門外漢のねごとたわごとひとりごと

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  みんな、元気なものである…

  童謡にこんながあった。“村の渡しの船頭さんは今年六十のおじいさん…”60歳の男性はもう一般名詞でいうところのお爺さんだったのです。そういえばむかし子供のころは、会社で働く人の定年は55歳が平均的なところで、60歳の人はもう年寄りに見えていた。そんな私たちがもうその年をとうに越えてしまっているのだけれど、そんな自覚は全くない。一昨日朝７時半の集合から昨日夜の７時京都駅解散まで延々35時間半の長丁場、中学校3年生の時の同窓会が、鳥取砂丘を経由して湯村温泉でありました。先生をはじめ総勢12名の参加で、ちょっと期待していたよりは少な目ではありましたが、賑々しく行われて夜が更けてゆきました。当然皆同い年ですから、還暦はとうに過ぎている。元気だ！　みんな大したものである。子供のころの風貌こそ多少違えど、若々しくて元気いっぱいであることに変わりはない。人よりも若い気でいる私が、もうたじたじとしてしまうほどである。いろいろ個々に話を聞いてみると、病気の1度や2度はやっている人が結構いるし私もそうだ。けれど今回参加者の誰もが溌剌としている。もちろんこれは先生も含めてのことだ。当時からこの先生とは、あまり年齢が離れているようには思わなかったのだけれど、ご本人に聞いてみると実際にはひとまわり以上の差があった大先輩でした。当時の先生が、それくらい若々しく初々しかったということでしょう。今回の参加者は、元気であるがゆえに参加できるのだろうと思うのだけれど、参加していない人はどうなのかは非常に気になるところです。出欠の返信はがきで、欠席返事のクラスメートの通信欄を読んでみると、こちらもまずまず元気そうなコメントで、概ね安堵した次第である。しかし一方、このクラスでも物故者は既に複数出ているし、残念な思いもする。これからはこのクラスの同窓会は、もっと頻繁に開催してゆこうとの声が挙がっていたし、そのようになるようです。六十をとうに越えた　“じいさんばあさんたち”　ではなくて、今が元気な　“おっさんとおばはんたち”　ですから…。

  2013.03.02

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  青空がことさら眩しかった…

  3週間前に受けた3ヵ月毎の定期検査で、血液検査のある項目が引っかかり、再検査（血液検査・胸部X線撮影・腹部超音波）を受診して、その検査結果説明も聞いてきた。前回、高くなった血液検査項目も正常値に戻っており胸部X線撮影もクリア、今回の主たる検査の腹部超音波の結果も全く問題無しとのことで、一安心ホッとしています。こういった身体に関する検査で何か引っかかると、その引っかかった事が気になって、「どこか自分の身体が悪いのではないか？」と、ついつい不安になってくるという気の弱さが私にはある。なるべく考えないようにしようとは思っても、心のどこかに引っ掛かりがある。これを解消するには、今回のように再検査の結果でそれを覆すしかないのです。したがって不安が解消されれば、現金なものでその瞬間からもう気分も身体もウキウキ絶好調ということになる。これで次回定期検査の設定されている3ヵ月後まで、少なくとも安心していられる事になる。昨日はとてもいい天気で、空気が冷えて透き通るような一面の青空。病院を出た時、見上げたその青空の眩しかったこと…。

  2012.12.14

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  検査結果の診断を受けて…

  メインの内視鏡検査の方はなにも問題はなかったのだが、血液検査で引っかかった。ある検査項目の数値が高くなって出ていた。過去に高い数値が出た事はなかった項目だ。通常は3ヶ月に一度の検査ですけれど、念のために来月にもう一度血液検査と腹部超音波の検査を受診することになった。問題がなければいいのだが、どうしても検査に引っかかると病に対してはある種の恐怖心というようなものが芽生えてくる。次回の検査で医師から「何もありませんでした」という言葉を聞くまでは安心できません。考えて見れば、歳が歳なので検査で何らかの引っ掛かりが出るのは、当然の事かもしれない。とはいうものの、やはりなにも引っかからなくって居りたいといつも思っているのです。何とかクリアするように祈っておきましょう。

  2012.12.02

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  安心を手に入れる関所のようなもの…

  3ヶ月に一度の精密検査、今回は大腸ファイバー検査です。私が受けているいろいろな検査の中で、一番面倒臭い検査であります。何が面倒臭いかというと、前日から食べ物の制限がしっかりとされる、つまり所定のレトルト食品それも幼児食のようなものを少しだけ。そして検査当日は朝から、所定の粉末下剤を2リットルもの量の水で溶かして、それを何度にも分けて飲み、大腸内をすっかりきれいにして、内視鏡で観察するのです。過去に4～5回この検査経験はありますが、やはり何度やっても体内に異物が入ってくるというのは、いい気持ちのするものではありません。でも、ダイレクトに腸内を観察するわけですから、異常が発生していれば一目瞭然に視覚で捉えることができるのです。この前日と当日の2日間の不自由さも、自分の健康管理の必須条件と思えば、辛抱もできようというものです。とりあえず昨日の午後に無事検査を受けての所見では、大きな問題はなさそうでしたが、詳しい検査結果の主治医診断が来週に予定されていますので、それを待つことになります。このように3ヶ月間隔で、これからも定期的に次々といろんな検査を受けることになっていますので、何か問題があればどこかで発見されることになるだろうし、何もなければ大きな安心が得られる事になるのです。この3ヶ月に一度の検査、何もないときは面倒で億劫に感じますが、“安心を手に入れるために通過しなければならない関所”　のようなものだと思えば、やはり受けておく必要を強く感じます。

  2012.11.22

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  いつ来ても例外なく混んでいる…

  昨日は一週間前に受けたCT検査の結果診断を受けに病院へ朝から。病院というところは訪れる毎に感じることですけれど、病人とは言わないまでも身体の具合の良くない人というのは、思いのほか多いのだということ。私のかかっている二つの病院に限らず、知人のお見舞いに行く病院もそうだし、家族が通っている歯科だって眼科だって同じことで、とにかくどこも凄く混んでいるようです。どこも待ち時間が随分と長いのです。だから朝一番に行って受付だけして一旦戻ってくるなんて事をやらなければならないこともあるようだ。私がかかっている病院は二つとも近所なので、朝早くに行っていることはできるので、比較的思い通りの時間に帰ってくることができる。ある患者さんが言うには「病院へ来て診察をしてもらうのに半日はかかると毎回覚悟しているのです」と。これほど患者が多いのです、でも決して医者の数が少ないというわけでもないのです。でも昨日は指定された予約時間より少し前に行くと、ラッキーな事に僅か10分程も待たずに私の番になりました。ところで肝心のCT検査結果とX線撮影ですが、血液検査も含めて無事になにもないとの事。自分では健康で絶好調と思っていても、やはり医者からそう診断してもらわないと、完全に安心はできません。さてまた3ヵ月後、11月の検査予定をもらってきました。

  2012.08.30

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  病院へ、今回はCT検査…

  3ヶ月に一度受けている病院の検査が昨日のこと。毎回検査内容は変わるのですが、今回は　“ＣＴ検査”　です。ヨード系造影剤を腕の血管から注入して画像撮影をするのです。検査予定時間は10時半となっていたけれど、それよりかなり早く行っていたので40分ほど繰り上がって早く済ますことができた。そのコンピュータ断層撮影（Computed Tomography、略称：CT）は、放射線を利用して物体を走査しコンピュータを用いて処理することで、物体の内部画像を構成する技術、あるいはそれを行うための機器のことを言います。「断層撮影」は字の如く、本来は物体の断面画像（輪切り画像）を得る技術ですが、これらの検査技術は単に断面画像として用いられるだけでなく、画像処理技術の向上によって3次元グラフィックスとして表示されることも多くなってきているということです。その技術を上半身に応用するのですが、検査受診時間は10分間くらいのもので、痛みなどは一切ありません。しかしながら放射線を比較的たくさん照射されるので、あまり気持ちのいいものではありません（もう慣れてしまっておりますが）。一昨年の3月だったから、もう2年半が経過しているわけだ。この間、ずーっと3ヶ月に一度ずつ各種検査を受けてきて、幸運なことにこれまでに異常は発見されていない。今後も3ヶ月に一度のこの検査受診は続く事にはなるのですが、それも安心安全を得るためと思えば、何ほどのこともない。とは言っても、私の被曝量は一般のなにもない人よりは圧倒的に多いはずである。1週間後に検査結果が出て、担当医からの説明などを聞きに行くことになる。今回もなにもないことを祈りたい。

