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元気♪Ｏ(^▽^* 三 *^▽^)Ｏ元気♪

昨日の此花は「ムラサキハナナ」というアブラナ科の花大根の1種でした。チャチャ25さんに教えていただきました。有り難うございます。又、情報をくださった方々、有り難うございました。すっきりしました。今日は昨日と打って変わって元気♪Ｏ(^▽^* 三 *^▽^)Ｏ元気♪月曜の麻酔剤が頭に残ったまま、火曜に教室で動き水曜まで引きずったみたいでした。今日はすっきり！元気♪Ｏ(^▽^* 三 *^▽^)Ｏ元気♪です。今日の教室で寒い事を理由に暖房、ガンガン効かせて汗を出したらすっきり爽やかです。明日は休養日！週末は又大阪で練習会ｐ(*^-^*)ｑがんばる♪最近、アダルトサイトの書き込みが多いので、楽天会員（ログイン）のみとさせていただきます。彼女の本を一度読んでみてください。横内美知代さんのブログ横内美知代さんのＨＰ ♪プロ仕様【Ｔシャツ】この「にっこりＴシャツ」は、「チャリティー」を目指しています。　営利目的では販売されていません。素敵なＴシャツですよ！　　

コレステロール２・女性のほうが高い？

今日は１２年前「阪神淡路大震災」が起きた日ですね。忘れもしないあの光景。地獄絵そのものでした。忘れまじ「阪神淡路大震災」その後の１２年」合掌プリムラ・ポリアンサ（やや小ぶりのものは，プリムラ・ジュリアン）善玉・悪玉と2つの名前で呼ばれることが多いため、2種類あると思われがちですが、コレステロールそのものには善も悪もないのです。コレステロール値男性女性 220～259mg/dl以上 22.2% 25.2% 260mg/dl以上 6.7% 8.7% 男性に比べて女性のほうがコレステロール値は高い人が多いようです。総コレステロール基準値（220mg/dl）以上の人が中性脂肪値基準値（150mg/dl）以上の人でHDLコレステロール基準値（40mg/dl）未満の人が基準値内と言われていますが、一概には言えないので医者の指示に従うのがベストです。通常の検査では、LDL（悪玉コレステロール）値まで出さないことが多いですから、次の計算式で求めることができます。LDL（悪玉コレステロール）コレステロール値＝総コレステロール値－HDL（善玉コレステロール）コレステロール値－0.2×中性脂肪値（中性脂肪値が400mg/dl以下）LDL（悪玉コレステロール）の値が140mg以上の場合は「高コレステロール血症」と診断されるようです。何だか解りにくくてごめんなさい。ようは医者の指示に従うが一番と言う事です。ただ生活をを改める事により予防・改善は出来ます。♪プロ仕様【Ｔシャツ】この「にっこりＴシャツ」は、「チャリティー」を目指しています。　営利目的では販売されていません。素敵なＴシャツですよ！　　

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