[nekoの独り言]の記事一覧 | ♪nekoの部屋♪

待望の雨？？？

《投票中》７票１５票ぽちにゃさんが作ってくださいました。お好きなのはどちら？？左右どちら？選んで教えてください。「ＴＶ・最前線治療で紹介された医療機関一覧」桃太郎トマト昔母から「梅雨は、雷から始まって雷で終わる」と聞かされた。今日は午後から待望の雨が・・・・雷・大粒の雨・・・・5分ほど降っては止み、晴天。雷・大粒の雨・・・・ポツポツポツ！蒸し暑くなっただけ！ほんのお湿りだけみたいです。雷はゴロゴロ鳴ってはいるけれど・・・雨は何処？？？雷はどんどん近くなってます。今日は水まきしなくてもいいかなぁ？これから期待できるかなぁ？？？？でも山間部で降らないと水源は潤わない。降ってるのかなぁ？？雲は高いし、明るくなってきた。めまぐるしく変わる空模様・・又雷・雨・・・・何と言う天気なんだろか！　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.29

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雨乞い

５票１２票ぽちにゃさんが作ってくださいました。《投票中》お好きなのはどちら？？左右どちら？選んで教えてください。「ＴＶ・最前線治療で紹介された医療機関一覧」ハマギク岡山は最高気温35度・・・・昨日は３５・７度入梅宣言してから雨はなし！今週後半からは取水制限が始まります。鉢に水をあげるのも気が引けます。風呂の水は勿論洗濯に使ってますが、ホースで水を撒くのは朝早くか、暗くなってから・・・・・このまま雨が降らなければどうなるのでしょうか？鉢物ばかりなので毎日、水をあげない訳には行きません。「雨乞い」しましょうか！雨雨降れ降れ、早く降れ！　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.28

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イチョウ茶

５票１０票ぽちにゃさんが作ってくださいました。《投票中》お好きなのはどちら？？左右どちら？選んで教えてください。本日の収穫(ブルー・ベリー) イチョウの葉は古来よりヨーロッパでは血行不良改善薬として用いられてきました。イチョウに含まれる「フラボノイド」は 30種以上あり活性酸素を抑制し、毛細血管を保護します。中でも水脂両溶性の二重フラボンは血液循環効果が強い。又特有成分のギンコライドは、血栓を作ったりアレルギーの原因となったりする血小板活性化因子の働きを阻害します。今の時期、イチョウは緑の葉をたっぷりたたえています。干してお茶にして飲んでみてはいかがですか？　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.26

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ツユクサ

４６ぽちにゃさんが作ってくださいました。《投票中》お好きなのはどちら？？左右どちら？選んで教えてください。朝鮮朝顔の花が咲きました「アオバナ」ご存知ですか？「ツユクサ」と呼ばれる花です。花は友禅染などの下絵書きに、染料として使われています。昔は野原にいくらでもありましたが最近ではとんと見かけなくなりました。このツユクサには意外な効用があります。ツユクサの葉にに含まれる有効成分のDNJとDMDPは糖質分解酵素「a・グルコシターゼ」を阻害し小腸で糖質吸湿を穏やかにしてくれます。 DMJは桑の葉にも含まれていますが、DMDPはツユクサにのみ含まれており、桑の葉には含まれていません。ＤＮＪ・ＤＭＤＰは血糖値の上昇を抑制し、糖尿病を予防する効果があるそうです。私たちが食べるデンプンや砂糖は小腸で糖分分解酵素でブドウ糖に分解され、小腸から吸収されます。そこで、この糖分分解酵素の働きを阻害する事によりブドウ糖の吸収を押さえ、食後の血糖値の急激な上昇を抑制してくれます。昔は藍汁としてもんで痛そうですが今はサプリメントが有るようです。　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.23

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アロエべラ

３４ぽちにゃさんが作ってくださいました。《投票中》お好きなのはどちら？？左右どちら？選んで教えてください。我が家のアロエ。5鉢あります。紫外線や日焼けの後の手入れには、アロエベラが気持ちいい。アロエを切った時に出る、ジェル状の透明な物質は「糖たんぱく質」これはやけどや皮膚にぴたっと付き患部に雑菌が入るのを予防し悪化を防いでくれます。鉢植えで置いておくと便利ですよ。夏は・日焼け、紫外線予防冬は・雪焼け・ひび割れ、しもやけ、かさかさ肌以外にも、虫刺されや、にきび、赤ちゃんのおむつかぶれなどにも使えます。保存には青い葉のまま冷凍し,ピュラーで皮を剥き、保存します。冷凍するとヌルヌルせずに皮が剥けます。ヨーグルトに入れて食べてもいいですよ。お試しを！　　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.21

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梅雨は何処？？娘からの・・・

ぽちにゃさんが作ってくださいました。《投票中》お好きなのはどちら？？左右どちら？選んで教えてください。「あいち健康プラザ」の森です。入梅宣言から10日・梅雨は何処に行ったのでしょうか？ 3日間家を空けてる間に、八は4つ枯れてました。日曜にやっと気がついて水をあげてくれた石頭君。もう少し早くに上げて欲しかったです。このままだと岡山も取水制限に入るかもしれません。そろそろ一雨欲しいです。今日の最高気温・33.7度。教室はクーラー効いてました。車の中は地獄でした。明日も暑そうな予報です。瀬戸の夕凪・・・4時ごろになると風がピ夕と止まります。空気が熱い！むっとしています。扇風機フル回転。クーラー掃除しないといけないなぁ・・・昨日娘から「父の日」のプレゼントが届いてました。焼酎の詰め合わせ・３本入り！石頭君・デレデレ(ノ-^0^)ノｷｬｰｷｬｰ♪ 大事に少しづつ飲んでます。　　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.20

