２０人も居ると一人では大変ですね。とりあえず、一箇所ノック。サードに受ける子を集めて、ファーストの子を３人つけて。なぜかノックを受けてファーストへフワァーと投げる子が多い。絶対にアウトにしようなんて考えていない感じ。そこで集合させて「何のために守っているの？」と質問をしてみました。すると、「試合に勝つため！」　　　　勝つためには違いないんだけど・・・「バッターが打ったボールを捕るため！」　　　　そりゃボールは捕らなきゃいけないよね・・・私が「もっと簡単な答えでいいよ！」と言うと、「アウトを取るため！」私はすかさず、「じゃぁ、あんなにフワァーと投げてアウトを取れるの？」子供達は、「取れない！」　「もっと速く投げる！」「ランナーより先にファーストへ投げる！」なんとなくは分かっているけど練習内容によって抜けちゃっている部分があるようです。そこで、アウトを取る意識をもっと強くもってもらうためにサード守備ファースト守備打者ランナー３組に分けてサードは３回アウトを取れなかったらランナーになる。ファーストは３回エラーしたらランナーになる。打者ランナーは３回セーフになったらサードで守備につける。こういうルールでノックを行いました。ちょっとゲームっぽくなって、すごく集中してやってくれました。サード守備に入った子はアウトにしようと気持ちが入って、ファースト守備に入った子はエラーしないように気持ちが入って、打者ランナーの子はセーフになろうと懸命に走ってと。中にはランナーだけでいいという子がいて困りましたが。コーチ一人なんで、こんな練習にしてみました。　　１日１ヒットお願いします！公式ダイヤモンドが作成できる・コンパクトメジャーにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年10月18日

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  挑戦する心がなかったら練習なんて意味が無い

  元全日本女子ソフトボール監督　宇津木妙子さんの著書『　努力は裏切らない』　の中の一節、心技体の教えに共感。心技体の基本は感謝「心」とは、「やるぞ」という意欲。　　　　挑戦する心がなかったら、練習なんて意味が無い。「技」とは、うまくなりたいと努力すること。「体」とは、「衣食住」と同じ。　　　　生活面をきちんとコントロールすること。チームの輪の中の自分、友達の輪、仲間の輪を大切にしてさまざまな出会いの中で学び、考え、“自分”を作り最終的に“自分”を産んでくれた「親」に感謝しなさい。－－－－－－－－－先日の練習の中で「やるぞ」という意欲が見えてこないので、「やるぞ！という気持ちを大きな声であらわしててごらん！」と外野陣の子供達に言って練習に取り組ませました。右手を突き上げて、コーチ　私　　　　「絶対捕るぞ～！」外野の子達　　　「絶対捕るぞ～！」　　　　　　　　　　「おぉ～～！！！」ノックの私が叫び、外野の子ども達全員が大きな声で叫ぶまで続けて全員が叫んでからノックを開始しました。一人ずつノックを受けるときには「お願いします！」ではなく、「絶対捕るぞ！」と大きな声で叫ばしてからノックしました。声の小さい子は捕れる確率はなかなか上がりませんが、大きな声で叫んだ子は捕れる確率がグ～ンとアップしました。守備範囲も断然にアップしました。今回は、こんな形で意欲らしきものを引き出しましたが、やっぱり意欲を引き出すって大切だなぁと思いました。何もしなくても意欲を前面にだして取り組んでくれるようにしていきたいものです。っていきますよ！必ず！　　１日１ヒットお願いします！【送料無料】野球・ソフトボール用　胸部保護パッドにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年10月15日

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  泣かせるつもりはないんですよ

  ここのところ妥協をしないようにしているメニューがあります。毎回、このメニューが終わると泣いてしまう子が出ています。すごいキツイ、厳しいわけではないんですが・・・泣かせるつもりはないんですよ。諦めない、最後まで頑張る、ことを教えたいがためです。キャッチボールの締めに「塁間ワンバン」をしますが、最後の号令「１０回連続！」から１０回連続で出来ることがあがるためには条件としてあります。出来た組からあがり。捕れなかったらとツーバンは×で始めからやり直し。捕るのがまだたどたどしい子はなかなか難しいですよね。でも、たどたどしい子が最後まであがれないとは限りません。捕れる子も集中していないとミスを繰り返してあがれません。一組、二組、三組・・・と、あがり始めると残った組は焦りだしミスしやすくなりだします。最後の二組ぐらいに残ってしまうと苦しいでしょう。でも、妥協はしません。だって、苦しくても諦めない。悔しくても最後まで頑張る。これを身につけて欲しいから。こういう気持ちでやっているうちに捕れるようになるから。若手のコーチが助け舟を出そうとしましたが制止しました。「本人達は頑張ってるんだから最後までやらせて！」と。私は黙って見ているだけ。どうしてもグラブから出てしまって続かない子には「逃がさないように両手でしっかり押さえて！」と声を掛けることはありますが。泣いた子には休憩中に声を掛けます。「苦しかった？悔しかった？　　でも、最後に出来たら嬉しかっただろ！　　　　その嬉しい気持ちを忘れないでまたガンバロ！」外野の練習でも妥協はしません。苦しくても諦めない。悔しくても最後まで頑張る。これを身につけて欲しいから。妥協しないから、厳しいこわいコーチと思われているでしょうね？　　　１日１ヒットお願いします！ジュニア膝補強用パッド、2枚セットです。!にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年09月28日

