こんな毎日：魂の旅

[ガラクタ整理・掃除] カテゴリの記事

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• あと３日

  テレビ台が新しくなり、古い台は今リビングの隅でごみの日を待っています。その上には、私が中学の頃からずっと一緒だった小さい引き出しが乗っています。上に乗せて初めて、この二つが同じ素材、全く同じ色だった事に気付きました。横に並べて使っていた数年間、気付きませんでした。テレビ台は旦那が18歳の時から使っていたものです。買った年も場所も全然違うのに、二人が出会う何年も前から同じ物を使っていた、少し驚きです…この共通の物を捨て、新しい台を私が作りました。ごみ捨てまで、あと３日。来年は新しい流れがきますようにっ！！！

  2014.12.26

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• 今日の断捨離

  パソコンと携帯のメール量が見えにくいだけに、気づきにくいけれど、不要なメールが何百件とありました。携帯なんて、新しくしてまだたったの３か月。それでもいつの間にか不要メールでいっぱい。全て削除してすっきり軽くなりました年末に向けて、まだまだ断捨離がんばるゾ

  2014.12.01

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• 同じ場所に物が溜まる．．

  常に気を付けていてもなぜか物が溜まってしまう所があります。でも、友人が来るとか遠隔セッションを受けるとか大天使をお迎えするとか…何か特別な事がある時には、そこはとてもスッキリとした場所になります。不用品としてほとんどの物を捨てれるのです。だったら始めからやっとけばいつもスッキリした気持ちの良い部屋になるのに何で出来ないんだろう～って、もう何年も不思議に思っていました。実は今も物でごった返しております．．汗不思議と娘も「とりあえず」の物は、必ずそこに置くのです。何となく思い付いて　カレン・キングストン著　ガラクタ捨てれば自分が見えるに書かれている、風水定位盤を見てみました。風水定位盤とは、自分が住んでいる建物のどこがどのように人生に影響を与えるのか理解するための方位、だそうです。うちの物が溜まる場所の象意は．．名声、社会的信用、知名度　　だそう～今解放に取り組んでいる古い傷と恐れと、深く関係があるな～って感じました。サインとしてずっと出ていたんですね！さて．．表面上片付けただけでは、また繰り返してしまうけれど．．物を片付ける事で心の変化も促せる断捨離の手法を取り入れて、解放の道を進みたいと思います。さっ、片付け！　片付け！

  2014.11.21

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• 階段掃除で人生が流れる

  今日は久しぶりに自宅にいたので、何となく階段を箒ではきました。４日ぶりとあって、埃がいっぱい。最後は掃除機で吸いとっておしまい。気持ちの良い階段になりました。と、夜、しばらくなかったメールの返事が届きました。今私が興味がある情報も届きました。そして、ホスティングエンジェルのお誘いを受けました。ブログを読んだ時に、もし私にもこんな機会が訪れたら幸せと思っていたので、とても驚きました。そしてそして、またアンディレイキと深く繋がり涙が後から後から溢れ、光に包まれました。ここ数日、滞っていたものが春の雪解けのようにさらさらと流れ出した感じ。「階段の隅の埃や汚れは人生の汚れ」それは本当なんだな～と実感。掃除機やクイックルワイパーや雑巾では取りきれない細かい埃が、箒だときれいになるのがいいのかも。あ～、少しラクになった～

  2014.10.31

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• 掃く

  心がくさくさしていると掃除する気になれません。とくに雑巾がけ。断捨離も一段落し、次の段階に入る準備が出来たと感じています。磨く事。でも今はこれが意外となかなか出来ない。敷居が高い。なので、とりあえず掃き掃除から始めました。雑巾がけとも掃除機とも違う。箒で掃いて埃がなくなるだけで部屋の空気がガラッと変わる。掃き掃除がこんなにすごい事だったなんて！！初めて知りました。意外とハマったかも(^-^)お勧め掃き掃除箇所は、階段です！

  2014.10.21

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• 

  今日も断捨離

  気持ちの良い秋晴れですね！今朝はゴミ出しの日だったので、たまっていたゴミがなくなり、スッキリ。で、出した後、また不用品が出てきました。鍋つかみ　２つ鍋敷き　２つＴ－ｆａｌの鍋の蓋　１つ糸巻き　１つレジャーシート　１枚古い書類　沢山ボールペン　１本まな板　１つ毎日やっても、まだまだ出てくるもんなんだなぁ～「これ本当に新居に持って行く？持っていきたい？」そう声に出して自分に尋ねながら見ていくと、ごっそりと出てきます。次のゴミ出し日を待っている物がまた溜まってきました。今日はまな板を新しい物と交換しました。１０年前から憧れていた、木のまな板。親から禁止され、ずっと我慢してきました。理由は、「お手入れが大変。お前に出来るわけがない。」　です。親の言う事を聞くのをやめたので、気に入った物を購入しました。失敗したって、自分で決めた事だから責任とれます。後悔すらも私のもの！朝の連続テレビ小説のまっさんのお父さんの言葉に涙が出ました。好きな事を思いっきりやれ！尻拭いは全部引き受ける！って。私の両親とは正反対。私は、「親の言う事を聞いてその通りに生きろ。失敗したらそれは全てお前の責任。文句は言うな。親には責任は一切ない！」そう言われ続けて３５年。これじゃダメだわ．．私は、まっさんのお父さんのように、娘に言えるようになりたい！なる！娘が思いっきり、自分の人生を歩めるように！！！まずは、私から．．さっ、お昼ご飯食べたら、また断捨離頑張ろうっと！このまな板、衝撃的でした．．希少な国産朴の木（ほおのき）のまな板です。鍛冶師の八間川さんがお薦めする「国産・無垢の朴の木（ほおのき）まな板（大）」【無漂白】【一枚板】【送料無料】【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】

  2014.10.08

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• 今日も、断捨離

  昨日に引き続き頑張っています。MDとCDDVDスポンジフックタッパー雑誌アクセサリーキット天然石まだまだありそう。徹底的にやってやるぞ！

  2014.10.04

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• 今日の断捨離

  ポイントカード　数枚ポイントシール　大量アクセサリー　沢山幼稚園の鞄　２つその他　細々とした物　沢山心の荷物　いっぱい大物はないけれど、小さい物であればあるほど、手放した後のエネルギーは精妙になる気がします。さっ、今からもう少しやるかな。今夜は引出し４段分やろうっと。