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帰り着きました

ぽちにゃさんが作ってくださいました。《投票中》お好きなのはどちら？？左右どちら？選んで教えてください。帰り着きました。 4時半に終わり名古屋駅へ・・凄い人・人・皆、万博の紙袋持っている、新幹線の指定が取れない！家に帰り着いたのは9時過ぎ・ｶﾞ━━━(ﾟﾛﾟ;)━━ﾝ!! 研修のあった「あいち健康プラザ」です。研修室や体育館・プール・イベント会場・宿泊施設・温泉など充実した施設です。今回で3回目の名古屋参加ですが、七夕様の方もおり、お喋りの花盛りでした。　　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.19

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投票中！

ぽちにゃさんが作ってくださいました。《投票中》お好きなのはどちら？？左右どちら？選んで教えてください。ミニ・ペラゴニュウム・ジュエッ今日から名古屋に行って来ます。研修ですがこの蒸し暑さ・・ばてないように頑張ってみなすが・・・ダウンしそうね雰囲気です。　　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.17

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左右どちらがお好み？

ぽちにゃさんが作ってくださいました。お好きなのはどちら？？左右どちら？投票してもらいましょうか？どんな結果がでるのかしら？明日から名古屋です。研修の前に友と合うつもりでしたが体調が良くなくてあえなくなりました。早く浮上してくれると良いのですが・・土日は缶詰です。(´ω｀。)グスン　　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.16

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ついに梅雨入りか？（本当に）

ぽちにゃさんが作ってくださいました。入梅宣言から今日まで晴天続き。ついに今日の午後から雨になりそうな雰囲気です。やっと・・・・午後からグループホームさんへ、夜は教室・・・雨になると出足が悪いだろうなぁ～～～p(`´)qファイト～！香川では取水制限が・・雨が少なく、水田の水が自我不足気味だそうです。岡山もそろそろ水不足に・・　　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.16

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介護保険改正案（ヘルパー日記１）

４月に介護保険が改正案が出されていますが、結果介護保険を受けられない方が多くなる可能性がでてきています。例えば、特別老人ホームに入居してる方ですが、相部屋なら以前は負担金は０円。改正案では負担金は１万円。個室だと４～５万円。食費も２万６千円から４万８千円にアップします。年金収入が８０万円から２６６万円（市町村住民税は非課税）までのお年寄りの場合も、同様に負担となります。要介護５で特別養護老人ホームに入所すると今までは自己負担金は月５万６千円だったのが改正案では８万７千円に。年間１０４万４千円になります。年金収入が８０万円の人は一体どうなるのでしょう。これだけでは済まないのです。医療費や日常生活に必要なものなど費用はかかります。改正案は２００５年１０月から施行される予定です。介護保険料を払っていても施設でのケァが、お金が無いという理由で受けられないケースも出てくるわけです。今介護の現場では「ヘルパーさん、頼めなくなるね」って言う声が・家事代行サービスも受けずらくなります。今まで家事代行サービスで買い物や、掃除洗濯、食事作り、話し相手等で利用できたのも制限されます。反面、ディサービスで「筋トレ」がサービスに入ります。寝たきりにならないため、させない為には必要ではありますがディサービスで無理にさせられる事は押し付けではないでしょうか。６５歳以上の人も今は保険料を付き３千円支払ってますが２０１２年には平均６千円に・・改定後は４千９百円に。年金生活者は今後どう生活していけばよいのでしょうか！これって変ではないですか？？？　　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク

2005.06.15

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忘れたの？落としたの？

　　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク今日は１日ノンビリとしてました。というよりは家での仕事が溜まっていました。それらを片付け、気がつくとMP３が・・・無い！２個とも・／｡･ﾟﾟ･（´_ゝ｀）･ﾟﾟ･｡エーン学会で録音してたのに何処かで落としたみたい。 Σ(дﾟ||)ｶﾞｰﾝΣ( ||)ｶﾞｰﾝΣ(||ﾟд)ｶﾞｰﾝΣ(||ﾟДﾟ||)ｶﾞｰﾝ２個とも一つの袋に入れてたので何処かで落としたか忘れたか・アァシクジッタァ♪((┐(￣_￣*)(*￣_￣)┌))♪シクジッタァ大阪の演技用の曲も入ってたのに・・・・無いと困るのでとりあえず、１個買いに走りました。カセットテープの音を取り込むのにどうしても必要だもの。１個は安いの楽天で一打落札・４９８０円なり！２・３日でくるはず！やっぱ、ボケてたのかなぁ？？？？？

2005.06.13

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勝ちました！美容院・へサッカー試合

　　　　　　　日本乳がん情報ネットワークバラ園エビ草・赤黄色勝った！ドイツだよ～～～！冷や冷やさせられてけれど、勝った！よくやった。最後の最後に得点！今度の「世界体操祭」はドイツだよ～～～～ン！ヽ(ﾟｰﾟ*ヽ)ヽ(*ﾟｰﾟ*)ﾉ(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉ　ﾜｰｲﾜｰｲﾜｰｲ♪ わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪***************************************************************** 今日は１日オフ。久しぶりにノンビリです。３ヶ月ぶりに美容院へ・・担当の美容師さんに言われちゃいました。もう３ヶ月も来ないのでどうかしたのかと心配してたそうです。月に１階は行ってカット、ブロー、パーマしてるんですが・・ここのとこ、忙しくて行く暇無しでした。明日からは又・・・今日しかない！と言うわけで行きました。今頃、TVにかじりつきでしょうね・皆さん。私も！サッカーの試合・北朝鮮と日本。無観客試合？？？サッカー場の外から大きな日本の声援がＴＶの音声を通じて聞こえてきています。日本・♪（*＾ー゜)ｖ（*＾▽＾*）*☆ガンバ☆♪！これだけ多くの人が応援してるのだから、負けるなよ！現在午後８時５０分・・結果やいかに？

