『３３』の扉　

[３★日々の暮らし] カテゴリの記事

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• 春、３題

  桜も盛りを過ぎつつありますが、今後の八重桜がとっても楽しみ！あの過剰にヒラヒラした感じも、愛らしくてたまらなく好きです。皆さんは春を満喫していますか？ブログ、すっかりご無沙汰しています。ライフシールワークショップ3回分のご報告もまだできていないし、書きたいことが沢山沢山あるのですが、なにしろ深く浸透させるのが好きなので、深く潜ると表に上がってくるのが遅い…なにとぞご容赦の上、お付き合いください。楽天ブログにリンクしそびれていた記事を下記に並べてみました。アメブロ「３３の扉　Neo」に掲載しています。興味のあるタイトルがありましたら、クリックしてご覧下さい。それぞれ、ハートから溢れるメッセージが表現されています。　　重森三玲の宇宙　東福寺・八相の庭 　　←クリック！　　３３の友情 　　←クリック！　　数秘は漢方薬 　　←クリック！今日は午後からオンラインのタロット講座です。禅タロットは面白くて深すぎ！教えることで、学ぶこと新しく気づくことがいっぱいです！声だけのコミュニケーションなので、自ずと表現力、伝達力も磨かれるように感じます。ボストン美術館展を始め、観たい展覧会も目白押しだし、お花の写真を撮るのにも、あちこち蜜を集める蝶のようにいそしんでいるし、仕事へのチャレンジも自分なりに沢山あるし、春は動き出すときですね～。明日から2日間、敬愛する吉田先生のアートセラピーインストラクター講座に行って来ます♪なんと！夢の師匠、坂内慶子先生の鎌倉のお宅で開催と言う贅沢さ。受ける機会を逃してばかりでしたが、きっと私はこの時を待っていたんだな～。ということで、きっと全部ご報告するにはすごく時間が掛かると思いますが、誠実に、豊かにひとつひとつを体験し、表現していきたいと思います。友達にも直接会いたいなぁ！5月、6月、大好きな友達ひとりひとりと会う時間を創りたいので、4月はとにかく走ります。どうぞ皆さんも良い週末を！

  2012.04.13

• 春のライフシール完成♪

  桜の気配もだいぶ近づいてきましたね3月18日にライフシールワークショップを開催しました！春らしい雰囲気が感じられる素敵な作品が出来ました。作品の写真を含め、アメブロ「３３の扉　Neo」に掲載しています。よろしければ、下記タイトルをクリックしてご覧下さい。　　春にCHANGE！ 　　←クリック！　　春のライフシール完成♪ 　　←クリック！今日はこれから新しい生徒さんのクラスのスタート日。どんな出会いになるでしょうか。来月から生活も変化しそうな気配です。とにかく“今ここ”を楽しむ心を携えて進みたいと思います。

  2012.03.22

• ３．１１　ゼロになるからだ

  3月11日に開催された、友人のシンガー、エミールのミニライブに行ってきました。「千と千尋の神隠し」のテーマ曲、「いつも何度でも」の歌詞のこと、スコップ団と糸井さんたちの活動についてなど、色々書いてあります。写真と共に、アメブロ「３３の扉　Neo」に掲載しています。よろしければ、下記タイトルをクリックしてご覧下さい。　　３．１１　ゼロになるからだ 　　←クリック！

  2012.03.12

• 読書芸人、又吉直樹の名言！

  テレ朝で放映している、アメトーク「読書芸人」の回を楽しく観ました！今回のアメトークのリーダーは、読書好き芸人代表、ピースの又吉直樹さん。又吉さん、大好きです今日も面白かったなぁ。「好き」に没頭する姿が好きなんだなぁ。今回の又吉さんの名言をご紹介します「難しくて理解できない本に出会ったときに、一旦本を置くんですよ。それから100冊ぐらい本を読んで、もう一度その難しかった本を開いたら、文字がめちゃめちゃデカく見えるんですよ。読める！ってなるんですよ。わかるぞ！わかるぞ！！って読んでくと、活字が躍りだすっていう感じを超えて、自分が本の世界に360度入り込んでしまうみたいになるんですよ！難しいとか、俺には合わへんとか、面白くないって、例えばその時思ったとしても、それは自分がその本を読むタイミングじゃなかったり、能力がまだなかったりするだけで、面白くない本ってないんじゃないかと僕は思うんですよ。」そうなんですよ～凄～くわかります難しい本も諦めず気にかけていて、自分の意識や理解が成長した段階で再チャレンジすると、スイスイ解ったり、謎の答えがみつかったりして、その時の感動や感激ったらないのです自分の仕事に引き寄せて恐縮ですが、私がお送りしているメールリーディングも、最初受け取ってピンと来ない部分があっても、数ヶ月、半年、一年して、日々の経験を経て、再び読み返してみると、「あっ！そういうことだったんだ」と解ってしまった、という感想をクライアントさんに度々頂くのです。まさに、又吉さんが例えて表現してくれたように、100冊の本を読む　＝　100日の経験を積むそんな感じで、問いを心に置いて捨て去らなければ、自分がいつの間にか、その意味を理解するタイミングが必ず来るのです意識や潜在意識、そしてそれらを具現化する“言葉”という道具は、表現の限界を含みながらも、ミステリアスで果てしなく魅力的です。フジテレビの「世界は言葉でできている」とか「IPPONグランプリ」や「IPPONプラス」Eテレの「100分de名著」なども、言葉の世界を深める大好きな面白い番組です

  2012.02.02

• 馬事公苑・秋散歩

  馬事公苑へ紅葉狩りのお散歩に行ってきました！写真を掲載しましたので、良かったらクリックして観てみて下さいね！気持ちのいい空気を感じていただけると思います。　　　　　馬事公苑・秋散歩　　←クリック！

  2011.12.08

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  片付けの魔法、後日談

  片付けの魔法、後日談です。片付けをして、いろいろ面白い気付きがありました。今夜は、3つばかりピックアップして書いてみたいと思います。●まず一つ目　捨てようと思ったものでも、洗濯して日に干すと、モノが甦ること。しわしわに仕舞われていた忘れ去られたハンカチなどが、ふっくらと息を吹き返し、収納のバスケットなどのオシャレな中敷になったりすると、思わず嬉しい。モノも心も、浄化して意識の光を当ててあげると、生き生きと甦ることがあるのですよね●次は二つ目　買ってきたもののパッケージを取り去らないで仕舞いこんではいけないこと。これは、人生がときめく片づけの魔法のこんまりさんも本の中で書いているのですが、パッケージを開けて呼吸可能にして収納してこそ、モノが安心して居場所を見つけるのですね。モノも心も、家の中では窮屈なラッピングを解いて、ありのままの寛いだ状態が必要なんだ。●最後に三つ目　本の処分の方法を、色々試してみること。近所の古本屋、ブックオフ、人にあげる、オークション…今回、試行錯誤してみました。精神世界の本を嫌って一切引き取らない近所の古本屋、マニュアルに従って、新刊○円、ハードカバー○円、文庫○円等と規定されているブックオフ、ピンと来た本を人に差し上げて喜ばれるプレゼント、新しい試み、オークションへの出品…。こんな片付け祭りの時だからこそ、普段面倒でやらないことも、エイヤッっと試せる面白さ今回、精神世界の本を大分処分したのですが、今日オークションに出品していて凄く面白い気付きが。精神世界の本のカテゴリーが、なんと！アート、エンターテインメントのジャンルの中にあったのです精神世界の本の著者達が展開する独自の人生観や人生論というのは、なるほど、アートであり、エンターテインメントだったんだ…と妙に納得してしまいました。それぞれの著者が感じ取った霊的真実は、それぞれの人生のアートそれは、ひとつの固定された事実ではなく、個性溢れる多面的なエンターテインメントそう考えてみると、ホッ～と寛ぐ感覚がやってきます。目に見えない世界のことは、正直、なんでもありなんだけど、人の言うことに心酔してやたらと妄信することもないし、毛嫌いして全否定する事もない。自分独自の感覚を大切にしながら、今の心に響くことを取り入れたり面白がったりすればいい。そんな気づきが、今日の収穫です！特別企画クリスマス・リーディング、ただいま受付中です数秘とタロット、私、tomokoの独自の直感と感性が描き出す、アートとエンターテインメントのメール・リーディングの世界を楽しんでみたい方は是非この機会に！他に類のない、ユニークでめちゃくちゃお得な企画です。詳細は、こちらをご覧になり、お申し込みください！リーディングの構成などは直感でクリエイトしてるので、一期一会の内容です。　クリスマスリーディングのご案内☆遅くなっている先日のライフシールのご報告は、12月1日にもワークを開催するので、それが終わってから作品達を一堂にご紹介しますこのワークは、マンツーマンでも開催していますので、興味のある方は、お気軽にメールで声をかけてください！めちゃくちゃ楽しい創作と気づきの時間を過ごしていただけます。明日で11月もおしまい。2011年を最後まで生き生きと送りたい方は、是非サロン・Alnairへアクセスしてくださいね　数秘リーディングサロン・Alnair（ｱﾙﾅｲﾙ）HP

  2011.11.29

• 意味を超えた向こう側に

  11月15日は、私の誕生日でしたメッセージをくださった方々、ありがとう！今年の誕生日を通過して思ったことを書きます。自分の誕生日の一日って、自分が特別な存在としてクローズアップされたい！という子どもの時のような気持ちがよみがえるのかもしれません。実は、そんな自分の無意識の為に、却ってしょんぼりした一日になったのです。誕生日の日に、本当に絵に描いたようにタイミング良く、へこむことが２つほどありました。普段の日だったら数時間で気持ちが立て直せるのに、日付が変わるまで胸が痛かった…。自分に問いかけてみると、どっちの苦い出来事も、「自分が他者に認められていないのでは？」という、隠れた苦い思いを刺激したんだと思います。逆に言えば、「他人にとって、いつまでも意味のある人間でいたかったのに…」というような、そんな恨みがましい気持ちですかね。ところで、このブログを読んでくださっている方は、先月からの私のお片づけの動向をなんとなく知ってくださっているかもしれませんが、先日とうとう全部終わったんです。洋服も、本も、書類も、食器も、小物も、想い出の品も、全部棚卸しして、捨てたり、あげたり、売ったりと、手放して整理しました。自分の小さな家の中のスペースに、気持ちのいい余裕を持って入るだけ、そして、タンスや押入れに収納するものも、開けたらすぐに全部が見渡すことが出来る分だけ。そして今、使ったらそのモノの定位置に片付けるという習慣を自分の身に付けている所です。多分すごくしっくり来ているので、リバウンドしないんじゃないかなという予感があります。片付け終わってみて感じたことは…自分を自分として成立させてきた（と思い込んできた）ことの意味がゴッソリ落ちたということ。そのことに、ただただ、ポカーンとしてしまいました。意味を失うってことは、目的を失うみたいで、ちょっと恐いような感じがしますが。その後、意味付けが消えてなお、そこに残るもの。それこそが、意味付けすら必要のない、その人本来のエッセンスなのかもしれない。なんとなく、本能的にそう感じました。築いてきた人間関係や、やってきた仕事、学んできたこと、作ってきたものなどによって、人は自分という存在意義や役割なんかを確認しようとするけれど、コアな部分にとっては、それらすらあんまり関係ないのかもしれない。時間をかけて積み重ねてきたもの、歩んできた道のりとは別に、時間にも環境によっても変質しない、何か普遍的なものがある。片付けを終えたら、ふとそんなことを感じる隙間が生じたのです。アタマは自分の人生や自分の存在に意味を見出そうと、相変わらずこれからも頑張っちゃうんだと思うけど、そんな健気な努力に関係なく、滔々とした流れや動き、意味を越えた世界が自分の存在を貫いているのかも。意味なんかない。そこにシンプルに気づくことによって、今度は意味付けを人生のゲームとして遊べるのかも！逆転の発想です。もしかしたらそれが、偉大なる暇つぶしとも言える、人間の創造性、遊び心の源なのかも！だから誕生日の日の心の痛みは、さらなる発見と手放しというプレゼントを私にくれた。そう意味付けてみると面白いかもね