  2014.10.03

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• 引っ越すつもりで

  一年に一回くらい引っ越しするつもりで徹底的に断捨離しよう！って思いが沸き上がってくる事があります。一昨日からいてもたってもいられなくてまた始めました。細々としたものが多いけど、沢山出てみれば袋は一杯！塵も積もればなんとやら。不要なコードや配線 数本扇風機のリモコン不要な資料や、終了してる申込書期限が切れたポイントカード昔の手紙錆びてたボールペン綺麗な包装紙とリボンと袋好きだけど聞かないCD(データはあるから)穴が大きく空いた服そして、妊婦服きっとまだまだあるはず。新しい理想の家を建ててるつもりになってわくわくしながら、この気持ちにみずをさす物をどんどん手放していこうと思います！今年も残り３ヶ月。すっきりと気持ちよく過ごせるように！急激な変化も楽しめるように！些細な事にも気づけるように！よいものを来年につなげられるように！さぁ、今日はどこからはじめようかな(^ー^)

  2014.10.03

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• リセット

  １ヵ月半前、暴れた娘に携帯を壊されました。その時にデータが全て消えてしまい、バックアップもとってなかったので、写真もアドレスも全てなくなりました。きっと娘が、不要な関係を断捨ってくれたんですね！ほとんど携帯で管理していたので、現在連絡が付く人がほんの数人。アドレス帳が一気に軽くなりました。人間関係全てリセット！これから新しく出会う人たちの為にスペースが出来た感じ（＾ー＾）新しい息吹を感じます

  2014.10.01

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• アリの導き

  クローゼットを空けると、アリが列をなして上の方に向かっていました。見ると、娘の麦わら帽子が終着点のよう。帽子を手に取ると、内側に何百匹というアリが黒々とおりましたそういえば、今年の夏は新しいキャップを買ったのでこの麦わらはもう用済みでした。でもクローゼットの天袋に置いていたので、すっかり忘れていました。アリが、「処分する時がきたよ～」と教えてくれたのかな＾ｖ＾不用品というのは、常に出るものなんだなぁ～意識してこまめに処分しているけれど、まだまだありそう．．それにしても、麦わらの何を、アリは食べにきたんだろう～？？？

  2014.08.21

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• 今日手放したもの

  手帳２冊。昨年と一昨年の私の全てがここにある。解放の時間をともにしてきた私の宝でありパートナーでした。夢だった事がどんどん叶う魔法の時間でした。苦しくもあったけれど（＾_＾；）でも、もうそれも過去のもの。過去にしがみついていても仕方がない。手放すのに随分時間がかかりました。ものは小さいけれど、エネルギーはとてつもなく大きい！！！さぁ、次は何をてばなそうか．．＾ｖ＾

  2014.08.19

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• さようなら棚

  二十数年前に弟が買ったカラボ。二十年前に私が貰い受け使ってきました。結婚し家を出ても、持ってきて使ってきました。娘が生まれ、彼女に棚が必要になった時、このカラボに手を加え、今度は娘が使ってきました。居間の真ん中にドン！と置いてあるカラボ。色は黒。少々重苦しい雰囲気．．黒が嫌いな娘もいやいや使ってきたけれど、私が弟への罪悪感から手放せないでいました。でも、でも、その罪悪感と執着を手放し、ついに！処分を決心しました。娘の新しい棚は、私が大工教室に通い手作りしました。無垢のオイル仕上げ。部屋が一気に明るく雰囲気も軽くなり、娘も、何故か旦那も「とっても良い！」と大喜び。カラボは様々な想いと共に、昨夜解体。ゴミ袋に入って水曜のゴミ出しの日を待っています。こうして１つ１つ、今の自分たちに合ったものに変わっていく。それでいいのかな．．沢山の思い出が詰まった弟のカラボ。とても役に立っていたよ！今までありがとう。

  2014.08.11

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• やかん

  母は昔から私に母と同じ人生を歩むのを望んでおり、私が母の生き方に憧れている、人にそう話してきました。私の気持ちは無視して．．結婚する時に持たせてくれた調理道具もすべて母と同じものでした。包丁なんて３０年以上前に購入した物だそうですが、２つづつ買っていたのだそうです。当時はお金がなかったので、そのまま受け取り、何も考えず使ってきました。年月が経つにつれて、壊れて買い替えたものもあるけれど、やかんだけは、毎日使っているにもかかわらずピカピカです。でも最近、見るたびに何となく嫌な気分になる。無機質で冷たく能面のようで、美のかけらもない、そして常に母に監視されているよう。よく考えたら、調理道具が全て母と同じ物だなんて、気持ち悪い！！！娘が暴れて家具や物を壊し、多くの物の買い替えを余儀なくされているけれど、もしかしてこれは娘から私へのプレゼントなのかな。母の支配から卒業する為、母のエネルギーを家から一掃する為。私が自分で選ばざるをえないように、導いてくれたのかな。いつまでも娘に頼ってないで、やかんは自分の意志で処分して、気に入ったものを自分で選ぼう！深いところまで入り込まれ乗っ取られていた日常を取り戻すぞ！

  2014.07.30

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• ずっと捨てられなかったもの

  断捨離の本を読み始めた頃から「ん？」と心の片隅でかすかに思いながらも、そのままにしていたもの。料理の本。ここ１年くらいは「随分長い事見てないなぁ～もう見ないかなぁ～でも．．」と心の底の方で葛藤する毎日でしたが、ついに、処分する事ができました。６冊あった内の３冊を処分しました。何だかすごくスッキリ。この本が象徴していたものは何だろう～気づく前に処分してしまったので、これからじっくり感じてみようとおもいます。

  2014.07.17

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• きっと雑務は永遠にあるから

  娘が外の世界（幼稚園や小学校）に出てから様々な雑務が増えました。強制的に、社会の様々な歯車にはめられ常に何かに追われている感じがしていました。あれとこれとそれをやっちゃえば後は自由な時間が過ごせる！と思って頑張っても、終わる頃には娘が帰ってきて、自由時間なし。明日こそは！そんな事の繰り返しで三年が過ぎ、今朝、一つ気づきを得ました。緊急のもの以外、雑務は全部片付けなくていい。きっと雑務って生きてる限りずっとある。だから１日一つでも終わらせられたらOK！のんびりやればいい(^-^)そして空いた時間は自分の為だけに過ごそうって。今日は読書が二時間もできました！やらなきゃいけない事は多々あるけれど、今日は、カビた旦那の布団を可燃ゴミとして出せるように加工するという大仕事を終えたので、それだけで終わりにしました。そうしたら心がラクになりました。雑務はいっぱいあったっていい、あってもやらなくていい。明日もゆるゆるでいきたいと思います☆

