“気”のライフレシピ「気功養生」プラス
ひとりごと日記13
おうちカフェ13
おうち茶房39
おうちサロン・おうちクスリ箱60
おうち雑貨13
おうちごはん・常家菜26
ハンドメイド服（母の手作り服）11
旅行（台湾）42
旅行（中国）18
旅行（その他）13
おすすめアイテム75
おすすめ食材55
おすすめ料理7
おすすめショップ（近くの素敵なお店など）8
季節の話（自然に合わせる暮らしのススメ）52
気功の話（心と身体がよろこぶ気功）37
気功養生（自分に向く生活のススメ）50
養生気功塾（特別企画のお知らせ等）93
感謝なできごとなど11
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せかせかと時間を過ごすだけでなく少し心に余裕を持つべく…さらには運動のためにも少し離れた駅まで、徒歩で。十分歩ける距離なのですが、どうしても近くの駅から電車に乗ってしまう・・・そんな距離の駅。「大崎」いつもは通らない道を選んで歩くと初めましてが多く…それだけで楽しめました！ この家もその一つ！雰囲気がありますね！たまには歩こう！そう思います。
2023.11.14
勉強や仕事の合間にちょっと気分転換！ 近くのビーガンメニューを扱っているお店で使っていた袋がかわいらしく・・その作り方を見かけたので真似してみました！ 作ったのは…水筒やカップが入るサイズです！ フエルトで作ってもたぶん、かわいいと思います！ お裁縫はからっきしの私でも切るだけなのでそれなりにできました。 短時間でできる小物。気分転換にもなりました！
2022.12.25
漢方スクールさまの「養生気功」今月は、還童功！！ 仙人長寿功と並んでおススメの功法！本当に素晴らしい功法です！ 今回は…ちょっと踏み込んだ解説もしています。 なぜ元気になるの？・・・ 基本の還童功と、精神の疲れを解消させるためもうひとつの還童功。 今月、あと一回あります。良ければ是非！ 10/23(金) 13：30～15：00お申し込みは以下からhttps://www.kampo-school.com/seminar/detail.php?semid=959&schlid=1 11月からは「仙人長寿功を深めよう！」になります！11月 震動功11/1(日) 10：30～12：0011/27(金) 13：30～15：0012月 左右転功12/6(日) 10：30～12：0012/25(金) 13：30～15：001月 双転肩1/9(土) 10：30～12：001/22(金) 13：30～15：002月 蠕動功2/7(土) 10：30～12：002/26(金) 13：30～15：003月 龍游功3/7(日) 10：30～12：003/26(金) 13：30～15：00お申し込みは以下からhttps://www.kampo-school.com/seminar/detail.php?semid=959&schlid=1 還童功については以下を参考還童功の記事一覧仙人長寿功については以下を参考仙人長寿功の記事一覧
2020.10.15
一般社団法人全日本混化気功協会主催 「気功インストラクター養成講座」 1月から半年間の予定で開催中です！ 今回の4期生の皆さまも 大変まじめに受講していただき 今後のご活躍が 今からとても楽しみです！ ＊＊ 気功をやってみて… 「気功っていいなぁ」と思ったら 自分だけのものにしないで 他の方にも伝えていくといいよ… ＊＊ 私自身、 こういうアドバイスを受けて 今に至っています。 心からいいと思ったことを 心を込めてお伝えする。。。 気功インストラクターは そんな資格です。 2020年度も開催予定ですので ご興味のある方は是非！ こういった講座にご興味を持ってくださる方は関東以外にもいらっしゃるので、今後は、出張開催も検討したいと考えています。 ご要望などお気軽にお寄せください。 参考までに…我が家で使っている「Bhutanカレンダー」より
2020.02.23
とうもろこし100%の麺！！最近ハマってます！歯ごたえがありしっかりした麺（茹で時間で好みの硬さにできるようです）で満足感有。ラーメンとしても良いですし、パスタもいいと思います。気になる方もいるようなので、楽天で見つけましたので良ければ。玉米麺(トウモロコシの麺) 400g 中華食材・中華料理・中華名物・とうもろこし価格：350円（税込、送料別) (2019/11/27時点)楽天で購入
2019.11.27
