King of Lazy Swimmers
カテゴリ未分類471
レッスン103
自主練習273
練習会17
大会78
クルマ＆バイク65
etc488
Team Lazy Swimmer17
ウォーキング16
サッカー5
トレイルラン3
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第6回深谷ディスタンスマスターズで、１５００ｍを泳いできました。記録は、去年の1分落ち。精進精進
2010.10.24
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今回の出場種目は、50mバタフライ。腰痛もあり、少々、泳ぎきれるのか、不安なレースです。 アップは、メインプールが、混んでいるので、サブプールで泳ぎました。swim 100kick 100pull 100swim 200で、スタート練習 3回。（サブプールでも可動式で水深2m）どうも、消極的です。レースは、13:00頃なのですから。といっても、横になって寝ていて、再び、アップをすることなく、召集所へ向かう。少々緊張気味。（こんな感→） ああやって、こうやって、頭の中で、注意することがグルグル廻っている。 いざ、飛び込み台に立つと、腹打ち気味で、飛び込む・・・・（ゴールして、腹を見ると、少々赤くなっていたので、うまくできたようです。）スタートしたら、無我夢中で、泳いで、へとへとで、ゴールタッチ。そしたら、協議役員に、「横から出て！」て、言われてしまいました。よほどへばっていたと思ったのでしょう。 で、記録は、目標タイムより速く泳げた。 (^^)y次回は、0.5秒速く泳げるようになりたい。 う、腰痛が・・・。帰りのバスの中が不安・・・
2010.08.01
Up swim 100 kick 100 pull 100 swim 100swim 100start dash 25*2Down swim 100Total 650m朝、メインプールで練習してきました。さすがに、ダウンの時は、混んできたので、サブプールで行いました。スタート台が高いためか、いつもの浮き上がりの調子で、ドルフィンキックをすると、水面は、はるか上に。あした、飛込みから浮き上がりの練習をするつもりです。(2回くらいですけど。)あ、サブプールも水深2mに設定されていました。
2010.07.31
今夜は、このお店で、こんなものを食べました。フリードリンクでしたが、胃の調子がよくないので、少々控えめ。
2010.07.30
Up swim 100 kick 100 pull 100 swim 100sculling & pull 50*2*4easy swim 100swim 50*4start & dash 25Down swim 100Total 1225m大会会場の50mプールで、練習しましたが、水温のためか、深さのためか、かいても、かいても、進んだ気がしない。
京都に到着しました。会場の50mプールで練習してきました。調子は、上々？かな。 では、 追伸携帯電話の電池切れで、ブログの更新ができませんでした。ただいま、充電中！Lazyにアルコール燃料を入れたからか、会場到着まで、ぐっすり寝てました。
とうとう、始まってしまいましたま、部長のろれつがまわらないのででしょう
おはようございます。全国実業団大会が行われる京都めざして出発です。眠い
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今日は、お休みをいただいて、Dashの水泳大会観戦をしてきました。今年は、メドレーリレーで、Dashが、平泳ぎで、出場。個人種目は、背泳ぎと平泳ぎの50mがんばりました!暑い中、出場・応援、お疲れさんでした。で、帰ってきてから、友達と遊んで、スイミングへ練習。こどもって、体力がありますね。
2010.07.27
実業団の県大会に参加してきました。このところの腰痛がありましたが、コルセットをして、会場へ向かいました。アップもほどほどに。水の中のほうが、痛みがないですね。。まずは、メドレーリレーの４泳者！３泳者まで、１位！緊張しながら、練習のように、うまくスタート！！！（スウィンのコーチにスタートの仕方を教えてもらったんですよ！）？？？？ゴーグルがはずれた？？？いや、ゴーグルをするのを忘れて、額にゴーグルが・・・。でも、何とか1位でゴール。よかった。個人種目は、５０Frと５０Flyは、いいとも悪いともいえない記録。全国大会に向けてがんばります。精進精進
2010.07.04
