日常にっき

フィットネスクラブのスタジオって・・・

ずっと座っているお仕事で,通勤やお買い物も車,土日はおうちでまったりが多いため,かなりの運動不足。気づけばここ数年で10キログラムちかく太ったみたい...。そこでフィットネスクラブでエアロビでもしてみようかな？って見学にも行ったのですが,どうしても一歩踏み出せないのです。どうしてフィットネスクラブのスタジオってガラス張りなんでしょう？？ただでさえエアロビなんてはじめてで,ちゃんとついていけるかな？って心配なのに,そんなあたふたとしたまぬけな姿とプヨプヨと揺れるお肉を人様にさらけ出さなきゃいけないなんて...。私には過酷過ぎます。それとも,それが狙い？？「見られることで美意識を高める」ってやつでしょうか？でも.その前の段階で挫折しそうな私はどうしたらいいのかしら...今日は１週間の疲れを癒すためにマッサージに行ってきました。貧乏なので20分間のコースしかできなかったけれど,それでもとっても幸せその後,ご飯を食べて卓球にも行きました。今日は珍しくアクティブに動いた日でしたこれで少しは痩せたかしら...^_^;