クク（＾＾）の日記

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  痛かった一週間・・・(´；ω；`)ｳｩｩ

  月曜日階段を滑った(´；ω；`)ｳｩｩ踏み外したことは、3回ほどあるが（いずれも捻挫）今回は、滑った細いながらも、手すりを持っていたので、だん！と打った後、下に滑り落ちることはなかったけれど、お尻と、肘と、手をしこたま打った(´；ω；`)ｳｩｩしばらく、じーっと座っていたら、痛みが治まってきて、そのあとも、翌日以降も、仕事はできたけれど、座ると痛い・・・・(´；ω；`)ｳｩｩそれでも、日に日に、良くなってきていた・・・と思いきや、なぜか、昨日の夜は、体が、じっとしていられない痛みに耐えかねて、お尻にシップを貼ってみたこれが、効いたのよ！！！今朝、じわじわな痛みは、引いていた！！！！(/・ω・)/まだ、痛みは残ってはいるけれど、こうして、座ってＰＣを打てるまでに快復やれやれ火傷といい、打ち身といい、最近怪我が多いなあ気を付けないと

  2021.10.29

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• ラフェルサ小青竜湯　これも、いいかも？

  チクナイン、とてもよく効いて、鼻詰まりの時にたまに飲んでいたもう、全部飲んでしまったので、また買おうかと思ったけれど、このペースで飲むには、値段が高いなあ・・・とひび割れのクリームを選んだあと、鼻水の薬を選びに行った個包装、値段、内容・・・小青竜湯・・・気管支炎が、最初に書いてあるのが気になったけれど、薬剤師さんに聞いたら、問題ないというので、それにしてみました帰宅して、一包今、すっきりしていますよかったたぶん、これでも、私の鼻には、大丈夫じゃないかなたぶん今日は、市販薬も、値段じゃないな、という気がした日でした！

  2021.10.24

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• ラクケスト　ひび・あかぎれｗありがとう

  これは、ヒビケアと同じ成分の、薬局がお勧めのジェネリック？なクリームヒビケアより、お値段がかなりお得・・・・・・・指の、ひび割れが、今年は、早くて、しかもぱっくり痛いよ～～～～柑太くん、じんましんの飲み薬が効きはじめ、塗り薬があまり必要ではなくなってきたので、塗り薬が減らないから、試しに塗ってみた最初のうちは、赤みが引いて、良い感じだと思ったけれど、なんか、数日たったら、黒ずんで、ひび割れが悪化してきたこれ、勝手に塗ったらダメだったか・・・かといって、皮膚科に行くのは、時間もお金ももったいないとか思って、薬局に買いに行ったそれで買ったのが、ラクケストというクリーム昼に買って、何回か塗ったら、ひび割れ自体は、さすがにそんなにすぐには治らないけれど、痛みがかなり楽になったよかった～～～～これで、少しストレスが減るわ🎵

  2021.10.24

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• セブンとローソン、ローソンの勝

  プリンター印刷の話原因がわからないんだけど（おそらく、Ｗｏｒｄが古い？？？）私のパソコンで、文書を作ると、ＰＤＦにならないならないって表現であっているのかどうかすらわからないＰＣ初心者でも、スマホダウンロードしたものは、コンビニで印刷できるところが、ＰＣで作成した文書は、できない我が家のプリンターは、柑太くんのパソコンにつながっていて、いつも、ＵＳＢに入れて、それを印刷してもらうんだけど、１０時くらいに部屋に行ったら、もう、寝ていた寝ぼけ声で、明日の朝、印刷してくれるというけれど、なんか、悪いな、と思って、コンビニに行った最初に、セブンイレブンスマホに入れたはずの文書は、薄く表示されているし、やっぱりできないなので、持って行ったＵＳＢを差し込んで、印刷しようとしたけれど、データが読めないと、断りの文章が出てしまったなんだい役に立たないなあしかたないので、ローソンに行ってみたローソンでは、スマホからは試さず、最初から、ＵＳＢを差し込んでみたＵＳＢも、二種類選択できる書いてある指示通りに、タッチしていくと、できたよ～～～～～～～すばらしいローソン偉いコーヒー一杯もおまけで買って、帰りましたありがとう、ローソン助かりました、ローソンまた、よろしくお願いします

  2021.10.24

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• 今日はなんとなく、気が乗らない日

  まあ、こんな日もあるよねって感じの一日心が重いというか、なんか、何をする気にもなれないでも、やるべきことは山のようにあり、やるしかないから、やるやれているうちは、健康なんだろうでも、なんかこう、心が重いふうなので、母のところにいった帰りに、3か月ぶりに大きなお風呂に行ってきたすこしだけ、気がまぎれたお風呂はやっぱり、いいね

  2021.10.24

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• 日の丸弁当

  最近、といっても、2週間くらいだけど、お昼は、弁当をもっていっているいつも、コンビニで好きなもの買ったり、近所の店で冷食かって、会社でチンして食べたり、していたけれど、ふと思い立って、弁当にしてみた子供たちに作っていた弁当と違って、おかずはほとんどない最初は、夕飯の残りとか、煮豆とか入れていたけれど、大量にあった煮豆も尽き、気が向くと、卵焼きなど焼いて入れたりしたけれど、今日はとうとう、日の丸弁当に、ふりかけを持って行っただけあ、だけというか、リンゴを一個持って行った栄養とか考えてない幼稚園児の弁当も「栄養考えなくていいから、楽しく食べられるものを」と言われたことがあったなあ・・・それとも、また意味が違うか・・・・白いご飯に、梅干しふりかけ、りんご腹が満たされればそれで良しなんのための節約というわけではないけれどいつまで続くかｗあきっぽいからね～私

  2021.10.20

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• 今日は寒かった？

  朝、家を出たら、「気持ちいい～～～」と思った会社に着いたら、みんな、寒いとか、暖房付けたとか、話していたえ？なんか、会社でも固まったわね。今日は。帰社後も、仕事中寒くて、トイレに何回も行ったとか、寒さの話でもりあがっていた・・・・真夏の格好で、会社に来た私。明日は、ジャージの上を羽織って行こうかななんか、私、みんなと体感が違うみたい？？？

