歌と本とおいしいもの

[思うこと] カテゴリの記事

全64件 (64件中 51-64件目)

< 1 2

• 今やらねばいつやるのだ！

  ３８日目今日も、（もう日付けは変わってしまいましたが・・・）部屋掃除＆トイレ掃除終わったです。あ～、やっぱりちょっと体がだるくてしょうがありません。ですが、笛の御稽古行ってきました。下唇の内側に口内炎があるので、笛吹くと、痛～いこんなところにも支障が出てくるなんて・・・。体調は万全じゃないと、笛もうまく吹けませんね(>_

  2006年06月14日

• 冷凍みかん

  ３６日目今日も、部屋掃除＆トイレ掃除完了でっす(^^ゞ今日は、ずっとある歌が頭の中を回ってました。それが今日のタイトル｢冷凍みかん｣って歌です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑りんごしかなかった(^_^;)知ってますか？ここで聞けまーす以前に、うどんやさんで流れていて、あまりに単純でおもしろい歌詞ですっごく気に入ってしまったのです。冷凍みかん、冷凍みかん、冷凍みかん、４こ入り～♪そのまんまやん！って感じの歌なんですけどね。ちょっと、以前さかなくんとかいて流行っていたさかな、さかな、さかな～さかなを食べると～、あたま、あたま、あたま～あたまがよくなる～に通じるものがありますね。こーいう単純な繰りかえしの歌に、弱いんですよね(^^ゞついつい、ふと気づくと口ずさんでます。歌が出るってことは、私には心に心配事がないってことなんです。なにか気になっていると、歌うどころじゃなくなりますからね。鼻歌がでる、これが私の心の平安度合いを測る一種のバロメーターです。ここのところ、ずっと鼻歌歌いまくり(^^)vカラオケにも行きたいな～。

  2006年06月12日

• 幸せオーラ♪

  ３５日目今日も部屋掃除＆トイレ掃除完了でーす！今日は、友人の結婚式でした。初めての場所だったので、ちょっと早めに行きました。外見は、古風な伝統あるな～って感じのビルなのに、中に入ったら、シックな照明インテリア内装のところだったのでびっくりしました。でも、その友人の雰囲気にぴったり。結婚式っていいですね～みんなが笑顔で祝福して、暖かい音楽と空気が流れている♪幸せオーラをたくさん浴びてきました。すっごくいい気分です友人は、とっても幸せそうに輝いていましたそんな友人を見ていると、自分も知らず知らずニコニコ笑顔になって幸せ気分が伝染してました(^^)v外は雨だったけど、今日はずっと心の中にはぽかぽか太陽がある感じでした。今日は、このまま幸せ気分のまま、眠りにつきたいと思いまーすｚｚｚ

  2006年06月11日

• 久しぶりな人の日

  ３４日目今日も部屋の掃除＆トイレ掃除完了です。今日は、トイレに花を飾りました。花を飾ったところが、パァ～っと明るくなって輝いてる感じ。いいですね～これからは、庭の花とか摘んで飾ろうかな。今日は、前の会社の同期の同窓会に行って来ました。入社した時の、支社の同期５人全員集まりました。５人のうち、３人はすでに会社を辞めていて、２人はまだ会社で頑張っています。５人のうち、１人は、もう最後に会ったのがいつだろう～？ってくらい何年ぶりかで会いました。でも、会った瞬間、みんな全然変わっていなくて、久しぶりに会ったって気がしませんでした。やっぱり入社したときの同期って、社会人になりたてでいろいろな苦楽を共にした思い出があるせいか、そのときの空気がよみがえってきて長い年月の空白を感じないんですね。その中の同期の一人が、自分は新しいところに異動するたびに大掃除して、きれいに整理整頓していたって話が出て、そうか、やっぱり掃除が大事なのね～ってまた、掃除熱を一層強くさせてくれました懐かしくなって、その当時の支社のあったビルに、みんなで行って見ました。ビルは、同じところにありましたが、周りのお店とかはほとんど変わっていて、それで年月を感じましたがとても楽しい時間を過ごしました。その帰り、バス停で待っていたら、近所にすんでる幼馴染の友人にばったり会いました。この友人も、すっごく近所に住んでるのに、何年ぶりかで会ったのです。びっくり～。今日は、何年ぶり久しぶりの友人にたくさん会う日だなぁ～。おもしろい♪重なる時は重なるもんですね。何か、過去のことを振り返れってことなのかしら・・・

