乳癌は早期発見も早期治療もいらない

[乳癌] カテゴリの記事

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  実践しよう！　乳がん対策レシピ

  タイトルのサイト記事からお送りします。「がんの予防」とは･･････　がんとは、細胞の中の遺伝子に傷がつき、細胞が突然変異を起こして増殖する病気です。　私たちの身体は、およそ60兆個の細胞からできており、それぞれの細胞がどのように働くかは、細胞内にある遺伝子によってコントロールされます。この遺伝子は、日常生活の中で、さまざまなリスクによって傷ついたり異常を起こして、がん化を招きます。このように、がんの芽は、だれにでも起こりうるものなのです。　「がんにならないように予防する」とよくいわれますが、それは「がん細胞をつくらないように予防する」ということだけではなく、「がんという病気の発症を予防する」という意味も含んでいます。　たとえ、乳がん細胞が身体に発生しても、がん細胞の増殖を防ぎ、潜伏したままの状態が保てれば、健康な生活を送ることができます。「がん」という言葉を聞くと、だれでも不安になりますが、過剰に心配する必要はありません。神経過敏になってストレスをためることは、心身に悪影響を及ぼし、かえってがんの発症を招くことにもなりかねません。　　「生きていく間にがんの１つや２つは、できることがある。でも、生活や食事・栄養に気をつければ、がんとして発病する危険率が低い」と、がんに対する認識を変えてみると気持ちが楽になります。http://pinkribbon.goo.ne.jp/recipe/03.htmlこの文章を読んでもなんだかピンと来ないんですよ。何が言いたいのか伝わってこないのですよ。なんででしょうか？最後の解説は明らかに間違いですね。＞「生きていく間にがんの１つや２つは、できることがある。＞でも、生活や食事・栄養に気をつければ、がんとして発病する危険率が低い」＞と、がんに対する認識を変えてみると気持ちが楽になります。「がんの１つや２つは、できることがある」できたらそれは癌そのものじゃないか。しかし、＞でも、生活や食事・栄養に気をつければ、がんとして発病する危険率が低い。としている。おかしい。あきらかにへんな説明だ。【送料無料】 乳がんリスクファクターのすべてを知る! エプスタイン博士から、全世界の女性たち...【送料無料】乳がんと牛乳 [ ジェイン・プラント ]【送料無料】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへどちらか↑1つでもクリック↓してくださると、とっても嬉しゅうございます。にほんブログ村 医療情報

  2012年11月06日

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  ●きほんの料理術8ヵ条

  タイトルのサイトの中から今回は1～4ヵ条を取り上げてみました。食事は毎日の、そして一生続く営みです。そのため食事のよしあしは、自分と家族の健康に大きな影響をおよぼします。でも忙しい現代社会では、毎回毎回、完ぺきな食事づくりができるとは限りません。むしろ、ちょっとした注意や工夫を習慣にすることで、少しでも健康によい内容に近づけたいものです。ここでは、乳がんの予防・再発予防の食事づくりとして心がけたい、８つの基本的な工夫を紹介します。ということですよ？では本文を読んでみましょう。１．油を控えた自家製ドレッシングを　市販のドレッシングは、一般に乳化剤として油が多く使用される傾向があります。脂肪の摂取を減らすために、ドレッシングは油を控えて手作りしましょう。　油を使わなくても、片栗粉でとろみをつけることにより、ドレッシングの材料を上手に混ぜ合わせることができます。適度なとろみもついて、野菜によくなじみます。２．食材の脂肪を減らす工夫　肉の脂肪は、焼いたり煮たり、蒸したりすることで、かなり減らすことができます。　たとえば、チキンスープをつくるときは、まんべんなく焼けるように適量の油を敷き、鶏肉の皮めから中火弱でしっかりと焼いて油を出し、キッチンペーパーなどで油をふき取ってから煮込むようにしましょう。　また、調理法によっては食材中の脂をかなり落とすことができます。肉類の場合、焼いたときのカロリーを100とすると、蒸したりゆでたりしたときのカロリーは70ぐらいになるといわれています。３．参加した油は摂らない　食用油などが酸化して劣化すると、「過酸化脂質」と呼ばれる物質になり、がんや炎症などの疾病を引き起こしやすくなります。長く空気に触れていた油や、揚げものをした後の油は酸化しやすいので、取り扱いには注意が必要です。油はいつも新しいものを使うようにすることが大切です。　また、大豆油、コーン油などリノール酸が多く含まれている油は酸化しやすく、一方、オレイン酸が多く含まれているオリーブオイルやラードなどは、酸化が起こりにくいことが知られています。４．"カメレオンスープ"のすすめ　チキンスープはどんな具材にもマッチします。まるで、周りの色に自分の体の色を合わせることができる“カメレオン”みたいです。そこで、時間のあるときに多めにつくり、冷凍保存しておきましょう。忙しいときは、このスープを温め、冷蔵庫の中の野菜を加えるだけでよいのです。子どもにはシチューやカレーにそのまま利用することもできます。http://pinkribbon.goo.ne.jp/recipe/02.html＞ドレッシングは油を控えて手作りしましょう。＞油を使わなくても、片栗粉でとろみをつけることにより、＞ドレッシングの材料を上手に混ぜ合わせることができます。できたら片栗粉の方で、油を使わないドレッシングがいいですね。＞肉の脂肪は、焼いたり煮たり、蒸したりすることで、かなり減らすことができます。肉は脂肪があるからこそ美味いのではないでしょうか？しかしながら、それ以前の問題として、肉は脂肪を減らしたとしても、食べない方が賢明です。＞3.酸化した油は摂らない酸化していない油も出来るだけ摂らないことが大切です。＞チキンスープはどんな具材にもマッチします。スープにチキンは使わないほうがいいと思いますよ？＞子どもにはシチューやカレーにそのまま利用することもできます。シチューやカレーには動物性の原材料が入っていることが多いですから、気をつけましょう。＞そして野菜はできるだけ有機栽培のものを食べるようにしましょう。有機栽培の野菜がいい、ということではないようですよ？かといって農薬を使っている野菜を勧めているわけではありませんが。＞日本人は比較的塩分の摂取量が多く、毎日の食事のなかで塩分量を減らす努力が必要です。「塩分＝塩」には二種類があります。正しい塩だったら好きなだけ摂って大丈夫です。塩、塩分は頻繁に槍玉に上がるのはなぜでしょうか？それに対して砂糖に関してはなんにも規制がなされておりません。なにか変だと思いませんか？野母伊は、以下のように書き換えることを提案します。「日本人は比較的･･･どころではなく、大量に、砂糖、異性化糖、人工甘味料の摂取量が多く、毎日の食事、およびお菓子や間食、嗜好品のなかで甘味料全体の量を減らす努力が必要です。」【送料無料】砂糖は体も心も狂わせる [ 高尾利数 ]【送料無料】夜中にチョコレートを食べる女性たち [ 幕内秀夫 ]【送料無料】最強の基本食ががんを防ぐ [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへどちらか↑1つでもクリック↓してくださると、とっても嬉しゅうございます。にほんブログ村 医療情報

  2012年11月05日

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  実践しよう！乳がん対策レシピ（？）

  タイトルのサイトがあります。紹介しましょう。●予防・再発予防のための料理 がんに負けない体づくりは、毎日の食事から。野菜を豊富に取り入れた食事、魚、大豆食品は積極的に摂りたい食材です。 　がんを予防する、またはがんの再発を予防するためには、がんに負けない体づくりを心がけることが大切です。その最大の手段が毎日毎回の食事といえるでしょう。　具体的には、細胞の老化やがん化に関係している活性酸素の発生をできるだけ抑えるために、抗酸化作用のある食事を心がけること、そして抗がん作用が期待されているオメガ３脂肪酸を積極的に摂取すること、さらに乳がんの発症は女性ホルモンと密接な関係があるので、女性ホルモンと食事の関係について知り、毎日の食事に反映させること、などが望ましいのです。　活性酸素を抑え抗酸化作用のある食事とは、ひとくちにいえば、野菜を豊富に取り入れた食事です。野菜には活性酸素を除去する働きをもつものが多くあります。また、きのこや海藻類にも抗酸化作用があり、バナナやイチゴ、キウイフルーツなどの果物も有効です。　抗がん作用が期待されているオメガ３脂肪酸は、α-リノレン酸系列の必須脂肪酸で、EPA（エイコサペンタエン酸)やDHA（ドコサヘキサエン酸）なども含まれます。これは魚に豊富に含有しているものなので、積極的に旬の魚、とくに青魚をいただくとよいでしょう。また、日本ではあまり知られていませんが、亜麻仁（亜麻の実の粉）や亜麻仁油（亜麻の実を絞った油）もオメガ３脂肪酸を豊富に含んでいます。　乳がんの発生に関係の深いエストロゲンを抑えるためには、なんといっても大豆と大豆食品が有効です。大豆イソフラボンの抗エストロゲン作用が、乳がん予防に有効に働くからです。過剰摂取は禁物なので、サプリメントからの摂取には注意が必要ですが、食品から摂る量なら大丈夫です。骨粗鬆症の予防効果もあります。 　野菜、魚のレシピを紹介しています。乳がんの予防・再発予防のための健康的な食生活に、ぜひ役立ててください。 http://pinkribbon.goo.ne.jp/recipe/01.html取るべき食材の羅列ですね。これでいいのでしょうか？（つづく）人気ブログランキングへどちらか↑1つでもクリック↓してくださると、とっても嬉しゅうございます。にほんブログ村 医療情報

  2012年11月04日

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  今回は、ご自身も乳がん検診にて乳がんを早期発見、治療・完治した経験を持つ女性医療ジャーナリスト増田美加さんの話

  では早速を聞きましょう････最新の乳がん検診事情や、仲間と主宰されている「マンマチアー活動」についてなどお話を伺いました。「マンマチアー活動」ってなんなの？　ともかく続きを読んでみましょう。●なぜ40代からは乳がん世代と言われるの？40代からは、閉経に向けて、女性ホルモンの分泌が不安定になり月経不順や、ホルモンバランスの乱れが生じることも。この女性ホルモンのひとつであるエスロトゲンが乳がん発症に関係していると考えられています。また、女性ホルモンの分泌が止まる閉経後も、動物性脂肪の摂取量が多いなど現代の豊かな食生活により、脂肪組織からのエストロゲンの過剰産生が続き、これが乳がんの発症率が高くなる原因のひとつです。「食生活だけでなく、女性ホルモンの観点では、初潮が早く閉経が遅い人、出産をしていない人、初産の年齢が遅い人など生涯月経回数の多い人、つまり女性ホルモンが作用している期間が長い人が、乳がんの発症リスクが高いと言われています」【出典】http://pinkribbon.goo.ne.jp/taiken/01.html＞閉経後も、動物性脂肪の摂取量が多いなど現代の豊かな食生活により、＞脂肪組織からのエストロゲンの過剰産生が続き、だったら動物性脂肪を摂らないように、国や、医療機関が情報を頻繁に流せばいいじゃないか。なぜそれをやらないのだ？国は絶対にやらないです。だから自分で情報を知る必要があるのですね。＞初潮が早く閉経が遅い人、出産をしていない人、初産の年齢が遅い人など＞生涯月経回数の多い人、つまり女性ホルモンが作用している期間が＞長い人が、乳がんの発症リスクが高いと言われています。じゃあ、過ぎてしまった今、どうしたらいいというのだ！？その解決策を提供しない、ということは、これらのことに該当する女性の不安を煽るだけではないのか？国はなんにもやってくれません。期待してはダメです。でも大丈夫です。もう済んでしまったことでも、取り戻せますから。「そのためにはどうしたらいいの？」はい。生活習慣を変えましょう。特に食事を正しいものに変えることはとっても大切です。【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】【送料無料】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている [ 幕内秀夫 ]【送料無料】最強の基本食ががんを防ぐ [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへどちらか↑1つでもクリック↓してくださると、とっても嬉しゅうございます。にほんブログ村 医療情報

