■いつも「いい人」でいる必要はないのです
《お知らせ》■12月1日(木)は、休ませていただきます。 よろしくお願いいたします。■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、 辛く苦しくなっていませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 社員、38名の会社社長(仙台市)より、 「社員に一つだけ仕事の目標を書かせて、集め預かりました。 来年それができたら、報奨金を出すという約束です(笑)」 と、メールをいただきました。 とても嬉しく思いました。ありがとうございます。 ★詳細、使い方などは→「無地のカード」聴き上手であることは、 決して何でも受け入れる人になることではありません。 人との会話、人間関係を築く際に、感情は湧いてくるものです。たとえば話を聴いていて、 「これは許せない」というような場合に出くわしたとき、 人からひどい仕打ちを受けたときなど、 怒りの感情があらわになることがあります。こんなとき、自責や後悔の念が出ることがありますが、 破壊的な結果を招かない限り、自分を許してもいいと思います。私たちは、いつも「いい人」でいる必要はないのです。そもそも、完全な人間なんて、現実にはどこにもいないのです。 時には感情的になってしまうのもいいのではないでしょうか。あとで冷静になってフォローすればいいのです。 出典元 「アドラー流一瞬で心をひらく聴き方」 おすすめ度 4.5 著者名 岩井 俊憲 いつも「いい人」であろうとすると、 感情を押さえて、無理に笑顔をつくったり、同調したり、 我慢して、自分のしたいことを押し込めたり、つきあったり、なかなか苦労がともなうし、疲れるように思います。ただ、そうであっても「いい人」でないと、 仲間はずれにされそうだし、好かれないし…などとも考えるので、なかなか「いい人」はやめられません。しかしながら、耐えられるうちはいいのですが、 限界を超えると、爆発することにもつながります。 一度爆発すると「いい人」の看板も一瞬で崩れますから、 苦労も水の泡になります。そうならないように、いつも「いい人」である必要はないと思います。だって、自分にだって感情はありますし、 怒りたいことも、文句を言いたいことはありますから、そんなときは、素直に感情も出して怒りたいですもん。それでこそ伝わる感情もありますしね。 「あの人は、いい人だけど、ちゃんと感情も持っていて、 言いたいことはしっかりと言うよ」 「ときに感情的になるけど、基本的にはいい人よ」なんてのもありだし、そんな自分に疲れたら、 「いい人」からの脱皮してもいいように思いますが、どうでしょうか? ■今日のおすすめ本タイトル : 人間関係で落ち込みやすい人の心がふわっと軽くなる考え方 著者 : ひすい こたろう (著), マツダ ミヒロ (著), 青木 勇一郎 (著), ぐっどうぃる博士 (著), 水蓮 (著) 出版社 : ソフトバンククリエイティブ (2010/10/22) おすすめ度 : 4.55人のセラピストやカウンセラーたちが一堂にそろって書き上げた「人間関係」の教科書。 講師陣のタイプもさまざまですから、実にいろんな角度から解決策が網羅されています。 人間関係のことで悩んだときは、必ずここにあなたの力になる ヒントがあると思います。具体例も多く、確かにいろいろな角度から解決策が書かれて います。ただ、ひとりひとりが書かれたものを一度に読もうと するとかなりパワーもいるし、理解力もいります。 自分に合うなと思った方、自分の今の課題へヒントが書かれて いるなと思うところから、読むことをおすすめします。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2607■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン(有料) 知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますよ~ 恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。 お申し込みはこちらから↓ ★「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年10月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」