「ことば探し」

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• ■いつもよいことばかりが起こるわけではない

  《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。 　どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの？ 　などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか？ 　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「娘の２０歳の誕生日に、生まれた時～２０歳までの　　写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」　と、山口県の金子さんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」人はよいことがあると、 「自分はラッキーだ」とほほ笑みますが、 悪いことがあるとすぐに「自分だけアンラッキー」と悲しみます。 自分の内側ではなく、外側からもたらされることに、いつも左右されるのです。まず、理解しておかなければならないこと、それは外的環境は いつもよいことばかりが起こるわけではないということです。 晴れの日もあれば雨の日もあるように、どうにもならないことを どうにかしようといつまでもとらわれないことです。どうにもならないこと、思い通りにならないことに対して、どうにかしたいというとらわれれを捨てると、それまでの迷いが なくなりますので、心にある葛藤が消えます。 悲観は一瞬で楽観へと切り替えられるのです。そのためには目の前のことに一喜一憂しないこと。 「なるほど今回は、これもしようがないなぁ」と、 受け止めて、「何で」「どうして」といつまでもとらわれず、 心を次に向けて明るく前向きにイメージすることです。この法則がわかり、実践すると、 不思議なほど良運、良縁がやってきます。 出典元 ｢縁は苦となる苦は縁となる｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 塩沼 亮潤 (著) どうしても外側からもたらされることに左右されがちですよね。 動揺もしますし、不安や心配をしてみたり…外側からもたらされることに弱い！と、 私自身は、しみじみ実感しております…だから、今日のことばのように、 「外的環境はいつもよいことばかりが起こるわけではない。 　自分だけに悪いことが起こるわけではない。 　世の中には、自分の力ではどうにもできないこともある」ということを受け入れると、気持ちが少し落ち着きます。そうだ、そうだ、自分ではどうにもできなことや思い通りにいかないことはどうしてもあるから、そういうことは、無理になんとかしようとせず天にまかせよう。 神さまがなんとかしてくれる。それに、いつも悪いことばかりが起こるわけではなく、いいことだっていっぱいある、と思うようにしています。そう思っていても、生きているといろいろとあるので、やっぱり目の前のことに一喜一憂してすぐに動揺もします（苦笑）でもまあ仕方ないなぁ、これも自分だし、せめてあまりとらわれないようにしていこう、 自分ができることは、しっかりしていこう、と思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル ：タイトル ： タイトル ： 気持ちの整理…不思議なくらい前向きになる94のヒント著者 ： 斎藤 茂太 出版社 ： 三笠書房 (2003/02) おすすめ度 ： ４ 精神科医、医学博士の著者が、憑き物をストーンと落とすヒント、コツなどを、事例も豊富にわかりやすく教えてくれる本。 ２ページに一つのヒントが書かれていて、とても読みやすく、 事例も身近でわかりやすいので、本を読み慣れていない方にも おすすめです。 気軽な気持ちで読んでみるといいですよ、きっと心が軽くなり ますよ～ ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2128 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  August 23, 2016

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• ■これが現在の自分のベストです

  《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。 　どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの？ 　などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか？ 　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「娘の２０歳の誕生日に、生まれた時～２０歳までの　　写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」　と、山口県の金子さんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」最近のスポーツ選手は、試合に負けても、 「結果が出せなくて申し訳ありません」と世間に向けて謝ったりはしないようです。「これが現在の自分のベストです」 「今日の結果を次に生かしたい」などと、自身に向かって鼓舞するようなモノの言い方をします。 真面目な人ほど、失敗したことをいつまでもくよくよと引きずってしまいがちですが、これは自分を客観視出来ない証拠。いつまでも悩んでいること自体がムダだと思えるようになります。 世の中にはミスしない人間などいません。 自分を引きずり下ろそうとするマイナス感情と結びつけないことが大切です。 出典元 ｢1日１分でいい！ できる大人の心の習慣｣ おすすめ度 ３ 著者名 メンタル研究会/編 (著), メンタル研究会 (編集) 連日、オリンピックで活躍する選手たちの戦いに「よしっ」だの、「ひえ～」だの、「ああ、ダメか…」などと言いつつ、熱くなって応援しています(笑)怖くて見られないことも多いのですが。みなさまは、どうですか？しかし、日本人選手、堂々としていてかっこいいですね～ 公言して本当に結果を出す選手も多く、実力だけでなく、プレッシャーに負けない精神力もつけているのだなぁと感じます。 若い選手は、オリンピックの雰囲気に飲まれていなくて、 明るくて、自分の力を出すことを楽しんでいるようだし、すごいなぁと感嘆しどうし、力をもらいどうしで本当に感動と感謝の日々を過ごしています。インタビューをみてもこれから先につなげるコメントが多いし、 自分の結果をしっかりと受け止め客観的に見ている冷静さと たくましさを感じます。それらを聞いてきいて、 「うん、なにがあっても自分に負けるなよ～」と応援しつつ、 「こちらも負けずにがんばらなくちゃね」などと思ったりしています。もうしばらく熱い日々が続きそうですが、いろいろなことを感じながら、力をもらいながら、はまりこんで応援したいと思います(笑) ■今日のおすすめ本タイトル ： 開き直れば「強い力」がわいてくる著者 ： 大野　裕 出版社 ： 新講社 おすすめ度 ： ５この世の中、開き直った方が、うまくいく場合が結構　あるものだと思いませんか？この本は『上手に「開き直る」と生きやすくなるよ』と開き直りについていろいろと教えてくれます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=450 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  August 18, 2016

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• ■今日も明日も感動を求めていい

  《お知らせ》■夏休みのお知らせ　勝手ながら、１１日～１７日まで休ませていただきます。　よろしくお願いいたします。■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。 　どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの？ 　などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか？ 　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「娘の２０歳の誕生日に、生まれた時～２０歳までの　　写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」　と、山口県の金子さんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」今日も明日も感動を求めていい。 身体は歳をとるとともに錆びついていくんなどといわれますが、 心も使わないままでいると錆びついてしまいます。 周りの人が感動していることに心を動かされなくなったり、どんなに美しい風景を見てもなんとも思わない。それは、心がすでに錆びついている証拠です。あなたの中に確かに存在した、本来のみずみずしい感性を取り戻すためには、五感に刺激を与え続けることです。（略） 感動を求めて日々を過ごせば、 毎日が充実したものになるはずです。 出典元 ｢1日１分でいい！ できる大人の心の習慣｣ おすすめ度 ３ 著者名 メンタル研究会/編 (著), メンタル研究会 (編集) 昨日は、イチロー選手に感動しましたが、今は、オリンピックで活躍する選手たちに、さらに今日は、 男子体操団体や柔道の金メダルの瞬間を見て「なんてスゴイんだろう～！！」「わー、すごいなぁ」 「嬉しい～やったぁ～」パチパチ、わーいと感動しています。 （すいません…単純な感動反応で）どんな感動でも、脳にも、五感にも刺激を与えて、 身体にもいい影響を与えるようなので、せっかくなので、 思いきり応援して、充分に感動しようと思っています＼(^O^)／もちろん、がっくりや悔しさもあるでしょうが、これもまた自分への刺激になるそうなのでそれも受け止めて。 個人的に、重量挙げの三宅宏実選手の銅メダルシーンをみると、何回見ても泣けてきます。バーベルを挙げた時の笑顔とバーベルを抱きしめたシーンに、なにかこうものすごいものを感じて。そんなシーンがこれからもしばらく続きそうです。 毎日暑いので、これは辛いし注意ですが、 毎日熱く感動していくのはいいですね～（笑） ■今日のおすすめ本タイトル ： 感動する脳 著者 ： 茂木 健一郎 出版社 ： PHP研究所 (2009/4/1) 文庫版 おすすめ度 ： ４．５ 脳科学者の著者が、「感情と脳の関係」「感動で脳は進化するの か」出版時点(（２００７年）で解明された脳の機能、働きなどを わかりやすく、解説してくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2093 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  August 10, 2016

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• ■これって、人生においてものすごいマイナスですよね

  《お知らせ》■｢「今日のことば」７月の人気ベスト５｣をアップしました。 　どんなことばだったか、ぜひ見てみてくださいね。　★詳細→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。 　どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの？ 　などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか？ 　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「娘の２０歳の誕生日に、生まれた時～２０歳までの　　写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」　と、山口県の金子さんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」みなさん、思い当たる節はありませんか？・仕事で、実現したいと思っていた企画が通ったり、売上等で　いい数字を出せたりしても、「これは仕事だから」とうれしさを　押し殺して、クールに対応しようとする ・資格試験に合格できても、「この程度の試験、誰だって受かる」 　と「できたこと」を、「当たり前のこと」として流してしまう ・スポーツの試合で勝てても、「まだまだこれから」と、 　喜びをしっかり味わわないまま次に進もうとするこうしたスタンスがクセになってしまうと、 「楽しい」を味わう経験が少なくなるだけではありません。せっかく「できたこと」なのに、「できなかったこと」のように自分自身で受け取ってしまい、自己否定感を強めてしまいます。これって、人生においてものすごいマイナスですよね。だから、どんな小さな結果であれ、できたときには、 「できた！」と喜びで心をいっぱいにしてほしいのです。 出典元 ｢「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本｣ おすすめ度 ３ 著者名 森川陽太郎 (著) 　森川さんは、何かができたら、例えそれが小さなこともで、 自分では満足がいかなくても、運がよかっただけでもまぐれでも、 素直に「できた！」「やった！」「嬉しい～」と感じ、 表現した方がいいと言っています。そんな表現をしたら、 「うぬぼれ屋さん」と思われるとか、うれしさを表現する自分が、恥ずかしいとか、 世間の常識で「この程度で「できた」なんて甘い」とか、そんなことは気にせずに、ね。そんなことより、自分の中にわいてくる、 「できた！」「嬉しい～」「よかった！」「よくがんばった」という気持ちや感情をしっかり、たっぷり味わうことが大切だということです。そのほうが、力になり次につながるということです。それに、自分が喜びを押し殺してしまうと、周りの人にも それを押しつけてしまいがちで、周りの人の楽しみも奪うことになりますから、注意していきたいところです。うまくいったとき、できたとき、結果が出たとき、勝てたとき、よかった～と思えることは、わーいと喜んでいきましょう、素直に。そのほうが、楽しいですし、あれこれ考えるより、いい気持ちになれますから。■今日のおすすめ本タイトル ： 脳が喜ぶ生き方 著者 ： 久恒 辰博 出版社 ： 講談社 (2008/9/19) おすすめ度 ： ３ 脳や神経再生研究をし、「大人のサルでも脳内細胞が成長する」という発見をした著者が、脳が喜ぶ生き方（ヒラメキのある生き方など）、喜びを感じやすくなる生き方などを科学的なデータ、 実験などから教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1873 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  August 2, 2016

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• ■未来は平気で現在を乗っ取るもの。

  《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。 　どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの？ 　などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか？ 　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「娘の２０歳の誕生日に、生まれた時～２０歳までの　　写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」　と、山口県の金子さんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」未来は平気で現在を乗っ取るもの。 未来のことばかり心配していると、 「今」という時間は、 「未来について心配する時間」になってしまうのです。そして、そんなふうになると、 「今」目の前にいる人にやさしくしてあげるのが難しくなったり、 目の前の人のよいところに目が向きにくくなったりするものです。 愛することも愛されることも難しくなってしまいます。（略） 未来が現在を乗っ取ってしまっているようなときは、 間違いなく、未来を「恐れの眼鏡」で見ています。そんなときには、頭が未来に行ってしまって、 「未来」を通して現在を見てしまうのです。 現在に生きているようでいて、生きていないようなもの。だからいろいろと苦しくなるし、愛に心を開けなくなるものです。 出典元 ｢「怖れの眼鏡」をはずせば、すべてうまくいく!｣ おすすめ度 ４ 著者名 水島 広子 　今を、未来について心配する時間にすると、 「ああ、こうなったらどうしよう…」 「絶対に、○○にならないようにしなくちゃ」などと、いつも焦りがでるし、不安だし、楽しめなくなくなり、ますます心配の種が増えていきそうな気がします。それではつらないし、切ないし、イヤだなぁ…と思うけど、 未来はやっぱり心配だし、気になりますよね～ 水島さんは、そんなとき、 未来を「恐れの眼鏡」で見るのではなく、 「愛の眼鏡」で見るといいといっています。 「未来を「愛の眼鏡」で見るということは、 　存在する時間は「今」だけだということに気づくということです。 　「今の自分をしっかりと感じ、こうやって一瞬一瞬を　　積み重ねていくことで未来に向かっていくんだなぁ」 　と考えてみてください。 　「来週の仕事が上手くいかなかったらどうしよう…」 　と心配するのではなく、 　「まあ、こうやって目の前の仕事をていねいにやっていけば、 　　来週の仕事もなんとかなるだろう。それに、もしも結果が　　評価されなくても、「愛の眼鏡」で見ることを選べるだろう」 　と考えてみれば、やすらぎを感じられるようになります。 　きっと周りの人も愛も感じられるようになるでしょう」こんなふうに上手くいくかどうかはわかりませんが、 「恐れの眼鏡」をかけて、未来を恐れてびくびくして生きるより、 「愛の眼鏡」をかけて、愛も感じられる方がいいように思います。 未来を思い描くなら、楽しい方、夢がある方がいいし…ね。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 未来が輝く魔法の言葉著者 ： 福島正伸 (著), 野寺治孝 (写真) 出版社 ： 玄光社 (2011/11/18) おすすめ度 ： ５ 人材育成、組織活性化などの専門家の著者が、２０年以上の活動から、力のでる言葉、元気になる言葉を語りかけてくれる本。カメラマン野寺さんの写真とともに、仕事、夢、絆、勇気という構成になっています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2090 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年６月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  July 27, 2016

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• ■「正解」としての意見など本来ない

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　人間関係（夫婦、恋愛、家族、職場、友人など）で悩んで　いませんか？落ち込んでいませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「娘の２０歳の誕生日に、生まれた時～２０歳までの　　写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」　と、山口県の金子さんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」日本で生まれ育った人は何かについて考えたり語ったりするとき知らず知らずのうちに「どこかに正解があるはずだ」と思う傾向があるようです。でも意見には「絶対解」などというものはありません。 意見はそれぞれの人が自分で考え出すものです。 人間が頭の中で考え出すものである以上、一人ひとりの意見は それぞれ違っていて当然です。ですから、意見を言うときには「間違っているかもしれないんですけど…」などと思わないでください。 「間違った」意見というものは「正解である意見」が存在して初めて成り立つものです。 大方の人が賛成（または反対）する意見、というものは あるかもしれませんが、「正解」としての意見など本来ないのです。 誰かがあなたとは違う意見を言ってきたとしても、 「自分はダメなんだ」とは思わないこと。 出典元 ｢世界のエリートが学んできた 「自分で考える力」の授業｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 狩野 みき (著) 　自分の意見を言うことは、なかなか勇気がいりますよね。それが、仮に考え抜いた意見だとしても、 意見を言うことに慣れていない、自分の意見に自信が持てない、 嫌われる、反論が怖い、傷つくのが怖い、などの気持ちがあり、こんなふうに思うこともあります。 「自分の意見は間違っているかもしれないから、 　言わないでおこう」でも、これは違うと狩野さんは言います。 「この世に絶対的な正しい意見などない、 　色々な意見があって当たり前」と心得て「私はこう思います」と言ったほうがいいと。いつも意見を押し込めていると、静かに心に溜まってきて、 自分をダメと卑屈になったり、逆に反発したり、いつか爆発したり、 生きることがつまらくなくなってきてしまいます。 自分にとって大切な意見だとなおのこと。もちろんこれは、自分だけに当てはまるのではなく相手にも当てはまるので、相手の意見にも耳を傾けないといけないし、 言い方などもあると思います。 自分の意見を言える自分でありたいし、 相手にも言わせる、痛い意見にも耳を傾ける、そして、 語り合う、認め合う、そんな関係作りをしていきたいと思います。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 嫌なものは嫌ときっぱり伝える対話術 著者 ： バルバラ・ベルクハン 出版社 ： 草思社 おすすめ度 ： ４．５著者はドイツで、コミュニケーショントレーニングや、カウンセリングを行っている女性で、この本を書いた目的は「女性が上手に自己主張するにはどうしたらいいのか、 　その方法を見つけ出してもらうこと」と言ってます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=466 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年６月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  July 14, 2016