寒くなってきました！冷え対策として、足湯や湯たんぽはおすすめのひとつです！他にも、自然素材で作られたあったかグッズも使っています！サクランボの種や亜麻の実、塩や玄米などなど。参考ブログhttps://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/44d45f316d90f0850acce676b5395df9何度も使えるし、素材を活かして温めらられるのが良いですね！○【メール便 送料無料】ヨガワークス アイピロー ラベンダー ヨガ サポートグッズ ピラティス リラックス アイケア Yogaworks ストレス 眼精疲労 コアトレ おうち セルフ [M便 1/2]価格：2052円（税込、送料無料) (2018/11/16時点)ぬか玄米カイロ（小）※目の上用価格：2200円（税込、送料無料) (2018/11/16時点)イナチュラ ベルギー チェリーピロー セルビコ BELGIUM CHERRY PILLOW [1050]（チェリーストーン）価格：2940円（税込、送料別) (2018/11/16時点)自然の恵みで温か習慣を作りましょう！
2018.11.16
素食とは、台湾の精進料理でありベジタリアン料理のことです。私も素食実践者ですから、そのレストランを自分用のメモとして残します。今まで何度も別ブログにメモしてきた素食レストランですが・・・ 自分でもすぐに探せなくなってきたので…追加情報も加え、まとめておきます。以前のブログ 「京兆尹」http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/391c4f8f2cd4e4f1a19d297ad58f0a58 「舒果」「天喜迷你火鍋」「蓮池閣素菜餐廳」http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/673b7ec57d8cf4dc727f1f3b8f0efc39 「蓮香齋」http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/4d61e22b33f43a8613346ca4638b02ba 「包House」http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/f7b08c57cb461d5b2bad72a0e9279515 「觀世音素菜餐廳」「長春素食」http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/30f359582f16d71bb28d97d79b04822c ＜追加情報＞Travel Noteさまより「養心茶樓」ベジタリアン飲茶の人気レストラン食材にもこだわり、宜蘭で作られている自然農法の米や、苗栗の手作り豆腐、雲南のプーアル茶などを使用しています台北市中山區松江路128号2F02-2542-8828 ＊＊ 「三来素食館」量り売りなので、最後に店員さんが重さを量って料金を計算してくれる仕組みです。ご飯とスープは、欲しければ会計時に店員さんがお椀をくれるので、会計後に自分でよそいます。ご飯10元、スープ無料。台北市中正区武昌街一段23号 ＊＊ 「果然匯 蔬食餐廳(グオランホエ スーシーツァンティン)」台北市忠孝東路四段200号12F(明曜百貨内) ＊＊「愛家台北光復店(Loving Hut Taipei)」光復店は火鍋もやっています。美しい盛り付けと、ヴィーガン料理とは思えない豊富な美味しいメニューで、台湾の素食愛好家の間でも人気です。台湾台北中正區懷寧街44号 ＊＊「寛心園」さまざまな国の調理法を取り入れ、油や塩を控えた美味しい素食が特徴。メニューは大きく「寛心陶鍋」「如意経典」「喜悦火鍋」の3種類に分かれています。野菜をたくさん食べたい時におすすめ。台北市仁愛路四段345巷4弄51号 ＊＊台北ナビ様より「光復市場素食包子店」1度食べたら忘れられない光復市場のベジタリアン包子台北市仁愛路四段496巷19号(02)2758-60546:00～14:00頃
2017.12.11
久しぶりの石鹸作り！無添加の石鹸粉を使ったので本当に簡単！これもまた・・・お香と同じで粘土細工のようなものです。考え事（仕事）をする時間に・・・ひたすら単純な作業をするのにちょうどいいのです！できあがれば、それはとても楽しいしうれしいし！今回は、真珠の粉と白檀の精油をたっぷり入れました！いい香りだし、肌触りも良いし…少し残った部分を使って洗ったら…本当に良い気持ち～！元気も出ます！今回は、沢山作ったのでこれで、当分は大丈夫です！生活の木 石けん素地1kg 生活の木価格：1080円（税込、送料別) (2017/1/26時点)初心者でも安心！こねるだけ純植物性石鹸素地300グラム 【手作り石鹸/生活の木/石けん素地】価格：432円（税込、送料別) (2017/1/26時点)