  2011.11.17

• 独りあること

  25日のライフシールの告知をしようと思っていたのですが、どうしても書きたくなったので、今日はちがうつぶやきを。それは、「独りある」ということについて。数秘で言えば、この「独りある」という言葉は、「７」の大切なキーワード。今の世の中は、孤独を紛らわすものが沢山ある。TVを点ければ、賑やかな笑い声やおしゃべりが聞こえてくるし、携帯をいじれば、誰かと瞬時に繋がれる安心感がある。お買い物に行けば、明るい照明の中で店員さんはにこやかに対応してくれるし、パソコンを開けば、気になる人の動向が逐一ツイートされる。…でも、ちょっと待って。本当に、ちょっと待って。それってなんか、本質から離れていかないかな？孤立を恐れて、何かに必死について行こうとしているみたいな。寂しさをごまかさないで、じっと味わうと、意外とシンプルでいい。なんだかそこに、静かなくつろぎとゆとりが生まれる。期待も緊張も肩肘張った頑張りも必要ないから、嘘がない。独りを普段から意識していると、人と心の芯が触れ合ったかもと感じた時とか、本質の一端を垣間見たかもと、ハッとした時とか、ちょっと本気で嬉しかったりする。独りから出発すれば、社会やグループや家族の論理じゃなくて、自分の頭で考えられる。人の思惑と自分の感じ方を混同して混乱する事も避けられる。独りを心の真ん中に受け入れると、何かが染み込んで深くなり、人生にコクが加わる。詩やアートや発明も、独りから生まれる…。昨日、チョコレート職人の、ピエール・エルメさんの言葉が印象的に耳に残ったんだけど、「新しいものを創る時は、人のことは考えない。　創るという作業は、独りでするものです。」あぁ凛とした、潔い言葉だなぁと思ったのです。人間の持つ、根源的な孤独の痛みをまるごと受け入れた時、突然反転して、「独りある豊かさ」として輝き出す。そんな、しなやかな強さを持ちたいと、私も切に願うのです。

  2011.11.13

• 人生の棚卸しと、リスタート！

  11月に入りました。気持ちのいいお天気で、爽やかなスタートです魔法の片付けを10月12日からスタートしたのですが、ようやく最終コーナーまできましたあとは、大切にしているポストカード類や画用紙などを種分けして、本を売りに出せば終了私が片づけを始めたとブログに書いたら、「私も片づけを始めたよ！」と言ってくれた人が、直接申告で3人はいたので、自分が変化しようとすると周りにも確実に影響を及ぼすのです。実際の所、本当にスッキリしてしまったので、なんだかポカーンとしています。古い意味がごっそり抜け落ちて、ものすごくニュートラルな自分がポンとそこにある感じ。シンプルにサッパリして、シンと静かで、ものすごく軽やか。これがリセットの感覚なのですね。とにかくこれからの時代は、エネルギーの軽やかさが大切だと思います。特に40代以降の人。変化の波を乗り切るには、波間に浮び上手にバランスをとらなければ沈んでしまいますから。誰のお話だったか印象に残っているのですが、「死にたい！」という人が実際に首をくくったら、「あーびっくりした！死ぬかと思った！」と言ったという、大概、笑い話のようなことになると。当然、アタマは死にたくても、体は生きたいんですもの。「死にたい！」という言葉は、「人生をリセットしたい！」と、同義語なんですって。だったら、自殺の方法をあれこれ考えるよりも、まず部屋を片付けてみるときっといい。古いものをごっそり捨てることにより、心の中もリセットされて確実に何かが違ってくる。最低でも部屋に帰って気持ち良く寛げるし、生活の動線に明らかに無駄が無くなります。自分の本棚＝自分の頭の中自分の洋服ダンス＝自己表現自分の食器棚＝自分の基本的生活の態度自分の押入れ＝自分の潜在意識のようなもの。人それぞれ、蔵書整理が一番辛かった人、洋服を捨てるのが大変だった人など色々な反応が。蔵書が大量な人は思考が手放し難く、洋服が沢山ある人は様々な自己表現を試してきたのかも。私個人は、勉強の軌跡である資料の整理に一番時間が掛かったのは予想通り。面白いなぁと思ったのは、紙袋やガラスの容器を沢山捨てたこと。なんで入れ物ばかりをとっておこうという習性が発生するのかなぁ。完全に無意識でした。プレゼントしたいとか、空き瓶に花を飾ろうとか、ホスピタリティに溢れすぎてたのかなんかこれって、我ながら「６」っぽいなぁ。とにかく、片付けによって人生の棚卸しができたことが最高でした。そして次に、持っているものをいつでも簡単に素早く取り出せるように美しく収納できたこと。気持ちいいなぁ人生のリスタートです人生の棚卸しには、数秘リーディングサロン・Alnairの数秘・個人リーディングへ過去・現在・未来に渡って全てが一目で見渡せるよう、あなたの人生と才能を整理していきます。再リーディングの方も大歓迎です自己メンテナンスやチェックの時間として大いに活用してください。数秘とタロットで、今をクリアにして益々磨きをかけていきますAlnair　HP　　11月スケジュール　　←11月、12月のスケジュールを更新しました！alnair@live.jp 　　←メールはこちらをクリック！気持ち良く片付いた、居心地いいサロンでお待ちしています

  2011.11.01

• 片付けの魔法開始、５日目

  片付けの魔法開始から５日目。仕事の日は片付けには手をつけないので、少しずつですが、なんだか家の中の空気がメキメキ変わってきましたよ～！本などが沢山あったので、床に置いてあるのもあったのですが、まず、床に直接転がっているものがなくなりましたこれは憧れの状態ではないですか！本、CD、資料・書類が難関でした。取っておきたい音源ははMP３に落として、20枚くらいだけとってあって後はほとんど手放し。本は半分くらいは減らせたかなぁ。資料はゴミ袋一袋分は捨てましたが、今悩んでいるのは、セミナー受講時のテキスト。ヒプノとスリーインワンのテキストがすんごく嵩張るけど、捨てるに忍びなくて保留中。実は、捨てるの決定でも、お別れをちゃんと言いたいものがあったりするので、そういうところが義理堅い性分というか、ドライになりきれない自分に気づいたりします。こんまりさんの片付け法は、洋服なら洋服、靴なら靴、本なら本、自分の持っているものをいったん全部並べてしまう所がすごい！一目瞭然に見渡せるので、残すものと捨てるもののが自分で把握できるのです。この威力は並々ならぬものがあります。あー、ほんと、片付けは最強のセラピーですね。しかも容赦ない。どんな気持ちや変化が出てくるか、観察しながらゆっくりやります。前後の写真もほんのちょっとだけ公開できたら面白いな～と思ってます。

  2011.10.17

• 

  片付けの魔法、開始！

  先日、友人のkeiちゃんから、この本凄いよ～と話を聞いて、近藤麻理恵さんの「人生がときめく、片付けの魔法」を読み、お誕生日を来月に控え、人生の棚卸しとして、早速片付けを始めました　　　　人生がときめく片づけの魔法　　　←クリック！「片付けとは、モノを通して自分と対話する作業。」「何を持つのかは、どう生きるかと同じこと。持ち物は、自分の選択の歴史を正確に語る。」「自分がモノを持つ適正量のカチッとポイントに気づくこと。人はそんなに多くのものを大事にはできません。」やましたさんの断捨離の本より、こんまりさんのこの本のやり方が、私にはしっくりきたなぁ。彼女は若いけれど、５歳の頃から片付けへの興味を探求し続けているツワモノなのです。１２日に洋服類を、１日置いて、今日は本類を。明日は書類の整理をする予定。もうゴミ袋６袋は捨てたかな。こんな小さな家に、意外と詰まっているモノたち。書類→食器・食品類→雑貨→想い出のモノと進めて行く予定。これからも、まだまだあるなぁ。なんだか奥にあった古い想い出が空気に触れて立ち上がり、色んな感情がやってきます。洋服は大丈夫だったんだけど、今日の本の片付けはなんだか心に来た。20代後半から30代、銀座や表参道のセレクトショップやジュエリーのお店で働いていた頃の、黒くて華やかな洋服や、かかとのものすごく高い靴なんか、残しておいたのは全部捨てました。頑張って自分の居場所を見出そうと背伸びしていたあの頃の自分に、握手してさよならです。本は、精神世界関係の書籍を大量に片付けました。絶望して死にそうに苦しんだ時期、生きる為に必死になって読み漁った本たち。なんだか痛々しいほどで、切なくなりました。あのどん底の暗い時期があったからこそ、数秘に出会い、このお仕事をさせて頂いていること。心を支えてくれた本というモノの姿は消えても、この人生で辿ってきた旅路を忘れないでいよう。残したものは、カラフルで着心地良く動きやすい洋服と、かかとのしっかりした靴やスニーカー。数秘や色彩関係の本、タロット、思想・哲学の書を少し、大切にしている絵本やアートブック、意外にもしっかり残したのが、東洋医学系の身体を通して心と魂を観るユニークな本たち…。まだまだ片付けの途中だけど、これから行こうとする方向がモノを通して少し見えてきました。わかるのは、獲得の時代はもう既に終わっていて、今は手渡しの時代に入っているということ。明日は資料や書類を片付けながら、どんなことを感じるのだろう…またご報告します！

  2011.10.14

• 夏の馬事公苑散歩

  今日は、リーディングのお仕事の後に、お散歩に出ました。まるで夏の終わりのような爽やかな空気。お気に入りの馬事公苑を歩いてきました。ちょっと自分の心と身体のメンテナンスがおろそかになっていて、台風の前あたりからリンパ腺が腫れたりして体調を崩しました。昨日、ふとひらめいて、久しぶりに自分のためにバッチフラワーエッセンスを、ペンデュラムで選んでみました。ほほ～という感じのレメディが最後に残り…昨日から飲んでみたら、だいぶ安定してきたかも。植物の力は、優しくて頼もしいですね今日馬事公苑で出会った植物やおなじみの白鳥を、気ままに写真に撮ってきました。アメブロの方に写真をアップしましたので、良かったら花々から元気を貰って下さい　　　　夏の馬事公苑散歩　←クリック！

  2011.07.22

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  夏のコラボ企画進行中！

  昨日は、エネルギーワーカーのhirakuちゃんと、コラボ企画の打ち合わをしてきました一番の難関は会場確保なので、いろいろ調べたりしながら、最終的にはお互いの直感で決定！今、団体審査中なので待機中ですが、決まるといいなぁ。　　　　tomokoが3月に作ったライフシールです8月頭の開催。場所の予定は都内某所、おしゃれで活気ある街です。午前中は、hirakuちゃんのエナジー・アートワーク、午後は私、tomokoのライフシールワークと、豪華二本立てフォーカスするテーマは、ハートです私のライフシールワークに参加されたことのある方でも、ハート数にチューニングするのは初めてですので、是非自分のハートの世界のビジュアル化を楽しんでください昨日は、サクッと非常にスムーズに決まっていきました独りで独自に動くことがほとんどの、オリジナリティと独立心の強い2人ですので、今回のコラボは2人のハーモニーがどんな音を奏でるのかが、私達も楽しみにしています。このコラボワークが気になる方は、是非ブログでチェックしていてくださいね！7月頭には正式にご案内できると思います今日はこれから、数秘アドヴァンスクラスの開催です数の熟語としての、二桁の数にフォーカスします。これがまた、すごーーーく面白いのですよ数の世界がぐん！と広がります。ヤッホー明日は、友人のアクセサリーデザイナーsakuracoちゃんの展示会に鎌倉まで行ってきます。彼女も数秘仲間☆sakuracoちゃんオリジナル、コズミックナンバー・ブックが完成したそう♪クリエイティビティ＆オリジナリティの豊かな友達ばっかりで、ワクワクするなぁ蒸し暑いので、体調を崩さないように、皆さんも、どうぞよい週末を！