2005.06.08

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バラ園にて・写真ＵＰ

　　　　　　　日本乳がん情報ネットワーク「アロマシン」が骨代謝に及ぼす影響バラ園ＲＫＳバラ園にて今日は久しぶりにノンビリとした1日です。午後から近くのバラ園に行ってきました。盛りは過ぎていましたが、まだまだ楽しめました。園内には約300種類・15000本のバラが咲き誇っていました。バラの香りでむせ返るような・・・・・中には「欅の森」もあり大きな木陰を作っており休憩にはもってこいです。バラの写真は又アップしますね。

2005.06.05

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晴天・雷・雨！

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足「アロマシン」が骨代謝に及ぼす影響ブルーベリー、今年は豊作。こんなに大きくなってます。沢山実が付いてます。収穫が楽しみ！今日は障害者スポーツ教室が午前中にありました。終わってから近くにバラ園があるので行くと晴天なのに突然の雷！大粒の雨。早々に帰って来ました。又明日にでも行きます。梅雨に入ると花が・・・綺麗なうちに写真を撮りたいです。昨日の「小梅」水が上がりました。このまま放置。２～３日後に重石半分にします（今は１０キロ・１０キロに）

2005.06.04

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修理完了

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足「アロマシン」が骨代謝に及ぼす影響ガザニア５月１８日車をスーパーの駐車場に置いている間に当て逃げされて、左ドア２枚凹み、塗料はげ・・修理から戻ってきました。５月２０日ドア２枚取替え！板金では治せず！又腹が立ってきました。保険は使えなかったし・・台車は軽自動車でしたがとても乗りやすく、小回りのきくものでした。やっと乗りなれてきたのに・・・新中古で売ってくれないかしら？？？今月末には支払いが・・・・・約１５万円＼(＞＜＠)／＝３

2005.06.01

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ブルー・マンディ症候群（魔の月曜日）

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足「アロマシン」が骨代謝に及ぼす影響最近ブルー・マンディ症候群のサラリーマンやＯＬが増えているそうです。日曜の晩になると「明日は仕事か・・・」と思うそうです。「月曜日が危ない」と言われるサラリーマンやＯＬ。「会社に出たくない」何故月曜日なのか？ 5日間、会社で実績・ノルマに長時間労働に追い立てられています。上司や部下の板ばさみなどで神経もｂホロボロ！こんな状況で月曜に会社に行きたく無い・・となるようですではどう回避するのか１・休日は早寝、早起きを心がけアルコールで体に負担をかけすぎない２・長時間労働、成果主義も見直し３・仕事を生きがいにしない４・遅刻も良い・と思えるような図太さを持つ心だけでなく身体的にもブルー・マンディがあるそうです。心筋梗塞や脳梗塞も月曜日に多いそうです。「魔の月曜日」をどう乗り切るか・・自分の心がけ次第で変えていけそうです。子供にも「ブルー・マンディ」はあるそうです。学校に行きたく無い！勉強・先生・友達との関係など子供にもそれなりの理由があってブルー・マンディに陥るそうです。お子さんやご主人・大丈夫ですか？我が家はもう子供が居ないし、石頭君も適当にやってるし私にはそんなストレス無いし・・・ブルー・マンディには関係なさそう！これって喜ぶべきなのか?悲しむべきなのか？？？？(・。・;

2005.05.29

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買っチャいました！

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足「アロマシン」が骨代謝に及ぼす影響デジタルオーディオプレーヤー。MP3 ライン入力端子を搭載し、MDやカセット、 CDプレーヤーから直接録音が可能いつも大阪や、名古屋や東京に行くとき、小さなカセットレコーダーを持ち歩き、曲を聴きながら演技のイメージトレーニングしてましたが、いい物が出ました。ＭＰ３・・小型だし、容量も256ＭＢ100曲近く録音が出来ます（実際にはそんなにしませんが、私）。いいのはカセットテープの曲が録音できるのが便利。ＣＤやＭＤならＰＣに取り込んでダビングや編集が出来ますがカセットテープは困ってました。ＣＤ・ＭＤに録音できなくて。これならカセットの曲を録音して、ＰＣにも取り込めるしＣＤ・ＭＤにも編集が出来ます。講義の時なども録音が出来るし！ＦＭラジオも聞けるし！とても便利物です。と言うわけで2個買っちゃいました。 1個は好きな曲を録音。1個演技や、仕事で使う曲を。これからの大阪通いが少し軽くなります。 MP3

2005.05.28

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「アロマシン」が骨代謝に及ぼす影響

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足「アロマシン」が骨代謝に及ぼす影響酢橘の花・満開です「アロマシン」が骨代謝に及ぼす影響が一時的なもので有るとの事です。服用してる者としては、カルシウム不足にならない要に毎日の食生活に気よ付けて来ましたが少しほっとしています。乳がんは全症例の3分の2がエストロゲン依存型です。そのため、抗エストロゲン剤を服用する事になりいま「アロマシン」が閉経後の患者には一番有効とされています。タモキシフェンで2～3年の治療を受けた後に「アロマシン」に治療変更した閉経後乳がん患者の再発リスクが有意に低下するとともに、無病生存期間が全試験期間である 5年間タモキシフェンを継続した者に比べて延長したという。

2005.05.26

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大阪通い

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足今日は比較的早く帰れました。大阪での伝達も受け。しかし、今年のは難しい！「アベマリマ」ゆったりとした曲なので、体の芯がしっかりしていないとぐらぐらする。脱力・緊張のメリハリが要りそう。まだ1/4位しか出来てないそうだが、10月に間に合うか心配になってます。背筋・腹筋・大殿筋・もろもろいりそうな動きです。どうなるのかこれから又、大阪通いの余分が出てきそうです。

