わたしは貧乏性

ダイエット、頑張る。

先月から本格的にダイエットを頑張ってます。本当は運動をしながらゆっくり脂肪を落とすべきなんだろうケド、私には時間がないのだ！なんとしても、年末までにあと９キロ落とさなくては・・・。そう、ミッチーのコンサートが始まるからです。４月に初めてミッチーのコンサートに行って開眼した私。１０列目からはミッチーの表情がちゃんと見えて。ということは、私の姿がちょっとでもミッチーの目に入っていると言うこと。こんな汚い物体をお見せして、とんだお目汚し。申し訳ございません ｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ）と、なんだかすごく罪の意識を感じたのでした。なので、次のコンサートまでにはせめて独身時代の体重に戻そうと思い、頑張っています。ダイエット方法は基本的に食事制限。◎時々ミッチーのライブDVDを観ながら踏み台昇降運動を１時　間ほど。◎週に一度、低温サウナに１時間入る。◎食事は朝→豆乳（バナナときなこを入れて３００mlほど）　　　　昼と夜→まず寒天を固まらせたものを食べて、　　　　ちょっとおかずを採る。◎小さな目標達成ごとに自分に投資！リバウンドを繰り返してきたせいか、痩せにくいったらありゃしない(T_T)でも第一目標である－５キロを達成したので、やる気補給にエスティの口紅を買いに行こうと思っています。ちなみにあと２キロ痩せないと、美容院に行けまセン。前髪が目に入って痛いので、挫折するわけにはいかんのだ！！ダイエット中の皆様、頑張りましょう。