  2011.06.25

• 切り替えの日！

  今日は夏至ですね！久しぶりに爽やかな青空が広がっています。昨日はショックなことがありました。なんと…ハード・コンタクトを片方失くしてしまったのです自営で頑張っていると、出費を抑えながら楽しく暮らすには…と工夫しながら、お金のことは流れに任せて心配しすぎない！と、ピンチに立たされても、天を信じて日々生きているのですが、思わぬことが起きると、ちょっとしたことなのに心が折れそうになることもあります。その私の弱点？がコンタクトみたいで、前も失くしてパニックに。そして私の視力は0.01なので、コンタクトを外すとまったく見えなくなるのです小学生からだんだん視力が低下して行き、中学生の頃からコンタクト。まぁ、そんなことで目が良く見えない分、良く見ようとする集中力と、見えないエネルギーを“塊”として感受・把握する別の識別能力が自然と身に付いたのかもしれませんが。よし！今日は、右目を新しくして、ものの見方の切り替えの日としよう！仕切りなおしたら、また違うものが見えてくるかもしれません

  2011.06.22

• 

  クリーニング・ウィーク！

  先日15日にふと、ひとつの区切りを感じて、突如猛烈に押入れの掃除を始めました。今、“内観をする静かな時間”を取って！と、心が訴えていたのには気付いていました。静かな気持ちにスパッとなれない原因は、日常意識のガラクタが多くて、静かなスペースが内外に作れていないのではないかと思い当たりました。片づけを思わず始めてからの後付の理由ですが、ならばまず物理的に整理していったらどうだろうと。すると、Osho禅タロットのこの絵がポン！と意識に飛び込んできました。　　　　「Clinging To The Past」　　　（過去への執着をクリーニングする）　この女性が頭に抱えているのは、不要になった“過去のガラクタ”なのです。ガラクタは混乱のシンボルです。混乱は、忙しくてバカバカしい大音響の頭のおしゃべりをもたらし、ハートの小さな声がまったく聞こえなくなります。ハートの声を無視していると、次第にハートから痛みが広がっていきます。ということは、心の痛みは、混乱していることのサインです。具体的にクリーニングして、広く見通しの良いスペースを取り戻すしかありません。今週は偶然（必然）の流れで、16日、押入れ掃除でゴミ袋3袋のモノを捨てる17日、トランスフォーメーションゲームで無意識層のクリーニング18日、友人のまぁちゃんのワークショップに参加して“責任感のウソ”を明らかにする19日、友人のmitoちゃんにレインドロップをしてもらって身体のメンテナンス20日、生田ばら苑に薔薇の花を見に行く21日、今日は最後に残った本の整理（続行中）という感じで、身体、意識、物理的全てにわたって、クリーニング・スペシャルウィーク！！となりましたクリーニングして、より良いリーディングやクラスができるようメンテナンスしていきます。親友のmitoちゃんとも話していたのですが、今年6月は大切な転換期。月食・日食が３回も起こる、全体的に特別な切り替えの月なのです。私個人にとっても6月8日～7月8日までの一ヶ月は最大パワー周期！というのも関係しているかもしれません。だから、5月の残り10日あまり、なるべく不要なものは捨てて、身軽になっておこう、不要なストレスを減らしておこう！という無意識のお知らせなのでしょう。数秘リーディングサロン・Alnair（ｱﾙﾅｲﾙ）からのお知らせです数秘とタロットで、潜在意識とエネルギーのクリーニングをしてみてはいかがでしょう？数秘では、魂の計画書を用いて人生全体を高いところから客観的に俯瞰することで。タロットでは、今自分に何が起こっているかを具体的に眺めることが出来ます。全方向から「今の自分」という自分軸を知るためのセッションです。メールでの数秘ライフリーディング（完全版）も現在募集中です。5月・6月スケジュールはこちらから

  2011.05.21

• 馬事公苑春散歩

  今日は良いお天気でしたね！メールリーディングで2日間こもっていたので、封書を発送しがてらお散歩へ　　馬事公苑春散歩　　　　　　↑　写真をアメブロにアップしたので、よろしければご覧ください

  2011.04.04

• 世田谷観音

  昨日行った世田谷観音と春の花々の写真を、アメブロの方でアップしましたよろしかったら、世田谷の写真散歩、下記のタイトルをクリックして覗いてみてください。　　　　世田谷観音今日はこれから、お部屋の掃除をして整えてから、メールリーディングを承った皆さんのチャート作りです

  2011.03.28

• 不思議な写真、あります

  香川の旅行記、２つだけですが、記事を書きました。楽天の方では、写真の容量がいっぱいになってきたので、やむを得ずアメブロでの掲載です。写真、たっぷり載せてありますよろしかったら、下記のタイトルをクリックしてご覧下さい　栗林公園　善通寺の不思議「善通寺の不思議」には、文字通りとっても不思議な写真が掲載されています。まだまだ旅行記は続きます

  2011.03.08

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  蘆花恒春園

  一昨日、お天気が良かったので自転車でお散歩してきました世田谷の粕谷にある、蘆花恒春園に立ち寄りました。　　梅が咲き始め、雑木林が美しい古き良き世田谷の面影が。「不如帰」などの名作で知られる明治・大正期の文豪、徳富蘆花（健次郎）と愛子夫人が、後半生を過ごした住まいと庭です。蘆花は、交流のあった大尊敬する文豪トルストイの勧めで、土に親しむ生活を営むため、当時まだ草深かった千歳村粕谷の地に土地と家屋を求め、「恒春園」と称し、昭和2年9月18日に逝去するまでの約20年間、晴耕雨読の生活を送りました。 蘆花没後10周年に、夫人から邸地の一切が東京市に寄贈されたものだそうです。　　竹林に寄り添って立つ蘆花の住まい。まるで日本昔話の世界のよう　　竹林の上を吹き行く風は、胸の中まで碧くなるような… 園内にある、資料館も面白かったです。蘆花は、プロテスタントだったのですね。私のひいおじいさまが敬愛し直接薫陶を受けたことのある、思想家・内村鑑三先生を、蘆花は生涯尊敬して交流があったそうです。文豪とご先祖の共通点があると知って、ちょっと身近に感じてしまいます。　　資料館の中に、こんな写真があってびっくり！　エジプト旅行していたとは…その他にも、ロシアに出かけ、文豪トルストイと親しく馬車に乗っている写真などがあり、なんとも興味深かったです。蘆花は非常に積極的な行動の人だったのですね。　　ここにも春の芽吹きが　ふきのとうが庭先に芽を出しているところを久しぶりに目にしました。もうすぐ春ですねAlnairスケジュール、3月4月分を更新しました！リーディングやクラスに興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいこの春、新しいことを始めませんか？3月スケジュール

  2011.02.24

• 雨や風に負けてもいいさ♪

  夕べの豪雨そして今日は春一番でしょうか？凄い風でしたね本日、確定申告をすまそうと、風の中自転車を飛ばして税務署へ。まだ混雑もそこそこでしたし、無事終わってホッとしましたうふふ、こんな私でも、社会の中でタンポポのように生きているぞ人間って、季節やお天気に心も身体もとても影響されるものですよね。冬至が来るまでは、太陽の日が3時半頃には沈んでいってしまうことがなんとも切なくて、立春が過ぎると寒さの中にもだんだん春の気配が迫ってきて、気持ちも明るくなってきます現代の都会の生活は、時間も空間も不自然に切り取られています。私も昨年の2月までは、平日は高層ビルの一角で働いていましたので、毎日同じ時間に始まって、日が暮れてから開放されるという会社生活の中で、何か野生の自然な感覚が麻痺していたのに、今更ながら気づきます。頭では、規則正しい社会生活を送ることに「適応」することを良しとしているのですが、心と身体には、波があるのが自然なのですよね。この間、沖縄の人たちが、「雨が降ったら、友達との予定は自然にキャンセルになる」って言っているのを聞いて、それくらいのおおらかさが、人間には必要だよなぁなんて思って聞いていました。風ニモマケズ雨ニモマケズって、宮沢賢治は言っているけれど、現代に生きる私たちにとって、時に風や雨に静かに負けてもいいかなぁって先日、会社を突然休んで飛び込みでAlnairにリーディングにいらして下さった方がいましたが、それくらいの思い切った寄り道や開放が、心の健康を保たせるのじゃないかと思います私はいつでもお待ちしていますので、寄り道コースのひとつに入れておいてくださいね！

  2011.02.18

• 

  鎌倉散歩

  昨日、鎌倉散歩をしてきました！曇りの予想が当たらず、とってもいいお天気に　　　　紅梅と赤い屋根が美しい八幡宮の弁財天にて。　　　　八幡宮の大銀杏の幹を移植して、元気に復活の兆し　　　　　　厄払いの儀式。お炊き上げも行われていて賑やかでした　　　　寒牡丹も鮮やか　　　　　　蒸したて招福饅頭もほかほか引いたおみくじは、7番・中吉。心に沁みる御言葉。「生まれつきの清らかな志は尊いものです。世の変転にかまけて、見失ってはいけません。どんな苦難の中にあっても清浄心を保った人に、神の見えぬ力は恵まれます。」はい。清らかな心を見失わないように生きます。　　　　鎌倉野菜の市場。新鮮でカラフルな野菜がたくさん！　　思わずいくつか買ってしまいました　　　　ランチは、スコーンとスープのおいしい、紅茶専門店「mimi Lotus」　　若宮大路ぞいにある、二階の小さなお店ですが、美味しくって大満足！　　たっぷり野菜のスープと、ボリュームのスコーンとクリームチーズ、　　そして、熱々の紅茶が３杯も飲めちゃうポットサービス！　　心も身体も温まりました。　　　　その他、仕掛け絵本の本屋に立ち寄ったり、雪ノ下教会を訪ねたりしました。　　鎌倉を堪能したお散歩でした。　　　　

  2011.01.30

• 好きなことをやる！

  村上龍さんが司会をする「カンブリア宮殿」の新春ドリカムSPで、子供の頃の夢を適えたゲスト3人を迎えて、話を聞くという面白い企画。その最後に、村上龍さんの言葉が印象的でした。脇目もふらず好きなことに打ち込む人を見ていると、こちらまでいい気分になる。人間の能力は、本当に好きなことをやるときに全開となるのだと、わたしたちはどこかで深く理解している。あなたは子供の頃何になりたいと思っていましたか？私の小さい頃からの夢の変遷を思い出せるだけ書いてみると、★小学生の頃の私は、・服飾デザイナー・画家・ハーピスト・とび職★中学生になると、・体操の選手・画家★高校生になると、・通訳・舞台美術家・イラストレーター・役者★大人になってから実際にやってきたことは、・役者・カラーコーディネーター・色彩学講師・数秘リーダー＆講師…なんていう風に、意味不明？の紆余曲折。その時々に出会いに導かれ、好きなことを体当たりでやってきて、今があります。自分が社会に役立つ大人かどうかは分からないけれど、多くを持たず、どこにも所属しない恐さもあるけれど、好きなことで能力を使える喜びは、人一倍感じているかも。あなたが夢中になれる、本当に好きなことはなんですか？本日、アメブログ「３３の扉　Neo」で、数の物語シリーズ　「１」の物語　更新しました良かったら遊びに行ってみてください。

  2011.01.16

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  流れと共に行く

  15日に誕生日を迎えて、「２」流れと共に行くというテーマの新しい周期の始まり。どんな一年になるでしょうか。何週間か前に、夢の中で、「積極的にやってくるものを受け止めなさい」とメッセージを貰いました。種まきの1年を終え、ちょうどいい感じに頭が空っぽの状態なので、受信機のように、やってくるものを受け止める器であろうと思います。　　　　　　　　　　先日馬事公苑で撮ったベストショット　　　　　この蝶のようにシンプルでいたいな。メッセージをくれたみんな、ありがとう嬉しかったです。

