[目標は素肌美] カテゴリの記事

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  漢方の効果…☆

  長いこと書いてなかった、先月クリニックで処方された漢方の効果なんですけど…☆★すごぉいですよぉ～☆★●ニキビ、消えちゃいました！！！！アゴラインに途切れることなく毎日毎日ブツブツ出来つづけていたのに…。。ずっと悩みのタネだったんですよ！！●本当に本当に感動です！●基礎化粧品をとっても安全＆安心なものに変えたというのもあるのでしょうが、やはり身体の中から毒素のようなものがカオに吹き出ているわけですから、対処療法ではなく、ちゃんと内部から治さないといけないのでしょうね。漢方は、合う方とそうでない方がいるみたいですが、私には、なんだか合ってしまったみたい♪^^●処方された漢方薬としては、（ブログの前にも書きましたヨ～♪）たぶん、抑肝散（ヨクカンサン）の方が効いてくれたのではないかと思うんですけど…。こんなにすんなりと出なくなるのなら、なんでもっと早くに出会わなかったのかと、思ってしまうほどです＞＜。。●本当に処方してくださった麻布ミューズクリニックの渡邉賀子（わたなべかこ）先生に感謝の気持ちでいっぱいです～☆もうひとつ、まぶたのカブレ＆かゆみに処方してもらった梔子柏皮湯（シシハクヒトウ）。コレの効果はまだちょっとナゾです。まだ、まぶたはカブレるんですよね…。。それに最近、朝起きるとまぶたがパンパンに腫れてるんです。というか、むくんでる？？寝る前に水分摂りすぎなんでしょーか？？先週から、土日の休みもなく働いているため、むくみは単なるストレスってウワサもあります(笑。睡眠時間も少ないし…＞＜。。土日はゆっくり休みたいと思います～。●ひとまず、来週が待ちに待った予約の日ですので、漢方の効果と悩みについて、再び相談してこようと思ってます♪それに当日は、鍼灸の方も予約がとれている…♪♪肩こりもこれで改善されるかなぁ☆あぁ、いい先生に出会えて本当によかった！！！女性疾患やニキビなどで悩んでいる方、一度ぜひ、診察を受けることをオススメしますよ～^▽^♪♪

  May 20, 2005

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• 昨日の基礎化粧品について

  昨日のブログで、質問がありましたので、もう少し詳しく補足をすることにしました～☆●化粧品の危険性日本には、およそ３２００社も化粧品会社が軒を連ねています。だから、いろーんな化粧品が世に出回ってるんですね。中には、成分表示が不十分だったりするものもあるんです。★トラブルを避けて、より良い素肌に導くためには、基礎化粧品はよく成分を調べて、特に石油系の合成活性剤の有無をチェックして購入することをオススメします！！肌の弱い方には、化学物質がアレルギーなどの原因にもなってしまうことがあるのです。★今まで使用していた基礎化粧品がある日突然、合わなくなってしまったことありませんか？？それは、肌に負担のかかる基礎化粧品を気づかずに使っていて、ある日、肌が「もう汚れを吐き出せないよ～！！＞＜。。」って、泣いているサインなのです。特に、本当はできるだけ石油系の防腐剤や安定剤などを含まないものを選ぶように心がけると良いです。（パラベンなども、本当は…。。アレルギー出る人は少ないですけどね。）イオン導入もできるようなものは◎です！★また、アミノ酸系で防腐剤の代わりになるものは良いと思います^^アミノ酸系の防腐剤は、化学物質でのトラブルが多いために最近開発研究がされてきました^^やっとか！ってかんじですけど…☆また、天然無添加な純ヘチマ水などでも◎です！●モチモチ感について肌の表皮は角質層に覆われていますので凹凸があり、とてもデコボコしています。★乾燥すると、肌がめくれたりしますよね？あれは表皮の一番上にある角質層が乾燥によってボロボロとはがれてしまってるんです（苦。その角質と角質のすき間を、化粧水などの水分で埋めてあげるとモチモチッと潤った感覚になります☆ですので、この時点では化粧水の油分でモチモチしているのとは違います☆ただし、パッティングすることによって自然に肌から天然の油分が出てきますので、それでモチモチッ☆てことはありますよ～^^★しかし、化粧水は表皮までしか浸透しませんので、このままですとせっかく水分を補給しても乾燥のひどい方やそういった部分からは、お肌がまた乾燥していってしまいます＞＜。あと、あくまでも基礎化粧品は、お肌の自然治癒力を助けるものです。お肌にも、水分油分がちゃんとあることを忘れずに…☆後日、化粧水後の蓋の役割について書こうと思ってます☆でも今は仕事が忙しいので、これまで～＞＜。。●ナノテクノロジーについてナノテクノロジーを使用している化粧水は、角質層の深部にある基底層や真皮層にまで届くので、確かに良いと思います。効果もすぐ肌に現れやすいです☆★しかーし、その後につけるオイルやクリームまでその成分の一部を一緒に連れて行ってしまうので、化学物質などが入っているものをその上から重ねてしまうと、肌にとって良くないものまで深部に入ってしまうことがあります。そうすると、正常なターンオーバーができなくなるばかりか、ひどい肌荒れを起してしまったりと、トラブルになることもあるのです。＞＜ですので、ナノテクノロジーと書いてある基礎化粧品は、ラインで使用するなどの工夫が必要ですね^^あとはちゃんと購入したところのバイヤーさんに聞いてください☆基礎化粧品は、高級なものからチープなものまでたくさん世に出回ってますので、考え方はさまざまだと思います。使用している人の肌質にもよりますし、あまり神経質にならなくても、トラブルにならない人もいます！！（私はトラブル肌なので、うらやましいです^^；）なので、あくまでも参考程度ということでご了承くださいm(__)m素肌美になるには、勉強しなきゃいけないことがいっぱいですよ～☆★^▽^;

