落胆
第1子出産後、骨密度が急激に下がり、圧迫骨折をしました。産後に骨密度が下がることはよくあることだけれど、私は下がりすぎ。で、今回第2子。。思い切って、骨密度測りに行きました。残念。。同年齢の６７％ということで、骨粗鬆症と判断されました。ぶっちゃけ、折れやすい状況。母乳で、カルシウムはどんどん出ていくけれど、、生後1か月。まだ、母乳を辞めるのは、子供的にも、親的にも厳しい。母乳が飛ぶほど、余りすぎるほど出ているし、子供は、おっぱい星人。。腰に爆弾をかかえての子育てとなります。しかし、数年間の筋トレで得た、筋肉。これが、前回とは違う。腕や足の筋肉、また腰回りの筋肉、、がんばって、骨への負荷を減らしてくれ。足の筋肉は、めっさついていた。妊婦の時は、トレーニングできなかったので、背中回りとかは筋肉が落ちてきてた。でも、足は、妊娠で増えまくった体重を支え、腕は13kgの娘を抱え。。かなりトレーニングになっていた。産後、みな、足がむくむなか、私一人、問題なし(笑)土曜日に、実母帰還。。。長い間ありがとう。あぁ、一生居てくれても構わないけれど。。。あぁ。。。おかーーーさーーーん。母は、5kgほど体重減で、うきうきして帰りました(笑)
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