はらっぱに至るまで
私は今、吉岡マコさんが主宰するマドレボニータの「ヘルス&ビューティトレーナー」養成コースに通っている。そんなすごい名前のトレーナーに私がなれるのか、かなり怪しくはあるけれど、これは自分への挑戦でもあるぞと思って参加した。2時間の講習の半分はダンスで体を鍛える。この年になってまさかダンス始めるとは思ってもいなかったし、そんなことには縁のなかった私はかなりトホホな姿をさらしているのだが、昔「部活」でやってたような筋トレとは全く違う鍛え方に新鮮な驚きを感じている。だって、きついけど楽しいんだもん!で、何故こういうことをしているのかといえば、産後女性のために役立ちたい!という思いがメラメラと燃えてしまったからなのだ。「はらっぱ」では助産師さんを招いて、産後の不調を自分で治す体操やボールエクササイズなどを取り入れた『産後セルフケア』をやってきた。これは、産後の友人が乳腺炎ほかいろいろな体の不調を訴えていていたので、先の助産師さんを紹介したところ、「こういうのを自分で治す体操もあるのよ。何人か集って教えてもいいよ」と言ってくださったのがきっかけだった。私はわりと頑丈で、トラブルがほとんどない。二度のお産も軽かったし。だからちっとも知らなかったのだが、いざ会を開いてみたら、なんと不調を訴える人が多いことか。びっくり。そして世の中では「産後ケア」の部分がとても薄いのだということを初めて知った。これはもう、ぜひみんなに知ってほしい!と思って、何度か「産後セルフケア講座」を開いてきた。そんなこんなで「はらっぱ」という形もでき上がってきたのだが、そのうち何だか「自分でも何かしたい」という思いが強くなってきた。助産師さんもかなり多忙な方だから、講座も頻繁にはできない。私がこれから助産師さんを目指すには時間がかかりすぎる! で、う~ん…とジレンマを抱えたところに「養成コース」の文字が…。これはまさに神様のお導き。私にも何かできる道があるのだ、と身震いしたわけです。マコさんの存在を知ったのは、世田谷の子育て支援グループamigoを通してだったと思う。amigoのメルマガ「あいま通信」に産後セルフケアの小冊子が出たというおしらせがあり、さっそく送ってもらうと、その著者が吉岡マコさんだった。(この冊子を読むと、セルフケアとは何なのかがよくわかります。私もそれまで曖昧だったことがすごくスッキリしました。)amigoはいつも素敵な活動をしていて、とっても気になる存在♪実は助産師さんと講座を始める時にはじめてその存在を教えてもらって、「こんなふうになれるといいよね」と話していたのだ。だから「子育て仲間*はらっぱ」の憧れの存在なわけです。あ~繋がってる。こういう感じ、大切にしたいです。は、今日はここまで。いきなり頑張ると続かないから(笑)ほんとに、これは自分をまた違った角度から見つめるよいツールですわ。(いや、それはもうずうっと聞いていたことなんですが)