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社会福祉士・精神保健福祉士　m3hoursのぶろぐ

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求む！眠気対策

眠気対策について語るつもりが、前回話がそれてしまいました。みなさん、眠気対策、何かしていますか？コーヒー飲んだり、ガムを噛んだり、１０分くらいの仮眠をとったり・・・特売！【特売！25％OFF！】ロッテ　ブラックブラックガム3パック　1入何か良い眠気対策、ご存知の方、教えてください！よろしくお願いします。

2010年06月19日

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暑さ対策教えてください！

こんばんは。金曜の夜、いかがお過ごしでしょうか？休みの前の晩というのは、本当に良いものですね。さて、今週は梅雨入りして、本当にムシムシとして暑かったですね。みなさんは、暑さ対策どのようにされていますでしょうか？私はもっぱら寝るときのアイスノンです。冷凍庫に入れておくだけ。カチン・コチンに固まらないので、頭にフィットしますし、快適。凍らないからソフトでやさしい【特価品】【保冷剤】熱さまやわらかアイス枕感謝品それからこのまえテレビで見たのはコレ！ＵＳＢネクタイクーラー。扇風機が内蔵されているネクタイです！【980円】USBネクタイクーラー2バッテリーがあれば、外出先でも使えるみたいです。サンコー USBネクタイクーラー2＆バッテリセット　USBNEC03 USBNEC03 納期10営業日極めつけはコレ？！省エネスーツ！昔、羽田さんが省エネスーツを着てましたが、それとはちょっと違うみたいですね・・・。省エネ、クールビズ対策に！前は普通のスーツ、後ろは省エネスーツ忘年会、飲み会のコスプレに何はともあれ、水分補給や暑さ対策、気をつけましょう！

2010年06月18日

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ゴン太

こんばんは。明日は久しぶりの休日。安産祈願で、群馬県前橋市の産泰神社へ行く予定です今日は仕事帰りに行きつけの接骨院へ。群馬県太田市にある「浜町接骨院」です。整体で、体のバランスを復活させていきます。ちょっと贅沢な自分へのご褒美ってやつです。私を担当してくれているＫ先生が言うには、私は「固い」とのこと。今日も、風呂上がりにストレッチを10分やるように言われました。あっ。まだやっていなかった！【Wii】Wii　Fit　Plus(ウィーフィットプラス)【バランスWiiボード同梱版】(4902370517927)wii fit plus ゲーム感覚でフィットネスできます。家族で、友達で、ワイワイしながらやると楽しいです！体重も計れますよ！～中断～Ｋ先生、とってもユニークで、いつもハツラツとされています。うちの犬のことを「ゴン太」とか「ポチ」とか適当に言いますし。うちの犬は「いろは」です！柴犬の飼い方・しつけ方みなさん、それぞれの「癒し」があると思います。私にとっては、整体や愛犬、家族がそれにあたると思います。おすすめの癒しがあったら、教えてくださいネ。それでは、おやすみなさい良い週末を～。

2010年05月28日

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キモチＥ

こんばんは。今日は暑かったですね～。私の住む群馬県太田市は、とっても暑いところで、今日も３２℃くらいまで達したようです。ここ数日は氷まくらをして寝ています。とっても冷やっこくて、キモチＥです。凍らないから　やわらかい　アイスマクラ熱スッキリ　アイスノン最近ハマっているのは、仕事が終わってアイスを買って帰ること。今年、久々に買った「パナップ」は、リニューアルされて、かなり美味しくなってました。アイスクリーム！【20％OFF】グリコ　パナップアソート　20入それでは、おやすみなさい♪

2010年05月21日

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右足の古傷が・・・

数年前に痛めた右足首の古傷が昨日から急にうずき始めました。携帯電話を見ながら階段を降りていたら足を踏み外してしまったのでした。たまらず、仕事帰りにドラッグストアで「フェイタス」を購入。風呂上がりに塗ったところ、スーッと気持良いです。

2010年03月23日

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