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健康・ダイエット・サプリメントに頼らない53

[花] カテゴリの記事

全43件 (43件中 1-43件目)

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最後の花が・・・・

今年最後の月下美人が今咲き始めました。今年は留守の間に咲くことが多く、残念な思いがしていましたが最後の花が見れることは最高に嬉しいです。蕾が見えてからの植え替えにも耐えて、咲きました。やはり私には大切な花です。今日が最後となった教室の皆さんに鉢を貰っていただきました。ウインターコスモス・チェリーセージ・マユミ・月桂樹・アメリカンブルー等捨てるには可哀想な花達です。つい増やしてしまって・・・楽しんでくださる方がいるのは嬉しいです。そしてお別れ会！淋しい！会食をしながらあれこれと・・・・倉敷リズム体操は9年。最初からの方も居られます。朝の高齢者教室は来週が最後です。此処もお別れ会が・・・最近、変なの書き込みが多いので、楽天会員（ログイン）のみとさせていただきます。　

2007.11.06

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貴方の爪は？

サンゴバナ（珊瑚花）　　キツネノマゴ科　　花の色が薄桃色のものは，ウスイロサンゴバナと呼ばれる品種らしいです。今日はお月見ですね。月見団子にススキ・・懐かしいですね。ミサ何のとこではお月見されましたか？ところで・・爪の三日月が大きい人は健康だと言いますが本当でしょうか？爪の根元の方にある、三日月型の爪半月と呼ばれている部分です。この部分が大きいと、「本当に健康なのかな？」ということですが、これは、科学的にはそれほどの根拠は無いそうです。それよりも、全部の爪に爪半月があるかが重要で、健康には少し問題があるそうです。貴女の爪はどうですか？最近、アダルトサイトの書き込みが多いので、楽天会員（ログイン）のみとさせていただきます。　

2007.09.25

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昨夜の月下美人

１８日午前２時これ以上咲きそうもないでした。今回もこれにて終り！月下美人酒にしておきました。味は？？？？？昨日の月下美人は結局は咲ききりませんでした。前回と同じ(/_

2007.09.18

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月下美人・開花(⌒^⌒)ｂ　うん

午後５時次のベビー今年は異常に暑かったので蕾の付が悪いでしたが、今夜まさに咲き始めています。今は口が２Ｃｍほど開き始めました。今日の岡山は３４度。夜になっても温度が下がらず、石頭君がエアコン温度を下げました。２０度ですよ・・いくらなんでも・・(((p(＞◇＜)q))) サムイー!!今夜はしっかり満開まで付き合います。前回は咲ききらずに終わったので・・暑かった為かしら？次の蕾もこれくらいのが３個。月末くらいには楽しめそうです。最近、アダルトサイトの書き込みが多いので、楽天会員（ログイン）のみとさせていただきます。　

2007.09.17

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ドーンビルン出見かけた花達

今日は写真整理を１日中していました。ドーンビルンの町は各家庭ではガーディニングが盛んでした。アジサイと向日葵・コスモス･薔薇･などが同時に咲いていました。不思議な事に、どの庭にもアジサイが植えられていました。色鮮やかに咲き誇っています。世界体操祭２００７公式ページ(英語）　最近、アダルトサイトの書き込みが多いので、楽天会員（ログイン）のみとさせていただきます。負けるな！ミツバチ【ナナ】のホームページ７月４日　午前１時４６分横内美知代さんが逝去されました。友（石塚花梨さん）からオーストリアへメールが来て知りました心よりご冥福を祈ります。永遠君の為に頑張ってこられた横内さんでしたが・・彼女の本を一度読んでみてください。横内美知代さんのブログ横内美知代さんのＨＰ ♪プロ仕様【Ｔシャツ】この「にっこりＴシャツ」は、「チャリティー」を目指しています。　営利目的では販売されていません。素敵なＴシャツですよ！　

2007.07.22

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べゴニア海花園パート２

べゴニア海花園パート２です温室内には小さなオアシスがありそこに花を浮かせて水流で回遊させていました。底が鏡になっており不思議な雰囲気をかもし出していました。おば様たちがそれを見て落ちた花？を集めていました。果たして帰ってからどうなるのでしょうか？花の行く末は・・・ガラスボールなどに浮かべて楽しまれると花も喜ぶでしょうね。帰るまでに元気が無くなれば・・・今日は石頭君はＧＷで御休み。私は教室２つ。今月はゴミステーションの当番ですが、今日はしてもらいました(ё) エ?最近は手伝ってくれるんです・・・どういう心境の変化かなぁ???最近、アダルトサイトの書き込みが多いので、楽天会員（ログイン）のみとさせていただきます。負けるな！ミツバチ【ナナ】のホームページ彼女の本を一度読んでみてください。横内美知代さんのブログ横内美知代さんのＨＰ ♪プロ仕様【Ｔシャツ】この「にっこりＴシャツ」は、「チャリティー」を目指しています。　営利目的では販売されていません。素敵なＴシャツですよ！　　