2005.05.25

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大阪より

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足　　　　　　　今は大阪です。教室を終えて大阪に・・・　　　　　　　５時半から勉強会があり参加してました。　　　　　　　　　　　　　　　明日は中ノ島の○○教室に入らせていただきます。　　　　　　　秋の大阪大会の演技内容を伝達していただきます。　　　　　　　「アベマリァ」の曲だそうです。　　　　　　　まだ全部はできてないそうですが、できてるところまででも　　　　　　　受けないと間に合わなくなりそうです。　　　　　　　中ノ島の○○教室は午前中なので夕方までには帰れそう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＰＣはホテルの部屋に備え付けのものです。　　　　　　　使い放題でも無料・・得したね。　　　　　　　今までは無かったんですが今日はビジネスルームなので　　　　　　　ＰＣ備え付けなんです。便利になりました。　　　　　　　何時もこうだと良いんですが・・・　　　　　　　今回だけかしら、平日だからかなぁ？　　　　　　　　　　　　　

2005.05.24

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声が・・・｡･ﾟﾟ･（´_ゝ｀）･ﾟﾟ･｡エーン

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足今日はは午前中グループホーム、午後から教室。終わった後そのまま大阪に行きます。 25日は大阪です。夕方には帰れるかなぁ? 昨日は頭がボーとしてました。声も変？？今朝はましかと思いきや・・声が・・ボロボロ｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ｴｰﾝｴｰﾝ超八スキーボイスに・・（がらがら声ではないです）２日間で喋り過ぎ？？？さてと・・行って来ます。

2005.05.24

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明日は・・・足が・・・

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足明日は午前中グループホーム、午後から教室。終わった後そのまま大阪に行きます。 25日は大阪です。夕方には帰れるかなぁ? 昨日の大会今日は足が痛い！普段使わない筋肉を使ったので。膝や足首が・・・・・運動不足かなぁ？？？今日は１日中２日間の写真の整理でした。少し載せましたので見てやってください。私?・・載ってません！お見せできるようなご面相ではないのであしからず。何処かに居るかも？？

2005.05.23

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「輝いて！おかやま大会リハーサル大会」を開催！

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足Ｔａｋｕさんの写真昨日の晴天とは打って変わった悪天候。雨、風。寒さ！雨の中、選手、全役員とも頑張って１日を乗り切りました。寒い雨にも濡れる事もいとわずに・・・・・障害があってもこんなにもスポーツを楽しまれる姿は感動がいっぱいでした。美しい笑顔がいっぱいです。自分の結果に一喜一憂して仲間の結果に一喜一憂する姿は、疲れをも吹っ飛ばす程でした。正直ちょっと寒くて風邪をひきそうな感じでしたが。無事に終わり、ほっとしてます。この後役員は日を変えて、反省会や本番に向けての検証がまだ残ってはいますが。

2005.05.22

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「輝いて！おかやま大会リハーサル大会」を開催！

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足Ｔａｋｕさんの写真今日は晴天、リハーサル大会の幕開けです。競技役員・競技補助員・県市町村職員（国体実地本部）大会サポーター、専門ボランティァ、日本障害者スポーツ指導員、競技連盟の各人員が全員揃い、本番さながらに行われました。

2005.05.21

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アァ～～～！明日・明後日は・・・

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足車の修理・・ドア２枚取替えないと駄目だそうです・・ｶﾞ━━━(ﾟﾛﾟ;)━━ﾝ!! １５万ほど掛かるみたいもう踏んだり蹴ったりです。立ち直れない！傷つけた人、恨んでやるからね。 ********************************************************************** ５月２１日（土）・２２日（日）は障害者の「輝いて！おかやま大会リハーサル大会」です。本番が１１月ですが、国体選手の選考も兼ねて行われます。２日間拘束です。東京から競技連盟の役員もみえ、明日の晩は本番さながらに「ウエルカム・パァーティー」です。２２日は朝７時集合・・起きれるかなぁ？？本当は今日も準備があるのですが、私はパス・・車が無いです。先日スーパーの駐車場においてる間に左側傷つけられてました。ドア２枚とも・・(((((*ﾉДﾉ)えーん今日修理に取りに来てくれました。ＧＷの間に事故が多く、車やさんも直ぐには台車が無くて・（ ´Д⊂ヽエーーんという訳で車が無いんです。来週月曜日にしか台車は来ません。余分な出費が・・相手が判んないのです！今月来月のの私のささやかな収入も消えて行きます。傷つけたら人「名乗れ！」修理やさんの話ではその人は当分そのスーパーには来ないだろうと言うことです。（自分なら行かないそうです）多分その車は、バンパーがめげてるか、かなりの傷が付いてるでしょう。私の車はボロボロ・・・塗装もかなりはげてます、凹みも勿論。｡･ﾟﾟ･（´_ゝ｀）･ﾟﾟ･｡エーンという訳で明日・明後日は石頭君に乗せてもらいます。かりが出来ちゃいます・・だけど「悔しい！！！」 *********************************************************************** ファイザー株式会社今癌の新薬が臨床試験中だそうです。転移性腎細胞がん（mRCC）、転移性乳がん、神経内分泌腫瘍など他のタイプの腫瘍でも有望だそうです。 SUTENT（スーテント）／SU11248（一般名：sunitinib malate）という新薬です。

2005.05.20

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健康トライアスロン

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足露草偏った栄養素だけでは健康な体は作れません。たんぱく質・脂質・炭水化物の３大栄養素をバランスよく摂る事が大切です。運動も同じ事。偏った運動だけでは本当の健康体は作れません。「トライアスロン」は水泳・自転車・ランニングを連続して一人で行う競技です。これにちなみ、ウォーキング・ストレッチ・筋トレの３つの運動を連続して行う事です。「健康トライアスロン」です。運動で健康な体を作るためには３つの運動を組み合わせてすることが必要です。最初の１０分はウォーキング・にこにこペースで。呼吸が苦しくない程度のペースで。次の５分はストレッチ・背伸びをしたり足首や腰を良く伸ばします。最後の５分は筋トレ・ダンベル体操や腕立て伏せ、上体起し、膝の屈伸など。筋肉強化をします。高齢になっても自立生活をするためにも粘り強さ、しなやかさ、そして力強さの３拍子揃った空だ作り、今からしておきましょう。