  2012年11月03日

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  川村カオリさんの「ママからのお願い」

  久しぶりにアップします。まだ読んだことのない方もいることでしょうから。｢ママからのお願い」夜更かしをしないでくださいジャンクフードを好まないでください乳製品をさけてください体が冷えることは避けてくださいがまんをしないでください強くあろうとしないでくださいいっぱい運動をしてくださいこうでなきゃだめというマイルールをつくらないでくださいまちがってもまっいっかと思ってくださいこんなひもあるかと鼻歌でもうたってください理想など追い求めないでくださいここじゃないと思ったら逃げてくださいあなたを大切にしない人と長くいないでくださいこの世界は強くはできていないからこの世界は思ったよりきれいじゃないから【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】川村カオリ／川村かおり　ベスト・コレクション 【CDアルバム】即発送！■送料無料■初回盤（紙ジャケット仕様・豪華ブックレット32P同梱）■川村カオリ CD+DV...人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月28日

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  不都合な事実は無視する『船瀬教』・『幕内教』　（その３）

  タイトルのコメントをにゃんた7151さんからいただきました。全文を読んでください。 １０/１８の［疑問－｢牛乳･乳製品は悪｣は科学か宗教か？］に何ら答えず、未だに牛乳・乳製品と乳癌との正の相関関係を得々と話していらっしゃいますね（笑）☆～☆船瀬さんや幕内さんは時にはよい事も言われていますが、客観的にみて、えっ？？？と思う事が多いです。不都合な事実には目をつぶり、ひたすら船瀬さんや幕内さんを信じるのでは、もう『船瀬教』・『幕内教』の域ですね（笑）では今日も『幕内教』炸裂！　と行きましょうか。乳がん検診は「発見」であって「予防」ではない！「がんは、予防することができる病気である」こういうと、多くの方が「意外」と感じるようです。がんは、「生活習慣」を見直すことで予防できます。これは、世界的にも認められている事実。ハーバード大学のがん予防センターから発表された「がん死亡の原因」によると、喫煙（３０％）、食事（３０％）、運動不足（５％）、飲酒（３％）で、全体の６８％が「生活習慣」によるものです。ところが、今の日本では、乳がんの恐ろしさが叫ばれ、「検診」を受ける事ばかりが提唱されている。たしかに、検診で乳がんを早期発見すれば、症状が重くなる前に治療ができます。早期発見の場合、乳がんは9割治せるとも言われる。ですが、それはあくまで早期発見の話であって、「予防」ではありません。というのも、ある医療機関がいくら乳がんの「予防」を叫んだところで、実際、それは個人個人の生活習慣の問題であって、その医療機関にとってなんの利益にもならない。つまり、いくら「予防」を呼びかけても「お金」にはならないのです。その点「検診」は受診料を請求できるため、「お金」になる。もっといえば、乳がん罹患率の増加が問題になっていることを利用して「医療保険」の話ばかりが一人歩きしている。医療保険のサイトを見ても、「基本は検診を受けて早期発見。万一に備えて医療保険が充実しています」などと、本来、もっとも重視すべき「予防」の問題は、蚊帳の外。これが現状です。わたしはそのことに、ずっと違和感を覚えていましたが、やはり検診をうながす過剰な活動に最近では疑問の声が挙がるようになっています。【出典】【送料無料選択可！】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている がんに負けないからだをつくる日...価格：1,365円（税込、送料別）（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月28日

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  不都合な事実は無視する『船瀬教』・『幕内教』　（その２）

  タイトルのコメントをにゃんた7151さんからいただきました。全文は以下です。 １０/１８の［疑問－｢牛乳･乳製品は悪｣は科学か宗教か？］に何ら答えず、未だに牛乳・乳製品と乳癌との正の相関関係を得々と話していらっしゃいますね（笑）☆～☆船瀬さんや幕内さんは時にはよい事も言われていますが、客観的にみて、えっ？？？と思う事が多いです。不都合な事実には目をつぶり、ひたすら船瀬さんや幕内さんを信じるのでは、もう『船瀬教』・『幕内教』の域ですね（笑）にゃんた7151さん、素敵なコメントありがとうございます。ということで『幕内教』第二弾！幕内秀夫の【金言】行きましょう。今回も『幕内教』炸裂ですよ！！「定期検診を受けている」イコール「がん予防になっている」と、勘違いしている女性がとても多い。定期検診を受けているからといって油断してしまい、本来、いちばん気を使うべき「生活習慣」がおろそかになっているのだから、本末転倒です。【出典】【送料無料選択可！】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている がんに負けないからだをつくる日...価格：1,365円（税込、送料別）（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）人気ブログランキングへ↑クリック↓してくださると、とっても嬉しゅうございます。にほんブログ村 医療情報

  2012年10月26日

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  興味深く拝見させていただいています。質問よろしいでしょうか。

  はい、どうぞ。わかる範囲でお答えいたします。＞pipi さん＞乳癌発症初期で乳房またリンパマッサージを頻繁に行った場合、＞癌の進行とともにリンパへの転移がしやすくなるということは＞ないのでしょうか？初期でない場合はまた違いますか？＞よろしくお願いします。このことに関してはこれまで考えてもみませんでした。書籍で読んだこともありませんでした。そこでインターネットで検索しましたが、以下のサイトの文言がヒットしました。私見ですが、乳癌患者ではない方（健康良好ということ）であれば、乳房マッサージもリンパマッサージも悪いこととは思いません。しかし、乳がん患者である場合はやめておいたほうがいいのかもしれません。この程度の回答しかできなくてすみません。詳しくご存知の方のコメントをお待ちしております。乳癌であった方ですが、2名とも30歳代で、ともに断乳時期に気付きましたが、乳汁うっ滞によるしこりとして１～数ヶ月間のマッサージを受けており、来院されたときにはお二人ともすでにリンパ節転移がみられておりました。乳癌をマッサージしますと癌細胞がリンパ管や血管に送り込まれてしまう（つまり転移を起こす）可能性が高くなりますので注意が必要です。是非、乳癌についての知識も身につけておきましょう。http://www.breast-hp.jp/women/junyu/shinpai.html「卒乳時期に来ていたこともあり、しこりが見つかってから、　おっぱいマッサージを受けたことにより、乳癌がリンパ節に転移していた」という記述がありました。http://blog.goo.ne.jp/shoko870/e/611ebf65ab824a14c17cf0d29ad609c7また、最も大切なことは食事を中心とするライフスタイルを変えることだと思います。【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】価格：2,520円（税込、送料込）にほんブログ村 医療情報人気ブログランキングへ

  2012年10月26日

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  不都合な事実は無視する『船瀬教』・『幕内教』

  タイトルのコメントをにゃんた7151さんからいただきました。全文を読んでください。 １０/１８の［疑問－｢牛乳･乳製品は悪｣は科学か宗教か？］に何ら答えず、未だに牛乳・乳製品と乳癌との正の相関関係を得々と話していらっしゃいますね（笑）☆～☆船瀬さんや幕内さんは時にはよい事も言われていますが、客観的にみて、えっ？？？と思う事が多いです。不都合な事実には目をつぶり、ひたすら船瀬さんや幕内さんを信じるのでは、もう『船瀬教』・『幕内教』の域ですね（笑）では『幕内教』第一弾！　幕内秀夫の【金言】行きましょう。乳がんになる最大の原因は「食生活」にある乳がんはアメリカ人は7人に一人かかる、といわれていました。しかしながらそれが減少（かからない人が多い）傾向にあるというのです。ところが、かつては日本では20～30人に一人、と言われていたのが、いつの間にか16人に一人と言われるようになりました。このままだとこれから先はさらに多くの人が乳がんにかかるようになっていくと思われます。そこで『幕内教』の【金言】が生きてきます。もう一度読んでみましょう。乳がんになる最大の原因は「食生活」にある【出典】【送料無料選択可！】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている がんに負けないからだをつくる日...価格：1,365円（税込、送料別）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月25日

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• ヨーグルトは、乳がんの原因になる？　OK Waveからお送りします

  ふつう、牛乳やヨーグルトなどの乳製品と乳がんの関係を質問すると、工作員とおぼしき輩達が反対論を展開するのですが、この質問にはありませんでした。珍しいです。紹介しますね？ヨーグルトは、乳がんの原因になる？ ある癌の専門医から、乳癌になる人の殆どは、ヨーグルトが好きで毎日の様に食べているという統計が出ているそうです。私は、ヨーグルトが大好きだったけど・・・・。今は、少し控えようと思います。皆さんのご意見を聞かせてください 投稿日時 - 2010-08-31 03:48:49これに対する回答で、質問者が選んだベストアンサーは以下です。私は、病院勤務者です。以前に、先生から牛乳に関しての資料を頂いたのですが、牛乳がなぜ、いけないかと申しますと、最近の牛乳は一度にたくさん搾乳が出来るように、ホルモン剤を使用してまで、量を増やそうとしているため。もう１つは、今まででは無かったのに、女性ホルモンが多い時期の妊娠牛からも搾乳をするんだそうです。そのため、まだ発育途中の男の子がその牛乳を飲むと、牛乳の中のいわゆる女性ホルモンが多過ぎるために、女性化をしたり、中には胸が膨らんでしまうケースが有ると、その学会の資料には、明確な判定まで載っていました。ヨーグルトも牛乳から作るので、良くないです。食品で白いもの、ヨーグルト・牛乳・上白糖・小麦粉などは、体を冷やしたり、消化・漂白等に対して、体に良く有りませんので、なるべく自然のものに変え、控えた方が良いとも、管理栄養士が警笛を鳴らしています。周りの知人で、やはり乳がんになった人を知ってしますが、毎日、牛乳・飲むヨーグルトを大量に飲んでいたので、乳製品の取り過ぎが、乳がんの原因になると言うのは、ウソでは無く事実ですので、貴方様もお気を付け遊ばせ。投稿日時 - 2010-08-31 05:05:39【出典】http://okwave.jp/qa/q6147975.htmlベストアンサー以外の回答もぜひ読んでくださいね？（本日３つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）【送料無料】 乳がん患者の8割は朝、パンを食べている / 幕内秀夫 【単行本】【送料無料】乳がんと牛乳 [ ジェイン・プラント ]『病気にならない生き方』シリーズ人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月22日

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• みそ汁や大豆製品で、乳がんや限局性前立腺がんのリスク低下

  タイトルのことは随分以前に話題になりました。またここで取り上げます。日本の伝統的な食文化の一つに、豆腐、納豆、みそ、煮豆など「大豆および大豆製品」を、日常的に食べる習慣があります。このため欧米などに比べて日本では、大豆・大豆製品に含まれる大豆イソフラボンをより多く摂取していると考えられます。イソフラボンはマメ科の植物に多く含まれるポリフェノールの一種で、特に大豆に含まれるイソフラボンを「大豆イソフラボン」と呼びます。国立がん研究センターによる多目的コホート研究では、このイソフラボンと発がんのリスクを10年にわたって追跡調査しました。その結果として、・イソフラボンを多く含むみそ汁や大豆製品の摂取が多いほど、乳がんのリスクは低下する・みそ汁や大豆製品からのイソフラボンをよく摂取するほど、前立腺内にとどまる限局性前立腺がんのリスクは低下するという結果が得られました。 みそ汁と乳がんの関係については、「1日１杯未満しか、みそ汁を飲まない人」に比べて、「1日3杯以上、みそ汁を飲む人」では、乳がんの発生リスクは0.6倍、つまり40％も低下しました。みそ汁以外にも、豆腐、油揚げ、納豆においても程度の差はありますが、いずれも乳がん発生リスクの低下がみられました。http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/support/03/20111019.htmlどうしてこのように大豆という一つの食品だけの研究を行うのでしょうか？なにかおかしくはありませんか？幕内秀夫さんは次のように述べています。たしかに大豆食品はからだにいいと私も思いますが、ここで問題なのはイソフラボンといった成分ではなく、注目すべきは、「味噌汁を一日三杯以上飲む」という人の食生活だと思うのです。つまり、ここは「味噌汁のある食生活」ととらえるべきだと思うのです。実は味噌汁とがんの関係についての発表は今回が初めてではありません。1986年に、日本がん学会で当時の国立がんセンター研究所所長が、「味噌汁を毎日飲む人に胃がんが少ない」と発表していますが、これも同様だと思います。もちろん「パンに味噌汁」という人も世の中にはいないではないしょうが、常識的に考えればやはりごはんが中心の食事でしょう。しかも一日三杯以上ともなれば朝・昼・夕三食ともごはんか、少なくとも二食はごはんだと想像できます（二食だとすると、うち一食は味噌汁をおかわりしていることになります）。そこに、さらに豆腐や納豆を毎日食べているとすれば、これはもう完全に和食が基本の人です。ごはんを中心に、味噌汁と漬け物があり、さらにおかずを一品か二品、という人でしょう。この「ごはん・味噌汁・漬け物」の組み合わせは日本人の食の「基本食」です。そして私に言わせれば、この基本食はこの組み合わせだけで、食の7割がまかなえるほどのすばらしいものなのです。【出典】【送料無料】幕内秀夫のがんを防ぐ基本食 [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月19日

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• 牛乳・乳製品が健康に良いという科学的根拠はありません(?)