  2021.10.18

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• 電話世論調査

  電話が鳴った世論調査だった最後までやった結果はどこで見られるんだろうこれからの日本を、しっかり建て直してくれるは、どの政党なんだろう絶対ここがいい！ってところが、無いんだよなあ・・・・もう少し、ちゃんと、情報を仕入れないと、よくわからないなあ

  2021.10.17

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• やけど、ようやくカットバン取れる

  ９月３０日、カラメル作っていて火傷をしてから、日に日に悪くなっていくので、皮膚科に行き、抗生剤とカットバンをひたすら繰り返す毎日2週間経って、ようやく、ようやく、カットバン貼らないでも大丈夫なくらい皮膚ができあがりました中心がくぼんで、まだ、完全ではないけれど、これで、日常生活が、楽になりました普通になりました、だけど、大変から普通って、楽になりました、になるから　ｗｗ

  2021.10.17

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• 鍋で、💩でたら世話ないわ・・・

  義母が、昔、「便秘？？？そんなの、鍋食べたら、出るわよ」と、言った「鍋で💩でたら、世話ないわ」と思った私。実際、うんでもすんでもなかったあれから、２０年昨日、この秋、最初の鍋にしたそして、今朝、家を出る前に・・・駅で・・・会社について・・・・現場に出る前に、3回も出たよ～～するする出たよ～～～～義母の言うことは、時を経て、「ほんとだ～～～」となりました

  2021.10.14

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• ガリガリ君の懸賞に応募

  ガリガリ君を箱で買うこと7箱ここ１ヵ月くらいで、それくらい買っていた？？？以前は、懸賞の応募は趣味かと思うくらい、ちまちまとはがきを書いていたが最近は、文字を書くことが以前よりは面倒になっていた水筒が当たるらしい7枚・・・・あたるかな～～～？ｗｗｗ

  2021.10.11

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• 伊藤病院に行きました

  半年に一度の、チラーヂンをもらいに行きました今日は、カレンダーは祝日の平日きっと空いているだろうと思ったら、予想どおりでした病院に着いて、すぐの採血５０分で、呼び出し1分で診察終わり会計して、薬もらって、1時間１０分くらいで、病院を後にしました半年より、1ヵ月遅く来てしまったけれど、次回は、5か月後の3月に行きましょうまた、大地震が来て、チラーヂンが不足するようなことがあるかもしれないしね！半年分のストックは、キープしておきたいものです

  2021.10.11

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• 栗拾い

  今年は、ちゃんと毎日拾っていれば、２０個は食べられたんじゃないかな？毎年、実がまともにならなかったのは、植木の剪定の仕方が良くなかったということか？来年は、毎日、木の下に、毎日入ってみよう

  2021.10.03

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• 火傷はいつ治るのか？

  木曜日の火傷できるだけ濡らさないよう、濡れそうなときはゴム手袋をして、抗生剤の軟こうとカットバンで過ごすこと3日水疱は白く、その周りは赤くなっている痛みはない知らべたら、Ⅱ度の深いほうい近いかもしれない治るのは、３～4週間とか長すぎるなそろそろ、濡らしても大丈夫かなと今朝シャワーを浴びた時、カットバン外してみたけれど、まだ早いかなあ？って感じ治るのは、１１月かぁ・・・・（´・ω・｀）

  2021.10.03

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• 一日1時間を考える

  来週から、勤務時間が変わる朝、1時間ほど余裕ができる夜、1時間半ほど、退勤時間が遅くなる時間というのは、圧縮したり、膨張したりできると思っている要は、何かを切り捨てたり、少々急いだりすることで、短縮し、ゆっくりまったり心を伸びやかに行動すると、時間がかかる自分の気持ちの状態で、それを使い分けていくことが求められると思うがさあ、朝の圧縮を、ただ膨張させるだけではもったいない気がする1時間は確保できるはず疲れを取ったり、本を読んで、思考を巡らせたりほんの1年前にはありえなかった時間自分の体が衰えていくのと反対に、脳内を肥やしていくことが出来たらな、って思うあとは、夜の時間を、上手に使って、アニメを見る時間を確保しないとね！

  2021.09.30

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• チクナイン、効いたわ～～～～

  最近、気が付くと呼吸が止まっているかと思うことが多々あったもちろん止まってなんかいないのだけれど、呼吸がめちゃくちゃ浅くて、小さくて、気が付くと苦しい呼吸も忘れるくらい、いろいろ考えているからかと思ったりもした・・・日曜日、横になってごろごろしていたら、ふと、片方の鼻の中が、すごく通りが良いことに気が付いた左右の差がすごくあって、もしかして、この通りの良い方が普通なのでは？と思ったそういえば、去年、耳鼻科に行ったとき、「後鼻漏がある」と言われたっけ鼻水が後ろから、のどに流れていきませんか？と言われても、う～～～ん・・・あまり自覚はしていなかったでも、言われてみれば、確かに、たまに、飲み込むことがある頭も少し重いし、一度、蓄膿症の薬飲んでみようかな？と買ってみたのがチクナイン漢方だから、そんなに強い薬でもないと、薬剤師さんに言われ、まあ、長期間飲まなければ大丈夫かな？と、昨日の夕方と、今朝、飲んだところで、効果てきめん！！！！鼻がすーすー呼吸が楽！！！！これが普通なのか！！！！と、感動しまくり帰宅して、3回目を飲んだなぜか、今、右がまた、通りが悪くなっているけれど、飲んでない時よりはずっと楽去年の耳鼻科の時のもあったから、一年中なんだろうけれど、最近苦しくなるくらい、鼻の奥が腫れているのか、鼻水が溜まっているのか？でも、原因がわかってよかった結構、呼吸苦しかった・・・・

  2021.09.29

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• 相場っぽい

  日記を書いてから、そうか、ネットで調べたらいいのかと、ざっと見てみたら、だいたい、保険使って3000円とか初診料入れたりしたら、5000円とかほーーーーどこでも、それくらいするものなのかあただ、つるつるになって、見た目きれいになるだけじゃなくて、クリーニングしてもらうことで、口臭もなくなるし、もちろん虫歯も防げるしいいことづくめだから半年に一度だし見合う金額なのだと理解しよう

  2021.09.28

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• 下の歯磨いて2550円(；ﾟДﾟ)

