ウツっ子　春小麦の雑文

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• ただいま減薬中

  長年飲み続けた赤玉（トフラニール）を断薬しています。そう、前回クリニックに行った時、減薬を希望したら、「うーん、赤玉を止めてみますか。もしかしたら季節の変わり目で気温が下がったときとかに来るかもしれません。でも大丈夫か･･･な。」という感じで、ドクターも思い切りが悪かったのですが、ひとまずその他のクスリは残して赤玉だけ止めてみる事にしました。クスリを飲み忘れると頭にジーンっときていた落ち着かないそわそわした感じ。どうやらトフラニールの切れる感じだったようで、ここ数日、そのジーンに襲われていました。乗馬してたり、仕事に追われていたりしていると、忘れている程度のものですが、あまり落ち着かないと飲み残していた赤玉を一粒飲むようにして、やり過ごしています。今日は会社を休んでしまったけど（今日は行ってもヒマなので）、このままうまく乗り越えて行ってくれるといいなぁ。

  2010/09/14

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• 来週は出社します

  ４月の中旬から、今日までほとんど会社に行けませんでした。今はだいぶん這い上がって来ていて、来週からはきちんと出社できそうです。きっかけは風邪を患ったこと。最初は単なる風邪でした。ところが風邪は治っても、気持ちは沈んだまま。なんとなく会社に行きたくなくて、今日までずるずると来てしまいました。うん、来週からは出社する！そうなれるようにブログで宣言しておきます。明日は通院日。ドクターに話さなきゃ。クスリ増やされるかなぁ。

  2010/05/07

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• 

  ようやく軌道に乗り始めました

  ６月の中旬から不安定な出勤が続いていて、すっかり有給休暇も消化し、欠勤となっていましたが、ここに来てようやく安定して出勤・勤務ができるようになりました。それまでと何が違ったのか？と考えてみると、無謀にもクルマを買い換えたことがいい方向に出たみたいです。こんな高級車（自分の中では贅沢なクルマです）を買ってしまって、いい加減立ち直らなきゃならん！と火が点いたようです。まぁ、きっかけが何であれ、出勤できるようになって、結果オーライというのでしょうか。はい、買ったクルマはMINIです。自分が赤いクルマに乗るなんて想像もしなかったけれども、このクルマでは赤がMINIらしさを出していると思います。

  2009/11/14

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• またもや増薬

  昨日は通院日。あまり調子が良くなかったことをドクターに話すと、またもやクスリが増えることになりました。増えたのはアモキサンとエビリファイ。さてさて、明日からの一週間、フルタイムで出勤できるでしょうか？

  2009/08/02

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• クスリが増えました

  みなさん、ごぶさたです。最後に日記を書いたのが昨年の10月だから、9ヶ月ほどお休みをしていました。これからものんびり書き記していこうと思います。実は６月の中旬から今週まで、あまり出社できていませんでした。ほぼ１ヶ月、沈んでいます。そして今日ドクターに会いに行ったら、案の定、クスリが増えました。「で、どうしたい？気力？気力ならアモキサンだ。」というドクターの言葉とおり、クスリが処方されました。投薬履歴を見返してみると、最初に診察してもらった４年前に飲んでいたクスリがアモキサンだった。その頃はクスリの副作用でのどが渇くし、甘いものが食べたくなったりしていた。さて今回のアモキサンの復活で副作用も復活しないで欲しいのだが･･･。

  2009/07/18

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• クスリが増えました＆人間ドック

  今日は通院日。ダメダメの10月を話すと、ドクター曰く「脳が疲れてるんだね」。そう言われれば講習会を切り盛りしながら、宅建の勉強もしていたし･･･。そんな気がしてくる。結局、クスリを増やすことになりました。あぁ、せっかく減らしてもらったのに･･･。でも減らす前より少ないので良しとしよう。ついでに人間ドックに行こうかと考えていて、お勧めの病院や検査をドクターに聞いてみた。「人間ドックはお勧めしないねぇ。何か特別な検査をやるなら別だけど、今さら身長や体重を測ってもしょうがないでしょう。ウチで半年に一回血液検査しているし、心配ないよ。」『頭を輪切りにしてみたいのですが･･･』「どうしてもしたいのなら、今の病気の検査ということにすれば保険が利くからいいけど、人間ドックはねぇ～」なるほどねぇ～。ヨメからは一度人間ドックに行って来いと言われていたが、クリニックで血液検査しているし、会社の健康診断でバリウムも飲んでいるし、高い金を払ってまで行かなくてもいいかという気になってきた。

  2008/10/25

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• ダメダメの10月

  今月に入って不調が続く。会社の最寄り駅まで行っても、出社せず帰ってきたり･･･。午後から早退したりでチグハグが続いている。本当は「こんなことじゃいけない」のは分かっているけど、どうも身体というか心がスッキリせず曇りがちだ。思い当たるフシはある。10月から年次有給休暇が1年分（20日）もらえたので安心したのだろう。さらにいまは業務の谷間。無理して出社しなくても仕事に影響は少ない。こんなことが重なって、ダメダメの10月を過ごしている。はぁ～（－。－）今度の土曜日は通院日。ドクターに話してみよう。

