Look at the sky 〜雲の上は いつも青空〜

ここ1～2年、慢性的に体調不良。
具体的には、めまい(ひどいときはグルグル、たいていはクラクラふわふわ)、吐き気、頭痛、肩凝り、怠さ、疲れやすさ。
(やれやれ💦)

一昨年の夏に網膜剥離の手術をして、左右の目の見え方にかなり違いができてしまったので、そのせいもあると思うけれど、冷静に考えれば、やっぱり更年期ですよねー。

4年前の夏に体調不良で血液検査をしたときには、女性ホルモンの数値的には更年期ではないと言われましたが、それから4年…。
どう考えても、更年期真っ只中！



でも、ホットフラッシュとか手足が冷えるとかイライラするとかは特にないので、「更年期障害」とまではいかないと思い、耳鼻科処方のめまい薬や市販の鎮痛剤でしのいできました。

でもでも。
更年期の症状として何か対処できて、もっと楽に過ごせるなら、絶対その方がいいよね。

今まで三男の体調ばかり気になっていたけれど、やっと自分の体とも向き合おうという気持ちに…。



というわけで、先週、予約していた更年期外来に行ってきました。

更年期障害の治療法としては、
①ホルモン補充療法(HRT:Hormone Replacement Therapy)
②漢方薬
③エクオール(サプリ)
etc.があるとのこと。



ホルモン補充療法は、聞いたことはあったけれど、もっと症状が重い人が対象では？とか、乳がんになるリスクが高まるのでは？とか、治療費がかかるのでは？とか思っていましたが、そうではないらしい…。

詳しくは→ホルモン補充療法って？



エクオールは初耳でした。

【エクオール】
・大豆に含まれるイソフラボンが、お腹の中で腸内細菌と出会ってエクオールになる
・女性ホルモンのエストロゲンによく似た働きをする
・エクオールを作れる人は、日本人の2人に1人、日本人の若い女性では3〜4人に1人
・尿検査でエクオールを作れるかどうか(エクオール産生)を知ることができる(インターネットでも検査キットを購入可)

詳しくは→エクオール、作れている？作れていない？



初診だったので、血液検査(ホルモン値、貧血etc.を調べる)、エクオール産生の検査(ソイチェック)、子宮頸がんの検査、エコー検査をしました。
エコーの結果は、子宮筋腫もなく、卵巣にも問題なしとのこと。
その他の結果は、来週の受診時に。

ホルモン補充療法をするなら、更に子宮体がんと乳がんの検査が必要。

取り敢えず漢方薬(当帰芍薬散)を2週間分、処方されました。



先週受診した時には漢方薬がいいかな〜と思いましたが、その後いろいろ調べてみて、今はホルモン補充療法がいいかも、と思っています。
調べたこと、明日以降アップします〜！





今日のワンコ散歩にて。
左上…ネジバナ。雑草と呼ばれているけれど、可愛い花姿。
左下…梅の実

タイサンボクの大きな白い花が咲き始めていました。