クク（＾＾）の日記

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  エリゼイ　ミシン？Elisey Mysinくんの音

  読み方、たぶん、エリゼイ　ミシン？ロシアの、天才ピアニスト。今、7歳かな？時々、YouTubeで聞いている最近のテンポの速い曲だと、音を外すこともあったり、たぶん、成長過程なんだろうな～と思ったりもするけれど、そんな小さなことは、決して大切ではないのだと思わせてくれるかなりの大物だと思う、このミシンくんの音。それはそれは、素敵な音なんです私の中では、辻井伸行さんの次に好きな音天才キッズのピアノの音、いろいろ聞いてみたりするけど、上手なのと、音が素敵なのは、別だと思う。昔の私の中学生の頃の、ピアノ練習曲を録音したカセットテープが出てきた。聞いてみると、、、あ”あ”あ”～ひどい・・・下手でもいい。もっと、感情を込めたらいいのに・・・丁寧に弾けばいいのに・・・あの頃の私は、速く弾くことが、楽譜を追うことが、ピアノだと信じていた。音楽が、音を楽しむということではなく。あの頃の私に、話しかけてあげたい。もっと、楽しもうよ。好きな音を出してみてほしいな。こんな風に、生きてみたい、そんなことも考えられるのは、とても幸せなこと。エリゼイ　ミシンくん、ありがとうね

  2020.10.11

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  傘袋の使い方

  私の思う、正しい傘袋の使い方昨日、病院の入り口で、親切にも、事務の人が傘袋を開いてくれて、傘を入れやすいようにしてくれていた。私は、紐で止めていたのを外して、傘袋に入れた。が、ほかの人は、紐で留めててあった人はそのまま、留めていなかった人は、わざわざ留めて、中に入れていた。が、私は、私の方があっている、といつも思う。なぜなら、、、、病院の床に、いったい、いくつの傘袋が落ちていただろう。滑ると大変だから、気が付くと病院の人は拾っていたけれど。時間がたつと、傘袋には水がたまる。傘をスマートに留めていると、ビニールは重みで、自ら逃げて行ってしまうのだ。でも、留めずに、ぼわぼわの状態で入れていれば、落ちることはない。うん。こればかりは、私、正しいと思うのだが・・・

  2020.10.10

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  今日はお休み🎵日帰り温泉🎵

  旦那は仕事で、私は休み。もう、日帰り温泉しかないっしょ🎵朝一で行きたかったけれど、なんだかんだと用事をこなし、着いた時間が朝の9時。そこから、体の言うとおりに、お風呂に入りたければお風呂へ、休みたければ、横になり、食べたければ食べ、岩盤浴したければ岩盤浴へ。いつも、やらねばならないことや、私の意志の通りに動いてくれるこの体。今日は、体の言うことを聞いてあげようというわけで。水分をたくさん摂るので、５００円で飲み放題のドリンクを買ってみた。7回入れてもらったから、かなり元は取れたかな？中の果実は、みんな同じだけれど、水は、2種類。柑橘類のものと、野菜入りのもの。ジュースではなく、水の中に浮いている。さわやかで飲みやすかった。私は柑橘類の方ばかり飲んでいたキャップに、目印を書いてください、と油性ペンを渡されたので、猫ちゃん描きました。あ、これ、一応猫ですｗｗｗのんびり過ごして、施設を出たのが、3時。6時間ほどいました。夕飯作らなくて良ければ、夜までいたわｗｗｗ昼食に、スンドゥブとビビンバのセットを食べた。辛いものが苦手なのに、なぜか食べてみたくて、頼んだ。辛いけど、とても美味しかったはい。今日の夕飯は、スンドゥブとビビンバですｗｗｗ初めて作ったけど、スンドゥブは素があったので、豆腐と肉野菜を入れただけ。ビビンバも、ひき肉を味噌や醤油砂糖、豆板醤で炒めたのと、ビビンバの素とキムチと卵黄を乗せただけ。それなりに、美味しくできました明日から、また仕事だね頑張りましょう

  2020.10.05

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  赤毛のアンｗｗｗ

  ＮＨＫ、日曜夜１１時からの赤毛のアンアニメとはまた違ったアンだけど、心満たされながら見ている毎週楽しみ本の方は、いま、炉辺荘のアンを読んでいるところアンの世界に、こんなに引き込まれるなんてね幸せな時間です

  2020.10.05

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  マドレーヌ焼いたりして🎵

  間違えて無塩バターを買ってしまった。どうしましょ、と思ったが、気が向いたので、マドレーヌ焼いてみた。すごい。こんな気力があるのは、涼しくなってきたからに違いない。敷く紙がなかったので、１００均に買いに行く。ついでに、アーモンドパウダーなるものも買ってみる。500円もする～。今日は買うけど、次回は、なくてもいいかな。どんだけ味が違うのか・・・？たぶん、２０年ぶりくらいの（大げさかもしれないが）マドレーヌ作り。まあ、普通にできましたｗｗｗ味も、美味しく🎵おはぎ同様、難しいことはないんだけどね。気力体力があるかどうかの問題・・・気分転換にはなりました

  2020.09.27

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  うるち米と切り餅でおはぎを作る

  もち米があるとばかり思っていたら、なかったこしあん４００グラム、粒あん４００グラム、コロナで食料品が棚からなくなっていた頃に、買っておいたあんこ。そろそろ使うか～と思い、黄な粉を買い足して、おはぎを作ろうと思ったのに。スマホで検索。いい時代だ。うるち米と、切り餅で、おはぎが出来ます、と書いてある。さっそく作ってみる。米１合に、切り餅1個の割合とか。塩を入れると書いてあるけど、その意味が分からず、私は入れなかった。米4合を洗って、３０分ほど水に浸す。その間に、切り餅を、小さく角切りに。時間になったら、餅をお米に混ぜて、スイッチを入れて普通に炊飯。炊き上がったところで、しゃもじで混ぜると書いてあるけど、混ぜたところで、混ざるもんじゃない、というのは、想像通りだった。買ったばかりの炊飯器の内釜を傷つけたくないので、ボールに移して、すりこ木を濡らしながら、しゃもじも使って、突きながら混ぜた。もち米とうるち米の時は、これで、良い感じになるんだけど、なんか、餅の粘り気が強くて、どうしましょ、と思っていた。まあ、こんなところかな～と見切りをつけて、バットに丸めて置いていく。形がそろっていないのは、ご愛敬４００グラムのあんこは、だいたい６つのおはぎに仕上がった。こしと粒で、合計12個。残りは黄な粉。作り初めに、工作くんが、台所に来た。「もち米なかったけど、切り餅でつくってみる」あんこが出来上がり、黄な粉に取り掛かるころ、工作くんがまた来た「お仏壇に上げたら、食べていいよ」と言ったら、さっさと自分だけお線香あげに行って、「俺、こしあんがいい」と、取り始めた。「なら、こしあん２こ食べていいよ」というと、喜んで、皿に取り、「うまい！」と言いながら、2階に上がっていった。こういうところ、可愛いと思う私素直なんだよねまあ、私としては、「おはぎをお仏壇に上げたら」という意味だったんだけど、おおめに見ます。ご先祖様、可愛い子孫を許してあげてくださいませ写真のあんこのおはぎ、2か所空いているのはそういうわけで炊き上がってから、出来上がるまで、３０分くらい？「早いね」と工作くんに言われたけど、やる気さえあれば、やることは大したことないんだよ、と返事をした。そうなの。わかってるんだけど、それがなかなかね～～～でも、４連休で、すっかり身も心も休まったのかもしれない、と出来上がったおはぎを見て思ったお仏壇にお線香をあげに行くと、柑太くんが、おはぎに吸い寄せられるかのように、自分もお線香をあげ、おはぎを食べた。「う～～ん。美味しいけど、やっぱり、もち米の方がいいねえ」味のわかる男。柑太くん。しっかり、3個食べました全部で２７個できたわけだけど、5人で、、、、たぶん今日中になくなるかな