今朝、水泳部のY主将から、究極の選択を迫るメールが入ってきた。---------------ここから-------------------------------------フリーとバッタどちらかと言えばどっちが出たい？---------------ここまで-------------------------------------Lazyの回答---------------ここから-------------------------------------難しい質問ですね。。。。今シーズンは、Frは、持久力が出るように、75mとかを練習して、備えていました。Flyは、フォーム変更をしているところなんですよね。（2週間前から）で、手ごたえを感じているところ＆特訓中。難しい質問ですね。。。。フリーかな。。。。---------------ここまで-------------------------------------どんな、エントリーになるのでしょうか！！？？
2010.06.22
本日、大泉マスターズが、開催されています。実施場所は、ディーズスポーツプラザです。去年とは、会場を代えての実施です。選手みなさんの健闘を祈ります。ですが、Lazyは、ドタキャン。昨日朝、腰痛に見舞われてしまいました。T師匠、および、役員のみなさん、お手伝いにいけなくて申し訳ありません。King of Lazy Swimmers with lumbago
2010.04.04
近くの実業団チームと定期戦がありました。Lazyは、遅刻すれすれ。Upswim50200FrrelayDownswim 50_(^^;)ゞｲﾔｰ疲れました。200m自由形は、大会記録です。（^_-)vﾌﾞｲﾌﾞｲｯというか、今まで、出場者が、いなかっただけですが。。。
2010.01.31
Jr.がスイミングスクールを辞めることになり、引退試合をしてきました。Jr.には、1つ課題を出しておきました。それは、 「楽しく泳ぐこと！」です。2週間、泳いでいなかったのにベストタイムだったそうです。最後にコーチに挨拶をして、お別れしました。選手でやっていくのは、辛かったようで。いろいろな意味で。Lazy 「楽しく泳げた?」Jr. 「うん、うん」Lazy 「うんじゃない。」Jr. 「はい。」Jr. 「隣のコースで泳いだ友達に負けちゃった。」Lazy 「それは、しょうがないよ。みんな練習をして、大会に来ているのだから。」Lazy 「2週間も泳いでいなかったんだから。」Jr.君、ちょと、成長したかな？Dashは、フェードアウト。（残念）もう少し、落ち着いたら、家族で楽しく泳ぎましょう！
2009.12.06
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和尚Cityの50m選手権がありました。（今回は、役員として参加）忙しさにかまけて、ブログ用の画像をとるのを忘れてしまいました。ほぼ、午前中で、競技終了。心配していた雨も降らずに、曇りでした。でも、テントの外にいると日差しを感じました。もう、汗だく。片付けをすまして、一泳ぎUp Down swim 50Total 50mいい気持ち！乾杯は、生ビールで。お昼ごはんと晩ごはんをいただきました。和尚様ご馳走様でした。
2009.08.09
この日は、場所取りを志願。（Upをする時間もできるので）種目は、200mFrリレーの第2泳者と個人種目の50mFlyでした。いつもの大会よりも多めにサブプールでアップま、それなりにアップができたのでは、ないかと、思います。まずは、Lazyの大嫌いな召集です。（緊張するんですよ。大物には、なれず・・・）ま、これは、メンバーと離れなければ、大丈夫なんですけど。我がチームは、予選敗退。（ま、しょうがない。）でも、Lazyの記録は、目標に届かず。とほほ。Flyの召集では、小心者のLazyは、胃が痛くなってしまいました。さて、召集所からでると、前のクラスで、15m浮上の違反のアナウンスが、あった。Lazyの作戦で行くと、できるだけ、dolphin kickで、進んで、腕の負担を軽くするわけであった。しかし、笛の合図があると、頭の中は、真っ白。飛び込んで、dolphin kickで進むと、アナウンスのことを、はっと思い出してしまった。キックを打ちながら急浮上、1回目のプルをして、2回目で呼吸したら、15メートルのラインは、はるか彼方・・・しかも、1かき目は、体が、水面に出きっていなく、かえって、抵抗になってしまった。もうそのあとは、第2キックのことだけを考えて、泳ぎましたよ。でも、10mくらい前から、プルをするごとに、ピッチが遅くなるのをビデオ撮影されてしまった。課題の残る今年の全国大会でした。
2009.08.02
早速、お土産を買いました。もちろん、大会のロゴをプリントしたものです。たぶん、明日も何か、買うと思う。。。。景気に貢献するスイマー
2009.07.31
ちょっと、休んでから練習開始。メインプールでUp swim 50*12サブプールへ移動easy swim 50dolphin kick brest pull 50*2easy swim 50swim (Fly) 50*2Down swim 200Total 100mメインプールの水は、冷たかった。サブプールは、温泉のようだった。ではでは、
会場に到着。これから公式練習です。綺麗なプールです。
今日は、実業団水泳大会へ出場のため、お出かけです。