  2014.05.19

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• 久々の断捨離

  プラッと行った図書館で、断捨離の本を借りました。不思議と、読み進めて行くとパパパっと映像が浮かび不要品を認識する事が出来ます。今回は、パンのシールを集めて貰ったボール２つ。パンを買ったのは母、食べたのは弟。私はシールをもらっただけ。私がシールを集めていると知った母が（頼んでもないのに）パンを大量買いしシールをくれたので、貰う事が出来たボール。九年経ち、罪悪感から手元に置いている事に気づきました。５つある内の、２つを処分。そして気づいたのですが、食器棚に器が無くなると不安になる私がいる。決して大量に持っているワケではないけれど、シンクにすぐに溜まる器にうんざりの毎日の影にはこんな思いがあったんだなと、ビックリしました。食器棚に器が無くなってもいいじゃん！洗えばいいじゃん！持ってる器が少なければ洗い物も減るわけだし。沢山あるから、洗い物をサボり新しい器を使ってしまって、溜めてしまうのよね。そして、気に入ってないお皿も一枚処分。使ってなかったし。これで全ての器が三人分づつになりました。三人家族なんだから、これでいい。これで充分(^-^)またひとつスッキリ(*^▽^*)

  2014.05.07

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• 今年も車２台分

  今日と明日がクリーンセンターへのゴミの搬入日で、今年最後のゴミが出せる日です。普段から不用品は溜めない、物を買わない生活をしているので今年はあまりゴミがないね、などと話しながら昨日掃除をしていました。ところが、いざ今日になるとやっぱりこれもういらないかな、なんでこれ見ても要る物だなんて思ったんだろう～という物が続出して、結局今日車１台分のゴミを捨てました。それで弾みがつき、旦那が絶対にやりたくないと言った彼の部屋の押し入れの中の物を全部出し、１つ１つ分別しました（私が）絶対に捨てない、絶対に要る、と言っていた物が全てゴミとなりました。本も大量に処分しました。明日も車１台分のゴミを捨てに行きます。ここ３年ほど、年末のゴミ捨ては車２台分。物を溜めない生活を心がけていたけれどやっぱり今年も車２台分のゴミが出ました。明日のゴミ捨てで一番大きい物。旦那の押し入れ用本棚。収納を減らせば、必然と物が減る！！！８年間溜め込んだ旦那のゴミを全部捨てます。何だかものすごくすっきりして、風が良く通るようになりました。旦那はフットワークが軽くなり、笑顔が増えました。不用品を捨てるって、物凄いエネルギーの移動が起こるわけで、新しいキラキラエネルギーが入って来ないわけがないもんね。長年気になっていた物が全～部なくなり、良い年越しが出来そうです＾ー＾すっきりした部屋で、明日からおせち料理を作り始めます＾ｖ＾

  2013.12.29

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• ちょっと想像してみたら…

  昼間、旦那が１人で出掛けたので、ちょっと想像してみました。もし、このまま戻らなかったら…今のアパートは家賃が高いのでもっと安いトコに引っ越すと思う。その時には、まず旦那の物は全部すてる。そして、私の物は…あら？そういうつもりで見てみるとまだまだ今使ってないものが沢山ある事に気付きました。早速、買ったままで綺麗に包まれたお香を処分（プレゼントします）プレイヤーがないから聞けないのにどうしても捨てられなかったＭＤも処分。まだまだ沢山出てきそう。物の置き場もあちこちと散らかり始めた事にも気付きました。明日はそこら辺をやるかな。ペンを置くのはここ（だけ）ノートはここ（だけ）収まり切らない物はバッサリ処分。よし！やるぞ！！！

  2013.12.07

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• 今日の断捨離

  今日も一つだけ断捨離ました。枯れたまま窓の外にぶら下がっていた、ふうせんかずら。枯れていても外からの視線は防いでくれる、娘が種を集めるのを楽しみにしている、とか何とか、色々理由を付けては見てみぬふりをしていました。思い切って捨てたら、案外すっきりして、その勢いで、冷蔵庫を動かし床や後ろの壁など、きれいに拭き掃除しました。こんなに埃だらけだったのによく今まで平気でいれたもんだわ。明日は何を断捨離ろうかな。どこをきれいにしようかな。コツコツと少しずつやっています。

  2013.12.04

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• 今日の断捨離

  今日はレシピメモを断捨離ました。テレビや本を見ては、あっ、これ美味しそうそう思って書くだけ書いて、ほかりっぱなし。それを全部捨てました。中身は見ずに！！１日一つでも何かを捨てると年末には３０個の不要品が家からなくなる。そうなったら随所すっきりするでしょうね！掃除もやりやすそう(^^)よし、明日も頑張るゾ！！！

  2013.12.03

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• 今日の断捨離

  ずっと見ていたテレビ番組を２つ、断捨離ました。その分長く湯船に浸かり、汗をかき身体の毒素も汚れも、不要な心の荷物もぜ～んぶ流して、出ると、だいたい５００グラムくらい体重が減っています。昼間猛烈に食べてるので、体重は増加してるんですが…汗来年に向けて断捨離もスパートかける時ですね！明日は何を断捨離ろうかな(^^)

  2013.12.02

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• 不用品が分からない

  少しづつコツコツと物を減らしてきたのですが、一昨日、ライタリアン・クリアリング　レベル１を受けてから何が不要で何が必要か分からなくなりました。でも何となく急かされるように、きれいにしたいもっともっとすっきりしたいという気持ちは強まってきて．．娘が幼稚園を卒園するまでにもう少し物を減らし、教科書やランドセルを置くところを作ろうと考えています。新しく棚を買うつもりはないので、いまある棚の１つを丸々空けて、ちょっと手を加える予定。でも何が要らない物か分からない～まだまだ不用品は沢山あると思うのだけれど．．こんな時、みんなはどうしてるんだろう～何か突破口が欲しいっっ