  May 18, 2005

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• 基礎化粧品はケチらぬが勝ち！

  タイトルは、価格のことじゃないですよ～！（笑基礎化粧品は、しっかり＆タップリとつけたほうが良いということです^^編集部にいつも来てくださる印刷会社の方が今日も来ました。その女性の方、私と同い年なんですね。でも、肌がカサカサ乾燥してるのが、２メートルくらい離れていてもわかるんですよ。つっぱってて…。。　＞＜《可哀相。。もちろん人それぞれ、肌質が違うのでその人にあったスキンケアが必要だとは思うんです。でも、基礎化粧品をどう使っているのか彼女にさりげなく聞いたところ、「化粧水をカンタンにつけたあと、日焼け止めクリームってかんじですね。」って…。それじゃぁ肌もカサカサするよ…。。（涙ってなわけで、基本的な基礎化粧品の使い方をご紹介します！（印刷会社の彼女にも紹介済み☆）色々な使い方があると思いますが、これはあくまでも、「私の場合」ということです☆≪今回は、化粧水篇です～☆≫●化粧水を500円玉くらい手のひらに取り、　　手の熱で体温と同じになるまで温めます。●まずは目の周りと口の周りに手で優しくつけます。●その後、全体的に優しくパッティングをしてなじませます。●カサカサしなくなるまで、何度もタップリと化粧水をパッティング！！●最低でも、３回くらいは繰り返します！(基本的に、肌に入れ込める限界まで入れるのが良いです☆)************************★一番のポイントは、、エステの真似をしてマッサージをしないことです。★え～！？と思う方もいるかもしれませんが…●自己流エステは、自分で行なうので　　　　　つい手に力が入りすぎてしまい、～～シワやたるみの原因になるからです！！！～～（怖い！！）●エステティシャンの方に伺ったところ、よっぽど慣れないと、プロの方でも自分にやる場合は力の加減が難しいんだそうですよ。美容皮膚業界でも言われていることですが、●パッティングは、血行を促進して肌の新陳代謝を活発にするんです。それに、●これなら誰でもカンタンにエステに近い効果が表れます！ただし、パッティングも力の入れすぎには要注意ですよ～☆別に気合を入れるのではないワケですから…（笑それだけしつこく化粧水を肌に入れ込むと、肌が今までになくモチモチッとしてくるハズですよ～☆最近、化粧水をコットンに浸して３分パック！という方法を目にしますが、それでも同様の効果が現われます。（佐伯チズさんもオススメしてますよね☆私も本を全部持っていて、とても尊敬しています！！）…しかし、私的にそれでは化粧水がモッタイナイです！！（爆それなら何度も肌に入れ込むほうが、経済的にも良いと思うのです。それに、効果は同じプチエステ級！です^^手に残った化粧水は、手の甲や腕、ひじ、首すじなどになじませちゃえばいいんです^^だって、おんなじ皮膚なんですから。そういったところも同様にケアしてあげたいじゃないですか☆特に首は、年齢が出るといいますしね！カオとあまりに色が違っちゃうのも困ります^^;基礎化粧品はやっぱり、ケチらぬが勝ち！です^o^