  2008/10/22

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• 減薬してもらいました

  昨日は通院日。ヨメが代休を取ってくれて、めずらしく二人とも休みの日となった。そこでクリニックへ一緒に行くことにした。最近調子が良いので減薬を申し出ると、あっさり引き受けてくれた。朝・昼・夕と３回飲んでいたクスリが、朝と夕だけに。これまで昼を飲み忘れていると、夕方４時ごろにソワソワしだして、クスリの飲み忘れに気付くことが多かった。だから朝と夕と言われても、夕は４時ごろに飲むことになるだろう＾＾；なにはともあれ減薬できたことは嬉しいが、クスリが減って脳への負担が増えそうで･･･。

  2008/07/06

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• 今週は調子いい

  もう治ったか？そう思えるくらい調子良かった。水曜日は夜桜会で井の頭公園で花見、そのあとカラオケを１時くらいまでやって下北沢のカプセルホテル泊。いつもならへろへろに疲れている金曜日も元気が余っていて、ちょろっと後輩と飲みに行ってみた。「お前、もう治ってる」上司との面談でもそう言われたし、このまま治っているという暗示を自分にかけておこうと思う。まぁ、調子に乗って落ちないようにしないといけませんが(^-^;４月から部署が異動になった。設計教育グループ。うつで休職する前にやっていた仕事に戻ることになる。復職して１年半、そろそろ離陸せよということだろう。１年半の滑走路が充分であったかどうかはわからないが、離陸したつもりで仕事をしてみようと思う。新しい上司は「まだまだ頑張らなくていい」と言ってくれている。つくづく環境にめぐまれているなぁと感じた。ありがとう。徐々にみんなの力になれるようになるからね。

  2008/04/05

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• 今週は比較的良好！

  手帳に予定が入ると嬉しくなってくる。そう、ある程度予定が無いと出社する意気込みにも欠けるというものだ。今週は月曜を除いて火～金まで予定が入っていた。だから今週はおよそいいペースで出勤できたのだ。それを考えると来週は危険。いまのところ一件も予定が無い。あ～、ヒマ人だと調子狂っちゃうよ。仕事を作ってスケジュールを埋めたいよ～。

  2008/02/08

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• 長い一週間になりそうだ

  県の中途採用試験を受けてきた。面接もあると言うので、一応スーツなんか着たりして。朝９時から夕方４時くらいまでだったから、なんだか出張にでも行ったくらいの疲労感が残っている。しかしまだ日曜日。一日早く仕事をスタートさせた気分だ。今週は長い一週間になりそうだな～飛ばさないでゆっくり行こうっと。

  2007/10/28

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• カミングアウトすべきかどうか・・・

  県の中途採用試験の１次試験に合格した。来週行われる２次試験では、自分の健康について提出する紙がある。最後に「就業上問題ありません」と誓約書のような書式となっている。悩んでいるのはウツをカミングアウトするかどうか・・・。今の会社では休職したくらいだから、みんな私がウツだと知っている。時々会社を休んでも、「あー、ウツだからな」と納得しているだろう。自分もそこに甘えて休んでいる部分があるのではないだろうか？だとすると、ウツを隠して県に採用されれば、今以上に休みにくくなる。でもその方がお互いにとっていいことかもしれない。ただ、ウソをついて面接を受けることにはかなりの抵抗感があるが。あ～、どうしたものか・・・。

  2007/10/20

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• ラッキーな休日当番

  今日の夕方、みんなはぞろぞろと所属する部の旅行（１泊２日）に出かけて行った。参加したくない私には絶好の言い訳があった。なんと明日が休日当番なのだ。みんな、元気に行ってらっしゃーい（*^▽^)/

  2007/10/19

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• 這ってでも来い！

  出張続きで金曜日は会社を休んだことを前回書いた。休み明けの月曜も休んでしまい、今日火曜は何とか出社した。（大遅刻となってしまったが）あれだけ身体が重くて、行きたくない会社も、来てみれば何とか一日が過ぎるのである。会社に行かなくてもいい、でもスーツを着てみよう。会社に行かなくてもいい、でも電車に乗ってみよう。会社に行かなくてもいい、会社近くのミスドでお茶しよう。そうしてドーナツを食べている間に、会社に顔を出してみよう気になってくるのだ。今頃になって随分前に部長に言われた言葉が頭をリフレインする。「這ってでも来い！」、「這ってでも来い！」、「這ってでも来い！」部長、ごめんなさい。残念ながら這ってまで行く気はありません。ただ、自分の心と身体をうまく運転できないときがある。そんな時に、「会社に行かなくてもいい･･･」と自分に言い聞かせて、会社までたどり着く方法を見つけたのだ。だから遅刻をしても、もう休まない。もう休みたくない。

  2007/10/16

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• 今週はバテた･･･

  出張疲れだろうか、今日は会社を休んでしまった。それでもここらで一度リフレッシュしておかないと、ウダウダな日が増える一方だし。明日は子供の運動会で群馬まで行ってくるし。さて先日受験した県の中途採用試験。募集枠３名程度に対して受験者数は１４名だったが、今回一次考査の合格発表があった。おかげさまで合格してました。だけど合格者数１０名とは･･･。ライバル達はあんまり減らなかったんだねぇ。