2007.05.01

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べゴニア海花園

今日は岡山最高気温24・5度・・初夏の風に誘われて・・・・・瀬戸大橋を渡り与島へ行ってきました。べゴニア海花園が出来、今が満開夜の事で！球根べゴニア・・綺麗でした。直径10ＣＭ以上も有る大輪の花達。球根ベゴニアの原種の：ペアルケイ：もありました。キュウコンベゴニア（球根ベゴニア）　　シュウカイドウ科　学名：Begonia Tuberhybrida Hybrids.球根性のベゴニアです。直径 10 センチを越す八重咲きのものもあります。色は，赤，黄，ピンク，白と豊富です。花言葉は、温かな心。明日は午後から30日岡山ドームで行われる障害者スポーツ大会の準備。30日は役員は朝7時集合です。最近、アダルトサイトの書き込みが多いので、楽天会員（ログイン）のみとさせていただきます。負けるな！ミツバチ【ナナ】のホームページ彼女の本を一度読んでみてください。横内美知代さんのブログ横内美知代さんのＨＰ ♪プロ仕様【Ｔシャツ】この「にっこりＴシャツ」は、「チャリティー」を目指しています。　営利目的では販売されていません。素敵なＴシャツですよ！　　

2007.04.28

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滋賀の庭

講習会も終わり使えそうなものも有って良かったですが・・｢椿」です。下にあるのは私の手！大きさが判ってもらえると思います。椿の木・この下には実生の苗が沢山出ていました。月桂樹は大木になり2階の屋根にも届いてます滋賀の｢椿」です。この下には実生の苗が沢山出ていました。白の下にも同じように実生の苗が・・・椿が植わってる所は落ち葉が堆積して肥料になってようで木も元気でしたが、それ以外のところは肥料が無いのか水仙やシャガ・ヒヤシンスなどはみすぼらしい花が咲いてました。土作りから始めないといけないようで！ショックだったのは「黒龍」（黒椿）が無かった事です。何年も待ってやっと手に入れた苗です。今手に入るかどうか解らないですし、高いでしょうね。枯れたのか持って行かれたのかは不明ですが、今更どうしようも無い！年月は凄いですね。月桂樹は大木になり2階の屋根にも届いてました。モッコウバラも太い木になってました。昨年から何回か行っていますが、その折にかなり木を切りました。しかし大きくなりすぎて業者に頼まないと切れないものも！月桂樹がそうですが、根が張りすぎてブロックを壊しそう！借家人は木の手入れをされてなかったようで伸び放題！木の形も・・・・今日は愚痴ばかりになってしまいました。最近、アダルトサイトの書き込みが多いので、楽天会員（ログイン）のみとさせていただきます。彼女の本を一度読んでみてください。横内美知代さんのブログ横内美知代さんのＨＰ ♪プロ仕様【Ｔシャツ】この「にっこりＴシャツ」は、「チャリティー」を目指しています。　営利目的では販売されていません。素敵なＴシャツですよ！　　

2007.03.11

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アァ～～～！

マーガレット・八重・ピンク今年の１月に温室に入れてましたが枯らしてしまいました。白は生き生きしてます。八重は寒さには弱いので例年は家に入れていましたが、入れ忘れて・・・今日行ったところに有ったので一鉢仕入れてきました。春になって暖かくなったら挿し芽をして増やしたいと思っています。今日は天気もよく「いざ！イチゴ狩り」と、行った訳ですが 12時に着いて「遅かりし！」看板には「本日、終了。赤いのが無くなりました」とトホホ・・・・だから「午前中で無いと駄目！」と言ったのに。石頭、ＴＶを見てて出遅れた。高速使って岡山空港の近くまで行ったのに。仕方ないのでこの近くのガーディニング・カフェに。ハーブティー飲んでお花を仕入れました。彼女の本を一度読んでみてください。横内美知代さんのブログ横内美知代さんのＨＰ ♪プロ仕様【Ｔシャツ】この「にっこりＴシャツ」は、「チャリティー」を目指しています。　営利目的では販売されていません。素敵なＴシャツですよ！　　

2007.02.12

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種苗登録出願品種？

シクラメン「ハピネスママ」花びらにリップが・・今日お友達から素敵なものが届きました。シクラメンの花！「ハピネスママ」しかも今まで見たことの無い花です。花びらにリップがあるんです。「種苗登録出願品種」「種苗登録出願品種につき無断増殖・販売を禁じます」と言うことは新しく交配された新品種って事？嬉しいですね。店頭にはない花をいち早く見れるのは。送ってくれた友に(^人^)感謝♪です　　

2006.12.19

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冬支度？

ラ・フランス私にしては珍しく３連休でした。週末に家に居たのって何ヶ月ぶりかしら(ё) エ?今日はは温室移動したり、補修したりと１日中庭仕事をいていました。冬支度をしておかないと、何時気温が下がるか気が気ではないですから。　　

2006.11.05

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花

滋賀で見かけた花です「ツリガネニンジン」キキョウ科　　学名：Adenophora triphylla var. japonica 別名：ツリガネソウ（釣り鐘草）　花期：秋紫の小さなベル形の花をつけます。秋の風に揺れていると，かすかな鈴の音が聞こえそうです。滋賀が寒いと思ってましたが、岡山に帰ってみるとこちらも急激に寒くなっていました。まだ最低気温は13～15度ありますが、今年は早めに鉢を室内や温室に入れたほうがよさそうです。特に月下美人は！霜に当たると葉がすぐに駄目になってしまいますから。月下美人（げっかびじん） Epiphyllum oxypetalum サボテン科エピフィルム属花言葉は、はかない美・はかない恋・繊細・快楽・ただ一度だけ会いたくて8/23の誕生花　　