  2010.11.17

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  お財布とアイデンティティ

  お財布を新調しました。今のお財布もずいぶん使い込んだし、そろそろ変え時かな～と。友達のmitoちゃんともお財布を新しくする話になって、盛り上がり7月頃から探していたのですが、気に入ったものがなかなかなく･･･一昨日やっと巡り会う事ができました。探していたポイントは、・シンプルだけれど独創性のあること・優しさや温かみがあること・色や手触りやフォルムが自分に嬉しく心地いいこと なかなか自分らしい“入れ物”って探すのが難しいですよね。財布を捜していたら、自分が理想とする“表現のかたち”がなんとなく見えてきました。夢の師匠・坂内慶子先生によると、夢に出てくるときは、「財布＝アイデンティティ」のシンボルというのですから、なおさらです。風水やなんやらで、何色のお財布がいいとか、金運UPのチャームはこれ、とか、鼻息荒くいろんな情報が飛び交っているようですが、それぞれの見解に惑わされるより、自分が手に持ってしっくりくること、うれしくなって大事にしたくなるもの、が、結局はいいんじゃないかと私個人は思います。　　　　町田のダリア園にて撮影。優しい色合いです。今日は新月で、暦の上でも「白露」。そしてマリア様のお誕生日でもあるようです。明日は9月9日の重陽の節句で節目なので、タイミングとして今日から使い始めてみようかと思っていますしかも、初・長財布。ふふ。楽しく経済の面でも波乗りできるように、祈りをこめて。今日はこれから両親と山中湖に一泊してきます。台風の心配もあるようですが、猛暑続きで陽の気が極まってお疲れ気味なので、雨と湖の陰の気の恵みでクールダウンさせてゆっくり過ごしてこようと思います。なにごともバランスですね。明日の重陽は、文字通り陽が重なる日です。奇数（陽）の９が重なって、陽が最大に極まる日。長寿を願う、菊のお祭りでもあります。台風も９号みたいだし、９だらけ。台風が去った後、余分なものが一掃され、空気が変わるかもしれませんね。では、みなさまも良い一日を！

  2010.09.08

• 父との分離

  村上先生のセラピーに行ってきました。今回、取り上げたのは、「父との分離」というテーマ。これから独立して仕事をしていく上で、見ておく必要のある大切な課題。私は、小さな頃から父が大好きで、ファザコンぎみ。潜在意識レベルで、父とアイデンティティが重なってしまっていて、夢の中にも父が出てきた事がほとんどありません。母や、二番目の姉は頻繁に登場するのですが、あまりに自分と一体になっていた、父や上の姉はほとんど登場しない。ちなみに、死んでしまった愛するパートナーなど、死後、恋しく思うあまりに一心同体になっていると、自分と重なっているので、夢枕にも立ってくれないというし、“夢に出てくる”というのは、自分と相手とを別々のテーマを持った、別々の人間だということが、客観的に認識できている証拠かもしれませんね。村上先生がヒントをくれたのは、「好きな人と、なんでも一緒、なんでも同じ、と思う心理は、幼い愛。小学校の友達同士が、小物などをおそろいにしようとするのと同じこと。」私は父を大好きなあまり、父と自分は理解し合い、ツーカーだと思い込んでいたのです。　　ところが、6月の頭に両親と出かけた箱根の宿で、朝食を食べながら、「朋子のことは、正直よくわからない」という父の発言に、「」「」「」「」と、なりました。そうだよ。父と私は、別々の性質と別々の目的を持った、別々の人間じゃん。解らなくて当然じゃん。という、普通の気づき。　　実は前段階として、象徴的な出来事があったのです。それは旅行中。２月まで所属していた派遣会社から私の携帯に１本の電話が掛かってきました。「脇屋さんに、お願いしたい仕事があるのですが･･･」驚くほどの好条件。一流企業の青山勤務。しかも、私の直接指名。正直、電話がかかってきた時、「お試しが来た」と思いましたよ。前日に、不思議な巡り会わせで、過去からの強烈なメッセージが来ていたので、何か宿題が来る、というのが、もう解っていたのです。そして、生活のためのお金が、もやもや心配になってきた、なんとも絶妙なタイミング。これを断るということは、派遣と言う保険の最後の退路を断つ、ぐらいの気持ちの上での試練でした。旅行中でちょうど一緒だったので、父に意見を求めたのですが、「一流の会社で、一流の仕事、一流の人を見たほうが良い。」「カチッとしたものを身につける絶好のチャンスなのでは。」との、父親らしいアドヴァイス。でも、私は相談しながらも、もうどこかで自分の答えを決めていました。「数秘の仕事でやっていく。保険をかけたり、良い訳はしない。」ついつい、父の意見を求めてしまう所が、いつまでも父のかわいい娘でありたい、という自分の執着が出てしまうのですが。結局、派遣のお仕事は、翌日丁寧にお断りしました。退路を断って、半日は胸が言い知れぬほどザワザワしていましたが、やがて静かに落ち着いていきました。自分のハートの導くままに。自分の人生を自分の足で歩く。親も人間。親の人生の様々な経験を丸ごと尊重する。そして、自分の人生と、人生への選択を尊重する。そこから生まれてくる、親子としての純粋な思いやりと愛の気持ち。そこには、感謝しかありません。お父さん。そしてお母さん。いつでも変わらず注いでくれている愛情、ありがとう。そして、これからもよろしく。そして、それぞれの旬な人生経験をシェアするのを、これからも楽しみにしています。･･･ちなみに、このすぐ後、父が夢に無事登場しました。この日のセッション。上記はまだまだ一部。これから、私自身の男性性についての恐れとテーマが、続々、出てきます。魂の系譜にも、かかわるのかな。キーワードは、カリスマ、ファシスト、帝国、黄金の鷲･･･そして、条件付け「８」です。次回に続く･･･

  2010.07.20

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  雲とガイダンス

  家の窓から見た、面白い雲の写真。　　　　新月の日あたりの雲。生き物みたいな秘密めかした雰囲気。　　昨日の雲と半月。天女の羽ばたき。昨日の雲、OSHOカードの「ガイダンス」というカードに似ているかも。最近よくこのカードを引くのです。　　内なるガイダンスを信頼し、導きに従って、ただドアを出て行くだけ。内なる光りが、あなたの行く必要のあるところへ正確に連れていってくれるでしょう。というシンプルなメッセージです。今日も良い一日を！

  2010.07.19

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  ６月に入って

  6月に入って、いろいろ試される事が多い･･･。皆さん、そんなことないですか？今まで見えなかった局面が見えてきたりということもあり、これが自分の内側にどんなふうに影響を及ぼしていくのか、ゆっくり見守って行こうと思います。９日～１１日まで、両親と箱根に行ってきました。家族といっても、考えている事や感じている事は、もちろんまったく別で、その違いをそれぞれじっくり話し合ったりして、改めて面白かった。旅行って、非日常だから、そういう人間の個性や本質を見るチャンスなんですね。こういう時間を持つのって、大切だなぁと思いました。感謝です。お父さん、お母さん、ありがとう！箱根のお土産話や美しい写真は後ほどゆっくり。６月７日には、友人の結婚のお祝い会がありました。　　前列真ん中の２人が、キュートな新婚さんですちょっとボケた写真だけど、後はたまに集う、遊び仲間。デザイナー、整体師、エコガイド、オーラソーマティーチャー、編集者、NLP講師etc･･･個性派ぞろいです。hide&kaeko、おめでとう楽しそうな、とっても波長の合ったカップル。４０歳を過ぎて、お互いに初婚。こういう人生行路もいいなぁと。ゆくゆくは、カナダ移住を考えているそう。２人がまだ付き合っていない時、３人で電車に乗っていて、２人が並んでいる姿を見て、「お似合いだね」と思わず口走った、なにげない私の一言も、この結婚に一役買ったみたい。私の直感が役立って、嬉しいで～す末永く、お幸せにまた皆で遊ぶのを楽しみにしているよ～

  2010.06.13

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  本棚と頭脳

  八重桜が散り、ハナミズキも終わり、藤が盛りを少し過ぎ、クレマチスが美しい今。そして、もうすぐ大望の薔薇の季節がやってきます。　　季節の変化に刺激され、昨日、衝動的に自分の本棚の整理をしました。私の本棚はとても素敵で、７つのボックスに分かれています。ですが、沢山の本や資料や小物で溢れていたので、そろそろ整理してスッキリさせようと思っていました。床に本をぶちまけての大騒動でしたが、大満足の仕上がり。整理し終わって気づいたのですが、ひとつの発見がありました。あなたの本棚は、あなたの頭脳の縮図ですちなみに、私の７つのスペースはこんなふうにジャンル分けされました。意図してそうなったわけではないのですが、自然とこんな風に整理されました。１の棚･･･数秘、占星術・エニアグラム・OSHO関連２の棚･･･色彩学、アートセラピー、オーラソーマ、自然、言葉関連３の棚･･･人生と思想、チャクラ関連４の棚･･･フラワーエッセンス、ホメオパシー、アロマ、クリスタル、心と体の波動療法関連５の棚･･･洋書、絵本、美術書、料理本６の棚･･･勉強した、ヒプノ、３in１、数秘、色彩、ＦＥ、東洋医学等の資料、ノートの数々７の棚･･･タロットカード、オラクルカードのコレクションこれ、いまの自分の頭の中だなぁとつくづく思います。そのまんま。解説すると、こんな感じ。↓１の棚は、今の私のアイデンティティを形成するコアになった男性的なもの。２の棚は、私の繊細さと感受性を養ってきた女性的な支え。３の棚は、人生と、人生の仕組みへの好奇心。４の棚は、心と体の関連を研究するというベース。５の棚は、私を刺激するアートとセンス。６の棚は、私のハート（興味）が奏でたハーモニーの波紋と軌跡。７の棚は、図象（シンボルの意味するもの）への、汲めども尽きぬ探究心の凝縮。うふふ数のエネルギーにあてはめて遊んでみました。　　本棚の上も、春仕様から夏仕様に模様替え。爽やかなブルーをベースに、すっきりと白を加えてアレンジ！良い香りのすずらんもあしらってみました。5月ですねぇ。自分が歩んできた道を整理し直すのって、掃除が一番かもしれません。そして、自分の人生を見直したい方には、もちろん！数秘リーディングがオススメtomokoが、人生のお掃除、お手伝い致します。サロンAlnair（ｱﾙﾅｲﾙ）HPから、スケジュールをチェックしてお申し込みください！

  2010.05.10

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  ハナミズキとハート

  部屋から見える、ハナミズキのピンクと藤の紫が窓いっぱいに広がる風景は、毎日に幸せを運んでくれて、しばしうっとりしていました。ところが昨日の雨で、ベランダから見えるピンクのハナミズキが、すっかり散ってしまい･･･。移ろい行くからこそ美しいのですが、留める事ができないって、ちょっぴり切ないですね。　　　　　３日前のベランダからの眺め人生も常に変化して流れて行きます。その人生の流れを読むために大切な事だと、最近実感している事です。それは、ハートが感じる自分自身のシンプルな真実と、頭で描く理想のビジョンとをつなげること。ハート主導で両方が協力しあって初めて、直感に導かれ、一番良いかたちで夢が実現していく。絵にすると、ＯＳＨＯ禅タロットの「ハーモニー」と言うカードのこの絵がピッタリ来ます。選択に迷ったら、この絵を思い出そうっと。ちなみに、ハートから光となってジャンプした２頭のイルカは、楽しさ、遊び心、喜び、人との絆、霊的インスピレーションのシンボルです。　　自分のハートに耳を傾けなさい。どんな危険が伴おうとも、自分のハートに従って動くがいい。単純であることは極めて難しい。というのも、単純であるためには、あなたの持っているあらゆるものが犠牲になるからだ。単純であるためには、あなたはすべてを失わなければならない。人々が複雑であることを選び、どうしたら単純になれるのかを忘れてしまったのはそのためだ。だが、単純なハートだけが神と共に手を取り合って打ち震える。単純なハートだけが神と共に深いハーモニーを保って歌う。そのポイントに行き着くために、あなたは自分のハート、自分自身の胸の高鳴り、自分自身のビートを見いださなければならない･･･。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　OSHO禅タロット 解説より今、自分が見つめているテーマの結論がでるまでに、少し時間がかかりそうです。正直なハートに従って選択できるよう、自身の内側からの導きを祈るのみです。