  2012.08.23

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  結果を聞くのは、いつもドキドキ…

  同日のこともあるし、検査内容によって1週間後になることもあるが、いつも検査後の担当医師の診断を聞くのは緊張するものだ。昨日受けた検査は、まず血液検査、つぎに胸部X線撮影、そして腹部超音波検査だった。これらの検査は、検査後即座に結果が担当医師（2年前私の手術を執刀してくれた医師）のパソコンに送られるので、検査日同日の診断になる。その検査結果が担当医師に届くのに時間が掛かる場合があって、多少待たされる事にはなるが、数時間内に完了してしまう。名前を呼ばれて、担当医師の診察室に行くときはいつも少しだけドキドキしている。ひょっとしたら検査結果が悪い数値が出ているのではないか？　新たな病巣が見つかったのではないか？　と、一抹の不安を覚えるのです。過去にそういう悪い結果を通告された事があるものだから、どうしても気にしてしまいます。ところで昨日の検査結果のことですが、私が担当医師の診察室にいた時間は、ほかの患者に比べ極端に短いものだった。　おそらく2分間位ではなかったか。ということは、結果が良好であったということにほかなりません。受けた3つの検査ともに異状は見当たらず、血液検査も問題点はなにも無し。通常、私くらいの年齢になると必ずといってよいくらい、3～4項目くらいは基準値を上下に超えているものがあるはずですが、それもクリアしていた。　　　　取り敢えずはクリアして一安心といったところです。　　　　といって、無茶をしないようにしないとね！

  2012.05.17

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  検査の中でも比較的楽かな…

  身体の組織を通して反射してくる超音波情報を、コンピュータで解析して内臓や身体の内部の断面を映し出す検査法。身体に与える影響が無いため、繰り返しの検査にもなんら問題は無い。この検査は臓器などの大きさを計測したり、主要や炎症などの病変の有無を診断するもの。近年はその精度も向上してきて、血管の狭窄や血流の状態までもが検査できるという。この『腹部超音波検査』を本日受ける事になっている。3ヶ月に一度必ず受けている今回の定期検査です。毎回検査内容はその都度変わるのだが、その検査の中でも今回の超音波検査が比較的気楽というか、一番楽なものです。私が1年間に受ける検査の種類はいろいろです。代表的なものは今回受ける『腹部超音波検査』をはじめ、『腹部MRI検査』『腹部CT検査』『大腸内視鏡検査』『胃内視鏡検査（胃カメラ）』などがあります。もちろんどの検査を受けるにしても、血液検査は必ずあります。いろいろ受診する検査の中でも、MRIやCTの検査は放射線を使いますから、あまり頻繁に受けない方がよいとされています。今回はそんな気楽な検査だといっても、身体の中を調べるわけですから、何か指摘されるかもしれないという不安が、結果が出るまではいつものことながらついてまわることになります。この検査で調べられる臓器はたくさんあって、肝臓・胆嚢・腎臓・膵臓・膀胱・前立腺、さらに女性だったら子宮や卵巣も対象となります。また近年機器の進歩もあって、従来調べられることの少なかった食道や胃、腸などの消化器官も検査対象となることもあるようです。そんななかでも、胆石や早期肝臓がんの発見には特に有用だということです。

  2012.05.16

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  健康で過ごせるということがどれほど…

  ここのところなんやかんやと病院へ通うことが多くなっています。自分自身の定期的検査ももちろんですが、現在入退院を繰り返している90近い父の看病や介護で、毎日のように病院へ行くことになる。幸いにも病院が近所で、自転車で通える距離なのでさほど面倒では無く、その点では恵まれているということですが…。ただ、夜にも病院から呼び出されることもあって、私の母や妹などは付き添いなどで相当看病疲れをしているのではないかと心配している。これは仕方の無い事ですけれど、この歳になるとどうしても病院と近づきになってしまいます。改めて　“健康でいられる”　ということがどれほどありがたく大切な事か、しみじみと実感しているところです。

  2012.03.13

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  少しは心配していたのだが…

  先月に受診した3ヶ月に一度の検査で、血液検査の中のある項目が少し高く出たので、1ヵ月後に再検査ということで昨日受診してきました。血液検査というのは、いろいろな項目を30ほどを調べる。そしてそのどの項目にも標準正常値の幅があって、その指定内にあれば問題なし。正常域より高く出ると数値の横に　『Ｈ』　という表示が付き、低いと　『Ｌ』　の表示が付きます。つまり前回はその　『Ｈ』　が付いたのです、それもかなり重要度の高い項目に…、それで再検査。病院は我が家の近所にありますので、朝早くから出向くことができる。早く行って受付を済ますと、採血の順番も早く済むし、当然その結果も早く出て、担当医のところへ送られる事になる。その結果が医師のところへ届き、ようやく診察を受けるのです。したがって採血などが後になれば、診察もどんどん後になるということで、結果的に随分と待たされる事にもなりかねない。何といって病院というところは、患者の数がすごく多いのですから。かなり早くに行ったのですが、それでも受付番号11番で、採血を済ませて待つ事30分ほどで呼ばれて主治医の下へ。前回主治医が少し懸念していた数値が、下がっていて問題の無い事を告げられた。もちろん私も安心した事は言うまでもない。「私の年齢でこの血液検査の数値はいかがなものか？」と問いかけたら、医師曰く「とてもいいのではないですか。これほどいい数値の人はあまりいませんね！」余談ですが、近年は血液検査の検査結果は30分くらいで出るし、そのデータが担当医のパソコンに送られるから、即日に診察を受ける事ができることになっていて、とてもスピーディです。以前のように血液検査の結果待ちで3日も1週間も待たされて、出直す事がなくなりました。

  2012.03.08

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  何年振りかで風邪をひいてしまった…

  ２月に入った途端に風邪をひいてしまった。確かにここのところ寒い日が連日続いたこともあるかもしれない。身体の節々が痛い、おまけに腰まで痛み出した。これはひたすら安静にしているのがよかろう。いまから思えば、いささか自身の健康を過信していた部分がある。少々の風邪気味なんかは、ランニングをすることで吹き飛ばしてしまおう、なんて考え違いをしていたのかも知れない。でも、風邪をひいたのは久しぶりである。確か昨年も一昨年もひかなかったような気がする。完全に風邪をひいてしまうと、薬を飲んでもぜんぜん効き目が無い。だから飲まないようにしている。ただただ暖かくして寝ている事が一番の薬となるのです。これで丸2日目、数冊の本とともに寝床の中でじっと静養、体力回復に努めております。つい先日、我が家のシンボルツリーのユーカリの木を、丸坊主に近く刈り込んでしまったことが影響しているとも思えないのだが…。

  2012.02.03

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  検査結果の説明を聞きに…

  ちょうど1週間前に受けたCT検査の結果説明を聞きに、朝から病院へ。病院へ行くといっても、歩いて5～6分、自転車で3分くらいのところにあるので、面倒さはなにもない。　　　　　　　　 私が指示されている時間は朝の9時。ほとんどの病院がそうであるように、病院というところは診察を受けるのにスムーズに行くことはまずない。ほとんどの場合、思っている以上に待たされることになる。だから人によっては病院へ診察に行くということは、それだけでもう半日は潰れてしまうという覚悟をしている人もいる。私はそんなに半日も時間を取られるのは嫌なので、9時からの診察に予約が取れていても、それより1時間くらい早く8時過ぎにはもう病院の待合にいる事が多い。これでも結果的には1時間半ほど待つ事になるのだが、決してそれ以上ではないので、その後の時間が図れて有効に使うことができるのです。少々早起きをしなければいけませんが、早起きに関しては早朝ランニングのおかげで、すっかり慣れておりますので、全く問題はありません。でも年間4回、3ヶ月に一度の検査通院は今後も続きます。私もその方が、その都度安心ができて望むところです。もし仮に問題が見つかっても、それは早期発見ということになるはずですから…。ところで肝心のCT検査結果でありますけれど、問題なしとのことで一安心ですが、血液検査の一項目の数値が少しオーバーしている。１ヵ月のちに血液検査だけはやっておくことになりました。したがって次回の検査はイレギュラーで、３月７日に採決をして血液検査をする予約を入れてもらってきました。次も何事もありませんように…！