  2006年06月10日

• サービスの違い

  ３３日目今日も、部屋掃除＆トイレ掃除終わりましたです。ふぅー。今日は夜、友人とご飯を食べに行った時のお話です。そのお店の月替わりの特選素材っていうメニューで特大のゆでたてアスパラガスというのがありました。アスパラ好きなメンバー４人だったので、早速頼んだのですが本数が３本。うー、一人一本ないじゃん現物がテーブルに運ばれてきて、見たとたん、箸で切るのは難しいと思ったので、女の店員さんに｢４人なんで適当に切ってきてくれませんか？｣あくまでも丁寧にお願いしてみました。そのとたん、一瞬いやな顔をした店員は、答えるのも一瞬迷った挙句、切るへらをもってきますからと言って下がりました。ん？へら？なんで下げてちょこっと切ってくるくらいできないんだろうー？って思ったのですが、大人なので(^_^;)、そこはおとなしく、じゃあ、お願いしますと引き下がりました。で、持ってきたのが木でできたスプーンおりゃー、こんなんで切れるかーーーー箸のがまだましじゃーーー！と思ったので、｢こんなんで切れると思います？どーせならナイフとか持ってきてくれませんか？｣って言ってみました。しぶしぶ店員は、はいって言っていなくなりましたが、一向に持ってきません。そこで、別の男の店員がいたので、｢あのー、これ４人なんで切ってもらえませんかね？｣と、またお願いしました。すると、｢あー、いいですよ。４等分でいいんですね｣ってにっこりさわやかな笑顔で、皿を下げ、切ったのをもってきてくれました。やればできるじゃ～ん。最初からやってくれよ～なんで、あの女の店員はそんなにいやな顔して、おまけにその後の対応きちんとしないのだろう？店員のちょっとした行動が、後々のお客リピート率左右されるんじゃないかなーと思います。今回のケースでは、もともとこういう分けにくい素材、料理については、あらかじめ切る道具も揃えて持ってくるとか、事前に切っておくとか、そこまで考えてメニューを選定してあるといいですよね。店員によって対応が違うっていうのも、問題だし。店員全員の、モチベーションを高めるのも、大変な仕事なのかなぁ。特に、サービス業は、お客さんにいかに喜んでもらおうかっていう意識がない店員だと、お客さんの要望に対して的確に答えられないんでしょうね。今日の店員の対応で、サービス業の問題についていろいろ考えさせられました。その時はちょっといやな気分にさせられたけど、こうやって考えるきっかけをくれたのだから、あの女の店員にも、感謝しないとって後から感じました。気づかせてくれて、ありがと～♪

  2006年06月09日

• 

  ささいなストレスを解消しよう！

  ２９日目今日も、部屋の掃除＆トイレ掃除完了しました。今日は、一日なんだか体が、重くてだるくて眠くてしかたがありませんでした。お昼休みに、仮眠しちゃったくらい(^_^;)ですが、やたらと、きれいにしたいっ！って猛烈に思い、仕事場の大掃除をしました。出てくる、出てくる、もうぜ～ったい見ないであろう資料とか、切れた輪ゴムとか、こわれたシャーペン、インクが固まってしまって書けないボールペンなどなど。片っ端から、捨てたり、要メンテナンス箱を作って確保。あ～、すっきり！あと、前々から気になっていた、洗濯を干すピンチハンガーの手入れをした。あの洗濯バサミってプラスチックだと、年月がたつと弱くぼろぼろになって、壊れやすくないですか？今まで、うちのはひとつふたつ欠けていて、不便だな～と思いつつ我慢して使っていたのですが、思い立って、バラで売っている洗濯バサミを買ってきて、ぺンチで付け替えました。やっぱり、ちょっとのことでも、我慢しているとストレスになるんですよね。今度、後でやろうと思って、ほったらかしになっていることたとえば、・ぼたんつけ・スカートのすそのほつれなおし・ストーブを押入れにしまう・ボールペンの芯を入れ替える・切れてそのままになっている時計の電池を替えるなどなど、片っ端からリストアップして順番に片付けようと思います。どうも、裁縫関係苦手で、後回しにしてしまったり、そんなに緊急じゃないことって、いつかやろうと思って、はっと気づくと、そのまま何日も何ヶ月もほったらかしにしてしまってるですよね～(^_^;)今月は、家のクリアリング＆ささいなストレス解消作戦実行します！私のお気に入りの本｢ガラクタ捨てれば自分が見える｣そして｢ガラクタ捨てれば未来がひらける｣また読み直して、いらないものは捨てるぞ～。

