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社会福祉士・精神保健福祉士　m3hoursのぶろぐ

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元気があれば何でもできる

おはようございます。今朝は早起きしました昨晩、左半身の痺れと頭がフワッとする感覚が断続的にあり、身体に不安を覚えました。この感覚、いつからか感じてはいたものなのですが、一瞬なのでやり過ごしていました。脳卒中の前触れ？？？動脈硬化リスクチェックは、くも膜下出血、心筋梗塞、脳梗塞、脳卒中などの血管リスクを自宅で簡単検査できるキット。検査終了後は、すぐにメールで検査結果が届きます。動脈硬化リスクチェック／くも膜下出血、心筋梗塞、脳梗塞、脳卒中などの血管リスクを自宅で簡単検診できる検査キット２年前くらいにも似たような感じがあり、医療機関で検査をしたのですが、「異常なし」でした。昨夜は妻や妻の両親から、早めに医療機関にかかるよう言われてしまいました。長男坊も生まれ、ダウンしている場合でもないので、また検査には行ってみたいと思います。大袈裟かもしれませんが、健康の有難さと、死への恐怖を思いました。「元気があれば何でもできる」（アントニオ猪木）【送料無料】元気があれば何でもできる！【5250円以上で送料無料！コンビニ代引手数料無料！】元気があれば何でもできる！猪木特製ポエムカード付きカレー！元気があれば何でもできる！カレーを食べれば猪木が笑う！ついに猪木がカレーとタッグを組んだ！【闘魂注入！アントニオ猪木特製カレー（5食入）】猪木ファンにはたまらない！なんと1食に1枚！猪木特製ポエムカード付き！！【cosme0112】この言葉の深さを改めて実感。さて、今日は午前中に就労移行支援事業所の利用者さんからの就労相談受付、午後は邑楽町で関係機関との会議を開催、夕方１件の相談対応。今日も一日頑張ります

2011年02月25日

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「いぞん」じゃなくて「いそん」

こんばんは。今夜は「ネット依存（NHK的には「いぞん」でなく「いそん」だそうです）」について。１０月３０日（長男坊が生まれた日）以来、半一人暮らし生活でして、自宅ではやりたい放題。めっきりネットに没頭し、夜更かしの常習犯に。今朝、とあるテレビで「ネット依存」のことが取り上げられていました。男性より女性の方がネットにハマりやすいと伝えられていましたが、私と妻では断然私の方がハマっています。とあるサイトで自己診断したら、「PC中毒」と！TwitterにHP、ブログの更新、メールチェック・・・時間を忘れて集中してしまいます。たしかにこのままではちょっとマズイかも。良い解決策、体験談などありましたら、情報お待ちしております。余談ですが、単身赴任中の父親が帰省し、「カープ最中」なるお土産を。カープファンの甘党さんはぜひご賞味を。

2011年02月09日

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二度寝予防策、募集します

こんばんは。今日もまた多忙な一日となりました。帰宅後のお風呂がなんと気持ち良かったことか午後２時くらいまで障害のある方たちの本人活動の「新年会」でボランティア。空腹でフラフラぐーぴたっクッキーブルーベリーチーズケーキ 3本入おなかの空腹を押さえる、空腹感を解消してくれるこんにゃく菓子です。【日用品屋】ぐーぴたっクッキーブルーベリーチーズケーキ 3本入【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。２時半に相談者との面談。午後５時くらいまでかかる。たまった事務仕事、午後９時まで。それもこれも、今朝の二度寝のせいだ、きっと！！！もう二度寝をして大遅刻・・・!なんてコトもありません!【送料無料対象外】ヘリコプター・アラームクロック最近、私、二度寝の常習犯。ギリギリ間に合っていることを良いことに、気持ちに締まりがなくなっちゃってるんだな、きっと。二度寝防止の良い方法、誰か教えてください。。。