  2012.02.02

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  今回は、造影剤を使っての“CT検査”…

  昨日は3ヶ月に一度の検査日でした。年間4回の検査内容は毎回違うものです。今回は　“CT検査”　で、X線を利用して人体の断層画像を撮影するものです。ドーナツ状の装置の中に、ベッドに寝た状態で入って行き、検査部位を撮影するのです。この検査は放射線を使用するので、当然必要最小限の被爆はするわけです。その量は説明によると、CT検査1回の被曝線量は6.9ミリシーベルトとのこと。因みに自然放射線は世界平均で年間2.4ミリシーベルトですから、やはりかなりの被曝はするわけです。さらには、広島・長崎の被爆者を対象とした疫学調査では、200ミリシーベルト以下の線量の場合には、有意なガンの発生は認められませんというのですが、これはこれで信用するしかありません。あの大災害以後、この単位には随分と敏感にならざるを得ませんでした。この検査は造影剤を使う場合と使わない場合があります。今回は　“ヨード系造影剤”　を使ってのものでした。造影剤を用いる事により、より精度の高い診断が可能になるとの事。ヨード系造影剤は安全な薬剤とされていますが、ごくまれに副作用を起こすこともあるという。アレルギー体質の人には、副作用の発生確率が高くなるとも。したがって毎回、この検査を受けるときには医師から説明を受けたうえで、承諾をした文書にサインをして提出したのちに受ける事になります。私は過去に何度かこの検査を受けていますが、副作用はありませんでした。花粉症のアレルギーはあるのですが…。技術がどんどん進化して、医療の現場が改善されて、病巣などの早期発見につながるのは大いに喜ぶべきところです。でも、その進歩した技術が新たな病巣を作り出すようなことの無いように望みたところです。やはり一方で、こんなタイトルの本が　　あったりしますから、怖いといえば怖いものですが…。もっと安全に人体断層撮影ができる技術が、早く開発されればいいのにね！なお、今回の検査結果は1週間のちの来週ということになります。

  2012.01.26

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• ちょっと本気で対策を施さないと…

  自分ではあまり感じてはいないのだが、体重計を信じるならかなり増えてきている。確かに一日のうちでも体重の増減は、プラスマイナス１キロ前後の変動はあるものだということは分かっている。しかしながらそのプラスマイナス１キロ前後の変動が、徐々にプラス方向に向かっているではないか。これは由々しき問題である。私の経験では体重が増えるとろくなことはない。ランニングやジョギングをしていても、膝や足首の負担が増えるし息切れもしてくる。もう何年も前の話になるが、それが原因と思われるものに左足薬指の甲の骨を疲労骨折した事がある。この時には何ヶ月間も走ることができずに、スポーツクラブでの水泳が運動のメインになっていたことがありました。この体重増の原因要因はなんだろう？ここのところ数ヶ月はランニングから遠ざかっている事がほとんどで、ウォーキングが中心になっていることがあげられる。やはり走るのと歩くのでは運動量が随分と違うのだ。走るのと同じくらいの運動量を得ようとすると、何倍もの時間をウォーキングに割かなければならない。しかしそれも現実的ではない。そんなに時間は割いていられない。後は考えられることといえば、食べるものでのコントロールということになるわけだ。しかしながら私のモットーとして体調（体重と言い換えてもいい）管理は、食べたいもの飲みたいものを欲しいだけ摂って、その上でベストの体重を維持する事ということですから、食事制限をするのは本意ではないことになる。でもそんなことを言っていられない状況が近くなりつつあるので、これはちょっと本気で何とかしなくてはいけないなーと、後ろから急き立てられるような気分です。さてどうするか？　当面はここ数ヶ月やってきているウォーキングをジョギングに（決してランニングとまでは言わないが…）切り替えて実践しようかと考えている。そろそろ首の落ち着きも良くなってきているという背景もあるので、無理をしない程度に。本当は晩酌のお酒を減らすのがいいのだと思うのですがね！

  2012.01.17

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• ３ヶ月目の現状報告…

  着けていたからといって、それほど不自由だったわけではなかった。ただ少し鬱陶しさは付いてまわることにはなりました。例えば、前ボタンのシャツを着るにしても、首の辺りのボタンはこれが邪魔をして留められない。したがってネクタイなんかを締めることもできない。もっともネクタイを締めることは、今やもう全く無くなったといってもよい生活実態になっているものだから、そんなことをぐずぐず言うこともないわけだ。　“頚椎保護カラー”　これをつけて生活をするようになって早3ヶ月になろうとしている。昨日、定期診察日だったのでレントゲンを撮って、それを見ながら診察を受けたのですが、順調にきているとの事。主治医先生曰く「そろそろ頚椎カラーを外してもいいですよ。でも首がつらくなったら装着してください」とのこと。これも当初の予定通りに来ているようだ。肝心の私の左手の回復具合ですが、まだ痺れは多少残ってはいるものの、握力も物を押さえる指先の力も少しずつ戻ってきているようです。ようやくギターを手元に抱える気持ちになってきております。まだまだフィンガーボードを押さえるのに、以前通りにとまでは行きませんが、かなり希望が見えてまいりました。頑張ってさらに左手指先のリハビリに努めようと意欲が高まっているところです。この3ヶ月間というもの、生活にはほとんど支障はなかったのですが、ギターが全く弾けない（指板を押さえられない）という状態だったので、ことギターに関してはほとんど手にすることもなく、若干落ち込んでいたのです。しかしながら、日々のじみちなリハビリの成果が出たのかここにきて回復傾向にあるというか、それが目に見える形で感じられることがとても嬉しいのです。完全復調まではまだしばらくの時間がかかるのでしょうが、引き続き頑張って努力を続けます。

  2011.12.06

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• 入院するということは…

  9月初旬に入院して10日間で退院した。あれから3ヶ月が経過しようとしています。入院はしたとはいうものの、私は左手に痺れと指先の脱力があるということだけで、それ以外はまったく何ともない健康体のつもりだった。したがって自分では、決して病人だなどとは思っていなかった。どちらかというと、むしろ怪我人に近いかもしれないという意識ではあったのです。しかしながら病院へ入院をするということは、日がな一日そのほとんどをベッドに横たわって過ごすだけの日常生活を強いられる事となるのです。たったそれだけの変化が身に起こるだけで、病人になってしまったような気がするものなのですね。周りを見ても症状の軽い重いの差はあるにしても、常にベッドに寝ているだけの病人ばかりですから、だんだんこちらも気が重くなってくるし、滅入ってくる。病院というところは、入院をしてここにしばらく居なければいけないということだけで、健康体の人をも病人に仕立て上げてしまうようなところがある。　“これに負けてはいけない！　決して負けないように気持ちを強く持っていなければ”　と自分に言い聞かせて入院生活を過ごしていたのです。ひたすら読書することに意識を集中させていたので、気分転換は図れたのか、あまり落ち込む事もなく気持ちも病気にならずに退院してきたという事でありました。今度は親父が再々入院していて、見舞い介護に行くのにも心持ちを同じくして行くのです。

  2011.12.04

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• 快復傾向にあるようです…

  もともと日常生活にはほとんど支障はなかった。一番困ったのはギターが弾けないことだった。左手が弦を押さえるのがまったく思い通りに行かないのだった。したがって長い間、ギターを触ろうという気がまったく起こらなかったのです、弾けないのですから。ところがそれが退院して2ヶ月ちょっと、嬉しい事にここへきて多少良い方向に向かってきているようです。これも日々、事があってもなくても、左手に握っている軟式テニスのボールでやっているリハビリが功を奏し始めているのかもしれません。以前に40キログラムの握力があった左手が、20キログラムまで落ちたのが先日病院の検診で測ると27キログラムまで戻ってきている。この調子でどんどん快復に向かいたいものです。昨日も、ここしばらくは触る気もなかったギターを抱えてそっと左手をんネックに添えると、押さえられなかったコードが押さえられるではないか。これはこれは喜ばしいことだ。もちろんまだ以前のようには行きませんが、方向としては良い方向に向かっているのは確かな事だと思います。まだまだしばらくは軟式テニスボールとの付き合いは続きますが、希望が目に見えるものとなると、そんなことはなんでもないことであります。さぁ、どんどんがんばりましょう！

  2011.11.26

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• これが安心の試金石で、よすがにも…

  毎回検査内容が違う。つまりあれこれいろいろな検査を次々と変えてしているのです。昨日は胃カメラ検診を受けました。3ヶ月に一度の検査が今回は胃カメラだったのです。胃カメラをのんでの検査は、私のいままでの人生で4回目ということになる。年齢からいうと少ない方かもしれない。これまでも、この検査で大きな指摘をされたことは一度もなく、今回も良性のポリープはいくつもあると指摘されモニターで見てもきたが、なんら問題はないとの診断。自己採点するとするなら、年齢的なことも勘案して85点といったところかなー。とりあえず及第点はいただけると思う。そして来週には腹部超音波（エコー検査）が控えている。一年半前の退院から3ヶ月に一度（今回は2週連続）のペースでずーっと続いている、６回目の検査検診です。これも面倒といえば面倒なのですけれど、これらの検査を定期的に受けていることが、私にとっての安心できるという試金石ともなっているし、よすがにもなっているのです。