  May 17, 2005

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• 乾燥対策＆表情筋を動かそう！

  今日は、あさってから北海道へ出張に行くため、仕事がワンサカあって大変です。。ヒ～ヒ～悲鳴をあげながらパソコンに向かってます～＞＜。。そんな時、疲労ゆえにどうしても目がシパシパしちゃうんですよね…。。さらに社内の乾燥ゆえに肌もパリパリになってしまうし。。やだやだ。そんな時は、ちょっとブレイクタイム！●肌の乾燥が気になりだしたら、●油とり紙で皮脂を取ってから、●化粧水とオイルを混ぜたものを５００円玉くらい手の平に乗せて…●顔にパンパン！っとリズミカルに叩いて馴染ませます。●その後、クリームと日焼け止めをきちんと塗りなおして…☆●はい終了～！ふぅ。。めんどうくさいけど、これを始めたら、小じわが薄くなりました！あとはどうしても瞬きを忘れがちな、ドライアイの私。ふと鏡を見ると、、表情が、かたまってるぅ～＞＜。。それも険しい険しい顔で…（苦。。そんな時は、表情筋を動かすに限ります！！トイレなどに行くと、こっそり顔の体操をするんです。●「アエイオウ」をゆーっくりと５回ワンセット。…これ、顔の筋肉がプルプル震えますよ～！！表情筋全体に、かなり効果があります。あともう1つ。これがとっておきなんです♪なんたって、目元の小じわに効いちゃう体操です！！●眉毛とその上の筋肉（頭皮とか☆）を上げて、●上下のまぶたを、ゆっくり５つ数えながら●薄目のギリギリになるまで、●閉じます！！●さらにそこで５秒間キープ！！●キープしたら、ゆっくり５つ数えて●眉毛やその上の筋肉と共に、●元に戻します。　（これを３回ワンセット！）ふぅ～＞＜。。つらいですコレは…（汗。でも、これを始める前と後では、目元シワがかなり出なくなりましたよ！！さらに表情アップにも繋がります☆私は面接や初対面の人に会う時など、緊張する出来事の前には必ず顔の体操をします。すると表情が固まらずに、ちゃんと良い笑顔を作れるんです☆皆さんも一度、お試しあれ～（^▽^）ノ

