【カンタン二の腕スッキリエクササイズ】
筋トレする部位を温めると、効果が70%以上もアップ！おもいっきりイイTVでやっていたのですが、筋トレする部位を温めると何と効果が70%もアップするとか二の腕スッキリ二の腕にホッカイロをタオルで巻いて、暖まってきたら、キックバックを左右10回ずつ行います。夏場には特に二の腕が気になるので、スッキリさせられるとうれしいですね【人気blogランキング】人気blogランキングに参加しています。読んで良かったと思ったら、応援クリックお願いいたします。励みになります!いつもありがとうございますm(_ _)m>>フィットネスランキング【姉妹サイト】ダイエット体験記 ら・ら・ら♪ダイエット!夕食画像、ダイエット体験記、ダイエット情報、ダイエットのコツなどはこちらをご覧下さいませ♪こちらもよろしくお願いいたしますm(__)mセラバンド・エクササイズでリバウンドと戦うダイエット!トップページに戻る⇒
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