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  「馬とび」が一番嫌いだそうです

  Ｂチームの練習のアップでは来年のことも視野に入れて体力＆バランスのメニューに切り替え始めています。子ども達はまた「ピラミッド・ラン」をやりたいと言っていますが、これは１１月末か１２月初旬から再登場させるつもりでいます。ダッシュでは「バックステップ」や「サイドジャンプ＆ゴー」等も。踏み台昇降で「腸腰筋・腹横筋」をより動かして筋力アップ。アップメニューの最後に「馬とび」を取り入れたんですが、今の子は「馬とび」を満足に出来ないんですねぇ。驚きました。聞くと、馬とびを知らなかったり、やったことがあまり無かったり。子ども達はアップメニューで「馬とび」が一番嫌いだそうです。だいたい二人一組でやらせて、アップをしている最後の場所から休憩場所までさせます。距離にして５０ｍ超ぐらいでしょうか。野球の神様～３年生の運動能力が大幅とは申しません。少しでもＵＰしますように応援お願いします。　　１日１ヒットお願いします！クラスで1番遠くへ投げろヴォーテックスフットボール　にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年09月25日

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  早く捕れるようになるはず

  Ｂチームの外野育成をしています。フライが捕れるようになるために練習しています。手投げでそのほど高くないフライを上げて捕らせても時おり捕り損ねて顔に当たることもあり、また、軟球でフライを投げ続ける私の肩が持たないこともありテープボールを作ってフライを捕らせることにしました。テープボールでフライを捕らせるのは息子がフライを捕れるようになった方法と同じです。テープボールなら捕り損ねても危険はありません。テープボールを毎日２０～４０個を作り続けて１８０～２００個を作りました。一袋でまとめてあります。このテープボールをロングティーでも使います。４、５箇所でロングティーが出来るようになりました。テープボールでフライを捕らせ始めてまだ間もないですが、フライの下に入れるようになってきました。正面だけでなく、左右に走らせて捕らせています。半径１０ｍの半円の白線をグランドに描いて半円の中のフライは絶対に追いついて捕ることを言い渡してフライ捕球の練習をしています。手投げでテープボールを上げます。つぎづぎに上げます。２０～３０分で一袋２００個あまり上げます。外野の子が６人なら２０～３０分で一人３０球超を捕ります。二袋は上げますから１時間あまりで一人６０球超を捕ります。この後に軟球を使ってノックをしています。素手でテープボールを３０球超の捕球グラブでテープボールを３０球超の捕球ノックで軟球を２０～３０球の捕球ノックと合わせると９０球近くは捕らせている計算です。それも短時間で。普通のノックだけではこれだけの数を捕らせられないのでまず数を捕るということではかなり効果は高いと思います。子ども達には前左右に常に８～１０ｍは走って捕るのでかなりキツイ練習にはなっています。（Fastballerコーチの大声が響き渡っていますし・・・）テープボールなら前左右ともに１０ｍを追いついて捕れるようになりました。しかし、まだ間もないので白いボール（軟球）になると体が動かなくなってしまいます。でも、息子での経験上、ノックだけ捕れるようになるよりも早く捕れるようになるはず。しかし、テープボールでも４００球近くのフライを上げると肩が痛いです。　　１日１ヒットお願いします！ZETT３Pソックス定価1050円がまさかの380円!!超激安商品!!　ZETT(ゼット)　まとめ買い必至!!　激安３Pソックス　３足セット　ホワイトにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年09月24日

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  肘痛､肩痛の子は１人も出ていません

  投球フォームで肘の位置の低さへ指導が入りますよね。我が育成チームでは「肘を上げろ！｣「肘を前に出せ！｣とは一切言いません。体重移動によって自然と腕が上がるように指導しています。投げる基本練習､平均台ネットピッチ､ピッチング体操など。とはいっても､教えて取り組んですぐに直るものじゃないです。だから､じっくり時間を掛けて直していくことにしています。「肘を前に出せ！｣と､なかには教える方も居ると思いますが､子供達にこう言って教えてしまうとかえって肘が下がります。素直に肘を前に出そうとしてサイドハンドになってしまいます。サイドハンドでもゼロポジションがとれていればいいのですが､「肘を前に出せ！｣の言葉と共に肘はゼロポジションより下へ。そのまま投げ続けて肘を痛める結果に。もしも､このような言葉で教えるのであれば・・・「肘の内側から前に出す！｣と教えてあげたいですね。その際には､ゼロポジションと肘の内側から前に出す形を子どもの体・腕をもって動かしながら教えてあげたいものです。学年が上がるにつれて､どんどん力が付いてきますから投げ方が悪いと肘・肩に必ず負担が来ると思います。我が育成チームでは､意識しないで自然な投げ方（その子にとって)になるように体重移動によって自然と腕が上がるように指導をしています。育成チームでは肘痛､肩痛の子は１人も出ていません。(^^)　　１日１ヒットお願いします！ 【大人気商品！】ピッチトレーナー・ネット配球にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年07月24日