  2010.05.08

• 豊かな人生のハーモニーを奏でるには

  今日は、友人である、フリースタイルのけいちゃんがファシリテートする、お金に関する自身の誤解や、習慣について見直すための勉強会に行ってきました。教材は、本田健さんの「幸せな小金持ちコース」。自分にとって、本当に豊かな人生とは？を改めて見直すきっかけになりました。自分の経済的現状は、貯金もなく、保証もなく、いまいち計画性もなく（ここ反省）ですが、日々を楽しく、心豊かに生きているという実感があります。物理的にお金が手元にないことに、ストレスがあまりないのです。（もちろん、会社を辞める前後は、さすがに恐怖でしたが）勉強したい！と強く願うと、その勉強が本当に必要な時は、必要なだけのお金が入ります。それが自分にとってのＯＫサインです。お金が作れないときは、ＮＧサイン。シンプルでしょ？無理してやらなくていいということです。買いたいものや、旅行や引越しなんかの移動も含めて同じです。この美術展観たい！などと言う時に、タイミング良く、招待券を頂いたりする事もあります。普段、好きな事を明らかにしているので、どなたかのアンテナに引っかかるのです。逆に、自分が誰かを誘うときもそうです。あの人と観に行ったら、きっと楽しいな、表現の勉強になるかな、と思って誘います。だから、エネルギーの無駄がないし、分かち合いの循環が生まれる。幸せです。豊かです。今日のワークの中でも、いろいろな発見がありました。いくつかメモ代わりに、挙げてみます。まずは、上記と同じようなことです。「自分にとって大切なものをハッキリさせる」　ということ。人生の中で健康で思うように動ける時間は意外に短いのだから、自分が本当に何がしたいのか、自分にとって一番大切なことは何かを知り、大好きな事を率先してやっていく。大切な事に取り組もうとする時に、言い訳したり、後回しにしたりしない。今、この瞬間瞬間の積み重ねを大切にすること。そして、ワークシートの中の言葉で、大きくうなづいてしまったのが、以下の言葉。成功の極意であり、秘訣だそうです。「一度始めたら、最後までやり遂げること。最後までやり遂げる意欲がない事は、始めないこと。そうしないとエネルギーが漏れて、事を完了させることが出来ない人間になる。未完了なことがあれば自尊心が下がる。最後までやる覚悟があって始めて、目の前にあることに全力で当たることができる。」シンプルに言えば、腹をくくって事に当たれ！ということですね。そして、学びに終わりなし。新しいものから学ぼうとする謙虚さと、純粋な好奇心を失わない事。もうひとつ、「（自分独自の人生のテーマから外れていないか）人生の方向性や関係性、心身の健康、具体的な経済事情を含めて、日常的にリアルに、こまめに見直し、チェックすること」目標に向けて走るだけじゃなく、立ち止まって味わう時間とのバランスを取る、方向を調整する。この、男性性（行動力）と女性性（受容力）のバランスが非常～に大事。これって、数秘で言うところの「８」のエネルギーそのものの事なのです「８」は、社会的パワーそのもの、豊かさ、そして、お金も象徴する。「８」のエネルギーを永遠に循環させる極意は、この男性性と女性性のバランスを取る、という所にあるのです。∞先ほど、大好きな中村勘三郎さんを中心に、今の歌舞伎座が幕を閉じるまでの一年に密着した特番をじっと観ていたのですが、伝統と革新を守り導くエネルギーは、熱気、情熱、意欲、貫徹した気迫、そして、それを燃やし続ける為の、情熱の炎の器となる、継続力、忍耐力、包容力、この２つのエネルギーのメリハリと絶妙なバランスが必要なのですねそれが、すべての舞台、人間の存在と表現を根底から支えている。それは歌舞伎の舞台も、人生の舞台も一緒人生と言う短いステージを、熱気ある面白いものにするには、このバランス感覚を磨き、エネルギーを取り入れ、消化して、表に出し、次へゆく、という滞りない流れが大切なようです。人生の流れ、自分独自の人生のテーマや才能の可能性を紐解きたい方は、是非、tomokoの数秘リーディングを受けてみてください！５月、６月のスケジュールを更新しました　　↑クリックすると、Ａｌｎａｉｒ（ｱﾙﾅｲﾙ）ＨＰのスケジュールに飛びます。お気軽にお問い合わせ、お申し込み下さい。

  2010.05.07

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  インナーチャイルドカード

  いよいよ５月に入りましたね！五月晴れの清々しい一日でした。今日はお２人のクライアントさんのリーディングをさせていただき、ホッと一息。連休中は、数秘のお仕事を少しと、友人が入れ替わり遊びに来る予定で、混雑を避け、ご近所ライフを満喫しようと思っています。　４月末、連休に先駆けて３日間実家に帰り、家族と色々話す機会を持つことができました。二番目の姉ともゆっくり語り合う事ができ、楽しい時間でした。自分たちが子供だった時の事も、爆笑の想い出や、ちょっぴり切ない想い出などと共に、いろいろ話しに上り、盛り上がりました。さて今日は、そんな内なる子供の記憶を呼び覚ます、素敵なカードのご紹介。気づいたら趣味が高じて、タロットカードのコレクターのようになってしまった私。セッションで使うお馴染みのカードと、自分で楽しむプライベート用のカードとがあり、これはプライベートから、セッション用に移行する可能性のある、素敵なカードです２年ほど前に英語版を購入して、読みこなせなくて保留にしていたのですが、ようやく待ちに待った日本語版が発売されました。素晴らしいメッセージ性のあるカード。その名も「インナーチャイルドカード」　　　　　　　インナーチャイルドカード　　　　←クリックすると詳細に飛びますベースは、皆が良く知っている“おとぎ話”の世界。０・愚者のカードには、「赤ずきん」１・魔術師のカードには、「アラジンと魔法のランプ」６・恋人のカードには、「ヘンゼルとグレーテル」１０・運命の輪のカードには、「不思議の国のアリス」など、物語の元型が当てはめられており、それがカードのメッセージになっているのです。童話の深層心理は心理学の世界でもよく使われるように、暗喩に満ちていて本当に面白い　　そして、小アルカナの４元素には、ワンド（火のスート）→蝶ソード（風のスート）→剣カップ（水のスート）→人魚コイン（地のスート）→小人が当てはめられていて、それぞれのカードに、大人の感性にもにフィットする、カラフルなとても可愛い絵が描かれています。　　使ってみると、とても素直なカードで、ハートにフィットするメッセージがその都度に得られます。そして、子供心がくすぐられ、解きほぐされていくようなクリエイティブな輝きがあります。カードのサイズはちょっと大きくて扱いづらいところもありますが、美しい絵に、充分満足できると思います。　　ＧＷは日差しに気分も開放され、子供心がムクムクと動き出す絶好の休日。インナーチャイルドカードで、ピュアな気持ちを取り戻すのも、いいかもしれません。

  2010.05.01

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  馬事公苑の春散歩

  馬事公苑は、隠れた桜の名所です。ご近所なので、散歩がてら花を観に行きました。　　凄い種類の桜が植わっていています。特に八重桜が見事！　　もちろん、馬ものんびりと。朝、あの周辺には、馬が公道をパカパカ散歩しています。　　すごーく珍しい、野趣溢れる黄緑色の桜。ウコン桜というそうです。　　木蓮も美しく、ピーンと張り詰めています。この赤紫色がえも言われない。　　スワンが卵を温めているよう。優雅な姿は、数字の「２」を思わせて女性的です。　　今、ちょうど八重桜のピークかも。是非お散歩コースにどうぞ。　　　

  2010.04.27

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  森の気は、優秀なお医者さん♪

  数秘ベーシッククラス、個人教授一日目が終了。「数の秘密」という言葉そのまんま、何度触れても、やっぱり数って神秘。“数の神秘”を紐解きたい方は、是非個人教授しますので、Alnairにお越しください。好きな日にちを選んでくだされば、みっちり楽しく教えますよ～！ものごとの核心や仕組みが、クリアに見えてきます。昨日は、風邪気味で具合が悪かったのですが、用事があって出かけていました。その後に、驚きの体験が待っていました。すぐ近くだったので、帰りに明治神宮に寄ったのです。　　　　新緑が綺麗！　　　　すがすがしい！　　　　雨上がりの爽やかな香り！　　　　キリッとした太鼓の音！　　　　･･･と、散策しているうちに、あれっ！元気になってる！さっきと違う！　　　　自然の中を歩くのが、なによりのクスリだと言う事ですね。　　森の気と交流しただけで、回復してしまいました。どんより、を感じた方は、頭を休めて森を散策、是非お試しあれ！

  2010.04.14

• 初恋の人からの手紙

  ４日連続での数秘のお仕事が終了し、しばしホッと一息。自分自身も、さまざまな人生と向き合うことで、沢山の事を感じています。言葉に出来ない、大切なメッセージが、ハートにビンビン響いています。私にとっても、Alnairを訪ねてくださる皆さんにとっても、ターニングポイントの時。本質をグッと掴んで、痛いところもしっかり観る事が出来るように、せいいっぱいお手伝いさせていただきたいと思っています。そこを見ることが、結果、真っすぐな人生の本流に繋がっているような気が、ヒシヒシとするのです。そして最近、男性のクライアントさんが半分、女性のクライアントさんが半分で、リーディングしていて体感する男女のエネルギーの違いに、改めて驚いたりもします。素晴らしい、貴重な体験です。話は変わりますが、今日、冷たい雨の中を訪問してくれたkanaちゃんが教えてくれた、「初恋の人からの手紙」という、面白いネット診断（？）をやってみました。興味のある方はこちら↓「初恋の人からの手紙」私がもらった“初恋の人”からの手紙・抜粋↓今振り返って考えてみると、あのころのともちゃんは、穏やかでかわいい雰囲気をかもしだしていたわりに自由人で手に負えなかったのを覚えています。天真爛漫でおれにも優しかったけれど、どうも自分だけのものにならないような歯がゆさをいつも感じていました。「あっさりした恋愛が理想だよね」ってともちゃんに押し付けられたときには、なんとも言えない切なさがありました。おれはともちゃんと付き合えてよかったと思っています。だいぶ自由人なともちゃんに疲れたところはあったけど、お陰でかなり精神力が鍛えられました。天真爛漫はわかるけど、私ってそんなに自由人？！これに、恋の分析結果がついてくるのですが、ちょっと面白い。↓【短評】性格としては最も男性に愛されやすい。素直さがあり、甘えるのも得意。ただし相手によっては振り回され疲れる。【あなたの恋愛事情を考察】ともちゃんさんは、最も「女性らしい女性」と言えるタイプに分類されます。男性との心の壁があまりなく、時と場合によって上手に人に頼ることもできます。悪く言えば主体性に欠けるのですが、周囲の人から愛されやすい人柄です。ただ、好きな人に対して一心不乱すぎて、相手の一挙手一投足に影響を受けやすく疲れることはないでしょうか。甘えすぎて面倒くさがられたり、逆に「強くならねば」と、何か自分で無理しているところがあったりして、どうしていいのか分からなくなることも。本当は強くなる必要などなく、むしろそのままのほうがずっと魅力的なのですが、方向性を間違えると「らしさ」を失ってしまう危うさを抱えています。ここから言える、ともこさんにありそうな問題点を列挙します。◆なぜか「人の気持ちを考えない男性」を引き寄せやすく、振り回されやすい。◆自分の課題は「強くなりしっかりすること」だと誤解している。◆別れるたびに次の恋愛に恐怖し、強さを自分に求め、素直さを失っていく。ふふふ、若干、心当たりがなくもない。甘えすぎたり、強くなろうとつっぱったりせず、素直に自然体で、ということですかね。参考にさせていただきます＾＾