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• ■苦しいことや困ったことに出会ったら、この言葉を口に出してください。

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　人間関係（夫婦、恋愛、家族、職場、友人など）で悩んで　いませんか？落ち込んでいませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「娘の２０歳の誕生日に、生まれた時～２０歳までの　　写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」　と、山口県の金子さんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」苦しいことや困ったことに出会ったら、この言葉を口に出してください。 大きな壁にぶつかったり、悩みやトラブルが生じたとき、 「意味がある」 「試されている」という言葉は大きなパワーをくれます。この言葉を口にすると、不思議と その後に否定的な言葉がでてきません。ふつう、なにか問題が起きたときに、 「なんでこんなことが起きるんだ」と口に出すと、 「もうやってられないよ…」と言葉が続きます。なにをやってもうまくいかないと、 「なんだかうまくいかないなぁ」と口に出してしまい、 「ツイてないよ、まったく…」と続いてしまいます。そんなときに、この言葉を使ってみてください。 出典元 ｢EQ 相手のこころに届く言葉｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 高山 直 今日は仕事で、小さなミスをしてしまいました…幸いなんとか直せましたが、最近は、ちょっと気が抜けると、ミスが起きます(泣)そんなときでも、 「意味がある」 「試されている」と自分に言い聞かせると、なんだか本当にそんな気がしてきて、 「そうか、気をつけろっていう意味だな」とか、 「このミスをどう対処するか、試されているんだな」と、やる気が戻ってきます。 私には、とても効くようです(笑)みなさまには、どう感じられますでしょうか。もし、力ややる気が戻ってくると感じられるなら、ぜひ、使ってみてくださいね。 ■今日のおすすめ本タイトル ： パワー言葉 著者 ： すぎやまチヒロ 出版社 ： 三笠書房 おすすめ度 ： ４漫画家でもあり、世界の名言、格言などにも造詣が深い著者が、 知っておくと元気をもらえる世界の「パワー言葉」７６個を まとめて教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=382 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年６月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  July 13, 2016

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• ■私が重宝しているほめ言葉９個

  《お知らせ》■４日（月）は休ませていただきます。　よろしくお願いいたします。■がんばっている女性を楽にする　人間関係（夫婦、恋愛、家族、職場、友人など）で悩んで　いませんか？落ち込んでいませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「娘の２０歳の誕生日に、生まれた時～２０歳までの　　写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」　と、山口県の金子さんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」私は、ほめ言葉というものはたくさん覚えるよりも、いくつかの効果的なほめ言葉をしっかり使いこなせるほうがいい、と考えている。 中でも私が重宝しているほめ言葉を９個選んでみた。これらの言葉は比較的どんな場面でも使いやすく、 自分なりに使いこなせるようになれば、 味わい深い「ほめ言葉」になるだろう。１．いい顔になったね２．それが君の取り柄だ３．大事なところでよく頑張った４．君は貴重な存在だ５．○○さんがほめていたよ６．いいセンス持っているよね７．君たちと一緒に仕事がしたかった８．最初からこれだけできれば大したものだ９．ありがとう 出典元 ｢「ほめる力」がすべてを決める!｣ おすすめ度 ４ 著者名 福田 健 　この９つは、福田さんが使っておられるものですから、 年代や立場、自分の思いから、自分流に加工する必要があります。 例えば、私ならこう言い直していくかな。もちろん、同じのもあります。 １．なんか、すごくいい顔になってきたよね～ 　　（その後、キリっとしてきた、とか、やわらかい表情になったとか） ２．それはあなたのスゴイところだよね、ホントスゴイと思う。 ３．大事なところでよく頑張ったよね４．あなたは、貴重な存在よ５．○○さんがほめていたよ～ ６．それ、とてもステキですね。 ７．一緒に仕事ができてとても嬉しいわ８．最初から、これだけ出来たらすごいよ。やるね～ ９．ありがとう、または、ありがとうございます。 　　（その後、助かったわ、嬉しかったわ、よかったわ、と加える） 技術やツールとして、ほめることをするのではなく、 本当にいいな、素晴らしいな、ステキだなと思ったら、 素直にほめていきたいと思います。もっといいほめ言葉もあったらどんどん付け加えて。みなさまなら、どんなふうに加工していきますか？ 使えそうなほめ言葉は、使ってみてくださいね。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 気絶するほどほめる子育て 著者 ： 高橋 愛子 出版社 ： コスモトゥーワン; 新装版版 (2005/05) おすすめ度 ： ４ 家庭教育研究所を設立しカウンセラー、セラピストとして活躍して きた著者が、子育ての究極のコツ上手に「ほめること」を教えて くれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1765 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年５月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  July 1, 2016

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• ■出来事に自分がどう影響されるかは自分で選択できる

  《お知らせ》■２７日（月）は、休ませていただきます。 　よろしくお願いいたします。■がんばっている女性を楽にする　人間関係（夫婦、恋愛、家族、職場、友人など）で悩んで　いませんか？落ち込んでいませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「先輩の結婚式で、思い出カードとして使いました。 　先輩が感動してくれて泣いたので、こちらも泣いてしまいました」 　と、愛媛県のちゃちゃさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」あることが起きた時、私たちは「幸せになる」あるいは、「不幸になる」わけではない。 出来事に自分がどう影響されるかは自分で選択できる。クリスティ・ガルビン（８４歳）はこう言う。「息をついて前に進めるようになりなさい。 　つらいことはそこらじゅうにある。 　でもそれにとらわれていたら前に進めないわ。 　喜びで心を満たすことをポリシーにするといいと思うの。 　喜びと幸せは向こうからやってくるものだとは私は思わない。 　それは自分でつくり出すもの。 　「何ごとにも感謝の気持ちを持つ姿勢」 　って言ったらいいかしら。 　それがあるとつらいことのトンネルをくぐり抜けて、 　多かれ少なかれもっといい形で向こう側に出られるのよ」 出典元 ｢1000人のお年寄りに教わった30の知恵｣ おすすめ度 ５ 著者名 カール・ピルマー 　著者のカールさんは、この本を書くために、 １０００人以上のお年寄りたち（６５歳以上）に、 ５年ほどかけてインタビューや調査をし、その内容を、 整理し分類し、若い世代に伝えたいこととしてまとめました。そのお年寄りたち（達人たち）のすばらしいインタビューが満載の本です。お年寄りたち（達人たち）は、幸せについてさらに、 「今どきは、「○○であれば幸せになれるのに」 　という発想が幅をきかせていて、例えば、 　「やせられれば」「お金があれば」「恋人ができれば」 　「健康になれれば」「仕事で成功できれば」などなど　キリがない。 　こういう「○○であれば幸せ」という姿勢からは何も生まれず、 　必ず失望がまっている」とも教えてくれています。そうだなぁ、息をついて前に進まなくちゃな、 喜びを見つけて、それに感謝して。ブツブツ言ってばかりいたら、愛する人も、 幸せも逃げちゃうしね、と思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル ： もっと幸せをつくろう 著者 ： ポール ウィルソン 出版社 ： 河出書房新社 (2001/01) おすすめ度 ： ４ 医療コンサルタントの著者が、もっと幸せになるための、 「心と体に効くとっておきの方法１００」を教えてくれる本。イギリスで１００万部を超えた大ベストセラー。 著者は、こう言っています。 「いつまでもどん底ではいられない。 　自転車に乗ったり、ケーキを焼いたり、アルファベットを　覚えたり、そんな練習中に誰でも実感すること。 　難しくて、とてもダメだと思った次の瞬間、 　すいすいとできるようになります。 　だから気楽にいきましょう。 　何もかも最悪に思えるとき、人生は、いままさに、 　好転するきっかけを待っているのです」★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1748 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年５月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  June 24, 2016

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• ■ときどきはものごとを逆さまに考えてみよう

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　人間関係（夫婦、恋愛、家族、職場、友人など）で悩んで　いませんか？落ち込んでいませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「先輩の結婚式で、思い出カードとして使いました。 　先輩が感動してくれて泣いたので、こちらも泣いてしまいました」 　と、愛媛県のちゃちゃさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」ものごとを逆に考えると真理が見えてくる。ときどきはものごとを逆さまに考えてみようと、グラシアンはすすめる。たとえば、みんなが「今は改革すべきだ」と言っているとき、あえて保守的に考えてみる。 「アイツが悪い」と言っている人がいたら、その発言をしている人こそが悪いのかもしれないと考えてみる。すると真実が見えてくることもある。（略） 周囲の一致した意見に一人で反論する必要はないが、 真理が何なのか把握しようとする視点は大切だ。 極端な間違いを犯さなくなる。また、逆さまに考えることは、自分の考えについても言える。 本当に自分の意見は正しいのか、もし間違っていたら、どうなるのか考える習慣を持ちたい。 自分を疑う賢さを持てれば、自分を見失うことはない。 出典元 ｢本当に役立つ「人生の智恵」ノート｣ おすすめ度 ３．５ 著者名 バルタザール グラシアン／星野響（構成） この本の元となっている言葉を残した、バルタザール グラシアンとは、１７世紀スペインの哲学者であり、イエズス会の修道士で、著述家でもあり、森鴎外、ニーチェ、ショーペンハウアーなど多くの哲学者に影響を与え、かなり現実的な言葉を残されている方です。そのグラシアンが、一方的では見えないことがある、といっているのですね。 確かに、自分の意見や考えが正しいと思いがちですが、 真逆から考えたり、相手側の立場や目線からみてみると、 違う側面がみえるでしょうし、気づきや発見もありそうです。それだけに…自分の意見は、もしかしたらかなり一方的かも…、とか、 相手からしたらイヤなことを言われているんだろうなぁとか、イヤなヤツ、勝手な人と、みえるだろうなぁとか、 感じることもありますので、抵抗もありますし、 想像力もいりますので、かなり難しいですよね～でもちょっと勇気を出して、 自分の意見の真逆はどういうことになるのだろう、 相手からみたらどう見えるのだろう、どう感じるのだろう、と冷静になって考えてみることは、自分の意見や考えに幅ができて、 余裕ができそうでいいように思います。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 人生が驚くほど逆転する思考法 著者 ： ノーマン・V. ピール 出版社 ： 三笠書房 おすすめ度 ： ４ 積極的思考の指導者であり、牧師でもある著者が教えてくれる、 自分の中にある「最高の力」を引き出す方法。この本の中に「プラス・ファクター」という考え方が出てきます。 「人間というのは、自分の生命力を正しく理解し、それを　最大限引き出して自分の生活に役立てようとするとき、 　思いがけない力を発揮するものなのである。 　私は、これをプラス・ファクターとよんでいる」さて、このプラス・ファクターを使いたいと思うなら、４つのことが必要だということです。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1095 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年５月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  June 21, 2016

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• ■人間には、絶望を希望に変える力がある

  《お知らせ》■２０日（月）は休ませていだきます。　よろしくお願いいたします。■がんばっている女性を楽にする　人間関係（夫婦、恋愛、家族、職場、友人など）で悩んで　いませんか？落ち込んでいませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「先輩の結婚式で、思い出カードとして使いました。 　先輩が感動してくれて泣いたので、こちらも泣いてしまいました」 　と、愛媛県のちゃちゃさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」松沢哲郎さんの「想像するちから」という本があります。そのなかにレオというチンパンジーの話が出てきます。レオはあるとき、重い感染症にかかって寝たきりになりました。スタップがけんめいに看病しますが、動けなくて床ずれができたりしてとても痛そうです。ところがレオは、まったく絶望したそぶりがないのです。 「もしこれが自分だったら」と、松沢さんは言います。 「このまま生きていてもしようがない」という心境になるだろう。 「将来に対する希望も持てず、ただ絶望感にさいなまれるだけだろう」と。ところがレオは、いつものようにスタッフに愛嬌を振りまいているのです。人間とチンパンジーの違いがここにあると松沢さんは気づきました。チンパンジーは「いま、ここの世界」を超えて想像する力に限界があります。 彼らは過去や未来のことを、あれこれ悩んだりしません。その代わり、未来に希望をもつこともないのです。いっぽう、人間は、 「容易に絶望してしまう。 　でも、絶望するのと同じ能力、その未来を想像する　という能力があるから、人間は希望を持てる」というわけです。 出典元 ｢心は前を向いている｣ おすすめ度 ３ 著者名 串崎 真志 (著) つまり人間は動物と違って、「想像力」があり、 悩みもするし絶望もしますが、逆に、未来に向かって希望を持ち、いろいろなものを開発し、発達させてもいけるのだということです。つまり、絶望があるから、希望もあるし、 人間には、絶望を希望に変える力があるというのです。 今、あれこれと悩んだり、考えすぎたりしてしまうのは、 人間だからなんですね～でも、希望を持つ能力もあるので、こちらの能力も、 大いに発揮していきたいものですね。そうそう、悩み過ぎや考え過ぎを防ぐには、 「いま、ここ」の感情に意識を向けることが効果的で、ときにチンパンジーになった気分で過ごすのもいいということです。やってみましょう(笑) ■今日のおすすめ本タイトル ： いまはダメでも、きっとうまくいく 著者 ： 川北 義則 出版社 ： PHP研究所 (2004/08) おすすめ度 ： ３．５ 経済、生活全般の出版プロデューサーの著者が、逆境の時こそ人間の真価が問われる、ということで、開き直ってピンチを楽しむ方法 人生が楽しくなるヒントなど７８ほど書いてある本。 １つのテーマを２ページにまとめてあり、読みやすい構成に なっていますが、その分、書いてある内容が掘り下げられては いない感じがします。さらりと読めるので、本を読み慣れていない方も読みやすいと思います。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1778 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年５月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  June 17, 2016

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• ■劣等感やコンプレックスを感じているときほど、

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　人間関係（夫婦、恋愛、家族、職場、友人など）で悩んで　いませんか？落ち込んでいませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「先輩の結婚式で、思い出カードとして使いました。 　先輩が感動してくれて泣いたので、こちらも泣いてしまいました」 　と、愛媛県のちゃちゃさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」劣等感やコンプレックスを感じているときほど、 今まで自分で作り上げてきた物事や関係、活動を意識的に、 大切に丁寧に扱うよう心がけてください。とにかく自分の目の前の仕事や活動を ふだんより念入りにきっちりとやってみる。 自分の周りにいる友人、同僚や家族に対して、 改めて感謝の気持ちをもって心を込めて接してみる。そんなふうに日々の生活をしっかりと丁寧に送るように心がけてみましょう。 普段より「きっちり、丁寧、大切に」を心がけていると、おのずと仕事の完成度が高まって自己満足感が得られます。 出典元 ｢心のネガティブを消してしまう思考のヒント｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 奥田 弘美 自分の劣等感やコンプレックスをあれこれと悩んでいるより、 目の前の仕事や生活を大切にすることのほうが、それらを取り除くことにつながる、ということです。なぜかというと、 劣等感やコンプレックスを感じているときは、 自己評価が低くなり、自分がやることなすこと、 価値を低く感じたり、取るに足らない仕事や活動だと思ったりして、そのことに気を取られ、仕事でミスをしてしまったり、 人間関係でトラブルが発生したりしがちなので、それをおさえるためにも、日々の生活を「きっちり、丁寧、大切に」するのがいいのだそうです。こうすることで、プラスの積み重ねにもつながり、 自信を取り戻すことにもなるそうです。あれこれと迷っているより、考えているより、 「きっちり、丁寧、大切に」やってみようかなと思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル ： ハッピーエンド・コンプレックス 著者 ： リー・モリカル 出版社 ： 集英社 おすすめ度 ： ５著者は、女性問題のカウンセラーをしている心理学者。 悩める女性たちのために、書かれている本です。ああ、なるほど、そうだなぁ…と思うような身にしみる知識や考え方がいっぱい書かれているとてもいい本だと思います。 学ぶところがいっぱいあります。 今の生き方に疲れたら、一息入れるために読んでみてはいかがでしょう。 女性の方に一読をおすすめします。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=379 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年５月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  June 15, 2016