  そんなもんかもしれないのだが初診料入るんだろうが先生が、全体の歯の様子を見て、歯科衛生士さんが、下の歯をきれいにしてくれて、最後に薬を塗って、2550円たっか・・・前回も、これくらいだったかなあ？覚えちゃいないけど次回、上の歯そのあと、もし、虫歯があるなら、治療治療は、結構、回数少なくやってくれる先生だけど・・・定期検診は、絶対行こうと思っている入れ歯をできるだけ入れないで済むように・・・・でも、今の歯医者で良いのか？とちょっと思う値段が・・・値段考えなかったら、問題ないんだけど・・・・他の歯医者も、こんなもんなのかなあ

  2021.09.28

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• ツイッターデビュー(∩´∀｀)∩

  博士くんに言われたツイッター(｀・∀・´)ツイッター、9時間前に、デビューしました！！！！！でも、使い方、まだ覚えていません！！！！9時間前、柑太くんに横についてもらって、ツイッター登録やって良いこと、悪いこと、こういう場合には、どうしたらよいか、注意事項を教えてらった使い方も、教えてもらったけど、一度で覚えきれない・・・博士くんに、もう一度、フォローしているサイトに入る入り方を教えてもらった操作が速い・・・鬼滅の刃のこと、確かにたくさんわかりました世の中に、また一つ、ついていけるように、なるといいなｗｗｗ

  2021.09.26

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• 私の厄の落とし方

  柑太くんの、ワクチンによる（と信じている）心膜炎しかも、治りが悪いその悪しき空気を断ち切ろうと、今日は、お寿司にした。特別の特別のお祝いの時には、5人で、3万くらいのお寿司食べたりするけれど、そこまではいかないけれど、頑張りました。そう。私は、どんなにお金がなかった時でも、「今の最悪の状態から、脱したい」そう思ったときに、奮発して夕飯を用意する。そのあと、必ず、事態は好転してきた。今回も、必ず、良くなる。信じる力は、物を変える力だ。信じている。信じている。

  2021.09.25

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• 信じたからか、持ってるからか

  担当の先生から、電話がかかるのがいつになるかは全くわからなかった今日は、接骨院に行きたかった明日にしようかとも思ったけれど、電話は明日来るかもしれない「大丈夫。絶対、大丈夫」そう思った。そうなるに違いない、というなんの根拠もない自信でもあり、私は持っているから、というこれまた根拠のない自信があった結果、接骨院での施術が終わり、外に出て、上着を羽織って、帽子をかぶったその時に、私の電話が鳴ったおおおおお！！！！！我ながら、感動したｗｗｗ

  2021.09.25

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• はじめての、ヨドバシドッドコム

  ネットで買い物することが、私も少しずつ増えてきた時間の短縮この上ない体力を使わない買うものが決まっているなら、ネットでの買い物は、とても楽ちん自粛にもつながるし・・・今日、雨対策用の靴下を購入した。知り合いが、この靴下を、ヨドバシドットコムで買ったという。物は試し。気に入るか気に入らないかは、使ってみなければわからない。チャレンジチャレンジ意外とあっさり買えた成長しました

  2021.09.21

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• メイちゃんグッズゲット！！！

  １９日、日曜日、朝9時スマホのゲーム中、ラインが・・・延期していた五月祭！！！忘れてた！「ただいまから開催」という。これは！と、まず飛び込んだのが、メイちゃんグッズのコーナー去年、訳が分からないまま、四苦八苦しながら、ようやく文化祭に入れたら、もうグッズは売り切れ今年こそは！と、5000円近く買い込みましたｗｗｗなんと、それが、20日、翌日の午前中には届くという・・・・東大生、やることが早い！！！！ふふふメイちゃんと、仲良く、幸せな日々を過ごせそうです🎵

  2021.09.21

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• 塗り絵アプリ

  たまに、妙に、細かいことをやりたくなる時がある昔は編み物刺繍や、小物作りそこまで根気がない今、私が夢中になっているのは、「Ｈａｐｐｙ　Ｃｏｌｏｒ　」というアプリ色指定の番号に、タッチして、塗り絵をするただそれだけ仕上がると、自分が塗った順番に、高速で色を塗った様子が流れる何が面白いのかって、興味のない人は思うだろうけれど何も考えないでいられることが最大の魅力かな無になれるもちろん、順番を考えたり、色を見つけたりするから、全く考えていないわけではないけれど余計なことを考えないでいられるなにかに役に立つわけでもないそういう時間があることが、なんか、嬉しい

  2021.09.18

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• 親ガチャ、当たりか外れか

  自分が当たりだったか、外れだったか、子供に聞くような、野暮なことはしないけれど、「子供たちは、嬉しいことがあると、報告して来る」ので、ノリで、当たりだの外れだの言っていても、私は、その事実だけで充分かなと思います

  2021.09.16

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• 親ガチャ

  親ガチャという言葉が、子供たちの中で流行になっているとかわかるなあこういう刺激的な言葉、親をコケにして、ちょっと偉くなった気がする、子供の気持ち親ガチャで、あたりだと思った子供は、今満ち足りている子供なのかな？親ガチャで、外れだと思った子供は、なにか足りてないのかな？お金？愛情？自由？承認？尊厳？レアじゃないけど、外れでもないかな？ってあたりが、幸せそうね親は、子ガチャって思うかどうかというと、まあ、その人しだいなのかなあでも、だいたいの親は、きっと、どんな中身でも、愛おしいと思って育てているんじゃないかなそれが、自分のままならないことが続いたりすると、外れだと思ったりするのかもしれない子供と同じよね結局、人間、わがままになると、自分じゃなくて、相手を否定するものなのよでも、でもね子供は、親だけじゃなくて、関わる大人がみんなで育てるものだと思うし、親は、子供が育ててくれるものなんだと思うのよ親は一人で抱えず子供は親から与えられることがすべてと思わず老いては子に従えばいいのよ子供も立派な一人の人間そして、まだ、見えている世界が狭い子供を守るのは大人の仕事ガチャガチャに入っているものが、どんなものであっても、出てきたものが、自分の親なり、子供なりするのなら、出てきたものを愛せばよいのだと思いますどんなにつまらない親だと思っても、どんな人生を歩んで、何をして、何を考えているか見えていないだけということも往々にしてあるものです