  2020.09.22

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  「遅すぎないうちに」「この時代に」どう生きるのか

  工作くん、インターンシップで得る収入が、なんと、私の収入を上回るという・・・・(;・∀・)あ～～～～、そうですか。毎日、生きる気力もなくなるほど、歩き続けている私と、好きなことを仕事にして、収入を得る工作くんと、、、、仕事をする、ということの意味を、改めて考えさせられた日でした。変わる～変わる～よ時代～は変わる～～～🎵そう。今は、昔と違う。時代は変わったのだ。今までの働き方にしがみついているのは、結局は、古い人間なのだ。「この時代に」どういう生きようこの歌の問いかけに、博士くんは、バイトをしながら、プロのカードプレイヤーを目指し、工作くんは、手探りながらも、自分の可能性を最大限に引き出し、実績を残すべく、インターンシップに臨み、柑太くんは、まだ大学2年という自由な時間を、勉強とバイトと旅行に充てているそして、絶対に留学し、大学院に行くという目標を掲げている立派に育ったではないか私が、楽しいことだけを思い出に残そうと心に決めて、山ほどのつらいことを、ただただ一つ一つ優先順位をつけてこなし、頑張ってきたその先に、今があるんじゃないか疲れすぎたら、そんな自分を褒めてあげてもいいんじゃないか誰にもはばかれることなく、よく頑張った！良かったね！楽しかったね！言ってもいいんじゃないか。と思う。私は、「遅すぎないうちに」「この時代に」どう生きようこの歌の、問いかけに、考えなければならないのは、子供たちではなく、時代についていけなくなりつつある、昭和の時代を生きてきた人間の方ではないのか。

  2020.09.21

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  涙腺が緩む・思い出が蘇る

  時間があると、YouTubeを見る。今日は合唱を聴いた。ジブリの合唱を聴いて涙(;_;)子供たちが小学生の時、合唱部で歌っていたのを、練習から発表まで、見学するのが大好きだった。合唱が、こんなに素敵なものだなんて、知らなかった私。小学生の時、友達に誘われても、全く興味がなく、断っていた。そんな私が、子供の合唱に、こんなにのめりこむとは。先生の存在が大きかった。とても、素敵な先生だった。ジブリも大好きな先生だった。子供たちの声を、素敵に響かせる力を持った先生だった。「ほたるこい」を聞いたとき、体育館のすべての空気が、かすかに、時に、大きく、響きが重なり、消えていく、そんな合唱を聴いたとき、震えが止まらなかった。3月に、一年の集大成の、発表会をしてくれた。合唱以外に、重唱もやらせた。友達と、二人で舞台に立つ。博士くんは、七つの子工作くんは、君をのせて柑太くんは、旅立ちの時少し音が外れても（大勢の観客の前で歌うのは大変）先生は、笑顔で終わった子供たちに拍手をし、「今できる、最高のことを頑張った。それでいいんです」と言ったテレビに録画を残してある、歌声を久しぶりに聴いた。たくさんの、素敵な歌を子供たちに教えてくれる先生だった「遅すぎないうちに」「この時代に」なんという歌を子供たちの心に残してくれたのだろうあの時の子供たちは、今、あの歌を覚えているだろうかもしかしたら　一番この世で大切なものはふだんあまり身近すぎて　気にもとめていないかも今あるすべてのものは　当たり前なんかじゃなく今あるすべてのものが　奇跡的にあるとしたら君はどうやってそれを守るだろう今、この歌を歌うとき、あの頃と違う、今の自分がどうやって歌うのか愛するもののために　力尽くしたら何も残らないのが　あたりまえだから人と比べることで　自分を確かめるようなにぎやかで寂しいこの時代に　ぼくはどう生きようこの歌を歌っていた子供たちが、今、大人になったばかりで、まだ、将来を見据えながら、前を向いて生きているであろう時に、この歌を、どう歌うのかまだ、自分の将来が、形にもならない子供の時に、この歌を、心を込めて歌うことの意味を、先生は、どれだけの思いで指揮をしていたのだろうか私は、たくさんの思い出を子供たちからもらった。それは、私の人生すべてだといってもいいと思う。これからも、たくさんの思い出はできるかもしれない。でも、心が震えるほどの思いは、やっぱり、子供が子供である時代にしかできないかもしれない、と今は思う。辛かったことも、悲しかったことも、たくさんの素敵な思い出の陰に隠そう。人生折り返しを過ぎた今、時々は、ビデオや写真を見ながら楽しかったことを思い出したり、幸せをかみしめながら、新しいことにも挑戦してみたい。そう思い出にだけ生きていたら、人生終わりな気がするから。でも、この素敵な思い出があるから、宝物がたくさんあるから、これからも、頑張れる。疲れすぎていた夏には、こんなこと考える余裕もなかったまだあと一日残っているこの連休。ゆっくり過ごして、生きる力をもう一度取り戻そう

  2020.09.21

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  旦那のズボン

  これは、三人が、年長さんの時、父の日に作ったお父さんの顔旦那のウエストは、１００センチ、よりたぶん少し多いくらい前回、太めの人専門の店で買ったズボンが、体に合って、またずれもしないし、とても良かった。が、長く履いていたため、「新しいのが欲しい」という。旦那に服を買うのは、難しく、「これ着るかな？」と思って買っても、まず着ない。家にあるものを好んで着る。どんなに古くなっても。だから、「欲しい」というまで、買わないことにしていた。珍しく、買ってきてほしいというので、喜んで買いに行く。が、本当は、本人が行けば、試着して、体に合うものを見つけて、裾上げしてもらって終わる。でも、そんなこと、好きではなく、頭痛になってくる旦那。そこまで、服買うことが苦痛か・・・今持っているズボンをもって店へ。同じメーカーの、生地は秋物だけど、これなら、と思うものを2枚購入。それを自宅に持って帰り、履いてもらって、体に合うか確認。今回、店もメーカーも同じなので、ここがすんなりクリアできるのが、嬉しい。裾上げの位置に、小さな安全ピンを留め、、、、また私が店へもっていく。自分でやれないこともないけど、やってもらった方が、楽。車で駅へ。電車で店へ。裾上げに1時間かかるというので、コーヒーとプリンを喫茶店にて食す。これくらいのご褒美あってもいいって。店を出て、本屋でも行こうか思ったところで、「仕上がりました」の連絡が入る。はや！受け取り、帰宅。こんなに尽くしてくれる奥さんで、幸せでしょ？なんてね。自分で買え、とか、一緒に来い、とか、私は言いません。嫌いなことを強要する気持ちは一切ありません。私が先に死んだら、その時困ればいいだけの話。そうして、嫌いなことを代わってやってあげて、お互い、平和に幸せに暮らせるほうを私は選ぶ。これは、私の生き方。５５歳にもなると、自分の生き方がわかってくるから、年を取ること、私は好きです

  2020.09.21

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  好日山荘

  仕事で使うリュックを買いに横浜へ田中カバン店、東急ハンズ、ヨドバシ、探したけど、やはり思うようなものに出会えず。スマホで検索。素晴らしい時代。好日山荘という店をヒット。人の多さと逆らうように歩くこと5分。登山用品店。安く売っているけれど、登山用品だからそれなりに高い。が、レジ前に、アウトレットというシールの貼られたリュックが！以前使っていたのと同じ、Milletの商品。これ、以前、2年間ほど使ったとき、内側が、ボロボロになってしまって、もう買うのをやめようと思っていた。でも、考えたら、2年も毎日使っていたら、寿命が出ても当たり前か～店員さんに聞いたら、水に弱いから、雨に当たったままにしていると劣化しますとのこと。あ～～～～汗にまみれたら、洗濯していました。それね。汗臭さを除くには、「中身を空にして、陰干し」らしい。柑太くんや会社の人が良く使っている「ファブリーズ」の類、私は、余計に臭くなるような気がするんだけど、、、まあ、定年まで、買い替えても、あと2回、多くて3回。８６００円を、今回５５００円で購入。こんな感じで、お安く買えたらいなあ～次回も、ここに来よう🎵店員のお兄さんも、とても感じよかったし🎵