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• ■何もキャリアがなくても、ほかに取り柄がなくても、

  《お知らせ》■「今日のことば」２０１６年５月の人気ベスト５をアップしました。　どんなことばか、ぜひ確認してみてくださいね。 　★詳細は→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■がんばっている女性を楽にする　人間関係（夫婦、恋愛、家族、職場、友人など）で悩んで　いませんか？落ち込んでいませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「先輩の結婚式で、思い出カードとして使いました。 　先輩が感動してくれて泣いたので、こちらも泣いてしまいました」 　と、愛媛県のちゃちゃさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」大人になって「うなずく」ことをしながら話を聴ける人を、 私は残念ながらあまりお見かけしません。 会社の研修や講習に呼ばれ、お話をさせていただくことが あるのですが、「うなずく」ということが出来ている人は、 １０％もいません。 年齢に関係なく、９０％以上の人が、 無表情で、話を聞いておいでです。多くの人は、うなずかずに他人の話を聞いています。しかし、自分が人前で話す立場になると、うなずいてくれる人がどれだけ、 安心を与えてくれるかわかります。 誰もそうしてくれないととても孤独になります。それほど、「うなずく」という行為は重要なのです。ですから、何もキャリアがなくても、ほかに取り柄がなくても、 「うなずく」達人になれば、人生はどんどん開けていきます。 （青木勇一郎） 出典元 ｢人間関係で落ち込みやすい人の心がふわっと軽くなる考え方｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 ひすい こたろう (著), マツダ ミヒロ (著), 青木 勇一郎 (著), ぐっどうぃる博士 (著), 水蓮 (著) うなずきは元手もかかりませんし、意識すれば簡単にできますよね。それで、相手に受け止めているというサインを出し、 安心感やよい雰囲気を醸し出せれば、 確かに人間関係はうまくいきそうですし、 気持ちおだやかなものになりそうな気がします。ただこれが　出来そうでいてなかなかできないのですね～ 話の合う間柄なら、うんうんとうなずきもできますが、これがいったん、反感を持っていたり、壁のある間柄になると、 意地でもうなずきませんし…ね（苦笑） 意見が違っていたり、この人何を言っているの？などと思うと、やはりうなずけませんし。でもやはり「うなずくこと」は、 理屈なしに、いいように思います。だって、自分が話していてうなずかれると、やっぱり嬉しいですもん。うなずいてくれた人に好感持ちますもん。さらにそれが、９０％の人がしていないなら、やる価値大なような気がします。 「うなずく」達人というのが、どういう人なのか、それで人生がどんどん開けていく、かどうかはわかりませんが、うなずき上手になっていきたいなと思いました。 ■今日のおすすめ本タイトル ： あなたが与えたものが、あなたが受けとるもの 著者 ： ピーター・マクウィリアムズ , ジョン・ロジャー 出版社 ： ヴォイス おすすめ度 ： ４この本は　 「人生の多くの部分を、与えることや、奉仕や　親切な行いにつぎ込んでよいのだ、と主張する」ために書かれた本で、与えたい人のための本です。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=765 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年５月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  June 2, 2016

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• ■俺はいつも、何でも人のせいにしてきた。

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　人間関係（夫婦、恋愛、家族、職場、友人など）で悩んで　いませんか？落ち込んでいませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「先輩の結婚式で、思い出カードとして使いました。 　先輩が感動してくれて泣いたので、こちらも泣いてしまいました」 　と、愛媛県のちゃちゃさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」私はふっと「俺はいつも、「成績が悪いのは学校の先生が悪いからだ」 「うちが貧しいのは親父の稼ぎが悪いからだ」と、 何でも人のせいにしてきた。いま俺が売れなくなったのも「事務所や松竹が悪い」と思っていたら、俺は人のせいにする人間で終わるんじゃないかな」と思ったんです。そこで私は発想の転換をしました。いまは売れているその後輩を応援しようと。 私は彼に来たファンレターの返事の宛先を書いたり、 彼のレコードサイン即売会につき合ったりしました。あのときの発想の転換が、私の人生の節目、転機となりました。 自分自身が大きく変わったときです。あそこで私が「冗談じゃない、世界はここだけじゃないや」と拗ねていたら、負け犬というか、いまでも何でも人のせいにする人間になっていたでしょうね。 誰でも、形は違っても、似たようなことは いっぱい経験しているんじゃないかな。 機運が上がっているときじゃなく、 落ちたときに自分がどうするかで、 次が決まると思います。 （森田健作さん／俳優　出版当時） 出典元 ｢プロに訊け！-明日が見えた瞬間｣ おすすめ度 ５ 著者名 木村 政雄 (著) 森田さんは、映画に出てガーッと一気にアイドルになって、その後、１年半ぐらいで少し落ち目になってきて、その頃後輩が大ブレークして、事務所は後輩の方に力を入れ、ほされがちになったそうです。そのときに、発想の転換をしたそうです。 森田さんは、さらにこう言っていました。 「落ち目になってみんながスッーといなくなったときにどうするか」 　が、次を呼ぶんです。 　挫折もたくさんしています。人間ですから。 　何十年も生きていれば、振り向いたら、 　「滑った、転んだ」の山ですよ。 　でも、それを「逃げ」で、「あいつが悪いから」 　「自分は今こうだから」と考えるのをやめたんです。 　挫折を１つの糧にしたかったんです」 落ち目になるときってありますよね。 今、自分は落ち目だなぁと思うとき。そんなとき、自分が試されているのだと思うし、どうするかは、自分が決めるのだなと思いました。■今日のおすすめ本タイトル ： こころが軽くなる 気分転換のコツ 著者 ： 大野 裕 出版社 ： 大和書房 おすすめ度 ： ４．５ 精神神経科の医学博士でもあり、臨床医でもある著者が、 教えてくれる「気分転換のコツ」とてもいい本だと思います。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=940 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  May 30, 2016

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• ■めざせスペシャルオリンピックス・世界大会!―がんばれ、自閉症の類くん

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　人間関係（夫婦、恋愛、家族、職場、友人など）で悩んで　いませんか？落ち込んでいませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「先輩の結婚式で、思い出カードとして使いました。 　先輩が感動してくれて泣いたので、こちらも泣いてしまいました」 　と、愛媛県のちゃちゃさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」乗馬と出会った類くんの夢は、スペシャルオリンピックスの世界大会に出場することです。 ４年に１回、世界大会が開催されています。「ぼく、４０歳までに世界大会に行きます。 　行って、世界の人たちと競争して、優勝します。 　それまでは、馬といっしょに働いて、馬といっしょに練習します」 知的障がい者たちが乗馬を体験できる場所は、 国内に少ないようです。 類くんは、仲間たちと力を合わせて知的障がい者が乗馬できるセラピー牧場をつくりたいそうです。「セラピー牧場は、乗馬もできます。 　畑もできます。 　野菜も売ります。 　ぼくは、仲間とそこに住みます。 　そこは、だれでも来られる楽しい場所です」 類くんは、馬と農園と温泉がいっしょになった馬ランドをつくりたいようです。 類くんだからこそ、ひらめいた大きな夢です。 出典元 ｢めざせスペシャルオリンピックス・世界大会!―がんばれ、自閉症の類くん｣ おすすめ度 ５ 著者名 沢田 俊子 以前ＴＶで、スペシャルオリンピックスを目指す自閉症の類くんと お母さんを見て、本になったら紹介しようと思っていたのですが、 今年４月にやっと本になったので紹介いたします。 （ＴＶに出たときの模様は↓　https://www.youtube.com/watch?v=JrU9wXhCaIM「この物語の主人公、深津　類くんが自閉症と診断されたのは、 　３歳のときでした。医師から、 　「大人になっても、知能も社会性も小学低学年のままです」 　と宣告されましたが、家族の応援と小学校に入学してからの　友だちとの出会いが、大きな力となって類くんを成長させました。 　そして、さまざまな試練を乗り越えた類くんは、公立高校に入学し、 　無事卒業することができたのです。 　大人になった類くんは、乗馬クラブで働きながら、 　知的障がい者の競技会スペシャルオリンピックス（乗馬部門）を　目指して練習にはげんでいます。（本からの紹介文抜粋）」 類くんは現在２６歳で、馬術大会に出ると常に優勝するようになり、 今は、スペシャルオリンピックスに出場するほかに、上記のような夢も持つようになりました。ステキだなぁと思いました。また、類くんのお母さんはとても明るくて、類くんを信頼し支えて きたのですが、このお母さんががんになり２度の手術をし、 現在も再発と戦っているのですが、 「類の活躍といっしょにスペシャルオリンピックスを目指せるのが、 　なによりの抗がん剤だ」と言っていました。 本当にスゴイなぁ…と思いました。お母さんのブログはこちら↓類くんの言動に感動しますよ(笑)http://ameblo.jp/fiji-50/本当にすごい、本当にすてきだな、本当にすごいと何度も思って、二人から力をもらいました。自分のちっちゃなことでブツブツ言ってめげていてはいけないなと。ぜひ、本を読んでみてくださいね。■今日のおすすめ本タイトル ： 夢をかなえる心のレッスン 著者 ： 中井　俊巳 出版社 ： グラフ社 おすすめ度 ： ４学校の講師で、執筆家の著者が、書いた「夢をかなえるための言葉集」です。とてもエネルギーがもらえる本です。 例えばこんなことが書いてあります。◎夢をもつのに何もいらない◎プラスのイメージを描くときっとうまくいく◎あなたが変わればまわりの人も変わる◎心を揺さぶられた一行に価値がある◎生んでくれてありがとう◎自分の愚かさは笑い飛ばす短めの文章、わかりやすく読みやすいので、本を読むのが苦手な方でも、すぐに読み終わると思います。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1110 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  May 25, 2016

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• ■こころもからだも動かなくなったら「今日一日だけ」と考える

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。 　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」 　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」順風満帆のまま過ぎていく人生などありません。 仕事でつまづくことも、人間関係で悩むこともあって当たり前です。こころもからだも動かなくなったら「今日一日だけ」と考えるのです。 「今日一日だけ会社で明るくふるまってみよう」 「今日一日だけ友人を思い、素直に謝罪の言葉を投げかけてみよう」 今日一日だけなら、こころもからだも動かないはずはありません。その結果、「何とかやれたじゃないか！」という あなたがいることに気づくのです。そうしたら、次の日をまた「今日一日だけ」という気持ちで過ごすのは、そんなに難しいことではありません。 八方ふさがりの状況をすっかり解決する「妙案」を あれこれ考えあぐねていては、闇は深くなるばかりです。 「今日一日だけ」の思いで、踏み出すことです。お大師様は実践の大切さを説いています。 踏み出せばこころもからだも動き始めます。 出典元 ｢いい言葉は3日で人生を変える!｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 池口 恵観 　これからこんなことを毎日していかねばならないのか…これが毎日なんてああ辛い、嫌だなあ、どうしようか…と考えはじめると、イヤになってきてこころも萎えますよね。どうせ、やらなければならないことなら、あれこれと考えず「今日１日だけやってみよう」と考えられたら、 何とかその日だけは、できそうな気がします。 池口さんは、高野山での荒行、前人未踏の「百万枚護摩行」 （1日８時間の護摩行を１００日間ぶっ通しで行なう）」を成満した方で、有名になった方ですが、（その後、 朝鮮総連中央本部の落札して評判を落としてしまいましたが）このような修行をするとき、 「とにかく今日一日だけやってみよう」と自分に言い聞かせて実行してきたそうです。こう考えて。 「托鉢にでるのが、わたしには嫌でたまりませんでした。 　しかし、行者としての道を歩くことを決意したからには、 　托鉢にでないわけにはいきません。（略） 　人々から相手にもされず、人間としての扱いさえもされない　失意と屈辱の日々。 　この先、いつ終わるとも知れない托鉢の毎日が続くと思うと　心が萎え、からだが動かなくなります。 　しかし「今日一日だけ托鉢にでよう、そう、今日一日だけ」と、 　考えたら、まったく別の心持ちになれたのです」この一日を積み重ねていけば、きっと自信も実績も積み重なっていくのだな、と思いました。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 今日が、その日だ! 著者 ： 大原 敬子 出版社 ： 青春出版社 おすすめ度 ： ４ 「大原敬子の遊育会」代表で、新しい幼児教育、女性教育の実践に あたっている著者が、女性に向けて「人生あきらめないで夢をもと う、そして、今日という日を悔いなく生きよう」と、力強く生きて いくことを後押ししてくれる本。ラジオ番組の「人生相談」もしているので、話の内容がとても具体 的で、身近なものが多いです。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1259 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  May 19, 2016

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• ■一灯があれば、それでいい

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。 　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」 　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」闇夜を嘆くことはない。人生はいつも光に照らされている、というわけではありません。 光が陰った道を歩かなければならないときもあれば、あたり一帯が闇に包まれることもある。 闇で視界が閉ざされたら、 恐怖に襲われるし不安にもさいなまれるでしょう。 足がすくんで歩けなくなるかもしれません。しかし、人生の歩みをとめるわけにはいきません。 「何をやってもうまくいかない、人生、挫折ばっかりだ。 　もう投げ出したい」 闇夜は、ひとをそんな心境に陥れます。やめられるものなら、いっそやめてしまいたい瞬間もあるのが人生。 生きていく何の縁（よすが）もない、と思えば闇は深まる一方です。 闇夜を照らす「何か」を見いださねばなりません。 江戸時代の儒学者で、佐久間象山、渡辺崋山らを育てた佐藤一斎は、その著「言志四録（げんじしろく）の中で こう言っています。 「一燈をさげて闇夜を行く。 　闇夜を憂う（うるう）ことなかれ。ただ一燈を頼め」 提灯（ちょうちん）ひとつさげ、ただそれに頼っていればいいのだ。 闇夜を恐れたり、嘆いたりすることはない。さげるべき提灯があれば、闇が深くとも、 安心して生きていける、ということでしょう。一灯があれば、それでいい。 出典元 ｢いい言葉は3日で人生を変える!｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 池口 恵観 　その「一灯」、その「何か」をどうやって見つけるか。 自分自身の提灯をどうしてみつけるか、ですが、 池口さんは、こう言っています。 「これまでを振り返って、 　師と思える人との出会いはなかったでしょうか。 　思い悩んでいたときに、そこを抜けだすヒントをくれた人、 　落胆の極みにあったとき、どこからか手を差し伸べてくれた人。 　いまの自分にいちばん大きな影響を与えてくれた人…　年長者でも同年代の友人でも、もちろん両親でも、 　そんな人がいたら、心強い提灯になる、と思うのです。 　胸に秘めた「志」も文句なしの一灯です。 　「こんな人間になりたい」「こう自分を生かしたい」 　「こんなことをしたい」…　何でもいい、我欲とか執着とか、打算といったことから離れた　志なら、曇りのない光で闇夜を照らしてくれるに違いありません。 　頼むべき一灯に気づいてください。 　見きわめたら信じてください。 　そして、それが光を失わないように磨いてください。 　放っておいたら提灯にもほこりがたまり、光が鈍ってきます。 　いざ、というときに取りだしても、充分な光を発して　くれなければ、足元がおぼつかなくなります。 　書物にほこりがかぶっていませんか？ 　師と呼べる人と疎遠になっていませんか？ 　志を諦めてしまってはいないでしょうか。 　一灯は人生をともに歩いてくれる、かけがえのないものです。 　光を鈍らせてはいけません」 自分の一灯大切にして、一灯を頼りにして闇夜を嘆かずにいきましょう。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 光に向かって123のこころのタネ 著者 ： 高森 顕徹 出版社 ： 1万年堂出版 (2002/03) おすすめ度 ： ４ 宗教家で、浄土真宗親鸞会会長（出版時）の著者が教えてくれる生き方。基本的な考え方は「親鸞」の教えに基づいています。 教えの言葉や、教えに基づく話などで構成されています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=3147&p_num=1■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  May 18, 2016