  2013.11.29

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• 大掃除は１１月から

  何年か前に、１１月から大掃除を始めると来年は良い１年になると知ってから、１１月に入ると少しづつ掃除を始めるようにしています。なので、まず物の整理、断捨離をしながら埃を払っています。物が減り、掃除がしやすくなってきたので明日からは拭き掃除も始めます。今日はたまった紙類を一気に処分しています。引っ越しするつもりで、思いっきり処分です。今日は旦那が娘と一緒に車のディーラーをまわっています。私の希望の車が予算内で買えそうという事。どうなるのか．．楽しみです

  2013.11.10

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• ヤクザの車にキズつけた！？？

  先日、同じアパートに住むヤクザからお宅の車に傷つけられたから弁償しろと言われました。ん？っというくらい、よ～～く見ないと分からない。ここだと言われた時に「え？傷なんてありますか？」と思わず言ってしまい、脂汗をかきました大事になるかと死にそうな程不安になりましたが、ヤクザ入居以来、ずっと親切に接してきたので（面倒な町内会の仕事を全部変わりに引き受けてきた）現金払いしてくれたらそれでいい、という事で金１万円を支払い、それで終わりました。ウチが車を出し入れする毎に見張られてはいますが、それだけで済んだのでほっとしました。ここんとこずーーっと閉塞感を感じてきました。旦那との関係、両親との関係はこれ以上ないって程、最悪の一途、旦那の仕事の状況もおもわしくない私もいっつもイライラしちゃう、何にもなくてもイライラしてる。娘も怒りっぽいし．．掃除はまぁやっているし、物もそんなに散らかってはないし．．腕まくりして断捨離するぞって程でもない．．でも何かある感じ、淀んでる？？？　何とかしたい、そう思い、とりあえず、冬服と夏服の入れ替えをしてみました。すると、何かが動いた感じ。引出の中もちょっと見てみようと思い立ち、いくつかガラクタを捨てました。昨日は宝物でも今日にはガラクタになっている事もあるんですよね。そんな事が起きた感じで、化粧道具、キッチンの吊戸棚の中、ガス台の下、シンク下、寝室の引出し、本棚、押入れ、そしてこれは！と思い、取っておいたさまざまな資料たち。沢山ではないけれど、一か所につき１つか２つはガラクタがあり、それらを捨てただけで、空気がサーっと変わりました。よどんだオーラが部屋から人にうつり、ヤクザとのトラブルを引き起こしたのかも。でもこの事件がきっかけで、もう１度１から部屋の中をすべて見直す事ができてとっても良かった、有難い事だと今は思っています。決着が着くまでの数日間、生きた心地はしなかったけれどね。まだもう少し気になる所があるので、明日は壊れた物を修繕します。ちょうど明日から娘は１日保育が始まります。ゆっくり自分と向き合いながら作業ができる。宇宙が助けてくれてる、私の味方してくれてる。そんな風に感じました。さっ、がんばるぞ！おー

  2013.04.14

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• 今日は．．

  断捨離と掃除、やるぞー

  2012.12.10

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• 今日も断捨離

  今日ダンシャったもの毎日何通もおくられてくるメルマガ１つだけを残し、他はすべて解除しました。毎日送られてくる断捨離のメルマガも断捨離これで不要なメールを読む時間が、ゆっくりとお茶する時間に変わりますすっきり

  2012.07.15

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• 今日の断捨離

  今日は前からやろうやろうと思っていた、携帯とＰＣに入っているもう縁は切れたな．．という感じの人たちのデータと情報が古くなったメールを沢山削除しました。随分軽くなった感じです最近は愛とつながっている方たちとの出会いが続き私の人生に新しい風が吹き込まれてきています。すごく強く光を信じている人たち深い闇を抱えながらも、光のみを見つめ歩んでいる人たち本当の光のメッセンジャーとして生きておられる人たちそんな人たちと、ご縁ができてきました。誰かの紹介、とかでなくね自分で出向いて行き、そこで魂が共振し合った人たち自分の足で自分の人生を歩んでいるんだな、と実感ができます。ヒーリングコードで、ありのままの自分を許し愛し認め受け入れる事をしています。私の自立の道のひとかけらです。誇張もせず、卑下もせず、このままありのままの私で生きていくために時間はかかっても、それも私のプロセスと思い、一歩一歩進んでいます

  2012.07.14

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• 椅子を捨てました

  今朝早く、椅子をゴミ捨て場に持っていきました。椅子は可燃ごみと不燃ごみに分けられるので、昨夜１人で黙々と解体作業をしました。椅子とともに、今まで生きてきたベースとなっていた「不安定な私」ともさよならをしました。胸がきゅっとしめ付けられ、苦しくなりました。ずっと抱きしめていてあげたいけれど、もう不要なものです。不安定な私いてもいいけれど、彼女をベースにはもう人生を歩みません。彼女もそれを分かっているようで、自分の居場所を見つけおとなしくなりました。その間にも手はどんどんと動かしていたので椅子の解体は進み、袋に入れるところまできました。一番大きな４５リットルの袋を出してきて、丁寧に入れました。なんだかがら～んと部屋が広くなりました。と同時に、１日２回掃除機をかけても、常に椅子の下にあった埃にもう煩わされることがなくなると思うと心がうきうきもしてきました。物を手放すのに、こんなに胸がきゅっとなったのは久しぶりです。でもそれだけ大きなものを手放した今、新たな流れに乗れると信じています。折りしも今日は新月明日は夏至浄化の作用がもっとも強まる時です。人生うまく出来ているちゃんと流れに乗っている人生にどんな変化が訪れるのか、とっても楽しみです

  2012.06.20

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• イス

  娘が生まれてから授乳のために椅子を一脚買いました。お年寄りが座る用のもので、買う時に店員さんに「おじいちゃんおばあちゃんへのプレゼントですか？」と聞かれ「いえ、私が使います」と言ったらシーンとしてしまいました。今でも何でかよく分かりません、何かまずいことを言ったのか？丸四年使って、その間何度も何度も修理をして（もちろん私が）大事に使ってきました。でも、背もたれが背骨のハートの裏に当たり酷く痛み苦痛でもありました。それに気づかないふりをしていた私がいました。椅子、うちにはこの一脚しかなく、この時を境に椅子は絶対に必要という思い込みが埋め込まれました。少し前に受けたセッションで、背骨のハートの裏が酷く傷ついていると言われました。それから椅子の事がひどく気になりだしました。その一週間前に見たドラマで、ソン・イスという名前が何故か気になっていたのですが、（役柄もかっこいい死神でしたけど「私の期限は４５日」）きっとこの事とシンクロしていたんでしょう。改めて私がこの椅子に執着している理由を感じてみました。この椅子、ひどく不安定で、何度補強修理してもすぐに歪みぐらつきます。この不安定さに執着している私がうっすらと見えてきました。私の深～いところではひどく孤独で淋しい私がおり不安定でいる事で心配され構ってもらえる、出会いもある、という歪んだ私がいました。この淋しさからトラブルを起こせばその間思考は忙しく孤独ではない、という私もいました。癒しを必要としているこんな私がいる事に驚きです。この事を発見してから、この椅子を捨てる決心がつきました。うちに椅子は一脚もなくなってしまうけれど、案外大丈夫かも。タイミング良く、明日可燃と不燃ごみの日です。また１つ家の中からも心からも不要なものが減り、すっきり気持ちよくなりそうです