  2020.09.20

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  人混みが戻る

  3月に伊藤病院に行った時との一番の違いは、人の多さ。ああ、日常が戻ってきたんだろうな、と実感した。それでも、コロナ以前よりは、少ないと思う。でも、やっぱり、多い。表参道で買い物するには、お高過ぎるので、渋谷に出てみた。ああ、若者ばかり。工作くんや、柑太くんの髪型の男の子がわんさか。今はやりの髪型、私は好き。平和でかわいらしい。会話のイントネーションも、工作くんの会話を聞いているよう良いね。今を生きる若者らしくてと、平和な気持ちで、東急ハンズに行く。が、仕事の時に使うリュックを探していたけれど、なんか、ポイントが外れたリュックばかり。渋谷でリュック買えるところ、検索するけれど、東急ハンズに行って駅まで戻っただけで、、、、人酔い人出が戻るのはいいことだと思うけれど、久しぶりの人混みは、ちょっとキツイでは、どこで買おうかと調べたら、横浜にいくつかありそう湘南新宿ラインで横浜に行くことにした。横浜も、人が多かったけれど、渋谷よりはましかな・・・しかし、日本人、日本にいる外国人も、みんなマスクエレベーターも、密になる前に、次のエレベーターを待ったり、間をあけて行動している日本って、こういうところ、すごい思う。でも、裏を返せば、これが出来なければ、生きていけないような厳しさもあるわけで陰気な日本にならないといいねえ、、、

  2020.09.20

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  伊藤病院

  半年たったので、チラーヂンをもらいに、伊藤病院に行った8時30分に到着。診察券を機械に入れると、採血検査の指示が書かれている。今回、特に予約したわけではないが、私が、薬をもらいに来たことが、診察券を入れただけでわかるところが、素晴らしい。採血も、たくさん人が待っているように見えたけれど、待ち時間は、５分程度だろうか呼ばれて、名前確認して、「どちらの腕やりますか？」と聞かれて、「採血する人に決めてもらっています」といつもの返事。人によって、右だったり、左だったり。半々くらいかなあ。「結果が出るまで、1時間はかかります。お待ちください」というので、いそいそと、Soup Stock　に足を運ぶ今日も、スープは、オマール海老（＾＾）胡麻ごはんと、アイスコーヒーと、「アンの夢の家」1時間という時間が、なんと満ち足りた幸せなものだったか病院に戻ると、もう、私の番号が表示されていて、１５番という先生の部屋の前で待つ。そこで、4番目に呼ばれてが、どの患者さんも、1分かからないで出てくる。本当に、この病院は、すばらしい。私の名前が呼ばれる。伊藤病院では、名前の確認が、とにかく多い。呼ばれる、入る、名前を言わされる。診察券読みながら確認する。まあ、これだけ患者がいれば、同姓同名も多々あることだろうし。「ククです。お願いします」「とてもいい状態ですね。では、半年分薬出します。一応、首の触診させてください」触診「大丈夫ですね。では、半年後に」「ありがとうございます」１分かからない？もう、この病院、最高ファイル受け取って、会計のところに行く。５分待たないで、番号が表示され、機械で支払い。現金、または、銀行のキャッシュカード機械で並ぶことはない支払いが終わると、薬はもうできている。薬を受け取りに行くと、並ぶこともなく、名前を言えば出してくれる薬の種類が、限られているし、私は、チラーヂンだけだし半年分受け取って、終了時間は、10時10分。開業医の先生のところで、毎月薬をもらっているのと、どちらが安いか考えてみたけど、検査、電車賃、入れて、半年計算で、トントンくらいだと思う。なら、変化があったとき、正しく判断して、対応できる伊藤病院の方がいいし、半年に一度時間を作ればよいだけだし、子供たちやおばあちゃんたちのことで自分の時間がなかった昔に比べ、土曜日の一日、半年に一度、時間を作ることは可能になっているから、表参道の非日常の素敵な街を歩きながら、薬をもらいに行くのも、悪くはないと思う。次は、３月。我が家は、特に変化がない時かな。工作くんが3年を終え、柑太くんが、２年を終える。それくらい。だといいな。クク家、平和な時って、続かないから

  2020.09.20

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  鼻の横が腫れた②

  朝、「病院代損した」と思うくらい、痛みも少なく、紹介状代、もったいなかったと思っていたが、仕事中、だんだん、頭痛がしてきて「きっと、鼻の痛みから来てるに違いない」と思い込んだ。仕事、午後半休できそうだったので、紹介状の病院に行ってみた。中堅の総合病院。わりに、いい雰囲気混み過ぎず、空き過ぎず。2時半について、4時には終わった。診察してくれた女医の指示で、3分ほどのCTを撮る。カメラで、鼻の中も見た。結果、異常性は見られず、炎症反応だろう、抗生剤だします、だった。7日間。飲み切る。一応、来週予約を入れたが、全く問題なければキャンセルしても良い、とのこと。抗生剤なんて何年ぶりだろう。開業医が、さっさと出してくれたら、お金も時間も使うことなかったのに・・・・でも、これで、腫れも痛みも引いていくはず。今回、痛みに対して、すごくイラついてしまった。我慢する、ということが出来なかった。大きな病気でなければ、こんな、鼻の横の炎症程度なら、放っておけば治るのだと思う。でも、それには、忍耐が必要。その忍耐が、持てなかった。原因の一つは、疲れ、だと思う。病院の帰りに、「美味しいもの食べて帰ろう」と思い、あんみつを食べた。食べながら「疲れすぎてたんだな」という結論を抱いた。まあ、この猛暑のなか、一日中、月20日、歩き続けるなんて、もう、人間がやる仕事ではなくなっていると思うよ。秋になると、夏の疲れが出てくるから。たくさん食べて、たくさん寝て（これがなかなか・・・）体が資本。そろそろパソコンを閉じましょうか・・・

  2020.09.16

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  鼻の横が腫れた①

  昨日の朝の違和感昨日の夕方の少しの腫れそして、今朝、腫れが少し広がり、夕方には、メガネの鼻あての部分がへこむ程度に腫れていたでも、言われなければ、気が付かない程度。軽く押しても痛くはないけど、鼻の穴に指を入れれば、痛みがある。「鼻くそほじって、傷つけたか・・・」ただ、以前、鼻の中を傷つけて腫れた時とは、ちょっと腫れ方が違うような・・・このまま、酷くなったら、怖いしな～と、今日耳鼻科に行ったら、鼻の中にカメラ入れて、鼻涙管が詰まってないか見たけど、問題ないとかレントゲンで見ると、軽い副鼻腔炎だけど、（そうなの？）問題になるようなものではない、と。で、出された結果が「紹介状書くので、CTとかある病院にいってみてください」「抗生剤もらったら、あっさり治ると思ったんですけど」と言ったら、甲状腺癌の病歴が気になったようで、「甲状腺癌が、鼻に飛ぶことはないと思うけれど」「抗生剤で抑えず、ちゃんと調べた方がいい」ん～～～～～～～～始めてきた耳鼻科だけど、コロナで完全予約制になる前は、いつも混んでいた耳鼻科なので、優秀な先生なのかと思ったんだけどなあ。こんなにあっさり、紹介状書いちゃうとはどうせ、鼻くそほじったときの菌での炎症だろうに・・・CT？専門外、とか、知識がない医者とか、経験値の少ない医者に当たると、必要以上の検査するから、嫌なんだよなあ・・・やれやれ