  2011.10.20

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• ここのところ病院通いが急に多くなった…

  最近病院へ行くことが多くなっている。もちろん自分の椎間板ヘルニア手術後検査の通院もあるが、今度は父親が検査入院していたので、その見舞いに行くことが増えたのだ。ここ半年ほどで体力が急に驚くほど衰えたようだ。父親ももう90歳になろうかという高齢であるから、まーそんなことのひとつやふたつはあるわなー。もともと剣道七段の人ですから、足腰は常人よりはしっかりしているはずなのだが、一時はその見る影もないくらいの衰えようだったようである。足腰はやはり常に使っておかないとすぐに筋肉が落ちてしまう、これは高齢になればなるほど顕著である。以前のように、親父もボランティアで毎日曜日、近くの学校の体育館へ子供達の剣道指導に行っていた頃は、実際の年齢よりははるかに若く見えたものだったが、それをやめてしまってからは、そうもいえなくなっていったのだと思う。それは過去に大きな病気をやっているということもあったので、激しい運動を徐々に減らしていったのだろうと想像する。今回の入院は検査主体で、約10日間の入院だったが、随分と元気を取り戻して調子がとても良さそうなのでひと安心である。しかしながらこれから以後は、なお一層の注意を払っておかないといけない事には変わりない。

  2011.10.15

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• そういう年齢になったのか、いや…

  ここ2年間に2度も連続して手術入院という憂き目に遭っている。これまでの人生で一度もなかったことが、ここへきてこうだ。そういう年齢になったのだといえばそれまでなのだが、自分ではいささかというかかなり残念な気持ちではある。これまでしっかりと健康体でやってこれた、という自負と自信があったものだからなおさらの事である。もちろん無理をしてきたわけではない。むしろ健康には大いに意識して気を遣ってきたとも思っている。長い間使ってきた身体である、傍から見ればそろそろオーバーホールの必要な時期だということだろう。ところが自分では、そういう必要のないようにと、あれこれ頑張ってきたと思っているものだから、ちょっとショックが大きいのです。今回罹患したこの　“椎間板ヘルニア”　原因は何なのか？　医者が言うには老化だと、もうばっさりと袈裟懸けに切られたような気がいたしました。しかしながらその言葉、私はあっさりと受け入れるつもりは毛頭ありません。まだまだ自分の年齢をそのまま受け入れることは拒み続けて、もう少し悪足掻きをやってみようと頑張るつまりです。

  2011.10.06

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  なんとか回復を目指して…

  左手指先のリハビリは毎日続けている。毎朝のウォーキングに行く時にも、柔らかいゴムボール（軟式のテニスボール）を左手に持って、指の力回復のために握ったり緩めたり、一指ずつ指先で押さえたりを繰り返しながら歩いている。これはこれで地味なリハビリ運動なのである。ただこのリハビリをしている効果が、如実に現れてくれないのが辛いところではある。この柔らかいゴムボール、実は寝る時にも左手に握って寝ているのです。そこまでやらなくってもいいとは思うのですが、それほど左手指の回復をなにがなんでも成し遂げたいのです。簡単にある日突然に良くなっているなんてことは望めませんので、そこそこ長期戦になることは覚悟しております。幸いにして、通常日常生活にはほとんど影響がありませんので、その点は不幸中の幸いといえるでしょう。私の場合、是非とも左手を直したいというのは、やはり楽器（つまりギターです）に触れられないというのが辛いところなのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2011.10.05

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• しばらく弾いていなかったというよりは…

  ここのところひと月半ほど前からギターを弾く事がなかった。というよりは弾けなかったという方が正しいし、そして今もまだ弾く事が出来ないでいる。というのは、実は左手が痺れていて、指に思い通りに力が入らないのです。ローコードのAやAm、DやDm、EやEmなどは押さえられるのですが、バレーが押さえられないのです。FもGもダメ、ということはフレットの上の方のコードはどれもこれもまったく押さえられないということになる。何とも力が入らずもどかしいかぎりです。これがいつまでも治ってくれない。原因はなんだか分からない。そう思って先日に書きました　“頭部MRI検査”　を受けたわけです。その結果は既に書きましたが、まったく問題なしとのこたえでありました。脳の疾患ではないことだけがはっきりしているのが救いです。検査の結果、原因はおそらく首筋の椎間板ヘルニアでだとの診断で、神経を圧迫している結果ということで、手術を受けたのですが、どうも手の脱力が思わしく改善されない。私は手術を受ければ、左手の障害が劇的に解消するものと、希望的観測を微かに持っておりましたので、まことに残念な思いがしています。今は、これはなんとしても治癒させないとと思っているのですが、医者の言によると、少し長期戦になるかもしれない、地道にリハビリを心がけてくださいとのこと。首筋を怪我した覚えもないし、何故椎間板ヘルニアになったのか、原因に思い当たる事がない。そして脊椎脊髄専門の担当医に、このヘルニアの原因は何ですか？　と質問したところ、その答えがシンプルにもたった一言「老化です」。・・・。

  2011.09.29

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• やはり食事の量と酒が作用？…

  退院は午前中10時半ごろの事だった。この病院は私の自宅から歩いて20分位の所にありますから、家に着いたのは11時くらい。家について一番最初にしたことは、風呂に入ってしっかりと頭を洗って身体を洗って、そして一番やりたかったヘルスメーターに乗って体重を量ることでした。入院中は規則正しく3度の食事をすべて完食していたのと、運動不足で体力が落ちてきているのを自覚していたのとで、体重が減ったのか増えたのかが自分では判断がつきませんでした。それを確かめたかったわけです。恐る恐るデジタル体重計に乗ってみると、体脂肪率がちょっと高めではありましたが、体重は止まった数字がなんと　“56.7キログラム！”これは入院当日の朝に、5キロのランニングを済ませて後に計った　“58.8キログラム”　より2キログラム以上減っている。考えてみれば確かに、病院食は3食とも量が少なく、最初は物足りなく感じたものだったが、数日でそれにも慣れてしまって、その量で十分だというようになった事が大きく作用しているようだ。つまり、これまでが食い過ぎだったという事も言える。それに加えてビールや酒のこともあるから、当然といえば当然の事ということになるのかもしれない。これを機会に、酒の量も食事の量も今までよりは控えめにするよう心がけようと思っていたのですが、ところがどっこいそうは問屋が卸さないわけで、食生活も以前と同じに戻ってしまい、たったの10日目にして体重は元の木阿弥、いとも簡単に戻ってしまいそうであります。

  2011.09.27

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• 退院の日に思ったこと…

  入院から10日目、退院の日のことを…。この入院していた10日間というもの、当然といえば当然の事なのだが、運動らしい運動はまったくやっていない。病院内のトイレへの往復くらいしか歩く事もない。そのトイレも病室の真ん前にあったので、もうまったく動く事もない。規則正しく三度の食事を摂って、あとはベッドの上で本を読むか、目を瞑って静かにしているくらいのものです。そして退院の準備で荷物を片付けていて気が付いた事ですが、足の筋肉がなんだか落ちたような気がしたのです。少し細くなったようにも思える。たったの10日間でも、ほとんど運動をしないとこんなに衰えてしまうのだなーと思い知らされました。これを何とかいち早く取り返さなければいけない。かといって、激しい運動は少なくとも3ヶ月近くは止められている。とりあえず退院して1週間は経ったのだが、朝にウォーキングだけは欠かさず実施できているし、これからも続けてゆこうと心のうちで決めております。体力の維持管理について、基本は足腰、そして何より精神力が大きくモノをいうのですね。写真は病院5階から見た景色。右奥の方にちょこっと顔を覗かせているのが愛宕山です。

  2011.09.24

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• 頚椎カラー装着期間は3ヶ月も…

  手術の後、私の首には頚椎カラー（ムチ打ち症患者が着けているもの）なるものが装着されていた。この頚椎カラー、主治医の言によると退院後も3ヶ月間は装着する必要があって、その間は激しい運動などはしないようにということであった。すると私が日ごろ日常的にやっているランニングやスイミング、サイクリングに山登りなど、おそらくすべてダメということになるのだろう。これも困った事になった。できることはといえば、ウォーキングとハンドル位置の高いママチャリの自転車、もう少し広げてプールの中でのウォーキングくらいのものになってしまう。これは少々情けないものがある。とは言っても、これは守らないといけないのだろうと覚悟は決めている。おおよそ年内いっぱいくらいは、これまでの私のライフスタイルが大きく変化せざるを得なくなる可能性がある。まぁそうなってしまったもの仕方がないからと諦めて、新しいライフスタイルに甘んじる事とするが、その生活の中から、また別の視点や生き様が現れるかもしれないので、少しだけ期待もしておこうと思っている。

  2011.09.23

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• 食べるものは食べるのだが、でも…

  入院していた10日間というもの、手術をした日とその翌日は除いて、食事は朝食8時、昼食は12時、夕食は6時ときっちり正確に決まっている。規則正しく、カロリー計算はしっかりとされているはずの食事をいただくわけである。私は左手が痺れていて、指先に力が入らないというだけのことであるから、食欲はしっかりとある。病院の患者食は量もほどほど、というか少な目であるから当然の事ながら私の場合、全食完食であることは言うまでもない。ところがである。私には問題があるのです。前回の入院の時もそうだったのですが、入院して5日目にもなるのに未だにないのです　“便通”　が！つまり食べた日に3度の病院食が、すべて体内に蓄積されたままなのです。これはこれで困った事になった。こんなものを溜めている場合ではない、お金を貯めなければいけないのにと、一瞬妙な事を考えてしまった。やはり非日常生活で、極端な緊張状態が続いていたのだろうと思う。結果的には、その次の日に下剤をもらうことになったのです。病院食でひとつ気付いたことですが、病院食でさかな料理は比較的回数多く出てきたのですけれど、さすがに骨は小骨までも全てしっかりと取ってありました。

