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冷え性に生まれて

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足の爪の異常（完結編）

足の親指の爪の異常についての日記を最後に書いてから随分経ってしまいました。前回の日記では「原因が分かったので頑張ります♪」と希望的コメントでしたがあれからとんでもない事が起こりました。総合病院の皮膚科で薬を出してもらい、5重になった爪も上4枚が剥がれなかなかいい感じになっていたのですが、そこから先は何故か血や膿がでるようになってしまい、痛みでまた日常生活に支障が出るようになってしまいました。総合病院に行き医師に指の状態を見せると「あ、これはもう治りません。手術も出来ますが再発を繰り返すだけなので一生付き合って下さい」と言われてしまいました。その頃の画像がこれです。グロテスクなので白黒にします。爪の横側に何か出来物のようなものが出来てしまい指の左側も腫れてしまいました。「清潔にするしか方法がない」と言われたので、毎日消毒をして一日に何回も絆創膏を交換しました。歩くのもままならないので靴のサイズを2cm大きいものにして靴下は紳士物に替えました。今まで履いていた靴もどうしても捨てられないもの以外捨てました。もうお先真っ暗の状態で数か月過ごしたある日とても仲が良かった伯母の訃報が届きました。葬儀に行くと言うことは「正座をする」あるいは「パンプスを履く」のは必須です。でもその時の私の足はストッキングを履くのすら痛い状況。布団の重さも辛く眠れない日々が続いていたのです。とにかく何とかしなくては！と辿り着いたのがこちらのサイトでした。こちらを参考にしたら、なんと1日で痛みが引き、三ヵ月で殆ど完治してしまいました。結局私の爪の異常は、重ね履きのし過ぎによって靴がきつくなり指が圧迫され「肉芽腫」が出来てしまっていたようです。重ね履きを始めた頃は「指がジンジンンするからメンゲンだ」と喜んでいましたが無理してきつい靴を履いている場合はメンゲンではなくて指が悲鳴をあげているということなのです。私の場合はきつい靴は初めのうちだけでしたが、その影響が5年後に出てきたのです。今では「冷え取り」はメジャーになってきて情報もたくさんありますがこれから冷え取りを始める方は、しっかり勉強して正しい冷え取りをされるといいと思います。【追記】私が参考にしていたサイトは無くなってしまったようです(T_T)同じような方法が載っているサイトがありましたのでご紹介します。私のやり方とは違うので責任は負いかねますが、参考にしてみて下さい。大木皮膚科（※リンクが見られない方は「大木皮膚科」で検索し「巻き爪」頁を見て下さい）私の場合はコットンは使用せず、肉芽腫と爪の間に入っているカスのような物を取り除き（糸ようじの尖った方で掻き出しました。痛いです）クエン酸を少しふりかけるだけで劇的に痛みが取れました。

2015.02.05

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足の爪、その後…と「脂漏性角化症」

今朝、雪のチラつく中ダウンコートを着てスーパーに行ったらみなさん薄着でとっても浮いてしまったmomo-qです。雪国の人はチラつく程度では厚着しないのね（＾＾；さて「足の爪のその後」ですが、治療を始めて5ｹ月。順調に治ってはいるのですが古い爪の下に新しい爪が生え、それがグングン伸びているので新しい爪が古い爪の下に食い込んでいる状態で血はでるわ、膿は出るわで大変なことになっています(ToT)靴下を履くのも痛い、正座をするのも痛いワンコに踏まれただけでも拷問にあったようです(笑)。でも押されて押されて古い爪が無くなってしまえばあとは快方に向かうだけだそうですので辛抱しますよ！！昨日、皮膚科へ薬を貰いに行ったついでにお腹にあるホクロのようなシミのような物も診て貰いました。先週「ためしてガッテン」で「鉛筆の直径より大きいホクロの場合は癌の疑いがる」と言っていたからです。ひぃえ～～～！！ありますとも！！鉛筆くらいの太さのホクロ。しかもだんだん大きくなっているので気になっていたのです。診察の結果は「シミ」でした（＾＾；「脂漏性角化症」と言って、お年寄りの顔にあるような黒くて大きなシミです。癌でなくて良かったのですが、私の身体にあるソバカスのような物を見て先生は「これも全部そうですよ」と。気にはなっていたのですが、私は身体中ソバカスだらけなのです。その数、200～300はあるでしょうか。それが全部今後巨大化するかもしれないのです。お先真っ暗。せめて爪だけでもちゃんと綺麗に治ってくれますように