  2020.09.15

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  インターネットで国勢調査

  今日、国勢調査の封筒が投函されていた。インターネットでできます、と書いてあったので、夕飯の後、iPhoneで、やってみた。あら、簡単。業種を書く時だけ、ん？？？と思ったけれど。今から、20年くらい前かなあ？調査員をやったことがある。説明聞いて、ひたすら歩いて、回収して。最初の時は、なんか、私が集計して、提出していた。2回目は、封筒のまま、開封せずに、まとめて送った。昔は、大学名まで書いていた気がする。国勢調査も、時代と共に変わりますね。私の母は、姉がインターネットでやってくれるとこのこと。義母は、施設の人が書いてくれるはず。 「統計法には回答義務が定められていて、拒否したりウソを答えたりした場合の罰則もある」正しく書こうとすると、難しいのは、業種かなあ？

  2020.09.15

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  アップルのショップに行ってみた

  safariサービスが、1日１ギガ増えていく現象。初期化をしたら、治まったけれど、いったい、どうしたらそんなことになったのか、またなることがあるのか、いろいろ確認したいことはあった。履歴から、聞きたいことはわかっていたようだけど、結局、「原因はわかりません」と簡潔に言えば、「スマホのシステムエラー」原因はわからないけれど、裏でぐるぐる回っている状態。アプリは一切関係ない、とのこと。原因わからなかったら、またなったとき、ギガ消費したらお金かかるけど、そのことの保証はないみたいえ～～～～～～って、ぶーたれたけど、どうしようもありませんって。そんなもんなの？？？たまに、容量チェックするしかないよねただ、ちょうど、この症状が出たころの５月くらいから、やたらスマホが熱くなりやすくて。カバーのせいかな？とか、電池がわるいかな？とかでも、今回の初期化の後、その熱くなる症状は、まったくなくなったスマホが熱くなりやすい、というのは、裏でぐるぐる回っているときの一つの症状なのかもしれない目安になるかも今回、ショップに行って、一つ収穫があったのが、「今後も何度もこの症状が現れた場合」だと思うけど、ドコモの携帯補償は、1万円で、中古品リニューアルが使えるけど、アップルの補償（でも、アップルに、毎月の補償金は払ってないけど？）を利用すると、３６０００円で、本当の新品が受け取れるらしいそのほうがよくない？いま、iPhone７って、いくらで売ってるのか知らないけどドコモの携帯補償、たしかに、壊れたから買い替えるとき、何万も払うよりは1万で手に入るならと入っているけど、新品じゃないから、前回利用した時も、状態が悪かった。「チェッカーでは、大丈夫なんですけどね？」と言われたけれど、愚痴を言ったら、「初期不良で、交換します」となった。で、交換されたiPhoneが、今回の症状こうなる可能性があるから、以前使っていた人は手放したんじゃないの？だって、誰かが使っていた中身なんでしょう？やっぱり、携帯補償って、良くないのかな～本当の新品買った方がいいのかな～でもね～。やっぱり、そそっかしい私が、いつ壊すかわからないとおもうと、　中古でも1万で即使える方がありがたい・・・・のかな年間、1万弱払っているわけで。どうなんだろうなあ。この症状が続くようなら、アップルの補償で（使えるんだよね？）３６０００円払って、本当の新品にしてもらおうかどっちがいいんだろうな～～～結論は出ないけど、とりあえず、このiPhone、今しばらく使いますお金にゆとりがあれば、定期的に新品買い替える方がいいんだろうなあ・・・・

  2020.09.12

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  フロリダ、マドリード、パリ・・・

  グーグルアースで、いろんな国に行ってます世界各国、見られるということは、知ってはいたけれど、知っていると、理解すると、実行するは、全く別、というもので。地球をこんなに小さく感じられるのに、その国々で、言語も、文化も、肌の色も、目の色、髪の色、全く異なるなんて。電柱がないって、すっきりしていていいなあ、とかいろんな店の、特に食べ物屋さんの看板や店先を楽しんだり、あっという間に、夕方よｗｗｗ

  2020.09.06

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  初期化してみる

  博士くんに頼んで、iPhoneを初期化してみた今日は、朝起きたら、0.2ギガライン少し、天気予報少し、ラインニュース少し、、、途中、電源落としてみたり。でも、朝起きてから、夕方5時までの間に、１ギガ使っている（´・ω・｀）初期化して、一つ一つアプリを入れていこうと思っていたけれど、博士くんが、流れのままに、パソコンからデータを復元していたまあ、いいか。まずはこれで試してみよう(/_;)

  2020.09.03

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  ドコモとアップルサポートと・・・

  サファリサポートの容量が、一日１ＧＢずつ増えていく現象・・・ドコモで2時間アップルサポートで2時間それでも、はっきりした回答は得られず。裏で、ぐるぐる回ってる・・・検索状態が続いている可能性もあると。それは、表から見えないこともって。Ｗｉ-Ｆｉを自動で選択する設定を外しましょうと。酷かったのは、アップルサポート。いままで、アップルはすごいと思う人ばかりだったし、今日も、一回目は、とても分かりやすい説明をしてくれた。しかし、自宅に戻って、Wi－Fi環境で電話した時の人はひどかった・・・最初に出た人は、「ここから先は、スペシャリストに代わります」と言っていたから、ああ、難しいこと聞いているんだな、と思ったけれど、その、スペシャリストさんが、酷かった。何言ってるかさっぱりわからない。確認すると、「間違えましたすみません」私もわけわからないから聞いているので、余計に混乱。そのスペシャリストさんの横で、誰かがアドバイスしている声が聞こえる新米のスペシャリストさんってこと？待たされては、説明、待たされては説明。で、2時間最終的に、私の方から、ドコモとアップルの店舗の人からのアドバイスをそのまま伝えたら、そのままそれが、そのスペシャリストさんの回答となったやれやれ疲れた・・・・回答・・・一つ一つアプリを消していくか、初期化して、一つ一つアプリを追加していくうう～～～それだけの回答に、2時間・・・とりあえず、春以降に入れたアプリを消してみた明日、ＧＢが増えていたら・・・・初期化するしかないかな・・・

  2020.09.02

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  エアコン設置

  エアコン、１台、お買い上げ～～～取り外し、新しいものを取り付け。わ～～～い！涼しくなるぞ～～～～～！

  2020.09.01

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  セレンゲティバッヂ獲得！

  　　　　セレンゲティ　　804ライフタイムキロすごい！世界の自然七不思議の１つセレンゲティ国立公園と同じ距離を　　　　歩きましたうぇ～～～～いヽ(^。^)ノ

  2020.08.28

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• 定年後の生活

  今の仕事、パートという形で残ることはできるが、 私は続けない、つもりでいる。 でも、貯金もないから、 何かしらの仕事をしなければならない。 70になっても、75になっても、 続けられる仕事がいいなぁと思うが、果たしてそれはどんな仕事なのか。 ぼんやり考えるのは、近所のスーパーのレジとか品出し。 いまは、ユーチューバーになると、お金がしこたま入ると教わったが、 いったい何を世の中の皆様にお見せできるというのか。 この私が。 知恵と知識で如何様にも稼げるのかもしれないが、 スーパーのレジや品出しの方が私には合っていそう。 自分の人生振り返ると、なかなか濃厚な気もする。 それを何かしらの形にしたら面白いかもとか思うが、 個人情報丸出しなことはしたくはない。 寿司打練習して、タイピングが上手に速くできるようになったら仕事ないかな でも、年齢と共に、スピード勝負の仕事は、衰えていくばかりだろうし なーんて、55歳の時には考えていたんだなー と、 65歳の私が笑い、75歳の私が微笑んでいる気がする。 3人の子供たち同様、将来の自分を想像しながら、実力をつけて、 人生の岐路を迎えたい 75歳、まだまだ生きなければならなさそうだったら、 その時は、また次の人生の過ごし方を考えないとw 体は老いて行っても、生きるということは何も変わらない 寿命が来そうになったら、 次は何に生まれ変わって、何をしようか そんなこと考えたりするのかもしれない