  ヤフー知恵袋からお送りします。質問者：牛乳っていい食べ物？悪い食べ物？今まで牛乳は栄養ある良い食べ物だと思っていたから牛乳は 悪い食べ物だってきいてびっくりした・アトピーなどのアレルギーの根源・骨粗鬆症にもなるらしい（牛乳の成分のﾘﾝｲｵﾝは体に入るとﾘﾝｲｵﾝ濃度を薄めようとして、骨の中のｶﾙｼｳﾑが溶け出すらしい）牛乳は たしかに 子供の頃の成長を早めるというメリットはある実際昔より今の子の方が背が高いでも 背が伸び続けるわけではなく ある程度まで成長すると 今度は 老化が始まるつまり 成長が早いが 老化が始まるのも早いってアレルギーについては 実際に思いあたることがある私の母は 牛乳を飲む人だけど 医者も原因不明という アレルギーをもってる→疲れたら アレルギー症状が出る うちの息子チン アトピー持ちなんだけど 最近、肌がめちゃ綺麗…何故か考えると 最近 牛乳を全くのんでなかったから？私の職場に アトピーの同僚がいる牛乳飲んでるかきいたら やっぱり毎日飲んでた話をきくと 家族で牛乳を飲むのは自分だけだし アトピーも自分だけだって…やっぱり 牛乳が 原因？…学校給食で 普通に牛乳が出てる事実子供にとっては 成長を促すものだから いい食べ物だとして 出してるんかな？花粉症の人が毎年激増してるけど やっぱり牛乳が怪しい…？牛乳って いい食べ物？悪い食べ物？あなたは牛乳をのんでますか？ベストアンサーに選ばれた回答：昭和25年以前に花粉症などという病気はありませんでした。初めて花粉症の患者が発見されたのは昭和34年です。山口百恵さんや渡辺謙さんの生まれた年です。それから激増しました。昭和25年以前アトピー性皮膚炎などという奇病はありませんでした。いまでは、電車にのっていても、アトピーの患者さんがいるのがはっきりわかるくらい増えました。昭和25年以前アレルギーなどという病気はありませんでした。いまではアレルギーでない人を探すのがむずかしいです。アレルギーであたりまえなのです。それでは体の体質にこれほど影響をあたえるものはなんでしょう。ニンジン、かぼちゃ、ナス、きゅうり、小松菜、大根、白菜はちがいますよね。レンコン、ミョウガ、レタスはちがいますよね。しいたけ、マッシュルーム、なめたけ、まいたけちがいますよね。とろろ昆布、わかめ、枝豆、黒豆、大豆、小豆、納豆、そら豆、数の子、明太子、さば、マグロ、いわし、さけ、たけのこ、イカ、すずき、はまちは違いますね。これらのものは、日本人全員がくちにしているものではないからです。こうやって消去法でけしていってください。ぜったいに残るものがあります。昭和25年以前には日本人が口にしていなかったもので、それ以降日本人全員が口にすることにならざるをえなくなったものです。それは牛乳いがいにかんがえられません。あともうひとつは食品添加物というものがあげられるのですが、食品添加物でこれだけの現象がおこるとはかんがえにくいのです。●牛乳・乳製品が健康に良いという科学的根拠はありません。●以下のHPに世界や日本の代表的な健康指導者(医者も含む)が列記されているが、一人も牛乳が健康によいなどとはいっていません。http://fasting.lolita.la/abo.html●アトピーや癌潰瘍性大腸炎など生活習慣病の原因が牛乳・乳製品であることを述べている200万部のベストセラー『病気にならない生き方』新谷弘美【著】サンマーク出版http://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-enzyme.html新谷弘美先生がどれだけ有名なお医者さまであるかは検索しなくてもわかると思います。●以下の書籍は十分な科学的根拠といえます。『乳がんと牛乳-がん細胞はなぜ消えたのか』ジェイン・プラント［著］佐藤 章夫［訳］●世界15か国で翻訳された、400万部のベストセラー。●乳がん発症 → 乳房切除 → ５年後に転移 → ２週間後に再々転移 → 放射線療法 → リンパ節に３度目の転移 → 放射線による卵巣摘除 → リンパ節に再度、鶏卵半分ほどの大きさのがん発症 → 牛乳・乳製品・乳牛肉の摂取をやめる → リンパ節のがんが小さくなり消滅 → 15年間一度も再発なし。……以上が、42歳で乳がんになったプラント教授の乳がんの歩みである。たたいても、たたいても、消えないがんにおびえながら、プラント教授は、自分がなぜ乳がんになったのかを調べ始める。1.Time誌で「今、最も影響力のある25人のアメリカ人」にも選ばれたアンドルー・ワイル博士の『医食同源』-角川文庫は日本でもアメリカでもベストセラーですが、そのなかで牛乳を否定しているのはなぜですか。またその中で、皮膚疾患の女性に牛乳、乳製品をやめさせたら回復した症例を挙げているのはなぜですか。アンドルー・ワイル博士はもちろんベジタリアンです。2.癌の治療法として、有名な『ゲルソン療法』が動物性食品(肉、卵、牛乳)を禁止している理由はなぜですか。3.日本で今一番有名な医者のひとりである石原結實先生が牛乳は健康にいいと言わないのはなぜですか。4.江角マキコさんでさえTVで言及するほど普及しているマクロビオティックが(肉、卵、牛乳)を禁止している理由はなんですか。●なぜ「牛乳」は体に悪いのか ―医学界の権威が明かす、牛乳の健康被害 (プレミア健康選書) [単行本（ソフトカバー）] フランク・オスキー (著), 新谷 弘実 (その他), 弓場 隆 (翻訳) 牛乳は本当に健康飲料？http://www11.plala.or.jp/fumimaru-web/o-gyunyu-1.html牛乳は健康によくない！http://www.nu-science.com/milk/milk.html1日2食健康法 - これがあなたの体を疲れさせている食品だ - 牛乳http://www.2shock.net/article/0035.html牛乳が体に悪い 健康食品http://eon.fc2web.com/tokusyu/gyunyu.htm育児・食育：牛乳は健康食品か？http://education.chase-dream.com/shokuiku/milk.htmlその15. 牛乳は本当に「健康によい」のか？（1） ホノルル大学客員教授 久間 英一郎http://www.ps-corp.co.jp/column/health/n015.html実は健康被害を受けてる 牛乳について｜スピリチュアルとは日常の中に ...http://ameblo.jp/kokuryuuzin/entry-10286563057.htmlアメリカでは牛乳を「健康の為」と言って宣伝することは一切禁止 ...http://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/201005010000/【出典】http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1448708884?fr=rcmd_chie_detailあれまあ～～～！最後にあたくし、野母伊の記事がリンクされているではないですか！うれしいね～。ガンにならないゾ！宣言　2【1000円以上送料無料】ガンにならないゾ！宣言　Part2／船瀬俊介【1...【送料無料】 乳がん患者の8割は朝、パンを食べている / 幕内秀夫 【単行本】【送料無料】最強の基本食ががんを防ぐ [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月18日

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  「乳がんによる死亡者数推移」「乳がんによる年代別死亡者数」のグラフを見てみましょう。

  そのサイトの冒頭には次のように書いてあります。年々増加する乳がんによる死亡者数乳がんは年々増加傾向にあります。国際的にみても、乳がんは増加傾向にあるのですが、アメリカやイギリスなどの欧米では乳がんによる死亡率は減少しつつあります。日本においては、乳がんによる死亡者数は、毎年増え続けている傾向にあります。平成22年では、前年よりさらに増え、１万2千5百人以上の方が乳がんにより亡くなっています。性別では、女性が前年より人増加して、12455人、男性は前年と変わらず、90人の方が亡くなっています。ちなみに、子宮がんでは前年より406人増加して、5930人、卵巣がんでは51人増加して、4654人が亡くなっています。乳がんによる死亡者数は多いのです。 http://manmo.gooside.com/text/fueru.htmlところがその理由としては、以下の通りです。乳がんによる死亡率を減らし、乳房を残す治療をするためには、早期発見が重要になります。それも、しこりが触れることが出来ない段階で早期発見することが肝要です。そのため現在、乳がん検診にマンモグラフィーが導入されています。アメリカでは、マンモグラフィーによる乳がん検診の受診率は７０％と高く、乳がんの早期発見がなされているため死亡率は減少してきています。日本でもマンモグラフィーによる乳がん検診の受診率が上がれば、早期発見でき死亡率が減らせるといわれています。＞日本でもマンモグラフィーによる乳がん検診の受診率が上がれば、＞早期発見でき死亡率が減らせるといわれています。これは大きな勘違いですね。乳がん（に限らないけど）で一番大切なことは予防です。そのためには、正しい予防法を知ることです。【送料無料】ガンにならない食べ方、生き方 [ 石原結實 ]価格：540円（税込、送料別）【中古】 ガンにならない食べ方、生き方 / 石原結實(200円)ガンにならないゾ！宣言　2【1000円以上送料無料】ガンにならないゾ！宣言　Part2／船瀬俊介【1...【送料無料】 乳がん患者の8割は朝、パンを食べている / 幕内秀夫 【単行本】【送料無料】最強の基本食ががんを防ぐ [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月17日

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• 近年、日本で肺癌と同様に増えているのが大腸癌ですが、この大腸癌の患者数の増加は、戦後に急速に進んだ食事の欧米化と関連があると考えられています

  タイトルのことは原因は何？ 増加し続ける日本人のがんからの引用です。このことはよく言われることですよね？乳がんの原因の一つとしても謳われています。だったらさ、食事の欧米化を国をあげて「やめようキャンペーン」をやればいいだけの話ではないのか？なぜ、そんな簡単なことが実行できないのだ？アメリカでは代替医療にシフトしつつあり成果を上げているというのに、日本ではこの体たらく。厚生労働省はなぜ動かないのだ？【送料無料】ガンで死んだら110番愛する人は“殺された”増補版 [ 船瀬俊介 ]【送料無料】ガンになったら読む10冊の本 [ 船瀬俊介 ]【送料無料】抗ガン剤の悪夢 [ 船瀬俊介 ]人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月11日

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  がんには遺伝的要因や原因不明のケースもありますが、乳がんに関しては、どう考えても食生活屋食習慣の影響が大きいとしか思えません

  タイトルのことはこのブログでは再三再四記事をアップしてきたことです。改めて幕内秀夫さんの言葉を読んでみましょう。一言で言えば、食事全体がアメリカ化しているということです。ベジタリアンは別として、アメリカ人の食生活は、ファストフードに代表されるように油と砂糖まみれで、肥満の人も多く見受けられます。実際に、同じ日本人でも、日本在住と、アメリカ・ハワイ在住とでは乳がんの発症率がまったくちがいます。中国人も同じです。同じ国の出身でも、住む場所によって乳がんの発症率に差があることから見て、食事が大きな影響を与えていることは明白だと言えるでしょう。【出典】【送料無料】病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月07日

