ホットストーンとは…
ここmomoca?での最近の流行、、、「ホットストーン」とはなんだ?ということなんですが。。。。その名の通り「温かい石」です。momoca?で使用している石は、アメリカのアリゾナから取り寄せている玄武岩という石で、もともと火山から噴出した溶岩が固まってできた火山岩だそうです。そのため、天然の塩に含まれているような鉄、亜鉛、マグネシウムなどの数多くのミネラル成分を含んでいます。ワカメみたい・・・。そして、温めると遠赤外線が出て身体の奥に熱が浸透し易い。。。また、保温性が長く高いんでmomoca?で、この石を使用させて貰ってます。さて、先ほど出た遠赤外線とは?いまや知らない人はいないでしょう。。。というくらい名前は知れ渡っていますね。ですから、身体に良いのは分かるのですが…でも、実際なんなのか…?どんな効果があるのか…?ということで、ちょっと説明を。遠赤外線は、太陽光線の中で最も波長の長い光(4~1000ミクロン)です。虹の7色の赤の外側にある光で、春のぽかぽかとしたやわらかな陽射しに特に多く含まれています。遠赤外線は、太陽光線の中で最も深く皮膚や皮下組織に浸透して、血行を促し体を芯から温めてくれます。それは、6~14ミクロンの生育光線と呼ばれる波長が、私たち人間からも発しているため、太陽光線と同じ波長と共鳴し、熱反応を起こすからです。この光線は吸収すると細胞の新陳代謝が活発になり、血液循環の促進や体液障害の一掃などの効果が現れますしたがって温熱効果は毛細血管を拡張し、血液循環、新陳代謝を促進するため、医療分野でも様々な形で応用されています。ということで、よくこの遠赤外線効果のある靴下とか腹巻とかインナーとかが販売されているんですよね。それは、人の身体で冷えやすい部分。足、手、そしてお腹を温める効果があるからです。実際、インナーは現代の女性の必需品となっていますね。実際、温かいですしそのまま運動していると汗もじんわりと出てきます。それが遠赤外線効果なのです。で、実際の効果についてです。1、石の遠赤外線効果により身体の深部まで温熱2、血液や体液の流れを活性化3、リンパや血液の流れを促進4、新陳代謝を高める5、肩こり、冷え性、不眠、腰痛、むくみ、目の疲労6、ストレスの軽減7、痩身効果8、石のもつミネラル成分やエネルギー、適当な重量感が「気」の流れを整え、深いリラクゼーションへの誘導という効果があるそうです。そんな効果を持ったホットストーン。ただ、身体の上に乗せているだけでも効果があって、いいんですが、momoca?では、オプションでその温めた玄武石を使って、身体の色んなマッサージをしましょう!!ということなのです。ホットストーンによるボディケアは、いわゆる中国などでいう温石(おんじゃく)と一緒で、momoca?では、ホットストーンボディケアといい、このマッサージは、服を着たままの状態だと、滑らないので石で身体の奥までしっかりじっくり押せます。なので奥の筋肉まで温まるのでしっかりじっくり解せるんです。また、アロマと一緒だと、ホットストーンアロマといい、ハワイアンのロミロミの様に、奥の筋肉のリンパを流すのにかなり効果的で、デトックス効果も!!そしてホットストーンリフレクソロジーも、温めるから浮腫み、冷えに大変効果的!!別のオプションでハーブボールと一緒だと、ハーブのエキスでお肌によく、そして、ホットストーンでマッサージするので大満足!!お薦めです!!*issi=*