  2020.08.26

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  グーグルアース

  昨日、テレビを見ていて、その場所をグーグルアースで見た。旦那が、説明してくれて、ほーほーと聞いていた。ついでに、と、工作くんの大学、柑太くんの大学をみたり、自宅を見たり、あそこは、ここは、と見て回った。おもしろ～～～～～い！！！なんか、旅行してるみたい。これは、しばらく、はまりそう

  2020.08.25

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• 24時間テレビ

  あくまでも、個人の感想ですが・・・24時間テレビ、今日からなんとなくテレビをつけて流していた。私が見たかったのは、小松美和さんの作品ができるまでの過程。結局、最初の方の、書き始めしか見れなかったんだけどｗ金額が2000万を超えたとか。さすが。テレビを見て知った、募金ランℚちゃんが発起人とか。さすが。小出監督に見守られながら走っているような気がして、Qちゃんを見ているのが楽しかった。マラソンとか駅伝とか、見るのが好きなので、こんなに楽しそうに走っているQちゃんを見れて、私的には、とても満足な映像でした。なんで、こんなに長距離を楽しそうに走れるんだろう。もうすぐ５０歳？そんな年齢になったのか～。もう、大会に出て走るところは見られないと思うけど、こうして、テレビで見ることが出来て、とても嬉しかったびっくりしたのが、土屋太鳳。陸上やっていたというけれど、なんと美しく走ることか。一歩引いた感じで、でも、しっかり自分の目標をもって走る姿のなんと美しいこと。若さゆえの美しさも、もう、ドキドキしちゃうよ笑顔もいいね余裕がある。一生懸命だったんだろうけど、余裕がある。才能がある人なんだろうな。才能がある人、好きｗｗｗ　アペール症候群の少女が、ピアノを弾いていた。毎日3時間も練習したというその少女のピアノの音が、とても素敵で、また聴きたいと思った。弾けることが、とても幸せだと、その音が語っているような、そんな音。24時間テレビらしく、そのコーナーの最後は、お母さんを泣かせていたけど、感動ストーリーより、私は、もう一度、あの子のピアノが聴きたい見てみたかったのが、イモトとみやぞんのギネス達成の映像集中して、息を合わせて、記録達成したんだろうな見てみた～い出演者に、ギャラ払っているとか、障害者を売り物にしているとか、番組自体に、疑問符を投げかけられているようで。まあ、賛否両論はあるとは思う。実際、絶対出ない、と言っているタレントもいるらしいし。でも、私は、Qちゃん見れて嬉しかったし、実際5億円も集まって、それが、本当に、医療従事者に渡ったり、価値のある使い方するなら、それはそれで、意味のある番組なのかな？とか思う子供が、介護をしなければならないという社会問題も、知ったし。子供が子供らしく振舞うことが出来ないことほど、悲しいことはない。募金ラン、走った人が寄付するのは、それはそれでいいことだと思うけれど、同じ金額だけ、日テレも寄付したらいいんじゃない？もっと、走りたい人、増えるかもよ。今回初めての企画だろうから、来年から、協賛する企業が出てきて、走った分だけうちの会社も募金しますよ、なんてところが何社も出てきたら、5億以上いくんじゃない？24時間テレビが終わると、夏休みが終わるって気がしてたけど、もう、夏休み終わってるんだよね、確か。　特別な、夏。（そういえば、かとちゃんの盆踊りの歌、なかなか良かった。）この攻撃的な暑さ、そろそろ終わってほしいよ。さ、お風呂入ろ。明日から、また、たくさん、歩かなきゃｗｗｗ

  2020.08.23

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• 寿司打

  あいうえおあいうえおあいうえおかきくけこかきくこけかきくけこかきくけこかきくけこさしすせそさしすせそさしすえそさしすせそさしっすせそさしすせそさしすせそさしすせそたちつてとたちつってとたちつてとたちつてとたちつてとななにぬねのなにぬねんおなにぬねのなにぬねのなにぬねのはひふへほはひふへほはひふへほまみむめもまみむめっもめみまみむめもまみむめっもまみむめっもまみむめもまみむめめおまみむめもまみむめもまみむめもやいゆえよやいゆえよやいるちよやいゆえゆやいゆえゆおやいゆえよやいゆえよやいゆえよｙらりるれろらりるれろらりるれろわをんわをんわをんあいうえおあいうえおあいうえおかきくけこかきくけこかきくけこさしすせそさしすせそさしすせそたちつてとてたちつてとたちつてとたちつてとなになうぬえのなにぬねのなにぬねのなにぬねのはひふへほはひふへほはひふへほまみむめもまみむめもまみむめもやいゆえよやいゆえよやいゆえよらりるれろらりるれろらりるれろわをんわをんわをん柑太くんに教えてもらった、寿司打🍣めっちゃおもしろい！ただ、打つだけだけど、速く打てるようになるという確信のもと、さっきから、たかたかと打ち込んでますｗｗｗｔ、ｒｇ、ｈｐ、おｍ、ｎーここらへんが間違えやすいランキング、１００番以内になれないかな～ｗｗｗいま、５０００位くらいですｗｗｗ

  2020.08.23

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  働き者の私、ナマケモノの私

  自分をほめるって、大切よねなんて私は働き者なんでしょうこれ、誉め言葉なのか？先週も、大変良く頑張りました！偉かった！頑張った！　今週は、今日一日しかない休みも、朝起きて、ゆっくり朝食を食べた後、のんびりと片付け開始のんびりしていても、だんだん熱が入ってくるだんなに、「少しゆっくりしよう」と言われて、アニメ見て、今日は手抜きのレトルトカレーを食べ、おもむろにパソコンを開くこうなるとだんだん腰が重くなり、私は怠け者に変身する基本の私は、ナマケモノやらなきゃ！って思うと動けるだけの、基本ナマケモノナマケモノになりたい、と思いながら、蟻のように働いている私ナマケモノになったら豚になる、と思いながら蟻になる私ナマケモノでもなく、豚でもなく、蟻でもなく、私は何になりたいのだろう取り合えず、今の私は、ナマケモノですｗｗｗ

  2020.08.23

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  明日から仕事

  短い夏休みでしたが、よく働き、昼寝もし、アニメも見て、気持ちをしっかり休めた有意義な日々でした明日からまた頑張ろう🎵

  2020.08.17

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  電子レンジを買い替える

  電子レンジ。２００３年製。私が買い替えたい家電の1番の候補だった。ようやく買えた～～～内側の、電磁波の出口にあるシート、一つはなくなり、一つは割れた状態で使っていた調べたら、このシートって、買い替えられるみたいだけど、この17年も前の製品のものがあるのかどうか？それに、古い電子レンジは危険とか書いてあるし。最近、音がおかしくなってきたし。電子レンジを選ぶポイント（私の場合）１、操作が単純。ダイヤル式あ、、、以上だｗｗｗ実家の電子レンジが、回転式だけど、ピッピッとなる、押して表示するタイプまあ、普通に使うけど、私は、毎日使うならダイヤル式が使いやすい回転テーブルでも、回転しないのでも、どっちでもよい。結局、税込み７０００円くらいのものにした。ツインバードという会社の製品帰宅して、さっそく、トウモロコシ2本を電子レンジでチン今までのと何ら変わりなく。まあ、電子レンジだから、「ふっくら」とか「甘味が」とか炊飯器みたいな結果の違いはないだろうけどｗ新しくて、きれい。気持ちいいです♪