2005.05.16

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会議でした

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足 200年秋になった実今日は午後から来週ある県大会の打ち合わせと、確認事項、審判部は実技と確認。総務は各部署の必要な物の最終確認、表彰係。召集係、練習場部署が一番大変だったようです。役員４人、後は全員ボランテァさん（約３０名）で当日に集まるので、どう動かすか・・・・私は記録副委員長、と言っても記録用紙に間違いがないかを確認してハンコを押すだけ。転写、掲示は当日ボランテァさんと市職員の方がします。本日することなくて暇でした。とは言っても早く帰るわけにも行かず、皆の終わるのを待っていたら５時過ぎました。することが無いというのも疲れます。

2005.05.14

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ラジオ

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足　　　　　　大阪で遊びほうけた友から今日連絡があり　　　　　　町長に当選した彼が、今夜の深夜放送に出るそうです。　　　　　　　　　ラジオの毎日放送、深夜1時からの「ラジオの達人」　　　　　　です。川口氏・・彼はＨＰも持っていますが紹介は　　　　　　差し控えておきます。　　　　　　昔はメディアの仕事をしていたので、その関係かどうかは　　　　　　分かりませんが。　　　　　　もしその気があったら聞いてみてください。　　　　　　何を話すかは分からないですが。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大日如来　　　　　　　　　　　　　　　　今日は父の命日です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2005.05.10

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母かｒ子へ・・・

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　娘より　　　　　　8日帰ってきたら、娘から届いていました。　　　　　　母の日に送って来ました。昨年からかしら？　　　　　　昨年は「カサブランカ」の白でした。今年も芽を出しています。　　　　　　「孝行したい時には親は無し！」と言いますが　　　　　　私は親に送り、私は娘から貰うように・・・・　　　　　　　　　　　　最近は親を親ともおもはない子たちが増えていますが　　　　　　子供は親の姿を見て育つと言います。　　　　　　親がすることを子供はしっかり見ています。　　　　　　昔、お天気が良いと直ぐに布団を干してました。　　　　　　娘が寝ていても剥ぎ取って・・・　　　　　　散々文句を言ってた子が今はせっせと干している。　　　　　　料理にしても興味が無かったけれど、一人暮らしを　　　　　　するようになってからは、何やかやと聞いてきます。　　　　　　私の母から私に、そして娘にと我が家の味が伝わって　　　　　　いきます。代々こうして受け継がれてきた生活習慣は　　　　　　これからの子供達にも受け継がれていくでしょうか？　　　　　　良い事は受け継いでいって欲しいものです。　　　　　　節句ごとの料理、季節ごとの慣わしなど・・・・　　　　　　私が昔うるさがっていた母の仕草を今私がしています。　　　　　　女の命のつながりはこうして受け継がれていくのでしょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2005.05.09

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帰りました

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実家の父が大切にしていた「モッコウバラ」です。　　　　今我が家にあるのはこれから挿し芽して大きくなったものです。　　　　　　　５日の研修会、７・８日の講習と練習会、　　　　　　　６日の父の１３回忌を終えて帰りました。　　　　　　　父が亡くなってもう１３年になるかといまさらのように　　　　　　　感じました。戦争で被弾し片腎になってましたが　　　　　　　最後ほ透析が週に３回になり、入院寸前の状態でしたが　　　　　　　極端に入院を嫌がっていました。その日（５月１０日）も　　　　　　　朝の６時に姉が見た時は寝ていましたが、透析に行くために　　　　　　　８時ごろ起こしにいくと息をしていませんでした。　　　　　　　その日は透析後、入院する事になっていました。　　　　　　　自分の家のベットで安らかに行きました。　　　　　　　それほど入院が嫌だったのかと今になって思いを　　　　　　　めぐらせました。　　　　　　　６日は夜に中学時代の友と（男５人）お喋り・・・　　　　　　　４月に町長選挙があり一人が町長に、一人は町会議員に！　　　　　　　友のスナックが休みなのを開けさせてです。　　　　　　　私は女とは認められてないので（男扱いです）終電まで　　　　　　　盛り上がっていました。久びりに楽しい時間でした。

2005.05.08

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ダラダラＧＷ

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モッコウバラ・黄色・白　　　　　　　　　　今日も晴天。倉敷は「ハートランド倉敷」祭り。　　　　　　　美観地区の堀に花嫁を乗せた小船が繰り出し、昔の風情を　　　　　　　かもし出しています。　　　　　　　ＧＷも終盤なので県外車は大分少なくなりましたが　　　　　　　油断大敵です。道が分からずにうろうろする車や、　　　　　　　駐車場を探している車・・・　　　　　　　いきなり曲がったり、方向指示器も出さずに　　　　　　　車線変更したりと・・・怖い！　　　　　　　交通事故の葉くれぐれも御気よ付けを！　　　　　　　午前中に月下美人を外に出し、置肥と水をたっぷり　　　　　　　揚げました。室内の鉢はほとんど戸外に。　　　　　　　日差しが強く遮光しないといけないかなぁ？　　　　　　　今年もダラダラ出終わりそうな我が家のＧＷです。

2005.05.04

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料理に目覚めた石頭君

　　　　　　　乳がん最新情報を提供　専門医らのネットワーク発足　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　国際蘭展より　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は晴天、石頭君はジムへ・・・　　　　　　　　私は何もせずに１日中ボケ～～～～　　　　　　　　何だか異様に眠い・眠い・・・　　　　　　　　10日間のＧＷ・石頭君は料理に目覚めて・・・困る！　　　　　　　　毎夜夕食作りしてくれるのはいいけれど、材料に　　　　　　　　うるさくて「何が無い、買ってきて・・・！」　　　　　　　　作ってくれるのは嬉しいけれど、後片付けもお願い！　　　　　　　　流しの中は・・・フゥ～～～～　　　　　　　　　　もう明日は何しようかと考えている・・怖い(||ﾟДﾟ)ひぃぃッ!(ﾟДﾟ||)　　　　　　　　明日は何を買いに行かされることやら・・　　　　　　　　　　　　(☆。☆)私の心の声　　　　　　　家計も考えてよ！ステーキ肉買って来い。　　　　　　それも和牛のひれ肉・・代わりにサーロインかいました。　　　　　　料理番組見すぎ！片面45秒、返して30秒・・私・タイマー係り！　