  2012.06.19

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• 誰のためだった？

  月曜から鼻かぜをひいてダラダラと過ごしています。最近、部屋をきれいに整える気持ちも起きずかと言って、よけいな物は買わないしもらわないので散らかっているワケでもない。何となく気に入らないような．．気がする．．？で、鼻が詰まり呼吸が苦しくなりぼーっとしている時、突然降りてきました「誰のため？」ん？誰のため？そこで初めて気づきました。娘が生まれてからは、娘に危険がないようにと常に娘目線で部屋を整えてきたこと。娘を危険から護るために大切な事ではあるけれど私の事は全く無視して行っていたので、苦しかったんだな、と。私の居場所がなかったんだな、と。部屋を掃除するのもな～んかテンションが上がらず、ダラダラしていたけれど旦那のため、娘のため、と思ってやると、感謝されないとムカつくし、汚されご飯をこぼされ散らかしっぱなしだと腹立つし、無神経にも「掃除全然してないね」なんて言われた日にゃ～メッタ切りにしてやりたくもなりますが（お前が散らかし汚すからそう見えるんだよ）でも、きれいな部屋に住みたいと思っているのは私。だから私のために、私が気持ちよく過ごせるようにきれいな部屋にするそう思ったら俄然やる気が湧いてきました。そう、すべては自分のため。自分が気持ちよくなる事をして、それが結果的に家族にも喜ばれたらそれが一番いいですね

  2012.06.13

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• 今日の断捨離

  不要な情報が多く長年うっとおしく思っていたニッ○ンのカタログ配送停止をしました。ごみも減るし、地球環境にもちょっと貢献ふ～スッキリどんどん身軽に究極にシンプルに．．満月、ビーナストランジット、新月、夏至と、浄化変容の流れにのってすべてのレベルで不要なものを出し尽くしたいと思います

  2012.06.05

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• 大物捨てたぞー

  結婚する時にたち吉のお皿のセットを買いました。すごく高かったけれど、本当は気に入っていませんでした。母が「これがいいこれがいい」というので買っただけでした。お金はもちろん自腹。そんなもったいない根性からほとんど使わないのにずっととってありました。もちろん見るたびに「嫌だな～嫌だな～」と思いながら、です。それを手放す時がついにきました。自然に処分する気持ちが訪れ、さよならしました。もう１つ、これも母がらみ。母からもらった高級絨毯。十数万円もするものですが、うちでは使い道もなくずっとしまってありました。趣味でもないし、でも高いし、使って汚したら怒られるし、邪魔なだけだなぁ～でも思い切って「えいっ」と捨てると、案外なんともなく、それがないのが自然な感じで、もっと早く捨てれば良かったと思いました。母にまつわる大物が２つも減ってまたちょっと身軽になりました。来週の不燃ごみの日まで、もっともっと意識を開いて不用品を出そうと思います。他に捨てたもの。マスクフライパンのふた茶碗小鉢５つガラスの器　４つ箸　２本ペットボトル専用ストロー写真　４０枚くらいぬいぐるみ　２つ布の切れ端　袋一杯ざぶとん　１枚本４冊もうない、そう思ってもまだまだあるもんですね。

  2012.04.06

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• 無理してた

  子どもが生まれてから、危なそうな物は高い所へどんどんと押し上げカラボは何段も積み重ね見るからに不安定な状態のまま４年も過ごしていました。そうです。ずっとずっと気になってこんな状態嫌だなぁと思っていたのにどうしようもないからとあきらめて我慢しつづけていたんです。今日とうとう我慢の限界にきてブチ切れ、散々娘とやりあった後積み上げていた棚を１つ１つ解体し、ちょっとだけレイアウトも変えました。すると高い棚がなくなり圧迫感が減り、無理して背伸びして覗き込んで取っていた物が１つもなくなりました。全部今のそのままの等身大の私でラクラクに過ごす事ができる空間になりました。それと同時に、心も、無理して背伸びしていたのかもなぁと気づきました。そんな状態で我慢し続けてきたのかもしれません。もうこれ以上はどうしようもない、どうもできない、絶対に無理、変えられない、そう思い込んで我慢してきましたが、それは幻想でした。どんな物事もそういう事なんだろうなぁ～見通しも風通しもよくなり、新たな息吹を運んできてくれそうです。戸隠のエネルギーを沢山浴び、物凄い勢いで浄化中でしんどいですが、現実的にも背後でもサポートが沢山入ってきています。無理せず今自分にできる事をして、春が来たら一気に芽吹きたいと思います今年の冬は長いっ＞△＜

  2012.04.05

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• 今日捨てた物

  今日はずーっと以前から気になっていた、トイレに飾っていたブリザーブドフラワーを「えいや！」と捨てました。結婚祝いにもらい、当初は可愛くて気に入っていましたが、月日がたつにつれ段々と色が薄くなり、ぽろぽろと葉や花びらが落ちていました。それでも他にトイレに飾る物はないし（何もないとさみしい）お祝いにいただいたおめでたい物は捨てられない、捨ててはいけないんだ、と思い込んでおりました。意識の変化にともなって、な～んだ、もうこの花死んでるじゃん関係もとっくの昔に終わってるじゃん、と気づいて即捨てです。すると、その直後にお米屋さんが配達に来てくれてサービスで可燃ゴミ袋１０枚をいただきました。おお！！！私にはまだ１０袋分のごみがあるよ、という事なのか？？うんうん、まだまだありそうな気がするよ．．結構割引もしてもらえたし、何だかうれしいです早速の効果かな？春変化の季節がそこまできています。新たな気持ちで１歩前へ進めるように頑張りたいです

