最低血圧が高めです。
家庭用血圧測定器で、血圧を測ってみたら、低いほうが90弱。いままでは、低いほうは70台だったのに、ちょっと、気になったので、ネットで調べてみました。 最低血圧の上昇は、病気のシグナルと書かれていました。塩分の取り過ぎに注意らしいです。汗かきなので、夏場は、塩分補給に梅干しを1個食べるようにしてきました。 塩分を取り過ぎは、どこからくるのか?考えられるのは、最近、食べ始めた冷凍食品。冷凍食品に塩分が多いのか、調べてみる必要がありそうです。 調べてみました。冷凍食品には、塩分が多いらしいです。保存食には、塩を使うと聞いていたけれど、冷凍食品にも塩分が使用されているとは。体のことを考えたら、冷凍食品は、止めたほうがいいみたい。