2005.05.03

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国際蘭展

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡山蘭展より　　　　　　　　　　　　今日は１日ノンビリとはいかず、朝からペインクリニックに。　　　　　　　昨日、まったく違ったとこが痛くなり行きました。　　　　　　　トリガーポイントはいつもと違う場所に３本。　　　　　　　第５肋間神経が痛み出したようです。アァ～～～　　　　　　　午後から気分を変えて「国際蘭展　蘭おかやま２００５」を　　　　　　　観に行ってきました。　　　　　　　会場に入ると蘭のむせ返るような香りが・・・　　　　　　　全体に白と、ブルーが多いような・・・　　　　　　　洋蘭・小町蘭・錦蘭・富貴蘭・エビネ・東洋蘭など　　　　　　　入賞作品から愛好家の作品までいったい何鉢あるのか？　　　　　　　即売もありました。鉢売り、切花・・・　　　　　　　買わずに写真だけ撮ってきました。　　　　　　　蘭は難しいです。　　　　　　　

2005.05.02

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蒸し暑い１日

　　　　　今日は朝から、網戸の張替え。１階２階あわせて　　　　　　吐き出しと窓、大小あわせて　１０枚。　　　　　　２人では有るがさすがに疲れました。　　　　　　気温は３０度を超え、蒸し暑いです。　　　　　　今夜あたりから雨になるとのことです。　　　　　　カエルの合唱が始まりました。やはり雨かなぁ？？　　　　　　月下美人もそろそろ戸外に出しても大丈夫かなぁ？　　　　　　遅霜の心配も無うないでしょう。　　　　　　今年も素敵な花を沢山咲かせて欲しいものです。　　　　　　新芽がどんどん伸びてきてます。植え替えは　　　　　　昨年全部してるので今年は無し。　　　　　　肥料と水をたっぷりあげて・・・　　　　　　　　　連休中にはトマト・なす・カラーピーマン　　　　　　にがうりなども植えましょう。　　　　　　朝鮮朝顔の種ももう蒔いてもいいかな？　　　　　　草抜きは石頭君がしてくれるそうですが　　　　　　自然に落ちた種で芽が出てるのもあるので　　　　　　要注意です。　　　　　　　　　　

2005.04.30

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ＧＷはおとなしく・・・

　　　　　　　　今年も沢山の花がついてます　　　　　　毎年の事ですがＧＷはおとなしくしています。　　　　　　県外車や、休日ドライバーが多いこの時期は　　　　　　おとなしくしてるのが一番。　　　　　　今日は何もせず、明日は網戸の張替え・草取り・・　　　　　　人が多い時は出かけたくないです。　　　　　　観光都市なのでいろんなイベントしてますが　　　　　　人人人・・・・・・疲れます。　　　　　　とりあえず今日はごろ寝・明日は家の事。　　　　　　その後は考えましょう。子供もいないことだし！　　　　　　皆さんはお出かけですか。タイ・バンコク　バンコクの花達私のID・チタン製

2005.04.29

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竹の子の灰汁抜き

　　　　　　　白い藤の花　　　　家庭でのタケノコのアク抜きといえば、「米ぬか」で2～3時間　　　　茹でるのが一般的です。ふきこぼれやすいので弱火にして　　　　約2時間茹でるため、おいしい旨味も抜けてしまいます。　　　　　そこで「米のとぎ汁」を使います。ふきこぼれがあまりないため、　　　　できるだけ強火にできるからです。　　　　　♪　アク抜き方法　　　　　　 1）穂先を切り落とし、縦に少し切れ目を入れておく　　　　　　　2）タケノコが隠れるくらいのとぎ汁でゆでていく　　　　　　　3）アクを丁寧に取る 4 　　　　　　　4）約1時間ほどで出来上がり　＊　米のとぎ汁は、米ぬかと同じ役割　　　米のとぎ汁自身、米ぬかを水に溶いた状態と同じ物です。　　　水の中に、　米のぬか成分であるコロイドが漂っている　　　状態になります。そのコロイドの表面にえぐみ成分が　　　吸い寄せられてくっつき、えぐみが除かれる仕組です。　　　　♪　米のとぎ汁を使ったアク抜き法　　　　　　　1）ふきこぼれにくい　　　　　　　2）所要時間が短い　　　　　　　3）うま味を逃さない　　　　　　　4）ゴミが出ないタケノコの上手なむき方　　　♪　切り方・むき方　　　　　　　1）皮を2枚くらいむきます。　　　　　　　2）下のブツブツした部分を軽くむきます。　　　　　　　3）一番下の硬い部分を切り落とし、縦に2つに切ります。　　　　　　　4）穂先の部分を落とします。　　　　　　　5）黒い部分がなくなる所まで皮をむきます。　＊　　　切り方・下の部分・かくし包丁を入れながら7～8mmに切ります。　　　　　　　上の部分・縦に八等分に切ります。　　＊　タケノコのいちばんおいしい所下処理で最初に切り落とした　　　　　穂先の部分がいちばんおいしいのです。　　　　（姫皮）その部分は軽く包丁を入れると、　　　　　食べられる分だけ切れます。細く千切りにして、　　　　　生醤油やめんつゆにつけていただいたり、　　　　　お吸い物やお味噌汁に入れて楽しんでみましょう。