  2007/10/12

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• エビリファイ・バブルの再来か

  週明けから体調がよくない。今朝も会社に行く気がせず、仕方無しに病院へ出かけた。平日なので空いているかと思いきや、お盆前だからだろう、混んでいた。もともと今週はグループのみんなが重なって出張となっていたので、完全に野放し状態(^-^;のはずだった。先週はサクッと宿題の仕事を片付けて、のんびり過ごすことを楽しみにしていたのに。そういう気の緩みがいけないのかも知れません。ドクターは『トフラを増やしましょう。』と言う。私は「エビリファイは増やせないんですか？」と尋ねた。『いや、増やせるよ。でも眠れなくなるかもしれないなぁ』「大丈夫です。眠りで困ったことは一度もありませんから」じゃあ･･･、という事でクスリがまた増えてしまいました。処方箋を見ると結局、トフラも増えた上にエビちゃんも増えていた(^-^;エビちゃんを飲み始めた頃、社内であまりのハイテンションになったらしく、同僚からは「エビリファイ・バブル」と呼ばれた。明日、そんな風になるのかもしれないな。

  2007/08/08

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• 疲れが取れなかったみたい

  関西旅行から帰ってきて、身体を引きずる思いで木曜・金曜と出社できたが、土曜は子供に会いに群馬に行ったりで、きちんと疲れが取れなかったみたい。今朝も身体が重くて出社をためらったが、意地で電車に乗って出社できた。しかし無気力と言うか、集中力の欠如と言うか･･･。全然仕事にならない。仕事をしないでただ座っているのは一番辛い。そこで早々に早退して帰宅した。皮肉にも家に着いた昼ごろからは少し調子が出てきた。睡眠時間が足りないと思い、昼寝をする。起きたら16時。これで疲れが取れたかなぁ。明日、キチンと仕事が出来るかなぁ。

  2007/07/23

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• 今週も何とか終了

  実は今週は連休を利用して早めの里帰りをしてきた。台風４号とすれ違うように、羽田から伊丹空港へ飛び立った。ヨメが行きたいと言っていたので、奈良に寄ってから実家に向うことにした。恒例の鹿せんべいを買って、鹿に群がられる体験もお約束のセレモニー。東大寺の大仏を見て、自分が行ってみたかった奈良ホテルへ。私は歴史あるホテルが好きだ。かと言って、泊まるのは財布が痛いので、大概はロビーをうろつき、お茶をして帰るか、トイレを拝借して帰る。この日は実家に１泊し、翌日は芦屋にあるF.L.ライト設計の山邑邸（現ヨドコウ迎賓館）を見学。ライトは設計だけをして、施工は弟子に任せて帰国したと言うが、あれだけの複雑な空間を思い描き、紙に託せるものだと猛烈に感心した。その後神戸へ。神戸メリケンパーク・オリエンタルホテルに宿泊。予約時に「今月は二人の誕生月です」とコメントしておくと、一輪挿しにバラがいけてあり、「大切な記念日に当ホテルをご利用戴き、ありがとうございます」というメッセージカードが添えてあった。高くてもこういうサプライズが気持ち良くて、だからホテルは大好きだ。翌日、異人館を巡って、夜行バスで戻ってきた。朝方、東京駅に到着し、その日はゆっくり自宅で休養。しかし翌日の朝は|||(-_-;)||||||どよ～んと落ちてしまい、でも遊んだ後に会社を休めず、身体を引きずる思いで出社した。そして昨日も出社し、今週はわずか２日間の出勤だったが、何とか働いたという感じ。やっぱり疲れが身体に残っていると、落ちやすいみたい。今日はこれから子供達のところ（群馬）へ行ってくる。この疲れは明日取るようにしなきゃね。

  2007/07/21

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• 今日は通院日

  ドクターに減薬して欲しいと言ったら、あっさりＯＫでした。トフラニールを２錠から１錠に減らすことに。半月前まで１錠で生活していた。出張続きで疲れが出たのか、会社を休んでしまうことがポチポチとあって、それで２錠に増やされていた。今週は好調に出社できたし、思い切って減薬希望を出したのだ。ところで明日からヨメの顔を見せに私の実家（大阪）に帰ろうと思っている。しかしこの台風。明日飛行機飛ぶのかな。ヨメは奈良公園と神戸異人館めぐりが出来ると喜んでいるし、何とか飛ばしてくださいね、全日空さん！

  2007/07/14

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• イマイチ調子が出ない

  今週に入っても調子が出ない。クスリも増やしたけど、イマイチだ。月曜は遅刻の上に早退･･･。今日、火曜は集中力を欠いていて仕事はほとんどしていない。座っているだけで精一杯。「あぁ早くこの場を去りたい」と気持ちは焦れども、時計の針は遅々として進まないのである。明日は雨も降るらしいが、心は今日より晴れていますように。

  2007/07/03

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• 

  昨日は通院日

  先週と先々週、どちらも木・金と連続で休んでしまった。出張などで疲れが溜まっているようだ。それをドクターに告げると、『やっぱり赤玉１個じゃまだ足りないんだよ』と言われ、トフラニールを元に戻すことになった。頓服代わりにアモキサンを飲むと良いとのことだったので、ピルケースに常備しておこう。さて世の中はバーゲンである。これまでバーゲンに縁の無い男であったが、ららぽーとも近いことだしと行ってみることにした。昨日、欲しかったコンバース☆を購入した。これは定番の白だけど、ふちの色が赤ではなく青、そして裏地が黒のモデルを買ったのさ（*^▽^)/昨日の人出はさほど多くは無かったが、今日はとてつもなく多かった。あんなに人の多いところに居ると後で疲れがドッと出そうなので、早々に帰ってきた。明日からの一週間、少しずつテンションを上げていこう！