  2021.09.16

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• コンタクトしてないし・・・

  昨日仕事中、なんか、見え方がいつもと違うな、と思ったやたら手元が大きくはっきり見えるコンタクトにしてから、手元が見えにくかった遠くを良く見えるように調節しているから、遠近両用にしても、どうしても、限界があるそれなのに、なんか、やたらきれいに見えるな～って月曜日、とても疲れていたので、7時半には、布団に入り、9時間ほど寝たから、きっと、そのせいだろう思ったそして帰宅して、コンタクトレンズを外そうとしてΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！右目のコンタクトがない！！！！え？まじ？てことは、いちにち右目は裸眼だったってこと？洗面台をよくよく見ると、干からびた、青い、つぶれたレンズが・・・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！なんとまあ「コンタクトをはめている」と信じているから、それが大前提だから、もう、疑うことがない干からびたコンタクトは、諦めて、2ウィークだけど、一週間で交換ってもったいないけれどしかたないそれにしても、手元が良く見えるって、私老眼じゃなかったのかな

  2021.09.16

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• アテニアのクーポン(´；ω；`)ｳｩｩ

  アテニアの基礎化粧品そろそろなくなりそうだな、と思うと、買い足している送料無料になるのが、５５００円以上なので、そうなるように、考えて、注文そして、おととい、私が最近気に入っている商品が、割引価格になっていたので、あと一ヶ月くらいでなくなりそうだから、さっそく注文した今日、カタログが郵便受けにその中に350円割引クーポン・・・え？スマホで、ログインすると、いきなり、クーポンの表示(´；ω；`)ｳｩｩ2日待てばよかった数量限定って書いてあるから、急いで買っちゃった(´；ω；`)ｳｩｩしかし、３５０円のために、これ以上、無理に買うこともないし(´；ω；`)ｳｩｩ慌てる何とかは、もらいが少ないっていいますもんね(´；ω；`)ｳｩｩ

  2021.09.16

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• 缶コーヒー当たり～～～🎵

  スーパーで買った缶コーヒージョージア300万人の一人に入りました～～～🎵スマホに、コークオンのアプリ入れていなかったので、わからないなりにやっていたけれど、結局最後は、博士くんに手伝ってもらって、クーポンを手に入れた近いうちに、自販機で交換しましょう🎵

  2021.09.09

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• コンタクトレンズ1年分購入！

  アイシティで、初回限定半額セールをやっていたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪2月に初めて（メガネ屋さんで購入）コンタクトをつけてから、もう、体の一部になっているソフトコンタクトレンズが、こんなに快適なものだとは！！！半額セールだから、たくさん買った方がお得だと思ったでも、度数が変わったりしないかな、と少々の心配私の場合、変わるとしたら、老眼かな？お店のお姉さんは、「中高生は、変わる可能性が高いので、1年はお勧めしないけれど、おそらく、そこまで変わることはないかと思います」そうよね、そうよねということで、1年分購入！コンタクトレンズ、遠近両用両目、1年分、21912円（税込み）ケア用品　3445円（税込み）合計25357円ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

  2021.08.13

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• 外は大雨

  昨日の閉会式で、この雨だったら、大変だったわね台風直撃だったりしたら、もっと大変だったわね池の水を足してあげないと、と思っていたけれど、見たら、なみなみと入っているあら、良かった蚊取り線香、濡れちゃった失敗失敗昨日のうちに、家の中に入れておくんだった美味しいコーヒーを飲んで、今日は、夕飯は、出来上がったものを買ってきて終わりにする予定つまりは、なにもしないつもりあ、ゆっくり、お風呂につかろうかな明日から、また、仕事だがんばらなきゃそれにしても、雨、すごいな明日はやむといいな

  2021.08.09

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• 自家焙煎のコーヒー豆

  自家焙煎をしているコーヒー豆を売っているお店に出会った今日、初めて、「ドミニカ」という豆を買ってみたお店で飲んで、おいしい、と思って買った自宅で入れたもう、この店の豆以外飲めないかも・・・と思うくらい美味しいドミニカ自体は、美味しいけれど、ゆっくり味わってみると、私の好みとは、香りと酸味が、少し違うな・・・な感じ次回は、また違う豆を買ってみよう少し割高だけど、自家焙煎にしては、安いんじゃないかな２００グラム1000円くらい大事に飲もうとか思うけど、きっと、ぱかぱか飲んじゃうんだろうなお金が許す限り、美味しく飲んじゃおう🎵

  2021.08.06

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• 美容院で髪を染めてきた

  美容院で、髪を染めてきた半年間、自分で染めていたら、なんと7センチほどの白髪の束が、頭の後ろの方に、生息していたという・・・・美容院で染めると、自分で染めるのの、１０倍の値段がかかるけど、やっぱり、綺麗ね美容院で染められるくらい、もうしばらく、お金と時間にゆとりのある生活を続けたいな、と思ういつ、どんな時代が訪れるかわからないけれど・・・

  2021.07.25

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• 梅干し　⑤

  やった！嬉しいね！晴れました！梅干し干します！！！・・・・・・・・・・・・今年は、画期的な味方、やぶ蚊バリアというスプレーこれを、庭に撒くと、8時間、蚊が来なくなるという8時間かどうかはわからないけれど、撒いてしばらくの間は、蚊が来ないのは実証済み・・・・・・・・・・・・甕から、梅干しを、プラスチックのボールに一つ一つ出す綺麗だ～～～今年は、綺麗だ～～～～全くカビが出なかった～～～～・・・・・・・・・段ボールの空き箱を、庭に置き、大きなざるを乗せ、梅干しをい一粒ずつ並べていくおおお今年は高級な梅干しになりそうだ数を数えると、５３粒いつもの２/3くらい？もしかしたら、半分に近いかもすき間がたくさんあるからおおお完成が楽しみだ・・・・・・・・・・4日間、日差しがたくさんありますように暑いだろうけど・・・（＾＾；）