  May 10, 2005

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• カオを洗うということ☆

  今日は皮膚科学の勉強会に参加してきました^^勉強会に参加の皆さんは、みぃんな肌がキレイでキレイで…☆★さすが、ファンデーションをやめてがんばって素肌美を追求しているだけあります。素肌美でいるためには、やはり皮膚についてなどの知識が大事なんですね。今日は、皮膚の構造と、紫外線について勉強してきました( ´ー｀)ノ皮膚の老化を防ぐ一番のポイントは、清潔にすることにあります。汚れは大きく分けると、二つに分類することができるんです。まずは、クレンジングで落とす、ファンデーションなどの油汚れや皮脂などの脂汚れ。→これは、ミルククレンジングで優しく落とすことが肝心。皮脂や油は、時間がたつと酸化してしまい、過酸化脂質となってシミ、くすみ、炎症などの原因となるそうです。夜のうちも皮脂は酸化していくため、朝にもきちんとクレンジングすることをオススメします☆さらに、ほこり、塵、花粉などの雑菌汚れ。→これは、石鹸などをよくあわ立てて、汚れを優しくからめて落とすものです。よく、自分のカオを「何が憎いのか！？」というくらい力強くゴシゴシと洗う人がいるのですが、これは肌の表皮にとって、非常によくないです。自分の皮脂膜まで洗い流してしまいますし、さらには強くこすることで、シワを自ら作っていることになります！クレンジング剤をミルクにすることにも理由があり、オイルクレンジングのように、必要な皮脂を洗い流さないようにするためです。また、なるべく保湿成分の入ったミルクのクレンジングにすると良いでしょう☆さらにミルククレンジングの時には、実はとっても大事なことがあります！ポイントメイクは、コットンを水にぬらして軽くしぼり、クレンジング剤を含ませて優しく先に落とすことがとても大事なんです。よく、目の周りや口元がくすんでしまう方がいますよね。原因の大部分は、クレンジングの際に強くこすりすぎていたり、ポイントメイクの色素がきちんと落としきれていないことによる『色素沈着』なのだそうです…！！口紅も、クチビルのラインからはみ出さないようにして、コットンにクレンジング剤を含ませて優しく内側に内側に…。クレンジングで全体の汚れを絡める前に、きちんとふき取ることがとっても大事なんです☆私はきちんと洗顔することで毛穴の汚れや肌のくすみが大分なくなり、毛穴にいたっては、ほとんど目立たなくなりましたよ！！♪♪(〃￣∀￣)八( ￣∀￣ )八(￣∀￣〃)♪♪ニキビもかなりできにくくなりましたしね…☆ヽ( ´∀｀）ノ素肌美でいるために、是非ぜひ実践してみてくださいね～( ´ー｀)ノ

  May 7, 2005

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• コスメカウンターの人

  今日の仕事後、渋谷西武のコスメカウンターに寄って帰りました。社内が乾燥してるので、どうしてもお昼くらいになると目もとに小じわがピッ！　って入っちゃうんです( TдT)去年まではなかったのになぁ。。乾燥には素肌もさすがにかなわないですね。というわけで、ちょっとアイクリームを物色しに…☆でもコスメカウンターの人って、成分とかの話をいっさいしない人が多いんですよね。でもさ、成分って大事なんじゃないの！？こちらが聞いても、効用の話しか具体的にかえってこない。まぶたかぶれちゃうって言ってるのに…。それに、アイクリームって高いからなのか、試供品を作ってないところもけっこう多いみたいで。よくないですよ～、試供品くださいよ。だって、実際に使用してみてから買いたいじゃないですか！値段も絶対高いのに！！買って合わなくて、何度ムダ使いしたことか｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡自分の肌なんだから、自分で責任の持てる商品を使いたいです…＞＜。それに、すごく気になったのが、美容部員の方たちの肌が、ファンデーションよれてたり、粉吹いてたり、ブツブツできてたりするってことですよ～( TдT)それで商品の説明をされても、余計に成分など怖くって購入できないじゃないですか!閉店間際だと、さすがに化粧を直しに行く時間もないようで…（汗。でもそういう時に行くと、どのブランドの製品が優秀なのかわかるような気がしました☆見極め時間は、閉店間際がオススメかも！？( ´ー｀)ノその後、素肌美人になるべく愛用している基礎化粧品のお姉さんに相談してみました。目元のシワはやはり、社内乾燥とパソコンによる目の疲れが原因＞＜。やはりお昼くらいに一度、たっぷりの化粧水とクリームをキチンと補給するので防げるとのこと！ちょっとめんどくさいけど、素肌美のためには努力努力！幸いファンデーションも塗っていないので化粧直しも簡単にすむハズです☆ゴールデンウィーク終わったら、さっそく実践してみますよ！