  2007/07/01

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• とうとう落ちてしまった

  今月に入り、復職後、立て続けに出張を繰り返した。調子がよかったせいもあり、順調に出張をこなしていたが、さすがリミット。木・金とお休みをしてしまった。だから言わんこっちゃない･･･という声も聞こえてきそうだが、逆に言えば調子がよくてもここらあたりで落ちてしまうことが分かった。しっかり休養を摂ったし、明日の日曜は前泊で松本入りだ。気を取り直して仕事をしよう。（この性格がいけないのかな？）

  2007/06/23

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• 会議で発言できない

  昨日の月曜日も出社できたし、今日の松本日帰り出張もこなしてきた。クスリの量が減っていることを考えると、かなり回復してきた気がする。でも相変わらずは「頭の回転が遅い」こと。会議をやっていても、人の話を消化することで精一杯。何を言っているのか分からないこともしばしば。そうな訳だから、当然自分の発言も出来ない。会議に出て発言しないって、なんだかむなしい。はるばる松本まで来て、一言も話さずに帰ることとなった。まぁそんなことをウジウジ考えても仕方が無い。今は毎日出社することに重点を置こう。

  2007/06/19

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• さて明日も出社できますように

  今月は復職以来の宿泊出張が重なった。先々週は２泊で静岡、先週の松本出張は月～金とハードであったが、無事にこなして戻ってきた。落ち込みが出るとすれば、明日の月曜だろう。今のところは大丈夫と見ているが･･･(^-^;身体が疲れているのも事実。今日は朝から友人の結婚式に参列してきた。１００人を超す盛大な披露宴であった。そのためか帰宅したら、ドッと疲れが出たようだ。人が多いと疲れますね。明日の出社に備えて、今夜も早く寝ることにするよ。

  2007/06/17

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• 明日から出張

  明日から金曜まで松本へ出張することになっている。先週ドクターに相談したら「疲労を溜めないこと、早く寝ること」と言われた。そうは言っても、少しは肉体労働も伴うのだから仕方が無い。また夜は晩飯がてら居酒屋で飲むことになるだろうし･･･。ま、適当に切り上げるしかないか。ヨメは今朝から社内の報奨旅行に出かけた。フィリピンのセブ島だそうだ。二人で家を空けるので、観葉植物たちが少し心配。明朝、水遣りを忘れないようにしなきゃ。という訳で、しばらく返事も書けなくなります、ごめんなさい。

  2007/06/10

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• 減薬！

  今日は通院日。最近、調子がいいことを伝えて減薬してもらった。しかし近々、５日間の出張予定がある。そこでドクターに相談してみた。『とにかく身体を休めることに越したことはないんだけどね』『出張を断れないなら、夜は早く寝るように』そうは言っても、この出張中は肉体労働なんだよ(^-^;５日間、持つかなぁ

  2007/06/02

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• 今の仕事はアウェイ

  土曜の出張講師をして、今更ながら気が付いた。やっぱり私はたくさんの人と会う仕事がしたい。それに比べると今の開発の仕事はジミだ。もう少し具体化して、いろいろな業者と打合せをするようになると、少しは近づくだろうが。いずれにせよ、今の部署はアウェイであって、ホームで無い気がしてきた。

  2007/05/14

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• 自信がついた

  昨日は土曜にも関わらず、静岡でやっている新人研修の講師に行って来た。ウツになる前はよくやっていた仕事だったので、話す内容や進め方についてはそう不安は無かった。しかし休日の出張となるので体力的にどうか、言葉は出てこないし、ろれつが回るかどうか、そして３～４日前からのどを痛めてかすれ声になっていたし、途中で咳き込んでしまわないか･･･。不安はいくつかあったけど、無事終えることが出来た。受講生の顔も晴ればれとしていて、この講習が上手く行ったことを教えてくれている。さらに事務局の人からは「噂には聞いていましたが、春小麦さん、話が上手いなぁ」なんて、お褒めの声も戴いた。そして翌朝の今、疲れもほとんど蓄積されていない。これは大きな自信につながるぞー。(*￣0￣)/ オゥッ!!明日からまた一週間、休むことなく会社に行けるようになりたい。

  2007/05/13

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• 物忘れがひどい。

  先月くらいから物忘れがひどくなっていた。ヨメと話をしていても「それ昨日も言ってたよ」＾＾；さらに職場においては、机にしまった資料を探すのに苦労して、最悪は昨日の仕事内容まで綺麗さっぱり忘れている。「これだよ」と資料を見せられたら、たいていの場合「おーっ！それだそれだ」となるのだが、見せられても記憶にない時もあった。ヨメの勧めもあり、今日の通院でドクターに話しました。トフラニール３錠がいけないのではないかと聞いてみると、やはり記憶が飛ぶことがあるらしい。で、トフラニールは２錠になり、副作用を抑えていたタスモリンも無くなりました。（*^▽^)/　やっと減薬でーす。