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  肘の下がる子にはこの方法で・・・

  肘が下がってしまう､そして押し出して投げてしまう子。ケガにつながる前に､どうやって矯正していこうか？試行錯誤しています。今､何かで読んだ方法を試しています。平均台ネットピッチの時に指導していることです。図１ボール（腕)を下から上げてトップに持っていく過程で下がってしまう子。（図１)さて？どうしたものか？図２ボール（腕)を上げた状態からスタートして投げさせる。するとどうでしょう。図２のように肘が下がらないでいい角度のトップで投げるではありませんか。（個人差はあります)腕を上に上げて下ろすと自然な脱力があります。ボール（腕)を上げる過程で肩に余分な力の掛かりが､始めからボール（腕)を上げていることによって肩に余分な力の掛かりが無くなってスムーズに良い角度のトップを作って投げれるようです。肘の下がる子には暫くこの方法で投げさせて体に覚えこませようと思っています。　　１日１ヒットお願いします！ピッチングスタンス矯正トレーナー　スタンスパッドマイモーションにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年07月19日

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  安心してプレーできるようポジション決めてあげることも大切

  育成チームもワンバンボール回しがそこそこに出来るようになってきました。（同じ事を何度書くんだ)教育リーグも進行中です。そこで､ワンステップ進めることになりました。「ポジション決め｣をすることになりました。これは勝ち負けに拘るということではなく､あくまでも子ども１人１人が慣れたポジションで安心してプレーできるようにとの配慮からです。私は､子ども達がどのポジションで伸びるかは未知数で､ポジションを固定してしまうのは好きではありません。色々なポジションを経験させていきたいと思っています。が！ポジションを決めないで､毎回､練習､試合を行なっていると慣れないことに戸惑って動きが悪くなる傾向がありました。そこで！一旦､ポジションを決めて練習に取り組むことにより､野球というゲームを覚えてもらうということになりました。当然､上達度によりポジション変更は随時行なっていきます。ポジション変更は柔軟に行なっていきます。色々なポジションを経験させてあげることも大切。安心してプレーできるようポジション決めてあげることも大切。以前のエントリー「希望ポジションの変化｣と言っている事が違うかもしれませんが､今は安心してプレーを優先させますね。うまく併せながら育てられるように工夫していきたいですね。　　１日１ヒットお願いします！全国ビーチスポット特集2007　にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年07月18日

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  守備範囲いっぱいのノックをしよう！

  今､気になっていることは「守備範囲｣。昨年､６年生を教えている時も気になっていました。守備範囲が狭い狭いというのは範囲を守れないことではなくて守備の範囲を自分で狭く決め付けてしまって､前後左右に少し離れた打球が来ると動かない､ということです。最近の子は遊びの中で野球をしないせいなのか？どうも捕りに動かない子が多いように感じています。おいおい､お前の打球だよ！ってシーンはよく見ます。普段のノックから動かして捕らせないといけない。シートノックでは連携も大切かもしれないけれど守備範囲いっぱいのノックが必要だと思う。そうだ！守備範囲を広く守れるようにするためにも守備範囲いっぱいのノックをしよう！　　１日１ヒットお願いします！マイウエイトベルトにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年07月05日

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  ○・・○・・・（ためて)・・・ボーーーーーール！！！

  低学年に「遊びじゃない！｣って言うのはどうかと思っています。そんな言葉のフォローとして「野球って一所懸命､全力でプレーするから楽しいんだよ！｣って言っています。低学年ぐらいだと､その＜全力＞という部分に対して違うアプローチをしても＜全力＞を出してくれたりします。それは・・・低学年ぐらいだと､まだまだサンタクロースを信じていたり､変身ヒーローに憧れたり､アニメの世界と現実が交差したり､そんな精神年齢ですよね。自分が低学年の頃を思い返しても､「ウルトラマン｣､「ウルトラセブン｣､「仮面ライダー｣「キカイダー｣､「らいおん丸｣､「レインボーマン｣などの変身ポーズを変身セリフを真似たりしていましたよ。あるいは､スポーツドラマやスポーツアニメでも「巨人の星｣「侍ジャイアンツ」「アストロ球団｣「サインはＶ｣､「アタックNo.１｣などの魔球を真似て遊んでいた記憶があります。つまり・・・こういうところに＜全力＞を出させるキーワードが低学年にはあったりするんですよ､実は！さて､どんなことをしたかというと・・・平均台ネットピッチをしている時にボールの持ち方も教えていますが､低学年の小さい手だとどうしても正しい持ち方は出来ないような気がしています。ですから､ある程度は許容しながら教えています。声掛けをするんです。「おっ！その持ち方は新しい魔球か？｣「○○（名前)ボールだな！｣「じゃぁ､　　○・・○・・・（ためて)・・・ボーーーーーール！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　って叫びながら投げてみ！｣後ろについてあげて「○・・○・・・（ためて)・・・ボーーーーーール！！！｣って投げる時に一緒に言ってあげるんです。そうすると､調子に乗って一所懸命投げるんですよ。そして周りも感化されてくるんです。必ず違う子が「オレも！｣って言い出します。間髪いれずに､「○○ボールだな！勝負してみ！｣って煽ります。平均台ネットピッチは「○・・○・・・（ためて)・・・ボーーーーーール！！！｣という叫びがこだましています。低学年はこういう風に誘導することによっても「全力｣で練習に取り組んでくれます。　　１日１ヒットお願いします！タマザワ トスバッティングボールにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年07月04日