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• ■いいことを求めるなら、前を向かないとダメ

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。 　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」 　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」自分が前向きなら、前向きなものが見える。 下を向いていたら、下にあるものしか見えない。 自分の中に引きこもっていたら、そこしか見えないんです。いいことを求めるなら、前を向かないとダメ。どっちを向いても同じなら、前を向いて、 何かがくるほうに向かうべきです。 下を向いていたら解決になりません。 出典元 ｢あなたが変わるまで、わたしはあきらめない: 努力する心の育て方｣ おすすめ度 著者名 井村 雅代(著), 松瀬 学(著) 　井村さんは、選手たちに「泣いたって解決にならへん。 　そんなんで強くはならへん。 　泣くのは時間の無駄や。 　疲れるだけや」と言うそうです。さらに、 「運も実力のうちっていいますよね。 　運も相手を選んで来る。 　押しつぶされそうな人のところに　幸運は行かないものなんです」とも言っています。この本には、井村さんの強い思いのこもった本気言葉が たくさん書かれていて、その言葉が今の半端な自分に心強く響いてきますし、元気がもらえます。そうだそうだ、いろいろあるけど、 上を向いて歩かなくちゃな、 下を向いてちゃ、何も見えないな、と思ったしだいです（笑） ■今日のおすすめ本タイトル ： どんな時にも人生を「前向き」に生きるコツ 著者 ： 斎藤 茂太 出版社 ： 大和書房 おすすめ度 ： ３．５医学博士・精神科医の著者が、 「人生はすべからず休まず急がず、そして前向きであれば、 　心が豊かになる」とその生き方をわかりやすく教えてくれる本。どちらかというと、病気になったときの「前向きの心構えの持ち方」の本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1104■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  May 17, 2016

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• ■実際にしなければ無意味

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。 　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」 　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」アウトプットを前提にしたインプットでないと意味がない。いろいろな人から教えてもらったり、本を読んだりして知識を身につけることは大切ですが、それを自分の人生にいかしたり、実際の場で役立つように使わなければ意味がないと思います。 知識を知識にとどめてはいけない。 実際にしなければ無意味だということです。 出典元 ｢あたりまえのことをバカになってちゃんとやる｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 小宮 一慶 　頭でわかっている、知っていても、と思っても、いざやるだんになると、 「そんなことはやってもどうせ無駄」 「そんなことは知っているが、自分にはその方法は合わない」 「どうぜ続かない」などなど、やらないことが多いものです。やればいいこと、やってみるといいことはわかっているけれど、 自分の中に抵抗があり、やれない、やらない、のですね。そして、自分に合ったやり方、慣れたやり方、楽なやり方になり、 同じことの繰り返しになる…なんてことも多いのですね。でも頭の中では、 「本当は〇〇のやり方の方がいいのよね。 　〇〇の方をやってみたほうがいいかも…」と、知っているしわかっているのです。でもやれない、やらない…そういう自分がいるから、また新しい知識、やり方を仕入れ、ますます頭でっかちになる…そしてますます動けなくなる…さらに、それを実践している人をみると、冷ややかな目でみたり、 批判してみたり、やっても無駄とばかりに止めたりする…知り得た知識、知っていることは、それがよいことであれば、 生かすべく役立てていかないと宝の宝の持ち腐れになるし、 身につかず、生きた知恵にはなっていかないということですね。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 生かされる理由 著者 ： 鈴木 秀子 出版社 ： 幻冬舎 おすすめ度 ： ５ 聖心会シスターでもあり、国際文学療法学会会長でもある著者が、 死を見つめ、死にゆく人達からのメッセージを解き、生きる意味を教えてくれる、とてもあたたかい本。 死に直面している方々とその家族の話、死にまつわる話し、どれもこれも、とてもいい話です。 　★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=995■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  April 27, 2016

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• ■タンポポ魂

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。 　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」 　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」タンポポ魂 踏みにじられても食いちぎられても死にもしない枯れもしない その根強さ そしてつねに太陽に向かって咲く その明るさ わたしはそれを わたしの魂とする 出典元 ｢坂村真民一日一言―人生の詩、一念の言葉｣ おすすめ度 ５ 著者名 坂村 真民 　タンポポ、今咲いてますよね。 道ばたに咲いているタンポポを見つけると、いつも坂村さんのこの詩を思い出します。 大リーグで活躍している上原さんが以前、 「雑草魂」と言っていたように記憶していますが、まさにタンポポもそうだなぁと思います。そして、単純なので（苦笑） 踏みにじられても、何があっても、いろいろあっても、たくましく生きないとなぁ、と思うのです。ただ、残念がならタンポポは、今は、 在来種は少なくなり、外来種、雑種が多いのだそうです。 （詳細→http://papimami.jp/13154）でも在来種のままで、しっかり咲いているタンポポもあれば、 雑種となり、咲いているのもあるそうです。がんばれ日本種、負けるな日本種、などとも思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル ： 魂のとびらをひらく　125の気づきの言葉 著者 ： 諸富 祥彦 出版社 ： 集英社 (2009/3/19) おすすめ度 ： ４ 教育現場での問題解決や体験的ワークショップでの悩み相談を とおして、心の問題と実践的に向き合っている心理学者の著者が自分自身の心の声を聴いたり、気づきを得て学び、自己成長して いくためのヒントを教えてくれる１２５の言葉集。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1936■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  April 22, 2016

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• ■花の種　眺めているだけでは、花は咲かさない

  《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。 　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」 　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」一粒の花の種があります。それを、机の上に置いて眺めているだけでは、いつまで待っても花は咲きません。 適当な時期に、適当な土の深さに埋めてやる。さらに、適当な雨露や陽光に恵まれて、はじめて花が咲きます。 出典元 ｢「いい話」のおすそわけ｣ おすすめ度 ５ 著者名 太田 典生 　もちろん、土に埋めたからといって、 全部の花が咲くとは限りません。 鳥に食べられることもあれば、 踏みつけられてしまうかもしれないし、 種そのものが腐ってしまうかもしれません。また芽が出ても、風や雨や日照りにあって、 枯れてしまうかもしれません。そんなこともあるとは思いますが、まずは、土に埋めないと花は咲かないのですね…今だからまける種もあります。 今こそ、まかねばならない種もあることでしょう。 今からでもまける種もあります。 古い種でも、傷んでいる種でも、まいてみたら芽をだし、花を咲かすかもしれません。 花の種、心のなかにある花の種、 今からでも、まいていきましょう。■今日のおすすめ本 タイトル ： 幸せのタネをまくと、幸せの花が咲く 著者 ： 岡本 一志 出版社 ： 1万年堂出版 (2012/3/13) おすすめ度 ： ５ 全国各地で勉強会や講演会を開催している人気仏教講師の著者が、 悩みや苦しみから解放され、幸せの花を咲かせるためにどうすれば いいかをわかりやすく教えてくれる本。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2449■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  April 21, 2016

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• ■こんな面白いことを４年間で終えちゃてはつまらない

  《お知らせ》■「今日のことば」２０１６年３月の人気ベスト５をＵＰしました。 　どんなことばだったか、ぜひ、確認してみてくださいね。　　★詳細は→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。 　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」 　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」７０歳過ぎて、長年続けた東京、明治座の公演をやめた時に、これからの困難は認知症だと思ってさ、どんどん忘れていく、そこへどんどん足していくのはどうだろうって。 認知症対策って、マイナスを心配せずに、プラスを考える。それが大学受験のきっかけだった。（略） 昨年（７３歳）「現役」で合格。 仏教大学は奥が深い。 授業はほぼ皆勤。こんな面白いことを４年間で終えちゃてはつまらない。 仏教の勉強は８年間やりたい。（略）夢はいろいろあります。もっと勉強して、大学院出て、ダメな生徒を教える教官になりたいね。 迷える子羊を集めて、教えることが１番勉強になります。 ４月からの新学期が待ち遠しいなぁ。コメディアン　萩本欽一さんのことば（東京新聞２０１６年４月２日　考える広場「はじめの一歩」より） 出典元 東京新聞　東京新聞→http://www.tokyo-np.co.jp/　欽ちゃんの生き方は、すごいことをさらりと いつも楽しそうにやっている、というふうに見えます。その裏では、ものすごい努力、鍛錬をしているのでしょうが、それをまったく見せず、そのすべてを楽しくしていく工夫をし、それを超えていく、という感じに思えるのです。 例えば、英語の受験勉強では、覚えても次々と忘れていくし、 英単語の発音がわからないので、得意なギャグにし、 英語を日本語のようにして覚えたそうです。 例えば、「Ｈｕｍｉｄ」（ヒューミッド＝湿った）などは、 聞こえたままに「ふみちゃん、カラオケどう？」「失敬するわ」などとし、「湿気が多い」というふうにして覚えていったとか。これからの結果、７３歳で駒沢大学に現役合格、 記憶する部分は脳の検査で３０代に戻ったと言われたそうです。また、仏教学部を選んだ理由は、 「仏教学部に来てくれたらうれしい」と言われて、コメディアンの仕事は「うれしい」って言われるところに飛んで いくことで、そこに運が待っているという信念からだそうです。そして、若い友人がたくさんできたそうです。 仏教を勉強する楽しさ、友人と会える楽しさ、夢がある楽しさ、そんなことをいっぱいに感じているので、 「４月からの新学期が待ち遠しいなぁ」といえるのでしょうね。なんだかいいなぁ、羨ましいなぁ…そして、 楽しい生き方って自分で選び、作り出すんだなと思いました。 ■今日のおすすめ本タイトル ： ダメなときほど運はたまる 著者 ： 萩本 欽一 出版社 ： 廣済堂出版 (2011/1/18) おすすめ度 ： ４．５ 「僕は運だけで生きてきたんだ。だから運については一家言あるの」 １９７０年代にコント５５号でブレイクし、驚異の高視聴率番組を連発してきた欽ちゃんが、 「みんな、運のため方、使い方を間違ってるんだよね」と、どうにも運が向かない人たちに贈る、逆転人生の極意。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2408■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  April 4, 2016

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• ■みんな「掛け算の答え」を求めているが

  《お知らせ》■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。 　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」 　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」みんな「掛け算の答え」を求めている。もっとわかりやすい言葉を使うなら、成功へのショートカットを求め、どうすればラクをしながら成功できるかを考えている。でも、ここで確認しておきたいことがある。 人が新しい一歩を踏み出そうとするとき、 次へのステップに進もうとするとき、そのスタートラインにおいては、誰もが等しくゼロなのだ。つまり、「掛け算の答え」を求めている あなたはいま、「ゼロ」なのである。そしてゼロになにを掛けたところで、ゼロのままだ。 物事の出発点は「掛け算」ではなく、 必ず「足し算」でなければならない。まずはゼロとしての自分に、小さなイチを足す。 小さく地道な一歩を踏み出す。ほんとうの成功とは、そこからはじまるのだ。 出典元 「ゼロ」 おすすめ度 ４ 著者名 堀江 貴文 　本の冒頭に、こんなことが書かれています。 「これまで僕は、 　精いっぱい突っ張って生きてきた。 　 　弱みを見せたら負けだと思い、 　たくさんの敵をつくってきた。 　自分でもわかっている、 　どこまで不器用な生き方だ。 　そして僕は逮捕され、 　すべてを失った。 　今僕の心の中はとても静かだ。 　久しぶりに経験するゼロの自分は、 　意外なほどすがすがしい。 　もう飾る必要はないし、 　誰かと戦う必要もない」そして、この「ゼロ」について、 堀江さんは、さらにこう言っています。 「誰もが最初は「ゼロ」からスタートする。 　失敗しても、またゼロに戻るだけだ。 　決してマイナスにならない。 　だから、一歩を踏み出すことを恐れず、前へ進もう」この本には、刑務所に収監されいたときのこと、そこから仮釈放された後のこと、 意外な一面などなどが書かれていて驚きました。 堀江さんのことを知りたい方にはおすすめの本です。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 最悪の時こそ、好機の始まり著者 ： ポール・ハナ 出版社 ： DHC おすすめ度 ： ５オーストラリアを代表する経営コンサルタントであり、モチベーター（動機付け者）である著者が書いた、 成功するための考え方、やり方自分の幸せの見つけ方などを教えてくれる本。とても、わかりやすく、実になる話しが多いです。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=485■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  March 31, 2016

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• ■黙ってやればいいんです

  《お知らせ》■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。 　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」 　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「有言実行」ではなく「実行有言」で。 〈森のイスキア〉のスタッフが私のことを「しゃべったことをやっている人だ」と言ったんですよね。でも私は「やったことをしゃべっているのよ」と言ったんです。 私は言葉より、行動が先になのね。 今みたいな大変なときだからこそ、これは大事なことだと思います。言葉であれこれ言う前に、まず行動。 黙ってやればいいんです。 出典元 「いのちのことば　心の道しるべ137言」 おすすめ度 ５ 著者名 佐藤 初女 　「有言実行」は、よく聞きますが、 「実行有言」は、あまり聞き慣れませんよね。でも、誰にも言わずに、自分の夢や目標に向かって、 「すでにやっている」という方が多いというのが私の実感です。しかも黙々と、地道に。そういう方々は、 「言うほどのことではない」 「言うのは恥ずかしい」 「やってみてからでないとわからないから」 「これが好きなのでやりたいから…」と言います。 逆に、言葉にしてから実行される方もいらっしゃいます。そういう方は、 「言った以上はやらねば、やる」 「言葉にしたら気持ちが固まった」などと、自分の言ったことを原動力にしていること、また、公言して、他の方々から背中を押してもらって、それを力にしている、という印象を受けます。 言ってからやるか、言う前にやるか、人それぞれですが、 自分の夢や目標があるなら、どちらでもいいから、 勇気を出して、まずは踏み出すことが大事ですね。そう自分に言い聞かせています…■今日のおすすめ本タイトル ： 実行力をつける100の方法 著者 ： 宮崎 伸治 出版社 ： PHP研究所 (2003/02) おすすめ度 ： ４．５作家、翻訳家で、なんと資格を７９持っている資格王の著者が知識をどう活かせば効果的か、実行力をつけるための方法などを海外の自己啓発書や人生論から、わかりやすく１００教えてくれ る本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1940■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  March 29, 2016