2006.10.24

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昨日の花・・帰りました

昨日「キリンソウ」と書きましたが帰って調べるとどうもそうではないようです。今名前を何とか調べていますが・・・・・滋賀の山中で見かけました。地元の方の話では昔は群生していたそうですが今では見かけることが少なくなったそうです。滋賀の花年鑑には「キリンソウ」とありましたが？？？正式は名前は「アキノキリンソウ」だそうです。秋麒麟草（あきのきりんそう） Solidago virgaurea キク科ソリダゴ(アキノキリンソウ)属名前はベンケイソウ科のきりん草に似た同色の黄色い花が秋に咲くことから名付けられたそうです。別名の泡立草（あわだちそう）は、花がお酒を醸造している時に生じる泡立ちに似ていることからきているそうです。 Solidagoは「完全な」の意味だそうです。　昔は、傷口を固める薬草として用いられたそうです。アメリカインディアンは、葉をすりつぶして、ガラガラヘビに咬まれた傷に軟膏として用いたそうです。又、乾燥したものを煎じたものは、生薬「一枝黄花（いっしおうか）」として、胃の調子が悪いときの健胃や尿の出が悪くてむくんだときの利尿に利用されたそうです。花言葉は、予防・安心・幸せな人・警戒・用心・要注意 8/19・10/19の誕生花 2006年日本体操際　体操フェスティバル2006OOSAKA国際大会　2006吉備高原都市ふれあいロードレース　　　　

2006.10.22

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真弓の実

真弓・檀（まゆみ） Euonymus sieboldianus ニシキギ科ニシキギ属（山錦木） Euonymusはギリシャ語の「よい評判」という言葉に由来します。種名sieboldianusは、シーボルトの名にちなんで名付けられました。和名は、昔、この木で弓をつくったことにちなんで名付けられました。別名「やまにしきぎ」の名とともに花は夏の、実は秋の季語です。花言葉は、あなたの魅力を心に刻む・艶めき 10/31・11/11の誕生花これは我が娘が生まれた時に、亡き父が娘の名前にちなみ実生で植えてくれたものを、転勤の度にその子供を連れ歩いてます。今年は実がつきました。娘が結婚した時も実生の木を持たせました。その木の実です。不思議ですが、娘が高校受験・大学受験・大学院受験結婚の前年には必ず実をつけてきました。今年、実がついたと言う事は・・・・・？もしや・・・(ё) エ? なりたくない・・・○○には！(ノ◇≦。) ビェーン!! 2006年日本体操際　体操フェスティバル2006OOSAKA国際大会　2006吉備高原都市ふれあいロードレース　　　　

2006.10.19

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庭作業

今日は1日、昨日の写真の整理とアルバム作り！（まだ出来上がってはいませんが）鉢の手入れもサボっていたので、植え替えやら苗の植え付けやら・・チューリップ・水仙・エイライシャン・フリージャなど球根類も植えました。伸び放題のハーブ類！整理して刈り込み、切った物は乾燥させて保存。あっという間に1日が終わりました。腰が痛い！(≡д≡) ガーン大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.10.09

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まさに「月下美人」

昨夜の月下美人と十五夜です。お月様は曇っていたので諦めていましたが、友から「今、綺麗だよ」ってメールが有りカメラ持って外に！見事な十五夜の月でした。月下美人は最低気温が10度になると室内に移動！冬場は休眠時期なので水は出来るだけ控えめに！10月後半からは水を少しずつ切っていきます。今年最後の花はホワイトリカーに漬けました。さてどんなお味になることでしょうか？沢山咲いたときは花は食べられるので、三杯酢・天ぷら等にして美味しく頂きました。大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.10.07

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月下美人

此処のところ我が家の月下美人は私が留守のときばかりに咲きます。石頭君に写真撮るよう頼んでおいても何時もピンボケか忘れたか・・┐(￣ヘ￣)┌ フゥゥ～ー昨夜は3輪咲いていました。まだ蕾が5輪！ヽ(^◇^*)/ ワーイでもでも・・又いない時に咲きそうです。落ち着いたら、春に植え替えそびれた鉢達の植え替えしないと！月下美人の育て方石塚花梨 (著)の負けるな!ミツバチ「ナナ」が最新ベストセラー【童話】 (Amazon.co.jp)で１８位最新ベストセラー【童話】 (Amazon.co.jp)で１５位になりました。とても嬉しいです。読んでくださった方々に彼女に代わりお礼を申し上げます。これからもどうぞ応援してくださいね。大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.10.01

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季節の移り変わり

このたび下記の日程で松本工房の番組が放送されます。仏師（読売新聞）お時間ございましたら御覧ください。よろしくお願いします。変更になりました 9月22日（金）PM10:00～10:45〔NHK総合にんげんドキュメント〕「大仏に挑む～平成の仏師技と心～」紫式部９・１１７・２８は花が 8月29日に依然打ち込んだインプラントに「歯」を入れましたが先週、ぐらぎらするので歯科医に行ったところ、ねじが緩み作り変えに！今日新たに入れなおしました。当然、スプリットも作り変え！勿論今回は歯科医のミスなので無料。だってウン万円もはらっるんだもの！横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記　

2006.09.12

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何もない1日

このたび下記の日程で松本工房の番組が放送されます。仏師（読売新聞）お時間ございましたら御覧ください。よろしくお願いします。変更になりました 9月22日（金）PM10:00～10:45〔NHK総合にんげんドキュメント〕「大仏に挑む～平成の仏師技と心～」今日は久しぶりに家にいます。この土日は何も無い日！ノンビリと過ごしすぎ！食事も手抜き！何も言わない石頭君。お昼ね3時間？(ё) エ?気が付いたら、鉢に水やってくれてました。こんな日も有りかなぁ！たまには・・・・・来週からは又バタバタが始まります。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記　