  April 29, 2005

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  石鹸シャンプーにしたワケ☆

  肌にやさしい石鹸のつづきのお話をしようと思います☆市場には、たくさんのよさげなシャンプーが出回っているというのに、私がなんで石鹸シャンプーにしたかというと、皮膚からどんどん侵入する合成界面活性剤の恐さを知ったからなんです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「合成界面活性剤」は簡単に皮膚から体内に進入できる怖い化学物質で、細胞を破壊したり人体に悪影響を与える物質だそう。洗たく用合成洗剤には４１％、台所用洗剤には２６～２７％も配合されています。私が疑問に思ったシャンプー（子供用、ボディ用も含む）、合成リンス剤のほかにも、洗顔フォーム、化粧品や歯磨き剤にまでじつは入ってます。調べていくと、なんと使いつづけるうちに、皮膚が溶け、髪がボロボロに、内蔵が破壊される衝撃的事実が発覚！しかも、全国の家庭のうち、自然で安全な「せっけん」を使っているのは、恐さを知った一部の主婦層など、ほんの７％程度しかすぎないんだって。ちなみにせっけんは自然の油脂を使っているので分解が早く、自然を破壊することはありません。一方合成界面活性剤は、人間によって化学的に合成されて造られた人工の物質で、生態系に組み込まれた物質ではないので、自然の自浄作用では分解することが難しく、自然を破壊し、生物の生体のメカニズムを破壊するんだそう。海外では、合成界面活性剤の恐怖がもっと取り立たされて、みんな気をつけて生活しているみたいです。家庭から流れ出た合成界面活性剤は、河川を汚し、その河川から取水した水道水（分解されない合成界面活性剤を含んだ）を私たちは飲んでいるワケなんです。コワーイ＞＜。。日本の水道水は世界に比べてかなりきれいだっていうけど、なんだかんだ言ってやっぱり危険には代わりないんですね…。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊しかも、この間取材中に、糖尿病などで人工透析をしなければならなくなった人に「認知症」（「痴呆症」は差別的だという見解が多く、近年こう呼ばれるようになりました）になる人が多いという研究結果が医学界発表されましたが、原因は水道水に多量に含まれるアルミニウムだとか！！人工透析には、大量の水を使うので、自宅療法のほとんどが水道水を使用してるんです。こんなこと、ずっと自宅療養してる人にとっては、いまさら二郎ですよね…（苦。とりあえず、普通の人は無添加の石けんに替えるだけで、身体への害も環境汚染もかなり解消されるハズ☆ 私の場合は、髪に残っていた合成界面活性剤がなくなったため、肌にあたってもかゆくなったり、乾燥してたのがなくなったし、肌もなんだか強くなったみたい。フケやかゆみ、よく髪の毛が抜けたのもとっても良くなりました♪ちなみに私のパートナーは、ハゲ防止に使用してます（笑。科学って、病気を治すとか、社会がもっと便利になる良い面ではもっと進歩し続けてほしいけど、反対に今度は、一度発展したものや開発した物質などが、本当に人間や環境にとって良いものなのか、じっくり見直す時間や余裕がもっと必要な気がする。近年急増してるアレルギーやアトピーも、そういう社会のひずみから出たひとつの警告なんじゃないのかなぁ。身体自身が「ちょっと今の生活、無理してますよ～、生きにくいですよ～」って。。別に大昔の生活に帰還しろ、とは思わないけど、最近少しそう思います。／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／合成界面活性剤については、「合成洗剤恐怖の人体実験」っていう本がオススメ！どこの出版社か忘れちゃったけど…（汗。。「地球にやさしい」という天然油脂系の合成洗剤にも、実は合成界面活性剤が使われている事実、「～せっけん」などと書かれたものにも、合成界面活性剤が含まれているものが多い…などなど、かなり明快に事実が書かれています。ちなみに私は、ここの石鹸シャンプーと洗顔石鹸を使用してます^^↑製法から全て丁寧な説明付きで、説明書きを読むだけで本当に勉強になります☆オススメでっす☆★