  2010.04.12

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  地震と復活　～夢のメッセージ～

  今日は春らしいお天気になりましたね！私の部屋から見える山桜にも、一足遅れて、清楚な白い花が咲き誇っています。　　人生の王道（ハートに従った道）を選ぶ、と決めただけで、最近、不思議と物事のタイミングが良くなっている事に気づきます。前は夢でも、遅刻する夢や、舞台の幕が上がっているのにセリフが入っていない夢など、焦る夢を頻繁に見ていたのですが、このところそれを見なくなったことと、実際の生活で、友達と待ち合わせたり、仕事などでどこかに出かけたりするときに、ジャスト！の絶妙な時間に着く、という現象を実感しています。事前に電車などの時間を調べたりしていないにも関わらず、です。その予兆的夢は、この日記で確認できます。↓まっすぐな道　'10.2.26今年は、夢を勉強しようと思っているので、私の夢の話を書きます。興味のある方は、お付き合いください。４月４日（イースター）の朝の夢＜シーン１＞４つのイチゴパックが並んでいる。私は、“再生イチゴ”と“癒しイチゴ”を選ぶ。＜シーン２＞私は美容院に行く。全然気づかなかったが、その間に大地震が起こっている。５階建てのマンション。２、３階は壊滅状態。柱だけが残って、後は何もない。４階は中の本やお皿が散乱している程度。家族の人も無事で、後片付けをしている。安心な日常と言うものは、脆くも一瞬で崩れ去ることを知って生活しなければと思う。屋上に上がってご覧、と言われ、屋上に上がると、街全体が地震の後。でも、悪い眺めじゃないな、と思う。夢の為の貯金と、災害時の為の貯金を今から始めるつもりになる。姉（知らない顔）が出てきて、「災害時の預金は私が払うから、心配要らない」と、私から支払いの紙を取り上げる。＜シーン３＞８０歳くらいの上品なおばあさんが、可愛らしい文字を紙に書く。おばあさんがパソコンの前に座り、キーボードをゆっくり叩き始めると、おばあさんが書いたさっきの文字のフォントで、画面に文章が現れる最新式PC。私はご高齢なのに、パソコンを使いこなしてすごい！と横で見ている。全体の読み解きは、ドリームワークの村上先生にも見てもらおうと思いますが、なんとなく自分でもわかる部分はあります。●イチゴは、自分が好きな果物の象徴なので、、　好きなツールを使って、癒しと再生という仕事をチョイスした。●内面的、現実的に、大きな変化（地震）が起こっている。　いざというときの災害時の保障（生活の保障）という不安は出てきて当然だが、　それを自分でなんとかしなくてはと、焦って確保しなくても良い。●アナログとデジタルの上手な融合という智慧を生かすことが、キーポイント。私のもう一人の夢の先生、坂内慶子さんの「夢のメッセージ」という本で、「地震」という項目を読むと、こんなことが書いてあります。～エドガー・ケイシーが教える～　夢のメッセージ　　←クリックすると詳細に飛びます「地震」生活に、突然の変化が起きると承知する事。あなたの信念、信条、主義、主張、理念など、これまでの（古い）生き方が、あなたの成長のために今のままでは役立たなくなりました。拠り所としていたそれが意味を持たなくなって、それを壊す時が来たのです。新しい自分に生まれ変わるために、１から出直したいという欲求が高まり、それが実現する所に来たのです。今は、新しい芽のための苗床を作っているようなもの。一時生活が脅かされる感じがするかもしれませんが、変化の後はストレスが少なくなり、より創造的に日常を送れるでしょう。なるほど、地震の夢はそんな変化のメッセージを持っているのですね。おりしも、夢を見たのが、イースター（復活祭）の朝。破壊の後には、復活と再生が起こると言うことですね。夢って、本当におもしろい！！！＜お知らせ＞数秘サロンAlnair　４、５月のスケジュールを更新しました！春のスタートの不安を払拭する、数秘リーディングを是非受けてみてください。大きな視点で人生を俯瞰する時、ゆったりと全体を見通し、大きな励ましになるでしょう。それは、あなたの“ハートの王道”は何かを知るためのツールにもなります。

  2010.04.06

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  ４月のスタート！

  ブルームーンの満月を向かえ、ようやく４月に入りましたね！朝起きて、なんだか昨日と空気が違う。ちょっと軽くなっている？先日、勇気を振り絞って大きな決断をして、ぐっと力がハラに降りてきました。友人たちに相談しても、「ともちゃんなら大丈夫でしょう」と一笑されることばかりで、自分が一番、自分のことを信頼していないじゃない、と気づかされました。結果、王道を選び、自分のハートの声に従う決意をしたことで、身も心も軽い。しかも意外と日々忙しく、派遣の仕事をしていたとき、自分はよく全てをこなせていたなぁとたった一ヶ月前のことすら不思議に思える･･･。　　決意したら、不思議と数秘のお仕事の依頼や、こんなところに声をかけたら？や、こんなコラボのお仕事はどうだろう？という提案などが持ち上がってきて、また、思いがけず遠方の方から通信講座のお問い合わせなども頂き、それがすべて実現するわけではないかもしれませんが、それが素敵な種まきになっていく･･･。本当に感謝です。直接的なお仕事のことだけではなく、好きな花を見に行ったり、友人と話したり、DVDを見たり、本を読んだり、映画をみたり、と言った中でも、これが、いちいち数のエネルギーのネタの仕入れになるので、遊びが仕事とも言える。多くのお金をかける必要はなく、ささやかな楽しみに宝がザクザク詰まっている。　　最近思ったのですが、師匠DASOは瞑想的数秘に特徴があり、深みと限りない静けさがある。彼女を尊敬し、その心を受け継ぎながらも、私には私の道がある。その道を歩き始める時なのですね。私の特徴は、アートを通した数秘、アート・ヌメロロジー（芸術的数秘）なのではないかと。そこを目指して生きたいと思うのです。人生そのものがアートとすると、難しい芸術論ではなく、もっと軽やかな。人間の営みをおらかに肯定するような、クリエイティビティを刺激する、そんな方向性。大げさなことではなく、人生や生活のちょっとした創意工夫を表現していくこと･･･。もちろん、ピリリと辛くて、人生の甘みが引き立つ“スパイス”を加えて。あぁ、これぞ「３」という創造性の周期が私に見せてくれている道の入り口なのだと、深く納得するのでした。前の９年間には、私にとって確実に必要だった、堅実な積み重ねと自立への努力。「真面目に働かなくちゃ」「時間を切り売りしてナンボ」「普通の生活をキチンと維持する」というような「４」の周期の９年間に身につけた硬さは、新しい周期には影をひそめ、寒く固いこのところの冷たい空気から、春の柔らかく開放的な空気へと解き放つ切り替えの時。　　好奇心の赴くままに、先日は友人と六義園の枝垂桜、昨日は近代美術館の「小野竹喬展」今日は石井ゆかりさんの展覧会と飛び回っています。そして春らしく、花見のお誘いや、大阪から友人が泊まりにきたり、今週末は師匠DASOのところに泊りがけで家族の座のアシスタント･･･と言う流れで、また大きく内面が動く事になるでしょう。みなさまも、あたたかい春を迎えてください。先日のワークショップのレポートを、友人のIZUMIさんとGORI姉さんが書いてくれました。それぞれの参加者が、それぞれに感じてくれたようです。たくさんの人の目や感性があって、多方向からの気づきがもたらされます。ほんとうにみなさん、ありがとうございます！GORIさんレポート・午前の部GORIさんレポート・午後の部IZUMIさん感想Photo by tomoko　2010.3.28

  2010.04.01

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  雨と見直しとトート

  私自身、内外で大きな変化が起こっている時で、それを言葉にし辛く、ついついブログの更新が滞りました。　　今日のような雨の日は、かえって落ち着きます。何かをしよう！というこわばりが溶けるからでしょうか。それにしても、人間ってかなりお天気に左右されるものですよね。冬の期間は日照時間も少なく、身体も心も縮じこまりがちで、私の周りにも“冬季ウツ”を自称している人が多いですし、春になって暖かく日差しも明るくなると、やはり活動的な気持ちに自然となるものです。冬の時期の心身のこわばりと、春になって躍動し始める変化のリズムが合わないと、活動的な外界から自分だけ取り残されている感じがする、というもやもやした焦りから、かえって調子を崩されるかたも多いのではないかと思います。季節にやさしく心身を添わせながら、焦らず慌てず自分のペースで進んでいくことが、大切になってくるのでしょう。季節を愛で、共に歩く“先人の智慧”を見直してみるのもいいかもしれません。この３月に、自分の心に起こっていることを振り返ってみると、「見直し」という、一言に尽きる。３月に体験してきた出来事を整理しながら、客観的にそう感じました。仕事とライフワークのバランス関係性生活全般自分の生きる姿勢･･･全体において、基本的見直しを迫られている。ルーティンや過去の経験に照らし合わせて物事を進めようとすると、なんだか色も形も手触りも今の自分に合わなくなってしまっている。そして、自分の人生の仕組みを知っているからには、そのことを保留にしたり、目をつぶったりではきない。数秘をまがりなりにも人にお伝えして、人生の仕組みを提示している自分が、自分の人生の転換っである、この貴重な体験の機会を、なんとなくやりすごしてしまっては、もったいない、とも強く思うのです。でも、自分のことは、自分で客観的にみるのはなかなか難しい。そんな時、とても力づけてくれるのが、私の新しい友人と言える、トートタロットというものの存在です。　　　　　　　　　　　　Thoth Tarot Deck　　　←クリックすると詳細に飛びますトートとの必然的出会いは、次回のブログに書くつもりですが、この賢明な友人は、脳科学の分野で、メタ認知と言われる認識を、私たちに取り戻させてくれるツールです。タロットは、決して占いや魔術のような神秘的で不可思議なものではありません。潜在意識を探り、直感的インスピレーションを受け取る為の、優れた道具。“自分の人生に今、本当は何が起こっているのか”ということを、客観的で高い視点から、全体を見渡すための素晴らしいツールだと思います。自分自身のリーディングで、トートが示唆してくれた一番新しいメッセージをご紹介します。3月19日のリーディングです。１．意識今独りあり、内側に答えを見つけようとしている。変容のプロセスの中で、一定の時間を必要としている。人生の流れと共にあるために、コントロールを手放し、今は一時的休息の時と認識し、あるがままの状態を受け入れるとき。２．アドヴァイス何であろうと、あなたに今起こっていることは正しいのです。古い条件付けに従って行動を起こすのではなく、まず古い部分の自分をみつめること。人生の流れにくつろぎ、気づきを持って変化していくこと。自分は人生に何を望み、どんな方向へ向かいたいのかをチェックしよう。３．結果今できる最高の事は、現状に対する自分の古い信念・観念のパターンを観て、自己不信や罪悪感や不安感を払拭すること。自分が何を強く望んでいるのかを、客観的な明晰さでハッキリさせ、まずは、“自分自身であること”に対して責任をとっていくこと。そうすれば実際的に、自分がどこに向かい、何が欲しいのかが明確になるだろう。なんというクールなメッセージでしょうか！私の先生、マンガラから１０月に受けた個人セッションのMDを聞き返してみても、どうやら私は、「自分が頑張って人生をコントロールすれば、物事はなんとかうまく行く。」という信念に基づいて、多大なる緊張と共に、今まで生きてきたと。それが表面的にうまく行っていた時期も、もしかしたらあったかもしれないけれど、もう、今ではそれではうまく行かない事を知っていて、内心うんざりしていると。根本的なメッセージは、「コントロールを手放せ」「頑張って何かをしようとしない」「ただそこに広がっているだけでいい」今こそ、コントロールを手放す時だとマンガラに口がすっぱくなるほど言われ、そのときは、「そんな事いわれてもなぁ」「参ったなぁ」と思っていましたが、ここにきて、どうやらそれは真実らしい･･･と自分でも認められてきました。だからといって、生活は？住む場所は？仕事は？ライフワークは？結婚は？といった事柄が霧散するわけではないのですが、それらに対するこわばりが取れるだけで、もしかしたら自分の人生が流れ出すかも知れない･･･と思い始めたところです。しっとりとした雨の一日。あなたも肩の力を抜いて、雨にこわばりを流してもらってはいかがですか？