2006.09.02

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明日はもう9月

このたび下記の日程で松本工房の番組が放送されます。仏師（読売新聞）お時間ございましたら御覧ください。よろしくお願いします。変更になりました 9月22日（金）PM10:00～10:45〔NHK総合にんげんドキュメント〕「大仏に挑む～平成の仏師技と心～」ノウゼンカズラ・ご近所のお宅にあります。電信柱に絡みつき、送電線まで延びていましたが電気会社から叱られて少し切られました。ノウゼンカズラ科ノウゼンカズラ属英名は、トランペット・フラワー。俳諧では、「のうぜん」「のうぜんか」「のうぜんかつら」などとともに夏の季語です。花言葉は、栄光・名誉・華のある人生・女性、名声・評判（英）、遠い国（仏）7/15・8/6・8/14・8/19の誕生花 8月も今日で終り。暑い暑いと言いもっても明日からは9月。朝晩はめっきり涼しくなりましたが日中は34度でした。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記　

2006.08.31

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栗

8月27日(日）AM7:30より、日本テレビの24時間テレビに横内さんが出演されます。6月15日 8月14日秋ですね。2ヶ月で栗の花が実の形になってます。暑くても季節は確実に秋に向かっているようです。栗・ブナ科クリ属学名のCastaneaは、「樽」を意味するラテン語に由来しているそうです。英名のチェスナッツは、Chestが部屋を意味しています。いがの中の果実が幾つかに分かれているところから命名されたそうです。「毬栗（いがぐり）「」「落栗」「栗笑む」「栗拾い」「栗山」「栗林」「茄栗（なすぐり）」「焼栗」「干栗」「栗飯」等とともに秋の季語です。くり全般の花言葉は、私を公平にせよ・豪奢・満足・真心 3/8・6/20・10/24の誕生花くり（花）の花言葉は、真心・3/8の誕生花横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記　

2006.08.15

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2007年ｶﾚﾝﾀﾞｰ

8月27日(日）AM7:30より、日本テレビの24時間テレビに横内さんが出演されます。昨夜咲いた月下美人ですまたまた月下美人・イエローライトを！大原美術館（倉敷市中央）は収蔵名画をあしらった２００７年用のカレンダーを作製しました。カレンダーは不織布製で、縦７３センチ、横５１センチ。大天使ガブリエルが聖母マリアに神の子イエスの誕生を告げる「受胎告知」です。美術館では合わせて、「受胎告知」やモネの「睡蓮」、ルノワールの「泉による女」といった人気収蔵作品を中心に１４点を掲載した卓上カレンダー（今年１１月～来年１２月。１３センチ四方）も製作。いずれもミュージアムショップで通常版は１枚１０００円、卓上版は１組５００円で販売中。問い合わせは大原美術館（０８６―４２２―０００５）。山陽新聞より横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記　

2006.08.13

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桃缶

8月27日(日）AM7:30より、日本テレビの24時間テレビに横内さんが出演されます。ブルーのライトを当ててみました昨夜咲いた花です・今夜は１輪咲きます今岡山は桃がピークです。今年は長雨による実太りが悪く糖度も今一でしたが、ここに来て晴天続き！甘くておいしい桃が安く食べれます。果物王国・岡山を代表する白桃の出荷最盛期を迎え、傷があったり大きさが整っていないなど、贈答品として出荷できない規格外の果実を集め、缶詰にする作業が、ピークを迎えています。清水白桃や白鳳、川中島白桃の規格外品を、缶詰に。桃の甘い香りが漂う作業場では、種を取り出して１５分ほど蒸した果実の皮を一つ一つ丁寧にむき、４キロずつ缶に詰める作業に追われているそうです。桃を缶詰にする加工業者は県内に数社しかなく、手間はかかるが機械を使わず、手作業で白桃のおいしさを詰め込んでいるそうです。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記　

2006.08.12

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月下美人

昨夜2輪咲きました。今夜も2輪咲きそうです。昨夜も今日も暑さのためか３輪が咲く直前で元気がなくなり蕾がぶら下がってしまいました。月下美人とは・・・サボテン科エピフィルム属月下美人,ゲッカビジン（学名: Epiphyllum oxpetalum、英名: Dutchmans pipe cactus、A Queen of the Night）は、メキシコの熱帯雨林地帯を原産地とするサボテン科クジャクサボテン属の常緑多肉植物。日本で多く流通しているクジャクサボテン属（Epiphyllum属）には交配種が多いが、これは原産地からそのまま導入された原種である。開花中の花、開花後のしぼんだ花ともに食用にでき、咲いている花は、焼酎につけると保存できる。台湾ではスープの具として使われ、また開花後のしぼんだ花を豚肉とともに炒めてもよい。フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より花言葉は、はかない美・はかない恋・繊細・快楽・ただ一度だけ会いたくて、艶やかな美人7月19日・8/23・の誕生花ともされる。お嫁入りしたお宅で咲きました。手入れが良く行き届いています。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記　

