有言実行!
言葉と行動が一致しないとき、心と身体のバランスが崩れます。そのズレが緊張となり、身体が硬直し、病気を引き寄せるのでしょう。また、気が緩みすぎたときも、身体が緩み過ぎてしまい、気持ちや注意力も散漫になって配慮が欠け、事故や怪我を引き寄せてしまうでしょう。閃いて直ぐに書き込んでしまいましたが、大いに有り得ると思います。心も身体も柔軟でありながら、しなやかな強さを保ちたいものです。緩みすぎでもなく、頑固な盲目でもなく、いつもニュートラルを心がけると楽ですね。臨機応変なシフトチェンジは、心にも身体にも優しく、また人との摩擦もなくなりますよね♪“カ~”っと頭に血が上ってきたら、そのまま怒りのエネルギーを上へ手放し、深呼吸と同時に“ストーン”と、正常な氣を足の裏まで吸い込む感じで♪“ズ~ン”と気持ちが沈んだら、悲しみを重力に任せて手放し、正常な氣を充電します。「まっいいや♪ 次っ!」と、、、☆余分な想い(重い)を引っ張らない!『元気』とは、元の氣♪『有言実行とは!』心と身体を一つに!人との信頼を築くものであり、何よりも自分らしく生きるため!