  2007/04/21

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• 昨日は通院日

  本日２本目の日記。昨日の通院でまた、さらに増薬されてしまった(_ _。)・・・シュン「前回から飲むようになったダイエースが関係あると思うんですが、近頃ろれつが回りません」『ダイエースでなってるのでは無く、３錠に増やしたトフラニールのせいでしょう。ろれつを抑えるクスリも出してきましょう』「いや、我慢しますよ。（クスリ増やされたくないし･･･）」『心配は要りません、飲めばすぐに落ち着きますから』このようにドクターの掌でコロコロと転がされるように増薬されてしまった。

  2007/04/08

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• ぽかぽか陽気の日帰り出張

  先週の日曜のこと、火曜からの３泊４日の出張が急に面倒になってきた。楽しみにしていたはずの出張がである。まぁ、出張解禁とは言え、いきなり３泊４日は後で揺り返しがあるだろうとは思っていたが。そんなこんなで月曜は不調を訴え、遅刻した上に早退するという事をやってしまった。火曜からの出張の準備もあるし、無理して出社したのだ。ところが、なんてこったい！『出張は中止』だって。それを聞いて一安心。続けて火曜水曜と休んでいると、マネージャーから携帯メールのミッションが届く。『金曜に松本へ日帰りで飛んで欲しい。行けるか？』「行きます！行かせてください。」そう返信しておいた。木曜に出社すると、松本に行ってやることなんて大した話ではなかった。つまりマネージャーが病状を見かねて、遠足気分で松本へ行って気分転換して来い！ってことなのだ。先輩が車を出してくれることになり、運転手付きの遠足･･･＾＾；天気も良かったし、高速道路もすいていた。中央道の途中の山梨県は桃の花が満開でとてもきれいな景色だった。うん、とってもリフレッシュしたよ。マネージャー、先輩、ありがとう。追伸もうすぐ４万ヒットです。キリ番狙いで遊びに来てくださいね～

  2007/04/07

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• 今日は通院日

  「最近太ってきました」『甘いものばかり食べてるんでしょ』「そうなんです。飴を一日10個位食べてます」『キャンデーが本当に美味しく感じるんだよね～、そして止まらないんだよね～』「最近、口が渇くんです。それで食べ始めました」『じゃ、唾液を出すクスリを出しておこうか？』「いや、そんな我慢できないほどじゃないので･･･」『でも成人病になるよりマシでしょ』という訳で、ダイエースが追加されてしまった。さほど調子が悪いわけでもないのに、最近クスリが増えてきた。もらったクスリの解説を読むとダイエースは「出にくい鼻汁を出すくすりです」と書かれてある。ヨメは花粉症で鼻をかんでいるのに、私は鼻汁を出すクスリを飲んでるなんて、やっぱり変？

  2007/03/24

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• エビちゃん、増量！

  原因はともかく日曜の夜からひどく落ち込んでいた。案の定、月曜は出社できず･･･。火曜は途中駅まで行ったけど、引き返してしまった。そして今朝、ウダウダしながらもスーツに着替えた。しかしそれでも出社できずにいた。（これではさすがにいかん！ドクターのところへ行ってみよう）そう思い立ち、クリニックへ行くことにした。『さて、どうでしょう、その後は？』「月火水と３日連続で休んでしまいました」『どうですか？エビリファイは効いてる？』「何だか、エビリファイに慣れたのかして、効き目が弱くなっている気がします」『そう、ご名答！まったくその通りです』変なところで褒められてしまった＾＾；『私はねぇ、あなたの会社での評価やボーナスの査定が心配なの』「は、はい」(;^_^A アセアセ・・・『赤玉も増やすから、これでちゃんと会社行ってよ。頼むから』「わかりました」(´▽｀) という訳で、今日から赤玉を+1錠×３回/日、エビリファイを２錠/日に増えてしまった。あぁ、減薬には程遠いのかなぁ･･･。

  2007/02/21

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• ゆったりとした朝のひととき

  最近全然更新してないなぁと思い立ち、キーボードに向っている。毎日の出社だけで、結構疲れているみたい。暦の上ではもう春。春眠暁を覚えず･･･、近頃は早朝覚醒も無く、目覚まし時計に起こされていた。早朝覚醒で５時前後に起きていたときは、今日のようにブログを書いたり読んだり。コーヒーを淹れてゆったりと自分の時間を楽しんでいた。そして早めに家を出て、各駅停車で座って出勤できていた。ところが目覚ましに起こされると、そこまでの余裕は無い。通勤電車も混んでいる快速列車に乗らないと間に合わない。出社したときから体力の残量が大きく減っていることとなる。そこで昨夜、目覚まし時計のセット時間を早めてみた。すると意味も無く、今日は久々の早朝覚醒。起きる時間と体力の残量に苦慮したこの頃です。

  2007/02/07

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• ウインタミンの効果

  眠りが浅いからといって昨日処方してもらったウインタミン。ぐっすり眠れるようになるらしいが、寝過ぎて遅刻が恐い･･･＾＾；そこで休みの日曜の前日にあたる昨夜、早速飲んでみて、その効果を診てみることにした。結果･･･、ぐっすり寝ました＾＾一度も起きずに７時半まで寝てました。ヨメに起こされるまで、直行便！寝起きもさほど悪くない。うん、これは使えるぞ。でも今夜は飲まない。週の初めの月曜は、ウツ社会人にとっては鬼門だから。毎晩ウインタミンを飲むのではなく、睡眠が足りないと感じたときに飲むようにしよう。