2006.08.11

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汗

グラジオラス・いろんな色があったはずなのに今年咲いてみるとみんな黄色！(ё) エ?今日はやっと何にも無い1日！先週の写真の整理をして、草抜きして、汗かいて・・・汗には「良い汗」と「悪い汗」があります。＊良い汗はサラサラしていて、におわない？汗の大半は、エクリン汗腺から出る汗。体温が上昇すると、体温を下げるため皮膚表面から水分を蒸散させるために、血液中の水分と一緒にミネラル分が汗腺に送り込まれます。一度汗腺に取り込まれたミネラル分は、血管に再吸収されます。そしてわずかな塩分を含んだ水分だけが汗として皮膚表面に排出されます。血液への再吸収機能が正常に働いていると、限りなく水に近いサラサラの汗が出ます。蒸発しやすいため、気化熱の放出によって体温調節がスムーズに行われます。これが本来の「良い汗」です。良い汗はわずかな塩分を含んでいるだけなので、皮膚表面を弱酸性に保ち、皮膚の常在菌が繁殖するのを最低限に抑えてくれます。ですから、良い汗をかいていれば、たとえ量が多くても、体はそれほど臭くなりません。＊悪い汗はベタベタして、におう！汗腺の働きが低下すると、ミネラル分の再吸収がうまく行われず、水分と一緒に体外へ排出されてしまいます。この汗はベタベタしていて蒸発しにくいため、体温調節がスムーズにいきません。ミネラル分を多く含んでいると皮膚表面はアルカリ性にかたむき、常在菌などの雑菌が繁殖して活発になり、汗のニオイが強くなってしまいます。「悪い汗」をかく方が多いですね。運動不足をはじめとして汗をかく習慣がないことが、汗腺機能の低下を招き、さらに肉中心の食生活、生活環境や人間関係におけるストレスなども、汗の質を低下させる原因になります。日ごろ汗をあまりかかない人の汗腺には老廃物や角質がたまりやすく、いざ汗をかいたときにこれらの不純物も一緒に排泄され、ベタベタした汗になるのです。不安や緊張によって起こる精神性発汗でも、突発的に大量の汗をかくため、ミネラル分の再吸収が間に合わず、悪い汗になってしまいます。＊「良い汗」「悪い汗」チェック赤色のリトマス試験紙を使います（薬局で取り扱っています）。汗をリトマス紙につけ、その反応を見ます。汗が酸性なら、試験紙の色は変わりません。しかし、もしもアルカリ性なら、試験紙は青く変色します。変色したら「悪い汗」、変わらなければ「良い汗」です。良い汗をかいている人は、汗の処理さえ適切に行えば、ニオイを気にしすぎる必要はないです。＊汗かきの人の汗はにおわない？「汗かきの人は臭い」と思われがちですが、暑いときや運動のあとに汗をかくのは、体温調節が正常に行われている証拠なのです。普段あまり汗をかかない人のほうが、汗腺の働きが悪く、におう汗をかくといえます。大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.07.14

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月下美人開花！

夕方大阪から帰ってきました。6月23日6月24日1輪開花6月25日午後8時・今夜開花しそう！今年初めての月下美人！昨夜1輪開花・・私は留守で見られませんでした。写したのは石頭君。私の為に2輪同時に咲かずに居てくれました。今夜1輪咲きそうです。昨年、かなりの剪定をしたので、今年は花を諦めていました。でも年に1度だけでも咲いてくれ、見ることの出来る幸せ！待っててくれて有難う。今夜は付き合うね！大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.06.25

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美味しい水って？

オギザリス？？？何方か教えてくださいなぁ！今日も蒸し暑い１日でしたね。教室では水分補給の時間を取ってます。それ以外でものどの渇きや、少し・・と思ったときはかまわず水分補給していただいてます。おいしい水って？もっともうまい天然水って何なんでしょうね？ミネラル・ウォーターにはさまざまな種類があります。山の湧き水あり、谷川の水あり、いずれも“天然の恵み”を売り物にしていますが、古来、こうした天然水には、次のようなランクがあったようです。「１が山水、２に秋の雨水、３に川水、４に井戸水」事実、これらの水には、上位の水ほど、うまみのもとになるミネラルと炭酸ガスが多く含まれている。ちなみに、山にハイキングに行って谷川の水を飲んでも安全なのは、太陽の光に殺菌効果があるからだそうです。それに、吹き抜ける風が谷川の水の成分を酸化、沈殿させ、さらに川底の砂に混じっているシリカという物質が、水をろ過してくれてるそうです。だから天然水は美味しいんですね。大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.06.20

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今年も=^-^=うふっ♪

今年は天候不順でどうなるかと思っていましたが来ました！来ました！月下美人の蕾！昨年の秋、あまりに茂っていらので、室内に取り込む前に刈り込みました。刈り込みすぎたので今年は花は諦めていました。でも=^-^=うふっ♪来ましたよ・蕾が！画像では見えませんが木の葉には5つの蕾があります。2つは大きくなりましたが、残りは生まれたて！ナメクジさんに食べられないようにしないとね！今年は沢山は咲かないでしょうから、しっかり楽しみます。これは昨年の花です。今年は此処まで咲かないでしょう。大切な御友達の書かれた本です。「私の著書　【負けるな！ミツバチナナ】　「石塚花梨」著　「文芸社」発行(社)全国学校図書館協議会選定図書　茨城文学賞候補●この童話には、生まれつき左の羽がないミツバチのナナが、イジメに遭っても希望を捨てずに心が成長していく姿が描かれています。命の大切さを訴え、やさしい心を持ったナナはどんなことにもくじけず、希望を捨てません。けっして弱音を吐かず、必死で頑張る姿を是非ご覧になってください。」転記横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.06.11

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ノンビリした日

Ｐガーベラ・昔懐かしい一重です水曜日は何時も乳腺外来だったので教室を入れてませんでした。今は行かなくてよいのでノンビリとしています。残っていた鉢・月下美人・シュロ竹・等の植え替えをしてやりました。最近ネコや放し飼いの犬がうろうろしています。せっかく芽が出始めたプラウンターを引っ掻き回されたり・・犬の放し飼いはやめてほしいですね。ネコは・・・仕方が無いかしら(((((*ﾉДﾉ)えーんところでネコとイヌの交配は可能なのでしょうか。昭和３３年、ネコとイヌの交配が生まれたという記事が、静岡新聞に掲載されたことがあったそうです。三毛猫が産んだ３匹のうち、オスの１匹の顔はネコだが、胴や脚の毛並みがイヌのスピッツそっくりだったそうです。このとき、交配という説がある一方、突然変異説や、スピッツの子供がネコの子に紛れ込んだという説もあったそうです。科学的には、今のところネコとイヌの交配という例は確認されていないそうです。両方とも、人間に身近なところで生活しているが、ネコが最も恐れる存在がイヌ。小さい頃から一緒に育てても、お互いに親近感を抱くこともなく、交尾させることも難しいようです。でも最近、子猫を犬が授乳したり、子犬をネコが授乳したりという記事や映像を見ることもありますね。仲が良いのか悪いのか？？？？？横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.05.24