  2010.03.24

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  十月桜

  今日はとってもお天気が良かったので、仕事のお昼休みにお弁当を持って砧公園へ。のんびり樹の幹にもたれてお弁当を食べていたら、なにやら鳥が沢山集まってきて…私も、もしや、聖☆おにいさんならぬ、聖☆おねえさん？！（解る人には解る）と思いきや、もたれていた樹には木の実がいっぱい成っていて、それを目当てに集団でお出ましだったみたい。退散、退散･･･　　散歩していたら、こつぜんと白い花を咲かせている樹を発見！近寄ってみると、なんと桜の樹！季節はずれ？！と眺めていると、隣に立っていた２人組の女性のひとりが、この桜の謂われをしっかり解説してくれて、私もしっかり聞かせて頂きました。　　これは、この時期に可憐に開花する、十月桜（じゅうがつさくら）というそうです。生まれて初めて見た。　　裏に回ったら、ちゃんと名札がついてました。　　十月桜は、１０月１３日に日蓮上人が池上本門寺で入寂したことを悲しみ、池上の山に季節外れの桜の花が咲き、桜までが日蓮がこの世を去るのを惜しんだ、と言い伝えられているようです。　　みやびなランチタイムでした。砧公園の薔薇の花壇から、まっすぐ奥に進んだあたりにあります。お近くの方は、是非見てみてください週末はいよいよ！ヨーロッパから帰国したばかりのDASO主催の「家族の座」。奇しくも、日蓮にもゆかりの深～い鎌倉の地です。どんな体験と気づきが待っているのでしょうか･･･家族代表で家族を癒してきます。

  2009.10.30

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  数秘クラスと夏の１日

  昨日は、数秘ベーシッククラス１日目が終わりました。だんだんとこのクラスを開催する事が、ライフワークになってきて、自分のやるべきことをやっているなぁ、という安定感と充実感があります。リラックスした中で、非常に濃い時間を過ごしました。数秘って、自分が長年思い込んできたものを一掃する力を持っているのです。シンプルだからこそできる凄い力。新しい角度でのものの見方。だからこそ、肩の力が抜け、日常の見え方が明るく変化していく事。その力の凄さを毎回教えられます。不思議な事に、生徒さんとしてご縁のあるかたは、初対面なのに、どこかびっくるするような繋がりが判明したりして、人生、偶然はないのだなぁといつも感心してしまいます。hirokoちゃん、来週も楽しく学んで行きましょう♪クラスが終わった後は、自分にご褒美時間をあげることにしていて、大好きな経堂のCAFE「９chair」でおいしいケーキとアイスティーを飲みながら読みかけの本を最後まで読んでしまいました。　　こちらはモモのシロップ漬けヨーグルトクリームのロールケーキ。これが爽やかで、参っちゃうほどおいしかった！桃のゼリー付きです。　　こちらは野菜たっぷり、自家製ピクルス添えパウンドケーキ。クラスが終わった後は、疲れてまったく動けなくなるので、夕飯代わりです。（１人で２皿食べた言い訳）案の定、家にたどり着いて、多摩川の花火のいい音を聞きながら窓辺で新しい本を読み始めたら、いつのまにか眠ってしまいました。幸せな夏の１日でした。

  2009.08.23

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  フラワーランド

  今日はさわやかで、しっとり。静かで落ち着いた、気持ちのいい午後。こんな新月の一日は、穏やかでやさしいスタートが切れそうです。先日、会社の近くの「瀬田フラワーランド」に自転車で訪ねてみました！住宅街の中に忽然と現れる、世田谷区運営の花園です。薔薇だけではなく、様々なお花が咲き乱れていて、こじんまりした親しみやすい天国のよう。花に囲まれて、のんびりお弁当を食べるのは最高♪ハトにおかずをつけ狙われましたが・・・これはとっても元気で力強い、ルピナス。お花たち、素敵な個性の競演をありがとう！花を世話して咲かせるお手伝いをしているみなさん、ありがとう！

  2009.05.24

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  医食同源

  昨日は体調が思わしくなく、日ごろの疲れが溜まっているな～と反省。夜からの外出の予定をキャンセルして、しっかりお買い物をして帰宅。自分のために、身体に良い夕ご飯を用意しました。ひとりなので、ついつい適当～にすませてしまうことも多いから･･･。とってもカツオが食べたかったので、メインはカツオ丼。旬のカツオは肝臓に効く食べ物です。友人のけいちゃんから貰った手作りのミソでお味噌汁も作りました。とってもおいしかった～♪けいちゃん、ありがとう！！医食同源とは良く言ったもので、昨日白かった舌が翌朝ピンクに！この即効性には改めてびっくり。忙しさにかまけて「ごはん」をおろそかにするなかれ、なんですね～。生姜、ニンニク、シソなど、薬味をたっぷり！お薬がわりに食べたのも良かったのかもしれません。下記に五行に添ったそれぞれの内臓に効く簡単な食べ物一覧を載せておきます。内臓のリクエストを聞いて、体に補給してください！心をゆったり、適度な運動と栄養と睡眠をたっぷりとって、インフルエンザに負けないように免疫を活性化させましょう♪今日もお弁当を作ったので、会社に持参しま～す！＜五行による内臓を養う食べ物＞■（木：肝）【肝を養う食物】レバー、カツオ、ニンジン、カブ、セリ、セロリ、アサリ、シジミ、アスパラガス、トウモロコシ、枇杷、ブドウ、スモモ、杞子■（火：心）【貧血・血液循環促進の為の食物】胡麻、モヤシ、胡桃、紅花、椎茸、ヒジキ、煮干し、大豆、ホウレンソウ、小麦粉、インゲン、豆、アサリ、ハス、レバー、ニラ、酢、シジミ、アスパラガス、鰯、牡蠣、納豆、蜂蜜　■（土：脾）【健胃の為の食物】ソラマメ、シソ、生姜、ダイズ、フキ、パセリ、ニンニク、トマト、ゴボウ、ニンジン、大根、、山芋、サツマイモ、ニラ、白菜、カボチャ、サトイモ、カブ、レンコン(ハス)、ネギ、大麦、ジャガイモ、キャベツ、リンゴ、えんどう豆■（金：肺）【咳や痰に効果のある食物】レンコン（ハス）、ギンナン、ネギ、クラゲ、カブ、ピーナツ、生姜、リンゴ、ダイコン、ミカン、白菜、山芋、キンカン、梨、ユリネ、ブドウ、シソ、セリ、スイカ、春菊、フカヒレ、枇杷、杏、アサリ、　　　　　　 【風邪によい食物】もち米、枇杷、大根、ミカン、白菜、梅、シソ、ネギ、スモモ、ニンニク、生姜　■（水：腎）【腎を強める食物】コンブ、ワ力メ、牡蠣、山芋、ソラマメ、栗、ブドウ、キクラゲ、フカヒレ、胡桃、胡麻、黒豆、大豆、ニンジン、蛤、アスパラガス　　　　　　　　　

  2009.05.21

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  マインドを休める

  今日も数秘リーディングのお仕事をさせていただき、ぐったり疲れて、夕飯の後爆睡してしまいました。クライアントさんのエネルギーの変化が激しければ激しいほど、リーダーの私のエネルギーも激しく揺さぶられます。リーディングはある意味体力勝負なので、自分のコンディションを整えることが大切。このところのクライアントさんの共通のテーマが、「休む」だったりするので、私自身にも休む時間が必要なのかな。パソコンを開かない、本を読まない、テレビを見ない、心配しない･･という、なんらかマインドを休める必要が現代人にはあるのだと思います。みなさん、それぞれに優秀で多忙なので、期待や責任や求めるものが肥大していき、なかなか“休む勇気”が出ないし、なかなかそれを自分に許せないのですよ。忙しすぎると磨耗・枯渇しますから、心の声や直感の声が聞こえなくなるのです。勇気を持って休むと、心からやりたかった事や自分の本質がクリアになってきます。今日は、リーディングが終わった後、無性～～に自然に触れたくなり、近所に咲く、ささやかなお花を訪ね歩きました。あまり目を向けないだけで、お花は密やかに独自の世界を展開しているのです。知っているつもりの近所の道が、まるで知らない場所のように新鮮でした。スケッチのように街角の花の写真を撮ってきたので、頭を休めて、しばしお花の世界に遊んでください。　　　　　　　　　　　　ブルースター、オダマキ、クレマチス、なでしこ、月見草、早咲きの紫陽花･･･あぁ、癒される。来週は薔薇を見に行こうっと♪明日のクライアントさんを迎えるために、今夜は心のアンテナを優しく休めます。明日はどんな出会いが待っているでしょうか。ではでは、おやすみなさい！

  2009.05.16

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  未来からのエネルギーを今に取り入れる

  春爛漫！この時期、世の中全体が満開の桜のエネルギーと共に、ふわ～っと浮き上がる感じでしょうか。桜の花は、間違いなく天上界の強烈なエネルギーを放っていますね。一瞬、異次元を垣間見るような。　　椿と桜の饗宴をパチリ！美しい～Ｓｐｒｉｎｇ　ｈａｓ　Ｃｏｍｅ！春はやってくるもの。人間が無理矢理引き寄せるものではありません。数秘の師匠、ＤＡＳＯが良く、「エネルギーはやってくるもの。取りに行くものではない。」と言います。自分に寄り添ってきたエネルギーを感受して、それによって人は動くということでしょう。文化的観点から考察してみると、特に四季の美しい変化がある日本では、「季節を先取りする」という素晴らしい風習があります。　　着物の柄、季節の掛け軸、小物などなど、そのＯＮシーズンがやってくる１ヶ月２ヶ月も前に、その季節の柄を身にまとい、しつらえ、心待ちにし、エネルギーを先取りする・・・春の足音や夏の呼び声や、秋の深まりや冬のかすかな気配を、いち早く感受して、積極的に呼び込む、という能動と受動の入り交じった姿勢。これからやってくるエネルギーを積極的に迎え入れる、素晴らしい文化だと思います。積極的にエネルギーを受け入れる姿勢を持って生きると、物事の進み方が速やかになるし、隅々まで満喫できる良さがあります。受け入れの準備が万端！大歓迎！なわけですから。私の最近のお気に入りの趣味は「モビール作り」なのですが、これも季節を先取りして、窓辺に風を呼び込む小物なので、２月に「蝶と薔薇のモビール」を創作して、春の訪れを心待ちにしていました。色んな色や柄の取り合わせで沢山作り、お友達にも春先取りでお裾分けしました。　　このところ、ツバメのモビールが作りたくなってウズウズしてきたので、５月のさわやかな風を自分の内に感受しつつあるのでしょう。梅雨のあじさい、夏の海と灯台、そのあたりまで、創作の設計図ができています。気持ちが未来を今に受け入れて、積極的になっている証拠！能動と受動の時期、動と静の時期、放出と停滞の時期・・・人はこの波間を行ったり来たりする生き物です。動の放電、静の充電。この２つのバランスを永遠にとっていくことが「生きる」と言うこと。どちらか一方に留まっていることはありえないのです。このところ、日々が強烈な強さとスピードを持っているので、一ヶ月前にあったことは、一年前のことのように感じられたり、三ヶ月前の自分では考えられないようなことが新しく始まったりします。私の今は、能動の時期。漲っています。この動のエネルギーは、いつのまにか私の内側に湧きあがってきていました。心の窓を開放して、未来のエネルギーを積極的に受け入れます！●４月の数秘・個人リーディングをご希望の方はこちらから。　今の自分のエネルギーのリズムを読み解くことができます。　平日夜間のご希望もお気軽にご相談ください。●数秘ベーシッククラスの受講をご希望の方はこちらをご覧ください。　人生のリズム全体を、自分でしっかり読み取ることができるようになります。　５月の連休、または土日で、お好きな日にちをメールでご相談ください。　