  2007/01/21

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• エビちゃんの副作用？

  エビちゃんことエヴィリファイを飲むようになって、調子のいい日が続いていた。初めて処方された特に、ドクターは「もしかしたら寝つきが悪くなるかもしれないからね」と言っていたが、いたって寝つきは良いままだった。しかし飲み始めた頃からだんだん早朝覚醒するようになってきた。４時～５時には起きあがる。あんなに寝坊だったのに、目覚まし時計の鳴る前に起きてしまっている。もっと言うと、途中２時とか３時に一旦目が覚めるが、まだ早いとすぐ眠ってしまう。すぐに眠れるものだから、特に睡眠には苦労していなかった。ところが最近になって、会社に行っても日中がものすごく眠い。自分で驚いたのは、昼食にパンを手でちぎって、口に運ぶ前に眠ってしまっていた。目覚めてみると机にちぎられたパンが転がっている＾＾；ﾏｲｯﾀそして今日の通院でドクターに相談したら、やはりエビちゃんのお陰で眠りが浅いようでした。今でも寝つきは非常に良いのだが、中途覚醒・早朝覚醒が度々起こっている。そこで眠剤ではなく、安定剤を処方してもらうことになった。というわけで、今夜はぐっすり眠れるのだろうか。

  2007/01/20

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• 体調崩して休んでしまった

  先週末から喉が痛くなってきて、痰が出るようになっていた。前回のブログでも書いたけど、月曜に出社できるか不安のまま床に就いた。結果、月曜は休んでしまった。ヨメも同じような症状で会社を休んでいた。今日（火曜）は私は随分楽になって、会社に行けそうな状態だったけど、ヨメは発熱まで起こしてしまったので、もう一日休ませてもらって看病することにした。咳が出るのでマスクをし、熱が出るので冷えピタをおでこに貼り、明るいと眠れないと言ってアイマスクをしていたヨメは、顔全体が覆われていて宇宙人のようだった＾＾；さて、そろそろヨメの様態も安定してきたし、私にとってもゆっくりと休養を取らせてもらったし、明日は出社することにします。

  2007/01/16

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• エビちゃんダッシュのそのあとは･･･

  本当なら、今日は朝から「駅からハイキング」に出かける予定だった。でも何だろう？のどが痛いとか、身体がだるいなどと理由をつけて、ハイキングには行かなかった。これはちょっと落ちているのかもしれない。先月はエビちゃん（エビリファイ）効果で休まず出社できたし、こんな気分になることも無かった。エビちゃん効果で頭に載って飛ばしすぎたのかもしれない。明日のためにアモキサンを飲んでおこうかな･･･。明朝、元気に目覚めて会社に行けますように･･･。

  2007/01/14

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• エビちゃんの副作用

  新年明けましておめでとうございます。本年もどうか春小麦をごひいきに願います。さて、先月から飲んでいるエビリファイは調子がいい。きっと身体に合っているのだろう。でも以前と少し違う点がある。それは、夜早くに眠くなること。早ければ９時半、遅くとも11時には眠っている。それで目が覚めるのが４時半～５時半ごろ。早くに寝ているので早朝覚醒とは言わないのかもしれないが、出勤前に少し自分の時間ができた。そして通勤は早く家を出るので、ラクラク座って出社できるようになった。＾＾ｖ　いいことばかりだ。しかし座ってパズル誌を開いて解いていると、突然、すごい眠気が襲ってくる。以前は少し眠いなぁと思っても、キリのいいところまでパズルをやってから寝ていたが、今は違う。眠いなぁと思ったら最後、１分以内には眠りに落ちている。当然、パズル誌も開いたままだし、エンピツさえ持ったままだ。私は現在車を所有していないが、こんな調子じゃ車の運転もままならない。大概のウツ系のクスリは、薬局で頂く注意欄に「車の運転を控えるよう」に書かれている。今まで飲んだクスリで「車の運転は危ないなぁ」と思ったことは無かったけど、エビちゃんを飲んでいる今は運転を控えたいと思う。特に一人で車の運転は危険だと感じた。誰か一緒に乗っていないと眠くなった時に交代もできない。これらはエビリファイを飲むようになって出てきた現象。副作用というのだろうか？でもこれなら副作用の中でも辛くないほうだ。調子がいいエビちゃん。この副作用と引き換えなら、ＯＫである。

  2007/01/04

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• 恐るべし！エビちゃん

  エビちゃんこと、エビリファイが処方されて約１０日。今週はハイテンションのまま金曜日を迎えられた。これもエビちゃんのおかげだろう。途中、木曜日に忘年会があった。乾杯を済ませ、適当に１時間くらいで帰ってこようかと思っていた。だって次の日も会社だし、休むのは嫌だから。ところが調子が良くって、なんと２次会まで全員で乱入～♪まぁ、それでもスタートが早かったので、あまり遅くならずに帰れました。いまのところ、反動も副作用も感じていない。強いて言うなら睡眠途中に１～２回目覚める。でも次の瞬間にまた眠っているので、問題ないのだが･･･＾＾；次回の通院で良い経過を話せるのが楽しみです。