  2012.03.12

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• 他にも持っていたもの

  私、旦那の荷物も背負おうとしていたんだな～と気づいて、まだ他にもあるかなぁ～と、手放す為にどんどんと探していました。旦那の年賀状もずっと私が出していました。「今度飲みに行こうぜ」とか、私が手書きで一言書いてそして私が出していたんです。どんな年賀状を出しているのか旦那は一切知りません。見てと言っても興味ない、でも出しとけ！でした。旦那が友人関係を保つのに私がやらなきゃいけない事なんて何１つない。私は家政婦ではないですから。来年からは一切を止める事にします。旦那の妹の将来を背負うのも止めたいと思います。義妹から「私には子供がいないから、将来はかなたが私たち夫婦の生活費を出したり介護をしたり全て面倒みるのよ」そう言われました。ありえない！馬鹿馬鹿しい、そう思いながらも言われた事は絶対命令という教育を受けた為（これを手放すのが先決ですね！）そうしなければいけないの？娘にまで苦しみを背負わせないといけないの？と、悩み苦しんできました。でも、義妹の人生は義妹のもの。彼女の借金もこれ以上は絶対に引き受けません。もちろん彼女の人生も一切背負いません。旦那は私には「しない」と言いますが、義母と義妹には調子よく違う事を言っています。そうなった時には離婚です。旦那との関係にはずっと悩み続けていますが、時が来れば自然と答えが出るそう信じて、今自分の出来る事を精一杯やり、力を蓄えたいと思います。旦那の感情も引き受けていたんだなと気づいただけで、かなりスッキリしました。日曜日まで、ＧＡＰＫＩＮが１０日間続く特別な日です。宇宙のポータルが開きっぱなしになり、高次のエネルギーが降り注ぎ続けています。その分、進化のスピードは加速し気づきと癒しも進みます。波に乗ってじゃんじゃんと手放して身軽になるぞー昨夜見た夢は明確なメッセージを私に送ってくれました。あなたの考える事は素早く現実のものとなります。思考に気を付けましょう、そんな内容でした。今朝かなりイライラしちゃって、旦那の事いなくなれ～と心底思ったのよね．．私進歩ないな．．日々反省堂だわ．．

  2012.02.10

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• ハンカチ

  タンスの奥にずっとしまってある、１枚のハンカチがありました。母の手書きで、きゅうせいはるか、と書いてあります。それは私が保育園時代にずっと使っていたハンカチでした。保育園には毎日スモックを着て登園していました。スモックを着ると母がポケットにハンカチとティッシュを入れてくれました。そのハンカチを見ると、その時の母の手のぬくもりを思い出します。と同時に、誰もいない家で暗くなるまで毎日１人で父を待っていた事とか母から酷い暴力を受けていた事とか家族のいる部屋へ出入りする事、泣く事や息をする事まで禁止されていた事保育園では既にいじめにあっており、ボットン便所に突き落とされた事とか常に孤独で地球上に居場所はなく、沢山の悲しい思い出も一緒になって甦ってきます。タンスを開けるたびに気にはなっていました。断捨離の本を読むと、パッパッと映像が浮かび、不用品が私に「ぼくを思い出してよ～」と訴えかけてくれるのですが、最近ずっとこのハンカチが私に映像を送ってきていました。でも胸が苦しくなって捨てられません。母が私に愛情もそそいでくれていた、と教えてくれた、証拠の品でもあるからです。先日セッションを受けて、母との関係をまた１つ受け入れました。そして母と一緒の人生を歩むのは今生で最後にする、そう決心しました。そうして、今朝、このハンカチを捨てる事ができました。母の手のぬくもりは私の心の中にあります。自分の中心と繋がれば、いつでも感じる事ができます。それでいい、そう思えました。ちょっと切ない、立春です

  2012.02.04

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• 気づいた？

  数年前、旦那が親戚一同が会する義実家でこんな事を言った。「俺ん家全然掃除しなくてもいつもきれいなんだ」それを聞いた義母を義妹はここぞとばかり「まぁ～はるかさんは働きにも行かないくせに、家事もしないのね」云々そんなワケないだろと思ったのだけれど週末リビングでゴロゴロしている旦那が邪魔で邪魔で「自分の部屋に行けばいいじゃん」と言ったら、「だって汚いもん」という返事が返ってきた。「じゃあ掃除すれば？」「ここは掃除しなくてもいつもきれいなんだからいいだろ」と言って見回すと、娘がお菓子をバリバリをこぼしながら食べているしおもちゃやはさみ遊びをした残骸が悲惨なほどに散らかっている。そうして口をつぐんだ。私が常に不用品を捨てて掃除をしているから綺麗な状態が保たれているってようやく気づいたのか？気づいてないのか？よく分からないけれど、毎朝自主的に自室のカーテンと窓は開けてくれるようになった。掃除やゴミ捨てができない人はまず換気からって言うから、ちょっとは改善の方に進んでいるのか？昨夜は一晩中電気エアコンテレビつきっぱなしシャワー出しっぱなしだったけど、３歩進んで２．９歩下がっているけど、前進していると信じたいな。私も人の事ばかりじゃなくって、今日は母からもらった水筒を捨てた。母からの呪いと呪縛から少しづつ抜けられるように本当の意味で自立して自由になれるように昨日のセッションで母が私に不幸になるよう呪いをかけつづけていると分かり今までの色々な謎が解けた気がした。呪いのかかった物はもう全部全部処分時だなぁ～