  2009.04.07

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  死と再生、または転機と電気の関係

  ４月に入り、気持ちも春モードにぐっとギアが入ります。春は死（冬眠）から再生（目覚め）の季節。目覚めるには、通過儀礼的に「死」を通らなければなりません。先日、ある桜の専門家が語っているのを興味深く聞いたのですが、桜の花は、桜の樹の最終形なのだそうです。始まりを告げるものではなく、桜の完成形。花が潔く散って、ひとつのサイクルを終え、象徴としての死を迎えると言うことなのですね。だから桜の花吹雪は、鬼気迫る妖艶さを放っているのかもしれません。だからほんとうは、花が咲くのが桜の樹のスタートなのではなくて、やわらかな緑の葉っぱの芽吹きが、命のスタートなのだそうです。桜の物語というと、日本の昔話、「花咲じいさん」を想い起こしますが、あのお話も、灰（死の象徴）から、花（生の象徴）が生まれるという、とても示唆的な物語ですよね。数字で言うと、「９」という、ひとつのサイクルの完了の中に、「１」の始まりへつながるエネルギーがすでに準備されている、ということ。「９」と「１」は両極端のエネルギーを持ちますが、それだけに、この２つは切っても切り離せないもの。ふたつを合わせると、９＋１＝１０で、１０から始まる、新たな学びのステージへ、ステップアップしていくエネルギーとなります。ところで、面白いことに、この「死」という象徴を、身近な電化製品が肩代わりしてくれることがあります。パソコンが壊れた、レンジが壊れた、洗濯機が壊れたなどなど・・・。リーディングにいらっしゃるかたは、例外なく転機の方ばかりなのですが、そういう話をちょくちょく聞くので、興味深いな～と思っていました。転機がやってくるときに、電化製品が壊れやすい、ということ・・・。その人の身辺から発するエネルギーが変化して、周波数が合わなくなるからで しょうか。電化製品達が身代わりとなって、象徴的な死を見せてくれる・・・なんて健気で、ありがたいことではないですか。そんな愛しいものたちにも感謝を捧げ、手放して、新しいエネルギーを迎え入れましょう！この春、転機を迎えている方も多いと思いますが、まず象徴としての死を受け入れ、（卒業・リストラ・転勤・移動・別れなど）充分なエネルギーの回復を待ってから、新しい再生へ向けて足を踏み出す。桜の樹とおんなじように、もともと備わっている自身の再生の力を信じてください！みなさんひとりひとりの春が、命輝く美しい春でありますように！●４月の個人リーディングのスケジュールはこちらから　数秘リーディングで、あなたの転機を応援します。

  2009.04.02

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  経堂のくつろぎCafe

  私が住む街、経堂は、素敵なCafeや雑貨屋さんなどが点在しています。程よい人通りと、のんびり感が、たまらなく好きです。昨日は久々に太陽がポカポカと。風は冷たいですが、散歩道、さくらも綺麗にさいていました。昨日は男性のクライアントさんのリーディング。男性の場合は、サロンではなく、くつろげるCafeなどで待ち合わせします。昨日は、お気に入りのCura２にしました。フランス帰りのオーナー、大西さんが経営する、手作り感に溢れた、なごみの空間です。窓からは中庭に生える、オレンジの木が見えます。ベトナム風、チキンと香草のサンドイッチ、マッシュポテトを添えて。おいしいウバのミルクティもとってもGood！本日リーディングのTさん。とっても素直なハートをお持ちの素敵な方で、リーディングの後、心のエネルギーがバッチリ充電された様子！とっても嬉しい瞬間でした。新しい門出、しっかりと歩き出されること、心からお祈りしています☆夕方からは友人Mちゃんとゆっくりのんびりおしゃべり。楽しかった！ありがとうね～♪花粉症が落ち着いたら、また会おうね！今月は全週末、休みなくがんばったので、来月４月は、自分のペースを大切に、春を満喫し、皆さんと楽しく交流しながら、リーディングやクラスを楽しんで行きたいと思います。私自身、新しい勉強にもチャレンジする予定♪新しい引き出しが増えるのがとっても楽しみです。では、今週も元気にスタートしましょう！

  2009.03.30

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  人生という旅を運ぶ船

  昨日は立春！もう春ですね～！夕べは、数秘仲間と集まって、楽しい時間を過ごしました。いつも深い話になって、お互い勉強になることが多く、仲間のありがたさをしみじみと感じます。今日は、私の家に対する感謝の気持ちを書こうと思います。今住んでいる世田谷の小さなアパート。運命的な出会いをしたこの子。たくさんの不思議なエピソードがあります。とっても心やさしくて、文字通りあたたかい部屋なのです。南の太陽が燦々と降り注ぎ、晴れの日は光でいっぱいになります。気取らず、くつろげる大切な空間。友人やクライアントさんには、家に来ていただいていますが、いつもゲストを快く受け入れてくれて、本当に感謝しています。もちろん、１人暮らしなので、賃貸です。良く「賃貸はお金を毎月ドブに捨てているようなものだ」ということを言う人がいますが、私はそう考えていません。毎月、旅行代を支払って、楽しませてもらっている、と本気で考えているのです。家は、人生と言う航海をするための箱舟。家は、人生と言う旅を運ぶ飛行機。そう思うと、いつも遠くまで運んでくれる家に対して、家賃を払うのが楽しくなってきませんか？料金から言ったら、まるで毎月、海外旅行です！超リッチ！！！　お金がなくて、どこかへ旅行できない時も、“毎日が人生と言う旅行”だと思うと、しっかり毎日を味わおう！と思えてきます。ベランダは甲板だし、６畳の部屋はホールにも客室にもなります。窓から見える景色は変わりませんが、四季という自然のリズムが、ゆっくりと素敵な景色としてクルクルと風景を変え続けてくれます。雨の日も寒い日も暑い日も風の日も星の夜も・・・私を包んでくれる私の家。本当にありがとう！愛してます！今日も数秘のクラスをここで開催させてもらいます。どうぞよろしくね！

  2009.03.21

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  ひな祭り

  もうすぐひな祭り。急に暖かくなって、春がそこまで。なので、ディスプレイもひな祭りにしてみました！赤と黒、そして白を効かせてみました。お盆に乗った「はなびら雛」シンプルだけど、とってもかわいい。２月は女性のお友達に再会する機会に本当に沢山恵まれています。自分の過去を振り返り、今の位置を確認し、未来に向かう新しいビジョンが立ち現れてくるような気がしています。その再会のひと区切りにある３月３日の“ひなまつり”。自然の移り変わりと共に行事を生活に取り入れながら、気持ちの区切りとする。生活の知恵ですね！

  2009.02.16

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  モビール　樹シリーズ

  私は樹のモチーフが大好きです。世界樹・宇宙樹・生命の樹なんて壮大なイメージも素敵ですが、身近な自然に生命の不思議を感じます。春には花をつけ若葉に変わり夏には青葉、風と共鳴する葉ずれの音秋には実り、紅葉の錦織り冬の凛と葉を落とした潔さ・・・。小鳥が集まり、木陰に人々が集い、だまって包むように立っている樹。そんな樹々をモビールで表現してみました！良かったら眺めていってください。まるでリバティプリントのような樹柔らかな赤い花とのコンビネーションハートのなる樹パールホワイトがカラフルなハートを引き立てます。　　白い鳥が飛ぶ、青い花の樹お気に入りです。２種類の色で作ってみました。りんごのなる樹おとぎ話に出てくる森の中の樹のようです。春待ち、さくらの樹樹の部分に、和紙のような紙を使用しています。しましまの樹星を使って、ちょっとポップに仕上げてみました。輝く星の樹銀河の川縁に生える樹でしょうか？ももいろのハートの樹食べてしまいたいようなおいしそうなももいろです。雪の結晶の樹冬の繊細なすがすがしさを表現してみました。このモビールたち、いくつかお嫁に出したので、友達や家族の暮らす窓辺に揺れているかもしれません。ささやかな創作の時間・・・見てくれてありがとう！

  2009.01.30

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  季節と共に暮らす喜び

  暮らしを楽しくするために、季節を大切にして過ごそうと思っています。部屋の中も、自分の好きなものを飾ると、心が和みます。私の場合は、大きなコルクボードに、好きなポストカードを飾って、自分だけのミニギャラリーにするのが最近のお気に入り。去年からの変遷を携帯のカメラでとっておいたので、この辺でお披露目です。自分のその時の気分や、何を新鮮に感じていたかが読み取れて、季節ごとの言葉のない日記のようです。最新は、清々しい雪をモチーフに、ライトブルーをメインに飾ってみました。ヨーロッパの雪景色のような雰囲気で、自分でもとても気に入っています。これは去年の春です。私にとって、やわらかく落ち着いた春だったようです。夏のボードは爽やかなブルーでしたが、写真を撮り忘れてしまいました。これは去年の秋。実りと、グラウンディングした実行力！と言う感じで、静かだけれど、こっくり充実しています。これはクリスマスの時！とにかく華やかに楽しく、自分の表現にOKが出せた！というお祝いの雰囲気です。この空間にお花を飾っておくと、びっくりするほど持ちが良く、切り花なのに、一ヶ月ちかく綺麗に咲いていたりします。場を整えるというのは、素晴らしいパワーを発揮するのですね！春が近づいたら、どんなディスプレイにしようかなぁ♪

  2009.01.16

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  大掃除と夢

  今日の冬至は春のような陽気でしたね～。お陰さまで掃除がはかどり、気持ちよくクリーンになりました。恐怖の押入れも掃除したのですが、これが意外や意外。そんなにごちゃごちゃしていなかったんです。いらないものはどんどん捨てて、さっさと終わってしまいました。ということは実人生でも、自分が思っているほどには現在、感情や荷物を溜め込んでいない、という事なのかも知れません。掃除をしてみると、どのジャンルで溜め込みがあるかはっきりわかって面白いですね。私の場合は明らかに思考を象徴する“知”。具体的には、勉強のためにコピーしたりメモしたりした紙類でした。これもだいぶごっそり捨てました。近所の世田谷八幡宮にもお参りに行き、おみくじを引いてきました。これから上昇していく兆しの、小吉が♪長閑なる春の野中を家人と、心安けく行く心地かな楽々と事の運ぶ運勢。心を誠実に、身を慎んで勉学にいそしめば、草木が天の恵みの雨を受けてすくすく育つように、しだいに幸福が増して嬉しいことがある。ということです♪素直に、自然に･･･なんだかいい感じです。今朝、変わった夢を見ました。な、なんと、７４歳の私の母が「妊娠した！」と言うのです！！！（もちろん夢です）人生の節目に、良く赤ちゃんが生まれる夢を見るのですが、最近、引越しの夢も良く見るし、今朝の不思議な夢もしかり。大きな転機がやってくるんだなぁという感慨がありました。そして、最近夢に“母”が登場すると言うことは、女性性がテーマになってくるのかもしれません。年内もあと１０日となりました。みなさまも思い残すことなくお過ごしください！

  2008.12.21

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