乳がんを告知された際、まず、するべき事はなんでしょうか?
そのように考える人なら、乳癌から完全復帰できることでしょう。ほとんどの人は、医者にお任せ、なのですからね。まずは食歴を書きあげてください。ご自身がどんな食品を好んで食べてきたかを書いてください。この一週間に食べたものだけでもいいです。そこにはある傾向が見えてきます。簡単に分類すると、1.ご飯食が極端に少ない。(一日茶碗一杯以下)2.粉食(小麦粉食。特に洋食)が多い。3.肉類、牛乳・乳製品をよく摂っている。4.スイーツが大好き。ほかにも例はあるのですが、これらが非常に多いのです。では、乳がん再発、転移を防ぐにはどうしたらいいのか?前述の1,2,3, 4を改善することがまず第一です。【楽天ブックスならいつでも送料無料】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている [ 幕内秀夫 ]http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/012dc6eb.98743e53.02397e7d.9246fddc/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f11519700%2f%3fscid%3daf_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f15708209%2f★本日2つめの記事でした。前のも読んでくださいね★人気ブログランキングへどちらか↑ ↓1つでもクリックしてくださると、とっても嬉しゅうございます。にほんブログ村 医療情報