2017.01.26
いただいた「葯膳梅（やくぜんうめ）」 熟成させた梅に…なつめ、龍眼、菊花、板蘭根、ナルコユリ、桔梗、蜜柑皮、金銀花、羅漢果、玉竹、枸杞の実、百合、たんぽぽの根、霊芝、薄荷、紅花が配合されているそうです。「全ての工程において手づくり」という点も惹かれます。 楽しみに試してみようと思います。葯膳梅 720ml価格：15984円（税込、送料無料) (2016/12/14時点)
2016.12.14
我が家の経絡人形は…これで役割を果たせるのだろうか？？？というくらいおチビちゃん！ 経穴の字が小さくて読めないのです。 中国に行くとそれなりの大きさのものを見かけますが…持って帰ることを考えると、いつも「まあいいか・・」になります。 荷物に余裕がある時に、女性の経絡人形を買いたいと思います。その「荷物に余裕がある時」・・・これが、難しいんですようね。 ちゃんとしたものはこちらです。 ツボの位置がよくわかる経絡経穴モデル価格：12,960円（税込、送料込）
2015.07.18
七夕にお星さまにむかってお願いごとをするなんて…子供のころ以来です！・・・ということで、楽しそうなので、楽天ブログさんの企画にのってみます！ そういえば「楽天」というネーミングが七夕っぽい気もしてきました～（笑）どうか叶いますように！！ 7月7日。7がつく日ですね。「７」が並ぶと言えば…「喜寿」 昨年、母が喜寿を迎えたのですが、ろくなお祝いもできずに、お祝い金だけ送って終わってしまいました。父の時もバタバタしていて同様だったのに・・・。ということを思い出しました。そんな両親も、それなりの年齢になっているので・・・「遅れましての喜寿祝い」をしたいです 子供や孫たちがあつまって会食して、 記念写真をプロのカメラマンさんにとっていただきたいです。 いつまでも元気で夫婦仲良く暮らしてほしいと願います！ いままでの感謝を込めて・・・やりたいですね！（サプライズで）
2015.07.06
昨年長野の実家から送ってもらった棗の苗春になれば芽が出るからと言われ、鉢に植えておりましたところ…はい、元気のいい芽が出てまいりました！こんな都会の家で、鉢植えで育てられるわけですが…秋に収穫できるよう、大事に育てたいと思います！ 参考までに 大棗（たいそう）性味：甘/温帰経：脾、胃効能：補中益気、養血安神、緩和薬物
2015.05.03
忍者好きな友人が・・・「忍者検定」なるものを受けるのだと聞き… 今まで、忍者にあまり興味を持つことの無かった私は忍者ってなんとなくしか知らないな…と思いました。そこで、ちょっとだけ調べたら、なかなか興味深かったので… 参考までにWikipediaさまの「忍者」にある忍術の一部です忍術とは忍者が用いる術であるが、現存する忍術書は全て江戸期以降のものである。五車の術相手と会話の中で心理を突く話術である。喜車の術 - 相手をおだてて隙を狙う。怒車の術 - 相手を怒らせ冷静さを失わせる。哀車の術 - 相手の同情を誘う。楽車の術 - 相手を羨ましがらせて戦意を喪失させる。あわよくば相手を味方に引き込める。恐車の術 - 迷信などを利用し相手の恐怖心につけこみ戦意を喪失させる。遁術敵から逃走する際に、敵を足止めする術である。火遁、水遁、土遁、木遁、金遁の五つを特に五遁という。 火遁の術 - 引火物などを利用し煙幕や炎上を発生させる。 水遁の術 - 水音を立てて相手の注意をそらす。水蜘蛛と呼ばれる道具の上に草をもり、 筒のような棒状の中がくり抜かれている物を利用し長時間水中に潜む。 池や堀の両端に縄をつないでその上を移動したり、水上に厚手の布を敷き その上を走って移動する。向こう側に着いた時には、後を残さない。 土遁の術 - 土や石を相手の顔に投げつけ、怯んだ隙に逃げる。暗闇を逃走中、 急に地面に這いつくばり、あたかも消えたかのように追手をまく。 木遁の術 - 草木を利用し隠れたり、材木などの木材を崩してバラまく事で追手を眩ます。 金遁の術 - 銭を撒いて逃げる。敵同士で奪い合っているようなら成功と言える。他…これらを読んで、面白そうだなと思いました。ちなみに、忍者検定は手裏剣テストもあるそうですよ！その際・・・忍者の格好で参加すれば、加点になるというシステム！！ご興味のある方はいかがですか？「甲賀流忍者検定」また、他の生徒さんからは金沢にある「忍者寺」が楽しかったという情報も！ご興味のある方はこちらです！「忍者寺・妙立寺」
2015.04.23
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