  2021.07.22

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• 接骨院　再び

  前回から、4日しかたっていないけれど、また行ってみた。どうでした？と聞かれたので、良くなったところを伝えた「靴下が、立ったまま履けるようになりました」「体をねじった時の痛みがなくなりました」「腰の反りがなくなったら、リュックとの隙間がなくなって、リュックを背負うのが楽でした」「洗濯物をピンチハンガーにつるすとき、すごく楽なのが分かりました。」「それは良かったです（＾＾）」と笑顔朝が辛いことと、足首がまだいまいちなことを伝えて施術が始まった施術をしながら、昨日の夜、ふくらはぎがどうしようもなくて、アイスノンを当てて寝てみた、と話した。すると、心の中で「うぎゃ～」と叫ぶほど強い力を加えて、ふくらはぎのあっちやらこっちやらを押したり、足をバレエのストレッチみたいに、思いっきり伸ばした。「立ってみて」あ・・・・違う「軽いでしょ？」「軽い・・・」「あとは、足湯をしてみて。かなり違うよ」私の場合は、冷やすより、温めて血行を良くする方が楽になるらしい。・・・夜、お風呂を入れなかったので、シャワーを浴びながら、足湯をしてみた寝る前、確かに、楽になった気がする（暗示にかかりやすい私）そして、今朝・・・・昨日、日付変わって、すぐに寝たんだけど、なんか、5時には、すっきり目が覚めたんですが・・・いつも起きてる時間（＠＠）すごすぎるんですけど・・・・骨を整えるだけで、こんなに違いが出るって、すごすぎるんですけど・・・こんなにすっきりした目覚め久しぶりなんですけど・・・どこをどうしたのでしょうね不思議です

  2021.07.22

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• 接骨院　保険無し

  昨日、初めての接骨院に行ってみた保険を使わない。なので、毎日のようにいくわけにはいかないけれど、月に、3回くらい行って、体が整うならいいかな？と思う今日は、どこが悪くて来たか、過去に骨折したことがあるかその二つを聞かれた。あとは、施術しながら、体を見て、先生が判断してくれるなんか、すごいな、と思った。昨日は、一番治してくれたのが、腰の反り。仰向けに寝たら、腰のところに、手が軽く入るくらい、反っていたのが、施術が終わったら、まったく入らなくなった（＠＠）おおおおすごいそして、それだけで、体がとても楽なのだ立ち方と歩き方を教わった三人子供を産んだら、腹筋が壊滅状態だと言われた腹筋を鍛える方法を教えてくれたしかし、どれも、三歩歩けば忘れてしまう私。思い出しては、やって、思い出してはやってみるしかないそれに腹筋、鍛えるって、結構辛いなので、どこまで続くかわからないけれどって、どうやって鍛えるかというと、台所に立った時、お腹をつけないこと。それだけでも、いつも、お腹つけて寄りかかっていた私は、それだけでも辛いんん～～～頑張るかなああと、私が、一日三万歩前後歩いているのに、全く痩せないと言ったら、「骨盤のせいだね」と言われた出産で、骨盤が開いたままだからだというえ？もしかして、治してもらったら、痩せる？えええそれは言ってくれなかったけれど、でも、骨を整えていったら、すこしは締まってくれるといいなあ半年くらいしたら、きっと体が大きく変わるだろうな、という気がする頑張って通ってみましょう

  2021.07.18

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• 昔の日記を読んでいたらどきどきしました

  私は、子供たちに育ててもらった。アクセルレポート、のところをクリックしたら、なぜか、「グッドリアンってなに？」にアクセスされている。２００６年の日記だ。今から、15年も前の・・・「グッドリアンってなに？」は、だいたいいつもアクセスがある。なぜ・・・・その前後の日記を読んだ。どきどきしたそれ以上、そのころの日記を読むことができないやっぱり、私、小さなことで怒り散らしてる・・・工作くんのこと、たくさん叱ってきた私はすぐ工作のすることを怒っていた当時の私からしたら、工作くんは、とんでもない子だった私の中には無い、考えてもみないことを、常に思いつく子供だったそして、今なら、それを面白がって、笑って妥協点を提案できるものを、当時の私は、怒ることで、叱ることで、しのいでいた私が変わるべきだそう思えたのは、少しずつではあったけれど、工作くんが、一番はっきりそう思ったのは、大学受験の時かもしれないいや、大学に受かって、工作くん自身が、私を許してくれた時かもしれないもっと早く私が変われていたら・・・工作くんが小学生のころ、今の私がいたら、もう、それはそれは、好奇心の塊で、次から次から、新しい遊びを考え出してくる、そんな工作くんを、抱きしめて、「かわいい子！面白い子！」って、たくさん愛してあげられるのに。あの頃の私は、男の子というのは、全く別の生き物だと知ったばかりで、それを許容するだけの器がなかった家族7人の面倒を一人でこなし、とにかく、自分に余裕はなかった時間に余裕もないし、お金に余裕もないし、だから心にも余裕がなかった自分の価値感だけで過ごし、そして、わんぱく工作くんを、受け入れる度量がなかった工作くんの笑顔と、私に叱られたときの悲しい顔が、私の心を締め付けるごめんね柑太くんが生まれて、「一緒に寝て」という工作くんに、頑張って一人で寝てもらったり、一緒に寝た後、ベッドまで運んだり我慢をたくさんさせたと思う去年かな？工作くんに、「一緒に寝たいというのに寝てあげなかったり、叱ってばかりで後悔している」といったら、「え～～～、覚えてないなあ。でも、しょうがないよ。別に、気にしてなかったと思うよ」と言ってくれた。悲しい顔今は、思い出すだけで、私は心が苦しくなる・・・当時の私は、腹が立った自分を責める事なんてなかったのにでも、きっと子育てって、こういうものなのかもしれないって思うそれは、自分にとって、都合の良い言い訳かもしれないけれど、結局、親は、子供に育てられているのであって、子供が大人になった時、親は自分がなりたい親になっているんじゃないかと。私だけの話なのかもしれないけれど。たくさんのごめんね、と、たくさんのありがとう子供も、そろそろ、自分の道を歩み始めている私も、子離れの時期に来ているのだと思うどんな世界に進むのかどんな生き方をしてくれるのか観客になって、一番の応援団長でありたいと思う元気でいなきゃね！

