ホッと一安心。
7月の終わりに市の健康診断を受けてきました。「○才の方は肝炎の検査をします。」と市から日にち指定で健康診断のお知らせが来たもので・・・。専業主婦の私は毎年の健康診断はしておりません。数年前は市のレディースドックを受けたことはありますが。だんだんと数値があやしくなってきてはおりました。最終は2003年でしたね。今回はあれから4年もたち、体重のほうもお育ちになっていたので、かなりドキドキでした。結果はオールA。数値は全部範囲内でした。少し驚きましたが、かなりホッとしました。パパさんは中性脂肪やコレステロール、尿酸値など引っかかってきていますので、私もそろそろかなと心配していました。後数年は大丈夫そうです。女の人は閉経後に一気に来るそうなので、安心は出来ませんけどね。秋にあるシティマラソンの案内が来ました。パパさんは会社の人と参加予定です。もう5,6年は続いてます。私は走りませんが、会社の人にも会うことだし、ちょっと絞りたいですね~。夏ばて知らずで、暑いためこもっていたため冬眠前のくまさんのようです。少し過ごしやすくなってきたので冬眠から覚めて活動していきたいと思います。今日の献立○鰹の刺身(薬味・葱、大葉、玉ねぎスライス)○南瓜のそぼろあんかけ○冷奴