  2012.02.02

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• その収納、ほんとに必要？

  うちは２ＬＤＫのアパートで、１室は旦那の個人部屋、もう１室は寝室の為私と娘の空間は、１０畳のＬＤＫのみです。１０畳にキッチン用品がすべてあり、リビング用品も全てあるので、狭いです。それでも何とか工夫して、人の活動スペースとして５畳は確保しています。物も最低限必要な物しか置いていません。テレビと台ちゃぶ台１人用のイス１脚子どもの本棚電話台兼本棚小さい引出レンジラック冷蔵庫食器棚と食糧庫を兼ねたカラボ２つゴミ箱とキッチン流しとガス台２年前にテレビ台を捨て、娘の服を収納しているローチェストをテレビ台にしています。もうこれ以上減らすのは無理。どうしてもこれだけ必要。全部使っている物ばかりそう思っていました。でも、ふっと思ったんです。収納が減れば、自然とそれに合わせて持っている物をさらに厳選するんじゃないか．．子供のおもちゃ箱、２つあったのを１つ捨ててみたんです。すると溢れた分、要らないおもちゃを厳選し始めたんです。まだちょっと溢れているけれど、おもちゃ箱２つあった時には「絶対に捨てない」そう言っていたのに、「箱に入らないからちょっと捨てるよ」なんて言っています。一見物は少なく整理されているようですが、どうもキッチンが気になる。１日中いるところなだけに、余計に気になるのです。収納そのものを減らすのは、心の中にあるそもそも不要な思い込みを捨てるのとよく似ています。私は先日、全部私１人で背負わなきゃ、という思い込みを手放しました。それに付随して、世界中の悲しい出来事は全部私のせい、とか私がいるとみんなが不幸になる、とかこの人のケガは前世で私が酷い事したからじゃないのか、とか他にもどっさりと。１人で背負わなきゃという想い込みの収納に沢山の思いが詰まっていました。収納そのものがなくなると、そこに詰まっていた沢山の思いは出てきますが、１つ１つ手放していけばいいだけの話し。それなりに大変ですが、入れる所がないので手放すしかありません。思いっきり息を吸うと空いたところに新鮮な空気が入ってきて気持ちがいいです。この収納、本当に必要？食器棚と食糧庫のカラボ、気になります。もしかして１つに絞る事も出来るんじゃない．．？現実的な物と心の中の物、両方からアプローチして、さらに厳選してみようと思います。自分をもっと好きになるためにうち家内（自分の内側）ですから

  2012.01.31

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• 黒いブーツ

  社会人になりすぐに買った黒いブーツすごく気に入ってて、ずーっとずーっと履いてました。思い出も一杯結婚してからも履き続けておりました。妊娠してからはちょっとご無沙汰。産後久しぶりに履いたらもう体に合わなくなっていました。それでも捨てられず、どうしても捨てられず、大切に大切に保管しておりました。昨日、大きな気づきがあった後、「捨てよう」と思いたちゴミ捨て場を見に行くとお昼すぎてもまだごみがありました。珍しく収集時間が遅いみたいです。（これも天の計らいですね）走って家に帰り即捨てです。目覚めがあって苦しみに苦しみ抜いた象徴のような、そして人生初の楽しい思い出も一杯一杯詰まったブーツ。その過ごした時間が思い出が本当に私にとって宝物だったんだなと思います。何かそれを手放した事により、鍵が１つ外れ扉が開いた感じがしています。そしたら今日、問題ありありの隣室が引っ越し作業をしております。発覚したのが１１月。変化と新たな旅立ちを誓った月でした。色々色々あって試験もパスできたかな？そんな翌日に、即状況が変化しております。今窓の外ではせっせせっせと作業が行われております。同じアパートですが、うちが引っ越ししようとした時は４トントラック１台で余るくらい隣室は４トントラック２台。同じ大きさの部屋に住んでいるのに２倍の量の荷物私がこのアパートに来て以来捨ててきた量もその差くらいあるかも。そうしてその頃の私はもう卒業だよって感じかな？部屋の断捨離もひと段落したなぁと感じております。次はどうしても必要で今使っている物たちが本当に気に入っている物なのか？もしそうでないなら、気に入った物を夢と希望を持ってちょっとづつ探していく本当に好きな物とちょっとづつ入れ替えていくそんな楽しい作業をして行こうと思います。そんな家の中の状態はみごとに私の心の状態とマッチしております。エンジェル仲間の友人が創造主から私が金銭的にも安心して長期に渡ってしっかりとヒーリングを受けられるようサポートしてあげてくださいとメッセージを受け取ったと言われて何も言ってないけど全部お見通しなんだな～とちょっと恥ずかしいですが．．破格の値段で、信じられないくらい丁寧に私の癒しをサポートしてくれています。まさに心と魂の断捨離ですこれから春が来るまで、ゆっくりとぬるま湯につかりながら心ゆくまで癒され自分をねぎらいいたわり愛で包み込もうと思います

  2012.01.26

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• こんなにあったの！？

  普段からシンプルすっきりを心がけ、不用品はさっさと捨てている私ですが、新しい年に向け、さらにすっきりしようとはりきって不用品を分別したところ．．何と車２杯分のごみが出ました。私も娘も旦那も唖然．．時間制限のある中、渋滞に巻き込まれながらも何とか２往復クリーンセンターへ行って、すべてのゴミを出し切る事ができました。出ると入ってくるのが自然の法則。可燃ごみのごみ箱にはまたまた次々とごみがたまり、旦那を怒らせてしまいました今回のゴミだし大掃除は、結婚してからの全てをもう１度見直した感じがあります。そうして気が付くといつの間にか７年目に入っていました。色んな事があったけれど、あっという間だったなぁ～変化の加速度がどんどん早まっているので、落ち着いてはいられませんが、退屈する事がなくていいかな、なんて思います。明日は空間を整えて、神聖な場所にして新年を迎えたいと思います。

  2011.12.30

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• もっとシンプルに

  ルームシューズを２つ持っていて、いつも交互にはいていたのだけれど先日、温かいものを１つ購入した。そうして古い物を２つとも処分した。１つ入れて２つ出す。今までよりもシンプルになったお風呂にはシャンプーとボディソープの２本のボトルが置いてある。でも実際は中身は両方とも松の力。希釈率が違うだけ。本当に、本当に、２本必要？そうして考えて、１本にした。お風呂場も今まで以上にすっきりハンドソープのボトル。旦那が１人暮らしをしている時から使っている物で、本当は気に入らない。気に入らないと思いながら使ってきたけど、お風呂で使っていたボトルが空いたので、それと交換した。これで、洗面所でボトルを見るたびに嫌な思いにならなくて済む物は少なく。ある物は好きな物ばかりの気持ちのいい空間。１歩１歩その道のりを歩んでいることの嬉しさ楽しさ幸せ感じています

  2011.12.27

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• 埃は邪気を吸い込む

  先日、ひどい霊障にあっている友人にレイキヒーリングをした時の事。いつもはそいういう人に会うだけで影響を受けるし、家に来られるなんてもっての他でしたが、今回は影響は全くありませんでした。大天使ミカエルの光の保護のおかげでもありますが（感謝しています）実は前日、突然思い立ち、綿棒で部屋の四隅を徹底的にきれいに掃除したんです。雑巾では拭いていましたが、細かなところまではできず、６年間の埃が溜まっていました。四隅は邪気がたまりやすいと言いますが、埃がないと邪気も溜まらないようで、今回はきれいにエネルギーが流れ出ていくのを感じました。きれいに掃除をすると、その空間も味方をしてくれるようです。今年の大掃除は部屋の四隅を意識して、埃をきれいにしようかな。新しい流れが来る予感