  2011.09.20

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• ねごとブログの再開です…

  ９日間途切れる事になってしまいました海外旅行に行っていて帰ってきたのですよというようなそんなハッピーな話でもないのです実は入院していたのですいろいろ検査を受けた結果椎間板ヘルニアとの診断が下されて手術を受ける事になったのです術後経過も良好で昨日退院することができましたまたブログを復活し可能なかぎり連日書いてまいりたいと思っておりますので改めましてよろしくお願い申し上げます当面は病院ネタが多くなるかとは思いますが引き続きお付き合いくださいませsmiling drunkard

  2011.09.17

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• 頭部MRI検査を受診した…

  周りの人や有名人なんかが　“脳梗塞”　になったという話をよく耳にする。昔はそれほどその病名を聞いたことはなかったように思うが、最近私がその病名に敏感になっているからかもしれません。ずーっと前からいちど　“脳ドック”　とは言わないまでも、“頭部MRI”　検査くらいは受けておきたいと思っていた。MRI検査は、検査磁気共鳴画像診断装置を使って、簡単に言えば強力な磁石でできた筒の中に入り、磁気の力を利用して身体の臓器や血管を撮影する検査のことです。今回私が受けたのは、検査部位を頭部に限定した　“頭部MRI検査”　というもの。ボディーのMRI検査は何回か受けた事がありますが、頭部は初めてのことです。これは頭蓋内の水素原子核からの信号をとらえて、頭蓋内の断面をスライス画像化、それに脳内血管も360度ぐるりと立体的に見ることができる画像にして、脳梗塞や脳出血、くも膜下出血などの頭部の病変の手がかりを調べる検査です。＜＜CT検査では、骨に囲まれた部位では画像の質が低下しますが、MRIでは、骨の影響を受けないので、鮮明な画像を得られます。解析度も優れていて、CTでは写せない小さな脳梗塞や、脳幹部の病変なども、はっきりとらえることができます＞＞　とも説明にはありました。ちょっと心配な事があって、この検査を受ける事にしました。この検査は検査装置に乗ってからかなり時間が掛かります。30～60分と掛かるのですが、機械音が結構やかましいし、その間微動だにできません。少し待った後、担当医からまず画像の説明を丁寧にしてもらった。もちろん私はおおよその事は知っている。そして肝心の診断はというと、なんとこれが「問題はまったくなにもない。普通は今後脳疾患の因子となりそうなものがいくつか指摘できるものですが、それがまったくないし、脳の縮みもまったくない。こんなにきれいな脳はあまり見たことがない」とのことでした。この言葉に、私は少し誇らしく、そして大いに安心したのです。まわりの脳ドックを受けた人の話を聞いても、「ごく小さな脳梗塞因子などの二つや三つは必ず見つかるもんらしいよ！」と言っていたことが鮮明に印象に残っていたので、検査結果を聞くのはちょっとだけ心配だったのですけれど、それが少なくとも脳に関しては安心に変わったのです。

  2011.08.30

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  ま、それなりの被爆はするということです…

  おとといの水曜日は3ヶ月に一度の定期健診の日っだった。退院してからずーっと同じペースで続いている検査、今回で都合5回目ということになる。この5回の定期健診、そのつど検査内容が異なるのです。胃カメラ検査や大腸ファイバー検査、あるいは超音波検査などです。もちろんの事、そのつど血液検査や主治医の問診もあわせて受信する事になります。ところで今回の検査は　“CT検査”　です。ご存知のようにX線吸収率の高いヨード造影剤を血管内に注入して、人体の断層画像を撮影するもので、ドーナツ状のCT検査装置の中を、ベッドに仰向けに寝た状態で輪切り状に撮影するものです。当然の事ながら、それなりの放射線被爆を伴う検査であります。病院から事前に渡されている検査説明書によりますと、胸部CT検査1回の被爆線量は約6.9ミリシーベルトということです。自然放射線で1年間に被爆するのは、約2.4ミリシーベルトだそうですから、それの3倍近い量の被爆はするわけです。最近ニュースや記事で身近になっている単位ですから、なんだか急に興味が出てきて「ふむふむっ」と納得しながら検査説明書を隅から隅まで読み直して居りました。当初スケジュールでは検査結果は、1週間後ということになっていたのですが、主治医の先生が都合が悪くなって、昨日検査当日に急ぎ検査結果を見て問診をするということになった。したがって検査が済んでから、その検査結果が出るまでかなり待たされる事になったのだが、２週連続での病院通いよりも、1日で済んでしまう方がこちらも好都合ではありました。　　　　　　　　　　　　　　 結果は幸いにして大きく指摘される事はなにもなく、安心いたしました。次回は10月に、胃カメラ検査と超音波検査を2週連続で受診するということになりました。

  2011.07.29

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• 早いものです、あれからもう１年が…

  １年前の今日５日は、３週間の入院を経て退院した日です。そして明日は退院１年検診で、内視鏡検査を受ける事になっております。したがって本日は食べ物飲み物の制限をしなければなりません。今日は一日、指定されたものしか食べられないということ。その指定されたものたるや、中身を点検しただけで情けなくなるようなものです。そして当然のことながら検査を受ける時点では、おなかの中に何もない状態にしなければなりません。これはこれで辛い事ではありますが、自分の健康管理には必要な事と思っています。この検査を年に１度は必ず受検すると、自分自身が決めておりますので気持ちには織り込み済みのことです。結果何もなければ安心して暮らせるし、もし仮になにか異常が発見されても、それはそれで早期発見ということにはなるだろう。いずれにしてもこの検査、受けておくに越した事はない。昨今の医療技術は日進月歩、日々進歩し続けているのですから…。それにしても１年の経過の何と早いこと！！

  2011.04.05

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• 聞きしに勝る飛散量だ、今年の花粉…

  前評判通り、流石に酷い今年の花粉飛散量。水洟とクシャミに関しては多少防げているようですが、目がもう全くだめです。とにかく酷い状態で、目の周りや粘膜にイガイガのついた花粉が食いつくように突き刺さっているイメージで、もう痛くて痛くてたまりません。ぬるま湯で洗浄もするのですが、その程度では全くといってよいほど改善はされません。といっても家から一歩も出ないでいるわけにも行きませんし、出かける予定はいろいろある。まだ３月の中旬でしかなく、例年の私の経験から言うと、５月ゴールデンウィーク明けくらいまでは続くと予測できます。これは勘弁してもらいたい。むかしから杉やヒノキの木はたくさんあったし、花粉の飛散量の多い年もあったはずなのに、昔は花粉症の症状なんかは全く出たことがなかったし、そもそも花粉症なんていう言葉すら聞いた覚えがない。それが何でここのところ20年ばかり、毎年のようにこれに悩まされ続けるのだろうか。もちろん生活習慣や食事の内容で体質が脆弱になってしまって、スギやヒノキの花粉に勝てなくなってしまったのだろうか？薬もいろいろ試したし、効くと言われているものもいろいろ試しましたが、どれも決定的な効力を示さず今年の花粉季節を迎えているわけです。今年試しているのは、“馬油（バーユ）”　を鼻腔に塗布することです。まだ結論を出すには時期尚早ですが、鼻水とクシャミに関しては今のところ効力を発揮しているように思えます、というより効いていると思いたいのです。ただ、目がいけない。痒くて痛くて、もう辛抱できません。風呂に入っている時が一番楽です。どれほど効果があるのかは判りませんが、目の洗浄液を買ってきて試しているところです。それほど私にとって花粉症は大敵なのです。何とかしてこの大敵を撲滅させたいのですが、特効薬の出現は望めそうもないし、となると我が体質を花粉に勝てるものにしなければ打開できないと言う事になる。さぁ、これは大変だ、長期戦にもなりそうだし、でも花粉の時季が済んでしまえばまたすぐに忘れてしまうだろう事も目に見えるようだ。今日は朝から雨が降っているので、多少はましだろう。私の花粉症くらいは、震災被災者の事を思えば何ほどの事もない。