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  良いプレッシャーによって力が発揮されるますように！

  育成チームでは平均台ネットピッチを終わったあとにキャッチボールをします。平均台ネットピッチで投げ方などを教えながらしています。ですので､キャッチボールではあまり教えて回らないようにしました。全体に指示や声掛けはしますが。２人１組でキャッチボールをしています。その２人１組のところの側（目に入るところ)で無言で「ジーっと見ている｣だけにしました。子ども達には「見られているよ｣､「見ているよ｣､これだけを感じさせるようにしました。教えながら､声を掛けながらよりも､無言で見られているほうがしっかりやるように感じます。「見られている｣というだけで良いプレッシャーが起きます。子ども達の気持ちに良い刺激になって力を発揮するようです。いつも以上に一生懸命やるようになったと思います。一方・・・あれこれ教えたり､叱ったり､求めたりすることによって悪いプレッシャーが起きてしまうのではないでしょうか。コーチの声や態度によって押さえつけられていると思います。と・・・最近強く思うようになり､キャッチボールは近くで「ジーっと見ている｣だけにしています。良いプレッシャーによって力が発揮されるますように！　　１日１ヒットお願いします！パワーボールにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年07月03日

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  スムーズにボールは回っていきます

  育成チームでは今年の練習始めから６月末まで約５ヵ月と少し､基本練習を中心に取り組んできました。投げる練習と捕る練習です。ここのところ急速に大きく伸びてきている子が何人もいます。伸びの小さい子でも始めと比べたら伸び幅がかなりあります。如実に現われているのが≪キャッチボール≫です。キャッチボールになっていなかった子達がキャッチボールらしくなってきています。３月頃は低学年の塁間（２１ｍ)も届かなかった子が､７月に入った今､３０ｍほど届くようになってきました。キャッチボールの最後に塁間ワンバンをしていますが､送球が安定してきて逸らす割合が非常に少なくなりました。そこで､ボール回しを練習メニューに追加しました。子供達にとってボール回しは初めてです。塁間より１ｍ～１ｍ半ほど小さい距離でワンバン送球のボール回しで行ないました。初メニューですから､どうなることか不安でしたが､やり方が分からなかった他はぜんぜん大丈夫でした。あまり逸らすことなくスムーズにボールは回っていきます。「ほ～っ！｣って感心してしまいました。投げる､捕るは計画通り､いや､計画以上に上達してきました。９月までにシートノックやゲームノック､そして試合の中で投げる､捕るがしっかり出来るようにしていきたいと思います。それと合わせて､８月ぐらいからは「打つ｣ことも出来るようにしていきたい。実は､練習メニューの中に伏線を取り入れています。^^新しく入った子にも同じようなステップをしていきながら・・・　　１日１ヒットお願いします！野球バッティング練習用品PPS HURRICANE(ハリケーン）にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年07月02日

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  走塁は賢さ！（賢くさせるためには)

  少年野球とうさんの６／２７エントリー「走塁でしょう｣で＜走塁＝賢さ＞とコメントしました。いかに速く走るか？いかに隙をつくか？いかに塁を盗むか？不思議と賢い子は教えなくても出来るんですね。ベースランニングをすればスピードを落とさず最短距離を走り､ボールがこぼれれば走れるか走れないかを瞬時に判断し､盗塁ではリードも上手くピッチャーのクセを盗んでスタートし。＜走塁は賢さ＞なんだと思います。かといって､賢さで劣る子はずっと出来ないかというとそうではなくて､子供達すべてが出来ることなのだと思います。賢くさせればいいんです。言葉で教えるんじゃなくて､たくさん経験させることです。成功は褒める､失敗も咎めない､自由にさせる､これが走塁のより良い効果的な練習だと思います。当然､練習の中で､その下地（基礎)として､基本ベースランニング､盗塁､場面走塁の練習は必要ですね。あとはゲーム（紅白戦やゲームノック)の中で自由に走らせる。それも小さなミスには目をつぶって走らせることだと思います。コーチは自由に走ることを見ているだけで充分かと。但し､あまりに大きなミスは説明が必要ですけどね。走塁ではコーチが何か言えば言うだけコーチの声と言葉で縛られて走れなくなります。自由にたくさん走らせること､たくさん経験させることでどうしたらいいか自分で考えるようになるでしょう。つまり走塁に賢くなるということですね。そうでしょ！少年野球とうさん！^^　　１日１ヒットお願いします！オールメッシュキャップにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年06月29日

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  成長してくる子を期待

  育成チームの紅白戦。ほぼ､実力的には半分に分けて行ないました。私が指揮したのは白組。ピッチャーは昨日ピッチングテストをした子､二人です。二人ともフォームにクセがあります。一人はトップの時に手首を捏ねるクセ。一人は大きくアウトステップするクセ。捏ねるクセの子は丁寧に投げれば捏ねません。狙うように投げることが出来るので経験積めば。大きくアウトステップする子は腕の振りがキレイ。体も大きくなりそうで６年生になる頃に期待です。どちらとも肘・肩に負担が掛かりかねないことが心配。矯正はしていかないといけませんね。さて､紅白戦ですが､この二人が４イニングを２点に抑えて白組が５－２で勝ちました。この二人はそのうち､公式戦でも投げる機会が訪れるでしょう。この二人のほかにも成長してくる子を期待しています。今､育成チームを担当していて子供達の成長を感じる時が一番指導者冥利に尽きます。　　１日１ヒットお願いします！ZETT ゼット アンクルリストウェイトにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年06月22日