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• ■あなたは誰かと親密な関係を結ぶのは

  《お知らせ》■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「感謝ＰＡＲＴＹで先生にお礼や思い出の言葉を　　書いて渡しました。箱にもデコレーションしました。 　先生はとても喜んでくれました」 　と、京都の山口さんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」相手を責めてはいけません。あなたは誰かと親密な関係を結ぶのは、あなた自身が楽しく過ごすためであって、 相手を矯正したり、救済したり、 改心させるためではありません。 自分の感情に責任を持ちましょう。 相手に影響を与えるのはかまいませんが、 相手に変わることを強要してはいけません。 相手にもあなたに影響を与える余裕をあげましょう。あなた自身、人の説得や教えに耳を傾ける余裕をもちましょう。 出典元 ｢幸せなカップルになるために｣ おすすめ度 ４ 著者名 アルバート エリス , テッド クロフォード 　アメリカの臨床心理学の専門家で、論理療法の創設者である アルバート・エリス先生は、コミュニケーションについて、こう言っています。 「コミュニケーションをとる目的とは何でしょう。 　正直になってみれば、たいていの場合は、 　「人に影響を与えることによって、 　　あなたが望むものをより多く得ることだ」 　ということがわかります。 　けれども、ここで重要なことは　「人に影響を与えてあなたの観点からものを見るようにしむけること」 　「あなたの望むとおりに行動しなくてはならないと人に強制すること」 　をはっきり区別することです」そして、 「相手をありのままに受け入れよう、 　こちらも余裕をもちましょう」と。コミュニケーションをとるのは、誰かと親密になるのは、 「自分が楽しく過ごすためであって、 　相手を矯正したり、救済したり、 　改心させるためではありません」のところ、肝に銘じたいと思いました。 「なんとか影響を与えたい」と思いこむことも合わせて。ついついそうしがちなので…（汗） ■今日のおすすめ本タイトル ： コミュニケーションはキャッチボール 著者 ： 伊藤 守 出版社 ： ディスカヴァー・トゥエンティワン (2004/11/18) おすすめ度 ： ４ コーチングプロ集団のトップが、組織風土を変えるコミュニケー ションの取り方、基本的な考え方を、キャッチボールに例えて、(実際にキャッチボールをしての講習会もあるようです）教えて くれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1911■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  March 18, 2016

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• ■トルストイは、悪口をいわれてもこう思って耐えた

  《お知らせ》■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「感謝ＰＡＲＴＹで先生にお礼や思い出の言葉を　　書いて渡しました。箱にもデコレーションしました。 　先生はとても喜んでくれました」 　と、京都の山口さんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」トルストイはイヤミや悪口についてこういっている。「誰かが自分の悪口をいったからといって腹を立てるのは、 　まったくナンセンスである。 　誰かが「悪口」をいったのなら　まずその内容をよく吟味することだ。 　その「悪口」が当たっているのなら、 　自分の欠点を指摘されたのだから素直に反省すべきであって　全く腹を立てる筋合いはない。 　またその「悪口」が、全くの見当違いであるなら、 　気の毒なのはそういう間違った考えをもった相手の方であるから、 　君は全く腹を立てる必要はない、それどころか　気の毒な相手を哀れと思ってやるべきだろう。 　いずれの場合にせよ、つまり「悪口」をいわれたからといって　腹を立てるのは全くナンセンスである」と。 出典元 「自己変革の心理学」 おすすめ度 ４．５ 著者名 伊藤 順康 　文豪トルストイは、イヤミとか悪口を常に言われたそうですが、こう言い切って（思うようにして）耐えたそうです。イヤミとか悪口…自分がいわれるはとてもイヤだし、腹も立つし、 聞くのも、イヤなものですよね…著者の伊藤さんは、その気持ちの裏を こう教えてくれます。 「「相手がこうしてくれればよいのに」 　「もう少し私に礼をもって接すべきだ」など、 　　一日中、われわれは何かしら、人に対して　　wishを感じて生きているわけである。 　　しかし、それをshould（相手はかくするべきだ）に　　転じて腹を立ててはならない。 　　なぜなら、相手もまたその人なりの価値観と感情をもって　　行動しているわけだから、その相手の考えや行動がいつも　　自分のwishも合致するはずないのである。 　　それなのにshouldの構えでこちらが接するから　　腹が立つのである。 　　他人は他人、私とは全く別の感情と思考を持った独自性を　　もった人間なのだから、たとえ親子であれ同僚であれ、 　　その感情と行動はその人の論理の世界に属することだ、と　　いわば悟りを開くと良い。 　　いつも他人の行動や感情が、自分のwishに合致しないと　　腹を立てるところから脱皮して、もう少しクールに眺めると　　人間関係もずっと楽になるものである」 何かイヤなことを言われても、聞いても、もうちょっとクールでいくとよさそうですね。トルストイの言葉も思い出しつつ(笑) ■今日のおすすめ本タイトル ： ゴードン博士の人間関係をよくする本 著者 ： トマス ゴードン 出版社 ： 大和書房 おすすめ度 ： ４リーダー、親業、教師などの、訓練プログラムを開発している臨床心理学者の著者が教えてくれる、人間関係をよくするための本。すべての人間関係をどうしたらよくできるか、うまくいかない人間 関係を修復するには何ができるか、またそのための、「聞き方」 「話し方」などを教えてくれます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=890■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  March 16, 2016

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• ■焦らず、怒らず、不安がらず

  《お知らせ》■「今日のことば」２月の人気ベスト５をアップしました。 　どんなことばだったか、ぜひ見てみてくださいね。　★http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「送別会に使うために購入したのですが、 　アファメーションを書くにもいいとわかり、追加購入。 　アファメーションと名言を書いて貼っています」 　と、東京都キョンさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」 仕事で壁にぶつかったとき、そこで「行き止まり」と考えてしまうと、 自分から可能性を絶ってしまうことになるのですが、それを「方向転換のサイン」とか「軌道修正のチャンス」と考えて、 突破口を真剣に探すと、必然的に答えが出てきます。いつも新しい可能性やチャンスを受け入れるつもりで、 起こることのすべてを「焦らず、怒らず、不安がらず」ありのままに受け入れていくと、 自分にベストな道が開けていくように なっていると信じていいと思います。 出典元 「あなたの「つらいこと」が「いいこと」に変わる本」 おすすめ度 ３．５ 著者名 原田真裕美 (著) 　壁にぶつかっても、つまずいても、何があっても、それは、「行き止まり」ではなく、 「方向転換のサイン」とか「軌道修正のチャンス」と、思っていけるといいですね。そしてそのとき、 「焦らず、怒らず、不安がらず」 進めるといいですね。そうしていきたいです。そういえば、２００４年アテネオリンピックで、 金メダルをとった競泳女子８００メートル自由形の柴田亜衣選手は、インタビューで、 「あせらず、あわてず、あきらめず」と言っていましたが、　焦らないことは、 大切なのだなぁ、などとあらためて思いました。 焦っちゃ、いけませんね（笑） ■今日のおすすめ本タイトル ： チャンスの扉 著者 ： アーサー パイン, ジュリー ヒューストン 出版社 ： ディスカヴァー・トゥエンティワン (2006/6/15) おすすめ度 ： ４．５アメリカの出版業界で成功している著者が、 「１つの扉が閉じると、もう１つの扉が開く」ことを、さまざまな不運や挫折を乗り越えて、成功を手に入れた人々の体験談を通じて教えてくれます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1501■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  March 2, 2016

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• ■うまくいかないことに焦点をあてるのではなく、

  《お知らせ》■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「送別会に使うために購入したのですが、 　アファメーションを書くにもいいとわかり、追加購入。 　アファメーションと名言を書いて貼っています」 　と、東京都キョンさんから教えていただきました。 　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」やる気を引き出すには、 自分が今できていることに焦点をあてるとよい。うまくいっていないことは、 目に付きやすい。だからこそ、うまくいっていないことを気にしてしまう。うまくいかないことは、うまくいかないことを引き起こす。うまくいっていることは、うまくいっていることを引き起こす。うまくいかないことに焦点をあてるのではなく、できるだけうまくいっていることを意識してみよう。 出典元 「こころのモヤモヤを解き放つ 魔法の質問」 おすすめ度 ４ 著者名 マツダ ミヒロ 　うまくいっていることは、小さく見積もる、うまくいっていないことを、大きく見積もる、という傾向、ありませんか？アメリカの方々は、その割合を公平に半々に見る傾向があるようですが、どうやら、日本人は、うまくいっていること４割、うまくいってないこと６割くらいに傾向があるとか。だから意識して、せめて半々くらいに思うといいようです。どうしても悪いことやうまくいっていないことは、 頭や心の中で気になって、大きくなりがちです。 大きくなれば、気分だって落ち込みますし、やる気だってでないし、自信だってなくなります。そうなれば、ますます悪循環に陥りがちです。そうなる前に、その反対の いいこと、うまくいっていること、できていることを、ちゃんと数えるようにしていきましょう。かならずあるはずですから。そして、自分の力にしていきましょう～ ■今日のおすすめ本タイトル ： いつもなぜかうまくいく人、頑張っても報われない人 著者 ： キース エリス 出版社 ： 実務教育出版 (2001/06) おすすめ度 ： ４．５２５年にもわたって、人間の功績に関するテクニックを研究して きた、アメリカで有名な講演家、作家である著者が、自分の望む結果をだすためのプロセスを教えてくれます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1550■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  March 1, 2016

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• ■心で話せば心に入る

  《お知らせ》■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「生徒の卒業の時に渡したいと思っています。 　１枚１枚生徒のことを思い出し書きます」 　と、東京都鈴木さんから教えていただきました。 　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」真心で話せば心に響く「心で話せば心に入る」「頭で話せば頭に入る」「口先で話せば口先だけのものになってしまう」 出典元 「27万人を研修したトップトレーナーの心に響く「話し方」」 おすすめ度 ３．５ 著者名 青木 仁志 　昨日は、聞くことでしたが、今日は話し方。 話し方は技術と昨日書きましたが、その技術に中に、 心を入れなければ、相手の心には決して響かない、 伝わらない、ということでした。そんなことはきれい事だ、 心を入れても伝わらないと思われる方もおられると思います。ただ、自分が話をするとき、どれだけ心を入れて話しているだろうと振り返ってみると、 心なんて入れてないなぁ…と思うのです。いい加減だったり、余裕もなく大急ぎで話していたり、どうでもいいことをただだらだらと話していたり、それはそれで楽しいのですが、そんな癖がいつの間にか しっかり身についてしまって、心を込めて話すなんてことが なかなかできなくなってしまっているように思うのです。 心を込めて話さないといけないときにも、その癖が抜けず、さらに照れたり、どうせ伝わらないと思ってしまって、あえて、心を入れるのを避けたりもして。もしかして伝わらないのは、 心を入れてないからかもしれないなぁ…と反省しました。これからは、話に心を入れることしていきたいと思ったしだいです。 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  February 22, 2016

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• ■勇気をもって発した言葉には、パワーがある

  《お知らせ》■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「生徒の卒業の時に渡したいと思っています。 　１枚１枚生徒のことを思い出し書きます」 　と、東京都鈴木さんから教えていただきました。 　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」あなたが腹の底から「伝えたい」と思ったことには、 必ず意味があります。 「必ず伝えたいこと」は、 魂から生じる「想い」です。 言葉を発することは、自分の本当の「想い」を自覚し、 口に出す勇気にほかなりません。そして勇気をもって発した言葉には、パワーがあります。 出典元 「人の心を動かす伝え方」 おすすめ度 ４ 著者名 出口 光 (著) どうしても伝えたいことがあっても、 伝えることはむずかしいものです。それが「腹の底から伝えたい」と思うことならさらに。 「これを伝えたら、どうなるだろう？」という思いが先に立つからです。 伝えた結果がわからないから不安になるし、 自分の理性が待ったをかけたり、弱みを見せたくないという思い、どうせ言っても無駄と思ったり、相手が信用できない、などなど、どうしても頭の中でぐるぐるしてしまうからです。でもそうぐるぐると頭で考えるということは、 「腹の底から伝えたい」ことではないのかもしれません。もしくは、心の底がまだ準備ができてなくて、 時期尚早なのかもしれません。 「必ず伝えたいこと」、腹の底から「伝えたい」ことがあるなら、いつか必ず伝えると思います。その時には、勇気を出して伝えていきましょう。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  February 19, 2016

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• ■愚痴や嘆きの裏側

  《お知らせ》■２月１８日は休ませていただきます。よろしくお願いいたします。■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「生徒の卒業の時に渡したいと思っています。 　１枚１枚生徒のことを思い出し書きます」 　と、東京都鈴木さんから教えていただきました。 　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「現場の声なんてどうせ聞いてもらえないんだよ。 　出席してもしょうがないよね」まさに会議に対しての愚痴、嘆きです。 彼らはなぜ愚痴をこぼしたのかを考えてみましょう。それは彼らに「意味のある会議をしたい」 「自分には別の考えがあるから、聞いてほしい」という本当の「想い」が潜んでいるからです。その「想い」が伝わらないから、愚痴を言うわけです。 愚痴を言う、嘆くということは、その対極の「想い」を魂にもっているという、 厳然たる証拠なのです。 愚痴や嘆きに注目してみてください。 愚痴や嘆きの言葉を裏返すと、あなたの本当の「想い」が出てくるはずです。 出典元 「人の心を動かす伝え方」 おすすめ度 ４ 著者名 出口 光 (著) 愚痴や嘆きは、ネガティブな印象がありますが、その裏には、言った人の本当の「想い」があるということですね。 確かに、ブツブツといってしまう心の中には、 「こうだったらいいのに…」「こうしてほしい…」 「こうしたいのに…」「こうしたほうがいいのに…」などという想いがあり、その本心を言えないので、ブツブツと言ってしまう…という気がします。また、何度かその自分の想いを伝えているけど、ことごとく無視されている、全く想い通りにならないという苛立ちや悲しみがあるのかもしれません。このような愚痴や嘆きについて、現在では、 脳との関係も研究されていますが、それによると、 愚痴や嘆きの通路ができあがっている、ということもあるようです。つまり、条件反射通路ができていて、□□と言われる、△△されると　　　　　　↓こう反応する（こう思う）、そして、 　　　　　　↓こう反撃する、愚痴や嘆きになる と、いつも同じような反応になるというのです。そして、これを断ち切っていくと愚痴や嘆きが少なくなるということでした。 自分も他人も、愚痴や嘆きの奥には、 対極の「想い」、本当の「想い」があるようですから、しっかりとその「想い」に耳を傾けることが大切なようですね。 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

  February 17, 2016

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• ■幼稚園の頃うつむいていた僕に、こう言ってあげられます

  《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」を開設しました。　一人で悩んで辛くなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか？　楽になるための相談室です。　１回目の相談は無料（期間限定）としています。　どうぞ、この機会に気軽にメールを送ってみてくださいね。　そして、ちょっとでも楽になってくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「生徒の卒業の時に渡したいと思っています。 　１枚１枚生徒のことを思い出し書きます」 　と、東京都鈴木さんから教えていただきました。 　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」幼稚園のとき、はさみをつかうことができるようになりました。どこに貼るのか教えてもらえれば、のりで貼ることも できるようになりました。けれども自分ひとりで作品を完成させることは、なかなかできませんでした。やり方を教えてもらっても、覚えるのが難しかったからです。みんながどんどん自分の力で、切ったり貼ったりして作品を完成しているのが、本当にうらやましかったです。今僕は、幼児用の工作ワークなら、 完成図を見て、自分で作ることがきます。 ４～６歳くらいの子どもでもできるものなので、 自慢するようなことではないかもしれませんが、ひとりで作ることができて楽しいです。 昔は、こんなことができるようになるなんて思ってもいませんでした。 １３年もかかりましたが、僕はようやく、 幼稚園の頃うつむいていた僕に、こう言ってあげられます。 「君は、必ずできるようになるよ！」 出典元 「自閉症の僕の七転び八起き」 おすすめ度 ５ 著者名 東田 直樹 (著) 　東田さんは、こんなことも言ってました。 「小さかった頃は、あきらめなければみんなに追いつけると　思っていました。成長するにつれて、障害を抱えているために、 　どんなに頑張っても、他の人のようにはできないことがあると　いうことが、わかってきました。 　それがわかったために心がぺちゃんこになった思い出は、 　今でも僕の心にトゲが刺さったように残り、 　消えたわけではありません。 　この心の傷は、もう治せないと思っていました。 　過去は、どうにもならないことだからです。 　でも、今の僕がひとつずつリベンジすることで、 　すいぶん気持ちが楽になってきました。 　その頃できなかったことも、今ならできることがあります。 　僕は、幼稚園の頃に泣いていた僕を、助けたかったのです。 　他の人には、わからなくても、僕がどんなに辛かったか、 　僕自身が一番よくしっています。 　そのとき、たいしたことではないと、人になぐさめられても、 　僕には一大事だったのです。 　今なら、人がどうして、たいしたことではないと　言ってくれたのか理解できます。 　あの頃の僕を見守ってくれていたみんなの気持ちを、 　自分勝手な思い込みで誤解していたことにも気づきました。 　思い出を修正することができたのでしょう。 　僕の心のトゲが、１本抜けて、本当に良かったです」 小さなころの自分に、 「大丈夫、いずれできるようになるよ」と言ってあげられたら、 小さなころの自分は、とても自信となるでしょうね。いろいろなことで傷ついても、心にトゲが刺さっても、 「大丈夫、いずれ癒やされるよ、トゲは抜けるよ」と教えてあげられたら、とても力になるでしょうね。そんなことをあれこれと考えさせられました。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 私はできる! すべてをかなえる「おまじない」 著者 ： ルイーズ・L・ヘイ 出版社 ： サンマーク出版 (2010/1/6) おすすめ度 ： ４自らガンを克服し、世界３５００万部のベストセラー作家の著者が繰り返し口にすれば、人生が必ず変わる、前向きに生きられる１８０個以上の「おまじない（アファーメーション）」を教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2248　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  February 12, 2016