  2021.07.17

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• リンパマッサージ　その後

  リンパマッサージのあと、なにが一番変化があったって、汗が、さらさらした汗が大量に出てくれるようになったこと年齢によるものか、疲れによるものかわからないけれど、最近、べたべたした汗がでていたのが、さらっとした汗が大量に。それの方が、ずっと体調が良い。すごいなあ・・・・・リンパマッサージ

  2021.07.14

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• もうとにかく、疲れてました・・・初めてのリンパマッサージ①

  母のところに行く予定だったけれど、とにかく、あまりにも疲れていて、今日はいかないことにしたとにかく、お風呂に入りたかったのんびお湯につかり、椅子に座っては、( ˘ω˘)ｽﾔｧお風呂の中に、アカスリと、アロママッサージの案内があった・・・|дﾟ)すごく気になる子育てに一区切り、介護に一区切りこんな生活、してもいいのかな、と思いながら、服を着て、受付に。30分のアロママッサージを申し込んだ湯船につかって、時間まで待ち、時間になったら、部屋に移動お風呂の中に、暖簾で仕切った向こう側の部屋いつも、あるのは知っていたけれど、やってみたいと思ったことはなかった人間いつ死ぬかわからないし、やったことのないこと、気になること、なんでもチャレンジしてみたらいいんじゃないかと思ったりする・・・すでに、アカスリをやってもらっている人がいたふむ・・・「うつぶせに寝てくださいね」何歳くらいだろう？日本人ではない、イントネーション右のふくらはぎから始まったまったなし　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

  2021.07.10

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• オリンピック無観客・・・

  オリンピック、やるんだ・・・って正直思う選手、集まるのかな？って正直思う先日、姉が、「私と子供が行けないチケットあるけど、誰か行くかな？」と声をかけてくれたチケットを購入する行動力すごいなあずっと楽しみにしていたんだなあ・・・・博士くんと、工作くんは、そこまで関心はないみたいだけど、柑太くんが、友達と行きたいと。「いいよ～～～～。お金もいらないから、行っておいで～～～」本当に、姉はいい人ですコロナがなければ、どれだけ日本が盛り上がっていたことだろう今日、「一都三県、無観客」の速報の文字を見たあああ・・・・友達と行けたら、柑太くんの世界はまた広がっただろうに日本は、この先、どんな希望を持てるのだろうか緊急事態宣言、また、この先、1ヵ月以上その中で、オリンピックいったい、どんなオリンピックになるんだろう

  2021.07.08

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• 謎の体調不良

  熱中症か？　　　貧血か？　　　自律神経か？月曜の昼過ぎに、軽い頭痛。首筋の不調。3時ごろ、頭痛。その頭痛が、みるみる強くなって、気持ち悪さも増えて、どうしようもない早々に帰宅。早めに睡眠。火曜日、なんとか頭痛と吐き気は治まったけれど、体の芯は、不調で、胃腸が全く動いていないような、このままだと、また頭痛が起きそうなそんな感じ火曜は、朝から、予防で、鎮痛剤飲んで仕事へ。整体に寄って、体を整えてもらったら、なんとか、復活してきましたいったい、なんだったんだろう？と。はっきりした原因が思い当たらないけれど、もしかしたら？と思うのが、熱中症？マスクで、顔の熱が放散されていなかった。水分は取っていたけれど、湿度もあり、自律神経がおかしくなった・・・とかあとは、貧血だと、こんな感じになるのかなあ？でも、以前、酷い貧血だった時も、こんな急激に気分が悪くなることはなかったかな？あとは・・・自律神経を考えると、週末から、ちょっと知り合いから、事故で無くなった人の話を聞いて、その話がかなりグロくて、勝手に頭の中で想像してしまい、頭から離れなくなって、ネットで関連のこと調べてしまったりしていたずっとそんなマイナスなイメージが頭にこびりついていたことで、自律神経おかしくしてしまったかな？と・・・体調不良とは関係ないかもしれないけれど、いずれにしても、もう考えないようにしようと思った矢先、トラックが小学生の列に突っ込んだというニュースうわ・・・これまた、勝手に、つぶされた小学生が私の頭の中で映像化されて残ってしまったどうして、勝手に、映像化されてしまうんだろう想像してみました、というより早く、話を見聞きしたことを、頭の中で映像化して理解するって、今までそうしてきたのかな？それに、今頃気が付いてしまった？他の人は、目の前に起きたこと以外の話を、どうやって理解しているんだろうみんなも、映像化するんだろうか５６にもなって、自分の頭の処理能力に気が付いて、そのことで自律神経おかしくしているとか？いやいやいやいやみんなも、同じだろうと思うけれど、当たり前のことかもしれないけれど、たまたま体調が不調だった時に、その悲惨な光景を勝手に映像化してしまったから、たまたま、もっとひどく不調になっただけなんだろういずれにしても、かわいそうだけれど、交通事故は怖いね、と思うだけにして、気を付けないとね、と思うだけにして、感情を移入しないでニュースを見ないとなあと強く思う。熱中症も、気を付けないとなマスク、適当に、人と合わないときは、外さないと、ぶっ倒れるな調子が悪い時は、とにかく、静かに座って短時間でも休むようにしないとなと思ったのでした今朝は、復活度９０％今日も元気に過ごしましょう

  2021.06.30

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• フランシュシュのライブコンサート

  YouTubeで、avex　のチャンネルを登録そこで、フランシュシュの声優さんたちが１０月のライブの告知をやっていたいきたいなあ・・・見てみたいなあ・・・コロナ大丈夫かなあ・・・良いお値段だなあ・・・応援したいから、払いたいけど、高いなあ・・・ううううん・・・ライブBDの紹介動画も見て、かなり上手になってるなあ～最初のころの、特に純子ちゃんのおどおど感が全くなくなってるなあ～とかいいなあ～～～成長してるな～～～ライブいいなあ～～～～でも正直、怖いなあ～～～コロナ・・・ううう～～～んみんな、すごいレッスンしてるみだいだよね～～～全員が全員、すごく成長してて、なんかもう、ほんとうに、嬉しい見てみたいなあ10月以降、コンサートのＢＤでるだろうから、それ買うかなあ・・・・・・・・（´・ω・｀）なあんてね、幸せな悩みですｗｗｗ