いやー、まいりました。一発目 200mメドレーリレー 3泳者二発目 50m自由形三発目 50mバタフライ思いのほか、悪い記録でした。コンディションも、× 風邪が直らないまま、大会に出ることになりました。バタフライは、５ｍ前で「失速」というか、泳法違反になるところでした。自由形は、・・・風邪だけが、原因にならないです。今年の大会は、参加人数も減っているらしく、5コースで、12時過ぎには、終わってしまいました。市営プール（屋外）も、昨日からオープンなので、練習に励みます。（土日しかやっていませんが）精進精進
2009.07.05
今日は、Dashが参加するBC級水泳大会がありました。Dashをスイミングスクールのバスに乗り込ませ。（5:40集合）Lazyは、9時になってから、ゆっくり、応援へ向う。（だって、Dashのでる競技は、11:30頃ですから）会場に着くと、3レース後にDashの競技でした。一応、50mFrの組内の着順は、1位！（もちろん最終組ではないが）「やったね！」と声をかけたら、「ベストだよ。」と興奮気味だった。Lazyは、昼飯を食べるために、近くのお蕎麦屋さんで、そばを食べて、Dashの出場する100Fまで、昼寝をして待っていた。もちろん、腕時計のタイマーをかけて、 昼寝からおきてみると、廻りに、満車状態だった、クルマが無い!「(+｡+)ｱﾁｬｰ｡」と会場に行ってみると、全競技を終えて、各スイミングスクールのバスが、帰って行く。やってしまいました！！Dashのタイムを記憶して、一路、帰路へ、こういう、悪いことは、続くものだ。ナビが高速道路を使って、帰れとのたまう。（行きは、ナビに従ったので、市街地の渋滞に巻き込まれた）また、どうも北に向っているようだ。。。目的地は、南なのにこうなったら、カン（感では、無くて看板ね）に頼ることにした。ナビの電源を切り、iPodの電源に切替、結構、感が効くものですね。何とか、知っている道へ、出た。「このままいくと、Dashの乗ったバスより、かなり遅れるな。」と思っていた矢先、コンビニエンスストアに停車しているバスを発見！ばっちり、抜きましたよ。何事も無かったようにスイミングスクールに到着。いいタイミングで、お迎えできました。よくがんばったね。Dash！ベストタイムが出たときのうれしさを忘れずに精進してください。
2009.05.10
泳いできました！50Flyと100Fr。結果は、可もなく不可もなく。という感じでした。50Flyは、3位入賞。（メダルをいただきました。）前回は、「何とか泳ぎきった」でしたが、今回は、「まだ、泳げる！」という感じでした。タイムも3秒ほどはやい。次回の長水路に期待！100Frは、前半、まあまあのタイムで折り返し、後半は、ペースダウン。。いつものタイムに落ち着きました。精進精進
2009.04.29
泳いできました！第５２回北関東水泳競技大会群馬県選手選考会兼 第６０回全国実業団水泳競技大会記録会日頃の練習の成果があったようで、50Flyの全国実業団水泳競技大会の標準記録をクリアできましたが、溺れていました。。。50mは、長かった。特にラスト5m！もう少しで、泳法違反になるところでした。50mプールと25mプールの差は、大きかった。50mプールで練習をしているSupernovaeさんが、羨ましい。唐突ですが、「和尚Cityに50m温水プールを作ってください！」気になったのは、たこ焼きラバー水着の選手が多い。特に、中学女子の選手。お値段が、張るようですが、この不況のご時勢でも、我が子のための出費は、「不況知らず。」でしょうか。
2009.04.19
Jr.を朝練に迎えにいって、いざ、出陣。今回の侍は、Lazy、Jr.、でかちゃん、そして、Dash（記録係）。集合時間にいやんばいに（？）遅刻。受付がスムースでした。でかちゃんの出場種目を決めて、さあ、UpJr.は、TさんＪｒ．とT後輩TのJr.と一緒にアップ。でかちゃんは、ちょっと緊張気味。（初めてのプールで、知り合いもいませんから。）Lazyと一緒に泳ぐ。２００ｍ程度かな。(こんな、いい加減なアップでいいのかな。Laｚｙ君、計時員モードになっていました。)さて開会式主催者の挨拶、審判長の注意をおこない、受験者は、みな緊張気味。 まずは、１級から。１組目は、ＴさんＪｒ．とＴ後輩Ｊｒ．の対決。「う～ん、はやいなー。」つぎは、我が家のＪｒ．だ！どたばたの泳ぎだけど・・・とみていた。なんと、２０日のタイムから１５秒ＵＰこんなに本番につよいとは？Ｔ後輩とＬａｚｙの対決が組まれていたこの対決が、命取りになるとは・・・スタートバタフライ・・・腕が重し。バック・・・コース外からの（）で水を飲み。ブレスト・・・隣のコースを泳ぐＴに引き離される。フリー・・・なんとか、たどり着く。タイムはＪｒ．のタイムに及ばず・・・。悔しいやら、うれしいやら。つぎは、でかちゃんの２５ｍ平泳ぎ「一かき一けりしなくていい？」といいながら、召集所へ。緊張しながら、飛び込み台へむかい、スタート。同じ組で、１位（３人だけど）。4級クリアーつづけて、25mクロールこれも、4級クリアーそして、５０ｍクロール3級クリアでした。みんな、合格してよかったね。Dash、ビデオ撮影してくれて、ありがとう。今回は、中耳炎で、出場できなかったけど、来年は、体調を整えて出場しようね。精進精進