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  機会があったら試合でテストしたい

  育成チームでは今､３年生のピッチャーが一人だけです。あと二人はピッチャーをしてもらいたいと思っています。今､ピッチャーの子はコントロールは良いですが球威は無し。（まぁ､とりあえずストライクさえ入ればＯＫでしょう！)土曜日､キャッチボールの後､二人のピッチングテストをしました。３月頃の二人はピッチャーとして考えていませんでした。というのも､キャッチボールもまだまだったからです。（１４ｍを満足に投げられないレベルでした。)でも､６月に入った頃から目に見えてしっかり投げられるようになってきていました。（しっかり投げられれば誰でもピッチャー候補です。)さて､ピッチングテストの結果は・・・一人の子は合格。もう一人の子は準合格です。二人とも球威はありませんがまずまずのコントロールです。（二人ともフォームにクセがあります。打ちづらいかも。)機会があったら試合でテストしたいと思い､翌日に紅白戦を組むことにしました。続く・・・　　１日１ヒットお願いします！身体全体を使ってスイングを覚える！MIZUNO/ミズノ トレーニングバット/レベルスイングバーにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年06月20日

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  ボールがあるところにバットが出せるように

  育成チームは「投げる｣「捕る｣の練習が主で「打つ｣練習はあまりしません。日曜日は､主力チームが大会で遠征している関係でメイングランドが使えることになり打撃練習をすることに。打つ練習をする時には､練習の最後にプチ紅白戦形式のフリー打撃をコーチがピッチャー役をして行なっていましたが､アウトは三振ばかりで困っていました。そこで！置きティーで打たせることにしました。置きティーをして気がついたこと。打てない子に共通していたことがありました。打てない子は青線のようにボールを見ていました。上からボールの上を見る目線だったんです。（青線)これでは動いているボールが当たるわけありません。ましてや子どものボールは沈んでくるんですからね。内側を見る・・・なんて言っても分からないだろうから､絵のようにボールを置いて！真ん中のマークを見るように（赤線)言うと・・・あら､どうでしょう。スコン､スコン､打ち始めました。言う前は､上を見ながら振って､ボールの上を空振りしていたのに。とりあえず・・・置きティーでボールがあるところにバットが出せるように。バッティングでは､よっぽどの時を除いて､フォームがどうのこうのと言ったりしません。自由に思い切り打たせています。　　１日１ヒットお願いします！どこでも簡単にトレーニングが出来る!!スイングマーカーにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年06月19日

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  平均台ネットピッチの効果

  育成チーム､送球が安定してきました。４月末から平均台を使ってネットピッチを続けています。 ネットピッチ用の平均台は幅８cmの物を別に作成し､足の部分も安定するように幅８cmより長くしてあります。（絵と違い､足が左右５cmぐらいずつはみ出ている感じ)平均台ネットピッチをする前は､どのポジションからの送球もほとんど山なりで投げていた子が低いワンバン送球をバッチリ決められるようになりました。先日も試合でショートから低くて捕りやすいワンバン送球！みごとにアウトにしました。（この子は２年生です。)それも､たった１カ月でですよ。１カ月っていっても､その間いろいろありましたから実質､５、６回の平均台ネットピッチだけでしょう。この子に限らず､他の子も送球が安定してきました。例えば､ノックでサードからファーストへ送球も横に大きく逸れるということは無くなってきました。取り組む前は､行き先はボールに聞いてくれって感じでした。平均台ネッチピッチの効果は送球の安定（コントロール)が先に現われました。また､ここのところキャッチボールを見ていると､球速というかボールに勢いが出てきたように思います。これも平均台ネットピッチの効果でしょう。さらなる効果を上げるために､また､楽しさと集中アップのために先日より平均台ネットピッチでのネットに的をつけて行なっています。ダーツの的を転用・・・子ども達は楽しんでやっています。育成チームでは年間テーマとして「投げる｣「捕る｣の基礎をみっちり刷り込んでいくことになっています。楽しみながら､慌てないでしっかり土台を作っていきます。　　１日１ヒットお願いします！野球バッティング練習用品V-TEE にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年06月07日

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  一人二役のほうが効率がいい

  土曜日の育成チームのコーチは私一人でした。午前中は主力チームがメイングランド（校庭)で練習試合。育成チームは投げる練習をみっちりしたあとにサブグランド（裏庭・３０ｍ×６０ｍ位)でノックをしました。片手にグラブ､片手にバット。一人二役（ノッカー＆キャッチャー)です。息子との自主練習でも同じように（片手は素手､片手は短バット)しています。もう慣れたものです。普通のゴロもゴロ強弱もバウンド高低もフライも左右も。キャッチャーの子からボールを受け取るよりも素早く次のノックに移ることが出来ますので子ども達も目を離さずに集中してノックを待ちます。午後はメイングランド（校庭)でシートノックをしました。これも一人二役（ノッカー＆キャッチャー)でやりました。ほんとは誰かに手伝って欲しいと思いましたが・・・とにかく多くノックを受けさせたい時には一人二役（ノッカー＆キャッチャー)のほうが効率がいいです。　　１日１ヒットお願いします！コースチェンジャーにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年06月04日