  2006/12/09

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• 今日は通院日

  先日出してもらった新しいクスリの効きめはどうなのかと尋ねられた。「はい、あのクスリのせいかどうか分かりませんが、いまはとても気分がいいです」そうですか･･･、とニヤニヤするドクター。これはエビリファイといって、フランスで発明されたクスリで、早く効果が出るんです。また脳内のドパミンが減りすぎたら、増やす方向に、ドパミンが増えすぎたら減らす方向に働く素晴らしいクスリです。「でもあの粉クスリは飲みにくくて･･･」あれは0.2ｇ、錠剤は0.3ｇからなんだ。じゃ0.3ｇでやってみましょうか。元気が出すぎて、眠れないとか、すぐ目が覚めることになったら、また来てください。-----------という訳で、クスリが増えました･･･。＾＾；

  2006/12/02

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• 出張を代わってもらいました

  結局、月・火と休んで出張の代役を立ててもらった。火曜、クリニックに行って、ドクターに事情を説明。そうですか、周期的に休むような落ち込みがありますね。まずいですねー。もしかして憂鬱のユウだけじゃないですか？「あぁ、そうかもしれません」だったらいい薬があるんですよ。６月に出たんですけどね。これがよく効くんだ＾＾･･･と、ドクターはうれしそうに処方箋を書いていた。今朝、飲んでみたけど、どうなんだろう？効いている実感はまだ無い。まぁ、この手のクスリはじわっと効いてくるんでしょうね。

  2006/11/30

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• 落ちました･･･。

  昨日の日曜あたりから、ズリズリと落ちる感じがしていた。楽しみにしていた出張が急に面倒になってきたから、やっぱり落ちていたんだと思う。昨夜寝るときに、今日が月曜の気がしてなかった。そしたら、やっぱり･･･今朝の目覚めはすごく悪い。身体が重い。それでも電車に乗るまでは身体を引きずってでも、家を出ようとした。前回はそれで上手くいったのだ。とにかく電車に乗って、会社近くのミスドへ行けば、後はナリに出社できた。今回もそれを狙った。が、しかし・・・。ミスドに居ても、一向に気分が晴れない、身体が重い。しばらく居たけど、会社に電話して、家に戻ることにした。うぅ～、戻るのも面倒･･･。出張は水曜から。明日、ちゃんと会社に行かないと。「出張キャンセル」が頭をよぎる。明日も出社できなかったら、出張の代役を立ててもらおう。

  2006/11/27

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• 出張に行くことになるかも！

  特に仕事が忙しいわけでもない。９月に復職してから、残業をしないで定時勤務を続けている。だけどやっぱり、気持ち的にはあっぷあっぷ。そんなこんなでブログの更新を怠っていたけど、更新が無いと心配してくれる方もいらっしゃると思い、今日はＰＣに向う。ようやく身体が慣れてきたんだと思う。今までは駅などの階段を下りるときはしっかり足元を見て下りていた。でも最近は軽やかなステップで階段を下りれるようになってきたし、通勤時間を楽しむこともできるようになってきた。うん、順調に回復しているぞ。そう思いたいところだけど、今月の３連休の後、月・火と連続で休んでしまった。水曜の朝は火曜の朝より重くてだるかったけど、出社はともかく電車には乗ろうと思い、這うようにして家を出た。すると会社近くのミスドでお茶して帰ろうという気にもなってくる。そしてミスドでくつろいでいると、会社にでも行ってみようという気になるから不思議だ。そんなこんなで、依然不安定なところはあるけれど、何とか出勤を続けている。仕事の方は少しずつだけど、ある部分を任せてくれるようになった。その方が会社にいる時間が短く感じられていいんだよね。そして自分の仕事の範囲で実験を行うことになった。場所は新潟県、おそらく２泊３日の出張になるだろう。上司は「どうなんだ？行けるか？」と笑いながら聞いてくる。本人は行きたいと思っているが、ドクターに相談してからにすると答えてあった。そして先週の土曜の通院日に、ドクターにお伺いをたてた。「どうでしょ、行ってもいいですか？」『自分はどうなの？』「いや、いけるかな･･･と思ってるんですが」『うん、大丈夫だよ』意外に簡単に出張が決まった＾＾；

  2006/11/16

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• ３連続で休んでしまった

  今日も休んでしまった。これで３日連続っす。これまで順調に行けていたのになぁ。気の緩みがいかんのかなぁ･･･。昨日と一昨日はどっぷしと沈んでいて、頓服のアモキサンを飲んだら夕方くらいには良くなった。疲れも溜まっていたのか、ほとんど寝てばかりだった。でも今朝はちょっと違う。今夜は私ともう一人の歓迎会が予定されているのだ。ちょっと前までは私も楽しみにしていた宴だ。でも休み始めたおとといぐらいからは、その会が重荷に感じるようになってきた。今朝はこれまでより、目覚めも良く、スッキリしていた。だからこそ、「あぁ、今夜の宴が無ければ出社したのに･･」って感じだった。出社して、歓迎会に出席しないなんて言うと、みんなが気を遣うだろうし。それなら別の日に･･･、なんて言われても、もっと申し訳ない気持ちになってしまう。だから、潔く、今日は休むことにした。気を取り直して、来週につなごう。