  April 26, 2005

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• 特殊メイク…

  今日はネットサーフィンをしていたら、すごく衝撃的な画像を見つけてしまいました…＞＜。何人もの女性が、素顔→メイク後をさらけ出している…！！！ス、スゴ～イ！！http://www.volkomenkut.com/sites/makeup/index.htmlう～ん。。とりあえず、特殊メイクっぷりに唖然としてしまいました。病気やあざなどがあって、本当にメイクを必要としている人には、ファンデーションって大事な生活の必需品だと思うのですが、普通の人には必要ないんじゃないのかな本当は、、と私は思うのです。そもそも、ファンデーションって５０年くらい前に、ハリウッドで映画女優がモノクロからカラーの映像になった時に、画像に耐えられる肌と色が必要だということで作られたものなハズ。なぜ日本では、普段のメイクに必需品になってしまったんでしょう？？素顔の気になる部分、嫌な部分を隠してメイクしてると、隠したら隠した分だけどんどん素肌がシミや皺で汚くなっていくと思うのになぁ…。。最近、菅野○保がやっているCMのうたい文句、じっくり聞いてみてください。要するに「下地で気になる部分を隠して、パウダーでつや肌に♪」ってことだと思うんですけど、なんか変じゃないですか？一見良さそうで、毎日お化粧している普通の人が絶対使いたくなっちゃうような文句ですよね。でも、隠すんじゃなくって本来の素肌がきれいになるような、化粧品を販売してくれればいいのに…と思いませんか？なんか、女性の綺麗になりたい心にマスコミが漬け込み、一生懸命綺麗になろうとするほど、肌がどんどん汚くなってしまってるような気がしてなりません。。私は勇気をだしてファンデーションをしなくなって、紫外線吸収剤を含まない日焼け止め＆ポイントメイクだけにとどめ出したら、だんだんキレイな肌になってきましたよ！やめてから、だいたい１ヶ月くらいしてからファンデーションしてなくても、してるような感じになってきました。ポイントメイクも、目や眉毛さえきちんとメイクしていれば、あまり誰も気付きませんよ。ニキビがたまに出てしまう私ですが、隠していた時よりも、ニキビの引きも早いし、社内での乾燥やかゆみも少なくなって、ファンデーションの不必要性を最近実感してるのです。ニキビに悩んで皮膚科を訪れた時にも、「ファンデーションはできるだけやめてください」って言われましたが、それだけ肌に悪いってことでしょ！？テカリとかがどうしても気になって、長時間ティッシュとかで抑えたりできない場所や、特別な場所の時にだけ、パウダーをはたくようにしています☆もちろん、体の中からキレイにすることは大切。ですが素肌には、極力毛穴をふさがないようにする方が良いように思うのです。特殊メイク、できるだけしなくてもいい肌でいたいですね！！

  April 24, 2005

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  美肌への道～その2　美容液洗顔！？

  仕事で美容健康関係の展示会へ出かけた時。「アクアラビュー」という名前の小さなボトルをもらいました。[３日間で使い切ってください]と書いてあるそのボトルを見た時、正直、安っぽそう…（汗と思いましたが、ＨＰを開いてみると、意外や意外☆すごく詳しく使い方の説明があるの。さらに季節の変わり目で、目のあたりは乾燥＆顎はニキビ(二重苦）の私は用心深い成分を調べてみましたが、肌にもやさしい処方みたいで。（ＨＰ中から一部抜粋）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊化粧品によく使用される各種の酸、アルカリ防腐、色素、香料、界面活性剤、不飽和有機化合物など、皮膚を刺激してシミを作ったり、アレルギーを起こしたりする成分を使用しておりません。そのため、お肌の弱い方でも安心してお使いになれます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ま・とりあえず３日だけってことで、使ってみることに☆1 クレンジングの後、洗顔石鹸に２～３滴混ぜて泡立ててみる。　　角が立つくらいの泡ができて、ちょっとびっくり☆2 　その後、アクアラビューだけで洗顔、ってゆーかやさしくマッサージ？　　これでミクロの汚れや石鹸カス、余分な角質まで洗い流せます。3 　ウェットタオルで拭いても可。←この方が、角質がよく落ちるみたい。4 　おんなじアクアラビューを顔に薄くのばして、終了～！　　洗ったものを顔に塗るってのが、ちょっと気持ちわるかった。　　でもヒアルロン酸たっぷりの美容液だし、なれちゃえばラクチンで問題ナシ☆３日間の結果。ほほ～ぅ。。ニキビ、なんかちょっと減ったかも！？しかもキメも細かく、あんまり乾燥しなくなりました。これはいいかも！？と思い、思い切ってネットで購入。使うごとに、弱っていた肌の抵抗力が戻ってきたみたい。いままでどんな優しい洗顔使っても、かゆくなってた肌がかゆくなくなったんだもん！！これは驚きです☆リピートすること、現在たぶん５回くらいじゃないかな。お風呂でするパックや、ビタミンＣの入ったもの、あずきの洗顔石鹸などもなかなか良いのです♪さらに、最近新発売のＵＶカットは、クリームがなんと赤い！！でも、紫外線を９９％もカットしてくれるうえに、紫外線吸収剤がシルクの中に閉じ込められているので、肌にやさしくて、乳液がわりにつけて寝てもいいんだとか☆さすがに、まだ夜つけたまま寝たことないけどね。といいますか、私は贅沢にも身体に使用しています（汗今は、おばあちゃんが長年使っている化粧品をラインで使用してるので、洗顔フォームに混ぜて泡を強力（！？）にさせて使ってるだけなんだけど、アクアラビューのおかげで、化粧品に対する意味わかんない不安感がちょっとなくなったかな？ってなわけで、ひそかに感謝してます♪＠コスメのサイトでも、かなりの好評価なんだよ！！一度見てみてくださいな^^／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／アロマガーデン／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／↑ここの中国茶やローズヒップティーもリピーターな私（ｗ安いのに高品質で、かなりオススメだよ～♪