2013.11.12

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足の爪の異常の原因（今度こそ本当！！？）

さて、昨年からレーザーをあてたり外反母趾矯正の器具をつけたりしていた足の親指の異常ですが結局なんの効果もないのでとうとう総合病院に行ってきました。個人病院は2軒行ったのですが何やら釈然としないからです。そして総合病院の先生に爪を見せると「これは菌が入った可能性がありますよ」と。早速組織検査をしました。結果は「爪カンジダ症」だそうです。カンジダ菌って爪にも着くのね…。そして先生に「今までどんな治療をしてきましたか？」と聞かれたのであれこれ詳しく説明すると「レーザーは全く無意味ですし、外反母趾でもありません」と言われてしまいました。「そうですよね！！私が見ても外反母趾には見えません！！」と訴えてしまいました(笑)。さて、ではどうしてそんな病になってしまったのでしょう。感染源は分かりませんが、拍車をかけてしまったのは「靴下の重ね履き」のせいでしょうか。感染しているのも知らずにせっせと重ね履きしていたのです。天然素材とは言え、9枚も10枚も重ねていては通気性も悪いはずです。今後は塗り薬で治していくことになりました。重ね履きが原因とは言い切れませんが良くなるまで少し枚数を減らしていきたいと思います。今度こそ、治ってパンプスなど履けるようになれたら！と思います。今はいくらオシャレしても足元がとっても「残念」なので…。

2013.06.10

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爪の異常の原因は外反母趾だった？！

爪の異常は相変わらずで、左足などとうとう4段になってしまったので皮膚科へ行って来ました。一度病院に行っているのですが「もう爪は生えてこないかもしれませんね」と言われ、出されたのは傷薬のみ…。また同じでは何の解決にもならないので放っておいたのですが最近は爪が巻いてきて出血までしているので別の病院へ行ってみました。医師の診断では「外反母趾のせいだと思いますよ」と。外反母趾？？寝耳に水とはこのこと。今まで自分が外反母趾だと思ったことはなく、よく目にする外反母趾の写真のように骨が「くの字」になっている訳でもありません。でも先生が言うには、親指が極端に斜めになっているのは外反母趾なんだそうです。親指が斜めになりすぎて爪が生えないと…。指が斜めなら斜めに生えてくるんじゃないのかしら？？？とにかく通販などで外反母趾矯正グッズを買って使いなさいと言われました。（売りつけられないのは親切ですけれど）なんだか納得できないまま病院を後にしましたが家に帰って「外反母趾」を調べてみると、やはり血行不良が関わっているようです。血行不良や筋肉の衰えで外反母趾になるとか…。私、実は靴下の異常な重ね履きに疑問を抱き始めていたところだったのです。あんなにたくさん履いてしまっては指が動かないし力も入らない。冷えた足をギプスで包んでいるようなものです。そう思いはじめてから靴下の枚数を減らしています。もちろん冷えは酷いのでウールを多くしています。それで指を意識して歩いていると、思い切り重ね履きしている時よりも暖かいのです。冷えとりを始めた頃はとにかく靴下の枚数を増やすことばかり考えていて靴の買い替えが追いつきませんでした。その時に無理して小さい靴を履いていたので、圧迫が続き外反母趾になってしまったのかもしれません。いい本も見付けたので、これを熟読して改善に努めたいと思います。【送料無料】指の魔法奇跡のきくち体操 / 菊池和子【単行本】そう言えば先生が「外反母趾は遺伝による要因が大きいので、ご家族に外反母趾の人はいませんか？」と言っていました。その時は「いません」と答えましたが、あとで母にメールで尋ねると父親が外反母趾でしたメールには「あなたは親の悪い所ばかり似たわよね」と書かれていましたが本当にその通りです。頭脳も運動神経も社交性も健康も兼ね備えた姉弟に対してこの私。同じ兄弟なのに不公平ですね。ふぅ…。

2012.11.08

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驚愕！！足の爪、その後

今度という今度は本当に突入したようです。更年期に今朝、市の健康診断に行ったのですが貧血の兆候はなくなっているようなのです。喜んでいると「閉経したら貧血治りますから」と…。まだ閉経はしてませんよ！！でも不順ですし、そろそろなのでしょうねぇ。貧血が治るのは嬉しいのですが、何だか複雑です。さて、タイトルにもしました「足の爪のその後」ですがナント！現在3段になっています。古い爪の下に新しい爪が生えてきて希望の光が射してきたのですが先日よ～く観察したら、その下にまた爪が生えて来ているのです。もしかして、これってエンドレスですか？爪が生え替わったら冷え性も改善されるのでは、と期待していたのですが…。靴下の重ね履きも半身浴も毎日毎日頑張っているのですが冷え性は一向に改善されず。そしてまた冬へと突入します。（もう暖房入れてますし…）しかも閉経したらなお一層冷えるのでしょうね。また対策練らなければ。グスン…。