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  乳がんの予防はそんなに難しいことじゃない

  乳がんほど低年齢化が急速に進んでいるガンはないみたいですね。20代、30代でも乳がんにかかる人は少なくない、ということだそうです。いずれ、近い将来、10代で乳がんにかかる女性が出てくるやもしれません。ではどうしたらいいの？幕内秀夫さんに教えていただきましょう。乳がんは若い年代、そして都会に多いという特徴があるのです。そこから予想されるのは、やはり食生活やライフスタイルとの関連性です。私がこれまでに接した乳がん患者さんは1000人以上になるのではないかと思いますが、患者さんの食生活を調べると、次のような共通する特徴が見られます。・朝食をパンにしている人が多いこと。・ご飯をほとんど食べていなかった患者さんが多いこと。　朝、昼、夕を合わせても一膳程度しか食べない人がほとんどです。　なかにはゼロの人もいました。　ご飯を食べないぶん、パン、菓子パン、パスタ、　シリアルなどが多くなっています。・スイーツ（ケーキ・チョコレート・クッキー・アイスクリームなど･･･）　が好きな人が多いこと。　トータルで見ると、油脂類と乳製品が多いことが最大の特徴です。【出典】【送料無料】病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月06日

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  食事に関する原則その２　野菜を増やす

  ジェイン・プラントさんは語ります。2番目の原則は、野菜と果物の摂取量を増やすことである。ただし、果物より野菜の方がずっと重要であることを忘れないで欲しい。野菜と果物が、がんの発生を減らすという報告は非常に多い。【出典】【送料無料】乳がんと牛乳 [ ジェイン・プラント ]価格：2,520円（税込、送料別）（本日３つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月04日

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  食事に関する原則その１　豆類を増やす

  ジェイン・プラントさんの本からお送りします。乳がん（及び前立腺がん）のリスクを減らす事で最も重要なことは、今まで食べていた乳製品を、すべて大豆製品に置き換えることである。牛乳を豆乳に、チーズを豆腐に、アイスクリームを大豆アイスクリーム（あるいは氷菓子かシャーベット）にする。中途半端はいけない。無脂肪ミルクや低脂肪ヨーグルトなどは全く無意味で、これらは、あなたを乳がん（前立腺がん）から守り、乳がんを克服する助けにはならない。乳がん細胞を増殖させる乳製品の成分は脂肪ではないからである。最近の研究で、乳牛の胃の中で微生物がつくる共役リノール酸（CLA)という脂肪酸が乳脂肪に存在していて、それががんの成長を抑えるという説がある。そもそもこの説が正しいとすれば、低脂肪牛乳は普通牛乳よりもさらに悪いということになるではないか。【出典】【送料無料】乳がんと牛乳 [ ジェイン・プラント ]（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年10月03日

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  乳がん患者の低年齢化はすすんでいる

  このことは、医師でなくても、周りの方々で乳がんにかかる方の年齢層を見ることでみなさんが実感しているのではないでしょうか？小学校の一学級の児童の中の母親の一人が乳がんにかかっている、とも言われています。それほど乳がんの低年齢化が進んでいる、というわけです。乳がん罹患率の低年齢化に対して医師は疑問を持っていないのだろうか？一般の人は、「何故だろう？」と考えてもいないのだろうか？「現代は女性もフルタイムで仕事をしていてストレス溜め込んでいるからね」と、原因がストレスである、という意見もあります。それもきっとあるでしょう。「運動をしなくなったからね」と、運動不足説を唱える人もいるでしょう。それもきっとあるでしょう。しかし、野母伊は、一番大きな原因は食事、ということを提唱しています。是非とも以下の書籍のいずれかを読んでくださいね？【送料無料】幕内秀夫のがんを防ぐ基本食 [ 幕内秀夫 ]価格：1,470円（税込、送料別）【送料無料】乳がんと牛乳 [ ジェイン・プラント ]価格：2,520円（税込、送料別）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

  2012年10月02日

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  日本人は何故に美しき緑の黒髪を染めてしまうのか？

  あたしゃ髪を染める気は全くありません。白髪が増えてきていますが、白髪染めを利用する気は全くありません。ましてや、どうせ染めるなら金髪にしよう、という気も全くありません。その理由は、頭髪に関しては全く関心がないから、というのが一つ目。それから、髪染めなんかに金をかけたくない、ということが二つ目。それから、化学薬品を経皮から吸収してしまうから、ということが三つ目。それに、乳がんの予防に関しても、とっても大切なことのようです。◆1976年の『ニューヨーク・ステイト・ジャーナル・オブ・メディシン』に掲載された研究によると、100人のうち87人の乳がん患者が、長期間にわたって髪染め染料を使用していた。◆1979年の『ジャーナル・オブ・ザ・ナショナル・キャンサー・インスティテュート』に掲載された研究によると、染料の使用頻度と乳がんには、大きな関連性があることがわかった。「乳がんのリスクがもともと低い」女性を対象としたなかで、その関連性が証明された。また、50～79歳の女性が、一番リスクが高い傾向にあった。このことは、がん発症までに数十年の時間がかかることを示唆している。◆1979年の『ランセット』に掲載された研究によると、21年以上の渡り、染料を使用してきた女性に、非常に高い確率で乳がんが発症しているのが分かった。リスクが高くなる要因の一つが、試用期間の長さである。【出典】【1000円以上送料無料】乳がんリスクファクターのすべてを知る！　エプスタイン博士から、全世...価格：2,730円（税込、送料込）【関連ブログ記事】毛染めの恐怖～！！http://plaza.rakuten.co.jp/motemote/diary/200501310000/【送料無料】図解経皮毒デトックス [ 稲津教久 ]価格：1,260円（税込、送料別）【送料無料】イラスト図解経皮毒 [ 山下玲夜 ]価格：1,260円（税込、送料別）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年09月28日

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  私は、最初の乳がんを含めて計５回の、最後にはリンパ節にまで広がる進行性の乳がんを経験した。

  タイトルのことを述べるのはどなたでしょう？「ジェイン・プラントさん」その通り。そこのくだりを読んでみましょう。命のかかった、容赦のない時間との競争であった。自分に襲いかかる乳がんの本体を科学的に理解しよと懸命に努力した。なにが原因で乳がんになったのか、どうしたらこの苦境から逃れられるのか。最初は、不可解な専門用語の羅列に惑わされて混乱した。そしてなによりも、恐れおののいていた。私は、私に施される乳がん治療の科学的根拠を質問し続けた。自分でも治療の効果に関するデータを探し求めた。さらに、病院以外で行われる治療法（がんの代替療法）に関する情報もできるだけ集め、代替治療の根拠と効果を評価した。代替療法に対する私の関心は担当の乳がん専門医には迷惑だったろうが、乳がんになるという異常な体験によって、私の病気に対する考え方は根本的に変わった。いま思い返してみると、この探究心が結局私の命を救ってくれたのだ。【出典】買取時のポイント10倍！本・ゲーム・DVDなどお売り下さい【中古】afb 乳がんと牛乳 がん細胞は...価格：2,000円（税込、送料別）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

  2012年09月26日

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• 乳がんにかからないことを目指して欲しい。それは充分に可能なのです。

  「ではどうしたら可能になるの？」はい。現代栄養学の呪縛から解脱することです。「具体的にはどうしたらいいの？」はい。以下の「白いリボン運動」を実践してください。【白いリボン運動】1.白い穀物はやめよう！（白米、精製小麦粉製品など）2.白砂糖はやめよう！（異性化糖・人工甘味料も含む）3.白食塩（精製塩）はやめよう！（自然海塩も白いけど）4.牛乳、乳製品はやめよう！（バターやチーズは黄色いけど）5.白い油脂はやめよう！（お肉の脂身のことです）あ、５に関しては、肉を食べるときに脂身だけを完全に取ることはできないから、「肉を食べるのは止めよう」ということが言いたいのです。（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）【送料無料】 乳がん患者の8割は朝、パンを食べている / 幕内秀夫 【単行本】【送料無料】最強の基本食ががんを防ぐ [ 幕内秀夫 ]買取時のポイント10倍！本・ゲーム・DVDなどお売り下さい【中古】afb 【絶版】乳がんから命を守...(550円)人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年09月25日

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• 私は大丈夫。乳がんにはならない

  タイトルのように思っている女性はどれくらいいることでしょうか？ほとんどの方がそのように思っているのではないでしょうか？そのように思う根拠があるのでしょうか？　あるのならすごいことです。しかし、多くの方は、乳がんになってから思います。「なんで私が？　何も悪いことしていないのに！？」いいえ、悪いことをしてきたのです。あなたの体に対して。あなたに自覚はなかったとしてもね？【送料無料】乳がんと牛乳 [ ジェイン・プラント ]【送料無料】最強の基本食ががんを防ぐ [ 幕内秀夫 ]買取時のポイント10倍！本・ゲーム・DVDなどお売り下さい【中古】afb 【絶版】乳がんから命を守...【送料無料】 笑いの免疫学 笑いの「治療革命」最前線 / 船瀬俊介 【単行本】このブログでお願いしたいことは、乳がんにかからないことを目指して欲しい、ということなのです。それは充分に可能なのです。人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年09月22日

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  食事にある危険性

  ガンに関するまともな書籍には食事に関して事細かく記述されている。まともでない書籍には食事に関しては在り来たりの事しか書かれていない。ではまともな書籍から引用しましょう。〈がん体制派〉は、長い間、典型的なアメリカ人の食生活と健康との関係を軽視してきた。食の問題のある小さな部分だけに焦点をあて（たとえば、脂肪の摂取量など）、食品汚染の大きな問題や、それらが私たちの健康に与えるリスクについては無視してきた。なぜなら、〈がん体制派〉は、地球上でもっとも汚染を拡大させている人たちの利益を保護し、自分も彼らから保護されているからだ。たとえば、石油化学工業、農業・医薬品業、蓄牛の圧力団体などがそれである。これらの組織の代表者は〈がん体制派〉の一員で、資金提供者にもなっている。そんなことをしながら、一方で〈がん体制派〉は、「被害側の罪意識」を刺激してくる。「食生活によってがんのリスクが高くなるなら、リスクを下げるために脂肪の摂取量を減らすように努力しなければならない。それができなかったら、すべては自分の責任であり、だから、がんにもなる」。こんなふうにして、責任を市民に押し付けるわけだ。【補足】高カロリーで動物性脂肪の多い食事には、乳がんのリスクが２つ存在することになる。１つが肥満。もう１つは、動物性脂肪中にある発がん性物質やエストロゲン様化学物質にさらされること。低カロリーで動物性脂肪が少なく、食物繊維、ビタミン、ミネラル、高酸化物質に富む諸k次を摂ることが、食事に関連したリスクからの最高の防御となる。【出典】【送料無料】 乳がんリスクファクターのすべてを知る! エプスタイン博士から、全世界の女性たち...（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年09月19日

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• やっぱり気になる乳がん患者オフ会の食事

  「そんなことあんたからとやかく言われるべきことじゃあないよ」と言われちゃいそうですが････。しかも確かに余計なお世話なのですが････。このブログは乳がんにかからないため、乳がんを再発しないため、の情報を発信しているブログなのでやっぱり書いておきます。オフ会の食事、大いに結構ですが、食べるものは吟味してください。あ、そうそう、玄米菜食のお店でのオフ会もよろしいのではないでしょうか？「あんなもん食ったって美味しくないよ」と、言われちゃいそうですが、みなさんの美味いものとは？カタカナ主食や乳製品やスイーツですよね？それらこそが乳がんの原因となっていたのです。どうしますか？【送料無料】 乳がんリスクファクターのすべてを知る! エプスタイン博士から、全世界の女性たち...【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】やめますか？　続けますか？人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年09月12日

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• 1993年11月、ＦＤＡ（米国食品医薬品局）は、遺伝子組み換え型ウシ成長ホルモン(γＢＧＨ)を駐車した乳牛から搾乳した牛乳の販売を許可した