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  まだ早いと思っているのですが・・・

  最近、一つの練習方法について取り入れなければいけないのか、ちょっと悩んでいます。私はまだ早いと思っているのですが・・・それは・・・「早投げ｣主力チームのコーチに助言されています。「早投げやらないの？やったほうがいいよ！｣育成チームの今やっている投げる練習は○平均台の上から投げる練習○キャッチボール（近～遠)○塁間ワンバン地味な練習でも繰り返し反復させていきたい。地道な練習でも一歩ずつ積み重ねさせていきたい。指導を慌てる必要はまったく無い。そう思っています。まだまだ子ども達はまだ投げ方も出来ていないまだ捕り方も出来ていない練習の過程には必要なことなのかもしれませんが、ただ、そんな状況で「早投げ｣しても投げ方も捕り方も変なクセがついてしまうことにもなりかねません。一度付いたクセは直すのは大変なことです。だから、助言は有り難く頂戴していますが、「まだ早投げするまでに至っていません。｣とお答えしています。投げ方、捕り方が出来るようになってくれば「早投げ｣もすぐに出来るようになるでしょうし､そうなってきた時になって初めて教えても遅くないその時にフットワークを加えて「早投げ｣をしっかりと教えていきたいと思っています。「早投げ｣はしっかり投げれる､しっかり捕れるが大前提。育成チームの今にはまだ早いでしょう。慌てず一歩一歩進んでいこうと思います。　　１日１ヒットお願いします！ピッチングスタンス矯正トレーナースタンスパッドマイモーションーにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年05月30日

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  こんなことはないでしょうか？

  こんなことはないでしょうか？ライトを守る子にはファーストカバーを教えます。カバーを覚え始めるとナイスカバーが出始めます。それで褒められると嬉しいですよね。すると・・・セカンドゴロなのにファーストカバーに動いてしまって、セカンドゴロが抜けてくるとライトも抜けていってしまう・・・セカンドゴロでライトがファーストカバーに走るのはＯか１アウトでランナー２塁の時ぐらいじゃないかな。セカンドは捕ったらサードへ送球するのが基本形だから。（違っていたらゴメンナサイ、チームによってかな？)下記の図がライトがファーストのカバーに入る打球の角度であってそれより右は基本的にはキャッチャーがカバーでしょう。（右へのピッチャーゴロはライトはカバーに入る。) この辺もしっかり教えておかないと「ちゃんとカバーに行ったのに何で叱られるの？｣ってなってしまいますよね。あとはライトもレフトもカバーに入ることが頭にあってだんだんライン際に守ってしまう子が出てきます。まず、打球を捕ることが先を併せて教えておかないと・・・　　１日１ヒットお願いします！リフトトレーナーにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年05月29日

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  塁間ワンバンを覚えてもらうことに

  育成チームの投球指導テーマは「まず届かせる！｣ことをテーマとして教えています。だから、塁間弱ぐらいでワンバンやツーバンを投げてしまうと「誰もワンバンで投げろ！って言ってないぞ！　　　　　　　　　　　　　　　　　届かせるように投げなさい！｣と言っています。これは、しっかり肩を作っていくためです。１５ｍしか届かない子には１５ｍ。２０ｍしか届かない子には２０ｍ。３０ｍ前後ほど届く子には３０ｍ。また、こういうキャッチボールをするといろいろなバウンドが来る・・・それも練習として考えています。さて、投げる指導を始めてから数か月経ちます。個人差はありますが、かなり投げれるようになってきました。そこで、大会前ということもあり、塁間ワンバンを覚えてもらうことにしてキャッチボール時の最後に「塁間ワンバン｣を取り入れました。ただ単に、「ワンバンで投げろ！｣というのは指導としてナンセンスではと思っています。また、「どこでワンバンさせるか考えろ！｣というのも指導としてナンセンスではと思っています。なぜか・・・グランドの質にもよりますが、ほぼ校庭では、軟球はボールの入射角度と同じ角度で同じ力量分のバウンドします。そうすると、高い位置からボールが来てバウンドすると捕球しようとする子の頭を越してしまうことになります。ここを分かっていないといつまで経っても頭を越すことになってしまうでしょう。そのたびに怒鳴られる・・・子供達は「どうしたらいいの？｣って感じの眼差しでしょう。私はそこで！単純に子ども達が分かりやすく、意識を持てるように「自分の頭より高くボールを投げない！　　　　　　　　　　　　　頭より低くボールを投げなさい！｣と言っています。それでも？？？の子や、頭より高く投げ続けてしまう子には下記の図をその場の地面に書いて説明をしています。（今後、一度育成チーム集めて絵で指導しようと思います。)ワンバン送球 赤線は頭より高く投げてワンバンさせた場合。緑線は頭より低く投げてワンバンさせた場合。図にするとあきらかですよね。頭より低く投げると「捕りやすい｣ところへとバウンドします。育成チームの子供達はこの練習を始めて、後ろに逸らすことが少なくなりました。短期間のうちにずいぶん上達したなぁと思いました。正面の捕りやすいところなら捕れるようになってきました。試合の勝ち負けは今は別としてもこの先、どんどん上達していってくれそうで嬉しいです。こういう練習の仕方をしていると中には・・・「頭より低く投げてワンバンで届かない子はどうするの？｣と思う方も中にはいらっしゃると思いますが、私は、塁間をノーバンで投げれない子がワンバンをコントロールして投げれないと思っています。力の加減も出来ないのですから。だから、「まず届かせなさい！｣と教えています。また、「強くワンバン投げさせていれば肩も強くなる！｣とおっしゃる方も多いです。その通りなんですが、どうもこればっかりにしてしまうといつまで経っても普通のキャッチボールがままならない。悪くなると試合で近い距離でもワンバン送球をしてしまう・・・そんなことも多々見受けられます。いろいろな教え方はありますが、我が育成チームではきちんとした投げ方の練習しっかりした肩を作っていく練習そして、塁間ワンバンを投げる練習（ワンバンをコントロール)今は一歩一歩確かめるように進んでいっています。　　１日１ヒットお願いします！ザムスト　ひじエルボーバンド　にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年05月28日