2005.04.27

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昨日の事故

　　　　　　　　　月光　　　　　昨日の事故・時間がたつにつれ死傷者が増えました。　　　　これって人災ではないのかしら？ＪＲよ規律を正せ。　　　　いくら誤っても失われた命は戻らない。　　　　遺族の方の悲しみ、怒りを何処にぶつければいいの？　　　　問題児を常務させるなんて・・タイ・バンコク　バンコクの花達私のID・チタン製

2005.04.26

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尾崎豊の命日

　　　　　２６歳の若さでこの世を去った天才ロックシンガー、尾崎豊。　　　　　４月２５日は、彼の命日。今年は13回忌。早いものです。　　　　　私の好きな歌手の一人でもあります。　　　　　　　http://www.ozaki.org/topflame.html　　　　　尾崎豊のオフシャルサイトですタイ・バンコク　　　　　　　　　　　　　　　　　バンコクの花達私のID・チタン製

2005.04.25

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キャベツ料理・大きな事故が

　　　　　　尼崎で車両事故がおきてます。　　　　　　全容が明らかになるにつれ、死傷者の数が　　　　　　増えてきてます。以前信楽鉄道で起きた事故以来の　　　　　　大きいものになってきてます。　　　　　　　まだ閉じ込められている方も多いようです。　　　　　　人的事故なのか、偶発的なものなのか、車両不備に　　　　　　よる物かはっきりさせて欲しいです。　　　　　　今はただ、閉じ込められ助けを待つ人を少しでも　　　　　　早く救出して欲しいです。　　　　　　　　　　　　 *****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オフ会の写真「片房の心模様」にＵＰしました。　　　　　　　　お持ち帰りください。　*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****　　　　　　　春キャベツの美味しい時期でさ。キャベツ料理を1品。　　　　　　　　　　　　　　　　キャベツと豚肉の重ね煮　　　　　　　材料（４人分）　　　　　　　キャベツ・・・800g（2/3個）　　　　　　　　豚しゃぶしゃぶ用肉（ロース・・・200g 　　　　　　長ねぎ・・・1本　しょうが・・・大1　酒・・・1/2カップ　　　　　　　A だし汁・・・1/4カップ　　　　　　　　しょうゆ・・・大さじ2　酢・・・大さじ2　ごま油・・・　　　　　　　　小さじ1/2　粉山椒・・・小さじ1/4 　　　　作り方　　　　　　１．キャベツは5～6cm角に切る。　　　　　　２．長ねぎは斜め薄切りにし、しょうがはせん切りにする。　　　　　　３．鍋にキャベツ、豚肉、[2]の順に2段に重ね、　　　　　　　　　最後はキャベツでおおう。　　　　　　４．酒をかけてふたをし、中火で20～25分、　　　　　　　　　キャベツがくったりするまで蒸し煮する。　　　　　　５．[4]を器に取り分け、混ぜ合わせたAをかける。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タイ・バンコク　　　　　　　　　　　　　　　　　バンコクの花達私のID・チタン製

2005.04.25

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名古屋です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは石鹸で作った花です。　　　　　　　　　バンコクで作ってるところを見かけて　　　　　　　　　買いました。白の石鹸をナイフで彫り、色づけ　　　　　　　　　していました。　　 *****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪　　　　　　　　今日明日は名古屋です。　　　　　　　　　途中で書き込めれば書き込みます。　　　　　　　　　行ってきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪　　　　　　　　　　　　　　タイ・バンコク　　　　　　　　　　　　　　　　　バンコクの花達私のID・チタン製

2005.04.23

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今日はアースデー２２・２３・２４日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな事もできますよ！貴女の写真（無断使用）　　　　*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　アースディー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1970年4月22日にカリフォルニアの市民運動家　　　　　　　デニス・ヘイズの呼びかけでスタートした地球環境保護の　　　　　　　市民運動。この日、アメリカ全土で2000万人を集め　　　　　　　「環境保護に地球市民として取り組む」集会を行った。　　　　　　　アメリカ政府や自治体の環境行政に大きな影響を与え、　　　　　　　アメリカに環境保護局がつくられる契機となった。　　　　　　　この年以来、毎年4月22日がアースデー（地球の日）と　　　　　　　決められたが、特に20周年にあたる90年には、　　　　　　　世界各国で大規模な行動が繰り広げられた。　　　　　　　日本でも植樹、コンサート、環境問題の展示会、　　　　　　　ディスカッションなど、さまざまな催しが行われた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪　　　　　　　　午前中は会議があり、ぎりぎり終わりました。　　　　　　　これから岡山の教室に行って来ます。　　　　　　　　　　　　　　タイ・バンコク　　　　　　　　　　　　　　　　　バンコクの花達私のID・チタン製

2005.04.22

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明日はアースデー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ある方からの希望で写真、修整してみました。　　　　　　　気に入ってもらえれれば良いのですが・・・　　　*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪　　　　　　　　　　　　　　　アースデー　　　　　　　1970年4月22日にカリフォルニアの市民運動家　　　　　　　デニス・ヘイズの呼びかけでスタートした地球環境保護の　　　　　　　市民運動。この日、アメリカ全土で2000万人を集め　　　　　　　「環境保護に地球市民として取り組む」集会を行った。　　　　　　　アメリカ政府や自治体の環境行政に大きな影響を与え、　　　　　　　アメリカに環境保護局がつくられる契機となった。　　　　　　　この年以来、毎年4月22日がアースデー（地球の日）と　　　　　　　決められたが、特に20周年にあたる90年には、　　　　　　　世界各国で大規模な行動が繰り広げられた。　　　　　　　日本でも植樹、コンサート、環境問題の展示会、　　　　　　　ディスカッションなど、さまざまな催しが行われた。　　　　　　　　　　　　　　アースディータイ・バンコク　　　　　　　　　　　　　　　　　バンコクの花達私のID・チタン製

