はまってます。
毎日の、「修行」の中で、今特にはまっているものが 二つあります。 一つは、ダイエット。 といっても、4時~5時に食事をした後は、夜は焼き鳥 一本とビール350程度で我慢して、寝てしまう。とい う程度のものですが。 しかし、この二週間で、既に、履けなかったズボンが 入るようになる、同僚からは顔が細くなった、と言わ れるなど、明らかな効果が。 つまり、今までは明らかに食べすぎだったのですね。 このこともあってか、以前はあまりズボンを買いたく なかったのですが、最近結構買っています。スーツも いくつか新調しましたし。 二つ目は、ボイストレーニング。 実は、最初にトレーニングした際、話すとき、下唇が ほとんど動いていないことに気づきまして、愕然とし ました。 それ以来、吐き気がするほど練習しています。 きっと近所の人は気が触れたのでは、と思っているこ とでしょう。ごめんなさい。 僕は、子供のころの怪我で、奥歯を噛み合わせると、 前は下歯の方が上歯よりかなりせりあがっていて噛み 合いません。またいわゆる顎関節症で、口を開けると 途中でガクガク言います。 実は今まではそのせいにして、あまり下唇や顎をあえ て気にせず、トレーニングをやっていたのです。 しかし、今回は、なぜかそこもきちんとチェックして います。不思議なもので、噛み合わせは直りませんが ガクガクはかなり低減されました。 効果の表れなのか、最近、生徒と「繋がっている」感 覚を感じる。 今まで、ウエストがきつくて肩式呼吸になり、しかも、 もごもごしゃべっていたのか、と思うと、凹む。