  2020.08.15

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  鉄器コートプラチナ厚釜、買いました

  つまり、炊飯器、買いました。今まで使っていたのが、義祖母が使っていた、日立の炊飯器２００９年製だから、引き継いでトータル11年使っていたことになるのかな？その前に使っていたのが、義母が使っていた日立の１０合炊き。（同居前に使っていた炊飯器は、小さくて捨てた）久しぶりに、自分で選んで炊飯器を買ったというわけで。自分で選んだ、というだけで、なんか、とてもうれしい。選ぶポイントは、１、値段２、小さな部品がない３、掃除がしやすい美味しく炊けるかどうかは、どの炊飯器にもいいこと書いてあるので、それは、値段が高いほど、美味しく炊けるに違いない、と思うから、私の中では、選ぶときのポイントにはならない。２、の小さな部品、に関しては、今まで使っていた炊飯器の小さな部品を無くしてしまったまま使っていたから。別に、その部品なくても、普通に炊けてたから良いんだけど。やっぱり、日立の製品には、その部品が付いていたので、日立は選択肢から外す。いくつか見て、選んだのが、象印の3万円くらいの炊飯器今日の夕飯は、「ごはん」ｗｗｗ新旧両方の炊飯器で、３合ずつ炊いて、比べてみた。新しい方が、２０分も多く時間がかかった。３合で、５０分は、長すぎ。こんど、お急ぎで炊いてみるけど。肝心のお味は・・・旦那に、どちらが新旧か、当ててみてもらった。「こっちの方が、甘い」「こっちの方が、いつもの感じ」「こっちは、ちょっと水分が多い」「ククのことだから、こっちの茶碗に、新しいごはんよそうかな」最後のは、味で当ててないしｗｗｗ正解ｗｗｗま、結局のところ、特別「美味しい！」と感動するようなことはありませんでしたｗｗｗ普通に、美味しかったですｗｗｗ水分に関しては、今までのと、新しいので、２０分も炊き上がり時間がずれたので、早く炊きあがった方が、水分が飛んでいるのは、当然なのかな？いつもは、胚芽玄米を足して炊いているので、何回か炊きながら、あとは、お米の種類で水分考えて炊いていけば、好みの硬さになることでしょう旦那が気にする、内釜の剥がれのない炊飯器で炊いたご飯を食べられる、それが、とてもうれしいですね🎵

  2020.08.14

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  アテニアの化粧お試しセット

  ここのブログに出てくる広告見たくもない広告は、今後表示しない、という方法をとることが出来るとわかったなんだ広告も選べるんだ広告は、視界に入っても読むことがなかった私が、なんとなく不快に思う広告を削除しているうちに、広告を見るようになってきたこれ、思うつぼにはまってる？？ｗｗｗそして、脳みそに入ってきた広告が、アテニアの化粧水お試しセットアテニアは、まだ、20歳くらいの時に、使っていて、透明な綺麗な瓶に入った化粧水が好きで使っていたけれど、乾燥肌を満たしてくれないことと、時には高くて手が出ない時期もあって買うのをやめてしまっていたでも、気になる化粧品なのは、なんでだろう？ｗｗｗやっぱり、入れ物が好きなのかな？その後、３０年近く、これと言った化粧水に出会うこともなく、その時々の経済状況に応じて、あれこれ使ってきていたもうそろそろ、今の化粧水が終わりそうなその時に、アテニアの広告、しかも、５０代に良さげなものが１２００円で試せるってドレスリフトという、ここに書いても明日には忘れていそうな名前だけど、いいね～～～使ってみたいね～～～濃い紫、いいね～～～～よさげだね～～～～届いた商品をさっそく使い始めること１週間私の今の肌にとてもあっていると思うお試しセット使い終わったら、お試しじゃないのを買おうか、と思ういつもは、薬局で、いろいろ眺めて、迷って、平気で何十分も時間を費やすのに、時間も節約できて、ネットで買い物するのも、なかなかいいものだと思ったりしたのでした

  2020.08.14

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  なっつやっすみ～～～🎵

  毎日、盛りだくさんな日々。書くことたくさんあったのに、書くこともままならずようやく、ようやく、夏休みになりました。この灼熱地獄の中、５５歳の年老いた体で、6時間も7時間も暑き続けるなんて、正気の沙汰ではないよ。この仕事、本当にもう、この世の中からなくなっていくに違いないよでも、うちらの仲間はみんな元気なんだわ。ぎりぎりのところで踏ん張って、みんな元気なんだわ。もちろん、余裕なんてないけど、元気に振舞うんだわなんて偉いの！私たち！今日からなにをして過ごそうやることはいくつかあるようなないような気の向くままに過ごせたら幸せとりあえず、今朝は、腰湯につかるところから始まり、バイトに行く博士くんを駅まで送ってあげて、帰りに、コンビニで、アイスコーヒー買って、いまパソコンの前あああああああああ幸せ～～～～～～～～～

  2020.08.14

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  カメラを止めるな！

  旦那が、中古のカメラを止めるな！を買ってきたので、一緒に見たやっぱりおもしろ～～～いｗｗｗ何回見ても、おもしろ～～～～いｗｗｗ娯楽無くして、人生花も無し笑い無くして、人生花も無し楽しい世の中でありたいね～～～

  2020.08.04

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  休めた４連休🎵

  何もしたくない、何もしたくない、で始まった４連休夕飯も弁当で済ませること2日間それが、昨日は、簡単なキャベツとベーコンのコンソメスープ今日は、カマス焼いて（うろこと内臓をとって）ほうれん草の胡麻和えは、すりこ鉢すりこ木で作り、卵焼きも焼いてこんな夕飯を作る気力がわいてくるのは、元気が戻った証拠いや～～～なかなか充実した4日間でした

  2020.07.26

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  ゲームに課金する

  絶対、ゲームは課金をしない。そう決めていた。が、2年ほど前、工作くんから言われた。「お母さんさあ、無駄遣いってしたことない？」「余計なもの買ったり、気分で買ったり」「それと、ゲームの課金とどう違うよ？」「ゲームに課金も、それで生活できないくなるようなしかたではなく」「ちょっと無駄遣い程度の課金で、ストレス解消できるなら、そんなに悪いものではないと思うけどね」・・・まあ、たしかに普段の生活の中で、課金することはないけど、正月とか、連休とか。休むぞ～～～って決めて、ゲームするときに、課金してクリアする。それが、最近のストレス解消になっていたりする。金額は、７００円から、２０００円くらい。その時々。ストレスの解消方法、人それぞれだろうけど、絶対課金しない、と決めつけるよりも、課金した方がストレスがない課金するのに、理由は必要？いや・・・理由を考える方がストレスゲームがストレスになるようなら、やらない方がいいし、ストレス解消になるなら、やった方がいい、と思うようになった私結構、工作くんの考え方は、私に影響を与えているこれも、子供を育てることの醍醐味かな？

  2020.07.24

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• 

  休みだ休みだ～～～～

  楽しみにしていた４連休🎵一日、だらだらとああ、なんという幸せ義母の施設に行き、必要な書類を届けに行ったけど。そのあとは、買い物に行き、今日の夕飯は、弁当にして、台所にも立たない！洗濯物は一回だけ回したけど。ああ、何もしたくない。何もしたくない何もしたくない何もしたくないと思いながら、スマホのゲームをプチプチ昼寝は、1時間。スマホのゲームプチプチ夜は、睡魔に襲われ、11時に就寝ふう休みの日に、なにかしたい、というのは、疲れていない時の言葉よねやっぱり、年なのかなあ？おつかれちゃんです