  April 19, 2005

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  美肌への道～その１　ホホバオイル

  それは去年の９月ごろのことです。季節が夏から秋に移り変わるにつれて、お肌の様子がおかしくなってきました。夏にはなかった顎ラインのニキビちゃん。なんで寒くなってから出来始めるの！？と、原因がわからず、かなり悩みました。さんざん悩んだすえ、肌の原点に帰り、毛穴が塞がってるからいけないんだ！！と、オイルクレンジングをしてみた私。今にして思えば、皮膚科の先生曰く、、…逆効果ですから！！残念＞＜。。てなかんじで、シュウウエムラのオイルクレンジング（グリーン）、私には向きませんでした。（母はかなり愛用中☆　トラブルがなければ、おそらく色白になります）今度は、無添加がいいはず！！と、とあるサイトでホホバオイルがかなりいいらしいという話を聞き、純粋100％のホホバオイルでクレンジングをしてみました。…たしかに、ニキビ以外の部分はかなり◎。毛穴も小さくなるし、肌が敏感になっている時でも、やさしくクレンジングしてくれます。その後石鹸でダブル洗顔すれば、べたつきもなくなり、けっこうしっとり★☆そして洗顔後、かなりずっとしっとり＆フワフワなかんじ☆いいじゃん♪　でもニキビ箇所以外はってことで（涙。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここで、ホホバオイルの効用をご説明します。ホホバオイルは、180度という高熱でないと酸化しないという特別な植物性オイルなので、皮膚に対しての抗酸化作用にとても優れています。そして、そのオイル構造が、人間の皮脂と最も近いと言われていて、心臓病の人が体内で心臓ポンプのオイルとして使用しても全く身体に害がないと言われています。潤いを与えるだけでなくダメージを受けた細胞を癒す力やその殺菌効果でニキビ、ひげそり後、ひび割れ、かぶれ、かかとのお手入れ、爪、また髪にはシャンプーやリンスと混ぜて使用するとトリートメント効果があり、サラサラ＆つややかな髪になります。また、毛穴を広げ柔らかくするので頭皮のマッサージ＝抜け毛予防にも大変よいと言われ、ハゲ予防にもとてもいいそうです。（インディアンは、昔からホホバオイルを整髪料として使用しているため、ハゲがいない民族だと言われているらしい☆　男性はかなり必見！）日本では精製された透明なホホバオイルも売られていますが、黄金色の低圧力で搾られた純正ホホバオイルのほうが効能がいいのだそう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なのになのに…私のニキビには効かない(T△T)。。やっぱりどんなものでも、効果のある人と、ない人がいるのね（苦。それに、化粧水の後に保湿としてつけるには良さそうだけど、（180度で酸化を始めるので、オイル焼けもしないんですよー！）ちょっとクレンジングにしては、使用感が重くって使いづらかったんです。これでニキビとおさらばできる！　と考えた私が甘かった＞＜。。　というわけで、我が家のホホバオイルは、家族中のお風呂場でのパックや、トリートメントとして髪の毛に、身体の乾燥部分にと使用されることになりました。ニキビ肌じゃない人には、何にでも使えてかなりオススメなんだけどなー。。そんなプリマの「ホホバオイル」はここで購入～！！