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お友達の花です

Ｐアイリス・キングサリ・芍薬キングサリ・　別名、きばなふじ。マメ科キングサリ（ラブルヌム）花言葉は、哀愁の美・哀調を持った美しさ・淋しい美しさ 4/30の誕生花芍薬・ボタン（キンポウゲ）科ボタン属俳諧では、「夷草（えびすぐさ）」「貌佳草（かおよぐさ）」「花の宰相」等の名とともに夏の季語です。シャクヤク全般の花言葉は、威厳・荘厳・はにかみ5/10・8/2の誕生花シャクヤク（桃）の花言葉は、生まれながらの素質シャクヤク（白）の花言葉は、満ち足りた心シャクヤク（紅）の花言葉は、品位のある人シャクヤク（八重狂い咲き）の花言葉は、私の心は狂い乱れるほどですジャーマンアイリス4種ジャーマンアイリス・ドイツあやめアヤメ科アヤメ属「虹の花」と呼ばれるほど花色が豊富です。花言葉は、使者・よろしくお伝えください・燃える思い・豊満・恋の便り 4/17・5/29・6/29の生花横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.05.19

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汗と水分と学力？？

盆栽バラこんなバラも体操教室も汗をかくことが多くなりました。生徒さん達も汗をかくことが多いです。そこで皆さんには水分補給のために御茶や水を持参してもらってます。運動中に水分補給は欠かせません。しかし勉強中の学生さんなどは、水分を取りすぎると？体内の内分泌線から分泌され、各器官の機能を調整する物質、それをホルモンといいます。現在、人間の体内には約８０種類のホルモンがあることが確認されており、その中のあるものは記憶力を高める働きをしています。たとえばバソプレシンというホルモンがそうです。人間の記憶には短期記憶と長期記憶がありますがバソプレシンは長期記憶に威力を発揮するホルモンです。人間は目や耳によって情報をキャッチするが、脳が記憶するのはその１％といわれています。ところがバソプレシンは、体内の水分を調整するホルモンでもあります。体内の水分が減るとバソプレシンの分泌量が多くなり、反対に水分が増えるとバソプレシンは減ってしまいます。すなわち、ジュースやコーヒーをがぶ飲みしながら勉強したりすると、水分が多くなってバソプレシンが減ります。だから、記憶力が低下することになるわけです。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.05.17

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川に柳？

薄緑のバラけんがい仕立てのバラ昨日に続きバラ展の写真です。ＧＷ中、倉敷にも沢山の観光客が来られていました。美観地区の川沿いに柳が植えられています。柳が植えられていたのはなぜ？昔は、川べりや池の周りには、かならずといっていいほど柳の木が植えられていました。歌にだけ残る「銀座の柳」も、銀座に川が流れていたころ、その川べりに植えられていたからです。これは、昔の人が、柳を水害防止対策に利用していたためだそうです。柳は湿気のあるところを好むうえ、根が丈夫で深くまで根付くため、川の水が増水しても、柳の根が堤防をしっかり固めて、岸が崩れるのを防ぎ、川の氾濫を防いでくれていました。最近、川べりで柳を見かけなくなったのは、川の堤防が、コンクリートにとってかわられたため。柳のある風景って情緒があって良いものなんですが・・・横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.05.16

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世界バラ会議

青いバラ２００４年６月、サントリー（株）とオーストラリアのフロリジン社の共同プロジェクトが世界で始めて青色色素を作る遺伝子を花弁に持った「青いバラ」の開発に成功したそうです。従来の交配による「青いバラ」と違いバラにパンジーから取り出した青色色素を作る遺伝子を組み込み、花の色を出すことが出来たそうです。従来の「青いバラ」昨日は携帯の写真でしたが今日はデジカメの写真で楽しんでくださいね。「世界バラ会議」とは３年に一度開催されるそうです。最近では身近になったバラ・古代から花の「女王」として人々を魅了してきたバラ。世界３７カ国からなる「世界バラ会連合」が開催する世界大会です。バラの知識や育て方などの普及、バラを通じた交流を目的とし、コンテストや展示会、講演会、開催国ツァー等、多彩なプログラムが繰り広げられるそうです。今年は１４回目、アジアで初めて大阪で開催されました。今日は朝、午後・夕方と３教室。昨日に加えての運動で少々筋肉痛です。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.05.15

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母の日と講習会

大阪から帰ると娘から届いてました。ハイド蘭ジャー（日本名がく紫陽花）花言葉・移ろう心最近は母の日に赤のカーネイションではなくていろんな花を贈るそうです。花の直径が５センチほどもあります。午前中は今年の演技伝達会。来年ドイツで開かれる「世界体操祭」に持ってゆく演技でもあり、みっちり伝達でした。午後の講習会はとてもハードでした。いつも東京の講習会でお世話になる、日体大の教授によるものでした。中高年向けにアレンジされたものでしたが、上級指導者講習のときに出されたカリキュラムでした。もう３年前なので、同じものをしても私の体力の衰えをいやでも感じました。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.05.14