  2006年06月05日

• すごいアイディア

  ２８日目今日も、部屋掃除＆トイレ掃除完了です。今日は、あるニュースを知ってすごいアイディアだなぁと感動しました。それは、あのブラピとアンジェリーナ・ジョリーとの間に生まれた赤ちゃんの写真について。２人は、ユニセフに５００万ドル寄付した雑誌社に赤ちゃんの写真を独占掲載させると言ったところ、実際に、寄付した雑誌社があったそうなのです。悩まされていたパパラッチにお金がいかず、ユニセフへお金が入ることで、有効的にお金が使われ、寄付した雑誌社もいいことして名前が上がり、写真を掲載することで売り上げも上がり、誰にとってもいいことずくめのニュースですよね。なんてすばらしいアイディアなんでしょう！こんな誰も傷つかず、みんながよくなるアイディアと行動ができたら、世界はもっと幸せになれるんだろうなぁと思いました。私も、身近なところから、自分も幸せ、相手も幸せ、みんなが幸せになれるかなって考えて行動をするようにしようっと！

  2006年06月04日

• 平凡な一日の幸せ

  ２４日目今日も部屋の掃除＆トイレ掃除終わりました。今日は、とってもいいお天気でしたね～でも、とりたてて何も事件もなく、おもしろいこともなく今日は何を書こうかな～って考えてました。そんな矢先、私の好きな作家、田口ランディさんがこんなことを書いてるのを見つけました。その内容は、家族がそれぞれ自分にむかってその日にあったことを、話しかけてくるのがとってもありがたく感じたってお話。家族が、食卓を囲んで、めいめいにその日にあったことを話しながら、笑ったりする。なんてことのない、日常の風景の一こま。でも、それができるってことは幸せなことなんですよね。そう思ったら、ふっと頭に浮かんできたのが、THE虎舞竜の｢ロード｣って曲の一節。｢なんでもないようなことが、しあわせだったと思う～♪｣この曲って、カラオケで誰かが歌ってるのを聞くと、必ずうるうる泣いてしまいます。この曲を知らない人は、THE 虎舞竜のオフィシャルサイト見てみてくださいね。歌詞がのってますよ。きっと泣けますなんだか、しみじみと、平凡な今日みたいな一日が幸せなんだなぁって感じて、ちょっと暖かい気持ちになりました。私の好きな言葉、日々是好日。毎日がいい日！平凡な一日がよい日なのです

  2006年05月31日

• ナスカ展

  ２３日目今日も、部屋掃除＆トイレ掃除終わりました(^^ゞ今日は、お休みだったので、上野の国立科学博物館でやっている｢世界遺産ナスカ展｣http://www.kahaku.go.jp/exhibitions/ueno/special/2006/nasca/index.htmlに行ってきました。前に電車の中吊り広告に｢ナー、スカッとするだろー｣っておやじギャグちっくなキャッチコピーが書いてあっておもしろそーって思って、土曜日に行ったら、めちゃくちゃ混んでいたので、あきらめてプラド展に行ってしまったのです。やっと平日に来ることができました。平日だから空いているかと思ったら、修学旅行の小学生とか中学生とかいて、結構混んでました。 １０時くらいに行ったのですが、お昼になるにつれてもっと混んできたので、できたら朝一で行くのをオススメします！ ナスカ展でけっこう多かった展示物は、土器とか織物。けっこう色が鮮やかで、細かい人形や動物などの刺繍を施した意匠がきれい、繊細な模様もあって感動ものです(^^♪） あと、ミイラも展示されてました。 この地方は乾燥しているからか、ミイラの眼球なども残っていて黒目の部分がはっきりわかりました。 ６歳くらいの子供のミイラだったのですが、死んでから何百年も経ってから、まさか遠い日本で、自分の死体が展示されるなんて思っていなかっただろうなぁ～なんて思っちゃいました。 古代のナスカでは、人間の頭に穴を開けて、悪いものを出すという手術や、いろんなパッドをあてたりして、頭蓋骨を変形させたりしていたようです。 頭の半分くらい、穴を開けられた頭蓋骨とかもありました(>_