  April 18, 2005

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  ☆肌に優しい石鹸☆

  今日は私のオススメなサイトをひとつご紹介。何ヶ月か前から、実は私、ひそかにシャンプーを石鹸シャンプーに変えたりして、リンスにクエン酸や黒酢、竹酢液を水に薄めてつかったりしています。なぜかというと、合成化学料や界面活性剤の怖さを知ったからです。ここ何年もね、シャンプーとかリンスしたあとに、肩や背中、デコルテラインがかゆいな～って思ってたのです。そう、髪の毛のあたるとこ。なんでだろ？？って思ってたときに、ここのサイトにたどり着いて、原因がようやくわかりました。今じゃ、クセ毛なのにフワフワのツルツルだし、枝毛の本数も市販のシャンプー＆リンス（コンディショナーも）を使ってた時より激減！！ほんとに驚きの効果なのです☆自然のままで、いいんだぁ～。と激しく納得♪♪(〃￣∀￣)八( ￣∀￣ )八(￣∀￣〃)♪♪購入してるのは、ネオナチュラルさんの「池田さんの石鹸」。ここの石鹸は、どれも無添加、無着色、無香料だし、なによりも製造元がしっかりしててとっても安心なのです（＾＾）。アットコスメでもかなり好評価だから、決して一個人だけの実感じゃないハズ！このサイトからは、美肌や自然環境について、いつも考えさせられることが数々。さらにさらに、愛する地元の名古屋☆にお店があるところもミソなのです（笑。購入に不安で質問しても、打てば鳴る太鼓のように、親切丁寧な返答が返ってきます！ここの馬油もね、前は私、尊○油をつかってたんだけど、それより良質☆仕事がら、会社でずっとパソコンに向かってることもあって、さらに集中するとマバタキしない癖もたたって（！？）社内の乾燥がダイレクトに目に来てしまい、どうにもまぶたがかゆくてガッサガサだったのが、馬油を塗って寝たら一発で治ったの♪大感謝の品物です！！はちみつでできたボディソープで体を洗うと、いいにおいだし、かなりつやつやになるよ！！冬の乾燥も、ほとんどなく乗り切りました☆洗顔用に現在は、竹炭石鹸を愛用中。ニキビにも良く効いてくれるし、さっぱり＆しっとりなのですヽ( ´∀｀）ノ初めての方には、お試しセットとかもあるので、一度試してみて～！( ´ー｀)ノ

  April 17, 2005

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• 普段のメイク～美肌への道　序章～

  何か月も前からですが、実はファンデーションを使わない美肌を目指してます！何も隠さなくていい綺麗な肌っていいよね☆きっかけは、編集者という立場ながら、自分が取材を受けなければならなくなってしまい、カラーで写真を掲載するということで、（主婦の友社「健康」６月号予定だそうです…）以前から気になっていた顎ラインのニキビをどうしても治したい!　と思ったことでした。実は私のおばあちゃん、80歳なのにシミがないツヤ肌なのです！私の密かな目標です☆そこで、10年以上前からおばあちゃんが愛用しているある化粧品を思い切ってライン購入することになるのですが…。ここにいたるまで、数々の化粧品＆皮膚科や薬を体験してきたので、そのへんの話を全部するまで、ネタをひっぱることにします☆m(__)m撮影時も思い切ってファンデはしてません！いやぁ、勇気がいった…（汗でもやっぱりまだちょっと、ニキビ痕が残ってる時でした。今では、ニキビもほぼ〇になり、ファンデなしでもしてると思われるくらいになりつつあります！以前ニキビがほぉんとひどく、ファンデもばっちりだっただけに、会社内では、「基礎化粧品、ナニ使ってるの？」と聞かれることがしばしば☆メイクは、アイメイクと眉毛のみに留めておけるので、朝がすごーーいラクチンです♪

  April 16, 2005

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