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  ゲームの根本が分からなくては

  今の子はやっぱり遊びで野球をしていない影響があります。ゲームノックをしている時のことです。ノッカーの私は、ノーアウト・ランナー３塁の場面で投ゴロを打ちました。ピッチャーの子はすかさずホームへ送球。ランナーの子はまだ三本間の中間あたり。キャチャーの子はボールを持って待ち構えています。そこへランナーの子は「あ～ぁぁぁ、、、｣と言いながら平然とタッグされるところへ突っ込んできました。何が言いたいかと言いますと、今の子はやっぱり遊びで野球をしていないためか？アウトになってはいけないアウトにしなくてはいけない点を取られてはいけない点を取らなくてはいけないこんなこと？の理解が希薄です。このあたりをしっかり覚えてさせなくてはなりません。ルールもそうですが、ゲームの根本が分からなくてはどんな練習も身にならないでしょう。野球は点取りゲーム野球というゲームの説明から今一度入らないといけません。手っ取り早く覚えてもらうには昼休みにでもゴムボールとプラスチックバットで遊ばせるのが１番かな？　　１日１ヒットお願いします！ZETT トレーニング用品 ビジョントレーニングセットにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年05月15日

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  真っ直ぐに走れない子が多いなぁと

  アップでダシュしている子ども達を見ていて・・・以前から真っ直ぐに走れない子が多いなぁと。「ほら！まっすぐ走れ～！｣ こんな感じで斜めに逸れて走っていく子がいっぱい居ます。どうしてなんでしょうか？走ることもバランスが必要ですから「真っ直ぐに走らせたい｣と思っていました。そこで、我がチームのグランドは小学校の校庭でトラックに走路が８走路分、ラインが縄で作られています。その走路上でアップのダッシュを８人ずつ走らせました。 走路を使って走らせても、最初のうちはほとんどの子がラインから外れて走りました。何本か走るうちに・・・なんとか走路の中を走ることが出来るようになってきました。（一部の子は外れてしまうこともありますが・・・)ベースランニングでも、守備でも、自分の思ったところに真っ直ぐに走れなければなりません。そういう意味でも、走路を使って走ることを続けていけば走るバランスが取れるようになるのではと思っています。尚、これは育成チームの練習です。　　１日１ヒットお願いします！熱中症の対策に。『熱射帽子』　シンプルデザインの練習帽子にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年05月13日

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  器用さを育てるトレーニングをしたい

  育成チームにあることを試しました。器用さを見るテスト？何をしたかというと、、、「軟式ボールで鞠つき｣　連続１００回予想通りというか、ほとんどの子が満足に出来ません。リズムよく鞠つきが出来たのは２年生の一人のみ。器用さを育てるトレーニングをしたいと思っています。もう少し鞠つきやらせようかなぁ・・・　　１日１ヒットお願いします！トレーニング用品 レッグデベロッパー LGDにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年05月01日

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  「僕も・・・褒められたい｣と思ってくれればシメタもの

  育成チームの子達には毎週【宿題】を出しています。土日の練習だけでは上達スピードはなかなか上がりません。そこで毎週、宿題を出すことにしました。自主練習していてくれれば宿題は出しませんが・・・２～３年生　【お手玉・連続１００回】　【体重移動シャドウ】育成４年生　それにプラス　【タオル叩きつけシャドウ】毎週、「ちゃんとやってきた人～｣って聞きます。聞くのは「宿題｣はやらなくてはいけないと意識付けのため。聞かなくても見ればやっているかいないかは分かりますよね。キッチリやってくる子はやっぱり上達しています。手を抜いてやってくる子は上達も遅いようです。すごく上達してきている子がいます。当初、捕ることもできない、投げることも出来ない、はっきり言ってしまえば一番出来なかった子。そんな子が少しずつ出来るようになってきました。先日もフリー打撃の時にショートの位置に付いてなんと、ショートゴロ２つ捌いてアウトを取りました。最後に、みんなの前で褒めてあげました。育成チーム・・・練習の最後に必ず、その日に一番良かった子をみんなの前で褒めてあげようと思います。この年代の子は誰しもが褒められたいと思うでしょう。「僕も・・・褒められたい｣と思ってくれればシメタもの。　　１日１ヒットお願いします！一流の野球選手になるために!！　スレンダーバットにほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年04月27日