2009.03.22
B,C級の記録会に、Jr.とDashが、参加してきました。Jr. B級Dash C2級Jr.は、50Fr,100FrDashは、50Fr,50Flyを泳ぎました。今日の喜び、悔しさをバネにがんばってください。二人とも、お疲れ様。ビデオ撮影もできたので、自分の泳ぎを見てね。帰り道は、車の中で、爆睡してたね。朝が早かったからかな?、応援団長の姫さまのご希望で、スーパー銭湯に帰りによりました。「ちょっと体格のいい、少年がいるな。」と思ったら、Jr.でした。ちょっと( ゜_゜;)
2008.11.16
早めに会場に着いたので、メインプールでアップ。800m位泳いだかな・・ちょっと、不安があったので、計時員の講習会に参加。（去年は、仲間にやってもらっちゃった。）まずは、女子800mから選手と共にコースに着くと、まだ、前の組の計時員が、もたもたしている。（役員に、講習会は、受けたのかな？この人）もう、選手のコールが始まっているのに。何とか、鉛筆をむしりとり、いざスタート。他の人の距離を数えていくのは、結構プレッシャーになります～ね。どきどきしながら400mのコール。700mで鐘を鳴らしてもらう。800m係の人に手を上げて、無事、ゴール。良かった、ミスがなくて。さて、観覧席に戻り、バームを飲んで、いざ出陣！（大げさなものでもないが）計時の人（先ほどの選手）に挨拶をして、いざ！A側でスタート！腹打ちせず、ゴーグルも取れなかった。（ひと安心）25mをちょっとすぎたところで、B側の人とすれ違う。さて、となりの人は？？？いない。ペースメーカーがいない・・・練習のときの200mスイムの感じで行けばいいと泳ぐ。400mのときにコールが聞こえない・・・少々、不安になる。しばらくすると、鐘の音が・・いざ、ラストスパート。そして、ゴール！！計時のお姉さんにタイムを聞こうとすると、電光掲示板を指差して、「一番でしたよ」と、微笑んでくれました。(*^^)//｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁでも、目標タイムには、約7秒届きませんでした。来年は、目標タイムを越えたい。。精進精進。
2008.11.02
本日、第4回深谷ディスタンスマスターズ大会に参加してきました朝練のJr.とDashをスウィンに送り届け、いざ出陣！大会会場は、何回か行ったことあるので、気にせずにで行ったら。（心配性で、1時間早く出発）目印の東芝やキャタピラーがない。はっとして、地図を見直すと、R17を反対方向に走っていってしまいました。Uターンしたら、ありましたよ、目印が。会場に着くと練習時間は、終わっていて、1500mの1組目のスタートになっていました。ま、6組目なので、とりあえず、ストレッチをすませ、アップ開始 swim 300ここで、昨日読んだ月刊誌SWIMの「体幹を使った泳ぎ」を思い出し、試してみると、タイムはわからないが、いい感じで、泳げる気がする（肩が前に出るような感覚）ので、追加で swim 100なれていない泳ぎ方なので、結構疲れる。で、アップ終了。まだ時間があったので、観戦しながら、ストレッチをした。（ストレッチマットを車に積んでおいてよかった。場所取りもできたし。）1レース前がスタートしたので、勝負水着（いいタイムを出したことのある水着）に着替え出陣召集が終わり、コースに入ると、機械の調整で、数分待たされてしまった。（このとき、後に起こることを予想だにしなかった。）機械の調整もおえ、アナウンス。「2コース King of Lazy Swimmers君 レイジー」緊張の瞬間用意・ピッLazyは、クラブスタートにもかかわらず、右足を滑らせる。 ありゃりゃ。50mのターン・・・・何とか1位でお返し。100mのターン・・・え！先行している人がいるよ。150mのターン・・・おさきにどうぞ、さよならということで、一人旅になってしまった。前半は、4回のかきに1回の呼吸をしていたが、後半は、2回に1回の呼吸になってしまった。かろうじて、クイックターンをしているが、ほとんど、キックが打てない。早く終わってくれること考えながら、泳いだ。「あと、１００かな？」というときにターンするとが鳴なりだすが、Lazyのコースではない。タイミングもずれている。。（当然ながら。）さっき、「さよなら」した人のでした。（といっても、150mでさよならしたので、さっきではないかも。）次のターンで、が鳴る。自分で数えていた通りだ。(よかった。)最後のスパートをしてみた、ほとんど打っていなかったkickをつけてみるが、、力が入らずにスパートと呼べるものではなかった。ゴールすると、放心状態。しばらく、プールから上がれない。ようやく、プールから上がると、駆け出し、ふらふらしながら、へ直行。出そうな感じがするのだけど、出ない、一滴も。（お食事中の皆さんごめんなさい。）