  2006年05月30日

• 

  雨といえば屋久島

  ２１日目なんとか日付けが変わる前に、部屋の掃除とトイレ掃除終わりました。夜、龍笛の御稽古行ってきたので遅くなりました。今日は朝、雷ごろごろ、雨もすごかったもう梅雨入りしたところもあるんですよね。あと少しで６月、今年も半分に近づいてるってことで、一年ホント早いものです。今日みたいに、新緑で雨が降っている情景を見ると、何年か前に行った、屋久島を思い出してしまいます。ちょうど６月中旬頃に、鹿児島の指宿で砂風呂に入る為一泊し、次の日、とっぴーという船で屋久島に渡り、３泊その後由布院で一泊という優雅な旅行をしたのです。屋久島は、ほんとに新緑がきれいで、雨が多いせいか空気がしっとり澄み切っていて、肺の中から浄化される感じがしました。どこを見ても、ほとんど緑で、薄い色から濃い色までグラデーションがあり目がとても休まるのです。縄文杉まで朝５時から夕方５時くらいまで一日かけて見に行ってきましたし、もののけ姫の舞台になった白谷雲水峡にも行き、苔むした道を歩き、太鼓岩まで登ってきたりもしました。屋久島に行く時に参考にしたのが、田口ランディさんの｢ひかりのあめふるしま屋久島｣です。実際に田口ランディさんが屋久島に行き一人で歩いた体験を書かれています。屋久島に行くと、普段の生活から切り離された別世界の時間の流れを感じることができます。なんてったって、屋久杉って樹齢１０００年以上の木なんですもの。１０００年の悠久の時を生きてきた木が、目の前にある事実ってなんだか自分が悩んでいたことが、とてもちっぽけなどうでもいいことに感じられて、吹っ切れた思い出があります。今日は新緑の雨で、屋久島のゆったりとした時間の流れを思い出し、普段あくせく時間に追われている自分をリセットしなきゃなぁって思いました。

  2006年05月28日

• 朝の挨拶

  １３日目今日も部屋掃除＆トイレ掃除終わりました。今日は下駄箱のお掃除もしてみました。冬の靴はきれいにして箱におさめ、夏のサンダル、ミュールを出してきて納めました。下駄箱の中の脱臭剤の期限が切れてました(^_^;)明日買いにいこうっと。前に、友人が炭がいいよ～って言ってたけど、ほんとかなぁ？どなたかやってる方いたら、効果の程教えてくださいね。いやー、今日は暑かったですねーだけど、じめじめとした湿気が無くて、風が吹くといい気持ち。昼間は、近所の神社に行きました。それで、通りすがりのお父さんと小さい女の子がいたので、｢お早うございます｣って挨拶したんです。そしたら女の子が｢おはよーーーー！！！｣｢ばいばーい！｣ってにっこり笑って言って手を振ってくれました。なんかうれしくてこっちもにっこり｢ばいばーーーい｣って手を振りました女の子はそのままお賽銭箱の前に来ると｢神様、おはよーーー！｣って大きな声で挨拶してました。なんか微笑ましい光景で、思わず笑ってしまいました。きっと神様も笑っていたんじゃないかしら今日は、かわいい女の子のお陰でなんか一日ハッピーな気分で過ごせました。朝は元気ににっこり挨拶！これホント、基本ですね。挨拶はしても、元気ににっこりが出来ないことのほうが多いなぁ・・・ってちょっと反省。今日はあの女の子にそのことを気づかせてもらいました。ありがとね～