  2011.12.09

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• 掃除はせまい所から

  今日は、窓拭きと脱衣所をきれいにしようと思います。まず窓をぴかぴかにしてから、脱衣所。掃除は目立つところ、せまいところから始めて、きれいになった所から更なるやる気をもらい少しづつ、少しづつ、やるのが無理なくできていいですね。山口行きまで２週間きりました。断捨離して不用品を捨てて、家中塩拭きして清めて、すっきり気持ちよくして行きたいです。がんばるぞー

  2011.12.05

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• 年末に向けて

  うっかり忘れていましたが、年末の片付け大掃除は１１月から始めると幸運が舞い込むそうです。今日は、書類など紙類の見直しをしました。ここ数年、手を付けようと思いながらも何となく面倒でほかってあった契約書や取説、保証書なども見直し。もう捨ててしまった電化製品の取説なんかもあり、量はかなり減りました。すっきり気分が味わえるのは、きちんと分別してゴミ箱に捨てた時ですね！ちょっとすっきりしたらがぜんやる気が出てきました。毎日少しづつ、無理なくやって、気持ちよく年越しをしたいと思います

  2011.11.17

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• 床を掃除する

  掃除機をかける、コロコロをする、それだけ。５分で終わるような掃除だけれど、床をきれいにすると、グラウンディング力が高まるのかしら？地球からのエネルギーも入ってくるし、天から注がれるエネルギーが体を通って地球に還っていきやすくなる。そんな感じがします。ここのところ、もうすべての事をリセットしたくてしたくてたまらなかったけれど、床を掃除したら急に落ち着いて、これでいい、ここが私の居場所と思えるようになりました。床ってけっこう大事な場所かも。

  2011.10.28

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• 捨てた

  昨日、無意識で無自覚な嫌いを探して、思い切って捨ててみよう。と思い立ち、いくつか物を処分した。洗濯バサミ、３つ大皿　１枚中皿　２枚小皿　２枚シャツ　２枚嫌いだから捨てようと思った途端、その物たちがかわいらしいエネルギーを発してきた。ほらこんなに可愛いよ！捨てないでよ！って。物も捨てられないように残ろうと必死なんだな。それに翻弄されて捨てるのをやめようと思ったのだけど、掃除をした後、再び目に入ってきたので意識して見たら、あっさりと捨てれた。迷って捨てられない物がある時は、軽く掃除をした後にもう１度見てみるとまた違った気持ちで見れて、あっさりと捨てられるようになるかもね。嫌いな物がなくなるって気持ちがいいねぇ～

  2011.10.27

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• 気づきと生活の変化と

  2011年10月28日がマヤ歴の最後の日だという説があり、説からすると10月28日がアセンションの日なのだそうです。そのアセンションに向けて意識の変容のプロセスがさらに進むので戸惑ったり、疲れたり、抗ってみたり．．人それぞれだと思いますが、今日もふっと気づきがやってきました。コップに飲み物を注ぐ時、毎回必ず一杯まで入れる、入れないとと思っていた。はて？何で？別に真ん中くらいまででもいいんだよね。片付けも掃除も、やるんだったら徹底的に、家中を１日で、と思っていた。掃除機は家中いっぺんにかけないと、食べこぼしが足の裏について家中に広がってしまうのでやった方がいいと思うのだけど、他の事も全部、やるならいっぺんに！と勝手に思い込んでいた。別にちょっとだけやってもいいのにね。嫌いだ嫌いだと思いながら毎日使っていたお皿。毎日使っているので、嫌いだと思いながらそう思っていると気づいてなかった。思い返せば、使うたびに「これ嫌だな」と一瞬思っていたな。思い切って、捨てよう。毎日使っているからと、嫌いだけど無意識に使っている物きっと他にも沢山あるんだろうな。今度は風邪の熱が出た。首はまだ回らない。かと言って、じっとしててもしょうがないから、今日は無意識な嫌いを探して、思い切って捨ててみよう。どんな変化がやってくるかな

  2011.10.26

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• 小さい物ほど

  昨日ははりきった甲斐があり、部屋の中がだいぶスッキリとした。見た目には何も変わらないが、エネルギーの流れが明らかに違う。それで気づいた。細々とした生活用品、いろいろ。細かければ細かい物ほど、片付けた後の爽快感は大きい、と。クリップ１つとか、本当に小さい物なので大量に捨ててもたいしたことない。一見すると何も変わってないようだけど、でもどこかスッキリして軽い感じがする。心に積る悩みも同じじゃないかな～と。きっと始めはささいな悩み。でもそれを放置していると段々と膨らんできて増えてきて、手に負えなくなってしまう。小さなもの、ささいな事ほど大切にしないといけないのかもね。いいぞいいぞ～、流れが出来てきたぞ～

  2011.10.20

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• 断捨離日和り

  今日は朝からモリモリと片付けをしている。そんなに物はないのだけれど、こまごまとした物で「まぁいいか」とほったらかしにしていたものを、捨てた。ちょっと罪悪感が出てきて、１つ１つは安い物だけれど、それが集まると結構な値段になるなぁとか思い、無駄な物は買わないように気を付けていたつもりだけれど、ここんとこちょびっとばかりタガが外れてたなぁと気づいた。私の中で「もう終わったよ」と声が聞こえた人間関係も、ダラダラと関係を続けていた人からメールの返事が来なくなってもう本当に卒業の時を迎えているんだと感じた。私はその人の何に執着しているんだろう～そうして片付けながらその答えが段々と見えてきた。色んな思いはあるけれど、まっ、つまりは不安なんだよね。今リビングにデ～ンとある電子ピアノ、どうしても欲しくて買ったけれど、体調を崩して以来物置になり、娘のおもちゃで隠れてしまっている。１日の大半をリビングで過ごすので気にはなっているけれど、無視してきた。でももう限界！！ちゃんと使えるようにしてあげよう。息を吹き返してあげよう。部屋にあるものすべてが生きている物だと気持ちがいいよね！よ～し、やるぞーーー！！！！！レッツ断捨離！！

  2011.10.19

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