あきらめて、尿意を抑えつつ、ダウンの開始walk 200swim 200何とかで、用を済ませられた。やっと、呼吸も落ち着き、着替えて、速報を見に行く。Lazyの100mのラップが57秒になっている。なんか、「ありえない！」と思いながらも、気が動転している。（小心者です。）機械のミスだよ。と思いながら、記録証を取りに行くが、まだ出ていない。会場の外に出ると、水泳関係者では、有名なヤマナミさんがお店を出していた。気が動転しながら、お買い物（メッシュキャップ2個 「明日は明日の風が吹く」、「インターバルで強くなれ！！」）その隣に、おばちゃんが、おにぎりとトン汁を販売していたので、お昼に食べた。（うまかった。）気が動転しながら、速報を見直すと、訂正が出ていた。私のだけ、手動計測。。。。ま、1500mの100mラップが57秒はないよな。。。（夢だったら覚めてもらいたくなかったが。）でも、記録は、先日のタイムトライアルよりも44"早かったので、良しとしようレース前に、機械の調整をしたんじゃないんかい！でも、故障のために手動でもタイム取っているんだよね。 を忘れ、の電源切れで、画像が取れなかったKing of Lazy Swimmers追伸次の大会は、栃木県シニア何チャラ交流会（良く覚えていない。）。メドレーリレーも出場するらしいが、なんと、Lazyがバックを泳ぐらしい。。（大丈夫なのだろうか？）
2008.10.12
埼北スウィンのスクール対抗大会に応援しに行ってきました。（Dashの大会です。Jr.は、年齢制限で出場できなかった。）Dashにとっては、２戦目。（１戦目は、市の大会）一応、選手コースに入ったので、ものは、ためしということで、8月のはじめに、大会に申し込んでみた。種目は、25mFlyと25mFr。このところ、毎日スイミングスクールにお迎えに行くと、ダッシュ練習をしている。他の保護者の人と、おしゃべりの合間に、ちらちら見ていたので、「1ヶ月前よりは、速くなっているなー。」とは、思っていたのですが、やはり、以前から選手コースで泳いでいる子とは、違います。一番下の選手コースで、一番最後を泳いでいました。（まあ、当然です。）大会の前日、プログラムを持ってきました。すると、Dashが出る種目は、2組あり、予選・決勝が組まれている。もちろん、Dashは、1組目の端っこ。でも、1組目は、Frは4人、Flyは3人。ということは、「Frは、5人か、Flyは、4人よりも速ければ、決勝進出！」とDashに言ったら、Dashが条件を出してきた。「決勝進出したらご褒美をくれる？」ちゃっかりしたやつだ。勝負の世界、そんなにあまくないぞ！と思いつつ。「よし、がんばれ！！」と硬い握手をした。大会当日、集合は、５：１５。そんな時間にLazyが起きられるはずはなく、かみさんが、起こすのをあきらめて、Dashをスウィンに送っていく。結局、Lazyは、8:00にたたき起こされた。「Dashのレースは、11時なのに・・・」と思いつつ。コーヒーを一杯飲んで、出発。桶川まで、ドライブ。祭日のためか、渋滞は、していない。（Lazyは、出勤日でしたが、お休みを取りました。）「このまま、どこかにドライブに行きたいな・・・」と思いつつ、スウィン桶川校に到着。到着するとメドレーリレーをやっていいるところでした。まだ、Dashのレースまで、2時間近くある。観客席は、すし詰め状態。清涼を求めて、ちょっと、プラプラシながら、観戦。さあ、Dashのレースです。まずは、25m Flyかみさんに持たされたデジカメで、ムービー録画を開始。予選なので、「小学3年生 男子２５ｍバタフライ予選1組のレースを行います。」という、アナウンスだけで、名前のコールがない。ちょっとさびしい。スタートは、いい感じだ。泳法違反なく、無事ゴール。予選10位で涙をのんだ。約10分後、25m Fr 予選1組そんなに緊張している様子もなく、順調にスタート・・・・おぉ、なんと一着。予選2組を見ていると、なんと！Dashの記録が食い込む！決勝進出ですTeam Lazy Swimmer始まって以来の快挙です。タイム決勝以外で、決勝に出るなんて。。。(*^^)//｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁしばし、選手控え室の前にまっていると、Dash登場！「Dash、決勝進出だよ！」「え、ウソ！」自分の記録が気にならないのかねー。（親の方が興奮しています。）速報を見に行きます。「あ、自己ベスト！7位だ。」決勝に残ることよりも、自己ベストが出たことがうれしかったらしい。昼休みのUpも気合が入ります。スタートダッシュの練習を何回も、しています。さあ、決勝です。「小学3年生男子50m自由形決勝」予選と違い、名前がコールされます。「1コース Dash君 ○○」と振り向く、同じスクールの保護者。（Lazyは、プチ優越感に浸っています。）Dashは、ストレッチをして、笛の合図を待ちます。しかし、ここで、機械の調整がはいります。もう、Lazyの心臓は、デジカメを持つ手も震えます。ようやく調整も終わり、笛の合図。スタート！出足は、まずまず、12.5mでは、差が差が。。。（ここで、「デジカメが記憶容量一杯です。」と止まってしまった。）最後、5m、思ったより失速せずに7位でした。でも、すばらしい。サブプールに急いで行き、Downをしている、Dashと硬い握手をした。ご褒美は、何になるんだろう？ちょっと、怖い気がするが。。。。とりあえずは、帰ってから、乾杯をせねば。