  2011.03.21

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• 私の一大事から１年が経とうとしています…

  今年の３月は未曾有の大災害が東日本一帯を襲い、被害はもう拡大するばかりです。巨大地震、巨大津波、原発事故とどれもが超メガトン級な災害、それが３つも重なって襲ってきたわけです。おそらく我が国の国民が、過去初めて経験する最大の苦境だろうと思います。加えて昨日の夜には、富士山の辺りでも震度６強という大きな地震があったようです。こういったものは連鎖反応的に拡散していくものなのでしょうか？　日本列島がとても変です。というよりは、環太平洋全体がおかしいのかもしれません。ちょうど１年前の今頃は、私個人に災厄が降りかかって苦境を迎えておりました。連日いろいろな検査があって、どうもただ事ではなさそうだという事が自分でも自覚していた時期で、16日に入院をすることになり、19日には手術を受けるということになりました。１月初旬に受けた人間ドックで、唯一引っ掛かった検査結果が発端で、以後いくつもの検査を受ける事となって、その結果が出るたびにある方向性を指摘していた。今から思えば、自分なりに覚悟もできていたと思いますが、いざ担当医の口からその言葉を聞いた時には『やっぱりなぁ』という感じだったものの、自分でも不思議なくらい冷静だったことを思い出します。その後きわめて順調な快復ができて、有りがたい事に以前と何ら変わりない生活を過ごせているのです。日常生活でも特に気を付けている事もなく、元気に日々を楽しく送っておりますが、食生活特にアルコール関係の部分をもう少し改善する必要があるかもしれません。呑まないでいる事には何の抵抗もありませんが、やはり夕食の食卓に酒があるのと無いのとではぜんぜん違うのです、愉快さと気分の豊かさが。ただしこれも徐々に量を減らせて、ゆっくりと呑むように心がける事にいたします。というような気楽なことを書いていられるのも、現在の私の周辺が平穏な日常に囲まれているからにほかなりません。原発をはじめ、被災地の復旧に携わっておられる方々の努力と活動が報われますようにと、被災地の皆様の事を案じながら…、こんな事に思いを馳せておりました。

  2011.03.16

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• 今年もこれを受検する、そしてこれからも…

  ここ数年は毎年受けている人間ドック、今年の分が今日です。昨年も１月の初頭に受検して、１点だけ異常が指摘され精密検査を受けることになって、結局は入院し、手術を受けることになったのです。過去に会社の費用で人間ドックを受けるチャンスは何度もありましたが、若い頃はほとんどそれを利用することなく、今から思えば勿体無いことをしてきたものだと思います。あのころは体力にも自信があったし、何よりも面倒くさかったというのが本当のところでしょう。しかし齢を重ねるという事は、体力が少しずつ衰えてくるという事でしょうから、これからは毎年少なくとも１回は人間ドックを受けようと思っております。次回受検分からは自費という事になりますが、これだけは受けておこうと思っております。何にせよ昨年の私の身体の異常を一番に見つけてくれたわけですから…。それからもうひとつ、胃の内視鏡検査と大腸の内視鏡検査も年に一度は受けようと決めております。この検査のタイミングは、病院主治医の先生と相談するという事になります。こんなに検査を受けるのも、検査結果で何も無いという事が分って安心したいという、ただその一点を期待しての事です。しかし歳を取るに従い、何かしら必ず指摘されることにもなる。これがいわゆる事前の危険信号となっているのです。

  2011.02.21

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• 自分にとってはこれは一大事…

  ここのところ雨がほとんど降らずに、空気がとても乾燥しているから、もうすでに飛んでいるのかもしれない。一昨日あたりから、風邪をひいたわけでもないのにクシャミが出てしようがない。まだこんなに寒い日があるにもかかわらず、これはきっと　“スギ花粉”　だと思います。昨年の夏が異常に暑かったせいで、今年は花粉飛散量が昨年の10倍くらい、関西だとそれ以上だというのですから、もうこの時期から飛んでいても不思議ではなく納得いたします。昨年は飛散量が少なかった上に、私はその最盛期に当たる時期には入院をしていたということもあって、花粉症に関しては悩まされずにすんだのですが、今年は相当大変な目に遭いそうです。過去には飲み薬もいろいろ試したし、塗り薬もあれこれ…、でもほとんど私には効き目がなかったのです。今年試してみようと思っているのは　“バーユ（馬油）”　です。私の予感では、これはなんだかちょっと利きそうな気がして期待しております。前に書いたことがありますが、私はスイミングに行くとプールの塩素カルキに反応して、鼻水が出たりクシャミが止まらなかったりしていたのです。そのブログを読んだある方から　“ソンバーユ”　を薦められて、早速試供品を申し込み、それをプールに行く前に鼻腔に塗ってから泳ぐと、それらの症状が格段に軽くなっているのです。つまり効いていると思えるのです。私にとってこれ　“バーユ（馬油）”　は、きっと花粉症にも絶大なる力を発揮してくれるはずだと、自分に言い聞かせていて、まさに祈るような気持ちなのです。それほど私の花粉症は重症なのです。　“ソンバーユ”　にはいろいろな香り付けがされた商品が何種類もあるのですが、ヒノキの香りのものが私は一番好きです。

  2011.02.08

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• 検査結果を聞きにいく日です…

  本日は朝から、先週に１時間弱をかけて検査を受けた　“ＭＲＩ”　の診断結果を聞きに行くことになっています。何事もなければいいのですが…と少し心配しながら行ってきます。まーしかし、この歳になると『なんにも無しでオールＯＫ！』というわけにはなかなかいかないのが普通です。私自身の自覚としては　“絶好調”　と言えるくらいの体調だと思っているのですが、身体の中の細部に関しては分りませんから…。昨年、入院した時もそんな感じでしたから、油断は禁物です。通常の健康診断でも、少し構えて臨むのですから、ましてや大病をして退院した９ヶ月後の検査結果でありますから、なおさら気持ちが引き締まるというか、身構えて赴くという事になります。

  2011.01.26

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• 明日は退院９ヶ月目の検査に…

  退院して９ヵ月が経過したのですね。明日は朝から　“ＭＲＩ検査”　を受けるために病院へ行くことになっています。歩いて５～６分のところにある病院ですので、一番乗りで行くつもりです。あれからもう９ヵ月も経ったのかという思いと、反面入院していたのはずいぶん昔だったような気持ちとが入り混じった、ちょっと複雑な感じがいたします。明日の検査結果は、来週の水曜日にもう一度病院へ行って、主治医の診断を受けることになります。先日の伯父の葬儀で久しぶりに会った私の従兄弟の話では、この主治医の先生、今の病院の前に在籍していた大学病院で、その従兄弟の手術もしていたのだという事を知ることになりました。こんな奇遇もあるのですね。ともあれ、何事もないことを願いながら、検査を受けてまいります。

  2011.01.18

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  今年は食生活でちょっと節制を…

  昨年の後半から現在にかけて、平均体重が増え気味である。特にここお正月は、だらだらと飲み食いをしているのでことさらだ。それでもいつも通りに規則正しくランニング、スイミングの運動はできる限りこなしているし、タイムも著しい変化はそんなにはないはずだ、…と思う。にもかかわらず体重が微妙に増えてきているのだ。これは私にとっては由々しき問題である。私がランニングなどの運動をするのは、体を鍛えるのを主目的にやっているのではない。筋肉質の体になりたいわけでもない。自分の健康のためという事ももちろんあるのだが、第一の目的はただただ　“軽い身体で細く居りたい”　というひとことに尽きるのです。つまり、自分の身体を重く感じたくないのです。大袈裟に言うとそれが、その思惑が今しも音をたてて崩れ去ってゆくような恐怖感があるのです。とは言っても、私の身長から判断するなら、体重の増えた今がいわば理想的な体重とされているのですが、私自身はもう少し少ない方がいいのです。　　　　　　　　　　　　　 と思って、体重の軽かったときのランニングタイムの記録を見てみると、やはり同じコースの５キロを走って、平均して２分ほど今のタイムのほうが遅いという事が判明しました。ちょっと愕然としているところです。焦っているわけではありませんが、今年は食生活を改善する必要がある事を痛切に自覚しておりますので、まず酒の量をセーブすることと、就寝前に甘いものを食べる事をひかえることを心がけるようにいたします。いかが相成ります事やら…！