  「このホルモン剤を使うと、牛乳の搾乳料が約10％上がる。合成ホルモンが、次のように、家畜自体や私たちの健康に様々な害をもたらすことはわかっている」というのだ。では続きを読んでみましょう。●牛乳内の脂肪量増加。●乳牛が乳房感染症（乳腺炎）を引き起こし、その結果として、　ホルモン処置に使われる薬剤だけでなく、抗生物質、膿汁や　細菌などで牛乳が汚染される。抗生物質には、発がん性や　アレルギーの原因物質があるかもしれない。人に対して、　抗生物質が効かないような感染症を引き起こす可能性もある。●強力な成長因子であるインスリン成長因子（ＩＧＦ-I）や、　細胞の分裂と成長を調整するホルモンに汚染された牛乳が　生産される。低温殺菌後、牛乳中のＩＧＦ-I濃度は、さらに　上昇する。その上、ＩＧＦ-Iは、人の消化管内で消化されにくい。　そのまま血液中の吸収されれば、異常に高い成長促進効果を生じる。ＩＧＦ-Iは、γＢＧＨで汚染されている牛乳に危険性がある場合、中心的な原因物質といえる、有名な『インターナショナル・ジャーナル・オブ・ヘルス・サービス』に掲載された最近の研究によると、ホルモン処置を受けた乳牛の乳からできる乳製品の過剰なＩＧＦ-Iは、細胞分裂を促進させたり、正常な乳房細胞の悪性化を促し、乳がんの悪性度を高めることに加担し、侵襲性や広がりの増大を助長し、がん細胞がアポトーシスで自滅しないように助けるという。このようなことがわかれば、γＢＧＨ含有の牛乳は、たくさんの牛乳を飲んでいる乳幼児や子供達にとって、特に危険であることが理解できるはずである。汚染された牛乳が含んでいる高濃度のＩＧＦ-Iは、とくに乳幼児の腸からは簡単に吸収され、ある種の受容体と結合する。ＩＧＦ-Iにより、乳房細胞に対する、このような一種の「刷り込み」は、直接、乳がん発症のリスクファクターにもなるし、さまざまなリスクファクターに対する乳房の感受性を高める。【送料無料】 乳がんリスクファクターのすべてを知る! エプスタイン博士から、全世界の女性たち...【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年09月11日

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• 乳がん患者への一問一答集

  国際自然医学界・公式ホームページから抜粋しました。1．――乳癌に関しては、森下院長も手術を否定していませんが、手術しないで治療しようと決断されたのはなぜですか。 Aさん　切るのが、ベストなら手術してもいいと思いますよ。病院では「手術しなさい」と言われましたが、その先生に「治りますか？」とたずねたら、「治ります」とは一言も言ってくれませんでした。さまざまな検査があって何年先も治療し続けるという説明でした。そこに治るという未来は見えませんでした。だから、手術はやめました。癌でクリニックに通っていた知人に森下先生の本を紹介してもらったのですが、森下先生の考え方の中には、治る未来が見えたんですよ。http://morishita-med.jp/index.php?%E4%B9%B3%E7%99%8C%28%E3%81%9D%E3%81%AE1%292．――今からお考えになると、癌になった原因は何であると思われますか。 Aさん　乳製品を多く摂っていました。卵は体に良いということで１日１個は食べていましたね。あと、みそ汁はほとんど摂りませんでした。それと、甘いものが大好きでしたね。http://morishita-med.jp/index.php?%E4%B9%B3%E7%99%8C%28%E3%81%9D%E3%81%AE2%293．――乳癌になられた原因は何だと思われますか。 Aさん　それは、大の肉好きだったからだと思います。ほとんど毎日、肉を食べていて、肉がない日がないくらいでした。外食も多かったし、添加物の入っているもの、例えばインスタントラーメンやアイスクリームなどをおなかいっぱいになるまで毎日のように食べてきました。中学生や高校生の男子学生が食べるような脂っこいものばかり摂っていたので、かなり太っていました。親にもそのうち病氣になるよと言われていました。http://morishita-med.jp/index.php?%E4%B9%B3%E7%99%8C%28%E3%81%9D%E3%81%AE3%294．――病氣になられる以前は、どの様な食事をされていたのですか。 Aさん　普通の食事をしていましたね。当時は、栄養のある正しい食事を摂っているのに、どうして私が病氣になるのか―と、思っていました。肉、卵、野菜も食べ、バランス良く３０品目食べているのに―という感じでしたね。でも、ウインナーなどの加工食品も食べていましたね。そして、生理痛がひどくて鎮痛剤ばかり飲んでいました。http://morishita-med.jp/index.php?%E4%B9%B3%E7%99%8C%28%E3%81%9D%E3%81%AE4%295．――「食事療法で癌が治る」ということに関して、どう思われましたか。 Aさん　病院で抗癌剤治療をしていたらどんどん氣持ちが悪くなり、こんな治療じゃ治らない、と思えてきました。私の母は３６歳で胃癌になり、西洋医学の治療で亡くなっているから、不信感はもっていました。私が抗癌剤治療をした数日後、たまたま新聞の記事でこちらを知ることができたのです。その記事を見るまでは西洋医学しかないと思っていたんですが、森下先生の本を読んでから、“これなら治る”と確信しました。それで、きっぱり抗癌剤を止めました。 　そして森下先生に初めてお会いしてお話を聞いているうちに、“この先生ならお任せできるなぁ”という氣持ちになりましたね。森下先生は今でも健在で、素晴らしいです。http://morishita-med.jp/index.php?%E4%B9%B3%E7%99%8C%28%E3%81%9D%E3%81%AE5%29【送料無料】健康と美容の食生活増補改訂新版 [ 森下敬一 ]今だけ！買取成約でポイント10倍＋500Pプレゼント【8月24日(金)10:00〜9月10日(月)9:59】【中古...【送料無料】自然医食による育児教室 [ 森下敬一 ]人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年09月09日

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• 日本ではありえない「脂肪税」

  北欧の国々では深刻なんですね。病気が。日本も、のほほんとしているわけにはいかないと思うんだけど、政治家は動かない。共同通信の以下の記事を読んでください。健康増進で初の「脂肪税」　デンマーク、バターなど【ロンドン共同】デンマーク政府は国民の平均寿命を延ばすため、バターなどの動物性脂肪に多く含まれる飽和脂肪酸を一定以上含む食品に対する課税を１日から開始した。英メディアなどが２日までに伝えた。英ＢＢＣ放送は、脂肪への課税は世界で初とみられると伝えた。　飽和脂肪酸を多く摂取すると、動脈硬化などを引き起こす悪玉コレステロールが増加するとされている。課税によって肥満の原因となる食品の消費を減らすことで、国民の健康を守る狙いがある。　英メディアなどによると、２・３％以上の飽和脂肪を含むバター、チーズ、加工食品などが課税対象で、飽和脂肪１キロあたり１６クローネ（約２２０円）の税金がかかる。　課税によって、約２２億クローネの税収が見込まれており、バターの消費量は約１５％減少するとみられている。　欧州ではハンガリー政府が先月、肥満防止のため、スナック菓子や清涼飲料水など塩分や糖分が特に高い食品に対する課税策を導入した。　（１０月３日、共同通信） 2011/10/05http://www.47news.jp/47topics/e/220781.phpその結果としてどのような効果があったのだろうか？２０００年ごろから北欧で乳がんの死亡率が減っている。たとえば、１９８７～９年のスウェーデンの乳がん死亡率（ヨーロッパ標準人口１０万対）は２５・６であったが、２００４～６年には２２・０へと１６％減った。この減少はスウェーデンがいち早く取りいれたマンモグラフィ検診の効果であると喧伝されている。しかし、オ―ティエ（Autier）ら＊によると、スウェーデンでの死亡率はマンモ検診が導入される以前の１９７２年ごろから低下し始め、その傾向は検診の普及によって何ら影響を受けなかった。また、スウェーデンより１０年以上遅れてマンモ検診を導入したノルウェイでも検診の影響を受けることなく乳がん死亡率は低下している。つまり、北欧で見られた乳がん死亡の減少は乳がん検診によるものではない。＊Autier P, Boniol M, Gavin A, Vatten LJ. Breast cancer mortality in neighbouring European countries with different levels of screening but similar access to treatment: trend analysis of WHO mortality database. BMJ 2011; 343:d4411. doi: 10.1136/bmj.d4411. では、何が北欧の乳がん死亡を減少させたのか。１９８０年代以降に北欧人の生活に起った大きな変化は、彼らがバターの消費量を大幅に減らしたことにある。たとえば、国連食糧農業機関（FAO）の資料によると、スウェーデンのバター消費量は１９８０～９年には年間一人当たり平均６・７ｋｇであったが、２００３～７年には３・０ｋｇと半減している（下図）。ノルウェイ、デンマーク、フィンランド（図示せず）のバター消費量も同様である。飽和脂肪酸の多い動物脂肪が北欧人の死亡の中核を占める心筋梗塞（冠動脈硬化）の原因とみなされるようになって、北欧人は乳脂肪（バター）を食べなくなった。このことが幸いして乳がん死亡も減るようになったのである。http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/BCandButter.html【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】乳がんリスクファクターのすべてを知る！　エプスタイン博士から、全世界の女性たちへ／サミュ...人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

  2012年09月08日

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• がんを告知されると多くの人が頭の中が真っ白になり「死」の文字が頭をよぎるようです

  でも正しいガンの知識と正しいガンの治療法が分かっていれば恐れることはないのです。癌は生き方を見直すチャンス―自然医食に学び、病氣を生きる力に変える―もし、癌と診断されれば、癌の恐ろしいイメージに希望を奪われたように感じる―。それが多くの人の反応ではないでしょうか。 　しかし、乳癌にかかり、1年前からクリニックに通っているAさん（42歳・女性・栃木県在住）は違います。 　「癌は怖くありません。むしろ宇宙からすごく応援されています。癌によって生き方を変えるチャンスをもらいました」。 　そして、癌の病巣は消えていませんが、「1年前と比べものにならないほど、氣が満ちている」と、癌になる前よりも充実した毎日を送っています。その秘密は、自然医食で肉体的にも精神的にも余分なものをそぎ落とし、大自然の力に自らを委ね、宇宙と対話するような生き方へと、シフトさせていったことにあったようです。 　現在、高久さんは、「癌はチャンスだと知った自分の体験を発信する場をつくって、伝えていきたい」という夢を持ち、少しずつ実現に向けて進んでいます。癌を思い煩うことなく、むしろ病氣を力に変えて、自然治癒への道を確実にたどりつつあります。どこまでも前向きな姿勢に、多くのことを教えられました。以下に「院長の所見」も収録されています。http://morishita-med.jp/index.php?%E4%B9%B3%E7%99%8C%28%E3%81%9D%E3%81%AE1%29【送料無料】ガンは食事で治す [ 森下敬一 ]【送料無料】 消「癌」作戦 / 森下敬一 【単行本】　【中古】afb【古本】クスリをいっさい使わないで病気を治す本/森下敬一（１００円）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年09月08日

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• がん(癌)は、体内に毒素が溜まって起こる症状です。

  ガンに関する情報を発信しているウェブサイトはたくさんあるけれど、タイトルのことを述べているところは数少ないですよね。続きを読んでみましょう。とくに乳がんの記述を選びました。（青文字が引用です）長い間に食べたり、飲んだり、吸ってきたゴミが体内に蓄積され、それが原因で低体温になるのです。乳がんは早めの治療が大切です。乳がんの初期症状自覚症状は少なく、入浴中などにシコリに気づいて検査をする方が多いようです。乳がんの食事療法専門家の指導による断食を行なう。または少食を心掛けます。主食には、質の良い玄米を用います。「まこも」「焼塩少々」「木炭1本」を入れて炊き、食べる時には必ずゴマ塩をかけ、唾液を出し良く噛んで唾液を出します。味噌汁の具には、若布、ネギ、玉葱、油揚（湯洗する）、百合根、 とろろ昆布など。玄米には多くの栄養素が含まれていますので、副食は主食の半分以下であることが大事です。ガンの人は腸の造血作用が弱くなっているため、普通の玄米を食べても吸収がしにくいので、粘り気のある玄米クリームや玄米スープにして摂るのが有効です。海草類が最も良いので工夫して毎日採ります。便通が悪いときは、塩味の小豆昆布を使用します。また、野菜を皮を剥かずに塩からく胡麻油で炒めて食べるのも良い。最も食べてはいけないものは動物の肉。魚では鮪、鰹、鰤、塩鮭、鱒、蛤、浅蜊、海老類は控える事。「乳がんのデトックス(解毒)法」「乳がんの性格的原因」についてはサイト↓をご覧ください。乳がんの食事と解毒法 -代替医療・断食療法研究会http://www.danjiki-d.com/g_nyu.html【送料無料】 抗ガン剤で殺される 抗ガン剤の闇を撃つ / 船瀬俊介 【単行本】【送料無料】幕内秀夫のがんを防ぐ基本食 [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年09月06日