  2020.07.23

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• 復活の日

  ２月ごろ、市の図書館で、予約していた「復活の日」が、図書館再開して1か月したころ、ようやく連絡が来て。あの時代に読んでいたら、仮想世界の、ただの小説だったと思うけど、いまこの時代に読んで、なんか、未来を予想していたんじゃないかなんて思ったりしながら、ストーリーとは、違う部分で感動してしまった。細かい、科学的なくだりは、もう、ついていけなくて。そこらへんは、だいたいで読んで。いや、それにしても・・・いま、新型コロナとも違う、もっと症状の強い肺炎が出てるって？カザフスタンで？中国が発表？信憑性はいかにでも、もし本当なら、細胞に隠れた、また別のウイルス・・・ああ、復活の日もしかして、来年には、もう、人類みんな息絶えていたり・・・小説だから。あの話は。うん。小説だから。でも、本当に、何か月かで、人間が滅亡しちゃったら・・・復活の日は、生き残った人たちが、まだ希望をつないでいるけど、あれは小説だから・・・現実と、小説と、頭の中で、なんとなく交差しながら、電車の中で、最後のクライマックスを読んでいた不覚にも、涙が・・・鼻水が・・・コロナ対策で、マスクしててよかった死にたくない、とも、死にたい、とも思わない寿命が来たら、「ここまでか」と思う、と思う今は、命の危機を感じるときがなかったので、思う、としか言えないけど自殺したいわけでもないし、病気になりたいわけでもないでも、寿命が来たら、「ありがとう」と言って、去っていく覚悟はできているただ、死ぬときに、すごくすごく苦しいのは嫌だと思う息ができないという、肺炎なんて、それは避けたいコロナには、なりたくはないなあ、、、やっぱりなんだかんだ言いながら、日常を過ごし、こうして日記なんか書いていて、それってとても平和なことで。日常を大切にしましょうね、、、と思いながら、図書館に返却しました。今回来た、本、文庫本、今年の5月に重版されたもので、もしかして、一人目？と思うくらい、新品のような図書館の本でした。

  2020.07.12

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• 

  美容院に行きました

  前回、カットして、コスメクリームして、昨年11月には、それで、ストレスのないヘアスタイルに、感動していたのに、今回は、なぜか、跳ねる跳ねるそして、連絡して、追加カットしてもらったんだけど、やっぱり、ストレスだらけのヘアスタイルで。今日、早々に、カットに行きました。スマホで、こんな感じ、って言って。髪の毛って、すごくストレスの原因になりやすい。でも、今の美容院に行ってから、安心して相談できるそれだけでも、ストレス減る気がします

  2020.07.05

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• 

  給付金支給されました

  一人、10万。通帳に、５０万。国からこんな大金をもらうという・・・・それがないと、生きていけない、そんな金額では、生きていけない、そうではないけれど、でも、この苦境の中、ボーナスもスズメの涙程度に減額され、非常に助かる。子供たちは、親に搾取されると、嘆いている人も多いと柑太君から聞いた。うちは？と聞かれたので、「渡すよ？」と。会社では、（母親が多い）子供の分、もらいたい、もらう、という人も多々・・・なんで、子供の権利を奪うかなまあ、もし、小学生だったら、全額、現金でホイ、とはいかないけどお小遣いとして渡す金額や使い方、貯金の金額を、本人と一緒に考えるかな三人それぞれ、違う結論に至っただろうな～ｗｗｗ旦那と、博士くんと、柑太くんの三人分を下ろし、それぞれに渡す工作くんは、去年私から借りた10万の返済に使う、ということなので、私は２０万をもらうわけなのだが、昨年度、留年（っていうのかなあ？単位取れてるのに、留年ってよくわからないけど）した、工作くんの、前期の学費に充てます。もっと違ったことに使った方が、経済が回るんだろうけど、特別欲しいものもないし、工作くんのために使った、って記憶した方が、私は、ありがたみを感じるので。国からもらったお金を、国の大学に渡す。そのお金で、教授が工作くんを導くそして成長した工作くんは、働いて、国に税金を納めるお金は、巡り巡って、時間と共に、新たなものを生み出していくな～んてね。単に、学費を用意するのが大変だったってだけなんだけどさｗｗｗ

  2020.07.02

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• 

  寄り道

  健康診断は、会場についてから、４０分で終了し、帰路につくお腹空いたなあ～と、どこかで美味しいものを食べようと思いながら電車に乗っていたら、いつのまにか寝てしまって、、、乗り越してしまったしかも、改札出るまで、気が付かないしｗｗｗあれ～～～～？間違えた～～～～と思ったけど、せっかくだから、ここで遊んで帰ろうと。観光地の駅で降りたので、観光スポットによって。お土産買ってｗコーヒーと、バケットサンド食べて。1時間半くらい楽しんでから、帰路につくが、乗り換えの駅ビルが、リニューアルしてて、見てみようかな～なんて、また寄り道ｗｗｗで、コーヒーとアップルパイ食べてｗｗｗ食べてばっかりｗｗｗで、自宅最寄り駅まで付いたら、夕飯の買い物して今日は、炊き込みご飯と豚汁にします観光スポットの写真載せたいところだけど、一応どこ在住か、たしか書いてないはずだし。書いてたかな？ｗｗｗともあれ、ちょっとした、リフレッシュな一日でした

  2020.06.30

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• 

  健康診断

  気になる体重。洋服分、引いてくれるから、我が家の体重計より、少し少な目にしても、減った！わ～～～いでも、おととしよりは減っているけれど、去年より1キロ多いちぇ～～～でも、よくよく考えたら、去年は、年末のインフルエンザで、自分としては、死にかけたと思うくらい大変で、一週間で、体重がごっそり減って、それをしばらく維持していたんだったなそのあと、元気になってきてから、って、半年くらいたって、食が増し増して、あっという間に、増加の一途をたどっていたんだったまあ、そう考えたら、この一か月で、特に、我慢することなく減らすことが出来たんだから、えらいえらいパン、ごはんをかなり減らして、卵、肉をたくさん食べる体調は良いし、ストレスになりそうだったら、多少は食べているしこれは、もうしばらく続けていけそうですあとは・・・・身長が、１５５センチだった・・・去年もかな？去年の記録が分からないけど。確か１５６センチだったような・・・結果を待つしかないなでもまあ、無事終わって、良かったです

  2020.06.30

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  いっぱいいっぱい

  運転が苦手。初めての道は、どきどき車で４０分の接骨院に、母を連れていく。の、ために、一人で車で行ってみる最初は、高速つかって。20分で着帰りは、一般道をつかって。３０分あら、そんなに変わらないの？次に、一般道使って向かうこと40分。時間帯が違うと、混むからかな？途中、間違えて、駅の駐車場の方へ入りそうになった危ない危ない練習してよかったなんとか、行けそうだな？と思って、昨日、母を連れていくことが出来ました先生に、「無事にこれたではないですか。練習した甲斐がありましたねｗ」「よゆーです。よゆー」とは言ったものの、最初から最後まで、緊張していた私全ては、慣れ、です。でも、初日は・・・・ははは、疲れました。何事にも、最初、は、あるものです

  2020.06.28

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  給付金、2週間で届いたって？？？

  スーパーで、大きな声で話している男の人がいた「給付金、入ったよ～。申し込んでから、2週間だったね～」この人が、郵送かオンラインか、どちらで申請したのかはわからない私は、郵送。2週間たっても、まだ支給されていない。う～～～む。7月までに入ってほしいんだが～～～使うあてがあるんで～～～よろしゅう頼みます～～～

