今日も痛い･･･？
ここ数週間あることに悩まされている。朝起きて最初の1歩目に左足の裏に激痛が走るのだ。2歩3歩歩くにつれ痛みは薄れしばらくすると違和感はあるものの痛みは差ほどでもなくなるのだ。最初は何か硬い物でも踏んだのかな？とも思っていたのだけど一向に症状は治まらない。朝や座り仕事をしていた後に歩き出す最初の2,3歩程度で我慢できる痛みのレベルになるので放置していたのだが、長期に渡り治る気配が無いので心配になりネットで調べてみた。キーワードは「足の裏 痛み」でググって見ると「足底筋膜炎」という病名を発見。参考URL見てみると「症状は朝起きて、はじめの一歩の足に体重をかけたときに、かかとが痛くなり激痛がする。しかし、起きてから数時間すると痛みが引く場合もある。ある程度歩くと多少痛みが柔らぐ。」おお！まさしくそれだ。で、どうすリャいいの？と先を読み続けたらつぎなような事がかいてあった。要は足がお疲れなのでマッサージして痛い所をアイシングしろとな。今までやってきた事と同じやんけorz死ぬような病じゃないし、今しばらく様子見るか。
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