2011年02月06日

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何か副作用のようなものは感じませんか？

本日２回目の投稿です。今夜は寝言言わないように（今夜は一人なので言っても構いませんが）、このブログの後には寝ようと思います。今日は４週に１回の通院日。「パキシル」という薬をもらって１年半くらい服用しています。主治医のＯ先生から「何か副作用のようなものは感じませんか？」と毎回尋ねられます。私が感じている副作用は強度の眠気。その他には今のところありません。人によっては衝動的になってしまうことなどもあるようです。あと、肝機能の数値が悪くなる場合もあるようで、健診などでそういった結果が出たら、薬を変えることもあると今日言われました。来月、職場の健診があるので、注視してみたいと思います。

2011年02月05日

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寝言を言ってしまった・・・

こんばんは。私の住む群馬県太田市では、節分を境に少し暖かくなってきたなという感じがします。全国的にはまだまだ雪など大変なところもあるようですので、もちろん油断は大敵です。昨夜は妻の実家に泊まりました。妻と長男坊と一緒に眠りました。ところが、明け方寝言で叫んでしまい、２人をびっくりさせてしまいました・・・。寝言禁止夢の内容は、妹とのケンカでした・・・。取ってくれと頼んだものを取ってくれず、自分で取ろうとしたら取ってくれようとしたので「取らなくていいよ！」と叫んだら、そのまま寝言になってしまったみたいです（恥）。寝言って何なんでしょう？疑問に思ったので、ネットで調べてみました。コチラどうやら寝言は眠りの浅いレム睡眠のときに起こるようです。aXboは睡眠のパターンを測定最も快適に起こしてくれる革新的なアラームクロック睡眠を科学するレム睡眠で快適な目覚めaXbo（アクスボ）10P14Jan11 5P14Jan11 2P14Jan11しかもストレスなどが原因のよう。思い返すと、たしかに昨夜はストレス感じていました。ストレスチェックカードまた一つ勉強になりました～。くれぐれも異性の名前など寝言で言ってしまわないことを祈ります（別にやましいことがあるわけではありません！あしからず）

2011年02月05日

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１月２９日　日記その１

こんばんは。アジアカップ決勝キックオフですね！【送料無料】ザッケローニの哲学さて、今日はいろいろと出かけてきました。まず太田市にある「みなみ医院」へ。今年は花粉がかなり多いらしいので、早めに予防。年末に行って、薬が切れてきたので、もらいに行ってきました。「アレグラ」と「アイピーディカプセル」という２種類の薬を処方されています。薬のおかげか定かではありませんが、今のところまだ花粉っぽさは感じていませんが、みなさんはいかがでしょうか？

2011年01月29日

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しゃっくり

おはようございます。本日、平日なのですが、お休み。早朝から散歩に出かけてきました。朝の散歩は気持ちが良いですね。さて、今回は「しゃっくり」について。私、しゃっくりが出始めるとなかなか止まらないようで、しゃっくりが出そうになると怖くなってしまいます。以前、栃木県の益子という焼き物で有名な町へ出かけた帰り、急にしゃっくりが出始めて、国道50号線で群馬県まで帰る道程、ずーっと出続けたことがあります。とっても辛いんですよね。話をしててもヒクッヒクッ。肺のあたりが疲れてきてしまう感じ。ご存知の方も多いでしょうが、しゃっくりとは「横隔膜けいれん」。詳しくはコチラ何でもないときに出ているのなら、まだ良いのですが、仕事で取引先との面談中などに出始めたら、もうたまったものではありません。真面目な話も、真面目に聞こえなくなってしまいます。それに、長続きするしゃっくりには、思わぬ病気が潜んでいること考えられ、油断は禁物です。しゃっくりを治す方法としては、水をゴクゴク飲む、ビックリさせる、など諸説ありますが、一度でぴしゃりと効いたことは、私自身はないように思います。私の最近のオススメはツボ治療。自分でしゃっくりに効くツボをゆっくり押しています。ツボの在りかについては、コチラを。以下、しゃっくり関連商品です。意外とあるんですね～。ノンタンしゃっくりひっくひく【5000円（税別）以上で送料無料！】しゃっくりの続く方にネオカキックス細粒「コタロー」（柿蒂湯） 9包【第2類医薬品】びっくりしゃっくり習慣性の頭痛、嘔吐、しゃっくりなどに効果　【送料・手数料無料】呉茱萸湯　120包　60日分（ごしゅゆとう）【第2類医薬品】［漢方煎薬］【smtb-k】【kb】

2010年07月27日

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