2008.09.23
長めのアップをして、50mFrに望みましたが、何でこんなに、体が動かないのという感じでした。100mFrは、お昼寝をして、すぐにスタート。また、ずぅ～さんに負けてしまいました。（競い合うほどの記録でもなかったのですが。。。）リレーも出るはずだったのですが、雷雨のため、戦意喪失し、棄権となりました。 もっと、精進します。でも、数日、泳げそうにもない。。。
2008.09.07
コメント(11)
全国大会 2日目４Kの第4泳者を務めさせていただきました。前半30秒、後半40秒・・・・10秒落ち修行が足りないようです。。。ということで、今日もサブプールで練習swim 100*6*2
2008.08.03
全国実業団水泳大会 1日目終了しました。50Frに参加しました。記録は、30"切ならず。。。無念暑さに耐えられず、サブプールで、練習していました。Up swim 50*4swim 50*24easy swim 50swim 100*5Down swim 200Total 2150m
2008.08.02
4年に一度のｲﾍﾞﾝﾄ24H耐久ﾘﾚｰに参加してます｡（現在進行形）まずは､1時間泳ぎ終わりました｡Up swim 50*8swim 3500Down walk 50 swim 100Total 4050m体重がﾏｲﾅｽ2kg次は､30分間のswimです｡これから､仮眠を取ります｡
2008.06.21
県年齢別水泳大会に出場してきました。出た種目は、2種目。50Fr100Fr50Fr スタートで、出遅れ、Dashするも、 5m前で、手が回らなくなる。。。 記録もそれなり・・・１００Ｆｒ スタート時刻が１５分も繰り上がり、 昼休みのＵｐに失敗。（昼休み前に競技再開時刻を放送してくれよ。） 隣を泳ぐ中学生についていこうとしたが、 それも、25mまで。 ラスト10mは、水をかけない・・・・ 記録は、目標に届かず。 （だけど、先日の大泉マスターズよりも、速かった！）練習をつまないといけないと感じた大会でした。。。明日は、どこで、泳ぐかな？！
2008.04.29
先週末に申し込み締め切りだった大会（チームの対抗戦）の参加者が少なかったらしく、Y主将（失礼m(_｡_)m）から、Lazyに召集令状（E-mail）が届いた。「参加者が少ないので、協力をよろしく。」なるほど。Lazyは、単に締め切りを忘れていただけなので、「25,50,100Frと昼食参加」とすぐさま、返信。うーん、これから練習をしなければ。。。。でも、メインは、昼食会？！あ、返信といえば、和尚さんに返信を忘れている。。。どうしよう。。。
2008.01.21
コメント(3)
いやー、まいりました。マスターズの長距離大会に参加してきました。場所は、町田市立室内プール開場とほぼ同時刻に到着して、アップ開始。練習していないわりに、「気持ちよく泳げる」と思っていたのだが。。。。レース本番やられちゃいました。同じコースを泳ぐ向こう側のＡ面の人の速さにのまれて。。最初の１００ｍが、ほぼダッシュしたときのタイム。あとは、ぼろぼろ。先日の深谷ロングディスタンスの８００ｍのラップから、１分以上余計にかかってしまった。(長水路・短水路の違いはあるけど。。)やはり、同じコースに２人で泳ぐのは、難しい。King of Lazy Swimmers
2007.11.04
昨夜（？）寝たのが、深夜2時を回っていた、でも、7時30分には、目覚めた。『やぱり、仕事の時とはちがうな～。』場所は、何となく覚えているという感じだったので、早めに、出発。愛車に乗り、近くのコンビニで、朝食を買い、会場へ向かう。あまり、迷うことなく、会場に到着。『あれ、お店が出ていない。。』会場で受付して、観覧席にいくと、第1組のレースを見ることが出来た。まだ、時間がある。時間を見ながら、Upを始める。Up swim 200 swim 400 swim(IM) 100そして、勝負水着に、着替えて、招集所へといっても、プールサイドだが。緊張しながら、招集をうける。そして、コースにはいる。しばしして、コールが入る。前の組がすべて、泳ぎ終え、スタート。あまり、緊張感がない。ホイッスルがなり、飛び込み台へ、『あ！滑りやすい、飛び込み台だ！』ということで、クラブスタートすることにする。スタート！1500mの長旅の始まり。飛び込み、浮き上がりは、順調、隣のコースと並んでいる。最初のターン・・・つるん！（姿勢が悪く、滑ってしまった。）次から、気をつけながら、ターンする。でも、3回くらい失敗したが。。。今日は、体が、浮いているような気がする。昨日の休養が効いたのか？