  2011.01.03

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• 同じ検査でも今回は方法が違った…

  この検査を受けるのは今回が２度目です。胃と食道の内視鏡検査、いわゆる “胃カメラ” というやつです。前回は２年前に近所の消化器専門医院で、今回は私が入院していた病院でした。少し早い目に病院へ着いたこともあってか、あまり待たされる事もなく検査の準備に入っていった。胃の中の粘液を溶かして内壁を見やすくする薬を飲んで、その後に咽喉を痺れさせて麻痺状態にする薬を吹き付けられて唇まで痺れてくる、その後で胃の働きを抑える注射を打たれた。これで準備完了である。ここまでの手順は前回も今回も同じであった。違ったのはここから先です。個室の検査室へ案内されると、ベッドが置いてあって、靴を脱いで左側を下にして横になってくださいと看護士さんが言う。前回は確か横にならずに、椅子に腰掛けたままで目の前のモニターを私も見ながらの検査方法だったと思うのですが、今回は横になれという。やはり医者によって、あるいはそのお医者さんの学んだ方法や環境、つまり出身大学によるものなのかもしれません。あるいは２年も経つと、より良い施術方法が日進月歩で進歩しているのか？　日々進歩しているのかもしれません。今回も私はモニターをずーっと見ていたのですが、モニターの場所がかなり上の方であったために、上目遣いに見ているような感じで少し残念ではありました。検査直後、今撮った内視鏡写真を見ながらのお医者さんの説明によると、とりあえず大きな問題はないとの診断で一安心しておりますが、食道も胃もどちらも少々荒れているとの事で、まったく何もなかったという事ではありませんでした。いつまでも若いつもりで暴飲暴食など無茶をしないように、との警鐘と受け取っておこうと思います。その検査日の朝方早くに、少し時雨れていて霧雨のようなものが降っていた。しかし日の出の日差しはしっかりとしておりましたので、“これぞ虹！”　というような典型的な虹が、それも二つが重なって架かっていました。

  2010.10.08

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• １０月は月初めから２週続けて…

  退院して早くも半年になる。10月は６か月検診の予定が入っているが、その１週前にも一つ検査を、これは私が自主的に望んで入れたものなので、２週続けて病院通いをしないといけない事になっている。予約の時間通りに診察を受けられたことがない。いつもずいぶん待たされる。かといって指定時間に遅れて行くわけにもいかない。病気の診察や治療ではなくて、検査あるいは健康診断だといっても、病院へ行くという事はやはりちょっと気が重いものがある。そして病院へ行くといつも思う事なのですが、診察を受けに来ている人たちみんながみんな病人というわけでもないでしょうが、病院と名のつくところはどこもすごく混んでいると思う。それだけ自分の健康に、何らかの不安を持っている人がたくさんいるのかもしれません。私の行く病院は総合病院なのであまり目立ちませんが、町の病院・医院へ行くと待合室はお年よりのサロン化してしまっている状況も見られます。ともあれ検査といえども、終わって結果　“ＯＫ問題なし”　と言われるまでは一抹の心配がついて回ります。さぁ、頑張るも頑張らないもないのですが、無事にクリアする事を願いつつ…。

  2010.10.06

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  直感的にこれは効きそうだという気が…

  昨日のブログで私は、スイミングプールの水の消毒に使っている塩素（カルキ）が、鼻の粘膜を刺激して花粉症と同じ症状を誘発させるというのを書いたところ、さっそくある人から特効薬があるとの情報をいただけた。（因みに私は花粉症の方も重症であります）それの名は「薬師堂のソンバーユ」というもので、漢字では「尊馬油」とあてるらしい。 その字の通り原料は馬の油だそうであるが、直感的にこれは効きそうという気がする。昔から、怪我をした時とか打ち身・捻挫・肉離れなどで腫れた時なんかには、馬肉で湿布するのが一番よく効くのだといわれてきたし、現実にそれを実践しているスポーツ選手などはたくさんいると聞きます。これはひょっとしたら、馬肉の持つ脂分も相当に効力を発揮しているのかもしれません。そんなことが想像されて、これは効くのではないかとの期待がどんどん膨らんできます。試供品を申し込んで、さっそく試してみるつもりです。そこで話は変わりますが、こんな情報に出合いました。昔から講談や落語などで登場する　“ガマの油売り”　の油のことです。あれは話の中では、“四六の蝦蟇”　という前足が４本、後ろ足が６本もある蝦蟇を捕えて鏡の箱に入れて置くと、そのガマは己の姿に驚いて、じっとりと脂汗を流すのだそうで、その脂汗を集めて何日間かしら煮詰めてできるのが特効薬　“蝦蟇の油”　という事になっている。このハマグリの貝殻に入っている　“蝦蟇の油”、打ち身・捻挫・切り傷・やけどともうなんにでも効く万能塗り薬という謳い文句であるのですが、これの本当の実態は？　実は　“馬油”　ではないかといわれている。　“蝦蟇の油”　というのは　“ガマの油”　⇒　“我馬の油”　⇒　“私の馬の油”　という事ではなかったか？　と言っているのです。これは面白い説だし、ありそうな話だと思って取り上げてしまいました。

  2010.09.22

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• こんな訳の分からない流行ありました…

  先日、キノコのネタでブログを書きましたが、その時に思い出したことがありました。“紅茶きのこ”　というものがあったことです。ずいぶん以前に流行ったことがありましたね。健康食品・発酵飲料という事のブームだったと思いますが、なんだか気色の悪い怪しげなものだったように記憶しております。いまだにあれは何だったのかよくわかりません。そこでちょっと調べてみようと思って、ネット検索すると…＜＜“紅茶きのこ”はモンゴル原産、シベリアで伝統的に飲まれている発酵飲料。紅茶、もしくは緑茶に砂糖を加え、そこに培地で栽培されたキノコにも見えるゲル状の塊を12日から14日ほど漬け込む事で発酵させる。乳酸菌の一種であるラクトバチルス・アシドフィルス、消化酵素であるブロメリン、及びパパインを多く含み消化器官全域にわたって毒素を中和し、免疫機能を高めると同時にビタミンＢ群の生産活動も確認されている＞＞　とあるのだが、読めば読むほど何のことやら分らなくなってくる。特に“培地で栽培されたキノコにも見えるゲル状の塊”とあるが、これは一体如何なるものなのか？　いまでもこの“紅茶きのこ”、自分で作って飲んでいる人いるのかしら？時々訳の分からないものが突然大流行して、それはもう“猫も杓子も”この話ばっかりというような事が発生します。この“紅茶きのこ”と同列には語れないと思いますが、比較的近いところでは“カスピ海ヨーグルト”というものもありました。

  2010.07.26

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  昨日は退院１００日目の検診日…

  行く先の病院は近所である。ゆーっくり歩いて５分くらいのところだ。指定されている時間は午前１０時３０分でした。しかし昨日は朝から激しい雨が断続的に降っていたので、指定時間通りに１０時過ぎに家を出る時、そのハードレインが降っていたらおそらく出ては行けないと判断し、止み間を見つけて１時間ほど早く病院に着いた。病院というところは押し並べて、待ち時間が多いところである。つまり何かにつけ待たされる事が当たり前のようになっている。まして昨日は、血液検査をはじめ、いろいろな検査がされるのだろうなーと思っていたので、まー早いに越したことは無い。どうせかなり長時間病院内にいなければならないのだから…。ところがその思いとは裏腹に、若干拍子抜けすることになりました。まず採血も意外にも早く済んだし、先生の診察時間も指定時間より３０分ほど早く繰り上がったようでした。これはもちろん私が、指定時間よりかなり早く来ていることを承知しているからのことです（私がその担当医の当日最初の患者であったということです）。検査も血液検査以外は、担当主治医の簡単な触診があったくらいで、思いのほか早く開放されることになりました。結果も上々で文句なし！　とのこと、こちらの方も一安心といったところです。次回の検診日は、またまた３ヶ月先の１０月半ばということになりました。もっと頻繁に検診は実施されるものだと思っておりましたので、こちらの方も驚きです。私の担当主治医の先生、診察を受けるたびにとても頼もしく思えてきますから、この信頼は幸せなことに、ますます揺るぎの無いものと私の中ではなってきております。　　　　　　　　　

  2010.07.15

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• 時間の経過スピードがぜんぜん違う…

  私が春先に手術入院して、そして無事退院してから早いものでもうかれこれ１００日になります。本日が退院後２度目の検診日で久々に病院へ、いろいろな検査も行うはずであります。退院後１００日を機に入院中のことを思い返せば、病巣が発見されてから手術までの時間経過が、それはもうゆっくりゆーっくりで、「なんて時間というものはなかなか経ってくれないのか」と、ある意味苛々としておりました。どうせ手術しなければならないのなら、出来るだけ早く済ませたいと考えるのは、人にとっては当たり前の事だと思います。しかしそれが逆に、手術が済んで以後の時間経過が、それに引き換え、もう早くて早くて、術後２週間が経った頃に、「手術をしたのはつい３日くらい前」の事のように思えていたのです。したがって、術後の回復が比較的早やかったとはいえ、入院していたのが３週間だなんて、とても実感できない感じなのです。人間の時間感覚なんて勝手なもので、自分の都合でほとんど決めてしまっているのでしょう。とは言うものの、時間経過が早いということは、その本人にとっては好ましい事のように思えますね！これからも、“時間の経つのは早いなー”といい続けて居りたいものではあります。何はともあれ、検査結果が何事も無いようにと切に願っております。