  2006年05月21日

• 人の縁

  １０日目今日も、部屋の掃除＆トイレ掃除完了しました(^^ゞ早いなぁ。もう１０日かぁ。すでに習慣になりつつあります。他にも何か習慣にしたいこと新たに始めようかしら。今日は夜、前の会社の友人Tちゃんとご飯食べました。今週は、友達との会食続きですねＴちゃんは、来月結婚します。幸せオーラをもらって帰ってきました話の中で、人の縁って不思議だねって話題になりました。そもそもこのＴちゃんと私の出会いも、おもしろいのです。私には、小学校で３年間同じクラスでなおかつ中学校３年間吹奏楽部って一緒だったAちゃんとBちゃんという二人の友達がいました。Ｔちゃんは、Aちゃんと高校の時友達になり、Ｂちゃんとは同じ短大となり友達になったのです。そして、会社員となり、私が会社に入ったときに、AちゃんとBちゃんから、同じ会社にいる友達がいるよって紹介してもらったのです。友達の友達は、皆友達だ！って感じで、友達の輪がつながりました。その他に、Tちゃんの友達からまた不思議な友達の縁ができました。出会いって偶然じゃないなーって思います。ある人に出会って、そこからまたいろんな人との縁がつながっていく、そう考えると、なんだかわくわくしてくるし目の前にいてお話してくれている人に、ありがとーって感謝の気持ちがわいてきます。今日はTちゃんと会って、そんな人の縁の不思議さありがたさを感じて元気になりました。このブログを読んで下さったあなたとも、きっと何かのご縁があるのでしょうね遊びに来てくれて、ありがとうございました！↓写真は、今日のデザートいちごのヨーグルトクレープ　そば粉を使ったクレープなので甘くなくておいしかったです♪

  2006年05月17日

• 

  程よく食べる！

  ８日目今日もさっき、部屋の掃除＆トイレ掃除完了しました。昨日、今日は丁寧にやろうと思いましたが、いつもどおりの掃除になってしまいました(^_^;)夜、学生時代からの友達とご飯食べてきました。久しぶりにイタリアンチーズリゾットが絶品でしたこの友達とは、食べ物の好みが同じで、よくいろんな所に旅行に行き、食べ歩いた仲なのです。お互いいつもたらふくわしわし、残さずおいしく食べるってのがお約束だったのですが、最近は、食べる量が減りました。なんか、歳なのかしらね、バイキングとか行きたくないよね。って話になりました。巷では、バイキングとか食べ放題とか流行ってますが、もとが取れるほど食べられません。量より質！おいしいものを少し食べられればいいな～って最近は思ってます。ちょうど今読んでいる、寺門琢己さんの｢プチ内観こころ塾｣という本に思わず、へーボタン押したくなっちゃうこんなことが書いてありました。　そもそも｢たくさん食べると立派なウンコが出る｣という法則はありません。｢腹八分目だと普通のウンコで、腹六分だと立派なウンコが原則なんです。そこを勘違いして、｢いっぱい食べているのに出ない｣なんて言う人が多いけど、エネルギーというものは消費するほどからだにまわり、エネルギーを消費するほどからだは強くなっていくものです。だから溜め込むのが一番いけない。マイナスの言葉が生まれてくるときというのはだいたい、エネルギーをためこんでいるときです。　だから、食べる量をコントロールするだけで、からだは相当ラクになります。自分が消費しているエネルギーよりちょっと少ないくらいの量を食べていると、精神的にも非常に爽やかになって、マイナスの言葉も出てこなくなるんです。ねっ！やっぱりおなかが苦しくなるまで（笑）いっぱいに食べちゃだめなのよね。程よく食べて、体にも心にも余裕があるって状態がいいんだ。今日は、その通りもうちょっと食べたいってところでやめときました。大人になったなぁ～

  2006年05月15日

• 

  メッセージに気づいても・・・

  最近、そのときの自分にぴったりのメッセージが見ているテレビや、本、何気なく聞こえてくる会話の中などにあることが、以前より気づくようになってきました。そういう時って、なんとなく、あっ、これはメッセージだって感じます。この間も、急にブックオフに行きたくなり、行って見たら、前から読みたいなと思っていた本田健さんの本を見つけました。ラッキーこんな風に、なんとなくメッセージだと感じた時には、やってみるといいことがあったり、誰かに会ったりします。でも、何も期待していたことが起きない時もあります。うーん。ちがったかー(^_^;)って、ちょっと拍子抜けしたり。そういう時は、やり方が悪かったりするんでしょうかねぇ。メッセージと思って、せっかく本を買ってきて読んで、いいこと言ってるなー、やってみよう！って思っても、実際に実践行動に移せていないことが多いことに気づきました。これからの課題。実践、行動に移す！

  2006年05月11日

全64件 (64件中 51-64件目)

< 1 2