慎重に泳ぎ進む。招集の時に「500m,1000mにコールとブイを水の中に入れますから。」といっていたが、自分の数えている500m,1000mにコール、ブイが見つからない。。。『数え間違えたか？』でも、100m余計に泳いでも、コールがない。。。あきらめて、ラストの鐘の音を目指すことに。横を見ると、ほぼ同じペースで、泳いでいる選手がいる。『着いていかなければ』とおもい、必死に着いていく、ターン5m前の呼吸の時、鐘の音が、聞こえてくる。ターンして、初めての呼吸で、再び鐘の音が聞こえる。『わたしのコースだよね。』と思いながら、ラストスパート完泳！時計を見ると、去年より1分以上速い。社会人自己ベストであった。練習不足、睡眠不足であったが、良い記録が出て満足。泳ぎ終わり、おばちゃんが売っていた、おにぎりとけんちん汁をとってもおいしく、いただいた。来年は、800mかな？
2007.10.21
コメント(6)
深谷ロングディスタンスのプログラムが届きました。去年の記録よりは、速く泳げそうですが、泳ぎ切る気力が無く、少々不安です。ま、お気楽、Lazyモードで、泳ぎ切りたいと思います。今日も、８時過ぎに大ボスから呼び止められてしまった、仕事嫌いなKing of Lazy Swimmers
2007.10.10
この大会は、長水路で、タッチ板での大会なので、一応、出場するようにしている。（特に予定がなければ。）ま、半分お遊びの大会でもある。 開場前に着いたつもりが、すでに、開場していました。でも、場所取り合戦は、なく、どよ～んとしたものでした。場所を取って、スタンドの上を見ると、見たことのある人が、数人。Jr.のイトマン仲間と親達。Lazy「おはようございます。」○澤さん「おはようございます。今日は、選手ですか？」Lazy「そうです。子供は、キャンプ中です。」○澤さん「子供達が出るんでよろしく。」Lazy「は～。」あ、イトマンでチーム登録していないんだ。ということで、子供達の世話役。○澤さん「リレーに出るんですよ。」Lazy「リレーのオーダー用紙の提出しました？」○澤さん「え！何それ？」出場する順番をやっと決めて、リレーのオーダー用紙の提出。メインプールでのアップswim 200kick 50*4pull 50*4swim 100開会式後、個人種目は、招集所に行ったけど、名前を呼ばれなかったらしく、危うく、棄権になりそうに。次の子供達は、引率して、招集所へ。そうこうしているうちに、わたしの出番。子供達は、近くの公園へ遊びに出かける。50Fr ・・・・・・不発100Fr ・・・・・・2発目の不発とわたしの夏は終わった。フリーリレーの前にスプリント選手権があった。しかし、そこは、Lazyしっかりと、昼寝をしていた。さて、子供達のリレーですが、なんと、他のスイミングスクールのチームを破って、2位だけど、小学校別に申し込んでしまったために、オープン参加になってしまい、賞状は、なし。。。。。来年は、うまく申し込みましょう。子供達は、よく頑張りました。さーて、ビールのもっと。
2007.09.02
これから、市民戦に出場するために、プールへ向かいます。外プールなので、昨日の雨と、今朝の気温で、コンディションが不安ですが、昨夜のバーベキューパワーで、泳いできたいと思います。うーん。先週の水曜日以降練習していないな。。。。ということで、まずは、控えの場所取り合戦に参加してきます。小学生～出場する大会なので、場所取りは、熾烈な戦いになります。結果は、追々。。。
いよいよ、出番です。4レース前招集だったのに、メンバーが、一人見あたらない。第1招集をとりあえず、済ませる。第2招集は、人数確認された。探しに行っている、2人と合わせて、「3人トイレに行っています。」と再びごまかす。チームのマネージャーに探すように頼むと、なんと、着替えの真っ最中！何とか、30代２００ｍフリーリレーのスタートに間に合う。今回の作戦は、第1泳者の貯金を２，３，４泳者が使い切る作戦だ。スタート！1泳者が、2位で入る。おい、貯金を作るわけではなかったのか？でも、タイムは、計算値と同じ。2泳者、3泳者は、予定通り、貯金を使ってくる。でも、2位を確保している。そして、4泳のKing of Lazy Swimmers飛び込みは、まずまず。２５ｍまで、無心で泳ぐが、泡をかいていることに気づき、伸びることとプッシュに気を遣いながら、2回ブレスで泳ぎ切った。何とか、2位を保った。タイムは、みなさん、予定の通り。頑張りました。さあ、打ち上げだー！
2007.08.19
さあ、アップです。sswim 400swim 50*10swim 50*3(easy →hard,easy→hard,hard)start & dash25*250easy swim 200で、アップ終了と思ったけどレースが午後なので、食こなしに、昼休みに再びアップ。swim 50*10エントリー変更でFlyはなくなり、フリーリレーに出ることになりました。