  2010.07.14

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• もう１ヵ月が経過したのですね…

  とても不安な面持ちと早く済ませてしまいたいという気持ちで、人生初の手術入院を迎えたのはちょうど１ヶ月前の事でした。私は入院するに当たって、ごく一部の方にしかお知らせしておりませんでした。実際に入院すると、手術後には毎日のようにいろいろな方にお見舞いを受けることになった。中にはかなり遠方からも「えーっ、この人まで知っているの！」という方にまで、病院へ見舞いに来ていただいた。本当に恐縮至極ではありました。正直ありがたかったし、とても励みにもなりました。思っていたよりも早く退院できたのも、そんな方々の強い励ましのお陰だとも思い、感謝いたしております。その後の経過が極めて良いのも、そんな皆様の力も大きく作用しているのでしょう。人間弱気になっているときにこそ、予期せぬ励ましをいただいたりすると、ことのほか大きな力がわいてくるものです。自分が罹った病気とはいえ、自分ひとりで戦っているのではなく、私を取り巻く周りの人たちすべてのお蔭なのだなー、と今更ながら実感した次第です。皆様どうもありがとうございました。本調子までには、今しばらく時間が必要なようですが、以前同様に戻るようリハビリを頑張って、一日も早く完全復帰を果たしたいと胆に命じております。

  2010.04.16

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• 退院１０日目の通院検診でした…

  入院前はランニングで、退院後はウォーキングでと、ほぼ毎日のようにこの病院の横の道路を、病院を横目に見ながら通過しておりました。この病院を退院１０日目にして、昨日病院の敷地内に再び入ることとなったわけです。３週間という限られた期間でしたが、いわば住み慣れて勝手知ったる病院の事ですから、もうゆとりたっぷりで堂々としたものです。まー、こんな事で偉そうにしても始まりませんが、初めての主治医による退院後検診です。検診指定時間よりもかなり早く到着していたのですが、検診前に採血をするわけなのですけれど、これも随分待たされてしまいました。病院へ来るといつも思うことですが、病人患者というのは随分沢山居るのだなーと。もちろん中には健康検査に来ている人も居るわけですから、何も全員が病人ということではないのですが…。いずれにしても、病院というところは結構混んでいる、というのが印象です。主治医検診結果は病理データも血液検査も“良好問題なし”ということでひとまずは大安心、ホッとしているというのが、現在の心境です。次回検診の予約も入れてもらったのですが、これも私が思っていたよりははるかに先のこととなりました。私は内心、半月に１度くらいは検診を受けるものと予想しておりましたので、これも良い意味で肩透かしを食らったような気がします。何はともあれ、万事順調に推移している事が、確かな手ごたえとして確認できました。

  2010.04.15

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• 入院中に困った事がひとつ…

  手術日当日から過ぎること３日目の朝食から食事が始まったわけです。これは私が予想していたよりも１～２日ほど早かった。その食事を１日３度、朝食は８時・昼は12時・夕食は６時ときっちりその時間に食べることになります。それはそれでいいのですけれど、困った事というのは、食事が始まって４日を経てもなお“お通じ”が無いのです。私は毎食完食しておりましたので、つまり12食分がそっくり私のおなかの中に入ったままだということになる。医者の先生からは「気張っては絶対だめです！」「決していきまないでください」と言われていたものですから、便意があるのに出せないという状況が続いていたのです。いくらそれまで胃腸内が空っぽ状態だったからとはいえ、４日分ともなるとさすがに心配になってきた。そんな４日目の夕食後に、初めて下剤を飲むことになって翌朝を迎えたわけです。そこからもいろいろ紆余曲折があって、でもようやく安心できる事にはなりました。でもしばらくは、そちら方面のコントロールをしっかりと出来るようにならないと、自由にあちこち出かけることもままなりません。今のところの一番の問題点ではあります。

  2010.04.10

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• 本日、晴れて退院の日を迎えました…

  今年の正月初頭に受けた人間ドックが切っ掛けで、精密再検査を再三再四受ける事になってしまった。その挙句が今回の手術入院ということになって、わが人生初めての手術と入院を経験をする事となったのです。簡単な手術ではないと聞かされていたので、いささか心配いたしましたが、私があれこれ心配したところで始まらない事なので、気分はもう“俎上の鯉”“あなた任せ”“他力本願”とばかりに達観する事にしたわけです。相当長時間の手術だったみたいですが、それも無事終えて今に至っているわけです。今更ながらに、健康のありがたみというものは、健康を害した時に思い至ることで、健康な時には一向に頓着しないものなのですね。そんなことは重々承知していたことですが、今回ばかりはそれを痛感させられました。今後は今回の事、肝に銘じておくことにいたし、無茶な事はなるだけしないよう大人しくしているよう心がけるつもりであります。ちょうど３週間の入院で、今朝はその退院の日だというのに、絵に描いたような曇天ではありましたが、私の心も気持ちも“天晴れ日本晴れ”とばかりに晴れ渡っておりました。ご心配いただいた皆様に対するご報告といたします。以後もこのブログで、病院・入院ネタがところどころで出てくるかもしれませんが、あわせてよろしくお願いいたします。

  2010.04.05

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• 健康関連のブログが続きました…

  できるだけ幅広い分野にわたった話題を、間口広く取り上げてネタにするというのが、この“ねごとブログ”の基本ルールと申しますか、それをコンセプトに書き始めて参りました。しかしここのところ不本意ながらも、健康関連のジャンルの話題ばかりが続いてしまっております。私としては、なるだけ日々異なった分野の話題を掲出させたいのですが、特にここ数日は思いつくネタが、どうしても現在の自分の身体に関して密接に関係のある事柄になってしまう。やはり“気にするまい”と思っても気になっているのでしょう。できるだけ早急にこの事態に決着をつけて、この話題からは遠ざかりたいのですが、なかなか思い通りには参りません。時間がなかなか過ぎて行ってくれないのです。そんなこんなで私が感じた事がひとつあります。時間の経過が遅いと感じてしまう時というのは、あまり良い事が無い時に感じるのではないか？　嬉しい事や喜ばしい事がたくさんあるときには、時間の経過は凄く早く感じてしまうのだということです。振り返ってみると、なるほどと思える事ばかりです。私は過去にこのブログでも「時の経つのが早い」とか「光陰矢の如しだ」とかって、随分言ってきましたが、ここへ来てその正反対の事を感じさせられております。ここはじっくりと現実と対峙して、しっかりと的確に対処し解決していくよりほかに“手”はなさそうです。自分が頑張るよりほかには無いのです。

  2010.03.08

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• ３つに１つはこの話題になる…

  これは歳にせいかもしれない。職場やその仕事関連の仲間達と、茶飲み話や酒を酌み交わしながらの話題は、その人たちの年齢に左右される事が多い。仕事の話や遊びの話、そして時には家族の話、健康の話などであるけれど、歳を取れば取るほど健康関連・病気関連の話題が多くなってくる。私くらいの年齢になると、もう必ずと言っていいほど話題３つに１つはこの健康や病気関連の話になる。先日も仲間と話していると、この話に終始した。健康について、検査について、病気について、……、……などなどが延々と続くのです。それを聞かされていて、あまりにその話題がながーく続くものだから、いささか辟易としてきた事がありました。かく申します私も立場を変えれば、その例外であるとは決して思ってはおりません。ひょっとしたら人よりも、もっと私の方がその話題を話しているかもしれません。したがって、私が辟易とさせられたのと同じように、相手の人にその思いをさせているのだと考えると、いやはや冷や汗ものではありますね。いずれにせよこのての話は、“マイナー”であるし“陰気”なモノになりがちで、決して明るく愉快な話題ということにはなりません。そんな時にいつも思う事が、人間とは身勝手なもので、健康な時には一向に頓着しない“健康である事のありがたさを思い知る”ということに尽きるのです。昔から健康である事を象徴して“無病息災”なんてことが言われてきましたが、一方では“一病息災”という言葉もあるようですから、モノは考えようひとつなのですね。

  2010.03.07

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• ここのところ更なる検査が続いている…

  今まで幸いにして大きな病に罹った事は無い。健康に関しては、そこそこ自信があった。ところがその自信が、今年になって揺らいできているようなのだ。病院通いをする事が格段に多くなっているのです。今年初めに受けた人間ドックで１項目だけ引っかかったのが始まりで、先月の精密検査でもやはり指摘されるところがはっきりとあった。そして総合病院へ行って診断を受けると、更なる精密検査をやるという。これは、これまでそういったことに無縁であった私にとっては、大いなるショックでありました。なんともない正常な健康状態のときに、この検査を自主的に受けておこうとするのとは違って、症状が出てからの受動的検査ですから、とても気持ちのいいものではありません。ところが自覚症状なんていうものは全く無いし、自分の意識としては健康そのものというつもりですので、ドックの検査結果などを見ても、「ほんまかいな？」と思えてくる。でもやはり、そう若くもないのだということを自覚して、慢心しないようにしなければと反省するところしきりであります。

  2010.03.06

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