  2021.06.26

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• 庭の草刈り頼みました

  今日は、庭の草刈りを頼んでいたけれど、雨なので、延期にするとかまあ、いいけど。延期した日、いませんけど。勝手に刈って、帰ってくれるらしい。よろしゅうたのんます見積もりでは、二人来てくれて、1日で、諸経費込みで、23000円くらい。高い・・・・けど、払います過去に、私一人で今の時期に、草刈りをしたことがある根っこから取ることが出来ず、表面を刈っただけそれでも、刈っては、山を作り、移動、刈っては、山を作り、移動休憩入れて、６時間一応すっきり細かいところまでは無理だけどでも、そのあと、腰が立たなくなった体力も、もう限界だった山にした草を、ビニル袋に入れることができないなにも手伝わない我が家の男性陣ここで、なにもやってくれないと腹を立てると、自分の心がおかしくなるので、絶対、頼まない頼まないことが、私は私を守る術であることを学んでいるま、性格ですなでも、この日ばかりは、もうどうしようもないその日、その時、一番すぐに動いてくれる状況にいたのが博士くん。お願いして、ビニル袋に入れてもらった私も、微力ながら、ビニル袋にいれるそして、その袋を一か所にまとめてもらったもう、とてもじゃないけど、持てないそして、私のその時の筋肉痛と疲労は、2週間、続いたもう、二度とするものかと思ったいや、一日でやろうとするから、ダメなんだけどね少しずつやればいいんだろうけどね嫌いなこと、そんなに何日もかけられないのでねある年は、除草剤を撒いたでも、2年続けて撒いたら、木も弱ってきたミョウガも、食べられないなので、除草剤はやめることにしたある年は、立ったままで使える鎌とか、いろいろ道具を揃えて、5月くらいに、一度、特に目立つところだけ刈ったりしたけれどそれでも、もうまともにはやらないから、悲惨な状態今年は、今の時期に、草刈りと少しの剪定をお願いしようかと・・・・でも、見積もり、45000円出されて、「無理です」と即答二人、二日で、木の剪定も入れていたので、二人、一日で、23000円ということになりましたまあ、もし時間余ったら、剪定もしてくれると思う…でも、二人でも、根っこから取っていたら、絶対、一日まるまるかかるのでは・・・そんな豪邸に住んでるわけじゃないのに、雑草おそるべしつる系の雑草が、はびこるはびこるもう、すごいね、ツルってということで、私の体力と気力と時間を２３０００円で買いますよろしゅうたのんます

  2021.06.14

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• 28年目の結婚記念日

  お祝いと言えば、みんなでそろって食事して、ケーキを食べて、お菓子を食べて、たくさん話をして過ごすそんな幸せな時代を過ごせたことに感謝もちろん、一見毎年同じことをしていてもいつも平和な気持ちでお祝いしてきたわけではないでも、お祝いの形はいつも同じだったそして今年、とても平和な気持ちでお祝いしているでも、形は、例年とは違うみんなが好きな、アイスを買う。ポテチや珍味、炭酸ジュースを買う。夕飯は、スーパーのお刺身。ちょっといい値段で、量も少なくはないご飯炊いて、お味噌汁作って、アイスも、お菓子も、ジュースも、夕飯も、各自好きな時間・タイミングで食べてもらう主人は、趣味のゲーム博士くんは、人生を賭けたゲーム工作くんは、仲間と大会でゲーム柑太くんは、オンラインでの勉強に自己研鑽昼に、工作くんが、マイマネーでビザを頼み、多めに頼んで、みんなにおすそ分けしてくれるおすそ分けという割には、Ⅼサイズ3枚頼んでいるから、かなりしっかり食べられるごっつぁんです一緒に顔を合わせないで、みんなで食事をするこれをお祝いするとは言えないと、きっと義母だったら苦い顔をするだろうでも、これが、私の今の幸せ大きな区切り、一番近い区切りは、還暦かな？それまでは、小さなお祝いでいいと思っている気持ちだけそれで十分お祝いする、平和な、幸せな気持ちが、一番だと思う大変な思いをして、食事を用意して、みんなの時間を調節して、気持ちを整える苦労その束縛から、解かれた幸せでも、大きなお祝いの時には、その苦労をしてでも、思い出を作りたいそう束縛のなかに、その努力の中には、思い出というとてもかけがえのないものが、入っているなにが良くて、何が良くないって、そんなの一言で言えるもんじゃないいま、この瞬間、何が良いか何を良しとするかそういうことの積み重ねそして、今年は、それぞれの時間で、いつもよりおいしいものを食べてもらうそれが、幸せ（買い物の時、30分の読書タイムが作れたり、ね。し・あ・わ・せ🎵）

  2021.06.06

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• コーヒー飲みながら、読書する

  ビブリア古書堂の事件帳最終巻読みたくて気分でコーヒーショップ（チェーン店）へ買い物に出た時、寄ってみたあら～～～かなり混んでるすごいなこの店、来たことなかったけど、こんなに繁盛してるのか～とか思いながら、コーヒー頼んで、読書そういえば、ここらへんで、食事もできるコーヒーショップって、ここが初めて？田舎にできた、ハイカラなｗお店に、みんなぞっこんって感じかも？でもなあ、コーヒーの種類少ない・・・場所代だろうなあ味は、まあ、美味しいこんなに混んでいても、座席数多いから、気にならないところがいいね読書に、コーヒー代をわざわざ出すなんて、といままでの私なら思っている時代と共に、自分を変えるために、自分の中になかったものに、チャレンジする私・・・自分の生きたいように生きることが出来る今の世の中は、幸せだと思うゾンビランドサガアニメではあるけど、たしかに、自分の立場でものを言わねばならない時代は確実にあったのだと教えてくれる自分の願う人生を、決して送ることはできなかった時代があったということ今は、願えば、いかようにも生きることが出来るそれだけで、幸せなのだと感じることができる一杯のコーヒー☕