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• ■僕は、こういうとき、とても悲しい気持ちなのです

  《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」を開設しました。　一人で悩んで辛く苦しくなっている女性を、　ちょっとだけ楽にして、元気にしていくことを目指しています。　１回目の相談は無料（期間限定）としています。　どうぞ、この機会に気軽にメールを送ってみてくださいね。　そして、ちょっとでも楽になってくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「生徒の卒業の時に渡したいと思っています。 　１枚１枚生徒のことを思い出し書きます」 　と、東京都鈴木さんから教えていただきました。 　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」僕は、いろいろな所に出かけるのが、大好きです。でも、喜んでいることを、一緒にいる人に わかってもらえないときがあります。 心の中では喜んでいても、初めての場所で自分の行動が イメージできずに、大騒ぎしたり、些細なことでも感動し過ぎて泣いたりするからです。 普通の人は、言葉でも自分の気持ちを説明できるので、 喜んでいるか嫌がっているかで誤解されないと思います。 僕は、こういうとき、とても悲しい気持ちなのです。そのせいで、周りの人に迷惑かけたり、一緒にいる人を嫌な気持ちにさせたりすると、絶望的な気分になります。 連れてきたことを後悔しているのではないか、もう二度と外出できなくなるのではないかと心配になるからです。（略）旅行に行けることは、僕にとって最高の楽しみです。それは、いつも見られない風景に出会えるからです。 目にする景色が違うだけでも、まるで生まれ変わったような気持ちになれることがあります。 障害があると、旅をするのも、大変なことがあるかもしれませんが、ぜひ、連れて行ってください。 時に気分転換が必要なのは、みんな同じです。いつもと違う環境のために、混乱するかもしれませんが、ひとつずつ解決することで、見えるものがあります。 出典元 「自閉症の僕の七転び八起き」 おすすめ度 ５ 著者名 東田 直樹 (著) 　東田さんは、会話ができない重度の自閉症（本の紹介文から）なのですが、パソコンや文字盤のポインティングを使って、 自分の思いや気持ち、自閉症の内部を伝え続けている方です。すごくシンプルなことばで、伝えてくれるので、こちらに気持ちがまっすぐに伝わってきます。 例えば、こんなことが書かれています。 「予定していた時間がずれたり、行き先が急に変更になったり　するようなとき、僕はわーわーと騒いでしまうことがあります。 　僕には、気持ちに折り合いをつけるための時間が必要なのです。 　だから、騒ぐからといって変更しなければ、気持ちに折り合いを　つける練習をする機会を逃してしまいことになります。 　見通しは、あった方が、いいのかもしれませんが、 　僕は少しずつ、いつもと違うことに慣れるべきだと考えています。 　僕が気持ちに折り合いをつけるためには、 　段階を踏まなければなりません。 　このようなやり方は時間がかかりますが、 　僕はこれが良かったと今では思っています。 　母は、繰り返し辛抱強く、僕の行動を注意してくれます。 　自閉症だからやってしまうことに対して、僕を責めたり、 　母が落ち込んだりすることは、ほとんどないです。 　僕の状態が悪くても、取り立てて気にしません。 　母がいつも同じ態度で接してくれるおかげで、 　僕は明日こそ頑張ろうと思えるのです。 　そして自分でも、もっとよくなりたいと　願うようになりました」 自閉症と聞くと、自分とは違うとか障害者、特別な人と思いがちですが、東田さんのことばを読んでいると、これは自分にも当てはまると思うことや、何かをするとき、 誰かと接するとき、時間がかかかってもゆっくりと、 段階を踏む方がいいな、などと思うところがいっぱいあります。 人間の原点はこんな気持ちなのではないか、と思えるところも書かれているので、人間心理を知りたい方にはおすすめです。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 人生が変わる習慣 著者 ： アンソニー・バーグランド 出版社 ： ディスカヴァー・トゥエンティワン (2007/10/15) おすすめ度 ： ４．５東洋、西洋哲学をベースに人材開発、成功哲学などを教えている日本通の著者が、夢を実現させた実際の人物や様々な調査から、 夢を実現するための考え方、ルールなどを教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2059　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  February 10, 2016

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• ■「反対されること＝悪いこと、ダメなこと」ではない

  《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」を開設しました。　一人で悩んで辛く苦しくなっている女性を、　ちょっとだけ楽にして、元気にしていくことを目指しています。　有料となりますが、１回目の相談は無料（期間限定）としています。　どうぞ、この機会に気軽にメールを送ってみてくださいね。　そして、ちょっとでも楽になってくださいね。　メールお待ちしております。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！　「生徒の卒業の時に渡したいと思っています。 　１枚１枚生徒のことを思い出し書きます」 　と、東京都鈴木さんから教えていただきました。 　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」反対されても、失敗しても、やってみる。なにか新しいことを始める時、たいがい反対人がいるものです。 「１０人の人がいたら、１０人の人に　賛成してもらわなければ、行動しない」と決めてしまうと、新しいことは始められません。 仏陀やキリストなどのような偉い人でも、新しいことを始めようとした時には、たくさんの人の反対にあっています。 「反対されること＝悪いこと、ダメなこと」ではありません。どうしても行動したい時には、反対されても がんばる勇気を出してみましょう。 出典元 「こころに天使を育てる本」 おすすめ度 ４ 著者名 森津 純子 (著), 牧野 和子 　何かをするとき、それが新しいことであればなおのこと、 必ず反対する人は、いますよね。 否定する人、批判する人もいますし。 仮にとても良いことでも、 １０人からの賛成を得ることは、とてもむずかしいように思います。そういうものなんだと思います。 何かをするときには、そんなことがあるものだと。 反対はあって当たり前。 否定する人も、批判する人もいて当たり前。それをなくそうと思っても、イヤだと思っても、なんで反対するのかと疑問に思っても、必ずあるもの。だから、反対がなくなるまで待っていたり、 賛成してくれるのをただ待っていたりすると、 何もできないことになります。そういう意味では、 「反対されること＝悪いこと、ダメなこと」ではなく、 「反対されること＝当然のこと」で、さらに「反対されること＝自分の思いを試されるもの」といえるかもしれません。どうしてもやってみたい、自分がこれがしたいと思うことは、 反対にめげずに勇気出して、本気でやってみましょう。 本気でやれば、いずれきっと反対も解け、いつの間にか応援してくれる人も出てくると思います。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 今日が新しくなる小さな辞典 著者 ： 伊藤 守 出版社 ： ディスカヴァー・トゥエンティワン (1996/04) おすすめ度 ： ４現在はコーチングや、コミュニケーションに関するセミナー、講演で活躍している著者が教えてくれる「生きるための考え方やコツ」をわかりやすく短めにまとめた本。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1438　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  February 8, 2016

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• ■ 「一人前になってから」とか「成功してから」「一旗あげてから」ではなく…

  《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中！ 　 　「家族川柳を書いて楽しみました。 　しっかりしたカードなので保存にもいいです」 　と、東京都片野さんから教えていただきました。 　ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」よく独身の男性の方に結婚やパートナーシップに関して お話をうかがうと、 「一人前になってから」とか「成功してから」「一旗あげてから」といった観念（覚悟、思い込み）をおもちの方が多いようです。ですが、そのような考え方は窮屈だと思いませんか？ 時代の流れにのって、もっと自由に発想しても よいのではないでしょうか。 本当は逆なのです。 「結婚してはじめて一人前になれる」 「パートナーがいたからできた」というパートナーあっての成功のほうが、 今の時代にはふさわしいように思います。 出典元 「成功と自分さがしの心理学」 おすすめ度 ４ 著者名 高塚 富子 　著者の高塚さんは、 「成功を成し遂げた人であっても、必ず影日向となり　その人を支えてくれた人、守ってくれる人、援助してくれた人、 　ともに成長してきた人、なんらかの形でパートナーといえる人、 　が必ず存在するのです。 　たった一人の成功はありません」と言っておられます。そして、パートナーとは、異性だけではなく、仕事や趣味でも、 生活でも、支えてくれる人、いっしょにやっていく人で、このパートナーがいるかどうかが大切だというのです。 一人でやるより、パートナーがいた方が、 何かを成し遂げる力になるということですね。 一人より二人…１＋１は、２ではなく、３という感じでしょうか。また、何かをやろうとするとき、 「時間ができてから」「仕事が一区切りついたら」と言っていると、それはできないし、 貯金なども、 「家計に余裕が出来て、お金が残ったら貯金しよう」できないそうです。なるほどな、そうだな…と思ったしだいです。みなさまは、どう思われますか？ ■今日のおすすめ本タイトル ： うまくいっている人の考え方 著者 ： ジェリー・ミンチントン 出版社 ： ディスカヴァ－・トゥエンティワン おすすめ度 ： ５ ■人生を前向きに生きたい方におすすめ…元気がでます■「自尊心を高めて建設的で明るい人生を送ろう」そうすれば、 「きっと自分の人生を好転させることができる」と、著者は言っています。そのためには、この本を「ただ読むだけでなく、実践しなさい」とお尻をたたいてくれます。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=312　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  January 28, 2016

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• ■「決めつけ」は最大の敵

  《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中！ 　 　「家族川柳を書いて楽しみました。 　しっかりしたカードなので保存にもいいです」 　と、東京都片野さんから教えていただきました。 　ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」 「決めつけ」は最大の敵。 決めつけると、そこから思考が止まる、進化が止まる。あなたはものごとを１００％決めつけていないだろうか？ 「絶対」という言葉を使いすぎてないだろうか？ 「決めつけ」はときに、とんでもない大敵に変わる。どうしても慣れてくると一つの考えに「決めつけ」をしてしまう。 怖いのは、あることを「決めつける」と ほかのことに考えが及ばなくなる。 見えるはずのものがまったく見えなくなってしまうことだってある。（略） 決めつけている所があったら、 一歩下がってその決めつけを否定してみる。 決めつけると、そこから思考が止まる、進化が止まる。 出典元 「迷ったときこそ、続けなさい!」 おすすめ度 ４ 著者名 坪田 信義 (著), 根本 真吾 (著) 　決めつけてしまうこと、決めつけてしまっていること、ってありますよね。 「これは絶対にこうだ、こうであるべきだ」「それは絶対に違う」 「あなたの方が全部悪い」「自分はこういう自分だ」などなど…そうなると、その先には進まないというのです。だって決めつけてがっちりと自分の考えを固めてしまって、そこから意地でも出ない、という意思を示しているのですから。そして、気がつかずにこんなことばが癖になっている人もいます。この本の中に、こんな話が書かれていました。グラブ作りの名人の坪田さんは、かつて「グラブにしわが出るものはダメだ」と決めつけていて、しわが出ないグラブを作っていたのだそうです。ところがあるプロ野球選手から、 「強度的に問題がなければ、しわは気にならない。 　それよりこの柔らかさが良い」と言われ、 自分の決めつけに気がついたそうです。ものづくりもそうですが、自分のことも人間関係も「こうだ」と決めつけると、動きがとれず悪化をたどることが多いものです。 自分の決めつけを外し思考をゆるめると、違う方法が見つかったり、 違うところに気がついたり、違うアイデアがでたりもします。すると「え、なんだこんな簡単なことだったのか」と一気に解決したり、 悶々と悩んでいて暗かったのに、ぱっと光が差してきたもします。 自分の中の決めつけ、一度棚卸ししてみるといいかもしれませんね。 自分を苦しめているのは、伸びないのは、いいアイデアが出ないのは、 案外自分の考え方、決めつけ、かもしれませんから。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 毎日3分読むだけであなたがプラス思考に変わる本 著者 ： ジグ・ジグラー 出版社 ： きこ書房 (2003/7/15) おすすめ度 ： ４．５ 貧しい出身の出ながら、訪問販売トップセールスマンに までなった全米で人気のモチベーション（やる気）講演家の著者の、「生きる言葉」をまとめたベストメッセージ集。 短いメッセージと、そのメッセージに関わる物語（実例）が書かれていて読みやすい本です。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1806　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  January 26, 2016

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• ■なぜ、やりたいことが見つからないのでしょうか？

  《お知らせ》■「今日のことば」１２月の人気ベスト５をアップしました。 　どんなことばだったかみてみてくださいね。　★http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■「無地のカード」好評発売中！ 　 　「家族川柳を書いて楽しみました。 　しっかりしたカードなので保存にもいいです」 　と、東京都片野さんから教えていただきました。 　ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」願いをかなえるためのポイントは、 「毎日何かを考える」ということです。 毎日持続することが重要です。しかしながら、多くの人は、夢や目標どころか、やりたいことすら見つけることができません。 自分はいったい何がやりたいんだろう。 何が好きなんだろう。 自分のことなのに、何もわかっていないのです。なぜ、やりたいことが見つからないのでしょうか？ 結論をいうと、 普段そういうことを考えないで生活しているからです。 人間は習慣で生活しています。 習慣で生活しているうちに、 人間は何も考えなくなってしまいます。 将来自分は何になりたいんだろう？ 自分の夢は何だろう？そんな重要なことも考えなくなります。 夢や目標ややりたいことが見つからない人は、 自分に質問をしていないからではないでしょうか？ 大事なことは問い続けることなのです。 出典元 「ポンポコ先生の願いをかなえるカウントダウンレッスン」 おすすめ度 ４．５ 著者名 高橋 フミアキ　仲間と話したり、相談を受けていると、 「何かを考えたら、今の仕事なんてとてもできない。 　考えないようにしてやっているから仕事が続けられる」 「自分のことなんて考える時間もない、 　ましてや自分の夢なんて考える時間もない」 「夢や願いなんて考えたこともなかった。 　そんなことを考えてもいいのだろうか、と思う」 「何も考えてない。考えるのは面倒」という方がいます。 今まで自分のこと、自分のしたいことやりたいことを、 考えられない、考えたこともないという方は多い というが私の実感です。 生活費のため、今の生活を守るために必死で働いている方、ここまで（定年、子どもが卒業するなど）は、何がなんでも働くと決めている方、自分より家族や他の人のために生きてきた方、 自分に自信が無い方、すでに自分の人生を あきらめている方に、多いように感じます。 確かに、考えていたらできなこと、 考えないからこそできる、ということもありますよね。 考えると暗い気持ちになったり、不安が大きくなったり、 苦しくなったり、迷いがでたりして、収集がつかなくなり、やりたくなくなる、行動できなくなる、なんてことにもなりがちですし。しかしそのような方が、一区切りついたとき、 人生での大きな出来事があったとき、大きな変化があったとき、 行き詰まったとき、自分の中にこんな思いが生まれるようです。 （私自身も経験しております） 「あれ、私はいったい何をしているの？何をしてきたの？」 「自分のやりたいこと、わからない、何もない」 「自分がわからない、自分の考えがわからない」もちろん、こういう思いが生まれてきても、 今まで通りに生きていかれる方もおられます。 逆に、 「このままでいいのか、これからどうしたらいいのか」と、自分自身のこと、これからのことを真剣に考えるようになる方もおられます。どちらがいいとか悪いとか、私にはとてもいえません。 人それぞれ、それまで生きてきた人生がありますから。ただ、がんばっている自分、がんばってきた自分を認めてあげて、自分自身の本当にやりたいことをしたり、 楽しみをみつけてもいいのにな、と思います。そこで明日は、自分のやりたいこと、目標や夢を、 見つける方法、苦しくなく考える方法などを、この本から紹介しますね。 ■今日のおすすめ本タイトル ： あなたを幸せにする魔法の質問 著者 ： 大谷 由里子 出版社 ： 主婦の友社 (2003/5/1) おすすめ度 ： ３．５吉本興業のプロデューサーとして活躍してきた著者が、「人は変えられない。変わるのは自分。 　過去は変わらない。変わるのは未来」と、前向きな生き方、自分の生き方を見直す問いを８２個して くれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1932　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  January 14, 2016