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父の思いで

お友達の花です昨夜も遅くまで姉とお喋り。今朝もずーとお喋り。雨になりましたが倉敷の町を散策し、昼食をとり、歩きながらもお喋りです。今日は亡き父の命日です。姉と二人で父の話をしたり、悪口言ったりと・・透析してた頃の話や、入院を嫌がった話など。透析してそのまま入院というその日の朝に無くなりました。よっぽど入院が嫌だったのでしょう。自分のベットで眠るように行った父！姉が布団をめくって様子を見たそうです。苦しんでもがいた様子は全く無かったとの事。本当に眠ったまま行ったようです。それだけが救いです。今頃になって姉妹でこんな話をしていると父は笑っている事でしょうね。中の姉は母がいるので来れませんでしたが、怒ってるでしょう。久しぶりに倉敷に来た姉（私の手術以来です）今度は1日かけて大原美術館を見たいそうです。家にいた頃は喧嘩ばかりしていた姉妹が、結婚・子育てを終り、心を開いてなんでも相談できる存在になりつつあります。親がいなくなったら何事かが起これば姉妹が直ぐに寄ってきて助け合う・・自分で言うのもなんですが良い関係になったなぁ・・・とつくづく思う2日間でした。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.05.10

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元気で～～～～す

お友達の花です今日は元気に教室でした。久しぶりに京都の姉が遊びに来てくれてます。ＧＷ中は人が多いので避けていました。教室が終わってから倉敷の町を散策しお喋り三昧です。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.05.09

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満開です

我が家のマーガレット・一重（赤）・八重（白・黄色・ピンク）キク科アルギランセマム（シュンギク）属和名は、モクシュンギク（木春菊）。枝や茎は木質化するためです。　マーガレットは英名で、ギリシア語のギリシャ語で「真珠」を意味するマルガリテーヌに由来します。マーガレットは「好き、嫌い、好き、嫌い、……」と唱えながら一枚ずつ花びらをちぎる恋占いで知られています。フランスでは「愛してる、少し愛してる、とても愛してる、愛してない、……」の４つの言葉で占うそうです。マーガレット全般の花言葉は、心に秘めた愛・誠実・貞節・慈悲・予言・真実・恋占い・正確　　　　　　　　マーガレット（八重）の花言葉は、愛の誠実だそうです。我が家のガザニア・3種キク科クンショウギク（ガザニア）属和名は、勲章菊（くんしょうぎく）。英名は、トレジャー・フラワー。学名ガザニアは、アリストテレスの著作をラテン語に翻訳したギリシャ人のガザにちなんで名付けられました。花言葉は、あなたを誇りに思う珍しく今日は花言葉・花の由来を調べてみました。いつもな眺めて楽しみ、貼り付けるだけですが、たまには良いかしら？横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.05.07

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家庭菜園(ё) エ?

桃太郎トマト5本・ミニトマト3本京しし唐3本今日も相変わらず庭で作業。朝鮮朝顔・朝顔・にがうり・黄色のオシロイバナなどの種も蒔きました。「桃太郎トマト」桃太郎桃色系トマトの完熟品。現在いちばん多く出回っている。熟してもしっかりした果実で、果肉がくずれにくい品種として開発されたそうです。ミニトマト甘くておいしい、ミニトマト。病気に強く家庭菜園でも手軽につくれるそうです。♪トマトトマトは雨がきらいだそうです。トマトのふるさと南米のアンデス山脈は、きわめて雨の少ない地域で、これを反映してかトマトは雨が多いことをきらいます。寒い時期は温室やハウスの中でつくられていますが、最近では夏のトマトもビニールなどで雨よけをしてつくられることが多くなっています。トマトはなぜ赤いトマトが赤いのはリコぺンという色素があるから。昼と夜の寒暖の差が大きいほど、赤色の鮮やかさが増します。♪獅子唐辛子（ピーマンの一種）ビタミンCが豊富で、その量はピーマンより多く含まれています。また、カロチンも多く含まれているのが特徴です。ピーマンと同じく唐辛子の仲間で、甘味種になります。見た目が獅子の頭に似ていることから、獅子唐辛子の名前が付いたそうです。食べる時のした処理は、包丁で縦に切り込みを入れ、竹串などで中の種を取り除きます。種付きのままでも頂けますが、ししとうは、加熱すると実が膨張し、破裂してしまうので、竹串で数カ所に穴を開けるか、包丁の刃先で小さな切り込みをつけると良いです保存する時は、野菜パックなどに入れ、冷蔵庫の野菜室で保存しますが、できるだけ早く食べ切った方が良いみたいです。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.05.06