2011.09.28

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足の爪、その後 2

久々の更新です。「冷えとり」は頑張って続けていますが、特に変化はなし。と言うよりもますます体調は悪化しています。とうとう本当に更年期に入ってしまったのでしょうか･･･。腸の内視鏡検査も肛門科の診察も問題なかったのに相変わらずスッキリせず、便意もあまり催しません(ToT)左足の親指の爪も、この通り。ほとんど変化はありません。ただ、生え際が浮いてきました。そして下に新しい爪が生えている気配はあります。これでもいい方向に向かっているのでしょうか？実は私の姉が卵巣嚢腫になりまして、かなりショックを受けていたので冷えとりを教えてあげました。姉はスポーツクラブで講師をしていて、もともと冷えの自覚はありません。ですが冷えとりを徹底したら次の診察で「問題ナシ」になったそうです。やはり新陳代謝のいい人は冷えとり効果も早いのでしょうね。冷えとりを始めてまだ数ヶ月なのに、瞑眩もしっかり出ています。いいな～。姉妹なのに姉とは体質も頭脳もまるっきり違うのです（＾＾；私はと言うと、もう初夏なのに足の冷えが酷く足先ばかりかふくらはぎまでジンジンと冷えている毎日です。でも頑張りますよ！！また何か変化があったらブログUPしま～す(*^o^*)

2011.05.31

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足の爪、その後

久々の更新になってしまいました。相変わらず町内の行事が忙しい毎日。今週もイベント2回です。はっきり言って辛いです。知り合いもいませんし、方言の飛び交う中で発言する勇気もありません。さて、私の足の親指のその後を報告します。現在、爪がこのようになっています。（汚い爪でゴメンなさい）なんと、古い爪の下に、新しい爪が生えて来ているのです！！説明すると、この部分が今まで生えていた爪です。上へ上へと進んでいますが、下部は無く途中で切れています。そして、この部分が古い爪の下に生えてきている新しい爪です。まさか、本当に爪が生え替わるとは思っていませんでした。人によっては爪の途中から綺麗な爪になったり剥がれてしまってから新しい爪が生えてきたりするそうです。「剥がれたらどんなに痛いのだろう」と心配していた私ですのでそんな事がなくてとてもラッキーでした。ですが、肝心の左親指はまだ黒く変色したままです。指も爪もです。ですので、左親指の新しい爪が生えてきているかは肉眼では確認出来ませんそれでも、片方だけでも進歩があったのは嬉しい限りです。かと言って体調が良い訳ではなく、むしろ具合は悪くなる一方でいつ観念して病院に行こうかと悩んでいる毎日です。でもそれも「瞑眩」だと思えば我慢できます。季節はどんどん冬に向かっています。市内でも初氷が観測されました。今年の冬は寒くなるそうなので、ますます「冷えとり」頑張らなくてはいけません！

2010.10.21

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親指が痛い（＞＜）

ずっとずっと我慢しているのですが、親指がとても痛いんです。冷えとりが出来ていて、爪が生え変わる予兆なのかな？と期待しているのですがただただ痛いばかりでそんな兆しも見えず。第一、今でも氷の上に乗っているように冷たい足先なのだからまだ爪が生え変わる訳はありませんよね(ToT)親指が腫れてしまってETの指のようになっていますが「冷えとり」的には悪い所があっても病院へ行かずにひたすら冷えとりを続けましょうと言うことなので、もう少し我慢してみます。痛い足を引きずりながらも、ワンコの通院日だったので外出しました。24.5cmの靴でも痛くてやっと歩く状態。でもお花も咲き始め、とても気持ちのいいお散歩でした。ですが！この後、大変な事に。土曜の夜からひどい下痢になってしまいました（＞＜）吐き気もするし下痢もまだ治っていません。日曜の昼間は3時間ほど横になり、今朝も1時間寝てから出勤しました。でも仕事が出来ると言う事は、あまり重症ではないのだと思います。これも冷えとりのお陰？と、いいように考えるようにしました(*^o^*)何事も前向きに考えなければね！！

2010.04.12

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