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  24時間テレビ

  どこから拾ってきた情報かを、URLの記録をしていなかったのでわかりません。うかつでした。以下の情報です。早寝早起き玄米生活　～がんとムスメと、時々、旦那～ の夫君と娘さんが２４時間テレビに出演したそうですね。【当該ブログ記事】２４時間テレビと内田×タカコのトークショー http://plaza.rakuten.co.jp/cmbird7/diary/201208240000/このが24時間テレビで夫君がどんなことを語ったのか、ご存知の方、コメントください。【送料無料】 娘・はなへ ママが遺した いのちのレシピ / 安武千恵 【単行本】【送料無料選択可！】はなちゃんのみそ汁 (単行本・ムック) / 安武信吾/著 安武千恵/著 安武は...人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年08月29日

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• 乳がんほど「食生活」の影響が大きい病気はない

  タイトルのことを述べる医師がどれほどいるでしょうか？多くの医師が「食生活」のことなどは考えていないと思われます。むしろ医師ではない方のほうが「乳がんと食生活」のことを考えている方が多いのではないでしょうか？わたくし、野母伊も食生活が主な原因だ、と考えています。もちろん食生活が関係するのは乳がんだけではありませんけどね？1.乳がん患者は「圧倒的に欧米に多い」2.乳がん患者は「若い世代に増えている」3.乳がん患者は「大都市圏に多い」と、述べているのは、医師ではありません。管理栄養士の幕内秀夫さんです。幕内さんは述べます。「わたしは栄養士であって、医師でもなければ、がんの専門家でもありません。ではなぜ、わたしがこのような本を出版することになったかというと、まさに「食のプロ」として、とても重要な経験をしてきたからです。」幕内さんは帯津三敬病院やその他の医院で患者さんに食事指導を長年行ってきました。幕内さんが行ったがん患者への食事指導は数千人以上いるといいます。ここから幕内秀夫さんの言葉を聞きましょう。そうした経験のなかで、ある驚くべき事実に突き当たったのです。それは、乳がん患者は「食」に問題が多いということ。人間の体は「食」を土台としてつくられています。そのため、あらゆる病気が「食」と深い関係にあり、それはごく当然のこととして考えられています。ですが、乳がん患者ほど、食生活に問題のある人はいません。乳がん患者は一様におなじような食生活になっている。その特徴について詳しくは後述しますが、彼女たちに共通する食生活を知れば知るほど、さきほど示した３つの乳がん発症傾向にも大きく納得できるのです。前述したように、乳がんと食生活の関係を取り上げる専門家はほとんどいません。ですが、私は膨大な数の乳がん患者の食生活を見てきた経験から、乳がんが食生活と、より深い関係にあることを知っています。誰かが言わなければ、この事実が埋没してしまう。そのことを憂い、今回この本を出版することにしたのです。くりかえします。乳がんほど、食生活の影響が大きい病気はない。この重大な事実を、沈黙するわけにはいきません。【出典】【送料無料選択可！】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている がんに負けないからだをつくる日...人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年08月28日

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• 聖マリアンナ医科大学教授　乳腺・内分泌外科部長の福田護さんがアメリカの乳がん事情について述べています

  西洋医学の医師がアメリカの乳がん事情に言及することは他では見たことがありませんでした。サイトから抜粋します。乳がんの死亡率・罹患率日本と米国の差日本では近年乳がんが増加し、1998年に乳がんの罹患率が胃がんを抜いて女性のがんのトップになり、死亡率も上昇し続けています。「一方、アメリカでは1990年代初頭から乳がんの死亡率が下がり始め、右肩上がりだった罹患率も2004年に初めて上昇が鈍化し、話題になりました」 アメリカの乳がん死亡率の低下には、治療法の進歩やマンモグラフィの普及が関係していますが、罹患率までもが減少し始めたのは、食事や運動、その他の生活習慣が見直されたことによるといわれています。きっかけは、1977年の『マクガバンレポート（注1）』で、『がんや心臓病は動物性脂肪や砂糖などの過剰摂取、野菜、果物、ビタミン、ミネラル、食物繊維の摂取不足が原因の食原病であり、即刻改善する必要がある』という提言です。 その後、アメリカ農務省作成の食事指針ピラミッド等が普及し、『主食、野菜、果物を中心にして、脂肪、甘味は控えめにする』食生活へと軌道修正されたことが、乳がん罹患率上昇の鈍化や死亡率の低下に関与していると報告されています。 「また、昨年末アメリカで行われたキャンサー・シンポジウムでは、乳がん罹患率の変化の原因として、ある種の薬剤（アスピリンなどの消炎鎮痛剤、骨粗しょう症治療薬のラロキシフェン、ビタミンDなど）の服用や、HRT（ホルモン補充療法）の減少（注2）などが、乳がん予防効果をもたらしたのではないかと論じられ、トピックスとなりました（注3）」 一方、日本で乳がんの罹患率・死亡率が上昇を続けているのは、幼少時の栄養過多や欧米型食生活など、ライフスタイルの影響が大きいといわれています。 「乳がんの食事のポイントは、主食、野菜料理、魚料理を比較的多く摂り、動物性脂肪（飽和脂肪酸）の摂取量と脂肪から摂るエネルギーは控えめにして、牛乳・乳製品、果物を加えることを基本として、全体のバランスは保ちながら、予防、治療中、治療後、それぞれの時期や治療法に合わせて考えることです。治療中であれば、ホルモン治療や抗がん剤治療の妨げにならない食材、治療による副作用を和らげる食材や調理法を選びましょう」 http://www.gsic.jp/cancer/cc_18/ml/index.htmlところが、ちょいと文句の一つや二つを言いたくなる表現もあります。＞罹患率までもが減少し始めたのは、食事や運動、＞その他の生活習慣が見直されたことによるといわれています。じゃあ、日本でも見直してくださいよ。医師が率先して指導して、普及してくださいよ。なぜやらないの？＞きっかけは、1977年の『マクガバンレポート』で、マクガバンレポートは素晴らしい。偉大だ！どうして日本では隠蔽しつづけているのでしょうか？医師の中にもマクガバンレポートのことを知らない人が少なくないようですね？＞『がんや心臓病は動物性脂肪や砂糖などの過剰摂取、野菜、果物、＞ビタミン、ミネラル、食物繊維の摂取不足が原因の食原病であり、＞即刻改善する必要がある』という提言です。 日本でも提言したらいいだけの話ではないのか？なぜやらぬ？＞アメリカ農務省作成の食事指針ピラミッド等が普及し、日本には『食事バランスガイド』があるけれどあれは欠陥品ですね。＞『主食、野菜、果物を中心にして、脂肪、甘味は控えめにする』＞食生活へと軌道修正されたことが、乳がん罹患率上昇の鈍化や＞死亡率の低下に関与していると報告されています。 日本も素直にアメリカを見倣え！＞「乳がんの食事のポイントは、主食、野菜料理、魚料理を比較的多く摂り、主食とは何を意味しているのでしょうか？野母伊の意味する主食とは、玄米のことですが･･･。「魚料理を比較的多く摂」ってはいけないでしょう。＞動物性脂肪（飽和脂肪酸）の摂取量と脂肪から摂るエネルギーは控えめにして、「控えめ」ではなく、完全に避けることが大切だと思います。＞牛乳・乳製品、果物を加えることを基本として、あちゃあ、福田先生、『乳がんと牛乳』読んでいませんね？牛乳・乳製品は完璧に排除することが一番大切なことです。加工食品に添加されている脱脂粉乳なども完全に断つことが大切です。＞全体のバランスは保ちながら、動物性食品以外に偏った食事が大切です。＞予防、治療中、治療後、それぞれの時期や治療法に合わせて＞考えることです。＞治療中であれば、ホルモン治療や抗がん剤治療の妨げに＞ならない食材、治療による副作用を和らげる食材や＞調理法を選びましょう」西洋医学の治療と決別することが一番大切です。【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】【送料無料】 乳がんリスクファクターのすべてを知る! エプスタイン博士から、全世界の女性たち...人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年08月27日

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• 日本では乳がん患者が増えているという

  アメリカでは減少に転じた、というのに。なぜでしょうか？急増する乳がん（No.1056）　先進諸国の中で、以前日本は乳がんの少ない国でしたが、この２０年間で４０歳代から５０歳代の発生率が約２倍に増えています。一方で、乳がんの治療も様変わりし、完成度の高い乳房再建術や心のケアといったさまざまな観点から治療に取り組む病院が増えています。http://www.tokyo-np.co.jp/article/daizukai/2012/CK2012081002100012.html＞完成度の高い乳房再建術や心のケアといったさまざまな観点から＞治療に取り組む病院が増えています。乳がんにかかってしまった患者さんに対してはとっても大切なことですが、乳がん（に限らず）で一番大切なことは、予防なのです。どうしたら予防できるの？それを明確に教えてくれる医師はいますか？栄養士はいますか？ほとんどいないでしょう。【関連ブログ記事】新聞記事「急増する乳がん」http://plaza.rakuten.co.jp/momon77/diary/201208140000/◆ 「急増する乳癌」という特集記事を考えるhttp://ameblo.jp/emkanayoshi/entry-11326379568.html以下は乳がんやその他のがんの予防法を教えてくれる本です。【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】【送料無料選択可！】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている がんに負けないからだをつくる日...【送料無料】幕内秀夫のがんを防ぐ基本食 [ 幕内秀夫 ]【送料無料】ガンにならないゾ！宣言（part　1） [ 船瀬俊介 ]【送料無料】ガンにならないゾ！宣言（part　2） [ 船瀬俊介 ]（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年08月22日

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• 「何を食べたら痩せられるの？」

  タイトルのことは野母伊がよくされる質問です。なんか変でしょう？でも最近では、「玄米を食べてください。そうすれば痩せられますよ」と、答えることにしています。痩せることだけではありません。血圧が気になる人、、血糖値が気になる人は「トクホの○○を」という類の宣伝が沢山ありますね。ほかにも、いろいろなサプリメントが出回っています。乳癌が気になる人のトクホ製品やサプリメントは聞いたことないけどね。食生活全体を見直すこともしないで○○を摂取さえすれば血圧が下がる、血糖値が下がる、と思ってはいけません。その通りに効果が出る人もいるでしょうが、万人に効果があるとは思えません。そこで幕内秀夫さんの話を聞いてみよう。「いったい、私は何を食べたらいいのか」と悩む人もいます。そんな人たちは、果物が良い、ヨーグルトが良い、生野菜が良いなどという情報を、様々なメディアから仕入れては実践します。ところが結局、食品をとっかえひっかえするだけで、何の効果も得られない。健康を意識したがために、かえっておかしな食生活に陥ってしまう場合が多い。そういう女性に対して、わたしは「何を食べたらいいのか」という発想をやめてください、と提案します。食事について悩むのであれば、「何をたべたらいいのか」ではなく、「何を食べない方がいいのか」ということを考えて欲しい。【出典】【送料無料】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている [ 幕内秀夫 ]乳がん予防の入門書といえます。【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】乳がん患者の必読書といえます。【送料無料】 乳がんリスクファクターのすべてを知る! エプスタイン博士から、全世界の女性たち...あらゆる乳がんリスクファクターが網羅されています。人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年08月16日

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• 活動的な女性は、自然と、牛肉や乳製品の消費量が減っているようだ

  と、書いてあるのは乳がんリスクファクターのすべてを知る!。続きを読んでみましょう。活動的な女性は、自然と、牛肉や乳製品の消費量が少なくなっているようだ。1985年の「ブリティッシュ・ジャーナル・オブ・キャンサ」には、以下のような報告が掲載された。「初潮が来る前に、運動習慣を始めた若い女性は、初潮後から運動をはじめた女性とは、異なる食習慣を持っている････【出典】【送料無料】 乳がんリスクファクターのすべてを知る! エプスタイン博士から、全世界の女性たち...人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