  2020.06.25

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  タンパク質の効果？

  先程の出来事電車に乗るために、7分も走れた！！今まで、走るのが辛かったのに。スピードはないけど、とにかく走れた。電車に乗れて、座っているけれど、全く苦しくない。これはすごい先週から、柑太くんの影響から、なんちゃって炭水化物ダイエットをやっている加えて、体重計に、タンパク質が足りてないと、言われ続けるので、出来るだけタンパク質を食べている今までの私は毎朝の菓子パン、昼食のしっかりご飯(定食とか、ご飯大盛りとか)、夜は、控えめになんて思いながら、おそらく普通の一人前たくさん歩いているからという理由の下でも、体重が増えているのは、カロリーオーバーの証拠今まで、食品に必ず書いてある栄養素やカロリーほとんど見ないで食べていたそれを、パンとごはん粒は、極力食べない昼は玉子と肉のみ夜は、肉を、タンパク質をたくさん食べる食べるものの食品表示を見て、出来るだけ炭水化物の少ないものにする食べたものを記録するそんな感じの生活を続けて1週間ほど体重は、減ったり戻ったりだけど、タンパク質をたくさん食べることの効果を、こんなにはっきり感じ取れるなんて食べ物ってすごい朝一番で走ったりしたら、今までなら、気力も体力も無くなって、それを食べ物で補おうとして、菓子パン食べるとか、そんな感じだったけどいま、書きながら、体が楽なことがすごく嬉しいタンパク質が足りないとか、目に見えないし、目に見えないものを、体重計が可視化してくれて、本当に今の世の中は、素晴らしいドラえもんのポケットを手に入れた気分だわ

  2020.06.24

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  とうもろこしの加熱のしかた

  ５月１９日の日記に、トウモロコシは、コンベックの２２０度２０分焼くのがおいしい！と、自信ありげに書いていた。うん。これも美味しいんだけど、一度に、２本か３本なら、電子レンジが簡単で良いというのが分かった以前やっていた、圧力鍋で加熱した時のとうもろしの味に負けずとも劣らない皮を、2枚くらいつけた状態で、ひげも、そのままの2本で、我が家の　７００ｗで、7分くらいあま～～～い

  2020.06.23

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  部分日食見えないよ～

  残念。ここは、曇って見えません。でも、曇ってるなりに暗いから、日食のせいなんだろうと。明日は雨かぁ買ったばかりの、クロックスの長靴、いつものクロックスに比べたら、底がかたくて。１００均の中敷き買ってみたので、明日はそれを試してみます。きつくて足が痛くならないといいけれど。

  2020.06.21

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  タンパク質たくさんの炭水化物すくなめ

  朝から、肉食べて。昼に、ゆで卵と焼き鳥夜はごはん一口と、みんなと同じもの。肉、野菜、豆腐・・・体重計に乗っても、たいして変わらない。ふ～ん。続くかな。すぐに、食べたいモノ食べる生活に戻りそうｗｗｗ　一日しか意識してないけど、何日頑張れば、数字に表れるかな～・・・・

  2020.06.16

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  マイナンバーカード申請準備

  9月から、マイナンバーカード持っていると、オンライン決済が２５パーセントの還元率でポイントがつくとか。マイナンバー通知カード、何年か前、家族分紛失して、再発行してもらっていた。私の分だけ、紛失していなかったから再発行していなかったけれど、一度住所変更している。なので、家族全員分、通知カードでは、申請することが出来ず、区役所で申請用紙を発行してもらった。スーパー銭湯の帰りに、証明写真を撮り、帰宅して申請用紙に記入（電話番号と住所氏名のみ）写真の裏に、マイナンバーと名前を記入して、のりで貼る封筒に、宛名が書いてある部分を切り取り、貼る。この宛名を貼ると、切手を貼らなくても良いらしい。簡単。あとは、投函したら、出来上がりの通知が届き次第、受け取りの日にちを予約して（電話かなあ？）その日に、受け取りにいくだけ。通知カードは返却するらしい。パソコンやスマホでもできるらしいしけど、なんとなく、役所の人は、郵送を勧める感じ。とくに、証明写真を撮る機械からの申請は、言葉を濁していた。できることはできるけれど、説明書を読むと、どうやら、時間がかかるっぽい明日、６月１６日に投函するから・・・いったい、いつ通知カードがくるのか？いま、混んでるからなあ

  2020.06.15

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  本日も、スーパー銭湯

  おとといスーパー銭湯で、身も心も、すっかり癒された私。でも、もうすこし入りたい～～～という気持ちを残し。そう。物事完全に満足するより、8割くらいの満足で終わった方が、次に続くというもので。　今日は、岩盤浴もたっぷり楽しんだけれど、お湯につかる時間をたっぷりと外のお風呂のところに、ゆったり座れる籐の椅子があり、そこで、ゆったりした時間を、何も考えることなく過ごすここは極楽だ～～～～🎵今日は、岩盤浴の間に、コミック読めたし🎵四月は君のウソcoda　と　青夏の1巻🎵これで、明日からまた頑張れる～～～🎵

  2020.06.15

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  やる気を起こさせた体重計

  そして、ダイエットした方が良いと気づかせてくれた体重計に感謝しつつ、先ほど、お腹空いた、食べなきゃ捨てることになる、と思って、食パン2枚食べましたなんという軽い決意。言い訳を思いついた。「今日は、食べたいように食べて、炭水化物の量を記録して、今日より少なく食べることを目標にしよう！」素晴らしい大義名分だ。これなら、今日はたくさん食べられるｗｗｗやる気あるのかな、私。でも、最近の足の痛みが、絶対体重も原因の一つ。柑太くんみたいな糖質制限をするのは、仕事的に厳しいから、（糖質を全く食べないで歩けそうにはないし、計算に時間かかりそうだし）１／２糖質制限ダイエット、くらいにしておこうか。全てがだいたいな私なので、だいたい、いつもの半分量とか、回数を半分に減らす、とかそんな感じで。あと、一日に、体重計に何回か乗ること（データが記録されるから面白いし）食べるものに、栄養成分が書いてあったら必ず見て、自分の食べた炭水化物の量を把握しておくこと。これくらいは、必ずしてみようまあ、まずは、、、、お菓子買ってきて、夕飯のあとに食べるのを、控えようかな～（食べないと決意しないところが、、、、）　6月３日にもらった、２３袋入りの雪の宿、４つ、8日間で食べきりました・・・人にも少しあげたし、家族も食べてたしでもおそらく、大半は、私の胃袋の中へ・・・博士くんには、お礼と感謝の意を伝えて、うれしいけど、このプレゼントは、1年に1回にしてね、とお願いしました。　　　ま、お菓子やめただけで、１キロは減るかもね・・・

  2020.06.14

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  からだがらくだ～

  昨日の銭湯のおかげで、体がすっかり楽になっています。復活するんだから、まだ若いよねｗｗｗお湯につかるのも大好きなんだけど、疲れには、岩盤浴が最高🎵私は、蒸し風呂みたいになる部屋が気持ちよくて。それが多かったかな？ソルトなんちゃらという部屋は、以前より、温度が低く設定されていて、気持ちよくて自分のいびきで目が覚めたけど、汗のかきかたは、そんなに多くない。ほどよい気持ちよさ。大量に汗をかくことができるようになれば、仕事中も、苦しさは激減する。6月に入ってからの暑さで、私は、汗をかくものの、さほどではなかった。岩盤浴で、汗腺開いたと思うので、明後日からは、仕事中も、たくさん汗をかけることと思います。ヽ(^。^)ノ実は、明日も、お休みの私。役所に行く用事があるんだけど、、、、ふふふ、寄っちゃおうかな～

  2020.06.14

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