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• ■もし明日、自分新聞が出るとしたら見出しは何にする？

  《お知らせ》■「今日のことば」１２月の人気ベスト５をアップしました。 　どんなことばだったかみてみてくださいね。　★http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■「無地のカード」好評発売中！ 　 　「家族川柳を書いて楽しみました。 　しっかりしたカードなので保存にもいいです」 　と、東京都片野さんから教えていただきました。 　ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「もし明日、自分新聞が出るとしたら見出しは何だろう」と考えてみてください。 昨日は会議で３回発言して２ついい意見が言えたなら、 「オレ、３打数２安打！」かもしれないし、 「営業で１５軒回るも契約ゼロ…」かもしれないし、 「渋滞に巻き込まれ会議に遅刻！」かもしれません。つい、なあなあに過ごしてしまいがちな日々の中で、 自分を取り戻すきっかけになると思います。（略） 毎日いろんな角度から自分にツッコミを入れ、 自問自答して、原点回帰してみる。 「自分新聞」が書けるようになれば、まわりに惑わされず、 自分の心の奥底にあった思いにたどり着くことができます。　出典元 「「気づく」技術 」 おすすめ度 ３．５ 著者名 おち まさと 　明日の私新聞の見出しは、 「まゆ、新たな世界へ！知らない世界はえっ？に満ちていた！」か、 「いよいよ始動！スロースロージョギング」かなぁ…こんなふうに、自分新聞に見出しをつけてみると、 自分の行動を冷静に振り返ることができ、 何をしたかひと言で説明することができます。すると昨日、意味あることをしたような気にもなり、 元気が出てくるような気がします（笑）そうそう、日記のタイトルにもなりますね。みなさまは、どんな見出しつけますか？どんな見出しになるでしょうか？ぜひ、自分にツッコミ入れてみてくださいね。なかなか楽しいですよ～ ■今日のおすすめ本タイトル ： なりたかった自分になるのに遅すぎることはない 著者 ： スティーブン・チャンドラー 出版社 ： ディスカヴァー・トゥエンティワン おすすめ度 ： ４モチベーションや人間関係のコンサルタントをしている著者は『人はどんな状況においても２種類しかないことがわかった。 「犠牲者」か「スピリットの持ち主」だ』と明言しています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=375　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  January 8, 2016

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• ■「うれしさ」がたくさんある日常がいい

  本日から、通常通りにアップしてまいります。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。《お知らせ》■「今日のことば」１２月の人気ベスト５をアップしました。 　どんなことばだったかみてみてくださいね。　★http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■「無地のカード」好評発売中！ 　 　「家族川柳を書いて楽しみました。 　しっかりしたカードなので保存にもいいです」 　と、東京都片野さんから教えていただきました。 　ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」ほんのささやかなものでも、ごく小さなものでも、 「うれしさ」がたくさんある日常がいい。そんな気持ちで、朝、目を覚まします。 小さなうれしさがたくさんある一日であれば、ほんのりしあわせになります。そんな毎日がずっと続けば、生きているのが楽しくなります。そのための僕なりの方法が、自分プロジェクトです。 自分プロジェクトとは、誰かに「やれ」と、 言われたことではありません。 自分でしかめつらしく「やらねばならぬ」と、 決めたことでもありません。 仕事でもいいし、毎日の暮らしのなかの些細なことでもいい。 「これができたら、すてきだろうな、面白いだろうな、 　きっと新しい発見があるだろうな」そういった小さなプロジェクトをいくつもこしらえ、あれこれやり方を工夫し、夢中になって挑戦し、 順番にクリアしていくことです。 出典元 「今日もていねいに」 おすすめ度 ３ 著者名 松浦 弥太郎 　自分プロジェクトは、大きなことでも小さなこともよく、 例えば、朝に「おいしいハーブティ」を入れるとか、 「誰かにほめ言葉を言う」「朝に運動をする」でも、 仕事の前に「英会話の勉強をする」「笑顔をつくる」でも、ともかく、自分が、 「これができたら、すてきだろうな、面白いだろうな、 　きっと新しい発見があるだろうな」と思えることをしていくことだそうです。 自分プロジェクトですから、先生はいません。 自分一人であれこれと工夫してみたり、好きにこだわったり、 違う方法を試してみたり、やり方を考えてみたり、そんな「独学」でもありますが、自分流にやれます。 「あ、今度は、これを試してみようかな」 「こうやってみたらどうなるのだろう」ということも、すぐに実行できますよね。こんな自分プロジェクトがいくつかあると、 日々の生活に張り合いが出てくるし、達成感も得られるし、 嬉しいことも発見もできていいようです。 「これができたら、すてきだろうな、面白いだろうな、 　きっと新しい発見があるだろうな」 自分プロジェクト、発進させてみませんか？ 私は今年、３つのプロジェクトを発進させました(笑)これから楽しみにやっていきます。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 小さなことを大きな愛でやろう 著者 ： リチャード・カールソン&ベンジャミン・シールド 出版社 ： ＰＨＰ研究所 おすすめ度 ： ５人生を愛の花束でいっぱいにするために、お手本にできる人たちに具体的に、実用的なアドバイスと指針を執筆してもらい、それをまとめた本です。 執筆者はたちからのメッセージは「心だけが人生の成功を測る物差しです。 　ほかのものは究極的にはどうでもいいのです」★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=522　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  January 7, 2016

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• ■人生でいいことが起こる確率が格段に高くなる方法

  《お知らせ》■１２月３０日～２０１６年１月６日まで休ませていただきます。　みなさま、よき年楽しき年をお迎えくださいませ。　また来年もよろしくお願いいたします。■「無地のカード」好評発売中！　「同僚の送別会で使わせていただきました。　いろいろなカードができあがり、渡したときには、　同僚もコチラも感激しました。よかったです」　と、東京都チノさんから教えていただきました。　教えていただきありがとうございます。　いろいろな使い方をしていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」年齢を重ねるほど、目標の大切さを痛感している。 人生を最大限生きたいなら、頭を使うことが必要だ。 考えなしに生きていると、 毎日がわけもわからないうちにすぎていってしまう。あてもなくさまようのではなく、 目標を決め、そこに向かって努力する。そうしたほうが、 人生でいいこと起こる確率は格段に高くなる。 出典元 「できる人の人生のルール 」 おすすめ度 ４．５ 著者名 リチャード・テンプラー 何も考えず、目標ももたずに日々の生活を過ごしていると、 何をしているかわらないうちに時は過ぎ去り、ふと気がつけば、依然と何一つ変わっておらず、 内に何も残っていない自分、何もたまっていない自分に気がついたりします。それはそれでゆったりな生活でいいと思いますが、 大きなことでなくてもいいし、もちろん大きなことでもいいし、 自分なりの目標をもっていたほうが、 張り合いがでるし、やりがいもあるし、 力も出るような気がします。そして生活が楽しめるように思います。 来年はもっと目標を定めて、その目標に向かっていきたいと思っています。 今年も読んでいただきありがとうございます。みなさまからいただきましたメールは、とても嬉しく、力となり、感謝の気持ちでいっぱいです。 本当にありがとうございました。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 1日5分 目的・目標を達成させる 4行日記 著者 ： 小林 惠智 出版社 ： インデックス・コミュニケーションズ (2007/9/21) おすすめ度 ： ５ 経済、ストレス、教育心理学の専門家である著者が、所用時間１日 ５分で、自分の夢や目標を叶えていくための、未来を拓くための ツールとしての「４行日記」の効用や書き方を教えてくれる本。メンタルトレーニングにもなるそうです。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1747　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  December 29, 2015

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• ■知っていても行動しなければ知らないのと同じ

  《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中！　　「クリスマスの招待状に使いました。 　裏側をデコレーションしたら、とてもキレイにできました。 　費用もおさえられてよかったです」　と、神奈川県有田さんから教えていただきました。　いろいろと使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「知っていても行動しなければ知らないのと同じだ」 言葉であわらすことはすばらしい。しかし行動であらわすことは それ以上に大きな力をもっている。 出典元 「愛するということ、愛されるということ」 おすすめ度 ５ 著者名 レオ・バスカリア 　何かいいことを聞いても、知っても、思いついても、 実際に行動にうつさなければ、それは知らないのと同じ。 自分がどんなに立派なことを言っても、どんなにいいことを語ったとしても、 常日頃の行動がともなわなければ、 「あの人は、口ばかり」「また言ってるよ」となり、力をもたないし、自分の力にもならない。また「そんなことはわかっている」と自分が思っているだけでは目にみえず、何も伝わらない。 行動してこそ、実際にやってみてこそ、 知識は生きるし、自分の言葉も力をもつし、思いも伝わります。やればいいといいとわかっていること、 言えばいいとわかっていること、 感謝の気持ちを伝えたいこと、 勇気を出して、行動にうつしてみませんか？ ■今日のおすすめ本タイトル ： 目に見えないけれど大切なもの 著者 ： 渡辺和子 出版社 ： PHP研究所 おすすめ度 ： ５ 考えさせられる、とてもいい本です。 人生を見つめ直す時、疲れた時、迷っている時におすすめです。 何度読んでも、気づきがあり、何かが本当に大切かを思い出す ことができます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=907　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  December 24, 2015

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• ■問題に陥ったら、「イーブン・イフ」を使って考えてみる

  《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中！　　「クリスマスの招待状に使いました。 　裏側をデコレーションしたら、とてもキレイにできました。 　費用もおさえられてよかったです」　と、神奈川県有田さんから教えていただきました。　いろいろと使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「イフ（もし○○であれば、実現できるのですが）」 「イエス、バット（確かにそうですが、○○なのでできません」こうした発想にとらわれているかぎり、苦境を乗り越えるのは むずかしいでしょう。 建設的に物事を考えるには、 「イフ」や「イエス、バット」という発想から、 「イーブン・イフ（たとえ○○だったとしても）」という発想に切り替える必要があります。（略）「たとえ困難な状況であっても、自分にできることはないか」と考えるのが、「イーブン・イフ」の発想です。この発想のなかでは自分の能力や環境の劣等生は問題になりません。 問題に陥ったら、「イーブン・イフ」を使って考えてみる。 出典元 「「もう疲れたよ…」にきく8つの習慣」 おすすめ度 ４．５ 著者名 岩井俊憲 　こんな事例が書かれています。 営業利益が悪くなっている会社社長のコメントで、これほど違うそうです。 「イフ」や「イエス、バット」の社長は、 「もっと景気がよければ、売り上げが上がるのでしょうが、 　今は、本当に厳しいです。 　たしかに新商品開発や、営業ルートの開拓など、やらないと　いけないことがたくさんあるのはわかっているのですが、 　資金面や人材不足でむずかしいのです」 「イーブン・イフ」の社長は、 「たとえ景気が悪いとしても、まだやれることが　あるはずだと考えています。 　たとえ問題は山積みだとしても、自社の強みとなる部分を　もっと探ったり、足りない部分は他社と力を合わせることで、 　問題を解決できると思います」 会社経営だけでなく、日常生活でも、何かあったとき、こうだったらできるのだけどとか、こうだからできないなど、できない理由を並べがちです。すると本当はできることもしないし、よい解決方法を見つけていくことも、苦境を乗り越えることもできなくなります。そうなると自分の力のなさばかりを感じ、自信も誇りもなくし、ますます苦境に陥っていくように思います。 「イーブン・イフ（たとえ○○だったとしても）」 「○○だけど、今、自分にできることはないか」と発想を変えて、困難に立ち向かっていきたいと思います。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 逆境の心理学 涙がかわくまで… 著者 ： 神宮寺 祥 出版社 ： 世界文化社 おすすめ度 ： ４ 認知心理学の専門家の著者が、逆境時の過ごし方、考え方、むかい方などを、わかりやすく教えてくれます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1123　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  December 9, 2015

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• ■「いいこと」は待っていたって起きない

  《お知らせ》■「今日のことば」１１月の人気ベスト５をアップしました。　★コチラから→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■「無地のカード」好評発売中！　　「同僚の送別会で使いました。 　箱がしっかりしているのでよかったです」　と、埼玉県レイコさんから、メールをいただきました。　教えていただきありがとうございます。　　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「いいこと」は待っていたって起きない。 「いいこと」とは、自分自身で起こすものなのだ。やりたいことをやるのもいいし、好きなことに関わるのもいいし、 何か楽しめることを計画するのものいいでしょう。 夢や目標がある人は、実現に向けて考えたり行動したりすれば、それだけゴールに近づけるでしょう。 人と関わることで得られる「いいこと」もいろいろあるでしょう。 例えば、好きな人と会うこと、誰かを喜ばせることなど、 探してみればきっと何かが見つかるはずです。「何か楽しいことが起きないかなぁ」と、ただぼやいていても、「いいこと」が来ない状況は変わりません。 楽しいことを起こすのはまず自分自身です。ただ待っていたって、何も変わらないのです。 出典元 「こころ革命―ツキを呼び込む100の言葉」 おすすめ度 ４ 著者名 植西 聰 　また、植西さんは、 「楽しい人生とは、人生を楽しいと思うことである」とも言っています。いいことがある人生、楽しい人生は、 自分自身で起こしていく、ということですね。 確かに、誰かから与えられるのをただ待っていたり、 棚からぼた餅を待っていては、なかなか手にはいらないですよね、 相手次第、何かの運次第ですから。それによって、すぐにまたなくなったりするし。それよりは、自分から行動を起こして引き寄せる方が確実だし、いいことも楽しみも大きいように思います。その途中もまたきっと楽しいはずですし。 待ってばかりいるより、ぼやいているより、 愚痴を言ってばかりいるより、 自分からなにか行動を起こしていきましょう～■今日のおすすめ本タイトル ： 奇蹟は自分で起こす 著者 ： 鈴木 秀子 出版社 ： 海竜社 (2007/06) おすすめ度 ： ５シスターでもあり、エニアグラム（９つの性格分析）の第一人者で ある著者が、今起こっている奇跡に気づき、これからも奇跡を起こ していくためのミラクルステップを２５教えてくれます。 奇跡を起こすためには、「心・体・頭・気の使い方、行動の仕方が大切」だということです。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1591　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  December 7, 2015