  2012年07月24日

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• あなたは知らぬまに、傷つけられているかも知れない

  ある本の【はじめに】からお送りします。乳がんの発症率は、上昇を続けている。毎年数多くの女性が乳がんと診断されているのに、そのリスクと予防法は、あなたの元に届かない。ただ、あなたに知らされるのは、がんになってからできること、「早期発見・早期治療」についてだけ。そして、乳がん患者を増やさないことよりも、乳がんに関係した遺伝子研究のほうに資本が注がれる。それが〈がん体制派〉の変わらぬやり方だから。この本では、世界の女性達に、乳がんに関係する医学的、科学的な情報を知らせ、同時に、乳がんのリスクと予防法に関する情報も届けていく。【出典】【送料無料】 乳がんリスクファクターのすべてを知る! エプスタイン博士から、全世界の女性たち...人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年07月14日

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• 

  どの年齢でも乳がんリスクを低くすることは可能だ

  例えば日本人がアメリカに移り住むと大腸癌にかかるリスクが高くなる、ということはよく言われてきたことですね。これは大腸癌（だけとは限らないけど）の発生には食事が大きくかかわっている、ということが言えるでしょう。それを証明するかのように、日本人の女性の間で現在大腸癌が増えているという。そして乳がんも増えている。そこで、牛乳に相談だ、じゃなくて、サミュエルＳ．エプスタイン　Ｍ．Ｄ．さんに語ってもらいましょう。たとえばある人が、日本のように（乳癌）リスクの低い国からオーストラリアやアメリカのような、よりリスクの高い国に移住すると、その女性は日本にいた時よりも高い乳癌リスクを負うことになるわけだ。その反対も事実で、アメリカ人女性が日本に移り住むと、乳癌のリスクは年齢に関係なく、低くなる。（訳者付記：２００７年現在、日本が女性達にとって乳癌リスクの小さい国、とはとても言えない。日本の女性が最も多く発症する癌が、乳癌である）この発見には、２つの意味がある。１つ目は、確実に、全ての女性は何歳になってもリスクを減らすことが可能であるということだ。乳癌のほとんどは、生まれながらに生じるものではない。優性遺伝によって発症する例外もあるが、ほとんどの場合は、避けられるリスク要因が判った、予防可能な病気である。２５歳、５０歳、７０歳、どの年齢でも、乳癌リスクを低くすることは可能だ。２つ目は、環境、つまり、私たちが吸う空気、飲む水、食べ物が育つ土壌（食べ物も）は、私たちの癌のリスクに影響を与えるということである。この影響は、国の違いで調べるよりも、文化やライフスタイルがほとんど同じでありながら、国土が広いアメリカ全域を地域別に見たとき、よりはっきりと浮き彫りにされる。【出典】【送料無料】 乳がんリスクファクターのすべてを知る! エプスタイン博士から、全世界の女性たち...この本は凄いですよ。タイトル通りほとんど全ての乳がんリスクを網羅していると思います。乳がんにかかった人が、「私の乳がんの原因は何なの？」と疑問に思ったときに読んだら、原因を特定できる可能性が高いでしょう。しかしながら、医師も、患者本人もその原因を追及しないことが多い。それでは、後に転移や再発があるのは当然のことでしょう。人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年07月11日

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• 乳がん患者　１００の質問

  タイトルのサイトがあるのですね。それで、ブログでご自身の回答をアップしている方がおります。これを読むと、病院（＝医師）がどんな治療をしたか、そしてこれからどんなことをしていったらよいのか、あるいはなにをしてはいけないのか、という指導の様子が分かります。044 院内食で美味しかったオカズは？[A] カレー045 院内食でマズかったオカズは？[A] べチャッとしたパスタ047 退院したらまず何を食べたいと思いましたか？[A] ステーキ079 好きな食べ物＆飲み物は？[A] シチューやグラタンなどの、ホワイトソース系　　冷たい飲み物091 食生活orストレス、自分ではどっちが原因だと思いますか？[A] ストレスhttp://totorononikki.at.webry.info/【関連ブログ記事】「食の欧米化によるものと思われます」などという曖昧な表現はやめてください。http://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/201207030001/【送料無料】幕内秀夫のがんを防ぐ基本食【送料無料】夜中にチョコレートを食べる女性たち（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年07月04日

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• 「食の欧米化によるものと思われます」などという曖昧な表現はやめてください。

  つまりガンの原因として食事のことが述べられるときに、タイトルのように、曖昧な表現をしているサイトがたくさんあります。なにかの産業に気を遣っての事でしょうが････。そこで牛乳に相談だ、じゃなくて、幕内秀夫さんに本当の事を聞いてみましょう。乳がん患者さんは、パンを主食とした食事を取ることがとても多く、白米のごはんの量がきわめて少ない。朝はパンで、昼はスパゲティに代表される洋食。こうした欧米的な食生活をしてきた方が、乳がん患者さんにはとても多いのです。その割合は、数多いがんの中でも突出しています。これを裏付けできる、直接的なデータがあるわけではありません。ですが、数多くの乳がん患者さんの食事をみてきて実感したこと。わたしの経験に基づき、本書のタイトルにもさせていただきました。実感だけでいいますと、乳がん患者さんで朝、パンを食べている方の割合は、４０歳以上で７割。２０代、３０代だと８割にのぼるでしょう。このような現実に、私は長年「おかしい、おかしい」と感じ続けていました。数十人程度の患者さんの食事をみて、実感したのではありません。数千人もの患者さんの食事をみてきた結果、認めざるを得ない事実なのです。もともと、乳がんは欧米に多い病気です。欧米では「約８人にひとり」が乳がんを発症する、というにわかに信じがたい状況になっています。他人事ではありません。おそろしいことに、日本でも乳がん患者は急激に増え、２０００年には女性のがんのトップになっているのです。このことは社会問題にもなりつつあり、乳がん関連の雑誌特集や新聞記事にも増えてきました。ところが、乳がんと食生活の因果関係については、見当違いな提案や話ばかりです。そのため、医師でも癌の専門家でもない私が、このようなことを言い出すと、非難や中傷が出てくるかも知れません。ですが、このままでは乳がん患者さんは、益々増えることになる。数千人の患者さんの食事をみてきた立場として、ここで沈黙するわけにはいかないと思っていますパチパチパチパチ～～～～！　拍手です。【出典】【送料無料】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている【関連書籍】【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年07月03日

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• 知らずに同じ様なことを…

  タイトルのコメントをくださったのはまめりん（＾－＾）ｙさん。続きを読んで見ましょう。 私の姉が4月に乳がん（3センチ）を宣告され、それからあれやこれやと色々調べて、横内医院の漢方と、肉食と乳製品を止め、何となく温めた方が良い気がしてホカロンを患部の下着に貼り、自己啓発？の様な未来内観という講座を受け、心がかなりスッキリしたら１カ月で1センチも小さくなりました。今も小さくなっていて、初めは全摘の予定が部分切除の温存でいけそう＾＾になり、一応手術予定はいれてあるのですが、次の検査でまた大幅に縮小していたら様子見になりそうです。ゲノムというのですか？漢方が良く効いているのでしょうか。同じ様な病状の方の希望になれたら嬉しいと思います。Oさんの様に元気になって行く方がいっぱいいる事も事実ですよね。素晴らしいです～（＾－＾）【出典記事】ステージ４ 末期癌から蘇る経過 　第3回http://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/201203230000/【送料無料】ガンは治るガンは治せる【送料無料】ガンで死んだら110番愛する人は“殺された”増補版【送料無料】病院に行かずに「治す」ガン療法人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年06月27日

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• 

  続・「ケントミ」ってご存じですか？

  ご存じ亡い方は以下のブログ記事を読んでくださいね？「ケントミ」ってご存じですか？http://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/201108080000/そのトミさんこと比嘉富子さんは今年の３月８日に亡くなりました。一度、オフィシャルブログにコメントを書いたことがあるのですが･･･。この動画↓を見ると、なんだか現代医学の癌治療に対して憤りを覚えます。３　末期癌との戦い　死と向き合う「トミさん」と家族http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=KVaYfU_dRlU【関連ブログ記事】え？「ケントミ」のトミさんが亡くなったの？http://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/201203140001/人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

  2012年06月24日

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• ５８歳で乳がん発症。医者にはすぐに乳房除去手術を受けるように勧められたが････

  なんと乳がんはその後消滅してしまったという。今回も熊野さんのメルマガから、ナチュラル・ハイジーンのお話です。■ガンをそんなに恐れることはない…現代西洋医学では治癒が困難と考えられているガン、しかし、ナチュラル・ハイジーンの教える処によれば、長年に渡って溜め込まれていた毒素のため、細胞の遺伝子コードが変えられてしまい、脳がコントロール出来ないために、デタラメな増殖を繰り返し、正常細胞としての働きが出来ない発狂した細胞(ガン細胞)が、体の組織を攻撃していくことになると。第6段階に至っても、食事とライフスタイルの転換を徹底的に行なえば、改善していくことは可能と教えています。ガンをそんなに恐れることはないのです。今回は、五十八歳のとき乳ガンを克服した八十七歳の女性ボランティアの話しとガンに至る病気の七段階レベル(6,7)についてお伝えしたいと思います。■五十八歳のとき乳ガンを克服した八十七歳の女性ボランティア母乳を分泌する乳腺細胞の集まりを腺房といいます。乳ガンとは、乳腺組織に発生したガンのことです。乳腺組織の一部の細胞の遺伝子が、さまざまな要因を積み重ねて変異し、ガン細胞となって増殖したものが乳ガンとされています。アメリカでは現在、全女性の8人に1人が一生の間に乳がんになると言われていますが、日本では欧米に比べかなり少なく、25人～30人に1人ではないかといわれています。日本における乳がんの統計的な特徴は、三十代後半から急激に増え始め、四十代後半でピークに達し、高齢になるにしたがい減っていくということでしたが、最近は日本でも高齢者の乳ガンが増え、欧米化が指摘されています。乳ガン増加の背景にあるのは、日本人のライフスタイルや食生活の欧米化だろうといわれています。　五十八歳のとき乳ガンが発見された友人のフリエダは、母親が乳ガンでなくなっているため、すぐ乳房除去手術を受けるよう、医師から薦められました。乳房を失う決心がつかずに悩んでいた彼女でしたが、ふと小学校五年生の時の授業で、担任の先生から「新鮮な生の野菜や果物を沢山たべること」という「セルフケアの理論」を教わったことを思い出しました。その日からフリエダは、動物性食品を一切止めたところ、なんとガン細胞は消えてしまったのです。以来二十九年間、八十七歳になる現在まで、彼女は素晴らしく健康でエネルギーに満ち溢れた生活を送っていて、健康保険や生命保険にも加入していません。「健康的な生活をしていれば、そんなものは必要ない」と主張する彼女は、ナチュラル・ハイジーンの普及のためのボランティア活動に「第二の人生」を捧げています。【引用】【送料無料】 50代からの超健康革命 「第二の人生」を幸福に過ごすために / 松田麻美子 【単行本】https://mypage.mobile.mag2.com/WebLeading.do?id=GE91T9RKZeA&position=3000#position人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年06月17日

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• 臨床医にも、食事や生活スタイルや環境などにもっと関心をもっていただきたい

  タイトルのことを述べるのはジェイン・プラント博士。たしかに。「癌は切り取りました。今までの（食）生活に戻って良いですよ」という医師がいかに多いことか！　その数を数えたことはありませんけどね？そうじゃないんだってば！　続きを読んでみましょう。私の周辺には、忙しさのあまりなのか、まともな食事をとっている医師が少なかったし、食事に関心のある医師もほとんどいなかった。食生活を変えようとする運動は遅々として進まない。何をどう変えたらよいかわかっていないからでもあるが、このような取り組みが既得権益をもつ業界団体の利益に反するからでもある。結局、政界・官界は農業団体、食品業界、製薬業界などの意向に沿った健康政策を進めざるを得ないのだ。【出典】【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年06月09日