昨夜、ブログで、早寝すると書いたものの、、寝られなく、いつもの時間になってしまいました起きたのは、２つ目の目覚まし時計が鳴ってから愛車に飛び乗り、集合場所へ。集合時間ちょうどに到着。バスで小一時間で会場に到着した。
きょう、帰ってきたら、ポストに召集令状が入っていた。平成19年度の都市対抗水泳競技大会のものである。毎年、楽しみな大会でもある。しかーし、今回は、困ったことがある。それは、エントリーがＦｌｙであること。。ま、何とかなるかな。（お気楽気分。）あとは、集合が早いので、寝坊しないようにしないと。さーて、体調整えるために、この間、激安、ポイントが一杯付いた飲もおっと。
2007.08.15
やっぱり、番外編といったら、打ち上げがなければ、ダメでしょう！場所は、ホテルのビアガーデン！17時に、ビアガーデン初体験の部長を筆頭にいざ、出陣ビアガーデンに着くと、ありゃ、まだ、準備中。喉をからからにしてきたのにということで、18時に出直す。ネットサーフィンをしていたわたしは、18時ちょうどに行こうとしたら、5分前にTEL「先にやってるよー」『え！18時って、行っていたじゃん。』と思いつつ、パソコンを持って、直接、ビアガーデンへ行ったら、夕立だ。席を移動して、再度、乾杯泳いだあとのビールは、うまい夕立で席を強制移動させたためか、店長さんが、サービスのビールを2杯只酒はもっとうまい。みんな、精一杯泳いだ話で、盛り上がった。来年も楽しみだ。
2007.08.05
やっぱり全国大会の番外編は、おみやげでしょう。今回、自分へのおみやげまずは、新生speedoのTシャツフェルプスの飛び込みの瞬間をデザインに入れたそうです。これは、家族の分だけ（5枚も）買ってしまいました。次は、大会記念ポロシャツアシックスのポロシャツにプリントされています。帰りに着てきましたが、涼しくて、良い感じです。そして、ミズノのお店で、これは、ミズノの社員の方と話が、アベスポーツの話で盛り上がり、つい買ってしまいました。最後は、帰り際に、ミズノのお店で、衝動買いした、三段ワンタッチ傘今年は、散財をしてしまった。ミズノさんのお店では、日本代表のモデルを飾っていました。ミズノさんは、今年からspeedoのブランドから手を引いて、ミズノブランドで、水泳用品を出すそうです。来年には、上の三段ワンタッチ傘やネックストラップもMIZUNOのネームが入って出すそうです。また、「水着作りに携わっていた、技術者は、ミズノにみんな残っているので、新生speedoには、負けない。」と熱弁していました。
応援席にもどると、川口和尚さんと○部さんが、準備している。二人とも、決勝進出を狙っている。練習の成果が出れば、残れる。今回のプールは、8コース。ということは、8人しか、決勝に出られない。（去年は、１０コースだった。）みんな、熱い声援をとばしたが、決勝進出ならず。残念でした。来年に向けて頑張りましょう。（わたしとレベルは、ちがいますが。。。）
４００ｍフリーリレーのあと、Ｄｏｗｎ swim 200m次の５０Ｆｒに備える。気分転換に、ゴーグル・キャップ・水着すべてを代える。招集も４回目だと、慣れてくる。50mのスタートは、100m競技のターン側になる。コースが書いてあるかごに、ビニールに入れた、荷物を入れる。（すると、泳ぎ終わったときに、所定の場所に運んでくれる。）さあスタートです。コースがコールされると、仲間から声援が飛ぶうれしいことだ。「ピピピ、ピー。」スタート台に上がる。足の指をスタート台の端にかけると、「よーい。」？？間合いが長い！あ、動いてしまった。「ピ」飛び込みが遅れる。入水すると、あ、ゴーグルに水が入った。気になりながら、２５ｍを通過。なんか、自分の泳ぎ（？）が出来ていない。組で、1位で、ゴール。でも、記録は。。。。。Down ｓｗｉｍ 200m来年に向けて頑張ります。
一般男子４００ｍフリーリレーは、今回、１００ｍFrにエントリーしていなかったので、どうしても、泳ぎたかった。各コースがコールされる。4人で観客席に向かい、手を振る。「用意」"ピ"１泳のMさん、30代から降りての出場だ。タッチする寸前に、飛び込む。（そうすると、ちょうど、タイミングが合う。）飛び込みは、ちょっと深く潜りすぎてしまった。水中で、ドルフィンキックを打ち続け、浮くのを待つ。９０％程度の力で、５０ｍをターン。後は、残っている力を振り絞りkick & pull75mで、手が重くなってくる。あと5mでは、体幹がずれて、何とか、3泳にタッチ。3泳は、ずぅ～さん。4泳は、S君。記録は、うーん、いまいち。（みなさん、ごめんなさい。)
いよいよ第58回日本実業団水泳競技大会2日目です。早速、アップに向かいます。Up swim 400 start & dash 50*4 easy swim 200アップから戻って、リボＤを飲んでいると、男子年齢別フリーリレーの出場選手が召集所に向かう。Ｌａｚｙもあわてて、勝負水着に着替える。召集所から、年齢別のリレーを応援する。徐々に緊張してくる。ストレッチを行いながら、時を待った。
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