2005.04.21

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晴天・ある方からの希望で・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ある方からの希望で写真、修整してみました。　　　　　　　気に入ってもらえれれば良いのですが・・・　　　*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪*****♪♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は晴天、鉢の植え付け。　　　　　　　アイビーパンジーとパンジースミレを植えました。　　　　　　　エーデルワイス頼んでいたのですが、忘れられて・・残念！　　　　　　　今夜は教室です。暑いだろうなぁ・・・・　　　　　　　クーラーはまだ無し！汗たらたらだろうなぁ・・　　　　　　　ふぅ～～～～　　　　　　　暑かったり寒かったり・・体がついて行かない！　　　　　　　今じっとしてるだけでも汗が・・・　　　　　　　皆さんのところはどうですか？　　　　　　　　　　　　　　　タイ・バンコク　　　　　　　　　　　　　　　　　バンコクの花達私のID・チタン製

2005.04.21

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写真アップ

　　　　　　　　　　今日は1日かかって写真の整理とアップをしました。　　　　　　　大量の洗濯物も、帰ってからの晴天で全て終了。　　　　　　　残念なのは留守の間お天気だったのか、幾つかの　　　　　　　鉢が水不足で・・・・・・　　　　　　　特に種を蒔き新芽が出始めていたのが・・・・　　　　　　　濡れた新聞紙を掛けていったのですが、　　　　　　　駄目になったものもあります。　　　　　　　　写真集にタイの写真アップしてますが、今日は　　　　　　　日記にもおいておきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タイ・バンコク　　　　　　　　　　　　　　　　　バンコクの花達　　　　　私のID・チタン製

2005.04.17

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タイの正月

　 12日の夜から13日の正月、14日と水掛は続きます。　　　　道行く人・観光客も例外ではなくかけられます。　　　　水を掛けられたからと言って怒ってはいけないそうです。　　　　お祝いなので共に祝おうという精神からからだそうですが　　　　若者達は無差別で、県下が起こる事もしばしばだそうです。　　　　ポリスが沢山・パトカーも待機！　　　　私たちは多少は濡れることを覚悟で昼食に出ましたが　　　　びしょびしょ！顔にはメリケン粉の練った物を塗られるし、　　　　レストランで入店を断られました。　　　　着替えに帰り、結局は予約したとこには行けずに　　　　近場のカフェで済ませました。　　　　大通りはいいのですが一歩わき道に入ると・・・　　　　実はネットカフェはわき道に有ったのですが　　　　水をかぶると入れ無いので「ノー」の連発でした。　　　　これもいき合わせた縁と思い、一度は思いっきり　　　　掛けられて、塗りたくられました。　　　　デジカメはナイロン袋に入れて撮りました。　　　　そのわりには何とか写ってたようです。　　　　年に3回の正月・子供は学校も休みで水鉄砲を小脇に　　　　楽しげでした。私のID・チタン製

2005.04.16

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ゴールデンシャワー

　ゴールデンシャワー　　　　　　このゴールデンシャワーは、タイの国花にあたる。　　　　　　タイ語では、「ラーチャ・プルック」といい、　　　　　　「王の樹」という意味があるそうです。　　　　　　ゴールデンシャワーのひとつひとつの花は小さな花ですが、　　　　　　藤の花のように房になって枝から垂れ下がる姿は、　　　　　　「黄金色のしずく（ゴールデンシャワー）」に相応しい。　　　　　　黄色の花は、遠くからでも目に飛び込んでくる鮮やかさです。　　　　　　ゴールデンシャワーの和名は、　　　　　「ナンバンサイカチ」というそうです。　　　　　　　　　　今バンコクは真夏・連日36～38度。湿度も高く　　　　　　蒸し暑い毎日でした。逆に室内はクーラー（ホテル）が22度。　　　　　　この温度差で体調が悪くなるので、プールで・スタジオで　　　　　　汗をかいてました。タイの食事は私には少し辛いでしたが　　　　　　酸味を（ライム）を聞かせると以外に美味しい物です。　　　　　　露天が多いのには閉口しました。暑さのせいで臭いが・・・　　　　　　オレンジジュースがとても美味しく、その場で日本の　　　　　　みかんのような小さい物を絞ってくれます。　　　　　　タイの古典舞踊や、ニュハーフショーなども見てきました。　　　　　　日本のニューハーフショーと違い、洗練されたものです。　　　　　　（ピーターパン・ベティのママ・(￣ー￣;)ゞわりぃわりぃ）　　　　　　プレビューを見ているような気分にさせてくれます。私のID・チタン製

2005.04.15

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バンコクより

今日は、バンコクの「お正月」！タイには３回正月があります。西暦の１月１日旧の正月。タイの正月が今日です。タイの正月には誰かれなく水をかけます。観光客も例外ではなく水とメリケン粉を練って色をつけたものを、顔に練られます。水は全身。水道水はまだいいのですが、氷水には参りました。昼食にホテルを出たとたん洗礼を・・・レストランには入れません。ホテルに戻り着替えて近くで食事です。タクシー、人、車・・・・・・・水と練ったメリケン粉と、顔から全身・・・タクシー・乗用車・車体、窓ガラスといわずかまわず・・今日ががタイの正月である事は来てから知りました。遊びがほとんどでしたが、明日には帰ります。若者たちは、トラックの荷台からバケツの水をかけてます。ホースから、水鉄砲から、バケツから・・・・・どこから水が飛んでくるかわかりません。練りもを持った人には要注意です。顔といわず、服といわず眼鏡までも！乾くとバリバリになります。今、午後の3時45分。外では大騒ぎです。パトカーが走り回ってます。ホテルの人の話では随分おとなしくはなってるそうですが、やはり若者のこと・度が過ぎるとけんか騒ぎになります。屋台はいいですが、きちんとしたレストランや、ホテルのは入れません。私たちもホテルの外で水を少し乾かしてから着替えに入りました。皆さんの所にはには帰ったらお邪魔します。

2005.04.13

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