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  リードしながら移す視線の先は？

  育成チームでは先週、サインの開始・終了の確認のシンクロを練習しましたが、次にベースランニングを交えてこの練習に取り組みました。監督はベンチの位置でシンクロしてサインを出す。バッター役、一塁ランナー役、二塁ランナー役と配置。バッター役バッターボックスに挨拶をして入り、サインを見る練習とスイングしてから一塁へ全力疾走で駆け抜けする練習。一塁ランナー役一塁ベースに触塁してサインを見る練習とサイン確認後にピッチャーを見ながらリードをとり盗塁練習。二塁ランナー役ニ塁ベースに触塁してサインを見る練習とサイン確認後にピッチャーを見ながらリードをとり、ピッチャー投球後に第２リードからスタートし本塁突入練習。これを順に回しながら練習をしました。息子Takaが練習参加していたので手伝わせついでにピッチャー役をやらせてセットポジションの練習をさせました。本来なら、ベースランニングをベースランニング練習だけで行なって走り方を練習することも必要ですが、実戦モードでサインをからめて走塁練習をしました。普通のベースランニング練習実戦モードでサイン交えてのベースランニング練習組み合わせて練習させていきたいと思っています。この練習でひとつ気がついたことがありました。全ての子ではありませんが、一部の子に見られたことです。走者に出て・・・サインを見て・・・リードしながら移す視線の先は・・・どこだと思います？ボールを持っているピッチャーではなく、打者の方向、ホームベースの方向なんです。これでは盗塁のスタートも遅れるし、牽制でも刺されてしまうわけです。きっと低学年だけではないはずですよ。よく刺される子を観察してみてください。このあたりはキッチリ指導して修正したい点です。　　１日１ヒットお願いします！6歳からの広角打法　(子供に教えたい野球技術)にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年04月26日

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  木のバットがボコボコに凹んで。。。

  育成チームのために我が家の【バッティングパンチ】をチームへ持っていってティー打撃練習をさせています。 いやー、しかし、、、、、　ガーン！　　　　　バキッ！　　ガキッ！　　　　　　　バーン！　　　　ダーン！台座の固定棒、ゴムベルト、ゴム部を激しく打つこと打つこと。息子takaでもはじめての時に１～２回台座を打っただけですよ。それを一人一人が毎週やるたびにガキッ！バキ！ってします。木のバットを持っていってやらせていますが、その木のバットがボコボコに凹んでしまっています。金属バットで打っちゃいけないって言ったのに打って金属バットが凹んでしまいました。その凹みで子ども達がどこで打っているか分かりますけど。ぜーんぶバットの先端部に当たっていました。バットスイングの修正が必要です。たった２～３週・・・ネジが緩み、、、ゴム部が曲がり、、、台座の固定棒が回り出し、、、その度に締めなおしていますが・・・いつまでバッティングパンチが無事でいられるでしょうか。　　１日１ヒットお願いします！野球が上手くなりたい子供達へ　Jrトスバッティングセット にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年04月25日

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  サインの開始・終了の確認のシンクロ

  育成チームは来月下旬から始まるリーグ戦に出場します。育成チームは基礎練習を中心に行なってきましたが少しだけ試合のための練習を加えることにしました。これまでの練習試合ではサインは一切無し。盗塁は自由に行けたら行っていいことにしていました。しかし､これからは盗塁はサインで走らせることにします。そこでサインを確認する練習をすることにしました。サインを確認する・・・２年間のコーチで気がついた事。今まで２年間コーチをしてきてサインを見る見ないで試合のバランスが崩れることが分かりました。サインを出すタイミングは監督任せのところも多いと思います。また、子ども達はサインを見落とす（見ない)ことも多いです。走者､打者がサインを見ない､､､サインを見ないとベンチから声が掛かり､走者の子はリードしながらベンチを見て牽制でアウト､､､打者の子は構えながらベンチを見て立ち遅れて三振､､､こんなシーンを、これに似たシーンを何度見たことでしょう。これは子ども達のミスだけでなく指導者側のミスでもある・・・サインを確認するタイミング､サインを出すタイミングを統一する､これが必要ではないかと常々思っていました。そこで､育成チームの監督と相談。サインの終了の合図とともに､サインの開始の合図を作る。サインの開始と終了を走者､打者､監督がシンクロすることに。【サインの確認のシンクロ】走者は塁のベース上で､､、監督を見ながら､打者はバッターボックスで､､、監督を見ながら､監督はそれを確認しながら､､､ 胸に手を置くポーズを走者､打者､監督がします。走者､打者は監督がサインを出している間､このポーズのまま。（サイン交換はシンプルに時間を短くで！)そして､サインの確認の「分かりました！｣を 走者､打者は監督の目を見ながら「分かりました！｣のポーズをとります。そして､ピッチャーを見て・・・走者はリード､打者は構える。この利点は､監督が必ず「サインを出すよ！｣のポーズをとる事と、子ども達が必ず「サインを見るよ！｣のポーズをとる事で、サインを必ず確認する習慣が付くという事でしょうかね。サインを見る意識付けに繋がると思います。胸に手を置くことで子ども達がリラックスする効果も？サインの開始､終了の合図をシンクロさせることによって監督と子ども達の気持ちの交換がスムーズになるでしょう。練習して気がついたのですが､コレ！しっかりビシッっとシンクロしているとカッコイイんです。　　１日１ヒットお願いします！スーパートレーニングバット 75cm 750g 軟式用　実打可 にほんブログ村 野球ブログ　人気ブログを読もう！

  2007年04月23日

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