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• ■きょういく（今日、行くところがある）

  《お知らせ》■「今日のことば」１１月の人気ベスト５をアップしました。　★コチラから→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■「無地のカード」好評発売中！　　「同僚の送別会で使いました。 　箱がしっかりしているのでよかったです」　と、埼玉県レイコさんから、メールをいただきました。　教えていただきありがとうございます。　　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」近所に住む８７歳の女性のお宅に夫とでかけた。ゲートボールにフォークダンス、そして読書…毎日が「きょういく（今日、行くところがある） 「きょうよう（今日、用事がある）で、楽しんで生きていらっしゃる。 数年前にご主人を亡くされた。（略） 「夫婦が一緒に暮らせる時間はとっても大切。 　お互いに言葉を惜しんじゃダメよ」 「人とのつながりが私の何よりの財産だわ」 明るく快活におしゃべりの花を咲かせる彼女に、 夫と私は拍手した。 最近、手術を経験し、 「死に神を追い返した」と言ってケラケラ笑う彼女からは、 生きる喜びと生命力を感じとった。 （東京新聞　２０１５年１２月２日「あけくれ」より） 出典元 東京新聞 おすすめ度 ５ 著者名 東京新聞 　栃木県那須町の千葉さん（６２歳、主婦）からの投稿でした。なんだかいいなと思ったので紹介したくなりました。 ８７歳の女性は、さらにこう教えてくれたそうです。 「夫婦が一緒に暮らせる時間はとっても大切。 　お互いに言葉を惜しんじゃダメよ」そして、帰り際に、 「二人で手をつないで歩くのよ。 　暗いし、うちの庭、あぶないから」と、ユーモアたっぷりで見送ってくれ、すると、普段は嫌がるご主人が、 千葉さんの手を、素直にとってくれたそうです。 素敵なはからいですね～ 心にゆとりのある女性なのでしょうね。すばらしい女性がいるものだ、こんなふうに楽しく、心豊かに生きていきたいと と思ったのでした。 ■今日のおすすめ本タイトル ： 人生と親友になれる生き方 著者 ： ドロシー ロー・ノルト 出版社 ： 扶桑社 (2003/12) おすすめ度 ： ４．５５０年近く、教育者として活躍してきた著者が、 「あなたという人はこの世に一人しかいません。 　大事な自分に気づき、自分を生かしてください。 　人生と親友になってください」というメッセージをこめて、下記の「人生の親友」という詩を書きます。この本は、その詩の一行ごとに、こめられたメッセ ージを詳しくわかりやすく教えてくれる本です。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1858　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  December 3, 2015

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• ■必死で「こうなってくださいっ！！」とお願いするよりも

  《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中！　　「先日会社の同僚の送別会で、色紙の代わりに　　使いました。とても喜んでもらえました。　　書く方もデコレーションできて楽しめました」　と、東京都千葉さんから、メールをいただきました。　教えていただきありがとうございます。<(_ _)>　　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「なんでも祈り求めるものは、 　すでに叶えられたと信じなさい。 　さすれば叶えられるだろう」という聖書の言葉は、心理学的にも本質をついた言葉です。なぜなら、必死で毎日、「こうなってほしい」と嘆願したりするのは、逆に「私はそれを持っていません」というマイナスの暗示を無意識にかけていることになるからです。 無意識は、 「本当にそれを持っている人は、「それがほしい！」と必死に願ったりしないものだ」と知っています。なので、必死で「こうなってくださいっ！！」とお願いするよりも、 「一日一日、ちょっとずつ、目標に近づいていっている」と思った方が、マイナスの暗示を自分にかけないですみます。 出典元 ｢こころに天使を育てる本｣ おすすめ度 ４ 著者名 森津 純子 (著), 牧野 和子 　こんな悩みを打ち明けた男性がいたそうです。 「結婚をしたいと思っています。 　でも収入が少ないのです。 　将来を約束できないから結婚をやめるべきでしょうか」 安里さんは、こう言います。 「付き合っている人と「どういう人生を歩みたいか」よりも、 　「収入が少ない」とか「将来が見えない」といった、 　誰かと比べて感じてしまった不安のほうを優先してしまっている。 　それっておかしくないか？ 　本当に愛しているのならば、結果がどうあれ、 　とにかく具体的行動で示せるはずさ。 　それをやらずにしかも「かけもちで働いたら体力がもたない」 　と思うなら、結婚する前から幸せになるのを　放棄しているとしか思えないね。 　人と比べるということは、いま立っているところが　「世間並みではない」と思っているから。 　それならなおのこと死に物狂いで生きないと幸せにはなれないよ」みなさまはどう感じられたでしょうか？ ■今日のおすすめ本タイトル ： 夢を言いまくってかなえた男 ノートに書きまくってかなえた女 著者 ： 北原 照久 (著), 藤川 清美 (著) 出版社 ： 出版文化社 (2005/07) おすすめ度 ： ４．５ 「ブリキのおもちゃ博物館」館長の北原照久さんと、３６歳で専業主婦から実業家へ転身した藤川清美さんが、夢のかなえ方を語っている本。会話形式ではなく、一部と二部でそれぞれ独立して書かれています。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1938　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１０月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  November 20, 2015

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• ■覚悟の決め方

  《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中！　　「先日会社の同僚の送別会で、色紙の代わりに　　使いました。とても喜んでもらえました。　　書く方もデコレーションできて楽しめました」　と、東京都千葉さんから、メールをいただきました。　教えていただきありがとうございます。<(_ _)>　　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」覚悟というものは、 口に出していっているうちに固まって行くものだ。 大人物は口に出さずに覚悟を決める。しかし私のような弱者は、 口に出していい立てることによって、 今さら後には退けぬという気持ちになって覚悟が決まって行く。 出典元 ｢ああ面白かったと言って死にたい｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 佐藤 愛子 　私も、口に出していい立てる弱者です。 覚悟するときは、不安になったり、落ちつかなくなったりして、ざわざわするので、親しい人やまわりの人に、ついつい言いたて、 奮い立たせてもらったり、後に退けないように自分を追い込んでいくように思います。そして、せっかく覚悟しても、またすぐに、 不安になったり、落ちつかなくなったりして、ぐらついて、本当に弱いなぁと思います。でも、そんなでも、 覚悟しないよりは前に進めるように思います。この年末近くになって、 仕事に関して、覚悟をしたことがありました。その覚悟で事態が大きく動きはじめました。これからどうなるか楽しみでもあり、不安でもありますが、 覚悟をしたので、頑張ります（笑）■今日のおすすめ本タイトル ： 生きる覚悟 著者 ： 石川 洋 出版社 ： 致知出版社 (2008/10) おすすめ度 ： ３．５無所有奉仕の生活「一燈園」出身で、カンボジア支援、韓国日本人 妻施設「ナザレ園」などの国際的支援また、全国学びの会、ありが とう愛の会などを主催している宗教家の著者が、自らの体験を元に「生きること」を語りかけてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1744　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１０月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  November 18, 2015

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• ■「やるって決めたんだから、やる」と決心

  《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中！　　「先日会社の同僚の送別会で、色紙の代わりに　　使いました。とても喜んでもらえました。　　書く方もデコレーションできて楽しめました」　と、東京都千葉さんから、メールをいただきました。　教えていただきありがとうございます。<(_ _)>　　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「やるって決めたんだから、やる」と決心。「なんでわざわざ、こんな大変なことをするんだろう？」と思うときも、 「やるって決めたんだから、やる」ということにします。　（略） 「大変、大変！」と言いながらでも、やり遂げてしまいましょう。 出典元 ｢あなたの「つらいこと」が「いいこと」に変わる本｣ おすすめ度 ３．５ 著者名 原田真裕美 (著) やると決めても、 何かあると、すぐに決心がぐらつくことや「これで、本当にやれるのか」 「やってもムダになるのではないか」などと迷いがでてきてしまうことは、よくあります。こんなとき、あれこれ考えず「やるって決めたんだから、やる」と断言し、先に進みましょう。 「やるって決めたんだから、やる」と思うと、気持ちが定まり、やる気もでてくるし、 迷いも吹っ切れるように思います。 ■今日のおすすめ本タイトル ： あたりまえのことをバカになってちゃんとやる 著者 ： 小宮 一慶 出版社 ： サンマーク出版 (2009/4/13) おすすめ度 ： ４．５ 毎日トイレ掃除から仕事を始めるという、人気経営コンサルタント の著者が、人生、仕事がうまくいく原理原則、今いる場所を幸せな場所にする方法、考え方などを具体的に教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2436　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年１０月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  November 17, 2015

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• ■豊かな時は豊かなように、貧しい時は貧しいなりに

  《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中！　「ハロインパーティで、くじびきカードに使います。　　カードには、引いたら話すこと（初恋の話など、カボチャの思い出）　　など書く予定で、現在仕込み中！とても楽しみです」 　と、東京都近藤さんからメールをいただきました。　教えていただきありがとうございます。　　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」私は快適さに馴れて溺れてしまうことが怖いのである。 涼しい部屋、暖かな寝室、うまい食事、だんだん馴れて それがなければいられなくなるのがイヤである。豊かな時は豊かなように、 貧しい時は貧しいなりに、いつも平然と生きるのが私の理想なのだ。 （「女の怒り方」エッセイより） 出典元 ｢ああ面白かったと言って死にたい｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 佐藤 愛子 日本エレキテル連合の中野聡子さんが、 東京新聞（２０１５年７月１８日、風向計より）に こんなことを書かれていました。 「芸人の仕事はほとんどなかったが、 　バイトをしている暇があったらネタを作りたかった。 　電機、ガス、水道、電話が止まってしまうのは毎月のイベントだった。 　雪を溶かして生活用水に利用したこともあった。 　野原に自生しているミントを摘み、お風呂に入れて、 　涼をとったこともあった。 　そして常に空腹だった。 　でも、そのころを思い出しても不思議と辛いという　感情はよみがえってこない。 　それどころか楽しかった思い出にあふれている。 　ゲラゲラと笑いながら相方と雪を運んでトイレのタンクに入れたり　ネタ合わせをしながら３駅歩いて交通費を浮かしたり、 　毎日必死で生きていた。（略） 　目が覚めた時、またあのころに戻っていたとしても、 　私は受け入れることができるだろう、 　欲しいものは買えないし、惨めなことだらけ。 　でも最高に楽しかった」あれがなくてはイヤ、ダメ、こうでなくては生きていけない、ではなく、佐藤さんや中野さんのように、私も、どんな状況でも、それを平然とそして楽しく受け入れて生きていきたいなぁと思います。 ■今日のおすすめ本タイトル ： さあ、たのしんで生きることを選ぼうよ 著者 ： マドモアゼル愛 (著), 高田 せい子 出版社 ： 大和出版 (1999/03) おすすめ度 ： ４．５ 心の問題に取り組んでいる占星学者の著者が、気持ちをラクにし楽しんで生きていく考え方などのヒントを教えてくれる本。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1962　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年９月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  October 29, 2015

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• ■ちょっとは嫌なことがあったほうが頑張れる

  《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中！　「ハロインパーティで、くじびきカードに使います。　　カードには、引いたら話すこと（初恋の話など、カボチャの思い出）　　など書く予定で、現在仕込み中！とても楽しみです」 　と、東京都近藤さんからメールをいただきました。　教えていただきありがとうございます。　　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」ちょっとは嫌なことがあったほうが頑張れる。 長期間にわたり結果を出している知り合いの営業マンがいます。 一瞬結果を出すことと、長期間好成績を残すのでは、 全く話が違います。 長期間好成績を残し続けるには、高いモチベーションが必要になってくるからです。 私はその秘訣をヒアリングしました。 「お客様の立場になって考える」 「ワクワクしながら提案書をつくる」 「お客様を家族だと思う」など素晴らしい意見を聞きましたが、一番印象に残ったのは、 「ちょっとは嫌なことがあったほうが仕事は頑張れるんです」という言葉でした。こういう人でさえ、お客様とトラブルを起こし、クレームを発生させてしまうこともあります。 普通の人だと、クレームに足を引っ張られ調子を落とします。しかし彼は少し嬉しそうに、 「毎日同じことを繰り返しているより、 　何が刺激があった方がいい」と言います。 出典元 ｢失敗はお金に変えられる｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 菊原 智明 (著) 菊原さんは、ネガティブなエネルギーを、ポジティブなエネルギーに変えていこうと言っています。 「不本意な出来事が起こったときは、 　「なんでオレがこんな目にあわなくちゃならないんだ！」 　とイライラしたり、 　「どうして私だけがこんな思いをしなくてはならないの？」 　と一日中考えてしまうかもしれません。 　ネガティブなエネルギーは、ポジティブなエネルギーに　勝るとも劣らない力があります。 　せっかくの巨大なエネルギーを活用しない手はありません。 　私もネガティブなエネルギーを活かしています。 　かつて契約解除されたとき、一瞬くさりかけましたが、 　それをきっかけに　「チクショウ！今日から頑張って結果を出して上司たちを　　見返してやる！」とやる気を出しました」ちゅっと嫌なことがあると、 「ああ、もうイヤ！、やってられない」とくさりがちですが、それでくさっていたら、どんどんくさっていくところが拡大していき、まだ大丈夫なところにも影響を及ぼしますし、あげくに、イヤ～なニオイを発生させるようになります。すると今度は、自分が嫌な元になる可能性だってでてきます。ちょっとの嫌なことは誰にだってあります。でもくさらずいきましょう。 負けないでいきましょう。そのほうが、必ずいいことありますから。■今日のおすすめ本タイトル ： 積極的考え方の力 著者 ： ノーマン・ヴィンセント ピール 出版社 ： ダイヤモンド社 (2003/08) おすすめ度 ： ４アメリカの教会の人気牧師でもあり、著述家でもある著者が、 何ものにも負けず、平和な心、健全な体で、絶え間なく力が湧き出るための考え方、技術を、実例を取り上げて、わかり やすく教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2047　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年９月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  October 28, 2015

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• ■気持ちはわからなくても、察することはできる

  《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中！　「ハロインパーティで、くじびきカードに使います。　　カードには、引いたら話すこと（初恋の話など、カボチャの思い出）　　など書く予定で、現在仕込み中！とても楽しみです」 　と、東京都近藤さんからメールをいただきました。　教えていただきありがとうございます。　　いろいろ使っていただけると嬉しいです。★詳細、使い方などは→「無地のカード」気持ちはわからなくても、察することができるものが、ちゃあんとあるのです。それは「立場」。これなら気持ちと違って、かなりの部分を客観的に推測できるからオススメです。人の意見や行動はその人が置かれている立場によって変化します。言い換えれば立場はその人の発想や発言をあるときは制約し、あるときは方向付けします。だから相手の立場がわかって、その立場から推察すれば、相手の気持ちなんて読めなくても、ある程度相手の意向に沿った対応も可能になってくるし、相手が持ち合わせている規格もわかるのです。「気持ち」ではなく「立場」になって考えてみましょう。自分が相手の立場だったらどう思うのか。相手の立場だったら、どの程度の知識は持ち合わせているか、どういうことがメリットになるか、というように考えていけばいいんです。 出典元 ｢『立場』『比喩』『具体』これだけでＯＫ！人生を変える「伝える」技術　３つのカギ｣ おすすめ度 ４．５ 著者名 後藤 武士 　気持ちはわかればわかるにこしたことはないと思いますが、人の心は複雑なので、わかっているような気になっても、実はわかっていないことの方が多いように感じます。また、気持ちは想像出来にくいように思います。そんな時には、立場からみるといいのですね～なるほど、「立場」からその人をみると、「ああ、この立場なら、こう言わざるを得ないな」とか、「この立場なら、こう言いたくもなるだろうな」などと、わかることもありそうです。逆に、自分のことをわかってもらいたいときには、「私の気持ちになってみてよ」と訴えるより、「私の立場になってみてよ」と訴えた方が、はるかにわかってもらえるかもしれません。相手の立場を考える、こちらの立場を考えてもらう、どちらも、試してみる価値ありそうです。 ■今日のおすすめ本タイトル ： ココロでわかると必ず人は伸びる 著者 ： 木下 晴弘 出版社 ： 総合法令出版 (2004/6/25) おすすめ度 ： ５灘中・高などのいわゆる超難関校と呼ばれる関西の進学校へ数多く の生徒を合格させてきた元塾講師の著者が、「人を伸ばし育てる」 究極の教え方を教えてくれる本 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2201　■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１５年９月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

  October 26, 2015

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