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• 「牛乳」は人間にとって強すぎる成長ドリンク

  あ、タイトルのことは、誰かが言っていませんでしたか？「パスタには『牛乳』や『生クリーム』、シチューには『ホワイトソース』、ピザには『チーズ』、サンドウィッチには『バター』･････。カタカナの料理は調理するとき、じつに多くの『牛乳・乳製品』が使われます。むしろ、牛乳・乳製品は、カタカナ料理にとって『欠かせない食材』といってもいいでしょう。」と述べるのは幕内秀夫さん。続きを引用させてもらいましょう。乳製品はかなりの脂肪を含んでいます。乳製品が美味しく感じるのは、「脂肪」がたっぷり含まれているからに他なりません。さらに、牛乳・乳製品がおそろしいのは、それだけじゃない。そもそも、「牛乳」そのものに危険性があるといわれているのです。イギリスの科学者にジェイン・プラントという女性がいます。彼女は、転移性の乳がんに４度かかったみずからの経験より、乳がんの原因を研究し、乳がんと牛乳という本を出版しました。それには、てても興味深いことが書かれています。プラント氏によると、「牛乳」には子どもの急速な成長を支えるために、さまざまな成長促進物質が含まれているといいます。よって、体重が１日に１kg増えるほど急激に成長する「子牛」にとっては、牛乳は素晴らしい食品といえます。一方、「人間の乳児」は１kg体重が増えるのに、約１ヶ月かかる。そんな乳児にも牛乳が適応するかといえば、そうとはかぎらない。しかも、離乳期を過ぎてもなお、牛乳を飲んでいる哺乳類は人間だけ。成長のとまった成人が、このような成長因子やホルモンをたっぷり含んだ牛乳を飲み続けると、はたしてどうなるのか。プラント氏は、この問に対し、次のような答えを出している。「乳がんになる、ならないは単なる科学の問題、すなわち牛乳や乳製品を取るか、取らないかによって決まるのだ」プラント氏だけではない。乳がんと牛乳・乳製品の関係は、さまざまな調査によってあきらかになっています。２００７年、厚生労働省は「体格と乳がん」という調査結果を発表しました。４０歳から６９歳までの女性、約５万６千人を対象にしたもので、「身長が160cm以上の人は、148cm以下の女性と比べて、乳がんになっている人が閉経前で1.5倍、閉経後で2.4倍も多い」というのです。【出典】【送料無料】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

  2012年06月01日

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• 「なぜ、日本の若い女性に乳がんが増えているのか」と問われると、ほとんど全ての専門家は「食生活の欧米化」という曖昧な言葉で逃げる

  タイトルのことを述べるのは佐藤章夫医学博士。続きを読んでみましょう。「食の欧米化」とはなにか？和食と洋食を一言で表すなら、和食は味噌・醤油・鰹節・昆布の風味で、洋食はバター・クリームの香りのする食事である。「食の欧米化」とは、日本人が牛乳・バター・クリーム・ヨーグルトなどの乳製品を口にするようになったことを言うのである。食の欧米化が乳がん増加の原因なら、食生活を変える（乳・乳製品を食べない）以外に、日本女性を乳がんから救う方法はない。しかし、正統派と目されるガンの専門家は、早期発見・早期治療という空しいお題目を唱えるだけだ。【出典】【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】【送料無料】 乳がん患者の8割は朝、パンを食べている / 幕内秀夫 【単行本】人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

  2012年05月26日

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  乳がんの原因は牛乳！？～乳製品は人間にとって本当に必要か？

  ジェイン・プラントさんの著した書籍は素晴らしいと思います。乳癌患者さんには皆さんに読んでいただきたいと思っています。読んでもピンと来ない人もいるかも知れませんが。「乳がんと牛乳」を引用したブログがありましたので、そこから引用いたします。～前略～以下、「乳がんと牛乳」より参照。”牛乳は、カルシウム、たんぱく質が豊富で、健康によい自然食品…と思われているが、これは巧みにつくりあげられた幻想である。　離乳期を過ぎた哺乳動物はミルクを必要としない。人間は、離乳期後にもミルクを飲み続ける唯一の動物である”あらためて考えてみると、人間は本当に奇妙です。人間の母乳が人間の赤ちゃんのために造られているように、牛乳は、子ウシを育てるために造られています。なのに、同種のミルク（母乳）を飲まずに、ウシという異種動物のミルクを飲むのは何故なのでしょう？母乳を飲まないのは、それがもう必要でないものだとわかっているからですよね。それならば、何故、牛のミルクもそれと同じであると思わないのか…？そこが、巧みにつくりあげられ、植え付けられたとしか思えません・・・。”皆さんは、ミルクは純粋な白い液体で、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を沢山含む健康的な飲み物だと考えておいでだろう。しかし、ミルクは、新生児の特定の部位に働いて、その部分の成長と発達を促すために、沢山のホルモンやホルモン様物質を高濃度に含んでいる生物活性の高い液体（ホルモンカクテル）である。実際、ミルクを飲むことによって、新生児の細胞分裂が促進されるのである。このため、古来、ミルクは「白い液体」と言われてきた。ミルクには、それが人間のもの（母乳）であれ、牛のもの（牛乳）であれ、親から新生児に伝えるべき数百種類もの化学物質が含まれている。ミルクの構成成分は動物の種類によって大きく事なること以外に、親ごとに違うし、親が食べているものによっても、哺乳の時間的経過によっても、乳房ごとに違う。要するにミルクは、同種の動物の子供の成長・発育に適うよう、精密に造られた非常に複雑な生科学的液体なのである。牛乳が悪い飲み物というわけではない。それはすばらしい飲み物である。ただし、子牛にとってであり、ここに牛乳の問題の本質がある。”そこで、次のような問いかけに意味があるのである。”新生児の細胞分裂を刺激するようにデザインされた物質を、成熟した動物に与えたらどうなるのか・・・？”ミルクには、プロラクチン、オキシトチン、副腎と卵巣のステロイドホルモン、性腺刺激ホルモン放出ホルモン（Ｇn-RH)、成長ホルモン因子（ＧＲＦ）、インスリン、ソマトスタチン、レラキシン、カルシトニン、ニューロテンシン、プロスタグランジンなど、母体の血液より高い濃度で含んでいる。母体の血中濃度より低い濃度で含まれているホルモンには、エリスロポイエチン、ボンベンシンなどがある。ミルクにはさらに上皮増殖因子（ＥＧＦ）、インスリン様成長因子（ＩＧＦ-1）、神経発育因子（ＮＧＦ）など多数の成長因子も含んでいる。その中の、インスリン様成長因子、ＩＧＦ-1が乳がんや前立腺がんに大きく影響していると考えられている。ＩＧＦ-1は、インスリンと同じような働きを持つ成長因子という意味で、インスリンとＩＧＦ-1は、ともに細胞を大きくする作用がある。これは牛でも人でも同じであり、思春期になって女の子の乳房が膨らむのは、ＩＧＦ-1の細胞分裂促進作用が働いているからだ。　ミルクに含まれるＩＧＦ-1は、母乳より濃度が高く、牛乳を多量に分泌する乳牛のＩＧＦ-1は更に高くなっている。これは、ウシ成長ホルモン（ＧＢＨ）の影響による。酪農業界は長いこと泌乳量の多い乳牛を選択育種してきた。牛乳を多量に分泌する乳牛は、ウシ成長ホルモン（ＢＧＨ）の分泌が多いのだ。（アメリカでは、組み換えウシ成長ホルモン（ｒＢＧＨ）を使用し始めた事により、ＩＧＦ-1が普通の2～5倍も高く、その乳牛の肉のＩＧＦ-1の濃度も2倍高くなっている！）※日本ではｒＢＧＨの使用は認可されていない。ＩＧＦ-1は、牛乳を63度で30分加熱するという減菌方法では壊れない。普通の高温殺菌より高い175度で、45秒加熱してもＩＧＦ-1濃度が減少しなかったという報告もある。私達の身体もＩＧＦ-1を産生している。しかし、年をとると、血液中のＩＧＦ-1濃度は低下する。それなのに、乳製品の摂取により、身体のＩＧＦ-1は増えてしまう。　それが、乳がんや前立腺がんなどの悪性腫瘍を引き起こすといわれている。乳製品によって血液中のＩＧＦ-1が増加することはですに周知の事実である。■以下、ＩＧＦ-1について知見のまとめ*ＩＧＦ-1は、ＩＧＦ-1リセプター（受容体）を介して乳がんの細胞増殖を促す。*培養乳がん細胞は、ごく微量のＩＧＦ-1に反応して分裂増殖する。*ＩＧＦ-1によって乳がん細胞の細胞周期が変化する。ＩＧＦ-1の濃度がわずかに変わるだけで、乳がん細胞のそれぞれの分裂段階にある細胞の割合が変わってくる。*乳がん女性の血中ＩＧＦ-1濃度は、健康女性の濃度より高かった。*乳がん細胞には、ＩＧＦ-1受容体が過剰発現している。この受容体にＩＧＦ-1や他の成長因子が結合して、乳がん細胞が分裂・増殖する。乳がんの細胞のＩＧＦ-1受容体は、これらの成長因子にたいして反応性が高い。　～後略～http://nariwaitomo2010.blog137.fc2.com/blog-entry-264.html【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

  2012年05月25日

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• こんなにたくさんのことが明らかになっているのになぜ一般に知らされないのか？

  タイトルのごとく憤っているのは、ジェイン・プラントさん。全文を読んでみましょう。本書で述べているのは、自分が乳がんになってから私が発見したことである。乳がんと前立腺ガンに関して、過去数十年の間にきわめて豊富な研究がなされている。私は最初、こんなにたくさんのことが明らかになっているのに、どうして私たちには知らされていなかったのかと非常に驚いた。本書を読み進むうちに、みなさんも私と同じ驚きを味わうであろう。【出典】【送料無料】がんが消えた（本日４つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年05月22日

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• ベジタリアンであるリンダ・マッカートニーさんはなぜ乳がんにかかったのか？

  日本にはベジタリアンはほとんどいないけれども、アメリカには大勢いるし、子供の頃から自らベジタリアンになることを選択する人も少なくない。子供であるから、病気を改善するため、という理由ではないのですね。そうです。動物解放、動物の権利を考えてベジタリアンを選択するのである。しかしながら、卵は鶏を殺さない。牛乳も乳牛を殺さない。だから、それらは摂取してもいい、という考え方があります。以下はジェイン・プラントさんに語ってもらいましょう。知り合いの乳がん女性に、赤身肉を避ける代わりにカッテージ・チーズとヨーグルトを沢山食べる人がいた。一部は健康やライフスタイル関連の雑誌の影響だろうし、一部はリンダ・マッカートニーのような、動物擁護の活動家の影響もあったのだろう。リンダは最近、乳がんで亡くなった。忙しく働く女性が肉のない食事にしようとすれば、バランスはとれているが手間のかかるビーガン・ダイエットを作るよりも、カッテージ・チーズとヨーグルトとパンと野菜という食事のほうが簡単で便利である。結局、忙しい女性ほど乳製品をたくさん食べることになるようだ。【出典】【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年05月21日

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  乳がん予防のために「一日２回」「白いご飯」を食べましょう

  タイトルのことを述べているのは幕内秀夫さん。「あ、やっぱり一日２食を勧めているんだね」「でも、白いご飯って、白米のことでしょう？」などと、思う方も少なくないことでしょう。それは早とちりというものです。この文言をそのまま受け入れると確かに変なのです。なので解説しましょう。「一日２回」は「一日２食」ということではありません。一日３回の食事のうち２回はご飯を食べて下さい、ということです。「白いご飯」というのは、「炒めたご飯ではダメですよ」ということなのです。「炊飯器で炊いたご飯を茶碗によそって食べて下さいね」ということなのです。それでは幕内秀夫さんに語ってもらいましょう。乳癌患者の特徴は、とにかく「ごはんを食べる回数が少ない」ということに尽きます。よくて１日、茶碗１杯程度。そして８割もの人は朝にパンを食べる。若い女性には大なり小なりこうした傾向がありますが、乳癌患者さんはこの傾向がとくに強い。だからこそ、まず実践してもらいたいのは「食の柱」を変えること、つまり、主食であるごはんをとにかくしっかり食べてもらいたいのです。せめて、１日２回。２回食べれば、おのずと副食もそれなりに良いものに変わります。パン食における副食といえば、ドレッシングたっぷりのサラダ、ハムエッグ、ベーコン････油だらけの食事です。ですが、白いご飯を主食にすれば必然的に日本食になる。【出典】【送料無料】 乳がん患者の8割は朝、パンを食べている / 幕内秀夫 【単行本】人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報

  2012年05月18日

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