  2006/10/13

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• 今のところ順調

  今月8日に復職してから、なんとか毎日出社することができた。当初は自分でも「ホントに毎日行けるのかいな？」と思っていたが、あまり先の事は考えず、一日一日をキチンと生活することに重点を置いてきた。　　　　毎朝、キチンと起きて、出かける。ほんと、これだけをコツコツと積み重ねた結果、今月は休まずに出社できたのだ。しばらくブログのほうも休んでいた･･･、というより、帰宅してもＰＣの電源を入れていなかったのだ。それでブログ上のお友達の所へも顔を出せずにいた。　　　　ヾ(^-^;) ゴメンゴメンさて、今日は通院日。今月は休まずに出社できた旨をドクターに伝えると、減薬してくれた。トフラニール25mgを2錠から、25mgを１錠＋10mgを１錠になった。いつの日か、薬も飲まずに元気に暮らせるようになるんだろうね。

  2006/09/30

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• 復職しました

  先週の木曜日でリハビリ出社が終わり、金曜から正式に復職となりました。正直、疲れています・・・。でも今週も明日で終わり、あとひと踏ん張りです。10月には有給休暇が付与されるので、何とか今月は休まず出社することが大事と言い聞かせています。先日、所属する部の合同朝礼があったので、復職のあいさつでもしようかと思っていたら、部長が「やめておけ。そうやって人前で言っちゃうと、頑張っちゃうんだから、お前は。」ちょっと意外でしたが、部長が心配してくれているんだなと嬉しくなりました。はい、ゆっくり、ゆっくり行きましょうｄ(^-^）

  2006/09/14

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• リハビリ出社-２週目

  先週の月～金はあっという間に終わってしまった。午前中だけだったし、やることが無くてパズルしてたりしたからかな。今週はちょっと辛かった･･･。天気の悪かった水曜日はお休みしてしまうし、木曜日は午後から出社となった。基本的に今週は午後３時までで退社していたが、昼から出た木曜は５時半までいた。正直、やっと金曜が終わったぁ、って感じ。来週はいよいよ定時勤務（午後６時まで）を目指します。休職期間は木曜の７日までなので、正式に出社するのは８日の金曜からだ。ひさしぶりに会社の中を歩いていると、いろんな人に会う。可愛がってくれる先輩達は「酒は飲めるのか？」と聞いてくる(^-^;ちょっとだけならと答えているが、６時まで会社にいるのは来週なので、来週以降に行きましょうということになっている。あんまり飲み歩いていると、復帰できるものもできなくなりそうなので、節制しなきゃ。

  2006/09/01

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• 三つの診断書

  休職期限が来月初旬に迫ってきたので、復職の準備を進めている。まず先週、主治医には復職可能の診断書がいるので書いてもらった。病名は「気分障害」、復職可能だが復職後３ヶ月の就労制限（残業や出張の制限）が併せて書かれていた。そして一昨日、人事のＭさんの紹介で専門医と問診をした。昨年末に一度、セカンドオピニオンとして会った先生だ。その後の経緯や、最近の生活状況、そして結婚した旨も話した。30分くらい話したかな。そこで専門医としての診断書を書いてもらった。病名は「反応性うつ病」、復職可能。医者によって病名が違うことは、あまり気にしていなかった。病名が何であれ、今は元気を取り戻し、働ける状態になったことが伝わったからだ。そして昨日、産業医と会い、問診をした。おじいさん先生だったが、言うことはズバズバと言われた。『原因は何だろうね。10年以上きちんと出社できて、いい評価ももらっていた人が、急に出社できなったのには何か原因があるでしょう。』「原因探しはしてもしようがないと思って、これまでやってきませんでした。」『男の場合はね、仕事が忙しくて病気になる人は意外に少なくて、むしろ家庭が上手く行かなかったりしていることが、原因だったりするんだよ。』「離婚の経験はありますが、時期もずれていますし、あまり関係がないと思っています。」『いくら大切な人材と言われていても、もう一度出社できなくなると貴方の魅力は半減ですよ。そして三回目をやってしまうと会社人生が終わります。だからきちんと原因を探したほうがいいですよ。』三つ目の診断書は直接人事のＭさんに渡されて、私は見ていない。話の流れから、復職可能と書かれたと思うが、病名は何だったんだろう？そして昨夜、おじいさん先生（産業医）に言われたことを思い返していた。専門医の書いた反応性うつ病の反応性という部分に、うつを発症させた原因があるのか？昨年から１～２ヶ月会社を休み、１～２ヶ月出社できるようになり･･･、これを繰り返した。やはり会社の中の何かに反応しているのだろう。もしかしたら同じ部署に戻ることは危険なことなのか？Ｍさんからは人事としてできるのは配置転換だと言われている。ちょっと相談してみようかな。

  2006/08/26

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• リハビリ出社から１週間

  今週の月曜からリハビリ出社をしている。昨年は何度も会社に行こうとしても、３日でダメだったりして、失敗続きだった。ところが、今回はラク～に５日間出社できた。･･･と言えば大げさだが、あっという間に金曜日になっていた。去年までの手応えとかなり違うことが嬉しい。うん、今回はいけそう。･･･そう思える。でも今回は失敗が許されない。（失敗するとクビになってしまう）無理せず、慎重に、慎重に、前へ進もう。

  2006/08/25

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