  2021.06.06

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• 健康診断の日①

  今日は、健康診断の日。朝、採尿忘れずに取れました。良かった。まだ、ボケてはいませんね。会場について、身支度を済ませ、待ち時間は、ツムツム。イベント今日までだから、頑張らないとｗｗｗ特に問題なく進んでいく。が、ん？身長、去年より、さらに5ミリ縮んでる？体重、去年より、3キロ増えてる？・・・（・・；）だよね～。食べてるもんね～。問診のところで、腹囲を計測。去年より、2センチ増えてる・・・「健やかに、成長中です」と言ったら、爆笑されたｗｗｗ血圧計で計った血圧は、上が１５６の下が９０「普段は、こんなに高くない」と抵抗する私いや、こんな時もたまにはあるけど・・・手動の？血圧計で、再度計測してくれた「ゆっくり、深呼吸して～」「もう一度～」と言われ、計った血圧が、１３６の９０よしよしこれなら、ひっかかることはないでしょう～～～～🎵次は、採血。なかなかとりにくそう。「水分摂ってないから、血管がつぶれ気味」と、看護師さん。それ、脱水状態に近い？？（ーー；）「腹部超音波終わったら、水分摂ってくださいね～」帰り際、設置してある給水機で、水をごくごく飲みました結果、肥満のＢ以外は、Ａという評価を期待してまっていま～す

  2021.05.31

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• なかにし礼さん

  テレビをつけていたら、何チャンネルかわからないけど、ＢＳ１１で放送した番組をやっていたまんま放送していたわけではないけれど全部は見れなかったけれど、なんか、要所要所の言葉が、とても、心に残ったなかにし礼さんたくさんのヒット曲の歌詞を書いた人それくらいしか知識がなかったけれど、戦争で、大変な思いをして、心の奥の、とても深いところから、歌詞を書いていたのかと思うと、心打つものがあった戦争で、満州から、引き揚げるとき、棄民という言葉を、今日初めて知ったのだけど、もう、人としての扱いもなく、関東軍はもう機能を果たさず、日本国からは、見捨てられ、軍隊の引き揚げ列車に、もぐりこみ、我も我もと飛びついてくる人の、窓枠？に捕まる指を、一つ一つ、はがしていく自分が助かるために、人は、悪魔にもなるそれが現実その、指をはがす感覚は、死ぬまで忘れることがないと指をはがしたのは、わずか6歳の時誰が責められよう人が生きるということは、自分が自分を守るということ人間とは、自分が満足する方法のみを選択するのだと最近読んだ本に書いてあったそうだと思う「国は簡単に国民を捨てる」「戦後の日本には哲学がない」「愛情を伝える教育が重要」作詞家になったのは、愛情を伝えるためだと人が生きていくうえで大切なもの愛情なかにし礼さん昨年末に癌の闘病の末、心不全で亡くなったらしいコロナが蔓延していく中明日には、発病して、一週間後には、もう、命がないかもしれない今の世の中今日を大切にし、一日一日を大切にして生きていきたいなと思った番組でしたそれにしても、国は簡単に国民を捨てる・・・終戦から、７６年76年たって、日本は変わったのだろうかまた、国民を捨てるのだろうか

  2021.05.23

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• ウルトラジャンプ　買いました！！！

  定期購読した、ウルトラジャンプ今日、入荷の電話があったそうだそうだ🎵今日はウルトラジャンプの発売日🎵本屋に寄って帰宅開封すると、ふ・ろ・く・つ・き～～～でした～～～🎵やった🎵夕飯を食べ終わって、コーヒーと共に拝んでから読ませていただきました～～～～！！！そうかそうか～～～そういうお話ですか～～～🎵（気圧の変化のためか）ここ数日、体調がいまひとつだった私は、もう、すっかり、すっきり、ご機嫌です🎵好きなことがあるって、幸せね～～～～🎵生きててよかったって思えるって、幸せね～～～🎵深川可純さん、漫画は初めてとコメントに書いてあったけど、全く、そんな感じがしない連載中に、これよりもっとうまくなっていくってことだよね？楽しみ～～～🎵昨年、コロナが大変になり始めた時、「最初で最後の家族旅行」と命名して、家族で大阪、山口、そして佐賀を旅行したその時、嬉野温泉にも泊った🎵漫画の温泉、まんまだし～～～🎵いいの～～？温泉に怪物出しちゃっていいの～～～？🎵佐賀も、全部を回れたわけではなかったけれど、いつか、また、佐賀を旅行したいなあたえちゃん今回の話だと、まだどんな人か、良くわからないけれど、かっこいい人だった、ということだけはわかったアニメでは、ドラムめっちゃ上手だったしでも、なんであんな、子供みたいになってしまったのか連載、どれくらい続くんだろう？幸せが、長く続くといいなあ～～～

  2021.05.19

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• 家族そろって食事をする

  工作くんの誕生日と私の誕生日と母の日と全部ひっくるめて、昨日みんなでお寿司を食べたケーキの代わりに、サーティーワンのアイスクリームアイスもお寿司もテイクアウト注文して、受け取りに行った「こうして全員そろって食事ができるのも、当たり前じゃない時代になったね」いつ、だれが、コロナになるかわからないひとつひとつのお祝いができる事に、感謝なにに？生きていることに？元気でいられたことに？あたりまえがあたりまえでなくなった今お祝いをする、ということの意味が、はっきりと輪郭をもって心にとどまり、いつも何度でも、の歌詞のように「生きている不思議　死んでいく不思議」サーティーワンのアイス　　　美味し🎵

  2021.05.10

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• パソコンの操作方法を学ぶ

  管理組合の理事長を引き受け、パソコンで、資料作成をしなければならなくなったわからなければ、子供たちに聞けば教えてくれるありがたやありがたや今日は、ショートカットキーを教えてもらったあと、作成した資料を、USBに保存する方法全くね必要ないからね覚えてないよね今の仕事に就く前に、ハローワークで、無料で開催していたWordとExcelの講座に参加したことがあるたしか、無料だった気がするが・・・その時は、「実際使わないと、覚えないだろうな」と思い、就いた仕事が、パソコン全く関係ない仕事で、もう、10年以上前の知識は、なんの身にもなっておらずでも、なんとなく、子供言っていることが理解できるだけでも、役に立っているのかもしれない使いこなせたら、すごく面白そうでも、役員も、今年度まで書類を作るとか、必要なくなるしでも、こうして、パソコンを触っていても使える機能もあるので、お勉強したことは無駄にしませんイカの魂無駄にはしないゾンビランドサガ私も、パソコン触れる人になれば、定年後仕事あるかなあそんなに甘くないかｗ

  2021.05.02

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