沁みた言葉たち
ポイ活しててたどりついたとあるTikTokの優しい言葉たち背中を押してくれた言葉たちどうも最近私って自己肯定感が異様に低いんちゃう?と確定せざるを得ない記事を多く目にして薄々思ってたけど気付かないふりしてたらアカンよなって何度目か分からんぶり目の記事に気持ちが揺られてじっくり読みこんでみた私目線でザックリ取り出してみると・無意味に遠慮しない・自己犠牲しない・頑張らない日を作る・自分を雑に扱う人は切る・今日一日無事に過ごせた自分を褒める私基本怠け者って思ってたけど根底に諦めが居たんや!と気づけた思い起こすとうん!そうだ!諦めから無気力になり幸か不幸か引きこもり生活可能な環境加えて苦でない性格とどめがコロナ禍メチャクチャ快適なこの3年余私の中では人生で一番不安感のない3年余自己肯定爆上がり!とか思っちゃえてるけど世間的には自己肯定感ヤバし!?かも知らんとか気づいて今のだらけた生活も健康な老後を考えるとアカンよなぁ・・・とで何となく思って大谷翔平くんが高校生の時に作ったというマンダラチャートとか言うの目標達成のものはは3個にして自己肯定感を上げるためのものを5個組み込んで作ってみたとはいえまだ全て埋めれてなくて(汗)自分を優しく労いつつ厳しく律しもし社会との関わりを保ちつつとか考えながら真剣にじっくり考えて仕上げたいな都度変更はするけど一度仕上げなくちゃねまずは意識から変えてかないと!大変だけどしあげるそれからよね。