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キリ番

今日はお友達のみくさんのチューリップです。７７７７７のキリ番が近づいてます。踏まれた方は自己申告、お願いいたします。心ばかりのお礼を考えています。楽天メンバーとゲストさんは乳癌メンバーに限らせていただきます。自爆しないようにしないと・・その場合は前後どちらかの方に！肩こりや筋肉痛にはクエン酸が疲労物質の乳酸を抑制します。仕事中、同じ姿勢でいることが多い人は、いすに深く腰かけて背筋を伸ばしたよい姿勢を心がけるようにしましょう。また、仕事の合間に首や腕を回すなどのストレッチ体操をしたり、寝る前にゆっくりとお風呂に入り肩周辺の血液の流れを改善し、ストレスをためないようにして、その日の筋肉の緊張はその日のうちにほぐすようにしてください。血行の悪化が肩こりの原因の1つですが、ビタミンEやナイアシンは血行を促進するのに欠かせません。クエン酸は肩こりや筋肉痛の原因となる疲労物質の乳酸ができるのを抑えます。また、ビタミンB1も乳酸の蓄積を防ぎます。さらに、いちょうの根や葉に含まれるギンコライドも乳酸の濃度を下げたり、毛細血管を拡張する働きがあるといわれており、ヨーロッパでは血行障害による肩こりや冷え性などの改善に用いられています。肩こりや筋肉痛の原因の1つである眼精疲労の解消には、“目のビタミン”といわれるビタミンAや、ブルーベリーに含まれるアントシアニンが有効です。また、ストレスを軽減するには、ビタミンCを補給するように心がけましょう。ビタミンA ビタミンB1 ナイアシンビタミンC ビタミンE クエン酸ギンコライドアントシアニン等を摂りましょう。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.04.27

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春爛漫

チューリップ三昧我が家はチューリップが満開状態です。後何色あるのかも覚えていません。ところでお花見は行かれましたか？我が家は行けませんでした。昨日行くはずだったのに・お花見といえば「お弁当」・・楽しみの一つですね。そこで、幕の内といえば、駅弁などではお馴染みですが、その幕の内弁当の始まりは何時でしょう？幕の内弁当、その起源については、1.武士が戦場の陣幕の中で食べたという説。2.幕の内は小さな握り飯だから、こむすびで、相撲で小結は幕内というものがあるという説。3.芝居のため、役者が時間の無いときに幕の内で食べたという説。などがありますが、この幕の内弁当が現在のような上等な弁当になったのは何時頃から？明治末期に歌舞伎座で、観客用弁当に決まりましたが、これが大正初期になると、握り飯だと下品な感じがなので、飯を寿司型に区切り、ゴマをまぶして、菜にも吟味を加えて売り出されたそうです。歌舞伎の弁当などで次第に豪華になっていき、現在の幕の内弁当になってきたようです横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.04.24

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花桃

病院の花（花桃）昨日の花は「花桃・白」でした。珍しいそうです。普通はこのような濃いピンクだそうです。昨夜は少し冷え込んで、今日は軽い風邪気味。1日中ボォ～としています。今まで撮り貯めていたＶＴＲをＤＶＤに焼き直ししてます。足のダルさ、むくみを解消に足スッキリ体操1.全身の力を抜いて立つ。この時、ヒップは少し後ろに突き出し、かかとに重心を置いて。2.その場で足裏全体を交互にパタパタさせながら、もも裏からヒップのあたりを特に意識して、足裏から足首、すね、ふくらはぎ、ひざ、太もも、股関節周辺、腰の順でゆるめていく。床の上の粉を足裏でパタパタするような感じ。簡単な動きなので「運動は苦手」という方でも無理なく行える体操です。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.04.22

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花の手入れ

名前判りません・ご存知の方教えて！寒白桃（ぽちにゃさんに教えていただきました。有難う清楚な純白の花を咲かせる花桃。関白桃とも呼ばれます。ピンクは良く見かけますが、白はちょっと珍しいらしい今日も強風。鉢が倒れてました。珍しく赤のマーガレットが手に入り植えました。今有るマーガレットの八重や木立ちべゴニュウァの挿し目など、草取りも含めてゆっくり花たちの手入れの1日です。ノンビリした日を過ごしてます。名前の判らなくなった花も多く、写真を持って図書館にでもいって調べないと・・・脳スッキリ体操1.首と後頭部の境目あたりが背もたれの上に乗るよう、イスの前方にお尻をずらして座る。イスは、安定感のある背もたれ付きのものを選んで。2.1～2センチの幅で、首を左右にゆっくり軽く動かす。このとき、首と頭の力を抜いて。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.04.21

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チューリップ

チューリップ・八重我が家ではチューリップが次々に咲き始めました。昨年暮れに、５０球ほど植えました。どんな種類を植えたのか忘れてしまいましたが・・・どんな花が咲くのか楽しみです。明日は病院「桜咲く？桜散る？」卒業証書貰えるななぁ？？今不安で一杯です！明日は子宮癌検査もあります。これはその場で結果が解るので。萎縮が始まってます。乳頭から抗がん剤注入し、治療法を滋賀医大と米大が開発したそうです。早期の乳がんの治療法として、乳頭から抗がん剤を注入する方法を滋賀医科大と米ジョンズ・ホプキンス大の研究グループが開発したそうです。副作用が少なく、治療効果も高いことを動物実験で確認したそうです。一般に乳がん治療は、患部の切除手術、放射線治療の後、抗がん剤の全身投与を行います。乳房温存療法でも最小限度の切除は行われ、乳がんリスクの高い女性は予防的に乳房を切り取る場合もあります。乳がんの９５％は、乳頭から枝状に広がる乳管内で発生し、次第に外側に浸潤していきます。もし、がんが乳管内にとどまっている間に、局所的に抗がん剤を入れて治療できれば、切除手術を避けられます。乳頭から抗がん剤を入れると乳管網の隅々まで広がる一方、全身を巡る血液にはほとんど移行せず、副作用を減らせることを動物実験で確かめたそうです。また、薬物や遺伝子操作で乳がんを発がんさせたネズミで実験したところ、同量の抗がん剤を全身投与した場合よりも治療効果が高かったそうです。今後、滋賀医科大や米国で臨床試験を申請し、人での安全性や効果を調べる予定だそうです。横内美知代さんの透き通るような歌声、何時までも聞かせてください。横内美知代さんのＨＰ「永遠の会」署名活動　

2006.04.19

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